Отзывы для кожи и мышц лица

Отзывы для кожи и мышц лица thumbnail
АвторСообщение

koob.ru

№0 | 20.11.2014-21:52

Книга: Аэробика для кожи и мышц лица
Автор: Мадджио Кэрол

Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии. К.Мадджио гарантирует безопасность и максимальную эффективность своей фитнес-программы.
На свете не так уж много вещей, которые мы можем реально контролировать. Однако мы способны следить за тем, как выглядим и как чувствуем себя, — если, конечно, не будем лениться. Упражнения для лица — ключ к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Этот ключ открывает дверь в мир иных возможностей — привлекательной внешности и соответственно лучшего ощущения себя самого.

https://www.koob.ru/maggio/aerobika_dlya_lica

Гость

Комментарий с сайта koob.ru

№1 | 12.01.2010-15:44

Хм, а в каком возрасте можно применять эту методику и годится ли она для мужчин?

Катя

Комментарий с сайта koob.ru

№2 | 28.04.2010-14:27

В любом возрасте можно применять кому угодно. Мне 33. Через пару месяцев после начала занятий я получила ошеломительный результат. Физия стала выглядеть лет на пять-семь моложе.

Валерия

Комментарий с сайта koob.ru

№3 | 29.04.2010-02:29

Только вчера начала читать, написана замечательно и понятно, надеюсь, что и результаты будут!

Елена

Комментарий с сайта koob.ru

№4 | 14.11.2010-20:21

Занимаюсь по этой книге полтора месяца)))Очень довольна!!!! Результаты вдохновляют на дальнейшие достижения. Всем советую. Не ленитесь и вам не понадобиться пластический хирург и бешеные вложения!!!

Алёна

Комментарий с сайта koob.ru

№5 | 3.12.2010-21:03

Да,техника описанная в книге,работает на все 100%!Гланое не лениться,и первые результаты уже видны через пару недель.

Гость 2

Комментарий с сайта koob.ru

№6 | 17.02.2011-11:04

Я думаю, подойдёт. Тоже качаю.

Ани

Комментарий с сайта koob.ru

№7 | 22.04.2011-10:13

да, эту книгу многие хвалят. Попробуем. А вот сайт американский, тут много фотографий до и после, результаты даже через 7 дней заметны!
https://www.facercise.com/results.shtml

Гость

Комментарий с сайта koob.ru

№8 | 24.04.2011-23:40

в любом. результаты потрясающие. Кожа выравнивается, цвет лица, нет синяков под глазами. Если делать ПОСТОЯННО, будете выглядеть в 64 на 30, как Кэрол. https://www.youtube.com/watch?v=5rW4i7ufLcI

Гость

Комментарий с сайта koob.ru

№9 | 11.07.2011-12:48

В любом случае, нужно соблюдать осторожность. Сама Кэрол, похоже, почему-то сделала себе пластическую операцию (судя по видео). Да и сомнительно, чтобы морщины «стирались» от упражнений — как бы наоборот не вышло, ведь упражнения есть усиленная эксплуатация лица — не возникнет ли «износ» в виде новых морщин (и усугубления старых)? Скорей поможет йога, а именно перевёрнутые асаны: https://www.all-yoga.ru/page/sirshasana .

Ольга

Комментарий с сайта koob.ru

№10 | 29.08.2011-14:29

У меня результат был заметен уже через неделю. Но потом я бросила заниматься на 2-3 месяца. Результат — что не занимаюсь — тоже виден. Так что заниматься надо постоянно.

Люся

Комментарий с сайта koob.ru

№11 | 30.08.2011-23:24

Занималась по этой методике, очень понравилось, но обязательно нужно заниматься перед зеркалом, поскольку некоторые упражнения, связанные с овалом губ, очень влияют на носогубные складки. У меня увеличились и поэтому бросила, но все остальные хороши — советую

Галина

Комментарий с сайта koob.ru

№12 | 4.03.2012-20:25

В данный момент нахожусь в санатории. Здесь предложили пройти курс данной аэробики. За 10 занятий тоже вижу результат. Естественно — стоит забросить — и всё сойдёт на нет. Это ж в любом деле так — нужна постоянная подпитка! А кто сказал, что красивой и здоровой быть легко и просто? А с другой стороны — кому это надо, если не тебе самой?

