Питательная маска для кожи лица дома
Польза и эффективность питательных масок для кожи лица
Понятно, что цель увлажняющих масок — повышение уровня увлажненности кожи. Но для полноценного функционирования кожи этого недостаточно, необходимо питание. Говоря о питательных веществах для кожи, мы подразумеваем те же белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые необходимы организму в целом, — но немного в других пропорциях.
Липиды нужны коже, потому что они формируют ее защитную мантию. Особенно важны полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, -6 и -9. Это бесценные источники биологически активных веществ.
Аминокислоты — составные части белков, которые формируют основу всех тканей организма, помогают восстанавливать клетки.
Углеводы — изучение их роли вылилось в развитие целой науки гликобиологии. Сахара (полисахариды, гликаны) заняли почетное место в косметике. Многие растения, содержащие эти вещества, используют их как энергетическую подпитку. Впрочем, в этом они похожи на людей, ведь наше основное «топливо» — глюкоза.
Витамины и минералы участвуют в процессе восстановления кожи, поддержания ее функций. А некоторые витамины по совместительству еще и антиоксиданты.
Категории питательных масок
Никого не удивляет разный подход к питанию зимой, весной или летом. В какие-то периоды мы испытываем потребность в продуктах, насыщенных жирами, в какие-то — в максимально легких, витаминных. То же касается и кожи. Ее нужды могут варьироваться в зависимости от времени года и состояния нашего здоровья. И если увлажнение необходимо всегда и при любых обстоятельствах, то к вопросам питания нужно подходить с учетом разных обстоятельств.
Весенние
Питательные маски, актуальные для весны, прежде всего насыщены витаминами, аминокислотами. И, конечно, маслами.Зимние
В холодное время года наиболее актуальна защита кожи от мороза и перепада температур, когда мы из минус 15-ти на улице попадаем в плюс 20 дома. Первая линия защиты — именно липиды, масла. Они укрепляют гидролипидную мантию кожи и формируют своеобразный барьер. Особый комфорт дарит согревающий эффект, свойственный, например, меду. Он же богат аминокислотами, которые также приветствуются в зимних питательных масках для лица.Антистресс
Стресс мы частенько заедаем углеводами, хотя и знаем, что это не самая правильная тактика. Для кожи в стрессовой ситуации, помимо надежного увлажнения, важны антиоксиданты, которые способны бороться со свободными радикалами.
Механизм действия на кожу
В питательных масках прежде всего нуждается сухая и склонная к сухости кожа, которой не хватает собственных липидов. Такие маски обеспечивают кожу дополнительной липидной защитой, позволяя ей при этом дышать. Что в результате?
«Особенно эффективны для зрелой кожи питательные и увлажняющие маски или ночные крем-маски, которые дают максимально деликатное питание. После 50 лет из-за гормональных изменений кожа испытывает дефицит липидов».
Поддерживается гидробаланс, защитная пленка на поверхности кожи препятствует испарению влаги.
Благодаря укреплению гидролипидного слоя усиливаются защитные свойства кожи. Она становится более плотной и упругой.
Мороз, ветер, загрязненный воздух не добираются непосредственно до кожи. Благодаря защите от внешних воздействий снижается уровень ее раздражительности.
Правильный баланс влаги и липидов предупреждает появление морщин.
Восполнение витаминно-минерального ресурса кожи способствует эффективному сопротивлению негативным внешним воздействиям.
Питательные маски для кожи, склонной к жирности, предполагают активную подпитку ее не столько жирами, сколько витаминами и антиоксидантами.
Самодельная маска или покупная: мнение экспертов
В каких ситуациях могут быть уместны домашние маски? Прислушайтесь к мнению экспертов.
Сравниваем готовые и домашние маски
Самодельные | Покупные | |
состав | В дело обычно идут продукты, которые хранятся дома в холодильнике. | Кухонные запасы не сравнить с выбором, который есть у производителей косметики. В формулах часто присутствует до дюжины различных масел, не говоря о других полезных и инновационных компонентах. |
Елена Елисеева | «В состав питательной маски должны входить не только питательные масла, но и увлажняющие добавки, такие как гиалуроновая кислота. Чтобы и гидробаланс восполнить, и потери влаги предотвратить». | |
Эффективность | Для питательной маски экстренного действия достаточно даже простого растительного масла. Но эффект домашних масок был и остается исключительно кратковременным. | Формулы включают масла с учетом соотношения жирных кислот, необходимых коже, а также компоненты, которые комплексно воздействуют на кожу. |
Марина Каманина | «Самодельные маски можно использовать, если коже срочно требуется восстановление, а времени приобрести готовое средство нет. Однако надо понимать, что выбор компонентов для таких масок ограничен подручными средствами. Готовые маски могут иметь самый разнообразный состав и, что особенно важно, содержать сложные в получении компоненты, обладающие высокой эффективностью, дающие полноценный результат». | |
Удобство | Необходимость смывать домашнюю питательную маску водой — это риск свести ее действие к нулю. Ведь водопроводная вода сушит кожу. | Продуманная консистенция, как правило, делает использование маски очень комфортным. А в последнее время появились и несмываемые ночные маски для оптимального питания кожи. |
Народные рецепты vs профессиональные средства
Если человек всерьез увлечен собственноручным приготовлением косметики, его трудно переубедить. И Skin.ru не ставит перед собой такой задачи. Просто сравните действие самодельных средств и фабричных. Результаты скажут сами за себя.
Питательная и увлажняющая маска для лица
© Getty Images
Действие: делает кожу более гладкой и увлажненной, подходит для нормальной и комбинированной кожи.
- 1
¼ авокадо;
- 2
1 столовая ложка порошка какао (чистого, без сахара);
- 3
1 столовая ложка меда.
Как приготовить:
- 1
размять авокадо вилкой, а лучше деревянной (каменной) толкушкой в гладкое пюре;
- 2
тщательно перемешать мед и какао, чтобы не было комочков;
- 3
добавить пюре из авокадо и снова размешать до однородной консистенции.
Как использовать:
- 1
очистить кожу лица и протереть тоником;
- 2
нанести ровным слоем маску, обходя область вокруг глаз;
- 3
оставить на 10–15 минут;
- 4
смыть водой комфортной температуры;
- 5
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Мед действительно приносит пользу любому типу кожи. Авокадо и какао тоже богаты полезными жирами, минералами и антиоксидантами. Приятные ощущения и шоколадный аромат маска наверняка подарит. И все же настоятельно советуем попробовать готовую «шоколадную» косметику для нормальной и комбинированной кожи.
Сахарный скраб для лица «Питательный», L’Oréal Paris
— это, конечно, не маска, но только посмотрите на ингредиенты: три вида сахара, кокосовое масло, а также масла абрикосовых косточек, сои, подсолнечника, какао, пчелиный воск плюс экстракт розмарина. Таким образом, скраб и очищает, и питает кожу. Его, как и домашнюю маску, смывают, после чего обеспечивают коже традиционный увлажняющий уход.
Питательная маска для сухой кожи
Действие: увлажняет, защищает кожу, выравнивает тон.
- 1
1 столовая ложка жирного мягкого творога;
- 2
1 чайная ложка оливкового (или любого другого) масла;
- 3
1 чайная ложка подсолнечного (или любого другого) масла.
Как приготовить:
- 1
творог размешать до гладкой консистенции (если он кажется слишком сухим, можно добавить немного сливок);
- 2
смешать творог с маслами до однородного состояния.
Как использовать:
- 1
очистить кожу лица и протереть тоником;
- 2
нанести ровным слоем маску, обходя область вокруг глаз;
- 3
оставить на 20 минут;
- 4
смыть водой комфортной температуры;
- 5
протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Кальций, белки, молочная кислота, содержащиеся в твороге, бесспорно, полезны для кожи, но могут ли они на нее полноценно воздействовать в составе такой маски? Да и разнообразие масел в готовых средствах будет побогаче. Попробуйте более роскошное питание для сухой кожи.
Ночной преображающий крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris
— его название говорит само за себя. За ночь крем-маска преображает кожу: она разглаживается, становится шелковистой и мягкой. Ее питают масла арганы, розы, розмарина, лаванды. В состав маски также входят пчелиное маточное молочко, витамины В и Е. Средство можно использовать как маску на ночь или, если нанести более тонким слоем, — как ночной крем.
Питательная маска с бананом
© Getty Images
Действие: увлажняет, разглаживает кожу.
- 1
1 яичный желток;
- 2
1 столовая ложка оливкового масла;
- 3
половинка банана.
Как приготовить:
- 1
тщательно размешать желток с маслом;
- 2
размять банан в пюре до однородности;
- 3
соединить банановое пюре с яично-масляной смесью.
