Пилинг лица для зрелой кожи

Пилинг лица для зрелой кожи thumbnail

Любая кожа независимо от типа и возраста нуждается в регулярном очищении. За день на поверхности лица скапливается множество микрочастиц – это косметика, пыль, токсины, химические элементы, витающие в воздухе.

Из всех этих компонентов образуются пробки, которые закупоривают поры, провоцируя размножение болезнетворных бактерий. Они способствуют образованию воспалительных процессов, появляются прыщи, акне, комедоны, высыпания разного характера.

Кожа лица, лишенная регулярного правильного очищения, быстро теряет природную красоту, становится дряблой, обвисшей, обезвоженной, тусклой, морщинистой.

Уход за кожей лица упростился благодаря современным средствам и методам. Одна из востребованных косметических процедур – омолаживающий пилинг.

Как действует

Пилинг – это процедура, при помощи которой удаляются верхние слои эпидермиса, а в организме активируется процесс обновления клеток кожи.

Любой вид пилинга омолаживает кожу лица.

При регенерации клеток происходят такие изменения кожного покрова:

  • поверхность разглаживается;
  • уходят неровности, шероховатости, мелкие морщины;
  • существенно освежаются цвет, текстура;
  • запускается процесс повышенной выработки коллагена и эластина, кожный покров приобретает упругость, четче вырисовывается контур;
  • отдельные виды пилингов устраняют сезонную, возрастную пигментацию, отбеливают кожу, уменьшают шрамы, рубцы, следы акне и прыщей.

Условно все пилинги разделяют по методу и глубине воздействия.

Метод воздействия:

  1. Химический. Для чистки лица используются концентраты кислот (фруктовые, молочные, салициловые). При обработке кожа получает контролируемый ожог различной степени; она зависит от глубины проникновения.
  2. Механический. Проводится при помощи абразивных частичек натурального или искусственного происхождения. На эпидермис можно механически воздействовать более щадящими способами, например, маской-пленкой.

    После нанесения на поверхность лица она проникает неглубоко в поры и застывает, а при снятии удаляется вместе с прилипшими к ней ороговевшими частицами.

  3. Аппаратный. Процедура очищения проводится специальными косметологическими аппаратами (ультразвук, лазер, натуральные щетки).

Виды, назначение омолаживающих и антивозрастных пилингов для кожи лица (в том числе зрелой, от морщин):

Глубина воздействия:

  1. Поверхностный. Затрагивает только самый верхний слой эпидермиса, относится к щадящим манипуляциям. Рекомендуется при незначительных изменениях кожи в молодом возрасте. Эффект малозаметен. К разряду омолаживающих процедур не относится.
  2. Срединный. Воздействует на весь эпидермис, затрагивает часть дермы, доходит до базальной мембраны. Рекомендуется при значительных изменениях кожи. Эффект очень яркий, визуально заметен сразу.
  3. Глубокий. Наиболее жесткий, агрессивный вид чистки. Проводится под общей анестезией. Реабилитационный период — полгода. Самая эффективная процедура омоложения.

Разновидности антивозрастных процедур очищения в салонах красоты

Легкие поверхностные пилинги не относятся к омолаживающим процедурам. Они не дают значительных результатов, а для зрелой кожи малоэффективны.

Поэтому в салонах красоты в качестве антивозрастных пилингов рекомендуются срединные и глубокие методы воздействия.

Срединные

Наиболее популярные процедуры этого вида очищения:

  1. Дермабразия – это шлифовка поверхности лица особыми насадками и абразивными частицами (измельченные абрикосовые косточки, кристаллы алюминия, кофейные зерна). Микрочастицы разной величины воздействуют на кожу.
  2. Броссаж. Удаление ороговевших частиц производится щетками из натуральной щетины, которые шлифуют лицо при вращении. Чем быстрее скорость вращения, тем сильнее воздействие на эпидермис. В очистке может быть задействован эпидермис и частично дерма.
  3. Коралловый и алмазный пилинг. В качестве абразивных микрочастиц выступают измельченные кораллы или алмазная пыль. Эти средства имеют твердую текстуру, отличаются более агрессивным воздействием, чем другие натуральные вещества.