чертан

Комментарий с сайта koob.ru

№13 | 1.02.2013-18:36

автор в качестве примеров пациентов приводит и мужчин, так что подходит. по возрасту тоже самое

Марина

Комментарий с сайта koob.ru

№14 | 4.03.2013-07:18

Уже лет 15 занимаюсь по этой методике, раньше конечно она по другому называлась и была напечатана в книге, мне 46 лет, выгляжу, по отзывам, на 35, нет ни синяков, ни обвислостей щек, все подтянуто

Анастасия

Комментарий с сайта koob.ru

№15 | 17.03.2013-00:19

Дорогие девушки! Почитала ваши комментарии, очень хочется ответить на все ваши вопросы… Я являюсь единственным лицензированным мастером в России по преподаванию гимнастики для лица Кэрол Мэджио)). https://superlitso.ru/ — это мой сайт. Два года назад я начала самостоятельно делать весь комплекс упражнений по книге Кэрол. Потом я поехала учиться к ней и получила лицензию… Сначала я тоже делала упражнения не совсем правильно, но все равно, мое лицо изменилось в лучшую сторону на столько, что меня стали спрашивать, что я с собой делаю?)) Поэтому, я организовала группы, чтобы объяснять людям, как делать упражнения ПРАВИЛЬНО!
P.S. Кэрол Мэджио не делала себе подтяжку, знакома с ней лично и трогала ее лицо. Мужчины тоже приходят на семинар и делают упражнения))

кира

Комментарий с сайта koob.ru

№16 | 10.04.2013-16:59

Покажите фото хоть одной 60-летней женщины до и после
занятий этой гимнастикой,чтобы можно было судить о ее эффективности,а так одни слова.

кира

Комментарий с сайта koob.ru

№17 | 10.04.2013-17:04

Странно,что нет отрицательных отзывов.

ПАША

Комментарий с сайта koob.ru

№18 | 14.04.2013-18:47

мужикам помогает убрать бульдожьи щеки?

Арзу

Комментарий с сайта koob.ru

№19 | 25.06.2013-15:34

Занимаюсь уже 2 мецеса а результать привосходный, получаю комплименты от всех и сама довольна. всего 10 мин в день и ты вигледишь моложе на 15 лет!
Читайте также:  Что уплотняет кожу лица

Натали

Комментарий с сайта koob.ru

№20 | 25.10.2013-19:50

Я тоже занимаюсь по этой методике и заметила, что цвет лица и цвет кожи стали лучше!Только я убрала несколько упражнений, от них носогубки можно наоборот накачать)))

Анастасия

Комментарий с сайта koob.ru

№21 | 28.10.2013-13:26

А где можно диск заказать?

Гость

Комментарий с сайта koob.ru

№22 | 15.12.2013-18:28

У самой Мадджио ни одного живого места на лице не осталось. Вся физиономия натянута — перетянута до нельзя ! Даже килограммы косметики на лице не могут скрыть признаки вмешательства пластических хирургов. Вот и думайте сами, насколько эффективна ее аэробика для лица. Мужчинам не стоит заниматься по книге Кэрол ( как, впрочем, и женщинам ). Это пустая трата времени. Сильной половине человечества могу порекомендовать метод культуриста Джека Лаллана и книгу «Омолаживающая гимнастика лица для мужчин». Все материалы можно найти и скачать в инете.

miss.massazhistka

Комментарий с сайта koob.ru

№23 | 27.02.2014-07:50

занимаюсь 2 месяца ,накачала мышцы не там ,где надо )))) наверно что-то делаю не так

Натали….я

Комментарий с сайта koob.ru

№24 | 1.04.2014-23:40

Делаю гимнастику пол года и в восторге!!убеждаюсь в том, что плохие отзывы пишут те, которые даже не пробовали или лентяйки!Потому что терезультаты,которые я вижу сводят меня с ума!!Нос-укоротился и сузился из картошкиного в нормальный, красивый)))Губы стали пухлее, появились щечки и вместе с ними разглаживаются носогубки, морщинки под глазами стали менее заметны, о утренних припухлостях вообще забыла))))Лоб стал натянутый и блестит как будто я его ботоксом наколола!!!Девочки скажу одно, сразу эффекта не ждите, это труд, такой же как и в спортзале у спортсменов!Поэтому кто вам рассказывает о результатах через неделю не верьте!Труд,упорствои регулярность!!Скажу последнее, теперь эти упражнения со мной до конца жизни))))спасибо, Кэрол за вечную БЕСПЛАТНУЮ молодость!

