Почему жирная кожа лица у мужчин
Кожа мужчин от природы более жирная, чем кожа у представительниц прекрасного пола. Однако жирная кожа у мужчин досаждает им не меньше, чем многим женщинам. Как уменьшить жирность кожи лица, какие средства использовать для этого? Обратимся к мнению экспертов в области косметологии.
Специалисты рекомендуют сначала выяснить причину, почему появился жирный блеск, с чем это связано, а затем — грамотно ухаживать за кожей, не пренебрегая советами профессионалов.
Причины, способствующие повышенной жирности кожи
Повышенную жирность кожи у мужчин могут вызывать многие причины, рассмотрим наиболее распространенные из них:
- Наследственный фактор. Наиболее частая причина появления жирного блеска. Если у вашего отца был жирный тип кожи, то в 90 процентах этот же тип кожи наследуете и вы.
Проблемы со здоровьем или неправильное питание. Если имеются проблемы с пищеварением, скорее всего, ваша кожа отреагирует на это повышенной выработкой кожного сала. Любители богатой углеводами и жирной пищи, а также сладкоежки тоже рискуют получить повышенную жирность кожи.
- Большое количество выпиваемой жидкости провоцирует появление жирного блеска. Учтите, что норма выпитой жидкости должна составлять 30-40 мл/кг веса. Это относится к потреблению чистой негазированной воды.
- Усиленную работу сальных желез провоцирует гормон дигидротестостерон. В этом случае требуется консультация специалиста и возможно терапевтическое лечение.
- Лекарственные препараты и биологически активные добавки также являются виной излишней выработки кожного сала.
Курение, злоупотребление спиртными напитками негативно отражается на состоянии кожи.
Жирная кожа имеет характерный блеск, часто расширенные поры и прыщи. Виной всему активность сальных желез и мужские половые гормоны, усиливающие их работу. Но наряду с этим, есть и хорошая новость: те, у кого кожа жирная выглядят обычно моложе своего биологического возраста, у них позже появляются морщины. А если ухаживать за такой кожей правильно, то очень часто годам к 30 или немного раньше активность сальных желез уменьшается, нормализуется выработка кожного сала и кожа становится нормальной.
Особенности ежедневного ухода
Что делать, если у мужчины жирная кожа лица? Для устранения и предотвращения жирного блеска нужен комплексный подход: лицо нужно очищать, увлажнять и питать. Большинство мужчин считают это пустой тратой времени и вообще относят к чисто женским занятиям. Хотя уже давно выпускаются сугубо мужские уходовые линии, а что касается народных рецептов, они подходят абсолютно всем.
Мужская кожа точно также нуждается в ежедневном уходе, как и кожа женщин. Для устранения излишней жирности рекомендуется дважды в неделю отшелушивать кожу лица, используя специальные очищающие средства. Удобно делать это во время умывания. Нанесите очищающее средство на губку или спонж и мягкими круговыми движениями хорошо потрите нос, лоб, подбородок и щеки. Таким образом вы очистите поры, предотвратите появление прыщей и камедонов (черных точек).
Не рекомендуется применять очищающие скрабы сразу же после бритья, чтобы не вызвать покраснение и раздражение кожи. Поэтому сначала выполняется очищение лица и только потом бритье с гелем. Если используете средства для умывания, при жирной коже лица выбирайте те, в составе которых нет масел.
Мужчинам с жирной кожей нужно использовать и специальные тоники для лица. Их применяют после умывания и в их составе также не должно быть масел. Это же правило распространяется и на увлажняющие крема. Крем нужно наносить на лицо после завершения утренних гигиенических процедур.
Перед сном, вечером, не забудьте умыться теплой водой с мылом. После протрите лицо тоником.
Косметические средства
Жирная кожа лица у мужчин – явление очень распространенное. И сегодня производители косметических средств предлагают множество препаратов для устранения этой проблемы:
- Матирующие кремы. В их состав входят специальные частички, быстро впитывающие жир, а также ингредиенты, способствующие сужению пор. Средства против блеска достаточно просты в использовании. Их можно наносить на проблемные места точно также, как вы наносите крем для бритья. Эффект практически мгновенный. При появлении блеска можно наносить повторно.
