Почему у мужчин на лице кожа лучше
Чистая и здоровая кожа делает мужчину красивым, что хорошо сказывается в любовных делах и в жизни. Как ухаживать за кожей мужчине, чтобы добавить себе баллов привлекательности, бороться с преждевременным старением и морщинами? Как сделать кожу более здоровой, чистой, сияющей, красивой и молодой на долгие годы?
Не только женщины, но и мужчины заботились о своей коже с зарождения цивилизации. С древних времен люди ухаживали за своей кожей используя массаж, бани, маски, масла, травы и другие средства. Это позволяло сделать кожу чистой и сияющей, а красота сохранялась на долгие годы.
Современная наука сделал большой шаг вперед. Исследования, проведенные за все эти годы, позволили лучше изучить проблемы и характер кожи. Наука помогла сделать кожу более здоровой, чистой, сияющей, красивой и молодой не только женщинам, но и мужчинам.
Но каковы различия между мужской и женской кожей? Мужская кожа отличается от женской, в первую очередь, влиянием тестостерона. Сама мужская кожа толще женской примерно на 20%, но более жирная. Мужская кожа содержит больше коллагена, отвечающего за упругость и эластичность. Главные различия между мужской кожей и женской кожей: уровень pH, процент жира и содержание пота. Но ухаживать нужно не только за кожей лица, но и кожей тела. Как ухаживать за кожей мужчине или парню? Советы по уходу за мужской кожей.
1. Для красивой мужской кожи пей больше воды
Человек состоит из воды на 60-70%. Если ты задавался вопросом как получить красивую кожу, как у ребенка, то следует начать с воды. Для красивой и чистой кожи мужчине следует пить больше воды, чем он делает это обычно. Вода очистит кожу от токсинов и других вредных веществ. Вода поможет оставаться коже дольше эластичной, здоровой, упругой и более сияющей.
2. Береги мужскую кожу и заботься о ней
Брутальные мужчины порой пренебрегают заботой о своей коже, а потом выглядят как старики на фоне молодых ровесников. Хочешь выглядеть красиво и молодо как можно дольше? Береги мужскую кожу с того момента, как тебе ее дали при рождении. Новую ты уже не получишь.
Избегай прямых лучей солнца на пляже и не загорай без солнцезащитного крема. Береги кожу от мороза, ветров и других вредных факторов. Постарайся не курить и много не пить, что плохо сказывается на коже. Вспомни алкоголиков возле магазина, которые выглядят просто ужасно.
Здоровое, полезное и полноценное питание помогут не только телу, но и состоянию кожи. Вредная пища приводит к прыщам, мрачному цвету и старению. Регулярно занимайся спортом, это позволит дать лицу здоровый и сияющий вид. Хорошо отдыхай, полноценно спи и чаще бывай на свежем воздухе.
3. Мой лицо и тело со скрабом — это сделает кожу чистой
Чистое, гладкое и красиво лицо, как и тело, требует соответствующего ухода. Можно ходить в спа-центр или делать это дома самостоятельно. Раз в неделю устраивай себе процедуры очистки после приема душа или ванны. Работай только с распаренным теплом кожей. Мой лицо и тело специальными средствами со скрабом, которые удаляют мертвую кожу и очищают поры.
4. Используй мужские крема для лица и тела
Правильный уход за кожей позволит мужчине эффективно бороться с преждевременным старением и прогрессирующими морщинами. Для ухода за кожей мужчине нужно пользоваться специальными кремами для лица. Из-за тестостерона сальные железа производят больше жира у мужчины, что приводит к засорению пор кожи. Поэтому женские крема, которыми иногда пользуются мужчины, беря у своих подруг и жен, не совсем пригодны для их кожи.
Для ухода за лицом мужчине нужно использовать крема с малым содержанием масел, но обеспечивающих обильное увлажнение. Для этого подходят крема и средства для ухода за кожей предназначенные специально для мужчины: L’ORÉAL MEN, NIVEA MEN, LANCÔME MEN. На средстве должна быть метка для мужчин «MEN».
Красивая мужская кожа – это словно визитная карточка. Как иметь здоровую и чистую кожу? Регулярно ухаживай за ней. Так ты будешь выглядеть здоровым, сияющим, красивым и молодым долгие годы. А окружающие будут восхищаться тем, как ты выглядишь.
