Покраснения на жирной чувствительной коже
Признаки чувствительной кожи
«Чувствительность — это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», — говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.
Типичные проявления такой реакции:
- 1
чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;
- 2
зуд и шелушение;
- 3
покраснения и раздражение;
- 4
купероз;
- 5
ощущения жжения и пощипывания;
- 6
высыпания.
Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.
Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock
Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».
Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.
Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход — все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.
Сухая и жирная чувствительная кожа
Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.
- 1
Сухая
Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.
- 2
Жирная
Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.
Какая косметика нужна чувствительной коже
При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.
Меньше экспериментируйте
Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты — не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.
Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.
Изучайте состав средств
Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.
Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.
Гиалуроновая кислота — увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.
Натуральные масла — смягчают, успокаивают, снимают раздражение.
Аллантоин — нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.
Витамин Е — антиоксидант, защищает и омолаживает.
Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.
Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock
Ищите косметику без отдушек
В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».
Будьте осмотрительны с консервантами
Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи — экзему, псориаз или контактный дерматит.
Критически относитесь к экокосметике
Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.
Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.
Отшелушивайте кожу деликатно
Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется — надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное — найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.
Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.
Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.
Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному © iStock
Правила ухода
«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.
Очищение и увлажнение
В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).
Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.
Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит.
Принцип сезонности: летний и зимний уход
Летом в качестве финального этапа ухода используйте термальную воду в виде спрея. Это средство можно применять и в течение дня. Не забывайте про защиту от ультрафиолета.
В зимнее время за 30 минут до выхода на улицу наносите на лицо защитный питательный крем. Он создаст защитный барьер от непогоды. При ярком солнце применение солнцезащитных средств обязательно.
Рейтинг средств
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay, с гиалуроновой кислотой, маслом карите и восками.
Защищающий и восстанавливающий бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s, с центеллой азиатской и алоэ вера.
Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm, с экстрактом термального планктона.
Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme, с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.
Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s, с календулой и алоэ.
Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme, с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.
Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals, c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.
Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris, с экстрактами галльской розы и лотоса.
В практике косметолога все чаще встречаются случаи, когда приходят клиенты с очень раздраженной кожей и высыпаниями, которые запросто подойдут под огромное количество заболеваний. Чаще всего ставится диагноз — «чувствительная кожа»!
Что значит, чувствительная кожа, причины возникновения и как с этим бороться — подробно в этой статье.
В первую очередь при постановке диагноза «чувствительная кожа» необходимо определить связь с провоцирующим фактором, а это уже 50% успеха в лечении! И подобрав с помощью специалиста правильный уход, следуя некоторым рекомендациям в повседневной жизни и применяя натуральную косметику, такой клиент получает возможность забыть о своих «болезнях».
Признаки чувствительной кожи лица
Чувствительная кожа — этот термин подходит для кожи, которая на внешние и внутренние раздражители реагирует появлением красных пятен или диффузным покраснением, шелушением, воспалительными элементами, зудом, жжением, покалыванием, отечностью.
Провоцирующими факторами могут быть:
- Неблагоприятные климатические условия (ветер, холод, жара, высокая влажность или слишком сухой воздух, перепады температур);
- Ультрафиолетовые лучи;
- Прием некоторых медикаментов;
- Применение косметических препаратов;
- Агрессивные косметологические методики (механическая чистка, пилинг, инъекционные методики, криопроцедуры и применение тепловых процедур);
- Аллергенные продукты питания, несбалансированные диеты, стресс, климакс, гормональный дисбаланс, вегето-сосудистая дистония, неблагоприятная наследственность и многое другое.
При повышенной чувствительности (гиперчувствительности) в коже происходят такие изменения, которые влекут за собой воспалительную реакцию, что и проявляется характерным внешним видом.
Страдают кожные капилляры, увеличивается их проницаемость, а стенки истончаются и становятся ломкими. Поэтому одним из проявлений чувствительной кожи будет также купероз — видимая сеть подкожных сосудов и телеангиоэктазии.
Кроме этого, нарушается эпидермальный барьер, что значительно снижает защитные силы кожи и усугубляет состояние. В этих условиях повышается трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ) – кожа становится сухой и шелушится.
Гиперчувствительность наиболее характерна для людей с сухим типом кожи и дополнительный недостаток влаги будет особо ощутим.
Тест на чувствительность кожи
Чувствительную кожу можно определить таким способом: проведите тупым концом ручки по внутренней части предплечья или по щеке.
Если появилась красная полоса, которая не исчезла за 2 минуты, кожа склонна к гиперчувствительности. При отягченном аллергоанамнезе могут даже возникнуть небольшие волдыри.
Чувствительность и склонность к аллергии в чем разница?
