Пятнышко на коже лица
Коричневые пятна на лице – достаточно распространенный косметический недостаток, способный привести в отчаяние любую женщину. По статистике, пигментные пятна – типично женская проблема. И, чтобы вернуть коже безупречный вид, многие используют косметические средства против пигментации. Однако причины возникновения коричневых пятен на лице зачастую связаны с состоянием здоровья, поэтому в первую очередь нужно позаботиться именно и нем. В публикации поговорим о причинах появления таких пятен, их видах и способах устранения с салоне и с помощью домашних средств.
Причины возникновения коричневых пятен на лице
Появление видимого косметического недостатка в виде коричневого пятна на лице может быть вызвано различными причинами. К числу распространенных факторов, провоцирующих появление темных пятен, относятся следующие:
- последствия воздействия ультрафиолета;
- скудный рацион питания с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования иммунной системы;
- гормональная перестройка организма – период беременности и лактации, юношеский возраст;
- возрастные изменения, включающие и климактерический период;
- аллергия, связанная с применением некачественных косметических препаратов и декоративной косметики;
- функциональные расстройства внутренних органов и систем: пищеварительной системы, печени, желчного пузыря, почек и т.д.;
- терапевтическое лечение фототоксичными лекарственными препаратами: тетрациклиновой группы, сульфаниламидами, хинином;
- заболевания эндокринной системы;
- повышенная выработка в организме меланина;
генетическая предрасположенность.
Темные пятна на коже лица: разновидности и особенности
Вид пигментации кожи определяется его этиологией. Появление коричневых родинок или бородавок может свидетельствовать о наличии наследственного заболевания – себорейного кератоза. Участки темного цвета на лице характерны для меланодермии, возникающей по причине активного продуцирования меланина.
Пятнышки при этом могут быть как совсем небольшими, так и достаточно обширными. Эта проблема знакома многим женщинам, а также любителям загара. Во время беременности и в периоды возрастной перестройки организма образование пигментированных участков усиливается. Гормональные и противозачаточные препараты также могут привести к усилению пигментации. Повышенная выработка меланина наблюдается и у людей в пожилом возрасте.
Появление на лице участков кожи коричневого или красного цвета, имеющих огрубевший и шелушащийся вид, говорит о развитии актического кератоза. Это заболевание возникает вследствие длительного пребывания под активным ультрафиолетовым излучением. Если не будет начато своевременное грамотное лечение, то не исключено перерождение пигментированных участков в онкологические новообразования.
Возникновение черных пятен на лице – еще не повод для паники. Скорее это связано с возрастными изменениями. Но все-таки пройти обследование и проконсультироваться с врачом не помешает, чтобы исключить серьезные заболевания.
Типичным признаком юношеской меланомы являются светло-коричневые уплотнения, возникшие из-за наследственной предрасположенности и регулярного травмирования кожных покровов на этом фоне. Веснушки или эфелиды, которые имеют вид коричневых точек, появляются на лице из-за врожденных особенностей человека. Так проявляется реакция светлой кожи на влияние солнечной радиации. Чаще всего веснушки «украшают» щеки и нос, проявляются с детского возраста. Особенно заметны в теплые периоды, когда излучение солнца наиболее активно.
Если продолговатые новообразования имеют выпуклую форму и отличаются темно-коричневым цветом, специалисты-дерматологи в этом случае диагностируют лентиго. Пятна по размеру небольшие – до 2-5 мм с четкими границами, нередко утолщенные и выступающие над поверхностью кожи.
Различают две основные формы заболевания:
Возрастные пигментные пятна, их еще называют старческими, связаны с процессами старения и истончения кожи. Нередко заболеванию предшествует избыточное воздействие ультрафиолета.
- Юношеское лентиго – генетически обусловленное заболевание, при котором пигментация проявляется не только на лице, но и по всему телу – на плечах, груди и конечностях.
Отсутствие медикаментозного лечения лентиго может привести к возникновению карциномы.
Как избавиться от пигментных пятен в салоне
Требуется лечение пигментации или нет, окончательный вердикт может вынести только врач, выяснив причины появления темных пятен. Поэтому лечение пигментации обязательно должно включать следующие этапы:
- Посещение врача-дерматолога и прохождение обследования со сдачей лабораторных анализов.
- Посещение косметолога для выяснения степени поражения эпидермиса и выполнение полученных рекомендаций. Например, прохождение курса витаминотерапии, в частности, прием витамина С.
