Пониженный иммунитет кожи лица
Эпидермис является первой «линией защиты» организма от ультрафиолета, пыли, высоких и низких температур, возбудителей, распространяющихся с водой и воздухом. Иммунитет кожи создается отдельными, независимыми механизмами, но его ослабление отражается на резистентности всего тела.
Снижение иммунитета кожи: почему происходит?
Среди особых способов защиты кожи от внешних угроз можно выделить собственную бактериальную микрофлору (ее аналог есть только в кишечнике), кожный жир и пот (схожую функцию выполняет ушная сера). Вместе они создают неблагоприятный для возбудителей кислый баланс ее поверхности.
Кожный жир также является ловушкой для возбудителей, физически обволакивая их с целью не пустить внутрь. Но если не наводить личную гигиену достаточно часто (от 3 раз в неделю и больше), увязшие в нем бактерии могут заменить его плохо подходящую кислую среду щелочной. Это происходит в процессе их размножения, а сам по себе жир (не будь он «кисловатым») является отличной питательной основой.
Потому этот местный механизм защиты по вине своего обладателя может превратиться в источник инфекции буквально за считанные дни. Плюс, кожа относится к периферическим тканям, и ее кровоснабжение построено только на исправной работе капилляров. А их старение запускается одним из первых благодаря:
- возрасту;
- сахарному диабету;
- частому переохлаждению и перегреву;
- травмам, включая малозаметные (расчесы, пилинг кожи);
- мышечным спазмам.
Снижение иммунитета кожи всего тела обычно наблюдается при ухудшении периферического кровообращения.
Иммунитет кожи лица падает скорее из-за:
- обилия косметики – ухаживающей и декоративной, нарушающей выделение пота и жира порами, сводящей их защитную функцию на «нет»;
- «зачисток» ороговевшего слоя – с помощью скрабов и пилинга. Эти процедуры делают лицо визуально моложе. Но мембраны роговых клеток под снятым зрелым слоем слишком мягкие, и не могут противостоять атакам извне;
- факторов окружающей среды – как ветер и солнце.
А сильнее всего он страдает из-за обеззараживающих средств – кремов с антибиотиками и лосьонов с антисептиками, которые используются для устранения косметических дефектов. В последнее время все чаще встречаются и претензии дерматологов к чересчур высокому качеству средств личной гигиены. Они смывают слишком много кожного жира и представителей полезной микрофлоры при каждом применении.
Как это проявляется?
Мнение, будто «зачастившие» на щеки пациента белые и черные «точки», воспаления пор говорят о снижении местной защиты, неверно. Угревая сыпь и комедоны почти всегда являются проблемой гормонального дисбаланса, который провоцирует избыточную активность сальных желез.
А слабая резистентность эпидермиса к возбудителям проявляется:
- учащением заболеваемости грибками;
- повышенной раздражительностью и шелушением;
- склонностью к образованию карбункулов и фурункулов (глубоких воспалений с вовлечением подкожного жирового слоя и распространением на соседние поры) вместо акне;
- распространением герпетических высыпаний (если есть инфекция им, а она есть у 98% населения Земли) с уголков губ на подбородок и другие участки;
- усилением активности клеща демодекс (он тоже обнаруживается у 85% людей и более), проявляющимся в виде демодекоза – красной зудящей сыпи и шелушения, особенно на скулах, подбородке, лбу;
- устойчивой перхотью, но – только в сочетании с проблемами эпидермиса, поскольку она может наблюдаться и отдельно.
С вирусной инфекцией также связывают очаговые высыпания папиллом – остроконечных подвижных новообразований, похожих на узелки. Только нужно помнить, что периодически возникающая рассеянная гнойничковая сыпь неясной этиологии чаще является симптомом сифилиса, чем снижения резистентности.
Как укрепить иммунитет кожи?
Для этого требуется восстановить всего 2 критически важных для защиты эпидермиса параметра – его кислый баланс и нормальную микрофлору.
Но сахарный диабет, ожирение, другие эндокринные нарушения постоянно смещают его обратно в щелочную часть «спектра», что ведет к размножению патогенных микроорганизмов. В таких случаях лечение нужно начинать изнутри.
Витамины
За повышение иммунитета кожи отвечают жирорастворимые витамины и A и E, большое значение имеет и витамин D. Все они регулируют работу кровеносных сосудов, включая капилляры, и проницаемость/эластичность их стенок. Ретинол с токоферолом также используются при росте и созревании роговых (поверхностных) клеток, укрепляют их мембраны.