У некоторых пациентов могут проявиться аллергические реакции, которые порой трудно отличить от повышенной чувствительности кожи, так как оба состояния взаимосвязаны.
При склонности к аллергии, что обязательно будет выявлено при иммунологическом исследовании крови, клиент может сообщить о перенесенных ранее контактном дерматите, крапивнице или отеке Квинке, о непереносимости некоторых медикаментов, пищевых продуктов, косметических средств и т.п.
Аллергические реакции, как правило, проявляются через 3-5 часов после нанесения косметического средства, а чувствительная кожа даст гиперответ сразу, спустя 5-10, максимум 30 минут. К людям с отягощенным аллергоанамнезом надо относиться с большим вниманием и назначать только самые щадящие процедуры с обязательным проведением аллерготеста.
Для этого косметическое средство наносится на нежную кожу предплечья, а результат оценивается по наличию или отсутствия раздражения в течение суток.
Гиперчувствительная кожи предполагают отдельную ее форму – гиперчувствительность по аллергическому типу. Для этих людей единственной альтернативой ухода является косметика для чувствительной кожи.
Правила ухода за чувствительной кожей
Клиентам с повышенной чувствительностью кожи рекомендуется избегать контакта с факторами, провоцирующими гиперреакцию кожи, а также соблюдать некоторые правила:
- Избегая тепловых, контрастных и агрессивных процедур.
- Не применять спиртсодержащие лосьоны, мыло для лица, скрабы и высококислотные пилинги с гликолевой кислотой и ретиноидами.
- Отказаться от ароматерапии.
- Количество наносимых препаратов должно быть небольшим (для минимизации возникновения реакции со стороны кожи).
- Средства с SPF необходимо наносить круглогодично, предпочтительнее использовать крем с физическими фильтрами – оксидом цинка и диоксидом титана
- Избегать чрезмерной инсоляции и перепадов температур (окружающей среды, пищи и принимаемой жидкости), слишком горячих и слишком холодных продуктов, специй, маринадов, солений, кофе, крепкого чая, газированных напитков, алкоголя (особенно шампанского), а также той пищи, на которую возникает аллергия (это могут быть цитрусовые, шоколад, яйца, мед, некоторые ягоды, пищевые добавки и другое)
- Не курить.
- Не увлекаться сауной и баней (температура – до 50°С, лицо следует прикрывать полотенцем), из водных процедур предпочтительнее душ с температурой воды 34-35°С, заканчивая обливанием слегка прохладной водой.
- Применять сосудоукрепляющие препараты (по назначению врача).
- Отрегулировать гормональный статус при его дисбалансе (понадобится консультация гинеколога-эндокринолога).
Существуют некоторые особенности ухода за жирной чувствительной и сухой чувствительной кожей.
Особенности ухода за жирной чувствительной кожей
При избытке выделяемого кожного сала (жирной коже), его жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера (защитной структуры эпидермиса), нарушая его, повышая уровень ТЭПВ и провоцируя такие проявления как покраснение, шелушение и обезвоживание на фоне повышенной сальности кожи и, довольно часто, воспалительных элементов.
В таких случаях необходимо укреплять эпидермальный барьер увлажняющими, защитными и питательными средствами с допустимой концентрацией ненасыщенных жирных кислот до 12%. А вот избыточное отшелушивание и подсушивание может усугубить проблему.
Особенности ухода за сухой чувствительной кожей
На сухой чувствительной коже наряду с быстрым появлением мелких морщинок, хорошо выражен сосудистый рисунок. Основной упор при этом делается на увлажнение и питание (10-12% полиненасыщенных жирных кислот), а также на укрепление сосудистой стенки с помощью препаратов из линии для чувствительной кожи.
Обязательным заверщающим этапом будет защита: летом это применение термальной воды в виде спрея и средств с SPF, зимой – профессиональные лечебные тональные крема и криопротекторы, SPF-компонент при необходимости.
А лечение у косметолога всегда начинают с 1-2 процедур для чувствительной кожи, после чего можно заниматься другими кожными проблемами.
Таким клиентам рекомендуются пластические и лимфодренажные техники массажа, пластифицирующие и гелеобразные маски, коллагеновые листы.
Витамины при чувствительной коже
Клиентам с чувствительной кожей рекомендуется употреблять в пищу целебные масла (льняное, оливковое, кунжутное, виноградное и другие), клетчатку, отруби, семена льна, маслины, миндаль, рапс, авокадо, арахис, кисломолочные продукты высокого качества, большое количество овощей, фруктов и ягод, пить достаточное количество чистой воды.
И, конечно же, весьма полезным дополнением будет периодический прием витаминно-минеральных комплексов (С, Е, К, Н, А, группы В, рутин, цинк, селен, медь, калий, кальций, магний), которые укрепят сосуды, улучшат защитную функцию кожи и будут способствовать снижению чувствительности кожи.