Как проходит процедура алмазного пилинга лица (алмазной микродермабразии):

Аппаратные

Виды срединных аппаратных пилингов в салонах красоты:

  1. Аква-пилинг. В качестве очищающего метода здесь используется струя воды под определенным напором и воздух. Чистка выполняется косметологическим аппаратом. Относится к срединно-поверхностным процедурам, устраняет возрастные изменения на начальном этапе.
  2. Ультразвуковая чистка. Под воздействием ультразвуковых волн проводится глубокий микромассаж внутри кожного покрова: ткани избавляются от спаек, активизируется выработка коллагена и эластана, нормализуется работа сальных желез.
  3. Лазерная чистка. Проводится двумя способами: горячим (эрбиевым) и холодным (карбондиоксидным). В первом случае предусмотрено поверхностное проникновение в эпидермис, где под воздействием температуры мертвые клетки выпариваются. Во втором происходит более глубокое проникновение, где под воздействием лазерного луча происходит отслоение и удаление мертвых клеток.

О процедуре аква-пилинга (газожидкостной чистки) для омоложения:

Химические

Основа химического очищения — различные виды кислотных растворов:

  • трихлоруксусная кислота 20-35%;
  • салициловая кислота 30%;
  • Джесснера — комбинация нескольких кислот 40-60%;
  • PRX-T33 20-30%;
  • феруловая кислота от 30%;
  • АНА-кислоты (фруктовые) 25%.

Кислота, проникая на требуемую глубину эпидермиса, разъедает мертвые клетки, чем стимулирует процесс регенерации. После такого очищения лицо полностью обновляется, омолаживается на 5-10 лет.

В зависимости от глубины проникновения и метода очищения реабилитационный период после срединной чистки может составить от 14 дней до 3 месяцев.

Возможны побочные эффекты:

  • стойкое покраснение;
  • отек;
  • небольшой ожог, образование корок (при химической чистке);
  • сухость, стянутость, шелушение;
  • аллергическая реакция;
  • обострение герпеса.

Глубокие

Химический

Химический – это контролируемый ожог лица 2-3 степени. Кислотный раствор высокой концентрации полностью разъедает (выжигает) верхний слой.

Лицо покрывается коркой, которая самостоятельно отслаивается и отпадает, когда под ней образуется новый слой более ровной, молодой кожи.

Компоненты глубокого пилинга:

  • салициловый концентрат;
  • ретиноевый концентрат;
  • фенол (наиболее опасный для здоровья из-за слишком высокой активности).

Аппаратный. Для глубокой чистки используют либо лазер, либо ультразвук.

Эта процедура не травмирует эпидермис, под воздействием волн или лазера происходит внутреннее разрушение ороговевших наслоений и мертвых клеток.

Процессы регенерации активизируются, проходят интенсивнее.

Эффект этого вида очищения заметен не сразу, он проявляется по нарастающей, в конце полного курса процедур (минимум через 3-5 месяцев) можно в полном объеме оценить успех принятых мер.

Читайте также:  подтянуть кожу лица 30 лет

Как делают лазерный пилинг:

Механический

Самый простой вариант – глубокая дермабразия. Специальная косметологическая абразивная фреза полностью снимает верхний слой эпидермиса, вместе с ним удаляются морщины, пигментация, рубцы и шрамы.

Отличается болезненностью, длительным реабилитационным периодом. После дермабразии лицо выглядит, как открытая рана, клиент долгий период принимает обезболивающие, противовирусные препараты.

Когда кожа лица полностью восстановится, она удивит существенным омоложением, ровным рельефом, четким контуром и отсутствием пигментных пятен, глубоких морщин.

Все глубокие чистки сопровождаются:

  • покраснением (образованием открытых ран);
  • отечностью;
  • чрезмерной сухостью и шелушением кожи;
  • развитием эритемы.

Чтобы свести к минимуму такие проявления, косметологи назначают постпилинговый уход, включающий прием лекарственных препаратов (противовирусных, обезболивающих, антибиотиков), процедуры по заживлению ран, питанию и увлажнению кожного покрова.

Реабилитация после пилинга:

Рекомендации по возрасту

Для возрастной, зрелой кожи лица (45–60 лет) рекомендуются срединные и глубокие пилинги. Они самые лучшие и эффективные: устраняют возрастные проблемы, избавляют от морщин, существенно омолаживают лицо.

