Позаботьтесь о своей кожи лица

Мы все мечтаем о красивой, сияющей коже без прыщей, бледности и морщин. Мы завидуем женщинам, которые могут не использовать корректор и тонну основы. Вероятно, они получили такую возможность благодаря своим генам. Если вам так не повезло, следует сосредоточиться на правильном уходе за кожей лица.

Однако, прежде чем вы начнете использовать очень дорогой крем, подумайте, не совершаете ли вы одну из самых популярных косметических ошибок при уходе за лицом.

О
Очищение лица

Тщательное очищение лица в конце дня необходимо. На его поверхности накапливается не только пыль (да-да!), но и бактерии и микробы, которые в сочетании с косметикой отвечают за большинство раздражений кожи. Если вы хотите насладиться безупречным цветом лица, вам следует прежде всего очистить лицо перед сном. Во время сна наша кожа восстанавливается и дышит, а забитые поры эффективно предотвращают это. Мицеллярное средство для снятия макияжа, гель для мытья лица, проточная вода, тоник и ночной крем — это абсолютный минимум.

К
Количество косметики

Если на этикетке написано «Применить 1−2 капли на лицо», это означает, что 1−2 капли, а не 15. К сожалению, большинство из нас думает, что чем больше крема / мази / сыворотки / консилера мы наносим на лицо, тем лучшего эффекта мы достигаем. Но прежде всего, вы тратите впустую свою косметику. Во-вторых, вы можете раздражать кожу и блокировать поры. В случае дневного/ночного крема достаточно нанести порцию, соответствующую 5-рублёвой монете. Сыворотка — 2−3 капли. Молочко для снятия макияжа: порция, соответствующая 5-рублёвой монете.

П
Подготовка к нанесению макияжа

Какое косметическое средство вы наносите первым, а какое последним — имеет большое значение. Благодаря этому продукт может впитываться, не скатываться на коже и хорошо ухаживать за лицом. После утренней чистки лица (да, после ночи вы тоже должны это сделать) наносим средства в такой последовательности: тоник, сыворотка, увлажняющий крем, крем с фильтром — защитный (если он не содержит основы). Только после этого вы можете наносить макияж.

О
Отказ от солнцезащитного крема

Если вы считаете, что солнцезащитный крем следует использовать только тогда, когда вы планируете посещать солярий или загорать на пляже, то ошибаетесь. Кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолетовых лучей практически всегда, когда светит солнце. Отказ от крема SPF приводит к быстрому старению кожи и неприглядному обесцвечиванию. Важно наносить его на все лицо, включая линию волос. Особого внимания заслуживают щеки и нос.

Н
Нетерпение

Вы покупаете новое косметическое средство, наносите его несколько раз на кожу и выбрасываете в угол, потому что не видите результатов? Большинство средств следует использовать в течение 6−12 недель, чтобы полностью оценить эффект. Более того, частая смена косметики может раздражать кожу. Например, она станет очень сухой или, наоборот, слишком жирной. Могут появиться пятна или нездоровый цвет.

Н
Не стоит пропускать шею

Кожа здесь более нежная. Поэтому она требует одинаково тщательного (если не более тщательного) ухода. Все косметические процедуры, которые вы делаете на лице, должны также применяться к коже шеи и декольте. Шею нужно так же очищать, увлажнять и защищать от солнца. В аптеках и магазинах продаются специальные косметические средства, предназначенные для кожи на шее. Не забывайте всегда осторожно ухаживать за ней — она не любит трения.

У
Умывание лица

Кожа на лице не любит умываться водой. Несколько минут контакта с водой значительно высушивают кожу, что делает ее красной и восприимчивой к инфекции. Липидный барьер, который естественным образом возникает на лице, призван защитить его от вредного воздействия внешних факторов. Рекомендуется пользоваться специальными средствами для умывания.

