После запоя жирная кожа
Ну что же, праздники в разгаре. К настоящему моменту скорее всего вы уже испытали новогоднее и постновогоднее похмелье. Баловство взрослыми напитками ударяет в голову, желудок и печень, но интоксикация просачивается и в кожу.
Сложно поверить, но похмелье активно изучается учеными всего мира, для совокупности таких неприятных факторов даже придумали специальный термин — вейсалгия.
Обезвоживание
Что это такое: Всем известно, что употребление алкоголя обезвоживает организм. Снижается уровень антидиуретического гормона вазопрессина, соответственно увеличивается производство мочи и в то же время блокируется поглощение воды. Такая вот палка о двух концах. Но это не вся история — еще уменьшается ферментативная активность, из за этого страдает метаболизм, клетка не может поглощать глюкозу и регулировать уровень электролитов, а значит, снижается выработка энергии и жизненный потенциал клеток падает.
Влияние на кожу: Если жидкости в организме не хватает, ее не будет хватать и коже. Обезвоженная кожа не радует вас в зеркале — уставшая, желтоватая, с морщинками, о которых вы даже и не подозревали, а те, которые вы усиленно старались убрать, выглядят хуже, чем когда-либо. Картину завершают расширенные поры и сальность (из-за сахара, содержащегося в алкоголе, активируется гормон, провоцирующий выработку кожного сала). Обезвоженной может стать любая кожа, и даже на сухой коже может появиться отчетливый жирный блеск.
Читайте также:
Уход за кожей в праздник
Ваши действия: Восстановить уровень солей и жидкости в организме не очень сложно, в этом поможет порошок регидрона (смотрите противопоказания в инструкции). Можно также пить и чистую воду, и минеральную, например «Боржоми», — главное побольше пить. Это улучшит не только общее самочувствие, но и состояние кожи.
Но если нужно выглядеть супер и у вас нет 12 часов на то, чтобы «отпиваться», поможет классическое сочетание маска + сыворотка + увлажняющий крем для сухой кожи (в нем больше смягчающих эмолентов). Лучше всего для этой процедуры подойдет пластифицирующая альгинатная порошковая маска (очень советую запастись ими к праздникам) — это настоящее спасение для кожи. Если желания возиться с разведением нет, подойдет любая маска, маркированная как увлажняющая, — гелевая, кремовая или тканевая, — главное, чтобы в составе не было глины. В магазине можно найти «быстрые» утренние маски, которые направлены на то, чтобы стимулировать микроциркуляцию и увлажнить кожу. Эти палочки-выручалочки помогут и «с похмелья».
Интоксикация
Что это: Основная причина плохого самочувствия «с утра пораньше» — накопление химического ацетальдегида. При употреблении алкоголя печень задействует фермент алкогольдегидрогеназу и метаболизирует этанол в ацетальдегид, который в 30 раз токсичнее алкогольных напитков. Далее ацетальдегид преобразуется в менее токсичный ацетат, который распадается на углекислый газ и воду. Процесс небыстрый, и пока он протекает, вы чувствуете себя реально плохо — покраснение кожи, потливость, тошнота, рвота и все прелести алкогольного отравления. Ваш организм защищается от алкоголя. Это задействует и иммунную систему — активируются простогландины, отвечающие за воспалительные процессы.
Влияние на кожу: Если усиливаются воспалительные процессы, кожа однозначно пострадает. Вы проснетесь с чувствительной кожей и, скорее всего, с парочкой ненужных прыщиков. Кожа может гореть, зудеть и пр. Алкоголь снижает количество антиоксидантов в коже, истощает уровень витамина А, который участвует в обновлении клеток. Нехватка свободных радикалов сделает кожу уязвимой для повреждений. Кроме этого расширяются кровеносные сосуды, и если у вас розацеа или просто чувствительная кожа, проблемы могут обостриться.
Ваши действия: Удалить токсины из организма можно разными способами. Например, пить адсорбенты типа энтеросгеля или полифепана. Можно принимать противопохмельные таблетки, собственно, для детоксикации они и придуманы. Таблетки включают вещества, усиливающие распад ацетальдегида: янтарную кислоту (стимулирует процессы обмена в печени), лимонную кислоту (ускоряет обмен веществ), глицин (нейтрализует токсин).
Некоторые рекомендуют пить зеленый чай, но в 2013 году японские ученые доказали что он все-таки блокирует распад «алкогольного токсина», т. е. продлевает похмелье, а вот «вреднющий» «Спрайт», наоборот, помогает метаболизму.
Совет: Если голова раскалывается, не надо терпеть, примите нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен.
