Ph тоника для жирной кожи
В прошлой статье мы разобрались с понятием PH кожи, его зависимостью от пола, возраста и расположения на теле. А сегодня поговорим о том, как можно скорректировать PH, чтобы привести кожу к здоровому состоянию.
PH кожи лица:
- Сухая кожа – 3.0 – 4.6
- Нормальная кожа – 4.7 – 5.7
- Идеальная кожа – 5.2 – 5.7
- Жирная кожа – 5.8 – 7.0
- Кожа с акне – 6.5 – 7.0
На тип кожи и ее PH влияют не только пол, возраст, генетическая предрасположенность, этническая принадлежность, но и ряд факторов, на которые мы в силе повлиять.
- Стресс
- Курение
- УФ излучение
- Прием лекарств
- Гормональные нарушения
- Эндокринные заболевания
- Повышенная жесткость воды
- Несбалансированное питание
Большое значение имеет выбор косметики. С ее помощью можно скорректировать PH, сдвинув его в сторону нормы.
Но как выбрать косметику, чтобы обмануть природу?
Рассмотрим по порядку три важнейших этапа в уходе за кожей – очищение, тонизирование, увлажнение. А заодно пройдемся по основным ошибкам при выборе косметики, из-за которых состояние кожи может даже ухудшиться.
Очищение.
- Для очищения кожи лица нужно использовать натуральные средства на фруктовых энзимах или на базе деликатных ПАВ (мусс дэ сюкре, изелюкс, кокамидопропил бетаин) с PH в пределах 4,5 – 6,5. Более кислые средства отлично подойдут обладателям жирной кожи, более щелочные – обладателям сухой. Умывалка с PH 5.5 будет хорошим выбором для всех типов кожи.
- Забудьте об агрессивном очищении кожи лица мылом (PH 8.0 – 10.0) и умывалками на базе агрессивных ПАВ SLS и SLES (PH 9.0 – 10.0). При регулярном использовании они смещают PH кожи в щелочную сторону, в результате открываются двери для бактерий, провоцирующих акне.
- Если из-под крана у вас течет водопроводная вода, обработанная хлором, то ее PH выше обычной на 1-2 единицы. В таком случае для умывания лучше использовать бутилированную воду или подкислять водопроводную лимонным соком.
Тонизирование.
- После каждого контакта кожи лица с водой используйте тоник. Умылись – нанесли тоник – сделали пилинг – умылись – нанесли тоник – нанесли маску – умылись – нанесли тоник – перешли к уходу сыворотка-крем. Это очень важно, так как именно тоник балансирует PH кожи после контакта с водой, очищающим средством, пилингом.
- Используйте тоник строго по типу кожи. Обладателям жирной и проблемной кожи стоит обратить внимание на кислые тоники с PH 3.5 – 4.5. При жирной, комбинированной, нормальной и зрелой коже хорошо подойдут тоники с PH 4.5 – 5.5. Если кожа сухая, то выбор стоит отдать тоникам с PH 5.0 – 6.0. При сухой чувствительной коже ищите PH тоника в диапазоне от 5.5 до 6.5.
Увлажнение.
- Большинство кремов на рынке имеют так называемый «сбалансированный PH». Это значит, что его показатель равен 5.5. Такой PH крема подойдет для большинства типов кожи – нормальной, комбинированной, зрелой. Для жирной кожи желательно отыскать чуть более кислый крем с PH 5.0, а для сухой чуть более щелочной с PH 6.0.
- Если вы пользуетесь сыворотками, то знайте, в виду большого количествах активных ингредиентов их PH иногда может отличаться от сбалансированного 5.5 в кислую или щелочную сторону. Поэтому после сыворотки всегда используйте крем по типу кожи, чтобы сбалансировать PH.
А о том, как PH влияет на состояние наших волос читайте в следующей статье.
Все полезные статьи о косметике можно посмотреть тут bvстатьи
Что такое рН
Эта странная аббревиатура и расшифровывается достаточно странно — водородный показатель. Не углубляясь в детали, скажем, что обозначает он кислотность среды, или ее кислотно-щелочной баланс. Измеряется рН по шкале от 0 до 14 (в водной среде), где 7 — нейтральный показатель.