Н
Неуместный метод борьбы с прыщами

Всякий раз, когда на коже появляется прыщ, вы немедленно лечите его всеми средствами против угрей, которые есть у вас дома? Прежде всего, неправильно подобранное косметическое средство может вызвать покраснение и отшелушивание кожи. Во-вторых, использование нескольких лекарств одновременно может повредить прыщ, если вещества взаимодействуют. Если у вас есть прыщи на коже, вам следует обратиться к дерматологу, который найдет причину заболевания и выпишет соответствующие лекарства. Если прыщи появляются время от времени, ограничьте себя одним косметическим средством, которое уменьшает недостатки. И самое главное: не выдавливайте ничего!

Г
Грязные кисти и просроченная косметика

Не многие из нас задумываются о косметических принадлежностях, которые после нескольких использований становятся средой обитания для бактерий. Щетки следует мыть каждые несколько дней под проточной водой, используя мягкий шампунь, например, детский. Не забывайте выкидывать косметику с истекшим сроком годности. Он указан на упаковке. Также следует поискать специальное обозначение — рисунок крема с приоткрытой крышкой и цифра, сообщающая вам, через сколько месяцев после открытия у продукта закончится срок годности.

О
Одно полотенце для тела и лица

Даже если вы тщательно ухаживаете за лицом утром и вечером, пятна могут появиться на вашем лице, когда вы используете одно полотенце для всего тела. Лучше всего сушить кожу лица одноразовым бумажным полотенцем. Если у вас нет выбора, используйте отдельное полотенце и меняйте его каждые 2−3 дня. Кроме того, не забудьте дать ему высохнуть после каждого использования — бактерии любят влагу. Необходимо выработать привычку ухаживать за лицом регулярно. И желательно в одно и то же время по утрам и вечерам. И тогда кожа ответит вам своей ухоженностью и красотой.

Автор: Наталья Лысова
Источник: https://shkolazhizni.ru/health/articles/96909/

О
Очищение лица

Тщательное очищение лица в конце дня необходимо. На его поверхности накапливается не только пыль (да-да!), но и бактерии и микробы, которые в сочетании с косметикой отвечают за большинство раздражений кожи. Если вы хотите насладиться безупречным цветом лица, вам следует прежде всего очистить лицо перед сном. Во время сна наша кожа восстанавливается и дышит, а забитые поры эффективно предотвращают это. Мицеллярное средство для снятия макияжа, гель для мытья лица, проточная вода, тоник и ночной крем — это абсолютный минимум.

К
Количество косметики

Если на этикетке написано «Применить 1−2 капли на лицо», это означает, что 1−2 капли, а не 15. К сожалению, большинство из нас думает, что чем больше крема / мази / сыворотки / консилера мы наносим на лицо, тем лучшего эффекта мы достигаем. Но прежде всего, вы тратите впустую свою косметику. Во-вторых, вы можете раздражать кожу и блокировать поры. В случае дневного/ночного крема достаточно нанести порцию, соответствующую 5-рублёвой монете. Сыворотка — 2−3 капли. Молочко для снятия макияжа: порция, соответствующая 5-рублёвой монете.

П
Подготовка к нанесению макияжа

Какое косметическое средство вы наносите первым, а какое последним — имеет большое значение. Благодаря этому продукт может впитываться, не скатываться на коже и хорошо ухаживать за лицом. После утренней чистки лица (да, после ночи вы тоже должны это сделать) наносим средства в такой последовательности: тоник, сыворотка, увлажняющий крем, крем с фильтром — защитный (если он не содержит основы). Только после этого вы можете наносить макияж.

О
Отказ от солнцезащитного крема

Если вы считаете, что солнцезащитный крем следует использовать только тогда, когда вы планируете посещать солярий или загорать на пляже, то ошибаетесь. Кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолетовых лучей практически всегда, когда светит солнце. Отказ от крема SPF приводит к быстрому старению кожи и неприглядному обесцвечиванию. Важно наносить его на все лицо, включая линию волос. Особого внимания заслуживают щеки и нос.

Н
Нетерпение

Вы покупаете новое косметическое средство, наносите его несколько раз на кожу и выбрасываете в угол, потому что не видите результатов? Большинство средств следует использовать в течение 6−12 недель, чтобы полностью оценить эффект. Более того, частая смена косметики может раздражать кожу. Например, она станет очень сухой или, наоборот, слишком жирной. Могут появиться пятна или нездоровый цвет.