Когда купероз переходит в розацеа, или когда присоединяется демодекоз, или при осложнении себореи себорейным дерматитом. Тогда одним уходом и рекомендациями не обойтись.
Продолжение: Купероз на лице — Что это такое? фото, лечение в домашних условиях, лучшие препараты
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Натуральная косметика для чувствительной кожи
Как восстановить чувствительную кожу натуральными средствами в домашних условиях, какие маски использовать, как приготовить тоник и лосьон для чувствительной кожи.
Почему после 30 лет важно использовать натуральную косметику!
7 заповедей ухода за кожей лица после 30 лет которые необходимо соблюдать. Очень важно пользоваться натуральной косметикой без химии.
10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях
10 простых, но эффективных советов по уходу за лицом! Как иметь хорошую кожу лица и выглядит потрясающе в домашних условиях.
Признаки раздражения кожи
Для начала поясним, какую кожу мы называем раздраженной. Ее признаки:
- покраснение;
- шелушение;
- зуд;
- повышенная чувствительность.
Если простые решения не сработали быстро – значит, абсолютно необходима консультация врача. © iStock
Вернуться к оглавлению
Причины раздражения кожи
Будем честны: мы даем нашей коже массу поводов для раздражения. Какие-то из них мы вполне в состоянии контролировать, но есть и те, о которых мы не догадываемся.
Обезвоженность
Да, к сожалению, неграмотный уход (и уж точно — его отсутствие) могут стать причиной повреждения липидного барьера, а значит, ускоренной потери влаги, выраженного раздражения и даже шелушения.
Погодные условия
Самое нелюбимое кожей время года — зима. Даже не слишком холодная: морозный воздух обычно сухой, и еще большей сухостью отличается воздух в помещениях с центральным отоплением. В зимний период сухая кожа становится очень сухой, а жирная по общему состоянию приближается к нормальной.
«Холод сам по себе сушит и раздражает кожу, но кондиционеры и отопительные приборы усугубляют положение. Зимой уровень влажности воздуха в квартире или офисе может падать до 20–30% (при норме в 70–80%). Разумеется, в таких условиях кожа ускоренно теряет влагу. Сухость чувствуется и на слизистых оболочках: возникает ощущение «засоренности» в глазах, появляются трещины на коже губ, пересыхает во рту».
Елена Елисеева, медицинский консультант Vichy
Холодовая аллергия
Она же — холодовая крапивница, когда вместо здорового румянца после прогулки на щеках, руках и других замерзших частях тела начинается «пожар». Такая реакция обычно свойственна детям, но и у взрослых в нашем климате встречается у каждого десятого.
Неправильный уход
Слишком агрессивные средства для умывания, использование кремов, не соответствующих типу кожи, злоупотребление скрабами и пилингами — верный путь к раздражению.
«При использовании слишком агрессивных очищающих средств снижается количество и качество церамидов в роговом слое, а между тем они принимают активное участие в формированиии местного иммунитета и защитного липидного слоя. Когда количество и качество церамидов снижается, кожа становится более сухой, подверженной раздражению».
Марина Каманина, медицинский эксперт L’Oréal Paris
Фотодерматоз (аллергия на солнечное излучение)
Мы не говорим сейчас о солнечных ожогах. Раздражение на коже под влиянием ультрафиолета (красные пятна, мелкие прыщики) может появиться на фоне использования фотосенсибилизирующих препаратов (некоторые антибиотики и даже травы, например, зверобой, обладают подобным эффектом). Либо в связи с общим повышением чувствительности кожи (например, после солнечных ожогов).
Использование многих косметических средств (в частности, с фруктовыми кислотами) требует обязательного применения санскринов. Да и солнечная погода как таковая — показание к их применению, даже если вы не на пляже.
Если дело не в косметике, необходимо проконсультироваться врачом!
Стресс
Ну куда же без него? Когда мы нервничаем, кожа может стать гиперчувствительной вплоть до появления сухих красных пятен и зуда от соприкосновения с одеждой, которая раньше никаких проблем не создавала. Когда нервные окончания «на взводе», на фоне стресса вырабатываются медиаторы воспаления.
Елена Елисеева, медицинский консультант Vichy:
«Характерное следствие стресса — повышенная чувствительность нервных окончаний в коже. Нервничающего человека можно привести в состояние ярости одним неосторожным словом, и кожа ведет себя примерно так же. Например, воротничок рубашки, который обычно никак не ощущается, при сильном волнении вызывает покраснение и зуд».