Все, что ниже 7 — кислая среда.
Все, что выше — щелочная.
Речь идет в том числе о вашей коже, рН которой надо соблюдать.
pH кожи — один из показателей её здоровья. © Getty Images
Какое значение имеет рН для кожи
Физиологическая роль кислой среды на поверхности кожи — в защите от вторжения микроорганизмов.
«Благодаря рекламе среднее значение рН 5,5 известно всем. Но кожа у всех разная, так что и рН может варьироваться. Нормальный уровень рН кожи находится в диапазоне 5,0–6,0. Свойственный сухой коже — в диапазоне 3,0–5,5. У жирной кожи pH смещен в щелочную область».
Модные рассуждения о вредной «закисленности» организма не касаются кожи. Для нее «кислинка» — это хорошо.
Уровень рН и косметика
Гидролипидная мантия — главная защита кожи от инфекций, агрессивных факторов среды и обезвоживания — по-английски называется «кислотной мантией» (acid mantle). Все, что мы наносим на кожу, должно в идеале соответствовать ее кислотности. Когда на баночке с бьюти-средством написано рН 5,5, это значит, что ее содержимое не повредит гидролипидной мантии.
Очень важен завершающий этап очищения кожи – тонизирование. Тоники восстанавливают рН кожи. © Getty Images
Негативное влияние на рН кожи оказывают:
водопроводная вода;
мыло;
некоторые косметические средства;
морская вода;
пилинги.
«Водопроводная вода содержит хлор, и ее рН — щелочной, около 8. Если использовать мыло, кожа также защелачивается. Изменение рН влияет на ферментативный профиль рогового слоя. При длительном отклонении pH в ту или иную сторону активность ферментов падает, а это значит, что восстановление рогового слоя и его барьерной функции затормаживается. Если умыться только водой, восстановление рН кожи займет от 15–30 минут до 6 часов. Если использовать еще и мыло, то время возрастает. Для баланса рН необходимы тоники: они могут иметь разный показатель рН в зависимости от типа кожи, для которого предназначены. Также помогут лосьоны, но помните: они содержат спирт, поэтому не всем подходят».
Водопроводная вода негативно влияет на pH кожи. © Getty Images
Обзор тоников для лица
Освежающий тоник «Основной уход» для нормальной и смешанной кожи, Garnier
с физиологичным рН и экстрактом винограда успокаивает и тонизирует кожу.
Тоник для снятия макияжа «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris
содержит экстракты розы и жасмина, обеспечивает ощущение комфорта. Подходит сухой и чувствительной коже.
Совершенствующий тоник Pureté Thermale, Vichy
с термальной водой помогает восстановить рН, укрепляет защитные свойства кожи.
Успокаивающий тоник для чувствительной кожи лица и глаз, La Roche-Posay
на основе термальной воды максимально физиологичен, подходит для чувствительной кожи и зоны вокруг глаз.
Увлажняющий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, SkinCeuticals содержит растительные экстракты: гамамелиса, ромашки, алоэ, тимьяна, лимона, черники. Нормализует гидролипидный баланс кожи.
Тоник с экстрактом огурца Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s, помимо огуречного экстракта, включает в состав камфору и аллантоин, обладает успокаивающими свойствами. Не содержит спирта. Подходит для всех типов кожи, в том числе склонной к сухости.
Увлажняющий тоник для всех типов кожи Tonique Douceur, Lancôme
пригодится для завершающего этапа очищения. Средство заботится об увлажнении кожи за счет глицерола, экстрактов розы и бузины в составе.
Подбирать тоник для жирной и проблемной кожи нужно с умом, т.к. они содержат спирты, которые навредят другим типам. Для жирной кожи характерны такие признаки:
- Наличие видимых пор на коже. Мелкие ли они, расширенные или закупоренные.
- Себорегуляция. Кожное сало может быть жидким, и проявляться в жирном блеске на лице, или сухим, закупоривающим поры, что приводит к появлению «чёрных точек».