Н
Не стоит пропускать шею

Кожа здесь более нежная. Поэтому она требует одинаково тщательного (если не более тщательного) ухода. Все косметические процедуры, которые вы делаете на лице, должны также применяться к коже шеи и декольте. Шею нужно так же очищать, увлажнять и защищать от солнца. В аптеках и магазинах продаются специальные косметические средства, предназначенные для кожи на шее. Не забывайте всегда осторожно ухаживать за ней — она не любит трения.

У
Умывание лица

Кожа на лице не любит умываться водой. Несколько минут контакта с водой значительно высушивают кожу, что делает ее красной и восприимчивой к инфекции. Липидный барьер, который естественным образом возникает на лице, призван защитить его от вредного воздействия внешних факторов. Рекомендуется пользоваться специальными средствами для умывания.

Н
Неуместный метод борьбы с прыщами

Всякий раз, когда на коже появляется прыщ, вы немедленно лечите его всеми средствами против угрей, которые есть у вас дома? Прежде всего, неправильно подобранное косметическое средство может вызвать покраснение и отшелушивание кожи. Во-вторых, использование нескольких лекарств одновременно может повредить прыщ, если вещества взаимодействуют. Если у вас есть прыщи на коже, вам следует обратиться к дерматологу, который найдет причину заболевания и выпишет соответствующие лекарства. Если прыщи появляются время от времени, ограничьте себя одним косметическим средством, которое уменьшает недостатки. И самое главное: не выдавливайте ничего! Кисти для макияжа нужно периодически мыть!

Г
Грязные кисти и просроченная косметика

Не многие из нас задумываются о косметических принадлежностях, которые после нескольких использований становятся средой обитания для бактерий. Щетки следует мыть каждые несколько дней под проточной водой, используя мягкий шампунь, например, детский. Не забывайте выкидывать косметику с истекшим сроком годности. Он указан на упаковке. Также следует поискать специальное обозначение — рисунок крема с приоткрытой крышкой и цифра, сообщающая вам, через сколько месяцев после открытия у продукта закончится срок годности.

О
Одно полотенце для тела и лица

Для лица необходимо отдельное полотенце. Даже если вы тщательно ухаживаете за лицом утром и вечером, пятна могут появиться на вашем лице, когда вы используете одно полотенце для всего тела. Лучше всего сушить кожу лица одноразовым бумажным полотенцем. Если у вас нет выбора, используйте отдельное полотенце и меняйте его каждые 2−3 дня. Кроме того, не забудьте дать ему высохнуть после каждого использования — бактерии любят влагу. Необходимо выработать привычку ухаживать за лицом регулярно. И желательно в одно и то же время по утрам и вечерам. И тогда кожа ответит вам своей ухоженностью и красотой.

Не так давно я ходила в салон на прием к специалисту по косметологии. Женщина она опытная, я много лет с ней знакома. И вот зашел у нас разговор на тему правильного ухода за кожей лица. Многие покупают хорошую косметику, дорогие средства, но состояние кожи все равно не очень. А проблема, как оказалось, заключается в нюансах использования косметики, о которых косметолог мне и рассказала.

1. Снятие макияжа — один из самых важных моментов при уходе за лицом. Немногие знают, что одна из функций макияжа (имеются в виду и дневной крем, и тональная основа, и пудра) — это защита нашей кожи от агрессивного воздействия окружающей среды: загрязненного воздуха, ультрафиолетовых лучей, сухого ветра. Поэтому иметь хорошее средство для снятия макияжа очень важно, одного геля для умывания недостаточно. То есть каждый вечер сначала нужно смыть макияж с глаз и лица с помощью специального средства и только потом умываться.

2. Теперь второе — умывание. Оказывается, чтобы действительно очистить все поры от косметики и пыли, нужно умывать лицо теплой водой как минимум в течение минуты (!) аккуратными массирующими движениями. Особенное внимание важно уделить областям вблизи линии волос, так как на волосах тоже скапливаются частицы пыли или грязи. Плюс еще и в том, что столь продолжительное умывание дает эффект массажа для лица, что в любом случае благотворно повлияет на кожу. Важно: не допускайте попадания пены на веки и кожу вокруг глаз, так как она очень тонка и чувствительна. Ну, разумеется, шею умыть тоже необходимо, дабы сохранить ее красоту подольше.