- Матирующие пудры. Если вам комфортно пользоваться таким средством, пополните свой арсенал специально разработанной для мужчин пудрой.
- Косметические салфетки. Для ухода за жирной кожей производители предлагают специальные косметические салфетки. Они хороши тем, что их можно взять с собой, поместив в задний карман брюк. Ими очень удобно пользоваться. Излишний блеск удаляется моментально, а заодно можно и увлажнить кожу. Конечно, в крайнем случае допустимо промокнуть лицо и туалетной бумагой, но вряд ли вам будет удобно это делать, да и выглядит это совсем не эстетично.
Питание, способствующее нормализации работы сальных желез
Подбор правильного питания особенно важен для мужчин с жирным типом кожи. Дерматологи и диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона продукты с животными жирами или хотя бы свести их употребление к минимуму. Эта пища способствует неправильному пищеварению, негативно отражается на внешнем виде кожи.
Если у вас наблюдается повышенное салоотделение, включите в свой рацион следующие продукты:
- гречневую и овсяную крупы;
- бобовые и орехи;
- индейку и телятину;
- овощи и фрукты, зелень;
кисломолочные продукты.
Употребление злаковых положительно отражается на внешнем виде кожи, особенно склонной к воспалениям. Начинайте свой день с тарелки овсяной или гречневой каши, и вы вскоре заметите положительные результаты. Бобовые, содержащие большое количество витаминов группы B, способствуют восстановлению кожных покровов. А диетические сорта мяса отлично нормализуют работу сальных желез.
Несколько полезных советов
Для ежедневных гигиенических процедур применяйте средства с салициловой кислотой. Это поможет эффективно удалить жир, устранить воспалительные явления. Отучитесь часто касаться лица руками. Если у вас жирная от природы кожа, грязные руки спровоцируют появление прыщей. Используйте специальные косметические средства в течение дня. И помните — совсем немного усилий с вашей стороны позволит надолго забыть о проблемах с кожей лица.
Кожа мужчин от природы более жирная, чем кожа у представительниц прекрасного пола. Однако жирная кожа у мужчин досаждает им не меньше, чем многим женщинам. Как уменьшить жирность кожи лица, какие средства использовать для этого? Обратимся к мнению экспертов в области косметологии.
Специалисты рекомендуют сначала выяснить причину, почему появился жирный блеск, с чем это связано, а затем — грамотно ухаживать за кожей, не пренебрегая советами профессионалов.
Причины, способствующие повышенной жирности кожи
Повышенную жирность кожи у мужчин могут вызывать многие причины, рассмотрим наиболее распространенные из них:
- Наследственный фактор. Наиболее частая причина появления жирного блеска. Если у вашего отца был жирный тип кожи, то в 90 процентах этот же тип кожи наследуете и вы.
Проблемы со здоровьем или неправильное питание. Если имеются проблемы с пищеварением, скорее всего, ваша кожа отреагирует на это повышенной выработкой кожного сала. Любители богатой углеводами и жирной пищи, а также сладкоежки тоже рискуют получить повышенную жирность кожи.
- Большое количество выпиваемой жидкости провоцирует появление жирного блеска. Учтите, что норма выпитой жидкости должна составлять 30-40 мл/кг веса. Это относится к потреблению чистой негазированной воды.
- Усиленную работу сальных желез провоцирует гормон дигидротестостерон. В этом случае требуется консультация специалиста и возможно терапевтическое лечение.
- Лекарственные препараты и биологически активные добавки также являются виной излишней выработки кожного сала.
Курение, злоупотребление спиртными напитками негативно отражается на состоянии кожи.
Жирная кожа имеет характерный блеск, часто расширенные поры и прыщи. Виной всему активность сальных желез и мужские половые гормоны, усиливающие их работу. Но наряду с этим, есть и хорошая новость: те, у кого кожа жирная выглядят обычно моложе своего биологического возраста, у них позже появляются морщины. А если ухаживать за такой кожей правильно, то очень часто годам к 30 или немного раньше активность сальных желез уменьшается, нормализуется выработка кожного сала и кожа становится нормальной.