Употребление витамина A сильно увеличивает чувствительность эпидермиса к ультрафиолету, может провоцировать покраснение и раздражение. Зато считающийся особенно полезным для иммунитета витамин C для кожи выступает только поверхностным отшелушивающим/отбеливающим компонентом.
Препараты
Среди других органов тела наибольшее влияние на цвет лица и интенсивность протекающих в коже обменных процессов оказывает активность печени, желудка и кишечника. Их качественная работа по расщеплению пищи обеспечивает химическую чистоту, стабильность состава крови и поступающих в нее веществ. Это важно для хуже снабжаемых ими периферических тканей.
Потому прием витаминов и/или их нанесение на кожу следует сочетать с:
- препаратами бифидо- и лактобактерий – при дисбактериозе, воспалительных процессах где угодно в кишечнике. Таких средств сейчас выпускают достаточно – «Лактофильтрум», «Линекс», «Аципол», «Хилак». Препараты с полезной микрофлорой принимают внутрь;
- гиалуроновой кислотой – универсальным «клеем» для клеток, объединяющим их в общую ткань. Лучше всего проводить серии ее подкожных инъекций, но допускается и локальное нанесение в составе масок;
- коллагена и эластина – белков, которые обеспечивают упругость эпидермиса, стенок сосудов, мышечного волокна и головок, хрящей и сухожилий. Оптимальным их источником для приема внутрь или применения в виде масок выступает желатин.
Не стоит пренебрегать и аллантоином – смягчителем для рогового слоя и слабым противовоспалительным средством. Аллантоин также укрепляет стенки капилляров, помогая устранить купероз (сосудистую «сеточку»). Его используют только наружно. Для локального смягчения и защиты рогового слоя подойдет очищенный вазелин.
Народные средства
Знахари и травники с одинаковой вероятностью могут предложить нанесение на лицо как сметаны или яичного белка, так и подсолнечного масла. Охотно советуют они и маски из кисломолочных продуктов – хорошее отбеливающее, питающее (если кефир жирный) и обеззараживающее средство.
Но шире всего в их рекомендациях представлены водные отвары и настои растений:
- ромашки;
- крапивы;
- подорожника;
- чаги;
- элеутерококка;
- шиповника.
Используется для устранения воспалений, вызванных местным иммунодефицитом, и крепкая чайная заварка. Укрепить иммунитет кожи при акне с частыми рецидивами или тяжелым течением помогают экстракты чистотела, коры дуба, акации.
Свежий сок алоэ тоже используется в качестве местного адаптогена. Но научная онкология советует отказаться от него при наличии в местах нанесения папиллом, бородавок, родимых пятен. Алоэ содержит канцерогенные компоненты, а все перечисленные новообразования склонны к перерождению и без его «помощи».
Другое
Животные продукты для шелушащегося, раздраженного эпидермиса, воспаленного из-за сухости верхнего слоя и его медленной регенерации, полезнее растительных. Он хорошо воспримет маску из яичного желтка или белка, сливочного масла, богатого необходимым всем клеткам холестерином.
При явных нарушениях жирового обмена маски со сливками и смальцем не подойдут только проблемной коже. Даже жирная при их применении 1 раз в неделю может быстро попрощаться с половиной своего характерного блеска, 2/3 очагов шелушения и всеми воспалениями, от которых не помогали даже антибиотики.
Профилактика
Поднять резистентность эпидермиса на более или менее постоянной основе можно только путем нормализации ее микрофлоры и слоя жира, поскольку она нуждается в питательной среде. Личную гигиену наводить необходимо, как и прежде, ведь сальность является оптимальной средой для размножения всех возбудителей, а не только полезных. Но умываться 1 раз в день из 2 стоит без применения моющих средств, только водой. Лучше назначить такое умывание на утро, так как вечером с лица потребуется смыть всю осевшую на нем пыль.
Упругие и ухоженные кожные покровы – важная составляющая привлекательной внешности человека. Светящаяся изнутри кожица лица с проступающим румянцем и нежные, без следов шелушения руки – яркий знак крепкой и отлаженной иммунной системы. Что делать, если эпителий стал тусклым и серым, часто подвергается повреждениям? Разобравшись, чем вызвано снижение иммунитета нашей кожи, добавив подходящий и регулярный уход можно легко вернуть покровам здоровье.
Важные рубежи защиты
Фактически наша эпителиальная оболочка не только отделяет внутреннюю среду организма от соседствующих факторов, но и служит для него надежной броней, включающей несколько уровней. Она обеспечивает организму защиту:
- от внешних неблагоприятных условий;
- от радиационного воздействия;
- от химических элементов, в т. ч. и агрессивных;
- от микроорганизмов.