При регулярном применении (2 раза в год курсом по 5-7 процедур) значительно замедляют процесс старения.

Для более молодой кожи (от 30 лет и старше) рекомендуется регулярная профилактика старения, которая может состоять из разовых щадящих срединных процедур и полных курсов поверхностного пилинга (2 раза в год курсом по 5-10 сеансов).

Окончательное решение о том, какой пилинг лучше для омоложения кожи лица, какой метод использовать, выбор курса и насколько регулярно проводить процедуру очищения, должен принимать только специалист (врач-косметолог или дерматолог) после индивидуального осмотра клиента.

Домашние рецепты

Специалисты рекомендуют в домашних условиях не использовать агрессивные компоненты (кислоты более 15% или абразивные частицы для аппаратного пилинга).

Неправильное применение средств приведет к необратимым печальным последствиям:

  • травмирование кожи лица;
  • химический ожог.

Для скрабирования или легкого пилинга в домашних условиях можно использовать фруктовые кислоты. Достаточно:

  • взять свежий фрукт;
  • выжать из него сок, протереть полученным соком (или смесью соков) чистое, обезжиренное лицо;
  • оставить впитываться на 10 минут;
  • смыть теплой водой;
  • в конце нанести питательный или увлажняющий крем.

Повторять такую процедуру можно при жирной коже 2 раза в неделю, при сухой – раз в две недели.

Популярные фруктовые кислоты можно получить из лайма, лимона, клубники, малины, яблока, винограда.

Салициловый пилинг:

  1. Купить в аптеке или салоне красоты салициловую кислоту 15% (не больше!).
  2. Очистить лицо косметологическим средством (пенкой, лосьоном, эмульсией ).
  3. Распарить над травяным отваром (ромашка, череда, зверобой и так далее) в течение 10 минут.
  4. Обезжирить спиртосодержащим тоником или просто спиртом.
  5. Кисточкой быстрыми движениями равномерно распределить кислоту по всей поверхности лица.
  6. Оставить впитываться на 5-10 минут в зависимости от ощущений. Если пощипывание легкое, терпимое, поверхность лица умеренно красная, можно выдержать 10 минут. Если кожа «горит», немедленно прекратить процедуру и смыть кислоту большим количеством воды.
  7. Удалять кислоту нужно водой: сначала умываться теплой, в конце – холодной. Перепад температур провоцирует сужение пор.
  8. После всех манипуляций нанести увлажняющий или питательный крем.

В течение двух суток избегать прямых солнечных лучей, при стянутости увлажнять лицо любым средством несколько раз в день.

Через один – два дня вся краснота должна полностью сойти. Если этого не случилось, обязательно показаться дерматологу или врачу-косметологу: возможно, кожа получила химический ожог или так проявляется аллергическая реакция.

Готовые препараты для самостоятельного применения

Известные бренды предлагают целые линии косметики по сохранению молодости и красоты кожи. Это множество средств — кремы, лосьоны, сыворотки, пенки для умывания и пилинги.

Herb Clear Gel Pure от Cefine

Пилинг-скатка на основе экстракта соевых бобов.

В составе нет агрессивных компонентов, много увлажняющих (витамин С и Е, масло лаванды и зеленого чая), успокаивающих (экстракт зеленого чая, вытяжка алоэ и тысячелистника) и антиоксидантных ингредиентов.

Стоимость – 2400 руб.

Faberlik с АНА-кислотами

Пилинг имеет консистенцию геля, в составе — слабый концентрат (10%) фруктовых кислот. Цена препарата – 550 руб. Обзор всех пилингов этой фирмы в отдельной статье.

Avon-подушечки

Подушечки Эйвон для пилинга кожи лица – профессиональное очищение. Средство состоит из специальных подушечек (30 шт) пропитанных гликолевой кислотой.

Рекомендуется применять через день курсом, затем сделать перерыв на 4-6 месяцев и можно повторить.

Цена препарата – 400 руб. 4 средства для пилинга кожи лица от Avon — здесь на портале.

Противопоказания

Процедура имеет ограничения такие же, как и большая часть профессиональных пилингов:

  • дерматологические заболевания (псориаз, экзема);
  • аллергия;
  • открытые раны, гнойные образования на обрабатываемом участке лица;
  • беременность и период лактации;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • пациент после операционного вмешательства, в ослабленном состоянии, в период инфекционного заболевания, с высокой температурой и лихорадкой;
  • герпес в период рецидива.