Характерно также появление акне. Оно включает в себя спектр кожных проблем: от закупоренных сальных протоков, который, окисляясь на воздухе, приобретают чёрный цвет, до воспалительных высыпаний, прыщей. Поэтому большинство тоников для данных типов обладают антисептическими свойствами, направлены на снятие воспаления.
Рейтинг лучших тоников для проблемной и жирной кожи лица
Для эффективной борьбы с нарушениями в продукции кожного сала и профилактики угревой болезни нужно уделить внимание на подбор средств для ухода за лицом. Оптимальный уход состоит из умывания, тонизирования и увлажнения. Питание обеспечивается кремами и сыворотками, и лучше всего ими пользоваться на ночь. Ночные кремы лучше всего впитываются с 2 до 4 утра.
За тонизирование отвечают тоники. Важно знать о том, как пользоваться тоником. Практически все представленные содержат в своем составе салициловую кислоту, спирты. Ниже приведены средства, которые могут посоветовать приобрести своим пациентам ведущие дерматологи и косметологи.
CLINIQUE отшелушивающий Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion
Тоник фирмы CLINIQUE отшелушивает и убирает ороговевшие чешуйки с верхних слоёв, в результате чего, уменьшается количество прыщей: старые подсушиваются и исчезают, а новые не появляются. Снимает раздражение и матирует. Также, подходит тем людям, которых беспокоит жирный блеск.
Баночка в 200 мл обойдётся примерно в 900 рублей.
Состав: этиловый спирт, салициловый спирт, влагоудерживающие бутиленгликоль и глицерин, природные экстракты и кофеин.
Помимо излишней сальной продукции, второй важной причиной возникновения прыщей является избыточное ороговение фолликулов, которое тоже ведёт к закупорке пор и появлению в них воспалительных процессов.
Тонер Mizon Acence Derma Clearing Toner
Тонер Acence Derma Clearing Toner является корейской разработкой фирмы Mizon и направлен на увлажнение. Представленный же продукт обладает комбинированными свойствами – тонизированием и восстановлением гидролипидного баланса. Избавляет от стянутости. Имеет матирующий эффект и способствует более быстрому заживлению воспалений.
Состав: спирт, алатонин, салициловая кислота, молочная и гликолевая кислоты, увлажняющие травяные экстракты. Стоимость: 1010 руб за 150 мл.
Хорошими компонентами в составе тоника будут AHA и BHA-кислоты. К AHA кислотам относятся молочная, гликолевая и лимонная. Её действие заключается в растворении «клея», который соединяет мёртвые клетки эпидермиса, что позволяет убрать их с верхнего слоя. К BHA кислотам относится салициловая — она является наиболее действенным средством очищения забитых сальных протоков, путём растворения в ней сальной пробки.
Avene Cleanance lotion purifiante
Из-за спирта в составе тоника Avene может провоцировать раздражение, особенно если наблюдается обезвоживание. Однако, цинк и масло тыквы, как известно, способствуют скорейшему заживлению и регенерации. Подойдёт если у вас на коже имеется много проблем, и вы хотите ускорить этам созревания прыща и его исчезновению. Альтернативой этому средству может послужить только приготовленный тоник своими руками.
Стоимость средства – около 700 рублей за 200 мл.
Kleona (Клеона)
Тоник Клеона очищает и успокаивает. Имеет приятный запах белого вина и бюджетную стоимость. При нанесении вы почувствуете разогревающий эффект, который ускоряет обменные процессы. Оптимален для тех, у кого есть воспалённые элементы или гиперпигментированные постакне. Используя это средство, следы заживут и исчезнут с лица быстрее.
Состав: растительные экстракты и эфирные масла, вино, глицерин, AHA-кислоты: лимонная и молочная, янтарная кислота, бензойная кислота, бензиловый спирт.
Стоимость: 300 рублей за 150 мл.
Dr. Hauschka Gesichtstonikum klarend
Средство от фирмы Dr. Hauschka для кожи с высыпаниями, которое не оставляет на лице плёнку и быстро впитывается. Идеально подойдёт для использования вне дома — приятная упаковка и наличие распылителя, который позволит быстро применять средство на ходу с экономичным расходом. Успокаивает как женскую кожу, так и мужскую после бритья.