- Если причиной появления пигментации оказались вредные условия труда, возможно, потребуется смена места работы.
В основном лечение пигментации заключается в приеме назначенных лекарственных препаратов и прохождении курса необходимых процедур. При отсутствии эффекта лечения косметическими кремами с отбеливающими свойствами специалисты могут порекомендовать:
- удаление пигментных пятен лазером;
- ультразвуковой пилинг;
- применение криоаппликаций с жидким азотом;
- высокочастотную электрокоагуляцию;
- применение фруктовых кислот;
дермабразию и мезотерапию.
Вышеперечисленные процедуры основываются на снятии верхних слоев эпидермиса. Благодаря этому происходит образование новых клеток кожи, чистых и здоровых.
Отдельного внимания заслуживает процедура биоомоложения, способствующая восстановлению влажности, эластичности кожи, ее осветлению и насыщению питательными веществами. Но главная ценность процедуры состоит в том, что она запускает все процессы самообновления и самоомоложения и помогает не только убрать имеющиеся на коже пятна, но и не допустить появление новых пигментированных участков.
Преимущества косметологических процедур
Применение косметологических процедур имеет целый ряд преимуществ:
- эффективность и результативность при решении проблем пигментации;
- абсолютная безболезненность процедур;
- полная безопасность применяемых методик лечения;
- исключение рецидивов повторного возникновения темных пятен на коже;
- отсутствие остаточных явлений;
значительное улучшение цвета и общего состояния кожи.
Если причины возникновения темных пятен будут своевременно выяснены и учтены индивидуальные особенности организма, то эффект от проведения процедур будет максимальным.
Чем поможет народная медицина
Самостоятельно удалить небольшие пятнышки или осветлить их можно и в домашних условиях. Для этого вам будет необходимо приготовить отбеливающие средства на основе натуральных компонентов. Большинство из ингредиентов для приготовления масок и лосьонов имеется практически в каждом доме. А также вы всегда можете приобрести их в ближайшем продуктовом магазине.
Для выведения коричневых пятен с лица народная медицина рекомендует:
- травяные настои и отвары;
- компрессы, примочки, аппликации;
- отбеливающие маски;
- скрабы и пасты с натуральными абразивами;
лосьоны.
При правильном приготовлении и систематическом использовании отбеливающих средств на основе натуральных компонентов вы сможете избавиться от пигментации на лице, достигнуть стойкого положительного результата и исключить рецидивы.
Высокая популярность средств народной медицины, позволяющих избавиться от пятен на лице, объясняется их несомненными преимуществами. Эти рецепты прошли проверку временем, а благодаря натуральному составу домашних препаратов кожа не подвергается вредному воздействию.
Домашние рецепты для избавления от пятен на лице
Чистый или разведенный в пропорции 1:1 лимонный сок эффективно удалит пигментные пятна и отбелит кожу. Если пятна обрабатывать ежедневно, то через несколько месяцев от них не останется и следа.
Хорошо избавляет от пигментных пятен и касторовое масло. Кроме того, обработка кожи маслом позволит улучшить текстуру кожи.
Эффективно действует на пигментированные участки и сок репчатого лука.
Чтобы выровнять цвет лица, протирайте его масляным раствором витамина Е и соком алоэ.
Хорошо осветлить коричневые пятна поможет следующая маска:
- выжать сок из четвертинки лимона;
- взять по 30 мл натурального яблочного уксуса и алоэ;
- смешать компоненты и добавить 80 мл натурального йогурта;
- нанести смесь на проблемный участок;
- оставить до полного высыхания;
- смыть теплой водой;
- увлажнить кожу кремом.
Универсальное отбеливающее средство – кашица из свежей петрушки. Нанести на проблемные участки и смыть водой через полчаса.
Осветлить коричневые участки вам поможет кашица из петрушки и меда, взятых в равных частях.
Сок петрушки и сметана тоже помогут решить проблему темных пятен. Компоненты берутся в равных частях. Смыть после 30-минутной выдержки на лице.
Приготовьте для протирания пигментированных участков простой и эффективный лосьон из цедры лимона:
- сварить цедру лимона – 2 ст. ложки в 200 мл воды;
- остудить;
использовать три раза в день.
Маска из крахмала и лимонного сока:
- взять 0,5 ст. ложки крахмала;
- добавить в крахмал лимонный сок до получения кашицеобразной массы;
- нанести на очищенную кожу;
- выдержать 30 минут;
- смыть теплой водой.