Особенности ежедневного ухода
Что делать, если у мужчины жирная кожа лица? Для устранения и предотвращения жирного блеска нужен комплексный подход: лицо нужно очищать, увлажнять и питать. Большинство мужчин считают это пустой тратой времени и вообще относят к чисто женским занятиям. Хотя уже давно выпускаются сугубо мужские уходовые линии, а что касается народных рецептов, они подходят абсолютно всем.
Мужская кожа точно также нуждается в ежедневном уходе, как и кожа женщин. Для устранения излишней жирности рекомендуется дважды в неделю отшелушивать кожу лица, используя специальные очищающие средства. Удобно делать это во время умывания. Нанесите очищающее средство на губку или спонж и мягкими круговыми движениями хорошо потрите нос, лоб, подбородок и щеки. Таким образом вы очистите поры, предотвратите появление прыщей и камедонов (черных точек).
Не рекомендуется применять очищающие скрабы сразу же после бритья, чтобы не вызвать покраснение и раздражение кожи. Поэтому сначала выполняется очищение лица и только потом бритье с гелем. Если используете средства для умывания, при жирной коже лица выбирайте те, в составе которых нет масел.
Мужчинам с жирной кожей нужно использовать и специальные тоники для лица. Их применяют после умывания и в их составе также не должно быть масел. Это же правило распространяется и на увлажняющие крема. Крем нужно наносить на лицо после завершения утренних гигиенических процедур.
Перед сном, вечером, не забудьте умыться теплой водой с мылом. После протрите лицо тоником.
Косметические средства
Жирная кожа лица у мужчин – явление очень распространенное. И сегодня производители косметических средств предлагают множество препаратов для устранения этой проблемы:
- Матирующие кремы. В их состав входят специальные частички, быстро впитывающие жир, а также ингредиенты, способствующие сужению пор. Средства против блеска достаточно просты в использовании. Их можно наносить на проблемные места точно также, как вы наносите крем для бритья. Эффект практически мгновенный. При появлении блеска можно наносить повторно.
Матирующие пудры. Если вам комфортно пользоваться таким средством, пополните свой арсенал специально разработанной для мужчин пудрой.
- Косметические салфетки. Для ухода за жирной кожей производители предлагают специальные косметические салфетки. Они хороши тем, что их можно взять с собой, поместив в задний карман брюк. Ими очень удобно пользоваться. Излишний блеск удаляется моментально, а заодно можно и увлажнить кожу. Конечно, в крайнем случае допустимо промокнуть лицо и туалетной бумагой, но вряд ли вам будет удобно это делать, да и выглядит это совсем не эстетично.
Питание, способствующее нормализации работы сальных желез
Подбор правильного питания особенно важен для мужчин с жирным типом кожи. Дерматологи и диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона продукты с животными жирами или хотя бы свести их употребление к минимуму. Эта пища способствует неправильному пищеварению, негативно отражается на внешнем виде кожи.
Если у вас наблюдается повышенное салоотделение, включите в свой рацион следующие продукты:
- гречневую и овсяную крупы;
- бобовые и орехи;
- индейку и телятину;
- овощи и фрукты, зелень;
кисломолочные продукты.
Употребление злаковых положительно отражается на внешнем виде кожи, особенно склонной к воспалениям. Начинайте свой день с тарелки овсяной или гречневой каши, и вы вскоре заметите положительные результаты. Бобовые, содержащие большое количество витаминов группы B, способствуют восстановлению кожных покровов. А диетические сорта мяса отлично нормализуют работу сальных желез.
Несколько полезных советов
Для ежедневных гигиенических процедур применяйте средства с салициловой кислотой. Это поможет эффективно удалить жир, устранить воспалительные явления. Отучитесь часто касаться лица руками. Если у вас жирная от природы кожа, грязные руки спровоцируют появление прыщей. Используйте специальные косметические средства в течение дня. И помните — совсем немного усилий с вашей стороны позволит надолго забыть о проблемах с кожей лица.
Жирная кожа лица у мужчин связана с особенностями строения эпидермиса. Глубокий слой кожи – дерма у сильного пола намного толще, чем у женщин. Этот слой служит основой для сальных и потовых желез, волосяных луковиц и сосудов. Чем толще дерма, тем больше в ней располагается дополнительных желез. Чтобы понимать природу жирной кожи, необходимо знать функции желез, расположенных в ней.