Состав: салициловая кислота, растительные экстракты, смесь эфирных масел, этанол.
Цена за 100 мл составляет 1000 рублей.
Vichy Normaderm (Нормадерм) “Сужающий поры”
Средство от компании Виши не липнет к коже, но оставляет после себя ощущения стянутости и пересушенности. Из-за наличия в составе спирта, приводит к шелушению. Но если вы хотите по-быстрому подсушить воспалённые прыщи, то можно использовать точечно.
Состав: спирт, салициловая кислота, глицерин, касторовое масло.
Стоимость: 1100 рублей за 200 мл.
Возможно, вас также заинтересует рейтинг кремов на зиму для сухой кожи, который найдете в этой статье.
Bioderma (Биодерма) Тонизирующий увлажняющий лосьон Гидрабио
Лосьон от компании Биодерма без содержания спирта от известной компании Bioderma, выпускающей специальную лечебную линию Hydrabio для пересушенной и чувствительной кожи. Можно использовать на коже вокруг глаз. Хорошо увлажняющее средство, которое направлено на удержание влаги на верхних кожных слоях. Будет оптимальным вариантом при наличии шелушений и раздражения.
Состав: глицерин, экстракт яблок, гиалуроновая кислота, ниацин, гексилдеканол.
Стоимость косметического средства – 1200 рублей за 250 мл.
Гельтек Тоник Anti-acne
Профессиональный тоник Гельтек для проблемной кожи с повышенной сальностью. В первую очередь действенен в подсушивании участков и очищении. Приводит в порядок цвет лица и эластичность кожи. Лучше всего использовать для сужения пор после всевозможных чисток лица. Может быть использован при процедурах: микротоки и ионофорез.
Состав: глицерин, пропиленгликоль, соли озера «Островное», растительные экстракты, гидрофосфат натрия, лимонная AHA-кислота, парабены.
Стоимость: 2000 рублей за 200 г.
Рекомендуем вам ознакомиться со списком кремов на зиму для жирной кожи в данном материале.
La Roche Posay (Ля Рош Позей) Physiological Soothing Toner
Тоник для чувствительной кожи от Ля рош Позей, стоящей в топе рекомендаций дерматологов всего мира. Восстанавливает pH-баланс кожи, вместе с эффективным очищением от себума, пыли и косметики. Использующие это тоник отмечают мягкость и комфорт, который оставляет после себя средство. Благодаря деликатному воздействию, можно наносить на кожу вокруг глаз и удалять с них остатки макияжа.
Состав: глицерин, лимонная кислота, касторовое масло, содержит ПАВы.
Цена 200 мл тоника составляет 1500 рублей.
Корейский увлажняющий тоник It’s Skin с экстрактом зеленого чая
Отличается своей универсальностью. По консистенции как термальная вода — лёгкий, не липнет на коже и экономично расходуется. Фишка тоника — его интересный и натуральный состав. Экстракты обладают антиоксидантнымии и противовоспалительнымии свойствами. Благоприятно сказывается на тонусе и эластичности кожи. Кипарисовая вода с антибактериальным и противовоспалительным действием. Всё согласно обещаниям производителей: завершает этап очищения, успокаивает и мягко увлажняет. Хорошо справится с обезвоженной от активных чисток и использования кислотных пилингов поверхности лица, наполнив её недостающей влагой. Можно использовать людям, обладающим чувствительным типом, имеющие проблемы, такие как купероз и покраснения.
Состав: растительные экстракты, глицерин, чай, бутиленгликоль, натрия цитрат, бамбук, огурец, лимонная кислота.
Стоимость: 700 рублей за 150 мл.
С рейтингом кремов на зиму для комбинированной кожи можно ознакомиться по ссылке.
Avon Ежедневный очищающийBlemish clearing
Бюджетный тоник от известной компании Avon (Эйвон). Ежедневный, очищающий, для проблемной кожи лица. Состав на спиртовой основе с наличием салициловой кислоты, так что обладателям чувствительных кожных покровов, склонных к шелушению и покраснению, не рекомендуется. Хорошо подойдёт разве что для локального применения, справляется с задачей подсушивания прыщиков.
Состав: спирт, салициловая кислота, глицерин, растительные экстракты.
Относительно недорогое средство – 140 рублей за 100 мл.
ARAVIA (Аравия) ANTI-ACNE TONIC
Качественное средство с хорошим составом от компании Аравия. Большой объём и распылитель гарантируют, что средства хватит надолго. По ощущениям, сразу после использования дарит чувство очищенной и свежей кожи с матовым оттенком. Никакой липкой плёнки. Убирает воспаление и очищает, не нарушая гидролипидный барьер, так что кожа чувствует себя здоровой сразу после применения.
Состав: салициловая кислота, череда, шалфей, чистотел, подорожник, аллантоин, сера, кармабид, Д-пантенол.
Стоимость: 700 рублей за 250 мл.
С правилами ухода за кожей зимой можно ознакомиться здесь.
Альпика увлажняющий очищающий
Бесспиртовый вариант для чувствительного типа. Обладает противовоспалительный действием, освежает и имеет удобный распылитель. Из недостатков разве что отсутствие увлажнения. Рекомендовано для кожи, склонной к жирному блеску.
Состав: AHA и BHA-кислоты, экстракты зелёного чая и календулы, эфирные масла, витамин B1 и B6.
Стоимость: 420 рублей за 125 мл.
Кора (Kora) с пребиотиком
Хороший бюджетный тоник Российского производителя Kora. В составе имеет специальную себорегулирущую связку из BHA кислоты и пребиотика, стабилизирующую работу сальных желёз, и восстанавливает натуральную микрофлору кожи, которую легко повредить, увлекаясь иссушающими средствами. А также фитоэкстракты, которые успокоят воспаления и раздражения.
Состав: салициловая кислота, аллантоин, пантенол, бадан, кора дуба,шалфей, фиалка, календула.
Стоимость: 250 рублей за 150 мл.
Список тоников для жирной и комбинированной кожи представлен тут.
Ecolab (Эколаб) глубокое очищение
Тоник от Ecolab для ценителей чистых составов, наполненных ингредиентами растительного происхождения. Очень мягко и бережно очищает, без какого-либо пересушивания.
Состав: морская вода, глицерин, экстракт ириса и гамамелиса, протеин риса, масло лаванды.
Приобрести 200 мл средства можно за 200 рублей.
Как выбрать тоник
Смотрите на состав. Практически все тоники для жирной кожи содержат спирт. Сальные железы при наличии обезвоживания начинают ещё сильнее вырабатывать жир, что приводит в противоположному от желаемого результату. Для кожи, склонной к высыпаниям, полезными будут содержащиеся в тонике AHA и BHA-кислоты, которые вычищают сальные железы и избавляют кожу от ороговения.
Самая важная задача тоника – восстановить водный и pH баланс. В составе уходового средства для этой цели служат витамины и минералы. Масла и экстракты растений помогут вам увлажнить обезвоженный эпидермис и убрать неприятное чувство стянутости после того, как вы очистили лицо «до скрипа».
Учитывайте особенности кожи и наличие воспалений. При серьёзной стадии акне важно избегать уходовых средств, которые могут раздражать кожу. Такие содержат в составе спирт, кислоты, мяту. Выбирайте мягкие, увлажняющие средства с натуральными компонентами.
А после того, как вы вылечили лицо от активных высыпаний, смещайте фокус внимания на очищение. Для предотвращения закупорки пор и последующего появления воспалительных элементов, обратите внимание на тоники с содержанием кислот. А также, всегда можно приготовить тоник из яблочного уксуса в домашних условиях самостоятельно.
Видео
Данное видео расскажет о том, когда нужен тоник для лица.
Выводы
- Жирный тип кожи — это кожа с наличием заметных пор, которая склонна к излишнеему выделению сальныи железами кожного жира.
- Спутниками жирного блеска являются закрытые и открытые комедоны, прыщи.
- Тоники для нормализации секреции сальных желез выпускаются на основе салициловой кислоты и спирта. В этом главное отличие тоника от лосьона.
- Корейский тоник It’s Skin можно использовать при куперозе.
- Тоник Альпика – бесспиртовой.