Еще одна домашняя маска от пигментных пятен из крахмала, соли и меда показана в видео:
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить появления коричневых пятен избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Обязательно носите солнцезащитные очки, головной убор с широкими полями. Пользуйтесь специальными кремами, маслами и жидкостями с UF-фильтрами. Не забывайте своевременно обращаться к врачу, если появились проблемы с ЖКТ. Избавляйтесь от вредных привычек, больше бывайте на свежем воздухе, питайтесь сбалансировано. Будьте красивы!
Если у вас на лице появилось красное пятно, оно чешется и шелушится, обязательно посетите дерматолога. Паниковать не стоит. Если специалист установит дерматологический диагноз, вы сможете быстро вылечить пятнышко, следуя советам врачей. Если же причина покраснения не такая серьезная, вы справитесь с неприятностью при помощи народных средств самостоятельно. В публикации рассмотрим причины красных пятен на лице, методы лечения и домашние рецепты от покраснения кожи.
Причины возникновения красных пятен на лице
Существует несколько факторов, которые провоцируют такой недуг, как красное пятно на лице. Причину можно определить в зависимости от симптомов, но лучше всего это сделает врач-дерматолог после проведения необходимых анализов. Если на лице появляются красные шелушащиеся и зудящие пятна – это, скорее всего, болезнь кожи, а если пятно просто образовалось от солнечных лучей или аллергии, то оно будет иметь совсем другие признаки. Если красные пятна на лице у женщины не вызывают дискомфорта и не раздражаются, то первым делом вы захотите разузнать о том, как можно скрыть пятно, и не будет ли косметика вредить ситуации. С такими вопросами также лучше всего обращаться к специалисту.
Итак, почему появляются красные пятна чаще всего:
- Чувствительная от рождения кожа часто реагирует покраснением на многие воздействия.
- Красные пятна на лице вполне могут возникнуть от резкой смены температуры.
- Аллергическая реакция организма часто проявляется в виде красных пятен на лице и и теле.
- Нередко на красные шелушащиеся пятна жалуются посетители соляриев и пляжей, пренебрегающие правилами загара и солнцезащитными средствами.
- Стресс способен вызвать покраснение на лице, иногда на коже образуются красные пятна разного размера и конфигурации.
- Застенчивые люди часто становятся жертвой красных пятен на лице, в волнительных ситуациях их кожа испытывает прилив крови и краснеет.
Зимние холода часто провоцируют покраснение и последующее шелушение переохлажденных участков кожи.
- Красные пятна на лице могут быть симптомами повышения артериального давления, проблем с сердцем и почками.
Кроме перечисленных распространенных причин появления на коже красных пятен, конечно же относятся заболевания кожи. При малейшем подозрении на болезнь незамедлительно обращайтесь к дерматологу.
Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Во избежание нанесения необратимого вреда кожным покровам — не занимайтесь самолечением!
Пятно зудит и шелушится
Отдельной проблемой стоит считать такие пигментации на лице, которые имеют свойства чесаться и шелушатся. Если вы столкнулись с такой неприятной ситуацией, сразу же обращайтесь к дерматологу. Ни в коем случае не наносите на них тональный крем или пудру, не мочите водой. Если появляются красные пятна на лице такого рода, то это скорее всего:
- Следствие аллергии. Каждая аллергия проявляет себя по-разному. У кого-то это чихания, у кого-то – вот такие изменения пигментации кожи, которые в скором времени начинают зудеть. Аллергия может касаться чего угодно: продуктов питания, неправильно подобранной косметики, лекарств, растений или животных. Если красные пятна на лице чешутся, но при этом вы еще и чихаете – это вполне может быть аллергия.
- Дерматологические заболевания. В отличии от аллергических реакций, дерматологические болезни затрагивают только кожу и вызваны другими причинами. Сперва кожа трескается, после чего появляется сама рана, кожа шелушится, чаще всего появившиеся пятна будут зудящими. И даже когда рана заживает, после нее может остаться небольшой шрам в виде небольшого розового пятна. К болезням, которые могут стать причиной появления на лице красных чешущихся пятен, следует отнести псориаз, экзему, вирусный лишай и герпес.
Методы лечения красных пятен
При выборе способа лечения должны учитываться такие факторы, как причина пигментации, тип кожи, возраст, отсутствие противопоказаний к тому или иному методу терапии.
