Подготовка кожи к массажу лица в
Ручной массаж лица – это не только прекрасный способ выравнивания морщин и мелких дефектов, но и профилактика их появления и старения кожи.
Какой эффект дает массаж лица
Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:
- Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
- Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
- Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
- Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
- Поднимаются уголки губ и глаз;
- Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.
Показания к массажу лица, являются: возрастные изменения, появление первых морщин, отечность, легкая асимметрия лица и неестественный цвет эпидермиса.
Противопоказания
Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний и ограничений, о которых стоит помнить:
- повышенная жирность – используются масла и питательные кремы, которые могут спровоцировать высыпания;
- головная боль;
- инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
- ожоги, открытые раны и гнойные комедоны;
- расширенные поры;
- воспаления лицевого нерва;
- психологические расстройства;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- плохая свертываемость крови и наличие на теле кровоточащих ран;
- онкологические заболевания;
- герпес и крупные родинки.
При наличии этих заболеваний и отклонений следует проконсультироваться у косметолога.
В остальном это безопасная для здоровья процедура, которая не нанесет вред при правильном проведении.
Подготовка к массажу лица
Правильная подготовка поможет усилить эффект и избежать нежелательных реакций (высыпаний, раздражения и травм).
Для максимально легкой и эффективной процедуры придерживайтесь таких рекомендаций:
- лицо должно быть тщательно очищено от грязи и декоративной косметики. Если проигнорировать этот этап, микробы распространяться на всю поверхность лица и шеи, что приведет к появлению черных точек и высыпаний;
- чтобы волосы не путались и не мешали, соберите их в пучок или наденьте платок;
- если используются питательные кремы и масла, необходимо раскрыть поры с помощью паровой ванночки и скраба;
- приложите теплое полотенце к лицу, чтобы распарить кожу;
- руки должны быть чистыми и сухими;
- необходимо снять с шеи, ушей и рук всю бижутерию и ювелирные украшения, чтобы не травмироваться в процессе и не спровоцировать реакцию металла на крем и масла.
Когда лицо будет подготовлено, можно приступить к нанесению базового средства, которое обеспечит легкое скольжение и наполнит ее питательными веществами. Выбор средства зависит от особенностей и типа кожи:
- Комбинированная и жирная – использование масел нежелательно, особенно комедогенных (кунжутное, оливковое и кокосовое). Вместо них можно воспользоваться легким увлажняющим средством – 100% гель алоэ, матирующие муссы и легкие лосьоны. Из эфирных масел можно остановить выбор на масле чайного дерева и цитрусовых;
- Нормальный тип – подойдут стандартные увлажняющие крема, масла авокадо и абрикосовых косточек с добавлением нескольких капель розмарина или лаванды;
- Сухая – подойдут питательные жирные крема, кокосовое и какао баттеры;
- Чувствительная – подойдут нейтральные рафинированные масла без запаха или специальные косметические средства, вазелин или аптечные мази.
Базу наносят легкими поглаживающими движениями по направлению от лица к ушам. На этом этапе важно максимально расслабиться и сконцентрироваться на себе – для этого можно зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку или помедитировать несколько минут.
Затем можно приступать к разогреванию тканей:
- пройдитесь подушечками пальцев от подбородка ко лбу и обратно, повторите несколько раз;
- закройте глаза и с усилием надавите указательными пальцами на область между виском и внешней линией брови;
- вытяните подбородок вперед и перебирайте кожу под ним указательными пальцами;
- похлопайте ладонью по щекам и помассируйте их круговыми движениями;
- поглаживайте шею ладонями, двигаясь сверху вниз;
- массируйте кожу тыльной стороной ладони, двигаясь от уха к уху вдоль челюсти.
Теперь разогретая и увлажненная кожа готова к дальнейшим манипуляциям.
План-график проведения процедур
Чтобы получить заметный эффект, одного сеанса недостаточно. Минимальный курс должен состоять из 10 сеансов, интенсивность и интервал между которыми будет зависеть от возраста, состояния и глубины дефектов:
- в возрасте от 25 до 30 лет рекомендуется проводить курс из 10 сеансов один раз в год. Сначала интервал составляет один день, затем постепенно увеличивается до трех дней;
- для тех, кому 30-35 лет, курсы проводят дважды в год, по 15 сеансов. Рекомендуется параллельно применять питательные маски;
- женщины старше 35 лет должны увеличить количество сеансов до 20, трижды в год. Также следует проходить курсы кислотных пилингов и прибегать к антивозрастным салонным процедурам.