Кожа мужчин от природы более жирная, чем кожа у представительниц прекрасного пола. Однако жирная кожа у мужчин досаждает им не меньше, чем многим женщинам. Как уменьшить жирность кожи лица, какие средства использовать для этого? Обратимся к мнению экспертов в области косметологии.
Специалисты рекомендуют сначала выяснить причину, почему появился жирный блеск, с чем это связано, а затем — грамотно ухаживать за кожей, не пренебрегая советами профессионалов.
Причины, способствующие повышенной жирности кожи
Повышенную жирность кожи у мужчин могут вызывать многие причины, рассмотрим наиболее распространенные из них:
- Наследственный фактор. Наиболее частая причина появления жирного блеска. Если у вашего отца был жирный тип кожи, то в 90 процентах этот же тип кожи наследуете и вы.
Проблемы со здоровьем или неправильное питание. Если имеются проблемы с пищеварением, скорее всего, ваша кожа отреагирует на это повышенной выработкой кожного сала. Любители богатой углеводами и жирной пищи, а также сладкоежки тоже рискуют получить повышенную жирность кожи.
- Большое количество выпиваемой жидкости провоцирует появление жирного блеска. Учтите, что норма выпитой жидкости должна составлять 30-40 мл/кг веса. Это относится к потреблению чистой негазированной воды.
- Усиленную работу сальных желез провоцирует гормон дигидротестостерон. В этом случае требуется консультация специалиста и возможно терапевтическое лечение.
- Лекарственные препараты и биологически активные добавки также являются виной излишней выработки кожного сала.
Курение, злоупотребление спиртными напитками негативно отражается на состоянии кожи.
Жирная кожа имеет характерный блеск, часто расширенные поры и прыщи. Виной всему активность сальных желез и мужские половые гормоны, усиливающие их работу. Но наряду с этим, есть и хорошая новость: те, у кого кожа жирная выглядят обычно моложе своего биологического возраста, у них позже появляются морщины. А если ухаживать за такой кожей правильно, то очень часто годам к 30 или немного раньше активность сальных желез уменьшается, нормализуется выработка кожного сала и кожа становится нормальной.
Особенности ежедневного ухода
Что делать, если у мужчины жирная кожа лица? Для устранения и предотвращения жирного блеска нужен комплексный подход: лицо нужно очищать, увлажнять и питать. Большинство мужчин считают это пустой тратой времени и вообще относят к чисто женским занятиям. Хотя уже давно выпускаются сугубо мужские уходовые линии, а что касается народных рецептов, они подходят абсолютно всем.
Мужская кожа точно также нуждается в ежедневном уходе, как и кожа женщин. Для устранения излишней жирности рекомендуется дважды в неделю отшелушивать кожу лица, используя специальные очищающие средства. Удобно делать это во время умывания. Нанесите очищающее средство на губку или спонж и мягкими круговыми движениями хорошо потрите нос, лоб, подбородок и щеки. Таким образом вы очистите поры, предотвратите появление прыщей и камедонов (черных точек).
Не рекомендуется применять очищающие скрабы сразу же после бритья, чтобы не вызвать покраснение и раздражение кожи. Поэтому сначала выполняется очищение лица и только потом бритье с гелем. Если используете средства для умывания, при жирной коже лица выбирайте те, в составе которых нет масел.
Мужчинам с жирной кожей нужно использовать и специальные тоники для лица. Их применяют после умывания и в их составе также не должно быть масел. Это же правило распространяется и на увлажняющие крема. Крем нужно наносить на лицо после завершения утренних гигиенических процедур.
Перед сном, вечером, не забудьте умыться теплой водой с мылом. После протрите лицо тоником.
Косметические средства
Жирная кожа лица у мужчин – явление очень распространенное. И сегодня производители косметических средств предлагают множество препаратов для устранения этой проблемы:
- Матирующие кремы. В их состав входят специальные частички, быстро впитывающие жир, а также ингредиенты, способствующие сужению пор. Средства против блеска достаточно просты в использовании. Их можно наносить на проблемные места точно также, как вы наносите крем для бритья. Эффект практически мгновенный. При появлении блеска можно наносить повторно.
