Помятая кожа лица что делать

Помятая кожа лица что делать thumbnail

Вы замечали, что почти во всех фильмах главные героини всегда просыпаются с утра свеженькими и необычайно хорошенькими? Но почему же в жизни все происходит по-другому? Почему иногда с утра бывает страшно смотреть на себя в зеркало, опасаясь увидеть там не милую красотку, а непонятное чудовище с заплывшими глазами и морщинами по всему лицу?

Дело в том, что в процессе сна в организме человека межклеточное пространство заполняется жидкостью. Такое чаще всего происходит из-за неправильного питьевого режима, большого количества употребляемой соли, выпитого накануне алкоголя, пережитого стресса или проблем с почками.

Также стоит заметить – поза во время сна непосредственно влияет на то, будет ли ваше лицо с утра свежим и красивым или вы увидите в зеркале помятую физиономию. Чтобы получить первый вариант, рекомендуется спать на спине, положив под голову небольшую, но не слишком мягкую (и не очень жесткую) подушку. Если же спать на животе, уткнувшись носом в подушку, или даже на боку, к утру на лице появятся заметные морщины.

Как избежать помятого лица после сна?

Чтобы с утра не было проблем с внешностью, используйте следующие приемы:

  • спите на спине в хорошо проветриваемой комнате;
  • на ночной сон выделяйте не менее семи часов;
  • не пейте слишком много жидкости перед сном;
  • ужинайте не позднее, чем за четыре часа до сна;
  • спите на ортопедическом матрасе и удобной подушке.

Вообще, при склонности к отёкам нужно есть как можно меньше сладкой, мучной и солёной пищи – и быстрые углеводы, и соль задерживают жидкость почти в равной степени.

Если у вас намечается мероприятие, и вы хотите на нём выглядеть наилучшим образом, откажитесь на 2-3 дня до него от соли, мучного и любых сладостей, включая соки и сладкие напитки. Вы увидите, как сильно уменьшатся отёки. Приятным дополнением будет постройневшее тело, особенно это сказывается на талии.

А если отёки уже случились – что делать?

Как исправить ситуацию?

Если вы уже проснулись с помятым лицом, не спешите расстраиваться. Исправить ситуацию можно, и сделать это не так уж сложно.

1.В первую очередь умойтесь холодной водой. Можно также протереть лицо кубиком льда. Достаточно уделить этой процедуре три минуты, и ваше личико заметно посвежеет.

2. Используйте патчи под глаза — они помогут избавиться от темных кругов и сделают взгляд ясным. Сейчас есть и жидкие патчи — например, патчи российской фирмы «Levrana».

3. Если кожа обезвожена, то на ней с утра будут видны заломы. Чтобы сделать личико гладким, нужно нанести на него сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.

4. Сделайте лёгкий массаж. Вот видео с примером такого массажа (делайте каждый день, и отёки будут становиться всё меньше и, возможно, исчезнут совсем – если нет медицинских причин отёчности и если не будете налегать на сладкое-солёное):

4. Сделайте маску с «Энтеросгелем». Нанесите его под глаза, сверху положите кусочки сырого картофеля или спитые чайные пакетики (чёрный или зелёный чай). Держите 15 минут. Этот способ не каждый день, но как маску его можно использовать 2-3 раза в неделю. «Энтеросгель» отлично убирает отёки и омолаживает кожу.

Если после такой маски ещё и патчи наложить, чтобы увлажнить кожу, эффект будет потрясающий!

Как видите, есть простые и полезные процедуры, которые разгладят морщины и сделают кожу упругой и эластичной. Будьте красивы!

Источник

17 июня 2014

Автор КакПросто!

Отечность и «помятость» лица могут возникать по ряду причин. Дело может быть в неудобной подушке, слишком большом количестве воды в рационе или даже в серьезных заболеваниях внутренних органов.