Учеными подсчитано, что на 1 кв. см. рогового слоя эпидермиса одновременно обитает огромное количество различных микроорганизмов — от 115 тысяч до 32 миллионов. Здоровый покров с крепким, налаженным иммунитетом непроницаем для бактерий. С отслаивающимися частичками эпидермиса, потом и салом происходит очищение кожицы от «вредных пришельцев», химических элементов, приходящих из внешней среды.
Также кожный жир и пот создают особую среду – жирнокислотную мантию, — которая неблагоприятна для увеличения численности бактерий, грибов. Нарушение целостности кожи могут провоцировать какие-то субъективные причины, в т. ч. до конца нераскрытые. В «аварийном» месте сбираются лимфоциты, макрофаги и другие составляющие иммунной системы, нарабатывающие антитела, иммуноглобулин. Они обладают способностью связывать и поглощать пострадавшие клеточки, избавляться от них. При высоких барьерных возможностях организма зона повреждения становится недоступной для проникания чужеродных агентов.
Для кожи характерны неспецифические (данные с рождения) механизмы защиты.
Влияние неблагоприятных факторов
Основные причины ослабевания барьерных функций кожицы связаны с различными факторами – как внутренними (находящимися в компетентности организма), так и внешними.
Давайте более обстоятельно на них остановимся. Итак, главные «виновники» ухудшения иммунитета покровов:
- Загрязненное воздушное пространство. К сожалению, воздух мегаполисов напитан множеством мельчайших токсических элементов. Они способны внедряться в глубинные слои дермы, повреждать (разрушать) ее на клеточном уровне.
- Губительное воздействие УФ-лучей. Дозированные солнечные ванны (не более 2 часов/день!) оздоравливают организм, дарят ему силу и энергию. Косметологи постоянно предупреждают о необходимости защиты покровов в знойные дни. Уф-излучение разрушает цепочку ДНК покровов, белковые молекулы, вызывая ухудшение, понижение иммунитета.
- Следование вредным привычкам. Это относится не только к увлечению горячительными напитками, табакокурением. Среди причин ослабления «оборонной машины» — тяжелая и жирная пища, фастфуд и продукты, изобилующие красителями, стабилизаторами, химическими добавками. Итог – высыпания и микровоспаления в различных частях тела. Обратите внимание, что излишнее употребление сахара может обернуться гликацией – склеиванием коллагеновых структур.
- Стрессовые ситуации. Недостаточное количество сна, непреходящая усталость и стрессы – причины поведенческого старения эпителия. Соответственно, это замедляет активность клеток Лангерганса, которые отвечают за ее защитную способность.
Связь иммунитета с работой клеток
Медики отмечают, что наша кожица достаточно сильно (часто упреждающе) реагирует и на внешние патогенные раздражители, и на потенциально опасные, находящиеся внутри организма. Среди аутоиммунных недугов, приходящихся именно на кожу, специалисты отмечают: лишай чешуйчатый (псориаз), витилиго.
На ослабление естественной защиты влияет низкая работоспособность клеток, «ответственных» за кожный барьер. К примеру:
- нарушенная работа дендроцитов может привести к длительным инфекциям покровов, нести риск возникновения аллергических или аутоиммунных отклонений;
- при «сбоях» фагоцитарной активности клеток кожица становится чрезмерно чувствительной к грибковым (бактериальным) инфекциям, иммунный ответ на проявившийся патоген часто бывает патологически быстрым и бурным;
- нехватка собственных клеточных «киллеров» оборачивается преждевременным увяданием кожицы, глубокими бороздками, внутриклеточными инфекциями, риском появления опухолей, гиперергическими реакциями на даже минимальное количество патогена;
- «поломки» в функционировании тучных клеток могут быть причиной глистных проникновений, атопического дерматита;
- снижение количества антител sIgA (особенно резкое) – частая предпосылка возникновения вирусных, бактериальных, грибковых патологий кожи.
Маскировка недугов
Дерматозы — высыпания и покраснения, зуд и болезненность – вынуждают нас обращаться за консультациями (лечением) к медикам. Задача специалистов – определить истинных «виновников», выявить связь появившихся дерматологических проблем с ослабленными, низкими барьерными возможностями кожи.
Отметим, что диагностирование нарушений иммунной активности кожи достаточно сложное. «Почерк» патологии характерен для многих других отклонений в организме.