- Матирующие пудры. Если вам комфортно пользоваться таким средством, пополните свой арсенал специально разработанной для мужчин пудрой.
- Косметические салфетки. Для ухода за жирной кожей производители предлагают специальные косметические салфетки. Они хороши тем, что их можно взять с собой, поместив в задний карман брюк. Ими очень удобно пользоваться. Излишний блеск удаляется моментально, а заодно можно и увлажнить кожу. Конечно, в крайнем случае допустимо промокнуть лицо и туалетной бумагой, но вряд ли вам будет удобно это делать, да и выглядит это совсем не эстетично.
Питание, способствующее нормализации работы сальных желез
Подбор правильного питания особенно важен для мужчин с жирным типом кожи. Дерматологи и диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона продукты с животными жирами или хотя бы свести их употребление к минимуму. Эта пища способствует неправильному пищеварению, негативно отражается на внешнем виде кожи.
Если у вас наблюдается повышенное салоотделение, включите в свой рацион следующие продукты:
- гречневую и овсяную крупы;
- бобовые и орехи;
- индейку и телятину;
- овощи и фрукты, зелень;
кисломолочные продукты.
Употребление злаковых положительно отражается на внешнем виде кожи, особенно склонной к воспалениям. Начинайте свой день с тарелки овсяной или гречневой каши, и вы вскоре заметите положительные результаты. Бобовые, содержащие большое количество витаминов группы B, способствуют восстановлению кожных покровов. А диетические сорта мяса отлично нормализуют работу сальных желез.
Несколько полезных советов
Для ежедневных гигиенических процедур применяйте средства с салициловой кислотой. Это поможет эффективно удалить жир, устранить воспалительные явления. Отучитесь часто касаться лица руками. Если у вас жирная от природы кожа, грязные руки спровоцируют появление прыщей. Используйте специальные косметические средства в течение дня. И помните — совсем немного усилий с вашей стороны позволит надолго забыть о проблемах с кожей лица.
Мы привыкли думать, что уход за собой — это приемущественно прераготива женщин. Однако кожа мужчин не менее подвержена воздействию окружающей среды, поэтому она также требует ухода и внимания. О том, чем мужская кожа отличается от женской, Вы узнаете в этой статье.
Анатомическое строение кожи у мужчин и женщин одинаковое, но, тем не менее, существуют некоторые значительные различия. Кожа сильной половины человечества имеет ряд особенностей, обусловленных наличием мужских половых гормонов. Визуально мужская кожа выглядит толще и грубей женской, но это впечатление обманчиво. Она не менее восприимчива к раздражителям, страдает от ежедневного бриться, воздействия окружающей среды и подвержена возрастным изменениям. Мужская кожа также нуждается в защите, уходе и косметологических процедурах для сохранения свежести и молодости.
КОЖА МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: ОТЛИЧИЯ
ТОЛЩИНА ЭПИТЕЛИЯ
Одним из главных отличий кожи мужчин и женщин является толщина эпителия. Из-за высокого уровня тестостерона кожа мужчин на 30% толще и плотнее женской. Она имеет более толстый роговой слой, а дерма богаче коллагеном на 22%. За счет этого кожа мужчин более плотная, упругая и долго удерживает влагу. Мужской эпидермис довольно прочный и устойчивый, он в меньшей степени реагирует на агрессивные внешние воздействия, такие как перепады температур, различные травмы или пилинги. Кроме того, мужская кожа темнее женской, так как в ней содержится большее число тонких кровеносных сосудов и меланина.
ОСОБЕННОСТИ СТАРЕНИЯ
Благодаря тестостерону старение кожи мужчин происходит медленнее и позднее, чем у женщин. Кожа дольше остается в тонусе, но если морщины появляются, то они более глубокие и ярко выраженные. Морщины и гиперпигментация у мужчин труднее поддаются коррекции и требуют более тщательного подхода. Мужская кожа имеет склонность к куперозу — расширению мелких сосудов, это влечет за собой фиолетовый оттенок лица, который становится особенно заметным после 40 лет. К 50 годам у мужчин замедляется выработка тестостерона, вследствие чего понижается активность потовых и сальных желез. Кожа становится сухой, постепенно истончается. На щеках и крыльях носа появляется капиллярная сеточка. Также у мужчин, в отличие от женщин, более заметен возрастной птоз. Изменяется овал и контуры лица, начинают формироваться «брыли». У женщин, в свою очередь, после менопаузы уменьшается количество эстрогена. Кожа становится восприимчивой к УФ-лучам, меняется по цвету и фактуре. Кроме того, в женской коже в сравнении с мужской, истощается уровень коллагена, в результате у женщин появляются множественные мелкие морщины и возрастные изменения визуально более заметны.
КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС
Еще одним отличием является разный уровень кислотно-щелочного баланса у представителей сильного и слабого пола. У женщин среднее уровень pH составляет 5.7, в то время как у мужчин — 5.4, поэтому их кожа более уязвима.
КОЛИЧЕСТВО ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛОВ И САЛЬНЫХ ЖЕЛЕЗ
На коже мужчин гораздо больше волосяных фолликулов и сальных желез. Их деятельность стимулируют половые гормоны андрогены, в результате они работают активней женских. Это проводит к тому, что мужская кожа в большинстве случаев относится к жирному типу. Она склонна к расширенным порам, черным точкам, угревым высыпаниям и себорее. У мужчин в пубертатном периоде угревая болезнь протекает тяжелее, а на коже остаются более заметные постугревые (постакне) рубцы. В тоже время, повышенное салообразование защищает кожу от внешнего воздействия и предохраняет от потери влаги. Только к 50 годам производство кожного жира у мужчин и женщин становится практически одинаковым.
КОЛИЧЕСТВО ПОТОВЫХ ЖЕЛЕЗ
Потовые железы у представителей сильной половины человечества крупнее и их количество больше, чем у женщин, поэтому и процесс потоотделения у них более активный. В результате сильный пол чаще страдает от гипергидроза. Кроме того, потовые железы мужчин чувствительнее к процедурам малоинвазивных методов омоложения, таких как инъекции Ботулотоксина.
ПОДКОЖНО-ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА
Общеизвестно, что кожа мужчин практически не подвержена целлюлиту и растяжкам. Это напрямую зависит от особенности строения подкожно-жировой клетчатки. Соединительнотканные перегородки между мышечными фасциями и дермой у мужчин идут в косом направлении, под углом. При заполнении такой ячейки, происходит медленное выравнивание «угла» наклона перегородок, благодаря чему ненавистная «лимонная корка» не образуется. Или крайне редко, в очень запущенных случаях. К сожалению, у женщин целлюлит является своеобразным «вторичным половым признаком», так как те же перегородки у них расположены перпендикулярно по отношению к коже. Плотные соединительнотканные перемычки не растягиваются, а когда жировая ткань полностью заполняет ячейку, происходит вытяжение кожи над ней. Поэтому «лимонная корка» целлюлита легко появляется и при переполнении ячеек и при их запустевании. Важно понимать, что у женщин целлюлитные ямки являются вторичным половым признаком и появляются вне зависимости от того есть ожирение или нет.
БРИТЬЕ
Особое внимание стоит уделить бритью. Эта процедура является регулярным стрессом для кожи, которая каждый раз травмируется. Косметологи в один голос утверждают, что частое бритье приводит к истончению и нарушению гидролипидного барьера эпидермиса. Это в свою очередь приводит к ухудшению барьерной функции, микротравмам и частым воспалительным процессам. Вследствие постоянного механического воздействия, кожа на подбородке, шее и щеках становится чувствительной и нуждается в дополнительном смягчении и увлажнении.
КОЖА МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: ОСОБЕННОСТИ МУЖСКОЙ КОЖИ
- Кожа мужчин в два раза толще и плотнее женской
- Она более плотная и упругая
- Мужчины стареют позже женщин, но морщины на мужском лице более глубокие и ярко выраженные
- Кожа мужчин имеет большее количество волосяных фолликулов, сальных и потовых желез, при этом их активность гораздо выше, чем у женщин
- Кожа мужчин часто относится к жирному типу
- рН мужской кожи более кислый
- У мужчин практически не бывает целлюлита
- Сильный пол страдает от гипергидроза чаще, чем женщины
- В течение жизни мужчины тратят на бритье в среднем 3350 часов или 140 дней. За это время они сбривают около 829,6 см волос
Ученые давно доказали взаимосвязь успешности и внешнего вида человека, поэтому не удивительно, что мужчины, как и женщины, хотят выглядеть привлекательно.