Взбодрить кожу помогут антиоксиданты и кислоты. Не обязательно делать полноценный пилинг, лучше взять салфетки или диски, вымоченные в растворе гликолевой или молочной кислоты, они есть практически у каждого бренда — от люкса до масс-маркета. Просто протрите ими лицо и нанесите любимую антиоксидантную сыворотку. Традиционно в составе в составе сыворотки лучше искать витамин С, витамин В3, альфа-липоевую кислоту, полифенолы и пр.
Если ваша задача кожу не взбодрить а наоборот успокоить, выбирайте легкие кремовые текстуры, содержащие D-пантенол и алое вера, экстракты огурца, конского каштана или гамамелиса, масло семян шиповника или льна (масла содержат незаменимые омега-кислоты). Скинорен крем или гель (азелаиновая кислота) может помочь как с воспалениями, так и с розацеа.
Отечность
Что это: Поскольку водно-минеральный обмен нарушен, верхние слои кожи обезвожены, кровеносные сосуды где-то расширены, а где-то наоборот, то происходит задержка жидкости в склонных к этому зонах. На лице это зона вокруг глаз и прескуловая область. На теле — лодыжки и руки. Лицо выглядит одутловатым, при общей обезвоженности это не очень красиво, конечно.
Влияние на кожу: Основная проблема — это отеки под глазами и красные глаза, которые расскажут всю правду о веселой ночи. Кожа вокруг глаз тонкая, эластичная и полна кровеносных сосудов, если они «ломаются» — появляются синяки, если они расширяются — жидкость может задерживаться, эластичность кожи позволяет ей растягиваться, и вот вам «мешки». Такие последствия можно убрать за несколько часов.
Ваши действия: Избегайте горячих ванн и душа, это усиливает отеки. Традиционно советуют положить на глаза пакетики с черным или зеленым чаем: высокое содержание кофеина сужает сосуды и способствует оттоку жидкости. Еще один эффективный способ — массаж. Всего 5–10 минут самомассажа асахи с легким нажимом, и вы в порядке. Еще один проверенный способ — протереть лицо кубиками льда, лучше это делать по массажным линиям и по тканевой маске. Если кожа под глазами выглядит дряблой, заметны морщинки, появились темные круги и сухость, наклейте патчи с коллагеном, иногда в них включают отбеливающие компоненты типа экстракта петрушки. После бессонной ночи патчи особенно эффективны.
Как видите, ваша кожа тоже испытывает физические признаки похмелья. Но все они довольно легко устранимы, так же как головная боль и тошнота.
Татьяна Моррисон
Фото istockphoto.com
Товары по теме: регидрон, ибупрофен, маска д/лица, альгинатная маска, сыворотка для лица
Регулярное злоупотребление спиртными напитками вызывает преждевременное старение, что прежде всего отражается на коже. Ранние морщины, расширенные поры и красное лицо – лишь некоторые признаки пагубного действия алкоголя на организм. Хотя при разумном подходе, спиртное приносит немало пользы.
Если употреблять алкоголь в малых дозах, то это не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и продлевает молодость. Красное вино повышает гемоглобин, улучшает снабжение клеток кислородом, выводит шлаки и токсины. Небольшая порция спиртного помогает снять стресс и способствует хорошему сну. Указанные факторы благотворно влияют на здоровье и, как следствие, на состояние кожи. Но эти утверждения верны только в том случае, если доза этанола не будет превышать 20 г в день.
Алкоголь и кожа: причины обезвоживания
Обильные возлияния приводят к сильному обезвоживанию организма. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона вазопрессина. Именно он отвечает за нормальную работу почек и удерживает в клетках воду и минеральные соли. Недостаток вазопрессина приводит к усиленному выводу натрия и калия из организма. Результатами являются сильная жажда и сухость слизистых оболочек. Кожа после алкоголя – обезвоженная, часто желтоватого цвета, с расширенными порами и жирным блеском.
Влага поступает в верхний слой кожи из кровеносных сосудов. Молекулы воды удерживаются компонентами эпидермиса, вследствие чего создаются оптимальные условия для обновления клеток и выработки коллагена – вещества, отвечающего за эластичность кожи. Постоянное употребление большого количества алкоголя приводят к нарушению механизма естественного увлажнения. Как следствие – кожа теряет упругость, появляются ранние морщины и ороговевшие участки.
Симптомы злоупотребления спиртным на коже лица
Свести к минимуму вредное влияние алкоголя на кожу можно одновременным приемом большого количества жидкости, которая восстановит солевой баланс и восполнит потери организма. После каждого бокала выпивайте не менее одного стакана чистой воды. Следует избегать газированных напитков, так как углекислый газ способствует быстрому проникновению алкоголя в кровь.
Покраснение и отеки
От состояния кровеносных сосудов зависит снабжение клеток кислородом и питательными веществами, а также удаление продуктов метаболизма. Алкоголь быстро всасывается в кровь через ротовую полость, пищевод и желудок. Сосуды первые реагируют на поступление этанола, в результате чего:
- сосудистые мышцы частично парализуются;
- просвет сосуда увеличивается;
- артериальное давление падает.