Инструкция

Если у вас часто наблюдается отечность лица с утра, возможно, проблема в неудобной или неправильно подобранной подушке. Исправить эту проблему легко, достаточно купить новую, желательно ортопедическую, подушку, которая будет надежно поддерживать голову и фиксировать шею, не перекрывая кровообращение. Если же отечность лица наблюдается не только по утрам, стоит обратиться за консультацией к врачу, поскольку это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

После всестороннего обследования и необходимых анализов терапевт сообщит вам, к каким узким специалистам необходимо обратиться в первую очередь. Даже небольшие, но постоянные отеки и помятости могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов.

Читайте также:  Высыпания на коже при гепатите с на лице

Чаще всего причиной отеков лица и вообще верхней половины тела являются разнообразные заболевания почек, причем поначалу подобная отечность проявляется только после приема слишком большого количество жидкости, но по мере того как заболевание прогрессирует, такие отеки появляются ежедневно. Если вовремя заняться лечением, функции почек быстро восстанавливаются и отеки проходят.

Отечность и «помятость» лица может косвенно указывать на заболевания сердца, сопровождаемые гипертонией. Постоянный высокий уровень давления рано или поздно приводит к поражению почек, в итоге на лице появляются те же признаки болезни, что и при почечных заболеваниях. В запущенных случаях гипертонии причиной появления помятостей может стать сильное увеличение самого сердца в размерах. В результате оно передавливает вены, которые отводят кровь от верхней части туловища. Однажды возникнув, такие отеки очень медленно уменьшаются. Их появление однозначно свидетельствует о необходимости лечения гипертонии, поскольку отсутствие лечения может привести к еще более серьезным последствиям.

Отечность лица может свидетельствовать о проблемах в работе щитовидной железы. В этом случае отеки сопровождаются повышенной сухостью слизистых оболочек и поверхности кожи. Снижение функции щитовидки часто вызывает депрессии. При появлении подобного комплекса симптомов необходимо обратиться за консультацией и лечением к врачу-эндокринологу.

В некоторых случаях отечность и помятость лица могут быть связаны с нарушением водно-солевого баланса. Если пить недостаточно воды, организм начинает задерживать ее при первой же возможности, что приводит к отеку всего тела и, разумеется, лица.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Источник

oxana­1978
[33.6K]

более года назад

Смею предположить, что следы от подушки на лице остаются — если подушка перьевая и мягкая.

Если вас это заботит и такие «отпечатки» вы наблюдаете довольно часто, то нужно сменить подушку и выбрать с наполнителем из холофайбера например или вообще обзавестись ортопедической подушкой.

Но если же всё таки так произошло и с утра необходимо по быстрому избавиться от эффекта «мятого лица», то сразу же умойте лицо прохладной водой и повторяйте эту процедуру через каждые две-три минуты, а лучше всего примите бодрящий душ.

Так же можно ускорить исчезновение мятин на лице употребив наружно (на лицо) специальный крем. Знаю не по наслышке, что нежное массирование лица пальцами рук — уберет все неровности с него довольно быстро.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Tanye­tta
[230K]

более года назад

Многие наверное сталкивались, что после сна, лицо немного помятое, так сказать следы подушки на лице. Для того, чтобы побыстрее избавиться от следов подушки на лице, ведь как правило, надо бежать на работу, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям.

Во-первых, очень хорошо помогает и тонизирует кожу лица попеременное умывание водой, то холодной, то теплой и так повторить несколько раз, а затем немного растереть, массивуя лицо, чтобы был кровооток.

Во-вторых, перед тем , как вы собираетесь ложиться спать, постарайтесь ограничить себя в употреблении жидкостей.

В-третьих, подушка должна быть удобной в идиале ортопедической и положение сна, желательно на спине, тогда подушка не оставит вам следов на лице.

Такие изменения на лице по утрам можно трактовать как пастозность лица.

При этом могут быть следы от подушки, рубчиков и пуговиц не только на щеках, но и на лбу, веках и подбородке.

Если по утрам после сна остаются на лице следы от складок подушки, значит нужно принять меры по отношению:

  1. К подушке. Сменить подушку, возможно размер, наполнитель. Можно купить ортопедическую подушку. Сейчас тем более, можно выбрать в салонах, повалявшись на кроватях у них.
  2. Положение во время сна может быть неудобным. особенно, при проблемах с остеохондрозом шейного и грудного отделов позвоночника.
  3. Ограничить употребление жидкости перед сном. Будет спокойным сон, а то придется еще и опустошать мочевой пузырь. Вообще, следует ограничить себя в приеме соленой пищи (солености, рыба, особенно пиво с сухой рыбехой).
  4. У некоторых особенность заключается в нарушении или ослаблении лимфатического оттока от орбиты глаз и всего лицевого черепа. За день мы совершаем тысячи моргательных движений, лимфа расстекается по своим протокам и отек лица уменьшается.
  5. Пастозность лица, особенно после сна, часто бывает при АИТ (аутоимунном тиреоидите) со сниженной функцией щитовидной железы — гипотиреоз. В наше время это касается не только женщин. У мужчин такая патология встречается все чаще.

Самое доступное и простое: умыться холодной водой или чередовать контрастное умывание в течение 5 — 10 минут. Поставить две плошки/тазика и умываться. Прекрасно тонизирует кожу и уменьшает отечность лица. Сделать массажные движения по лицу, особенно в местах «помятостей», похлопать, растереть, чтобы усилить приток крови.

СТЭЛС
[210K]

более года назад

Быстро можно избавится от складок на коже лица оставшихся от сна, можно умываясь достаточно горячей водой с одновременным интенсивным массированием сморщенных участков кожи. В разогретых мышцах начинается интенсивное кровообращение и морщинки растягиваются.

А холодная вода как раз таки заставит сокращаться верхний слой эпидермиса и подкожные слои мышц лица и морщины могут только акцентироваться.

breel­ook
[76.3K]

2 года назад

Бывает по утру на лице остаются следы подушки — просто долгое время пролежал на складке и теперь эта складка образовалась на лице. Избавиться от такой проблемы и прийти на работу в прекрасном виде поможет… обыкновенная вода и желательно прохладная.

Стоит умыть лицо такой водой раза два — три с интервалом минут в пять и следы хорошего сна исчезнут с вашего лица и на работу можно отправляться в прекрасном расположении духа.

Илта
[269K]

более года назад

Действительно иногда встаешь с постели утром, смотришь на свое лицо, а на нем «отпечатались» полосочки от подушки. Иногда надо быстро от них избавиться и поможет умывание теплой водой, а так же массаж. Берете подушечками пальцев нажимаете на складку и отпускаете, через три-четыре таких нажатий начнется приток крови к проблемному месту, щека покраснеет и следы от подушки пропадут. Попробуйте еще сделать массаж с помощью дневного увлажняющего крема для лица. Сначала умываетесь контрастной водичкой (сначала теплая, потом холодная), берете крем пальцами и массажными движениями наносите на проблемный участок. Крем должен быть не жирным и желательно чтобы быстрее впитывался.

Спаан­ч Бооб
[83.8K]

2 года назад

Конечно такие следы наверняка наблюдал каждый человек, и не обязательно по утрам. Это явление часто встречается после даже не продолжительного сна. Дневного, ночного,… не важно. Обычно самым доступным и простым инструментом лечения таких симптомов является порция прохладной воды из под крана. Даже не святая вода, а простая, самая обычная хлорированная водичка из под крана. Не всегда чистая.

Luxxx
[69.7K]

2 года назад

Во первых взбивайте подушку перед тем как ложитесь спать. Избавиться же от следов подушки на лице поможет прохладная вода — мойте через каждые десять минут и полоски исчезнут. У меня так бывает и вода тут лучший помощник.

Azama­tik
[53.5K]

более года назад

Такие искусственные складки сходят с лица достаточно быстро.

Для этого обычно достаточно утреннего душа.

Если же вы очень спешите, то вымойте лицо теплой водой и уже на работе следов, складок быть не должно.

Марья Искус­ница
[13.4K]

более года назад

Поможет умывание тёплой водой достаточно длительное, на протяжении хотя бы 5 минут мягко маскировать кожу с плёнкой для умывания. После слегка похлопать по лицу мокрым полотенцем там где складки от подушки появились после сна. Если возраст достаточно молодой то этот приём поможет быстро от них избавиться. А вообще стараться спать правильно чтобы лицо на утро не было помятым.