Большинство процедур омоложения кожи и косметических средств подходят как женщинам, так и мужчинам, но различие между кожей представителей обоих полов могут сыграть свою роль, поэтому очень важно знать особенности и отличия мужской и женской кожи.
Подробнее о различных подходах к косметологическим процедурам и хирургическим методам омоложения для мужчин и женщин вы сможете узнать, проконсультировавшись у косметолога или пластического хирурга клиники «Абриелль».Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники: 8 (812) 677-69-30 и 8 (921) 99-22-335.
Мужчины не плачут, не играют в куклы, не пользуются косметикой, не посещают салоны красоты…Последние два утверждения можно смело вычеркнуть из «мужского кодекса»!
Все больше мужчин понимает – мужская кожа нуждается в уходе не меньше чем женская. И этот уход обязательно должен учитывать ее достоинства и недостатки.
Под знаком тестостерона
Мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры, словом – инопланетные существа, — писал о «грандиозности» различий между мужчиной и женщиной американский писатель Джон Грэй. Если оставить в стороне психологию и сосредоточиться только на физиологии, эти различия легко объяснимы: женским и мужским организмом управляют разные гормоны. Основным мужским гормоном является тестостерон – для мужчины он все равно что бензин для машины. Он отвечает за мужскую внешность, особенности характера, амбиции, настроение. И в том числе за особенности кожи и ее специфические «мужские» проблемы.
Различия женской и мужской кожи, то есть гендерные, начинают проявляться в период полового созревания (примерно с 12 лет), когда начинается синтез половых гормонов и сохраняются на протяжении все жизни мужчины. И обязательно должны учитываться в программах ухода.
Мужская кожа гораздо плотнее женской. Дерма имеет большее количество коллагеновых волокон и в среднем толще на 15-25 %, в роговой слой эпидермиса – примерно на 50 %, что делает эпидермис гораздо более прочным.
Исследования:
Очень часто, говоря о большей плотности мужской кожи, ссылаются на исследование, проведенное компанией L’Oreal, согласно которому, кожа мужчин в среднем толще кожи женщин примерно на 20%. Антропометрических исследований, изучающих особенности строение мужской и женской кожи довольно много, но все они носят весьма противоречивый характер. Большая часть исследований сводится к тому, что толщина рогового слоя и эпидермальный барьер кожи устроены одинаково вне зависимости от гендерной принадлежности. И основные различия лежат, конечно, в гормональной рецепторной регуляции.
Из-за большего количества меланина, гемоглобина и кератина мужская кожа отличается более темным цветом.
Кожа мужчин имеет меньше сальных желез, однако из-за преобладания тестостерона они работают более интенсивно, чем у женщин. Это стоит учитывать при выборе мужской косметики и способов ухода. Повышенное выделение себума является причиной того, что мужская кожа, как правило, жирная, с расширенными порами. Ей нередко свойственна такая проблема, как себорейный дерматит. Сухая кожа, как правило, встречается у мужчин на отдельных участках – например, в районе подбородка или щек. Только к 50 годам жирность женской и мужской кожи становится почти одинаковой.
У мужчин степень растяжимости кожи ниже, а упругость и эластичность выше, чем у женщин, так как волокна соединительной ткани мужской кожи плотнее прилегают друг к другу. Благодаря этим особенностям мужчины крайне редко страдают от целлюлита и растяжек. Поэтому, говоря об уходе за мужской кожей, на первый план выходят гормональные различия и строение клеток с учетом гормональной рецепции: восприимчивость одних тканей и тотальная невосприимчивость других в зависимости от пола.
Большее количество капилляров в мужской коже определяет то, что она гораздо лучше кровоснабжается. Зато мужчины страдают слабостью мелких сосудов, приводящих к куперозу и придающих лицу нездоровый красный или фиолетовый оттенок. Причем с возрастом эта проблема только усугубляется. Колометрическими исследованиями выявлено, что краснота кожи у мужчин в возрасте от 55 до 88 лет более выражена, чем у их сверстниц. И тут мы говорим не просто о «нездоровой красноте», а о не диагностируемых формах розацеа, которые требуют не только эстетического удаления капилляров, но и грамотного дерматологического лечения.