Лечение в большинстве случаев зависит от заболевания, спровоцировавшего пятна:
- при псориазе и экземе назначают комплексную терапию с использованием антисептических препаратов, а также мазей для снятия воспаления и отшелушивания;
- при аллергии принимают антигистаминные препараты;
- если покраснение возникло вследствие нервного перенапряжения и стресса, то назначают прием успокоительных препаратов;
- сухость и покраснения, спровоцированные себореей, лечат препаратами с кетоконазолом или цинком.
Часто для снятия покраснений на лице применяют специальные косметологические процедуры. Среди них:
Гликолевый пилинг. Это химическое поверхностное очищение кожи гликолевой кислотой. Во время процедуры косметолог наносит на лицо раствор гликолевой кислоты, которые очищает и обеззараживает поврежденный участок. Затем на кожу накладывается плотный гликолевый гель. Через пару минут средство удаляют специальным раствором-нейтрализатором. Молекулы гликолевой кислоты проникают в самые глубокие слои эпидермиса и действуют как антиоксидант. В результате, меняется цветы кожи и исчезают раздражения.
- Ретиноевый (желтый) пилинг. Это химический пилинг с помощью ретиноевой кислоты. Кроме того, в состав желтого пилинга входят азелаиновая, фитиновая, койевая и аскорбиновая кислоты. Такая процедура способствует регенерации и обновлению кожи, нормализации водного баланса.
- Миндальный пилинг. Это щадящее химическое очищение миндальной (феноксигликолевой кислотой). Эффективно борется с куперозом и раздражением на коже лица. Миндальная кислота – мощный кератолик, стимулирующий активное отшелушивание мертвых клеток.
Фототерапия. Эта процедура заключается в воздействии света на определенные участки кожи. Свет способствует омоложению кожи и ее осветлению.
Народные рецепты от покраснений на лице
Справиться с покраснением на коже помогут домашние маски. Представляем самые эффективные рецепты:
Медовая маска. Смешайте по 1 ст.л. жидкого меда и нежирной сметаны, добавьте к ним по чайной ложечке сока лимона и оливкового масла. Наносите маску на поврежденные участки несколько раз в неделю.
- Огуречная маска. Разотрите мякоть одного огурца до состояния кашицы. Возьмите 1 ст.л. косметической глины и разбавьте ее теплой водой или ромашковым отваром до консистенции густой сметаны. Смешайте огурец с глиной и нанесите маску на 15 минут на кожу, а затем смойте теплой водой.
- Картофельная маска. Возьмите 1 сырой картофель, натрите его на мелкой терке. Смешайте картофель с 1 ст.л. жирной сметаны и добавьте в смесь 5 капель масла мандарина.
- Маска из петрушки. Возьмите пучок петрушки и измельчите зеленые листики ножом. 3 ст.л. измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, оставьте смесь настаиваться. После этого добавьте к отвару густую сметану (по консистенции маска должна напоминать крем). Нанесите состав на лицо на 15-20 минут.
- Маска из глины. 2 ст.л. косметической глины смешайте с 1 ч.л. сока лимона и 1 ст.л. оливкового масла. Нанесите маску на лицо и держите ее 15-2 минут до полного высыхания.
- Маска-скраб. Возьмите 2 ст.л. натурального меда и растопите их на водяной бане. Примешайте к меду половинку чайной ложки мелкой соли. Аккуратно втирайте скраб в поврежденные участки в течение 3-5 минут.
Профилактика красных пятен
Следуя народным советам, вы сможете сделать следующее для профилактики появления пигментаций:
- Пересмотреть рацион питания. В идеале нужно должны исключить все продукты, которые могут провоцировать аллергическую реакцию и иметь раздражающий вкус – копчености, цитрусовые, молоко. Это не означает, что вы должны отказать себе в этих блюдах навсегда, но пока полностью не избавитесь от раздражения, можно и потерпеть. В вашем рационе должна находиться здоровая и нежирная пища. Второе правило – больше фруктов. Витамины и минералы важны для восстановления кожи лица.
- Не пересушивать кожу, не находиться долго под прямыми лучами солнца, тщательно подбирать косметику. От средств, которые забивают поры лица и мешают коже дышать, стоит отказаться (тональный крем, пудра).
- Использовать правильно подобранные питательные и увлажняющие кремы.