Состояние дермы часто не соответствует фактическому возрасту – если вы моложе 25 лет, но у вас уже есть первые признаки старения, не ждите 25-летия, а принимайте меры немедленно.
Рекомендуемые для домашнего проведения техники
Для самостоятельного выполнения наиболее эффективным будет совмещение разных техник, направленных на обработку всех участков лица:
Разглаживание носогубных складок
Положите указательные пальцы на крылья носа, и плавно, но уверенно двигайтесь вниз по направлению носогубной складки к внешним уголкам рта.
Устранение «гусиных лапок»
Легкими постукивающими движениями пройдитесь подушечкой безымянного пальца по линии верхнего и нижнего века. В завершении закройте глаза и приложите к ним пальцы.
Подтягивание овала лица
Приложите ладони к шее и медленно двигайтесь ко лбу, слегка оттягивая кожу вверх.
Разглаживание вертикальных морщин на лбу
Поместите указательные пальцы на середину лба между бровями и двигайтесь по их направлению к вискам, выполняя круговые движения.
Выполняйте указательными пальцами зигзагоподобные движения по направлению вверх-вниз.
Глубокий массаж
По линиям лимфотока выполняют легкие пощипывания, захватывая глубокие слои тканей. Это позволяет прорабатывать мышцы лица, моделируя красивый овал и придавая ему скульптурность.
Поднятие уголков губ
Указательные пальцы помещаются на внешние уголки рта, и круговыми движениями оттягиваются вверх, по линии носогубной складки.
Все упражнения выполняются в течение 10-15 минут, количество повторений можно регулировать на свое усмотрение, в зависимости от состояния каждой зоны.
Завершающий этап
- пройдитесь по всему лицу, слегка постукивая подушечками пальцев;
- удалите остатки масла или крема очищающими салфетками;
- если у вас сухая кожа, нанесите питательную маску, если нормальная кожа – увлажняющую; если жирная кожа – матирующую.
В завершение смойте маску прохладной водой, промокните остатки воды полотенцем, и воспользуйтесь косметикой по уходу за кожей.
После манипуляций не рекомендуется выходить на улицу в течение часа – это может спровоцировать воспаление лицевого нерва.
Японская техника Шиацу
Популярная методика против морщин заключается в нажатии на определенные точки:
- Точки лимфоузлов;
- Переносица;
- Ямки на щеках;
- Висковые области;
- Складки у крыльев носа
- Костные ямки, расположенные чуть выше скул.
На каждой точке следует задержаться на 10-15 секунд.
Массаж Шиацу улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус, кожа лица становится упругой и приобретает красивый, здоровый вид.
Смотрите видео, как правильно делать данный массаж:
Правила проведения массажа
Выполняя процедуру в домашних условиях, придерживайтесь таких рекомендаций:
- Движения должны быть легкими и плавными, особенно вокруг глаз и губ. Слишком интенсивные растирания приведут к противоположному эффекту: растяжению кожи, потере упругости и углублению морщин;
- Переходить от одного участка к другому следует плавно, задерживаясь у виска. Эта область отвечает за обменные процессы и является центральной на лице.
- Лучшее время для сеанса – от 7 до 8 часов вечера;
- Все приемы следует выполнять перед зеркалом, чтобы следить за движением рук и техникой выполнения.
Двигаться необходимо по массажным линиям, по которым движется лимфа:
- от внешних уголков губ к мочкам ушей;
- от верхней губы к вискам;
- от центра лба к вискам;
- от внутренних уголков бровей к внешним;
- от крыльев носа и мочкам ушей;
- от внутренних уголков глаз ко внешним, и наоборот.
Растирания в хаотичных беспорядочных направлениях категорически запрещены – это приведет к потере эластичности.
Кератомы на коже: причины возникновения, лечение в домашних условиях.
Статья о безопасном домашнем лечении чирия.
Как быстро убрать мешки под глазами – эффективные способы в этой статье.
Салонные процедуры
Применение в комбинации с салонными манипуляциями повышает полученный результат в несколько раз.