Все это вместе приводит к приятному чувству расслабления, которое дают небольшие порции спиртного. В дальнейшем происходит противоположный эффект. Организм предпринимает обратные действия – сосуды рефлекторно сужаются, а давление повышается.
Постоянные нагрузки вызывают износ сосудистых стенок – они становятся хрупкими и разрушаются. Если бокал вина в обычных условиях способен вызвать легкий румянец, то результатом регулярных возлияний становятся красное лицо и лопнувшие капилляры на крыльях носа, щеках или подбородке. Сосудистая сетка со временем не исчезает и удаляется только с помощью лазерной коррекции.
Снижение проницаемости стенок сосудов ведет к проникновению части жидкости в межклеточное пространство. Лишняя вода задерживается в тканях, богатых жировой клетчаткой – на щеках, веках и в области надбровных дуг. При серьезных нарушениях кровообращения отеки приобретают красновато-синюшный оттенок. Процесс в дальнейшем становится хроническим – отсюда постоянная одутловатость у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.
Аллергические реакции
Если кожа после алкоголя краснеет, зудит и покрывается сыпью, это может быть следствием аллергии на алкоголь или отдельные ингредиенты крепких напитков. Последние исследования Американской академии аллергии показали, что любители спиртного в принципе находятся в группе риска. У людей, часто употребляющих алкоголь, высокий уровень иммуноглобулина Е. Эти антитела отвечают за защиту организма от поражения вредными веществами, активируя иммунную систему. Ученые выяснили, что спиртное может не только вызвать, но и усилить аллергию.
Реакции кожи на алкоголь:
- красные пятна на лице;
- высыпания на теле;
- отеки конечностей;
- зуд и шелушение.
Проявления аллергии могут быть кратковременными и хроническими. Если покраснение и зуд не удается снять с помощью антигистаминных препаратов, следует обратиться к врачу. Реакция на алкоголь может быть симптомом нарушений нормальной работы почек, печени или кишечника.
Чтобы не спровоцировать повторный приступ аллергии:
- употребляйте качественные напитки;
- откажитесь от сложных коктейлей, травяных настоек и бальзамов;
- проверяйте состав спиртного на наличие химических добавок и консервантов.
Реже всего вызывают патологические реакции крепкие напитки на основе злаковых культур: водка, виски, саке. Это не касается пива, так как в напитке остаются дрожжи, которые сами по себе могут быть аллергеном. Чтобы избежать проблем со здоровьем, выбирайте уже известные марки проверенных производителей.
Основное влияние алкоголя на кожу обусловлено движением крови по мелким сосудам. При высоких дозах спиртное вызывает органические и даже механические изменения эпидермиса.
Действие этанола на сосуды кожи
Любой кровеносный сосуд, по сути, просто небольшая трубочка. Не важно артерия это или капилляры, реакция на этанол одинаковая — отмирание клеток стенки. Причина — разрыв межклеточных связей, вследствие нарушения обмена веществ.
Симптоматика может быть чисто внешняя, но ничего не болит. Алкоголь вызывает склеивание эритроцитов, тромбы — причина закупорки всех частей кровеносной системы. Также он останавливает процесс кроветворения от спинного мозга до вилочковой железы.
Поражённая печень не может синтезировать необходимое количество фермента расщепления этанола и запускает единственный подвластный ей механизм защиты — тучные клетки. На коже это проявляется как аллергия.
Пагубное влияние заметно не сразу. Реакция — покраснение, шелушение, зуд, раздражение и сухость, — появляется при масштабном поражении. Состояние будет постепенно ухудшаться, в итоге — кровообращение не способно справляться с внутренними проблемами, а значит кожа (как периферический орган) не обновляется.
Непосредственное влияние алкоголя на кожу
Влиять на процессы регенерации способно любое количество спиртного. От вида алкоголя зависит только внешнее проявление паталогических процессов.
Сухость
Причина наступления — сильное обезвоживание. Проявление сухости может быть, как общим, так и локальным. Сушит не только видимые участки кожи, страдает слизистая. Часто на фоне интоксикации верхний слой эпидермиса трескается. Специфического лечения нет. Нужно больше пить, желательно фруктовые соки и напитки с повышенным содержанием витамина С.
Старение
Вызвано предыдущим фактором. Особенно подвержена этому процессу прекрасная половина человечества. Тело и лицо женщины выглядит молодым не только за счёт уровня наполнения клеток ионами водорода или кислорода. Основной фактор — выработка эстрогена, этот женский половой гормон прекращает вырабатываться при выпивании единовременно более 10 мл этанола. Видимое воздействие — углубление мимических морщин и появление новых, не связанных с постоянной жизнедеятельностью. Лечение: при небольших дозах выпивки — больше пить, при постоянном употреблении устранить алкоголизм и пройти гормональную терапию.