Время от времени наша кожа реагирует на различные внешние и внутренние факторы, давая нам понять, что произошел какой-то сбой в работе организма. Появление на коже высыпаний, пятен и прочих неприятных изъянов сигнализирует о проблемах, на которые нельзя не обращать внимание. Некоторых людей беспокоит вопрос, почему возникают сухие пятна на коже. Это очень распространенное явление, такие пятна встречаются у людей всех возрастных категорий, включая детей. Причины их появления самые разнообразные. Попробуем разобраться, что провоцирует возникновение сухих пятен на коже, и что можно сделать, чтобы избежать их появления.
Причины появления пятен
Причинами появления пятен могут быть следующие факторы:
- Дисфункция кожи. За ее внешний вид отвечают сальные железы. Если их работоспособность уменьшается, кожа становится сухой. Нарушение водного баланса и нехватка питательных веществ приводят к тому, что на коже может появиться сухое пятно.
Аллергии. Сами по себе они имеют различные причины возникновения. Провоцируются пищевыми продуктами, лекарствами, косметикой, препаратами бытовой химии, шерстью животных, растениями, укусами насекомых и прочими агентами.
- Заболевания органов пищеварения. Они вызываются неправильным режимом питания, употреблением нездоровой пищи, недостатком витаминов и минеральных веществ, заражением бактерией Helicobacter pylori. В результате нарушается питание кожи. На ней могут появиться сухие участки. Известно, что кожа является показателем того, как работает кишечник.
- Грибковая инфекция. Она вызывает заболевания, которые проявляются шелушащимися сухими пятнами, например лишай.
- Вирусная инфекция.
- Дерматологические заболевания. Дерматиты также характеризуются появлением шелушащихся бляшек.
Частые стрессы, депрессии. Они влияют на работу всех органов.
- Сбои в работе иммунной системы. Увеличивается количество антител, которые начинают уничтожать здоровые клетки.
- Наличие в организме паразитов.
Как видно, причин, из-за которых появляются пятна на коже, много. Иногда такие кожные дефекты возникают у вполне здорового человека. Они не доставляют никакого дискомфорта и проходят самостоятельно. Заметив шелушение на коже, можно попробовать смазать его увлажняющим кремом, принять антигистаминный препарат. Если след не проходит, то он может сигнализировать о заболевании.
Когда же стоит беспокоиться и обращаться к врачу? Того, кто заботится о своем здоровье, должны насторожить следующие факторы:
- пятнышко долго не исчезает, увеличивается;
- появляется шелушение, зуд, ощущается дискомфорт, зуд может быть изнуряющим;
- сухость сменяется трещинами либо появляются мокнущие пузырьки;
- меняется цвет пятна;
- пигментация исчезает, затем опять возникает и снова исчезает;
- поражения распространяются по коже и передаются контактирующим людям.
Любой из этих симптомов является поводом для обращения к дерматологу.
Какими бывают пятна на коже
Они могут иметь следующую окраску: белую, розовую, красную и темную. Могут быть гладкими, шелушащимися, в виде папул (выступать над поверхностью кожи). Специалисту они способны рассказать о многом.
Белые пятна
Чаще всего они бывают следствием воздействия солнечных лучей. Под влиянием ультрафиолета эпидермис пересушивается и начинает облезать. Подробнее о причинах появления подобных пятен на коже и способах их устранения в видеоролике:
Другая причина появления белых пятен — это витилиго, нарушение выработки меланина. Заболевание нельзя оставлять без лечения.
Лишаи, вызванные грибками, тоже оставляют белые сухие пятна на коже, которые имеют четкие границы, а на пораженном участке заметны следы шелушения. Лечение должно длиться до полного выздоровления, иначе возможны рецидивы.
Красные или ярко-розовые пятна
Чаще всего появляются розовые или красные пятна на теле. Они могут быть проявлениями аллергии. Зудящие высыпания разной величины захватывают обширные участки кожи. Сливаясь, они образуют бляшки.
Некоторые виды дерматозов, например псориаз, экзема, нейродермит, могут проявляться сухими красными пятнами на коже. Понятно, что необходима точная диагностика, потому что от этих заболеваний очень трудно избавиться, если они переходят в хроническую форму.
Красные пятна могут быть реакцией на холод (мороз), ветер или жару. От них избавиться не очень сложно, достаточно смазывать кожу увлажняющим кремом и беречься от неблагоприятных погодных условий.
Темные пятна
Пигментные новообразования на коже могут быть вполне безобидным явлением, но иногда темный цвет пятнышка может быть предвестником онкологического заболевания кожи.