Set

Комментарий с сайта koob.ru

№25 | 8.06.2014-18:03

Хорошая статья — для тех кого интересует тема здоровья, здорового образа жизни или красоты смотрите сайт где я пишу статьи — zdorovie-vashe.info кстати у вас тоже есть возможность написать на сайте статью или поделиться своими знаниями! Рекомендую!

Svetlana

Комментарий с сайта koob.ru

№26 | 20.11.2014-01:55

Занимаюсь уже года три фейсбилдингом, мне 38, а больше 27 не дают. И меня безумно это радует. Для себя я выбор сделала, а кому не понравилось — ботокс в помощь. Я себе эту дрянь колоть не собираюсь.

Катерина

Комментарий с сайта koob.ru

№27 | 8.12.2014-21:36

Я попробовала и мне ваше «чудо средство» не помогло. Выводы делайте сами, для меня — трата времени

Гость

Комментарий с сайта koob.ru

№28 | 24.12.2014-00:52

Какие именно упражнения вы делали,ведь их очееень много не знаю какие выбрать

Татьяна

Комментарий с сайта koob.ru

№29 | 26.12.2014-21:42


Занимаюсь гимнастикой 1 год. Мне 55. Результаты радуют. Хотела уже решиться на пластику. Хорошо, что нашла в инете альтернативу пластической хирургии. Делаю гимнастику 2 раза в день по Маджио гимнастику для тела и пробежки по утрам! Что может быть лучше радости, что изменения и в лице и в фигуре и в самую лучшую сторону!!!
Можно в любом возрасте выглядеть хорошо, подтянуто, молодо!!! Не слушайте пессимистов!!! Красота в ваших руках!!!

Гость

Комментарий с сайта koob.ru

№30 | 29.12.2014-15:02

Вы должны регулярно заниматься, а то будет хуже.Знайте все.

Людмила

Комментарий с сайта koob.ru

№31 | 20.04.2015-12:51

Помогает точно!Галины Дубининой гимнастику делала-сразу в тот же день результат был! Делала раньше по журналам старым.Но не систематически! Результаты потрясающие.И для профилактики очень хорошо.Ведь кожа на мышцах правильней поддерживается.а не висит и морщится.Губки пухлее. форма лучше.щечки есть! Загнули.конечно.-но в 55 давали 27лет.

людмила

Комментарий с сайта koob.ru

№32 | 20.04.2015-16:25

Ответ Кире: А кто что здесь должен доказывать и показывать!?Вы сами пробуйте и делайте фото.Люди пишут о себе.И не задавались целью выставлять фото и доказывать кому то.Это не реклама.А вы скажите спасибо! И берите на вооружение-если хотите!

Таня

Комментарий с сайта koob.ru

№33 | 9.09.2015-20:59

Делаю. Всякие. Упражнения. По. Порядку для. Носогубных непомогает

Лена

Комментарий с сайта koob.ru

№34 | 7.04.2016-11:48

Занималась этой гимнастикой в 43 года. Эффект просто потрясающий. У меня начали происходить видимые изменения после 2 недель занятий. Через 3 месяца я выглядела лет на 10 моложе, окружающие думали, что я сделала пластику. Гимнастика просто супер!!!

Источник

Вот еще что нашла:

Кэрол Мадджио и ее «Аэробика для кожи и мышц лица».
Это, пожалуй, наиболее известная среди новичков программа. Ее гимнастика силовая и достаточно эффективная. В своих упражнениях автор использует непривычную для мышц работу мимики и сопутствующую ей мышечно-мозговую связь (нужно мысленно представлять мышцу в работе). Сама Кэрол обещает первые видимые результаты уже через 10 дней.