По личному опыту скажу: когда я начала умывать лицо столь продолжительно, у меня кожа лица стала намного лучше выглядеть. Что особенно приятно, так это практически полное исчезновение чёрных точек, о борьбе с которыми я напишу чуть позже.

Фото: Depositphotos

3. Все, мы умылись и вытираем лицо и шею. Понятно, что у каждого члена семьи персональное полотенце, речь не об этом. Суть в том, что вытирать лицо необходимо, так сказать, промакивающими движениями. То есть не тереть тканью мокрую кожу, а нежно прислонять полотенце к чистому личику и шее. Как говорит упомянутая выше косметолог: «Кожа — это самое хрупкое наше богатство. Ее нужно беречь и относиться к ней с уважением».

4. Теперь переходим к тонику, он же лосьон, если по-русски. Его нужно использовать каждый раз после умывания. Это мы, конечно, и так знаем, а вот как это делать, я сейчас расскажу. Смачиваем ватный диск жидкостью и легкими, опять же, промакивающими движениями прикладываем его к очищенным лицу и шее.

5. Кремы и сыворотки. Сыворотки (или серумы) — это концентрированные средства тончайшей текстуры, наносящиеся на чистую кожу в очень малом количестве. Сыворотки играют роль профилактики кожных недостатков, либо же активно борются с уже имеющимися, так как проникают в самые глубокие ее слои. К слову, подбирается серум не по типу кожи, а по типу проблемы — к примеру, лифтинг, увлажнение и так далее.

Крем нужно наносить через несколько минут после серума — он создает защитный слой, который уберегает сыворотку от испарения. Затем идет тональный крем, и потом уже пудра (если вы пользуетесь).

Должна сказать, я начала пользоваться сывороткой для увлажнения совсем недавно, и эффект налицо в прямом смысле слова — кожа свежая и сияющая. Рекомендую!

Фото: Depositphotos

6. Про ночной крем — отдельное слово. Я принадлежу к тем людям, у кого вне зависимости от количества выпитой жидкости, спорта и здоровья, всегда немного опухает лицо по утрам. Выяснилось, что раньше я неверно пользовалась ночными кремами для лица и для глаз.

Наносить ночной крем для лица нужно как минимум за 40 минут до отхода ко сну, а лучше даже за час! Если нанести крем до принятия лежащего положения, то он успеет нормально впитаться и к утру вы будете выглядеть отдохнувшей. Еще один нюанс — использовать надо небольшое количество крема, с маленькую горошину. Личные впечатления: чем нежнее текстура крема, тем лучше его эффект.

При нанесении ночного крема на кожу шеи необходимо учитывать направление оттоков лимфы. Иными словами, по бокам шеи нужно наносить крем по направлению вниз, а посередине (по горлу, так сказать) — движениями вверх.

И отдельно — о ночном креме для ухода за кожей вокруг глаз. Крошечную капельку крема очень осторожными похлопывающими движениями подушечек безымянного пальца наносим на область вокруг глаз: по краю кости. То есть не на веки и не сразу под глазами, а именно вокруг. Повторюсь, делаем это за 40 минут до сна, а точнее, до принятия положения «лежа».

Фото: Depositphotos

7. Напоследок расскажу о самом верном способе борьбы с черными точками — о термальной маске. Такая маска нагревается от температуры кожи, и создается как бы парниковый эффект. Умываем лицо, промакиваем полотенцем и быстро наносим термальную маску. Держать ее нужно около 3 минут, смыть теплой водой. Кожа на лице получается распаренной, и здесь есть два варианта: либо самостоятельно сделать механическую чистку (иными словами, просто выдавить точки, это очень легко и безболезненно), либо аккуратно помассировать лицо скрабом. В обоих случаях красных следов не останется, как и самих точек.

Затем используйте тоник и успокаивающий/увлажняющий крем.

Надеюсь, вы нашли для себя что-то новое в описанных мною полезных советах.