Как использовать:
- 1
очистить кожу лица и протереть тоником;
- 2
нанести толстым слоем маску (с помощью кисточки);
- 3
оставить на 15–20 минут;
- 4
смыть водой комфортной температуры;
- 5
протереть кожу тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Богатый жирами и белками желток в сочетании с оливковым маслом, пожалуй, в состоянии оказать благоприятное действие на сухую кожу, испытывающую дефицит собственных липидов. Но, на наш взгляд, есть более удобные и богатые по составу и набору свойств средства. С такой маской точно не ляжешь спать, в отличие от многих готовых несмываемых масок, питающих кожу до самого утра. Такие средства можно использовать и как крем, и как маску.
Маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris
включает в состав множество масел: карите, макадамии, арганы, пенника лугового, кориандра, жожоба, абрикосовых косточек, пассифлоры. Маска содержит молочную кислоту, воск. А также экстракт ягод годжи — мощного антиоксиданта. Все это делает ее гиперпитательным «коктейлем» для кожи.
Повышенное содержание липидов — отличительное свойство косметики для возраста 50+. Когда коже необходимо дополнительное питание, смело используйте такой уход, даже если формально это будет крем «на вырост».
Восстанавливающая питательная маска
Действие: освежает и увлажняет, делает кожу отдохнувшей и гладкой.
- 1
1 столовая ложка густых жирных сливок (33%);
- 2
1 чайная ложка свежевыжатого апельсинового сока;
- 3
1 капля эфирного масла лаванды.
Как приготовить:
тщательно перемешать ингредиенты.
Как использовать:
- 1
очистить кожу лица и протереть тоником;
- 2
ровным слоем нанести маску с помощью кисточки;
- 3
оставить на 20 минут;
- 4
смыть маску водой комфортной температуры или удалить излишки салфеткой;
- 5
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий уход.
Мнение редакции. Сливки оставляют кожу бархатистой. Апельсиновый сок дает чувство свежести. Но более интенсивный, действительно восстанавливающий эффект, на наш взгляд, может дать только готовая косметика, со строго выверенной формулой. Кроме того, домашняя маска, скорее всего, растечется быстрее, чем впитается в кожу.
Ночная маска для упругости и гладкости кожи лица, Kiehl’s разглаживает и укрепляет кожу. Маска богата маслами, в том числе манго, ши, миндаля, лаванды, кардамона, моринги. Антиоксидантный состав более впечатляющий, чем у ложечки свежевыжатого апельсинового сока: различные формы витамина Е, экстракт шлемника байкальского. И все это с вечера до утра восстанавливает уставшую кожу, делает ее более упругой и свежей.
Питательная маска с медом
Действие: увлажняет и питает кожу, разглаживает мелкие морщины, выравнивает цвет лица.
- 1
1 столовая ложка меда;
- 2
1 столовая ложка густой сметаны.
Как приготовить:
тщательно перемешать сметану и мед до однородности.
Как использовать:
- 1
очистить кожу лица и протереть тоником;
- 2
ровным слоем нанести маску (можно с помощью кисточки);
- 3
оставить на 15–20 минут;
- 4
смыть водой комфортной температуры;
- 5
протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.
Мнение редакции. Питательные свойства традиционных компонентов домашних масок не вызывают сомнений. Но зачем отказываться от интересных, подкрепленных годами научных разработок косметических средств, которые решают проблемы кожи комплексно.
Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lancôme
и выглядит роскошно, и отлично питает кожу. Присутствие лепестков делает использование маски особенным ритуалом. Средство практически не содержит масел и насыщает кожу влагой за счет гиалуроновой кислоты. Кроме того, в формуле есть экстракты розы и розовая вода, богатые биологически активными веществами. Кожа становится мягкой, шелковистой, легче восстанавливается.
Потребность в питательных масках ощущается особенно остро после эстетических процедур. Но здесь необходима осторожность. Например, после пилинга или при других повреждениях кожи нельзя использовать насыщенные масляные текстуры, они будут сдерживать восстановление. Требуются интенсивное увлажнение и защита. Текстура средств ухода при этом должна быть максимально легкой.
Правила и рекомендации по использованию
- 1
Маски любого типа наносятся только на очищенную кожу. Если кожа очень сухая, ее можно очистить с помощью мицеллярных средств, без воды.
- 2
После очищения и перед нанесением маски важно протереть лицо тоником для восстановления рН и более эффективного воздействия маски.
- 3
Готовя самодельные маски, легко прогадать с текстурой: она нередко получается слишком текучей, поэтому надо заранее подобрать «рабочую одежду» для домашнего салона красоты.
- 4
Наносить маску можно непосредственно чистыми пальцами, но удобнее делать это кистью — получается и чище, и ровнее.
- 5
Пока маска работает, лучше всего полежать с закрытыми глазами. Это поможет и маске закрепиться на лице, и вам отдохнуть, что очень полезно для кожи.