Косметические салоны предлагают такие услуги:
- Механический пилинг – поверхностное скрабирование эффективно на первых стадиях появления складок и представляет собой обработку проблемных зон специальной щеткой с использованием абразивных частиц;
- Химический пилинг проводится с помощью фруктовых и молочных кислот, которые проникают в глубинные слои тканей, омолаживая их и выравнивая складки и морщины;
- Мезотерапия – через инъекции в глубинные слои эпидермиса вводятся питательные вещества, способствующие омоложению и повышению тонуса;
- Термолифтинг – аппаратное омоложение, направленное на стимуляцию выработка коллагена и эластина.
Салонные манипуляции проводят в комбинации с массажем или как дополнение к нему.
Если проводить процедуру регулярно и в соответствии с правилами, результат не заставит себя долго ждать – кожа станет отдохнувшей, свежей, ровной и приобретет здоровый румянец.
Затем подготовляют к массажу кожу лица.
При втирании даже через неповрежденную кожу могут проникнуть бактерии. Поэтому перед массажем необходимо тщательно очистить кожу, удалить с нее пудру, пыль и кожные выделения, а также помаду с губ.
Лицо вытирают ватным тампоном, смоченным спирто-водным раствором, одеколоном, спиртом или смесью спирта с эфиром, либо моют кожу лица водой с мылом или с мыльным кремом.
Если у массируемого сухая кожа, вполне достаточно очистить ее тампоном, смоченным маслом или кремом.
Кожа лица протирается снизу вверх, Сначала очищают подбородок, затем окружность рта и вокруг носа, крылья его, щеки, виски и, наконец, лоб.
После того как все лицо протерто маслом или кремом, повторно вытирают лицо насухо тампоном или кусочком марли.
В летнее время, ввиду усиленного сало — и потоотделения, требуется более тщательная очистка кожи.
Действие массажа можно усилить, сочетая его с тепловой процедурой. Согретая кожа активнее реагирует на массаж, содержимое сальных желез размягчается и легче и быстрее выводится наружу. Тепло расслабляет также мышцы и этим содействует большей эффективности массажа.
Для согревания кожи рекомендуется перед сеансом массажа сделать паровую ванну. Вместо паровой ванны можно применить горячий влажный компресс.
Для этого лучше всего пользоваться стерильным мохнатым полотенцем или фланелью шириной 45 — 50 см и длиной не менее 75 — 80 см. Смочив компресс в горячей воде, его накладывают так, чтобы середина приходилась на подбородок, а два боковых отрезка плотно прилегали к щекам и вискам, оставляя свободными только отверстия для носа и рта.
Компресс накладывается на 2 — 3 мин. Влажное тепло чрезвычайно полезно для кожи: оно способствует набуханию клеток надкожицы и скорейшему отторжению отмирающих чешуек.
Помимо влажного тепла, кожу можно согреть специальными никелированными утюжками. Их нагревают либо электричеством (электроутюжки), либо погружением в горячую воду.
Кожу лица перед поглаживанием утюжком смазывают жирным кремом. Горячим утюжком водят по коже во всех направлениях, легко скользя по ней, как при обычном глажении. Поглаживание длится 20 — 30 сек.
Однако подготовка кожи к массажу на этом не заканчивается. Кожу надо сделать скользкой, чтобы она не растягивалась. Надо облегчить возможность захватывать кожу в складки и удерживать их. Для этого после тепловых процедур кожу смазывают каким-либо жиром.
В состав массажных кремов входят стойкие непортящиеся жиры, консервирующие их вещества и отдушка для запаха.
Употребляемый для массажа крем должен быть мягким, нежным, легко расплываться на коже и не портиться от времени.
Массажный крем не должен раздражать кожу и пачкать белье; хороший массажный крем после окончания массажа легко снимается.
Не следует применять в качестве массажного крема свиной жир, который быстро портится и раздражает кожу.
Смазывание кожи жирным кремом необходимо лишь для отдельных приемов массажа, например при поглаживании и растирании, когда требуется легкое скольжение руки и пальцев,
Наоборот, разминание, поколачивание и вибрацию следует выполнять на сухой коже.
Если кожа лица склонна к раздражению, то не следует при массаже применять крем. Во время массирования крем смешивается с кожными выделениями, отпадающими роговыми чешуйками и находящимися на коже микроорганизмами. Вся эта смесь представляет собой серовато-грязноватую массу. Она может забиваться в поры и вызывать раздражение кожи. В этих случаях лучше прибегать к менее раздражающим препаратам:
- пудре,
- детской присыпке
- и особенно тальку.