Эффект от занятий: наращивание мышц, придание им тонуса. Так, с помощью гимнастики можно накачать щечки или наоборот подчеркнуть скулы.

Комментарии: имеет место некорректный перевод книги, что затрудняет освоение упражнений. Я бы не советовала эту методику новичкам, т.к. неправильное выполнение может добавить на лице новые морщины. В сети имеются адаптированные упражнения на основе методики Мадджио. Как советуют опытные гуру фейсбилдинга, Мадджио больше подходит для людей с явной деформацией овала лица. Поэтому использование методики нецелесообразно для женщин до 30-35 лет.

Читайте также:  Апельсиновая маска для кожи лица

Санта Мария Рунге – «Selflifting».
Очень продуманные упражнения по части техники безопасности. Прежде чем приступить к работе с нужной мышцей, Рунге предлагает освоить подготовительных упражнения, чтобы эту самую мышцу почувствовать изолированно и это ощущение зафиксировать. Неоспоримый бонус этой практики – моментальный результат. Так, правильно выполненное упражнение, в буквальном смысле, положительно отразится на вашем лице. Комплекс очень сильный, поэтому Рунге предписывает выполнять его лишь по мере появления проблемы, т.е. гимнастика носит характер «скорой помощи».

Эффект от занятий: моментальный, но при разовом выполнении недолговечный.

Комментарий: самое приятное в этом комплексе – возможность сразу же насладиться результатом своей непродолжительной работы. Другое дело, что для закрепления результата 1-2 занятий недостаточно.

«Фейсформинг» (faceforming) Бениты Кантиени
Мягкая и в то же время действенная методика. Особое внимание Бенита уделяет правильной осанке, посадке головы и активизации ушных мышц (как наиболее ответственных за естественную подтяжку лица). В Фейсформинге «пробуждение» мышечной ткани осуществляется с помощью пульсации пальцев рук. Пульсация – это нежное прикосновение направленного действия (как правило, вверх). При таком выполнении на лице не образуются заломы и вмятины, что делает фейсформинг безопасным.

Эффект от занятий: очень интеллектуальный подход. Гармоничное сочетание элементов йоги, точечного массажа, медитации – все это дает изумительный результат. К тому же фейсформингом практически невозможно перекачать себе лицо, в отличие от гимнастики Мадджио.

Комментарии: классический фейсформинг Кантиени сложен для восприятия и оценить его смогут далеко не все. Поэтому я рекомендую заниматься по более упрощенной, но не менее действенной методике под названием новый фейсформинг, где автор учла пожелания своих читателей, благодаря чему программа стала более легкой для восприятия и экономичной по времени.
взяла отсюда https://shkolazhizni.ru/archive/0/n-31541/

еще форум (один из) по фейсформингу Бениты Кантиени
https://forum.nat2net.com/index.php?/topic/33-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3/?s=306442f7e76ba801fdb6c36f8057a267

сама не читала пока, вечером буду разбираться, что к чему…

Отзывы для кожи и мышц лица

Пробовала и то и другое. Пару лет назад стала периодически заниматься по методу Кэрол Мадджио. Её метод можно назвать довольно агрессивным, зато эффект виден практически сразу. На своём лице мне результат понравился, но недавно я увидела как выглядит Кэрол в видео-уроках и я немного ..испугалась В общем, я сильно удивилась тому, как она выглядит «вживую», в книге на фотографиях она представлялась совсем иначе. В итоге я поумерила пока свой пыл.

Фейсфрминг Бениты Кантиени понравился своей философией. Он действительно даётся сложнее, требует больше времени, но когда начинает получаться, то создаётся очень приятное ощущение тонуса и подтянутости лица. Мне показалось, что даже выражение лица меняется. У меня, например, наконец стало разглаживаться выражение хмурой задумчивости на лбу.
В методе очень важны предварительная медитация и постоянная хорошая осанка. Понравилось, что не надо так гримасничать, как у Кэрол И очень понравилось как выглядит Бенита в своём обучающем видео, нашла на торренте, там правда на немецком, но после прочтения книги уже понятно что к чему.

Источник

Здесь Вы можете оставить отзыв о курсе!!!