- 6
В отличие от готовых масок, которые выдерживают на коже 5–10 минут, домашняя косметика требует больше времени. Но! Не надо лежать полчаса, если появились неприятные ощущения вроде жжения, покалывания, отечности — все это может говорить об аллергической реакции. Если маска на лице высохла, ее необходимо сразу смыть.
- 7
Смывать домашнюю маску нужно бережно, поэтому кстати придется спонж.
- 8
После смывания маски надо обязательно снова протереть кожу тоником и нанести увлажняющий уход.
Меры предосторожности
В первую очередь надо удостовериться, что нет аллергии на какой-либо из компонентов, протестировав средство на тыльной стороне ладони. Ну и позволим себе повторить, что обладателям жирной кожи не стоит увлекаться маслами в составе масок домашнего приготовления. Особенно это касается комедогенного натурального кокосового масла.
Как часто можно делать маски
Если мы говорим о питательных масках для сухой кожи — хоть каждый день. Усиленное питание пойдет ей лишь на пользу. Производитель всегда пишет на упаковке рекомендации по применению, придерживайтесь их. Однако для жирной кожи питательные маски не очень актуальны. Лучше использовать увлажняющие и насыщенные антиоксидантами, без дополнительных масел.
© Getty Images
Можно ли чередовать разные маски
Конечно, можно. Как известно, разнообразное питание — верный путь к красоте. То же касается и кожи. Ведь разные продукты имеют разный состав, а значит, обеспечивают ее разными питательными веществами. Главное — следить, чтобы маска соответствовала потребностям кожи, ее типу.
Узнайте с помощью теста, какая маска нужна вам именно сейчас.
Источник
Автор Светличная Е.В. На чтение 5 мин. Просмотров 662 Опубликовано 24 октября, 2019
В молодости кожа мягкая, нежная и бархатистая. С возрастом без должного ухода ее состояние заметно ухудшается и ведет к преждевременному старению, увяданию, появлению морщин.
Вернуть коже молодость и красоту поможет питательная маска для лица в домашних условиях.
Кому подойдут питательные маски?
Под воздействием различных факторов кожа теряет свою красоту. В клетках дермы замедляются обменные процессы, выработка гиалуроновой кислоты, играющей важную роль в гидратации.
Ухудшается регенерация коллагеновых и эластиновых волокон, поддерживающих упругость тканей. Для восстановления метаболизма, стимуляции роста коллагена необходимо обеспечить усиленное питание клеток эпидермиса.
Домашние питательные смеси подходят для любого типа кожи.
Их применение оказывает комплексное благотворное действие на эпидермис:
- увлажняют, поддерживают нормальный уровень рН;
- предотвращают сухость, шелушение, ранее старение;
- регулируют барьерную проницаемость дермы, усиливают местный иммунитет;
- улучшают циркуляцию крови, обогащают клетки кислородом, уменьшают сосудистые дефекты;
- восстанавливают нарушенные функции, в том числе и секрецию сальных желез, устраняя жирный блеск и предупреждая образование угрей;
- выравнивают цвет и текстуру.
Самодельные смеси обеспечивают питание в холодное время, когда организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Средства с антиоксидантами борются со свободными радикалами, предупреждая увядание и преждевременное старение.
Как правильно делать питательные маски для лица
Чтобы получить максимальный эффект знать, как грамотно делать маски:
- Перед приготовлением тестируют каждый компонент на аллергическую реакцию, готовую смесь также наносят на внутреннюю сторону локтя и смотрят не появилось ли покраснение или раздражение.
- Перед нанесением волосы полностью собирают, убирают под шапочку или надевают эластичную повязку, удаляют декоративную косметику. Лицо рекомендуется распарить. Это обеспечит проникновение полезных веществ в глубокие слои эпидермиса.
- Готовую массу распределяют по массажным линиям начиная от подбородка. Жидкие консистенции наносят в положении лежа, стараясь избегать попадания в глаза и область носогубного треугольника. Распределяя смеси стараются не гримасничать и не улыбаться.
- Гелеобразные эмульсии рекомендуется наносить пальцами, пастообразные – пластиковым или деревянным шпателем, жидкие – кистью для макияжа с натуральными волокнами.
- Густые плотные консистенции сначала удаляют при помощи влажного тампона, маски-пленки снимают пальцами, при необходимости скатывают. Остатки смывают водой, травяным настоем или тоником. Для умывания используют кипяченую или фильтрованную воду, водопроводная пересушивает дерму.
- После умывания лицо сбрызгивают холодной водой, чтобы закрылись поры.