Пигментация, связанная с беременностью, проходит после рождения ребенка. Возрастная — в виде светлых или темных коричневых меток разного размера появляется после 40 лет. Она возникает, когда в отдельных клетках кожи накапливается избыточный меланин. А это, в свою очередь, считается следствием гормонального дисбаланса.
Как результат грибковой инфекции, также могут возникать коричневые сухие пятна, вызывающие зуд.
Таким образом, сухие пятна любого цвета могут вызываться разнообразными факторами. Установить, почему они появляются, необходимо для того, чтобы вовремя диагностировать возможное заболевание и не допустить его развития или перехода в затяжную форму.
В каких местах появляются пятна на коже
Они могут появляться в любом месте тела в зависимости от причины возникновения. Рассмотрим основные виды локализации разных пятен на теле человека.
- На спине коричневые пятна разной интенсивности могут развиваться в результате неправильной выработки гормона мелатонина. Другая причина — раздражение кожи от одежды. Оставляет свои следы крапивница. Ограниченная пигментация может быть следствием дисфункции почек, яичников, органов пищеварения, гипофиза, заражения глистами, авитаминоза.
- Пятна любого цвета на ногах указывают на наличие грибка, который начинается на стопах, а без лечения распространяется дальше по коже. Они могут быть следствием укусов насекомых или атопического дерматита. Коричневые пятна наблюдаются при варикозе.
- Эпидермис на руках чаще всего страдает от сухости. Характерными причинами являются: воздействия природной среды, контакты с бытовой химией, возрастные изменения. При авитаминозе, экземе, псориазе кожа шелушится, зудит.
- На животе покраснения могут возникать в результате чесотки, краснухи, аллергии, заболеваний эндокринной и нервной систем, эритемы кожи, укусов насекомых и глистной инвазии.
На лице локальное изменение цвета эпидермиса часто происходит из-за ветра, мороза, солнечных лучей, нервных потрясений. Оставляют свои следы некоторые заболевания: гельминтоз, нейродермит, экзема, аллергия, дисфункция органов пищеварения. Шелушащийся кожный покров на лице формирует комплексы. Поэтому обязательно нужна консультация врача и адекватное лечение.
Диагностика и лечение сухих образований кожи
Чтобы идентифицировать пятно на коже, одного дерматологического осмотра бывает недостаточно. Чтобы выяснить его природу, делают соскоб с эпидермиса и проводят микроскопическое исследование. Дополнительно осуществляется дерматоскопия, бактериологический посев. Для определения аллергии проводится анализ крови с подсчетом уровня лейкоцитов и эозинофилов, делаются аллергопробы. Дополнительно проводится анализ кала для исключения гельминтоза. Часто бывают необходимы консультации других специалистов: гастроэнтеролога, аллерголога, эндокринолога, онколога.
Пятна, вызванные различными причинами, лечатся по-разному. Если изменения цвета на отдельных участках кожи вызваны инфекционными заболеваниями, применяется системная терапия (противовирусная, антибактериальная или противогрибковая) для устранения возбудителя патологии. Могут назначаться антигистаминные и успокоительные препараты, витаминные комплексы. При заболеваниях внутренних органов проводится системная терапия для их лечения.
Обязательно назначается местная терапия для устранения зуда, шелушения и других симптомов. Это мази, кремы противоаллергического и успокаивающего действия.
Есть и общие рекомендации, которые ускорят излечение пятен на коже и будут служить профилактикой их появления. Необходимо:
- Изменить рацион. Желательно исключить продукты-аллергены (яйца, цитрусовые, шоколад, мед, сладости), а также острую и жирную пищу, копчености.
- Обогатить рацион морепродуктами, овощами, фруктами, орехами. Круглый год стол должен быть богат продуктами, содержащими витамины А, Е, D.
- Носить белье из натуральных тканей.
- Обеспечить полноценный отдых, избегать стрессов.
- Использовать гипоаллергенную ухаживающую косметику. Выбирать кремы, содержащие сок алоэ или натуральные масла.
Надевать резиновые перчатки для уборки.
Хорошо питают кожу лица маски из сметаны, меда и творога, взятых в равных количествах, или из меда с оливковым либо косточковым маслом (в равных частях). Состав наносится на полчаса, удаляется чуть подогретой водой. Затем накладывается гипоаллергенный крем.
Правильное питание, своевременный отдых, спокойная обстановка, бережный уход — и кожа отблагодарит вас своим здоровым видом.