Сохранить молодость кожи до глубокой старости — реальная и осуществимая задача.

Главное — регулярно, начиная с первых признаков старения, правильно очищать и ухаживать за кожей лица, не забывая использовать для этого доступные методы новых технологий.

Источник

Самые полезные и опасные процедуры для зрелой кожи

Пилинг лица для зрелой кожи

Осень — лучшее время для бьюти-процедур. Уставшей после солнечного лета коже необходимо восстановление — увлажнение, борьба с пигментными пятнами и морщинками. Новый сезон тоже вносит свою лепту — осенние дожди, холодный ветер, централизованное отопление — любой фактор может ухудшить состояние кожи.

Но есть и приятные новости — осенью много свежих овощей и фруктов, а значит, и витаминов, которые усиливают действие омолаживающих процедур. Нужно только определиться, какие из них можно практиковать, а какие не стоит. Точки над «и» расставляют эксперты MedAboutMe.

Читайте также:  Маски которые сушат кожу лица

Почему кожа стареет?

Почему кожа стареет?

Старение — это естественный процесс организма, а не медицинское состояние. На самом деле в мире не существует ни одной терапии, которая могла бы повернуть время вспять или замедлить процесс старения. Возрастные изменения организма — это целый комплекс причин и следствий, повлиять на который пока не представляется возможным.

Антивозрастная медицина сегодня не является официально признанной специальностью. Это значит, что врачи не могут быть сертифицированы в этой отрасли. Тем не менее, в России и во всем мире существуют профессиональные сообщества, которые занимаются только этой узконаправленной темой.

К сожалению, именно в сфере омоложения организма, как ни в какой другой, много пустых слов, невыполненных обещаний и рисков для здоровья. Порой женщины готовы пройти все круги ада, лишь бы вернуть отражение в зеркале, которое было в 18.

Факт!

В вопросах сохранения молодости и красоты доверять нужно только профессионалам — врачам-дерматологам, косметологам. Наличие профильного образования у специалиста — обязательно.

Самые полезные процедуры для зрелой кожи

Самые полезные процедуры для зрелой кожи

Обладательницами зрелой кожи считаются женщины после 35 лет. Именно в этом возрасте кожа становится заметно суше, может быть обезвоженной, на ней отчетливо видны морщинки и возможно — пигментные пятна. Снижение тургора кожи со временем приводит к потере овала лица, что является еще одним маркером старения.

Чтобы продлить молодость организма и кожи в частности, нужен грамотный комплексный подход. Помимо домашнего ежедневного ухода (очищения кожи, использования уходовых средств), полезны косметологические процедуры в клинике — всесторонне изученные и одобренные FDA и мировым сообществом.

5 факторов, приближающих старение кожи

5 факторов, приближающих старение кожи

— Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки.

— Низкая физическая активность. Человеку нужно как минимум 2,5 часа умеренной физической нагрузки в неделю.

— Воздействие УФ-лучей. Коже требуется защита — применение косметики с фильтрами SPF.

— Регулярные стрессы. Их невозможно избежать, но можно поменять к ним свое отношение. Для этого практиковать сеансы релаксации и медитации, заниматься хобби.

— Недостаток витаминов и питательных веществ в организме. Нельзя сидеть на изнуряющих организм диетах, питание должно быть качественным, сбалансированным.

Комментарий эксперта

Ирина Юрьевна Копылова, врач-косметолог, дерматовенеролог ФГБУ «ГНЦ Лазерной медицины ФМБА России»

Ирина Юрьевна Копылова, врач-косметолог, дерматовенеролог ФГБУ «ГНЦ Лазерной медицины ФМБА России»

После 35 лет кожа начинает терять свою упругость, становится более вялой, процесс появления морщин активизируется. Как раз этот возраст принято считать началом зрелого возраста, когда коже становятся просто необходимы регулярные процедуры по уходу, которые нужно проводить не только дома, но и у косметологов, без помощи которых уже не обойтись.

Конечно, необходимо ориентироваться в том количестве уходовых салонных процедур, которые предлагаются современному клиенту, и понимать, что среди них есть процедуры полезные и процедуры опасные, которых следует избегать.