Функция сальных и потовых желез
На поверхности лица у мужчин расположено большое количество сальных и потовых желез. Сальная железа необходима для выработки природного жира, который служит смазкой для кожных покровов. Под влиянием разнообразных факторов ее деятельность может нарушиться. При этом наблюдается изменение объема вырабатываемого жира. Данное изменение провоцирует появление различных новообразований на области лица.
Потовые железы нужны для правильной терморегуляции кожных покровов. Многие из них имеют волосяную луковицу в ложе. Потовая железа выводится в ложе в виде сосочка. Из него выводятся соединения солей и различные продукты распада. При смешивании потовой и жировой смазки появляется значительное загрязнение пор. Пора закупоривается, возникает воспалительный процесс. Часто на фоне закупорки у мужчин появляются красные высыпания.
Высыпания на лице мужчины носят различный характер. Лечение и профилактика проблемы зависит от причин, которые повысили жирность кожных покровов.
Причины, вызывающие изменение функций эпидермиса
Существует масса причин, которые влияют на повышение жирности лица у мужчин. Выделяются такие раздражающие факторы, как:
- Гормональные изменения;
- Перепады температур;
- Неправильный уход за кожными покровами;
- Нарушение питания;
- Вредные привычки.
Основной причиной появления излишней жирности лица мужчины является гормональный сбой. Часто такое явление встречается у мальчиков в подростковый период. В этом возрасте наблюдается становление гормонального фона. У мальчиков повышается выработка тестостерона. Данный гормон отвечает за появление вторичных половых признаков. Под его влиянием происходит активация роста волос на определенных участках тела. Изменения, связанные с половой системой, происходят также благодаря тестостерону.
Гормон начинает вырабатываться в большом количестве и неравномерно. Под его влиянием происходит активация сосудистой системы. Сосуды начинают расти и усиленно растягиваться. Наблюдается нарушение кровяного питания в кожных покровах. При этом происходит ухудшение трофики сальной железы. Сальник начинает продуцировать жир в большом количестве, так как организм ошибочно регулирует влажность кожи. Под воздействием тестостерона также происходит усиление потоотделения. Потовая жидкость смешивается с жиром и закупоривает поры. На фоне гормональных изменений у мальчиков появляются подростковые прыщи.
На жирность кожи лица оказывает пагубное влияние и окружающая среда. Сильные перепады температур влияют на функцию жироотделения. При жаркой погоде сальники и потовые железы начинают активно вырабатывать секреты. В летний период к секрету примешивается различная пыль из воздуха. Появляется сильное загрязнение кожных пор. Если несвоевременно проводить очищение, образуются мелкие высыпания, которые называются акне.
Многие мужчины ошибаются по поводу использования косметических средств по уходу за кожными покровами лица. Современная косметическая индустрия разработала большое количество средств, которые подходят именно для мужской кожи. Если правильно ими пользоваться, можно значительно уменьшить жирность кожи.
Частым виновником усиления жирности лица является неправильное питание. Современные мужчины питаются жареной и жирной пищей. Это связано с особенностями жизнедеятельности и профессии. Не каждый молодой человек может позволить себе полноценный полезный обед. Большинство мужчин питаются тяжелой пищей из-за длительного ощущения сытости.
Жирная и жареная пища оказывает патологическое влияние на органы пищеварения. Желудок не может в полном объеме расщепить жиры, которые попадают в организм. Происходит их накопление в подкожной клетчатке. У пациента увеличивается масса тела. Данная патология влияет на сильное растяжение сальников. Выработка жира усиливается. Такая же реакция возникает на коже при употреблении пряных продуктов. Острые и жгучие приправы усиливают лимфоток и кровообращение. На фоне этого усиливается саловыведение.
Работа сальников может нарушиться под влиянием вредных привычек. Особое негативное воздействие оказывают спиртосодержащие напитки и курение. Оба вида пагубных привычек оказывают негативное воздействие на сосудистую и нервную систему. Под влиянием алкоголя наблюдается учащение пульса, притупление внимания. Нарушается передача нервных импульсов. Употребление спиртосодержащих напитков сопровождается усилением потоотделения. На фоне этого возникает закупорка пор. На коже образуются прыщи и угри.