Так, неоднородность, болезненность и пятнистость кожи может быть вызвана:
- рецидивирующими карбункулами;
- фурункулезом;
- абсцессами в покровах и подкожной жировой клетчатки;
- инфекционными процессами в эпидермисе, дерме;
- опоясывающим герпесом;
- рецидивирующим кандидозом, другими кожными микозами;
- аллергическими проявлениями: крапивницей и атопическим дерматитом, атопическим отеком и пр.
Зачастую усугубляют болезненные проявления:
- недостаток в пище питательных веществ;
- длительное употребление антибиотиков;
- дисбактериоз и гельминты;
- значительные физические и умственные перегрузки.
Обратите внимание, что шелушащиеся губы могут быть признаком нехватки в организме железа, воспаленная желтоватая кожа – проблемами печени и желчного пузыря, сухость и растрескивание эпителия – повышенным сахаром в крови.
Как вернуть красоту
Нормализовать иммунный статус кожи, возобновить функционирование в качестве сильного барьера совсем несложно. Это произойдет:
- Если избавиться от разрушающих здоровье привычек. Старайтесь разнообразить меню разноцветными, ярких окрасок овощами-фруктами, полноценно отдыхать (не забывайте про 8-ми часовый ночной сон!), полюбить прогулки (а еще лучше спорт) на свежем воздухе. Сияние кожицы и розовые щечки подтвердят правильность ваших действий.
- Если отказаться от однобоких, изматывающих диет. В вашем рационе на постоянной основе должны быть различные злаки (прекрасно – пророщенные), орехи, сезонная зелень. Причины ухудшения защитных функций покровов могут скрываться в нехватке аскорбинки. Запасы витамина C легко отыскать в чесноке и смородине, облепихе и шиповнике. В межсезонье подкрепят организм БАДы и травяные чаи.
- Если сказать «нет» самолечению. К примеру, это касается применения антибиотиков.
Ваши бьюти-помощники
Простые действия помогут сберечь покровы:
- Во-первых, необходимо регулярно очищать кожицу.
- Во-вторых, своевременно обращаться за помощью к иммунологу.
- В-третьих, пользоваться витаминизированной косметикой.
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Как все-таки хорошо, когда тебя не тревожат проблемы, связанные со здоровьем. Когда все системы организма работают как часы, ваш внешний вид вызывает восхищение. Иначе бывает при снижении иммунитета. Ваше лицо приобретает нездоровый цвет, а кожный покров начинает шелушиться и выдавать проблемы. Как повысить иммунитет кожи, придать ей свежий, сияющий вид? Об этом и пойдет речь в данной статье.
Проблемы кожи нам не к лицу
Состояние кожного покрова человека связано со многими факторами. Если он ведет здоровый образ жизни, у него нет пагубных привычек, это сразу видно по его цвету лица и состоянию кожи. У человека, ухаживающего за кожей и следящего за своим внешним видом совсем другое состояние души.
Он уверен в себе, его поведение свободное, он руководствуется лозунгом и выражением «внешний вид решает всё». Его руки всегда в порядке, ему не стеснительно раздеться в публичных местах, на пляже или в бассейне.
А что делать тем, кто столкнулся с дерматологическими проблемами, как поднять кожный иммунитет и привести себя в порядок? Ответ очевиден, не принимать самостоятельных решений и не начинать лечение сомнительными способами, а немедленно идти к специалисту.
Именно он сможет выявить, насколько локальны проблемы, и назначить правильное и эффективное лечение. Не экспериментируйте с кожей, ибо при не удачном опыте, всё сразу будет видно на вашем лице.
Повышение кожного иммунитета на лице
Иммунная система человека работает по своим собственным принципам, нарушение которых может принести урон многим системам, функционирующим в организме. Пойдёт цепная реакция, так как в нашем сложном «производстве», все «цеха» тесно взаимосвязаны друг с другом.
Наша кожа служит фактической оборонной защитой от проникновения бактерий и вирусов. Она является первым рубежом на защите организма, являясь барьером, отделяющим внутренние системы от внешней среды.
Эпидермис по своей сути представляет собой среду, где обитает огромное количество микробов с названием «кожный пул». Они работают на стимуляцию выработки иммуноглобулинов и специализируются на лимфоцитах – киллерах, которые способны за короткий срок выявить чужеродную структуру и начать на неё атаку.
Все клетки работают на поддержание в кожной прослойке нормального состояния, регенерацию клеточного количества. В нормальном состоянии микрофлоры, эпителий покрывается жирнокислотным покрывалом. В нём клетки надежно сцеплены между собой и данный барьер эффективно работает против грибов и бактерий.