Однако и они имеют недостатки. Присыпки, особенно пудра, смешиваются с кожными выделениями и образуют клейстер, который может закупорить поры. Только чистый тальк хорошо впитывает жир и пот, не раздражает кожу, делает ее гладкой и легко смывается после массажа. Однако тальк может забиваться в устья выводных проводных протоков сальных и потовых желез, препятствуя нормальному отделению пота и кожного сала.
Лучшие массажные средства, очищающие кожу и не раздражающие ее, — спирт и эфир.
Они обладают большими преимуществами: не закрывают пор кожи, не препятствуют нормальной деятельности кожных желез и хорошо дезинфицируют кожу. Спирты и эфиры можно рекомендовать при жирной коже с расширенными порами. В этих случаях кожу лица протирают сначала ватным тампоном, смоченным спиртом, а затем другим ватным тампоном, смоченным эфиром. При обработке кожи эфиром ее не следует усердно растирать, так как это может вызвать раздражение. Обрабатывать кожу надо легкими надавливающими движениями.
Преимущества такого способа обработки следующие: кожа хорошо очищается, поры открыты, из них легко удаляются выделения. В то же время подготовленная таким образом для массажа кожа становится гладкой, рука по ней хорошо скользит, кожа легко захватывается в складки.
Обработка кожи эфиром и спиртом пригодна для всех приемов массажа.
Серия сообщений «Массаж»:
Часть 1 — Массаж лица. Введение
Часть 2 — Приемы массажа
Часть 3 — Анатомия лица
Часть 4 — Как подготовить к массажу кожу лица
Часть 5 — Показания и противопоказания к массажу
Часть 6 — Правила выполнения массажа лица
…
Часть 12 — Разновидности массажа лица
Часть 13 — Лимфатический массаж тела и лица. YukukoTanaka
Часть 14 — Лимфатический массаж тела (Zogan-massage) Юкуко Танака
Считается, что искусство косметического массажа пришло к нам с Востока: женщины здесь всегда славились своей красотой. Втирая в кожу питательные масла и благовония, они заметили, что прикосновения рук имеют такую же силу, как компоненты используемых смесей. Постепенно появились различные приемы воздействия на кожу, с помощью которых ее оздоравливали, омолаживали или просто освежали, придавая еще более цветущий вид.
Цели и результат
Основная цель косметического массажа – улучшить внешний вид и настроение пациента. Этот эффект достигается благодаря:
- грамотному воздействию на кожные покровы и подлежащие мышцы;
- активизации местного кровотока;
- стимуляции оттока лимфы;
- раздражению чувствительных нервных окончаний и рефлексогенных точек, расположенных в массируемой области.
Объектами работы массажиста в данном случае становится лицо, волосистая часть головы, надключичная область и шея. По окончании сеанса здесь улучшается и дыхание питание мягких тканей, ускоряется течение обмена веществ и регенеративных процессов, повышается тонус кровеносных сосудов и мышц. Несколько сеансов, проведенных по определенной схеме, позволяют:
- ликвидировать морщины или замедлить их образование;
- восстановить или сохранить четкие контуры лица, устранить отечность и одутловатость;
- повысить тонус мышц и снять излишнее напряжение с мимической мускулатуры;
- сделать кожу подтянутой, гладкой, упругой и более увлажненной;
- нормализовать работу сальных желез;
- запустить или ускорить процесс регенерации, рассасывания рубцовых дефектов (постакне);
- вывести темные круги под глазами;
- сохранить или вернуть здоровый цвет лица.
Если массируется волосистая часть головы, то улучшается состояние волос, так как они лучше дышат и питаются, а сальные железы работают в оптимальном режиме.
Основные разновидности
Специалисты различают несколько разновидностей косметического массажа:
- профилактический;
- гигиенический;
- лечебный;
- пластический.
Все они перекликаются друг с другом, но все-таки каждый из них в большей степени решает определенный круг проблем.
Так, гигиенический способствует поддержанию изначально хорошего состояния кожных покровов и лишь незначительно его улучшает. Он помогает сохранять естественный цвет, насыщенность влагой, мягкость и эластичность кожи, а также повышает эффективность использующихся для ежедневного ухода или разовых косметических средств.