Способы профилактики и лечения проблемы
Существует большое разнообразие методов лечения и профилактики усиленной жирности кожи. Специалисты предлагают следующие способы:
-
Медикаментозное лечение; - Косметическое воздействие;
- Регулирование питания;
- Нормализация личного ухода за кожными покровами.
При гормональных нарушениях специалисты рекомендуют использовать медикаментозный вид лечения. Жирная кожа на фоне гормонального изменения становится более пористой и толстой. Чтобы решить эту проблему необходимо отрегулировать фон. Для лечения применяются различные препараты, которые восстанавливают уровень тестостерона и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Для мальчиков, находящихся в подростковом возрасте, медики советуют применять дрожжи с серой. Препарат можно приобрести в аптечном пункте. Действие дрожжей обусловлено составом. В состав лекарства входят различные витамины группы В, сера и цинк. Группа В необходима организму для правильной работы нервной и мышечной системы. Прием медикамента ведет к нормализации веса и мышечного каркаса у мужчин. Восстанавливается рост волос и ногтевой пластины. Сера оказывает положительное влияние на работу сальных желез. Уровень жира, вырабатываемого сальником, снижается. Цинк помогает отрегулировать процесс образования тестостерона. Прием дрожжей помогает мальчикам легко перенести подростковый период.
Также для лечения жирности мужчина может использовать различные растительные препараты. Для протирки лица можно использовать настой «Ротокан». Ротокан содержит экстракт календулы и ромашки, приготовленный на спирту. Спиртовой раствор используется в качестве тоника. Ежедневно необходимо протирать кожу тампоном, смоченным в Ротокане. Применение в течение 10 дней значительно снижает выработку кожного жира.
Лечение акне также осуществляется при помощи различных медикаментов. Аптеки предлагают большой выбор различных средств для наружного применения. В их состав входят различные антибиотические вещества и противомикробные компоненты. Хорошо зарекомендовало себя такое средство, как Зинерит. Ежедневное использование вещества дает хороший и длительный эффект. Применение осуществляется у мужчин в различном возрасте. Основное действие Зинерита – снижение повышенной жирности лица.
Действие косметических препаратов основано на салициловой кислоте. Данное вещество сильно сушит кожные покровы и сужает поры. Но применение таких средств требует консультации дерматолога. При розоцее такие средства противопоказаны.
Питание для уменьшения проблемы
Было отмечено, что жирность лица усиливается из-за неправильного питания. Особенно это актуально для мужчин. Уменьшить жирность кожных покровов поможет подбор правильного питания. Дерматологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые содержат животные жиры. Такая пища не только оказывает пагубное влияние на состояние кожи, но и нарушает пищеварение. При повышенном салоотделении рекомендуется уделить внимание следующим продуктам:
-
Гречневая и овсяная крупа; - Бобовые;
- Орехи различных видов;
- Зелень;
- Индейка и телятина;
- Зеленые фрукты.
При акне огромную пользу несут злаковые. Такие продукты оказывают очищающее действие на кожу и активизируют пищеварение. Особенно такими качествами может похвастаться гречневая и овсяная крупа. Гречка хорошо прочищает кишечник от накопившихся продуктов распада. Это происходит благодаря частицам скорлупы, которые покидают организм в неизменном виде. Овсяная же крупа обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию вредных веществ. С круп рекомендуется начинать утро.
Бобовые культуры и различные орехи содержат большое количество витаминов группы В. Данные компоненты регулируют работу нервной и мышечной системы, восстанавливают здоровье кожных покровов. Такими свойствами обладают только свежие или вареные бобы. В консервированном виде никакой пищевой ценности они не представляют.
Мужчинам можно не отказываться от мясоедства. Для любителей мяса рекомендуется употреблять диетические сорта индейки и телятины. Оба вида мяса содержат большое число железа. За счет его содержания происходит быстрое формирование новых кровяных телец. Кровь обновляется, трофика тканей усиливается. При нормальном кислородном питании происходит нормализация жирности кожи лица.
Многие мужчины не считают необходимым правильно ухаживать за кожей лица. Это приводит к появлению неприятных высыпаний. Чтобы избежать проблемы необходимо правильно питаться и очищать кожные покровы.
Если самостоятельно подобрать правильный уход для мужчины затруднительно, поможет дерматолог.