После процедур можно применять привычные крема.
Правила использования питательных масок для лица
При изготовлении самодельных смесей учитывают тип дермы, наличие и выраженность косметических дефектов.
Использование смесей должно давать полезный продолжительный эффект:
- Обладательницам сухого типа кожи рекомендуется использовать средства на основе ингредиентов, увлажняющих эпидермис: алоэ, натуральные нерафинированные масла, жирные кисломолочные продукты. Следует отказаться от составов с подсушивающим эффектом: с цитрусовыми, кислыми яблоками.
- Для жирного типа подходят самодельные очищающие, снимающие воспаление крема. Для этих целей подходят мед, облепиха, томаты. Один раз в неделю применяют смеси, в состав которых входят натуральные сорбенты: глина, рис, овсянка.
- Комбинированный (смешанный) тип эпидермиса требует особого подхода. Для ухода применяют очищающие составы. Женщинам с данным типом кожи следует отдавать предпочтение составам на основе травяных настоев, фруктовых кислот. Следует исключить миндальное, персиковое масло.
Составы регулярно меняют, в зависимости желаемого результата и возникающих косметических дефектов. В холодную погоду обязательно используют средства на основе свежих овощей и фруктов, оливкового масла. Рекомендованная частота проведения процедур 2-3 раза в неделю.
10 лучших питательных масок для лица в домашних условиях
Домашняя косметология предлагает огромный выбор питательных составов. Кроме насыщения клеток полезными веществами, составы обладают и другими свойствами.
Все маски быстро готовятся и включают доступные ингредиенты:
- С авокадо. Четверть спелого авокадо измельчают в кухонном комбайне. Добавляют по столовой ложке меда и какао-порошка, тщательно перемешивают. Готовую массу наносят на 10 минут, смывают теплой водой.
- С ромашкой. В стакане заваривают 2 пакета аптечной ромашки. Не пакетированного лекарственного сырья понадобиться 1,5 ст. л., настой необходимо процедить. В миске смешивают ч. л. порошковых дрожжей и ст. л. жидкого меда. Добавляют ромашковый настой, чтобы получилась густая паста. Ее распределяют тонким слоем и оставляют на четверть часа.
- С творогом. Крупнозернистый творог (9%) разминают вилкой, вливают сливки до образования густой консистенции. Отдельно смешивают по ч. л. масла оливы и меда, соединяют с творожной массой.
- Морковная. Одну среднюю сырую морковь натирают на мелкой терке. Яичный желток взбивают венчиком или вилкой, соединяют с 0,5 ч. л. масла чайного дерева. Массу распределяют равномерным слоем на четверть часа, смывают минеральной водой.
- Банановая. Перезрелый банан смешивают с натуральным йогуртом (1/4 стакана) и медом (2 ст. л). компоненты взбивают в блендере до однородной консистенции.
- Геркулесовая. 1/3 стакана овсяных хлопьев без добавок заливают 0,5 стакана кипятка, отставляют на 15 минут. Яичный белок взбивают в пену, соединяют с 2 ст. л. сметаны и хлопьями, тщательно перемешивают вилкой. Состав наносят на полчаса, затем умываются.
- С клюквой. Свежие или размороженные ягоды клюква пропускают через мясорубку. Отжимают сок (ст. л.) и смешивают с картофельным крахмалом (ст. л.). Яичный белок взбивают в пену, добавляют в клюквенную массу, хорошо перемешивают. Эмульсию наносят на четверть часа, умываются холодной водой.
- Зимняя. Хурму разрезают напополам и перемалывают в блендере. Желток взбивают в пену, добавляют хурму, ст. л. масла льна, 10 г картофельного крахмала и несколько капель масла чайного дерева, перемешивают.
- Универсальная. Творог (ст. л. с горкой) перетирают через сито, смешивают с яйцом, сметаной (20 мл) и соком алоэ (ст. л.). Массу накладывают толстым слоем, оставляют на четверть часа.
- С ламинарией. Столовую ложку порошка ламинарии разводят с горячим зеленым чаем до образования пасты. Соединяют с ст. л. ржаной (можно овсяной) муки, капсулой витамина Е и А. состав наносят на 15 минут.
Рецепты готовят непосредственно перед применением, поскольку при хранении теряются полезные свойства компонентов.
Заключение
Питательные маски богаты содержание витаминов, минералов, органических кислот, необходимых для кожи. Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности должна регулярно использовать данные смеси.
Их применение помогает надолго сохранить молодость и здоровье дермы.
А вам понравились наши рецепты? Поделитесь в комментариях.
Источник