Основная его задача – регулировать обменные процессы, питание и дыхание дермы, не препятствуя застою лимфы и скоплению токсичных веществ. Такой вид процедур рекомендуется молодым девушкам и женщинам, не имеющим никаких проблем с кожей.
Профилактический массаж рекомендуется женщинам, которые стоят на грани появления возрастных изменений – примерно после 30 лет. Косметолог может порекомендовать его и пациенткам юного возраста, если у них уже появляются первые мимические морщины, имеется акне или его последствия, снижен тургор кожных покровов.
Как правило, в этих случаях область лица и шеи обрабатывается солью угольной кислоты – «снегом», или «льдом». Эта методика носит название «криотерапия». В ответ на холод, усиливается кровообращение и повышается тонус мышц в массируемом участке, запускаются процессы самовосстановления кожи.
Несмотря на то, что холод прикладывается на короткое время, он настолько сильно стимулирует нервные окончания и клетки дермы, что даже после первого сеанса на лице появляется румянец, а кожные покровы становятся более мягкими, но в то же время упругими на ощупь.
Важно! Регулярные сеансы гигиенического и профилактического массажа позволяют избежать серьезных проблем в будущем. Чем раньше девушка начинает уделять внимание своей коже, тем меньше она будет нуждаться в серьезных косметологических процедурах в дальнейшем.
Лечебный массаж проводится с целью устранения имеющихся недостатков: акне и рубцов после угрей, мелких морщин, повышенной сальности кожи или ее сухости, нарушенного оттока лимфы и отеков. Он выполняется более интенсивно, чем гигиенический, и задействует более глубокие слои мягких тканей.
Массаж пластический позволяет избавиться от таких возрастных изменений, как:
- размытый овал лица;
- общее увядание, дряблость кожи;
- «бульдожьи щечки»;
- опущенные верхние веки;
- второй подбородок.
Способствует он и устранению глубоких морщин, а также возрастному «иссушению» дермы.
Сегодня широко применяются для проведения косметического массажа различные аппараты – в частности, ультразвук. Воздействие ультразвуковыми волнами позволяет глубоко очищать, тонизировать кожу и стимулировать ее восстановление на клеточном уровне.
Под действием ультразвука, ускоряется синтез эластических волокон, ликвидируются мелкие поверхностные и более глубокие морщины, устраняются пигментные пятна и другие возрастные дефекты.
Подготовка к процедуре
Чем лучше подготовлена кожа к массажу, тем более эффективным получится сеанс.
В первую очередь, лицо и шею очищают при помощи подходящих косметических средств( молочком, пенкой или гелем для умывания), а затем наносят лосьон или травяной отвар, компоненты которого помогают достичь поставленной цели.
Затем проводится непродолжительная паровая ванночка или накладывается горячий влажный компресс, которые согревают дерму и ускоряют кровоток. Перед нанесением компресса на сухую и увядающую кожу, используется защитный крем.
В среднем, подготовка занимает около 15 – 20 минут.
Изучая состояние кожных покровов пациента, и определяя их тип, массажист (или косметолог) уже на стадии подготовки определяет, какие вещества он будет использовать в ходе сеанса. Обычное базовое массажное масло может дополняться эфирными маслами, которые усилят и дополнят эффект:
- лимон, розмарин, мимоза, пихта и можжевельник – повысят тонус;
- мята, роза, нероли, иланг-иланг – успокоят;
- ромашка, чайное дерево, манука, сандал и бергамот – снимут воспаление;
- апельсин, лимон и роза – очистят, осветлят;
- герань, чайное дерево, лаванда и роза – омолодят;
- лемонграсс, эвкалипт, можжевельник, мирт и мелисса – сузят поры;
- орегано, тимьян и цитрусовые – снимут пигментацию;
- гвоздика – воспрепятствует образованию гнойничков;
- шалфей и герань – помогут в борьбе с сухим акне.
Грамотный подбор эфирных масел позволяет получить значительно более высокий результат.
Техника выполнения
Все движения массажиста направляются по особым – массажным – линиям, согласно направлению тока лимфы и крови. Кроме того, работая таким образом, массажист формирует четкие контуры лица. Считается, что если три раза по двенадцать раз повторить самые простые массажные движения по каждой из этих линий, можно преобразить кожу лица и шеи.