Fiona­95
[1.1K]

2 года назад

Умыться холодной водой и все пройдет а чтобы следов не было надо выбрать подушку помягче чтобы она не оставляла следов

Знаете ответ?

Источник

Читайте также:  Как отбеливать кожу лица эффективно

RSUTE

Пятница, 10 января 2020 года

Актуально
На Крещение принято окунаться в прорубь и набирать святую воду
Новые тенденции здорового образа жизни, которые будут актуальны в 2020 году
Странная пятерка: астрологи назвали знаки зодиака, которые имеют свои странности
Лев, Скорпион, Стрелец, Водолей: знаки зодиака, которые навсегда остаются в сердце
Тибетский календарь стрижек на январь 2020 года подскажет, когда и какие производить манипуляции с волосами
Знаки зодиака, которые являются надежными мужьями
Стильные образы для офиса в прохладное время года
Гороскоп на 2020 год для всех знаков зодиака поведает о том, что может случиться в скором будущем
Значение цифры 2020 в нумерологии можно рассматривать двояко
Продукты, способствующие снижению сахара в крови
Почему кошки ложатся спать на человека: научные и мистические объяснения
Что можно сделать с осыпавшейся хвоей от елки после новогодних праздников?
Простые правила помогут сохранить зрение здоровым при длительной работе за компьютером
Лунный посевной календарь для садоводов и огородников Подмосковья на январь, февраль и март 2020 года
Продукты питания, способствующие лучшему росту волос
Ночные кошмары: как реагирует на них тело человека
Боль в желудке от принятия антибиотиков можно снять народными средствами
Посевание на Старый Новый год: приметы и традиции для привлечения богатства
У каких мужчин востребована 45-летняя свободная женщина
Симптомы, которые говорят о нехватке витамина D в организме человека
Способы, которые могут помочь осуществить намеченные цели в 2020 году
Продукты, которые способны заменить молочную продукцию
Что означает символ черепаха: секреты использования талисмана
Полезные и вредные качества мяса индейки для человеческого организма: комментарии специалистов, как правильно его приготовить
Народные приметы: что будет, если разбить яйцо
Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений
Основные причины, по которым мужчины не спешат вести под венец любимую
Какие сюрпризы кладут на Старый Новый год в вареники: значения добавок и их категории
Праздник Домочадцев день или Рождественский мясоед 10 января 2020 года запомнится своими приметами, традициями и обрядами
Приметы на Старый Новый год 13 января 2020 года для привлечения денег в дом

Читайте также:  Как вывести зеленку с кожи лица

Помятая кожа лица что делать

Эффект помятого лица после сна — это появление на нем мелких морщинок и заломов. Это происходит потому, что в ночное время в организме происходит застой жидкости, которая питает клетки. Также на внешний вид влияет поза во время сна и положение головы на подушке. Например, если голова лежит слишком низко на мягкой подушке, то возможно человек проснется с сильными отеками под глазами. Также неудобное положение влияет на появление морщин на той половине лице, на которой в основном спит человек.

Для того, чтобы подобное не происходило, нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, спать нужно не меньше 7 часов в комнате, которая хорошо проветренная. Также необходимо приобрести удобную подушку и матрас. Не следует есть на протяжении 3-4 часа до сна и не пить много воды, перед тем как ложится спать.

Если же, все-таки, утром эффекта помятого лица не удалось избежать, то от него можно избавиться за несколько минут. Сначала для того, чтобы улучшить микроциркуляцию в коже, необходимо умыться прохладной водой. Затем протереть лицо кубиком льда. Чтобы убрать отечность под глазами, стоит наклеить патчи, которые помогут освежить взгляд и уберут темные круги. Заломы появляются на лице в основном из-за обезвоживания кожи лица. Ликвидировать это сможет питательная сыворотка или увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Хорошо утром сделать также для лица легкий массаж, который стимулирует выработку коллагена.

Источник