Зрелой коже очень показаны аппаратные процедуры, направленные на ее увлажнение, запуск внутренних резервов организма по восстановлению, стимуляцию выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Поэтому вполне уместными после 35 станут:

— мезотерапия — насыщение кожи витаминными коктейлями, нужно проводить, как минимум, раз в год;

— биоревитализация и инъекции гиалуроновой кислоты, которые избавляют кожу от морщин и увлажняют;

— инъекции препаратов на основе ботулотоксинов (ботокса, диспорта и др.), благодаря которым расслабляются мышцы и обездвиживают мимические морщины, расслабляют мышцы;

— аппаратные лазерные процедуры — 4Д-омоложение, которое объединяет комплекс процедур, которые могут проводиться и отдельно — лазерный лифтинг, лазерная шлифовка.

Лазерные процедуры улучшают кровоснабжение, удаляют поверхностный слой отмерших клеток, что позволяет обновиться клеточному составу кожи. Процедуры безболезненны и не требуют восстановительного периода.

После 40 не стоит увлекаться массажем, во время которого кожа, которая и так менее упруга, чем в молодости, растягивается. Термаж часто приводит к рубцовой деформации, что значительно затрудняет инъекции. Категорически не рекомендуется проводить инъекции биополимерным гелем. Низкая стоимость этих процедур не может оправдать вред, наносимый здоровью, поскольку гель не рассасывается и значительно увеличивает риски образования фиброзной ткани.

Комментарий эксперта

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса, сертифицированный коуч

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса, сертифицированный коуч

Любовь к женщине начинается с любви к самой себе. Кожа — самый большой орган, он отражает как наше внутреннее состояние, так и наш внешний контакт с миром. Любая женщина хочет выглядеть красивой и здоровой в любом возрасте. В зрелом же возрасте уход за собой становится целым искусством, кожа истончается к этому времени, вырабатывает меньше коллагена.

Зрелой кожа уже считается после 35 лет. Важно после перехода этого рубежа использовать особенные косметические средства, которые не вытягивают воду из кожи, где стоит пометка anti-age. Полезно будет пользоваться термальной водой в течение всего дня. Стоит исключить использование спиртосодержащих продуктов и мыла, все эти средства пересушивают кожу.

В зрелом возрасте полезны косметологические процедуры, некоторые из них могут продлить молодость и красоту:

Мезотерапия подразумевает введение витаминов, аминокислот в кожу, что питает ее и улучшает цвет лица. Биоревитализация — введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты — одна из эффективных методик избавления от морщин. Также эффективно лазерное омоложение, где удаляются поверхностные слои клеток. Процедуру стоит проводить только в определенное время с октября по март.

И, конечно же, чтобы сохранить молодость и здоровье надолго, стоит заботиться о себе, спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, прислушиваясь к своему организму, пить воду.

Читайте также:  Димексид влияние на кожу лица

Комментарий эксперта

Григорий Федосеев, мастер-парильщик

Григорий Федосеев, мастер-парильщик

Настоящим сеансом красоты можно назвать посещение бани. Прежде всего, хочется отметить, что баня воздействует не только на кожу, а на организм в целом. И эффективность достигается благодаря тому, что кожа является самым большим органом человека, в котором содержится 15% всей крови. А в бане лимфоток и кровоток увеличиваются в 8 раз, в результате клетки и ткани получают колоссальное питание, снятие в них застоев и обновление.

Кожа, как зеркало, отображает состояние всего организма, и по ее состоянию можно определить происходят какие-либо негативные процессы. Поэтому, воздействуя при парении на проблемы организма в принципе, мы в положительной динамике изменяем состояние кожных покровов. Если смотреть глубже — молодость организма зависит от активности митохондрий (источники АТФ клеток). Чем активнее митохондрии и чем их больше, тем моложе биологически наш организм. Что же повышает активность митохондрий?

Это аэробная физическая активность, достаточное количество воды и естественно сбалансированное питание. Лучше это все сочетать с баней. Польза русской парной для кожи достаточно велика, если подходить к походу в баню с умом.