Покраснение
Поражённые этанолом кровеносные сосуды внутренних тканей и кожи становятся причиной воспалительных процессов, которые проявляются в виде локаций. Они могут появляться, как только на лице, так и покрывать всё тело. Причём краснеть пятно будет интенсивнее при перемене окружающей температуры. Если кожа начинает облезать или трескаться, лечить уже нужно печень и систему кроветворения.
Зуд
Чаще всего его вызывает употребление смешанных напитков — коктейлей, или домашнего алкоголя. Из-за связного химического состава такие продукты вызывают аллергические реакции. Их действие, как правило, заканчивается само по себе и не требует специфического лечения. Если чешется более 5 часов после выпитого, нужно обратиться за медицинской помощь.
Усталость кожи
Чисто косметологическое понятие. Так называют состояние эпидермиса, при котором проявляется три и более симптома поражения этанолом. При этом лицо становится серым, кожа шелушится, становится сухой и безжизненной. Лечить нужно каждый из признаков, общие маски или обёртывания вряд ли помогут.
Купероз
Сосудистая сетка на лице появляется в следствие недостаточной выработки клетками коллагена. Он отвечает за защиту кожи от солнечной радиации, при его низком уровне, организм приводит в болевую готовность ближайшие капилляры. Назначение терапии требует дополнительного инструментального анализа. Редко причиной купероза выступает алкоголь, чаще всего это проявление заболевания эндокринной системы.
При этом сухой слой эпидермиса отшелушиваясь, обнажает систему кровотока, становясь причиной заражения крови.
Облысение
У представителей обоих полов работа волосяных фолликул зависит прежде всего от генетики. Нарушение возможно только в следствие постоянного употребления — хронический алкоголизм разрывает ДНК-цепочки. Редко мужчина может облысеть из-за постоянного распития крепки спиртных напитков. Водка или виски становятся причиной выработки высоких дох тестостерона, он влияет на наличие или отсутствие волос.
Также алкоголь в совмещении с некоторыми лекарствами становится причиной аутоиммунного заболевания — алопеция. В таком случае волос лишается не только голова, но и пах, грудь, живот. При чём у мужчин страдает и уретра — интимный акт, в таком случае, вызывает резкую боль.
Ломкость ногтей
Из-за высокого вымывания витаминов А, Е, группы В ногтевые пластины становятся хрупкими. Девушка отметит изменение на всех пальцах, а у мужчины может пострадать только один ноготь — на большом пальце ноги. Причина такого необычного явления в отношении последнего — особенности кровообращения у разных полов.
Отечность
Определена влиянием спиртного на работу щитовидной железы. Основной вред этанола — недостаток выработки её гормонов. Проявляется это в отёках на лице, также может опухать одна рука или нога. Такое действие не прекращается даже после отказа от алкоголя. Требуется гормональная терапия или препараты йода.
Размытие контура лица
При продолжительном злоупотреблении алкоголь влияет на работу лицевых мышц. Опускаясь, периферические мелкие волокна вызывают эффект бульдожьего выражения лица. Часто при этом одна щека стремится опуститься на плечо. После отказа от выпивки такие изменения можно поправить только хирургически.
Опухоль век, носа, губ
Вызвана с одной стороны обезвоживанием, с другой — постоянными аллергическими проявлениями. Ухудшает положение — курение табака. Этот наркотик сильно сужает сосуды кожи, даже при простом внешнем попадании на эпидермис. Такое действие не проходит и после полного отказа от алкоголя и курения. Если продолжать пить — смерть может наступить в результате отказа эндокринной системы из-за перегрузки.
Советы
Лучшее лекарство — не пить. Но если отказаться невозможно, то наутро после употребления алкоголя обязательно увеличить потребление жидкости до 3-4 литров. Так организм сможет справиться с интоксикацией и не появится первая причина нарушений кожи — обезвоживание.
Если появились любые проявления патологии эпидермиса, место поражения нельзя мазать любыми жирными кремами и составами. Для начала стоит установить причину болезни, насыщенные кислоты могут стать причиной развития более глубоких процессов.
При появлении зуда, шелушения постарайтесь не чесать раздражённую область. Для облегчения состояния её можно омыть теплой водой. Если симптомы не уходят через 10-12 часов — обратитесь за медицинской помощью.
Категорически запрещено терпеть или заниматься самолечением при:
- кровоточивости пор или трещин;
- повышении температуры тела до более 38 градусов;
- потере или нарушении сознания;
- гипертермии кожи на поражённом участке;
- посинении (цианозе);
- появлении коричневых или чёрных пятен.