Дорогие девочки! Наверняка, если Вы зашли в группу «фитнесс для лица», то задумываетесь о красоте и молодости кожи. Вы на верном пути. Не сомневаетесь и записывайтесь к Надежде на курс!
Заявляю об этом с полной уверенностью как врач косметолог и как человек, который сам прошёл этот курс. Все упражнения основаны на физиологии нашего организма. Результат виден СРАЗУ после первого же занятия и в дальнейшем он становится всё более очевидным.
Надежда, огромное Вам спасибо! Успехов такой замечательно и нужной работе и всех благ!
Обязательно приду на Ваши занятия снова.

Ура! Ура! Ура! Сама судьба дала мне такой шанс. Не знаю как выразить свой восторг от своих же трудов и упорства тренера. Прошла курс гимнастики и самомассажа: кожа зашевелилась на всём черепе, почувствовала мышцы носа(это вообще для меня тяжко, но носиком начинаю шевелить), шея вытянулась- курсы как стать королевой это правда!!! Эфект на фото. Работа над собой ещё и ещё. После курса научилась чувсвовать мышцы лица, ещё учусь сейчас контролировать. Благодарю Надежда вас за такой шанс. Спасибо❤

Юлия, классс!!!Не перестаю тобой восхищаться!!!!????

Ещё совсем недавно я представления не имела, что существует » фитнес для лица». Большое спасибо Надежде, что познакомила меня с данной методикой! Девочки, это действительно работает, главное преодолеть свою лень и регулярно делать упражнения. Через полтора месяца тренировок, я с уверенностью могу сказать, что лицо стало более упругим, овал подтянулся, носогубная складка стала менее выраженной, шея полностью изменилась. Если вы хотите улучшить состояние своего лица, не прибегая к инъекциям, то вам точно к Наде!

Согласна с предыдущими отзывами)! Так и есть, результат виден уже через две недели ????✨Кожа становится более упругой, уходит отечность, овал лица красивый, четкий, брови поднимаются, взгляд более открытый..Вообщем лицо “оживает”???? Всем рекомендую этот курс✍ И занятия по скайпу это удобно, как для работающих девушек, так и для тех, кто находится в декретном отпуске, т.к экомия времени очень большая, а результат налицо)) Надежда действительно профессионал и она тот человек ,который доведет до результата????✨

Рекомендую данный курс всем, кто заботится о сохранении молодости своего лица. Меня мысли о фейсбилдинге посещали давно, и только с помощью Надежды наконец-то претворила их в жизнь. Главный результат после прохождения курса, который не перестает удивлять и радовать меня – это изменения в нижней трети лица. Убрались «брыли», подтянулся овал, вернулся «треугольник молодости». Кто уже столкнулся с такой проблемой, поймет, о чем я говорю). Решение, которое предложили бы мне косметологи – это нити. С помощью всего лишь месяца занятий фейсбилдингом удалось добиться лучшего, чем у нитей, результата, и это без боли, без синяков, без травмирования кожи и за сумму денег, меньшую в несколько раз!! Супер!
Мимические морщины на лбу пока не исчезли, есть над чем продолжать работать. Так что, девочки, не сомневайтесь и не тяните до последнего, начинайте курс как можно раньше!
Почему рекомендую именно занятия по скайпу с Надей, ведь в интернете так много видосиков с подобными гимнастиками? Надя вдохновляет, заряжает энергией и верой, поправляет ошибки, дает индивидуальные советы. Для меня это курс стал настоящим «волшебным пенделем» в формировании системы ухода за кожей, изменении режима питания/питья. Спасибо большое!!!

Читайте также:  Под кожей лица покалывания

Галина, да! Работа только началась ???? и это только начало!????

Девочки!Это работает✌.Супер изменения со второго раза ,сразу чувствуется напряжение , натяжение, омоложение ,тонус даже незнаю как правильно сказать))) Это волшебство ,сразу входит в привычку умывание и нанесения крема.
Спасибо Надя,ты мой двигатель????!

Давайте встречаться в Скайпе ????так получается ЖЕЛЕЗНО сделать гимнастику и массажи. Надя видео запиши и будильник нам . Как волшебный педаль ????

Катя, ты супер!!! Молодец!!! ????????

Источник

Здесь Вы можете оставить отзыв о курсе!!!