Основные составляющие русской бани — это тепло, вода (не влажность) и достаточное количество кислорода. В парной происходит активное потоотделение, с которым выходят токсины, холестерин и лишняя соль из организма. Уже после одного парения заметно увеличивается тургор кожи, она становится более подтянутой, гладкой и увлажненной.

Растирание вениками и скрабирование способствуют избавлению от ороговевших клеток кожи, а также оказывают лимфодренажный эффект. Раскрытые поры и отшелушенная кожа намного благодатнее для приема полезных свойств кремов и омолаживающих масок.

Несмотря на все полезные свойства бани для кожи, не стоит забывать об особенностях своего организма. Например, если у вас куперозная кожа, то нужно с осторожностью относиться к слишком высоким температурам, однако тренировка сосудов микроконтрастами в бане укрепит их, и это даст положительный эффект. Если вы не являйтесь заядлым парильщиком, то нужно постепенно приучать организм к смене температурного режима.

Опасные мероприятия для возрастной кожи

Опасные мероприятия для возрастной кожи

Официальные медицинские ассоциации предостерегают женщин от необдуманных решений. Откажитесь от применения новых «суперметодик», которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой. В большинстве случаев действие процедуры, рекламируемое «специалистами» anti-age медицины, многократно преувеличено или вовсе не соответствует действительности.

Чтобы избежать негативного опыта применения даже «проверенных» процедур, всегда выясняйте у врача показания и противопоказания по здоровью, возможные побочные эффекты. Даже одобренные медицинским сообществом процедуры могут давать «сбой»! То, что в 25 лет хорошо переносится организмом и дает отличный результат, в 35+ может принести проблемы со здоровьем.

Какие процедуры и мероприятия не рекомендуются обладательницам зрелой кожи?

Фейслифтинг или самомассаж лица

Такая полезная процедура, как массаж, в неумелых руках может принести вред. Особенно высокие риски у женщин со зрелой кожей. Дело в том, что со временем кожа растягивается, подчиняясь закону гравитации, дополнительная стимуляция в этот период, в противовес массажным линиям, лишь ускорит провисание тканей, сделает морщинки и заломы более заметными.

Агрессивные химические пилинги

Самыми «эффективными» в плане омоложения кожи некоторые специалисты считают феноловый пилинг и на основе трихлоруксусной кислоты. В обозначенных составах концентрация кислот может достигать 40%, что очень много. Опасность состоит еще и в том, что процесс проникновения кислот в кожу неконтролируемый. В результате можно получить сильнейшие ожоги и рубцы, изменения структуры кожи, повреждение слизистых оболочек.

Применение БАД для здоровой и сияющей кожи

Применение БАД для здоровой и сияющей кожи

Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами и точно не имеют перспектив в плане омоложения кожи. Особенно опасно применять БАД неизвестного происхождения. В мировой практике зарегистрированы случаи ухудшения здоровья после приема добавок, приобретенных в кабинете «специалиста» anti-age медицины. Нет никакой гарантии, что препараты, не утвержденные для продажи, являются безопасными.

Детокс с целью омоложения

Сама идея того, что можно каким-то образом «обнулить организм», очистив его от «нечистот» и «шлаков» (которые, кстати, не существуют в природе), является ошибочной. Это псевдомедицинская концепция, цель которой — заработать на доверчивых пациентах, желающих омолодиться.

В 2003-м году в США умерла 53-летняя женщина после того, как прошла четвертую процедуру лечения «интоксикации» организма. По данным заключения судебно-медицинского эксперта, причиной смерти стала сердечная аритмия, возникшая в результате бесконтрольного применения синтетических аминокислот с целью омоложения.

Озонотерапия

Озонотерапия является одной из самых спорных методик. И у нее рекордное количество противопоказаний. Во время процедуры лицо обкалывают специальной озоно-кислородной смесью, в среднем за один раз ставят до 20 инъекций. Курс лечения подбирается индивидуально, обычно это 5-7 процедур.

Проводить процедуры можно только после полного медицинского обследования, взвесив все риски и предполагаемую пользу оперативного вмешательства.

Берегите свое здоровье! Доверяйте профессионалам!

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н.. — 2011

Новые препараты в мезотерапии. Биорепаранты в косметологии — эволюция или революция? / Михайлова Н.П. // Вестник дерматологии и венерологии. — 2010. — №6. — с. 141-145

Источник