Возраст
К 50 годам кожа уже довольно заметно истончается. Это результат естественных физиологических процессов: медленнее обновляются клетки, накапливаются повреждения, падает уровень главного женского гормона — эстрогена. Чем тоньше кожа, тем она суше и тем сложнее ей противостоять внешним воздействиям.
Елена Елисеева, медицинский консультант Vichy:
«Вследствие глубокой перестройки тканей кожа становится менее защищенной и более чувствительной. Эпидермис и дерма истончаются, дермоэпидермальное соединение становится непрочным, что делает кожу тонкой и легкоранимой, склонной к раздражению и обезвоженности».
Недостаток витаминов
Один из самых характерных признаков авитаминоза — раздражение кожи вокруг губ. Впрочем, дефицит витаминов А, группы В, D, E, F (это жирная кислота Омега-6, которой так богато обычное подсолнечное масло), как правило, проявляется в сухости и раздражении кожи в целом.
Шерстяная или синтетическая одежда
Да и вообще любая некомфортная, слишком тугая одежда может вызвать раздражение кожи и зуд. Особенно, когда мы волнуемся (см. выше).
Косметологические процедуры
Очевидно, что после пилинга, лазера или любых других достаточно агрессивных процедур кожа будет раздражена. Ведь действие большинства из них именно на это и нацелено — с последующей активацией восстановительного ресурса.
Аллергия
Аллергия на коже (дерматит) может быть реакцией на ингредиенты косметики, пищу, пыльцу растений и т.п. Плохая новость состоит в том, что она может развиться в любом возрасте. Если под подозрением новый крем — прекратите им пользоваться. При отсутствии аллергена проявления исчезают быстро. Если этого не происходит, имеет смысл проконсультироваться у врача — дерматолога и/или аллерголога.
Крапивница
Кратковременный аллергический отек кожи и слизистых оболочек появляется в результате повышенной проницаемости сосудов. Клинический симптом — высыпания, преимущественно волдыри (urticae), похожие на ожоги крапивой.
Симптом кожного или внутреннего заболевания
Это могут быть:
- кожная инфекция или неинфекционное заболевание;
- гормональные проблемы;
- нарушения в пищеварительной системе и др.
Самолечение здесь неуместно. Надо обратиться ко врачу.
Некомфортная, слишком тугая одежда может вызвать раздражение кожи и зуд. © iStock
Вернуться к оглавлению
Как снять раздражение кожи
Во-первых, надо выяснить причину. Во-вторых — выбрать правильный уход. Что необходимо раздраженной коже?
- Максимально мягкое очищение.
- Интенсивное увлажнение.
- Липиды для восстановления гидролипидного защитного слоя.
- Витамины и антиоксиданты для заживления.
- Успокаивающие средства, например, термальная вода или пептид нейросенсин, который быстро снимает воспаление.
Александр Прокофьев, медицинский консультант La Roche-Posay:
«В первую очередь необходимо исключить мыло. Его щелочная структура разрушает и без того хрупкий гидролипидный слой кожи. Избегайте средств, содержащих ароматические отдушки, ограничьте использование парфюмерии».
Если простые решения не сработали быстро — значит, необходима консультация врача.
В зимний период сухая кожа становится очень сухой, а жирная – в меру подсушивается. © iStock
Вернуться к оглавлению
Обзор средств, которые подходят и могут быть полезны раздраженной коже
Ежедневный уход для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Тoleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay
Средство с нежной текстурой быстро облегчает состояние кожи за счет действия пептида нейросенсина, который снижает чувствительность и реактивность эпидермиса. Термальная вода успокаивает и защищает от оксидативного стресса, а масло ши и сквалан восстанавливают гидролипидную мантию.
Успокаивающее мультивосстанавливающее средство Сicaplast Вaume В5, La Roche-Posay
Успокаивает, восстанавливает и защищает даже склонную к атопии кожу новорожденных. За восстанавливающий эффект отвечают: термальная вода, витамин В5 (пантенол), минеральный комплекс (медь, цинк, марганец), масло карите, а также вытяжка из центеллы азиатской, которую использовали еще в аюрведической медицине. Подходит для всей семьи.
Питательный бальзам Neovadiol Magistral, Vichy
Уход специально разработан для восстановления чувствительной, ослабленной кожи женщин в период менопаузы. Стимулятор роста Proteic GF способствует восстановлению кожи. Средство богато жирными кислотами Омега-3, -6 и -9 для укрепления защитного слоя. Проксилан делает кожу более сильной, а термальная вода успокаивает.
Успокаивающий гель Phyto Corrective, SkinCeuticals
Средство насыщено гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами огурца, листьев оливы, грейпфрута, шелковицы, тимьяна. Актуально для чувствительной или проблемной кожи, успокаивает раздражение.