Толщина подкожного жира у мужчин существенно меньше. Это различие четко проявляется в начале периода полового созревания.
Потовые железы мужчин – более крупные, находятся на коже в большем количестве. Отсюда – склонность к повышенному потоотделению. Очень часто именно у мужчин отмечается такое заболевание, как гипергидроз.
— Из-за постоянного бриться кожа мужчин нередко страдает повышенной чувствительностью. Именно поэтому не стоит пренебрегать мужской косметикой, созданной для ухода и увлажнения.
Еже одно отличие – уровень кислотно-щелочного баланса. Если у женщин Рн составляет в среднем 5,7, то у мужчин – 5,4. Это делает их кожу более чувствительной. Зато мужская кожа меньше чувствует боль и «пасует» перед изменением температуры. Однако, по мнению многих исследователей, пока нет точных доказательств, сказываются ли столь небольшие различия кислотности на физиологических параметрах кожи мужчин и женщин.
Мужские проблемы
Как к женской, так и к мужской косметике предъявляются одни и те же требования, главное из которых – сохранение красоты и здоровья кожи. Однако в отличие от слабого пола, мужчины больше мотивированы на решение конкретных проблем и не стремятся заниматься профилактикой возрастных изменений. Это объясняет тот факт, что хотя цифра обращающихся к косметологам мужчин возросла до 15%, они, как и прежде, делятся на две основные группы.
Первая группа: от 16 до 24 лет
Из-за начавшейся выработки половых гормонов с наступлением пубертатного периода у юношей довольно часто встречается проблема акне. В отличие от женской, на мужской коже проблема характеризуется более тяжелым течением, нередко оставляет «отметины» в виде неровностей и шрамов. Это приводит мужчин к косметологам и побуждает пользоваться специальной мужской косметикой. В этом случае лечение заключается в правильном очищении мужской кожи и антибактериальной терапии. Она всегда подбирается индивидуально, с учетом чувствительности микроорганизмов и состояния кожи. При лечении применяются как внутренние, так и наружные препараты.
Вторая группа: от 40 лет и старше
Мужчин, в первую очередь публичных людей, начинают волновать первые признаки старения. Из-за плавного снижения уровня тестостерона мужская кожа утончается плавно и постепенно. Благодаря большей толщине и жирности она менее уязвима перед повреждающими факторами. При этом эти же толщина и плотность кожи делают возрастные изменения более отчетливыми. Хотя, в отличие от женщин, морщины на мужской коже появляются позже, они отличаются большей глубиной залегания – то есть выглядят как глубокие складки и борозды. С возрастом у мужчин можно заметить более сильное изменение овала лица, появление кожных складок, «брылей» и «мешков» под глазами. Становится более явным купероз – особенно на крыльях носа и щеках. Для коррекции возрастных изменений требуется специальная мужская косметика и специальный салонный уход.
Исследования:
«В одном исследовании, проведенном в Японии, были получены данные, что степень повреждения волокон дермы солнцем у мужчин выражена сильнее, чем у женщин. Только один показатель повреждения кожи УФ-излучением, а именно гиперпигментация, был сильнее выражен у женщин, что также объясняют влиянием эстрогенов».
Елена Эрнандес
Этот своеобразный «провал» в 15-20 лет, когда мужчины мало заботятся о собственной внешности, является одной из главных причин потери мужских преимуществ, — считают косметологи. Если изначально в скорости хронологического старения мужчины имеют перед женщинами фору среднем в 15 лет, то из-за отсутствия регулярного ухода сильная половина человечества в зрелом возрасте нередко выглядит гораздо хуже, чем слабая. Накопление повреждающих факторов: солнечное излучение (мужчины гораздо реже пользуются солнцезащитной косметикой), отсутствие грамотного очищения и увлажнения – приводит к тому, что старение мужской кожи носит обвальный характер. И из-за сильных проявлений нередко гораздо сложнее поддается коррекции. Только постоянный уход является главным залогом молодости. И мужская кожа не является здесь исключением.
Как правильно подобрать средства домашнего ухода и в чем заключается разница между женской и мужской косметикой? Какие салонные процедуры предпочитают мужчины и что им действительно необходимо? Об этом вы узнаете из других материалов нашего портала.