Дорогие девочки! Наверняка, если Вы зашли в группу «фитнесс для лица», то задумываетесь о красоте и молодости кожи. Вы на верном пути. Не сомневаетесь и записывайтесь к Надежде на курс!
Заявляю об этом с полной уверенностью как врач косметолог и как человек, который сам прошёл этот курс. Все упражнения основаны на физиологии нашего организма. Результат виден СРАЗУ после первого же занятия и в дальнейшем он становится всё более очевидным.
Надежда, огромное Вам спасибо! Успехов такой замечательно и нужной работе и всех благ!
Обязательно приду на Ваши занятия снова.

Ура! Ура! Ура! Сама судьба дала мне такой шанс. Не знаю как выразить свой восторг от своих же трудов и упорства тренера. Прошла курс гимнастики и самомассажа: кожа зашевелилась на всём черепе, почувствовала мышцы носа(это вообще для меня тяжко, но носиком начинаю шевелить), шея вытянулась- курсы как стать королевой это правда!!! Эфект на фото. Работа над собой ещё и ещё. После курса научилась чувсвовать мышцы лица, ещё учусь сейчас контролировать. Благодарю Надежда вас за такой шанс. Спасибо❤

Юлия, классс!!!Не перестаю тобой восхищаться!!!!????

Ещё совсем недавно я представления не имела, что существует » фитнес для лица». Большое спасибо Надежде, что познакомила меня с данной методикой! Девочки, это действительно работает, главное преодолеть свою лень и регулярно делать упражнения. Через полтора месяца тренировок, я с уверенностью могу сказать, что лицо стало более упругим, овал подтянулся, носогубная складка стала менее выраженной, шея полностью изменилась. Если вы хотите улучшить состояние своего лица, не прибегая к инъекциям, то вам точно к Наде!

Согласна с предыдущими отзывами)! Так и есть, результат виден уже через две недели ????✨Кожа становится более упругой, уходит отечность, овал лица красивый, четкий, брови поднимаются, взгляд более открытый..Вообщем лицо “оживает”???? Всем рекомендую этот курс✍ И занятия по скайпу это удобно, как для работающих девушек, так и для тех, кто находится в декретном отпуске, т.к экомия времени очень большая, а результат налицо)) Надежда действительно профессионал и она тот человек ,который доведет до результата????✨

Рекомендую данный курс всем, кто заботится о сохранении молодости своего лица. Меня мысли о фейсбилдинге посещали давно, и только с помощью Надежды наконец-то претворила их в жизнь. Главный результат после прохождения курса, который не перестает удивлять и радовать меня – это изменения в нижней трети лица. Убрались «брыли», подтянулся овал, вернулся «треугольник молодости». Кто уже столкнулся с такой проблемой, поймет, о чем я говорю). Решение, которое предложили бы мне косметологи – это нити. С помощью всего лишь месяца занятий фейсбилдингом удалось добиться лучшего, чем у нитей, результата, и это без боли, без синяков, без травмирования кожи и за сумму денег, меньшую в несколько раз!! Супер!
Мимические морщины на лбу пока не исчезли, есть над чем продолжать работать. Так что, девочки, не сомневайтесь и не тяните до последнего, начинайте курс как можно раньше!
Почему рекомендую именно занятия по скайпу с Надей, ведь в интернете так много видосиков с подобными гимнастиками? Надя вдохновляет, заряжает энергией и верой, поправляет ошибки, дает индивидуальные советы. Для меня это курс стал настоящим «волшебным пенделем» в формировании системы ухода за кожей, изменении режима питания/питья. Спасибо большое!!!

Галина, да! Работа только началась ???? и это только начало!????

Девочки!Это работает✌.Супер изменения со второго раза ,сразу чувствуется напряжение , натяжение, омоложение ,тонус даже незнаю как правильно сказать))) Это волшебство ,сразу входит в привычку умывание и нанесения крема.
Спасибо Надя,ты мой двигатель????!

Давайте встречаться в Скайпе ????так получается ЖЕЛЕЗНО сделать гимнастику и массажи. Надя видео запиши и будильник нам . Как волшебный педаль ????

Катя, ты супер!!! Молодец!!! ????????

Источник