Эта методика даже получила соответствующее название – «36 движений», и женщины Востока активно применяют ее в домашних условиях.
В своей работе он применяет следующие приемы:
- Поглаживание. Выполняется полусогнутыми расслабленными кистями рук, плавно, без давления.
- Растирание. Более интенсивное воздействие на мягкие ткани, от поглаживания отличается большей энергичностью движений. Может быть поверхностным – направленным на стимуляцию кровообращения, и глубоким, способствующим размягчению и разглаживанию тканей.
- Разминание – еще более интенсивное воздействие, в основе которого лежит медленный глубокий захват кожных покровов. Этот прием направлен на стимуляцию кровообращения, лимфотока и повышение тонуса мышц.
- Вибрация. Продолжает повышать тонус мышц и активизировать обменные процессы в глубоких слоях дермы.
- Постукивание и поколачивание – более интенсивное воздействие, чем вибрация, позволяющие стабилизировать обменные процессы в массируемом участке, повысить мышечный тонус и оптимизировать нервную регуляцию.
Заканчивается сеанс, как и начинается, легким успокаивающим поглаживанием.
Важно! Во время сеанса пациент должен быть полностью расслаблен. Любой дискомфорт и напряжение снижают эффективность воздействия.
Существует еще один вид приемов, которые могут быть использованы в данном случае – щипки. Щипковый массаж эффективен в решении таких проблем, как:
- блеклый цвет лица;
- увядающая, стареющая, тусклая кожа;
- угревая болезнь;
- повышенная сухость или слишком активная работа сальных желез.
Существует и еще одна техника выполнения косметического массажа, основанная на активации рефлексогенных точек. Надавливая на нужные участки и слегка массируя их круговыми движениями, массажист передает в головной мозг пациента сигнал, побуждающий стимулировать выработку биологически активных веществ, благодаря которым значительно улучшается состояние кожных покровов.
Используется эта техника и с целью релаксации, а также снятию мышечных зажимов и расслаблению мимических мышц.
Особенности массирования различных областей
Волосистая часть головы прорабатывается по направлению ото лба к затылку, при этом ладони массажиста полностью ложатся на ее поверхность.
В области лба приемы выполняются в обычной последовательности, по направлению от центра к периферии, параллельно линии бровей.
Около глаз – от наружного угла к внутреннему сверху и от внутреннего к наружному снизу.
В области щек – от середины носа к периферии (ушным раковинам).
В нижней части лица – от уголков рта к ушным раковинам, от подбородочной ямки к мочкам ушей.
Шея массируется снизу вверх в передней части и сзади, и сверху вниз – с боков.
Соблюдая указанный курс движений, и поочередно выполняя основные массажные приемы, можно выполнять самомассаж в домашних условиях – например, после нанесения ночного питательного крема.
Важно! Косметический массаж волосистой области головы помогает справиться с такими проблемами, как сухая себорея и аллопеция (облысение). Этим методом рекомендуется дополнять основное лечение.
Ряд противопоказаний
Воздержаться от каких-либо воздействий на кожу рекомендуется при:
- острых инфекционных заболеваниях;
- гнойничковой сыпи;
- кожных болезнях в стадии обострения (с очагами в массируемой области);
- острой стадии акне;
- повышенной чувствительности кожи;
- розацеа, куперозе;
- нарушении свертываемости крови;
- хронических соматических болезнях вне стадии ремиссии.
Не рекомендуется делать даже гигиенический и профилактический массаж во время беременности и менструации.
Видео урок: основные этапы осуществления косметического массажа.
Продолжительность и стоимость курса
Даже после одного сеанса можно заметить, что кожа стала выглядеть лучше – как правило, она наполняется внутренним сиянием, становится более мягкой, эластичной и увлажненной. Но для решения конкретных задач нужно будет пройти курс из 7 -10 процедур, стоимость которых составляет от 400 до 1000 – 1200 рублей.
Многие салоны предлагают скидку пациентам, которые сразу записываются на полный курс.
Такая относительно высокая стоимость этой услуги объясняется, в первую очередь, колоссальными усилиями, которые должен приложить массажист, чтобы получить видимый результат. Сегодня, даже несмотря на активное внедрение аппаратных методик, ручной косметический массаж остается востребованной процедурой, благодаря репутации эффективного и совершенно безопасного метода.