В случае, когда кожа повреждается и образуется рана, порез, в этом месте моментально скапливается большое количество лимфоцитов, лейкоцитов, макрофагов, которые начинают защищать прореху в коже и вырабатывать иммуноглобулин. Он и антитела глотают чужеродные клетки, переносят их и выводят из зоны риска, таким образом, защищая и заживляя рану.
Кожная система человека способна формировать иммунитет и служить защитой для внутренних органов. Это неспецифический иммунитет, который возник посредством эволюционного развития, ему служат, главным образом, врожденные защитные механизмы.
Маскировка болезней
Итак, мы с вами поняли, как работает иммунитет кожи. Теперь разберём более подробно кожные проблемы.
Зачастую врач оказывается в сложной ситуации, когда к нему приходит больной с повреждениями кожи тела. Нужно точно определить, связано данное заболевание с пониженным иммунитетом или с другими причинами?
Иммунные заболевания не имеют специфических проявлений, они тесно связаны с остальными болезнями. Есть такое понятие «клинические маски иммунодефицита», вот к нему и относятся проявления в виде:
- фурункулеза;
- туберкулеза кожи;
- аллергических высыпаний и дерматита;
- крапивницы и отеков на лице и теле;
- карбункулов в рецидивирующей форме;
- абсцессов;
- кандидоза и микоза.
Если врачом обнаруживается одно из этих заболеваний, проводится обследование иммунологического характера. Только после определения состояния иммунитета кожи, можно говорить о назначении эффективного лечения.
Кроме лекарственной терапии противомикробными препаратами, может быть назначено лечение народными средствами и другие виды, помогающие выздоровлению.
Восстановление иммунитета
Среди общих препаратов, поднимающих иммунитет можно выделить следующие группы.
- Если болезнь зашла слишком далеко, назначаются антибиотики, а вместе с ними ферментные препараты. Они помогают быстрее утилизировать инфекционные клетки и выводить их из организма, расщеплять белки и жиры. Среди таких препаратов можно выделить Вобэнзим.
- Антиоксиданты, такие как Аскорутин, помогут быстрее выводить свободные радикалы, которые появляются после агрессии на клетку. К данным средствам относятся витаминные группы А, Е, С, рутин. Они стимулируют создание клеточных звеньев.
В борьбе с атаками микробов и вирусов со стороны внешней среды, помогут средства менее радикальные.
- нужно бросить вредные привычки;
- скорректировать свое питание;
- оздоровить ЖКТ;
- бывать чаще на свежем воздухе;
- пить в большом количестве свежую чистую воду;
- избегать провокаторов аллергенов, если у вас есть реакции;
- исключить сладкое;
- осторожнее использовать незнакомые косметические средства.
Как восстановить иммунитет кожи лица в домашних условиях
Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты. Больше употреблять сезонных овощей и фруктов, орехов, ягод и злаков. Смородина, чеснок, цитрусовые, облепиха и шиповник, все эти природные естественные витаминосодержащие продукты должны стать вашими помощниками.
- От прыщей прекрасно помогут ванночки из лекарственных трав. В домашних условиях можно всё это приготовить своими руками. Достаточно купить в аптеке готовые травяные сборы, и заварить их водой. Череда и ромашка, способны успокоить зуд и жжение, снять отёк и устранить аллергические проявления. Хорошо принимать ванны с этими травами детям с диатезом.
- Для кожи головы подойдут ополаскиватели из череды, календулы, крапивы, лопуха, березовых почек и хвои. Достаточно будет применять это средство один раз в неделю, и вы почувствуете облегчение.
Применять их следует только после консультации с врачом, так как после гормональных мазей могут возникнуть определенные проблемы в организме. Данные мази назначаются, когда нет достаточной выработки того или иного гормона и организм сам не может справиться с очагом воспаления.
Это такие заболевания как:
- диатез;
- псориаз;.
- нейродермит, себорейный дерматит;
- красный лишай и другие.
Наиболее чаще используются мази на основе гормонов при воспалениях кожи лица и шеи. Среди наиболее сильных : Синодерм, Элоком, Синалар, Адвантан и другие.
При неумелом и неправильном применении данные препараты могут вызвать побочные действия, гипертонию, замедление роста, нарушить работу надпочечников.
Иммунитет кожи нужно поддерживать с соблюдением гигиены. Грязь и пот способны вызвать воспалительные процессы, поэтому не ленитесь чаще мыться. Ежедневный душ с использованием средств личной гигиены, позволит вам всегда выглядеть свежими. А ваша кожа будет сиять здоровьем и красотой.
Видео по теме:
