Причина обезвоженности кожи лица
Признаки обезвоживания кожи
Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.
Сухость — постоянная характеристика кожи, она имеет генетические причины.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.
Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи © iStock
Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.
- 1
Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
- 2
Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- 3
Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.
Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.
Окружающая среда
Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.
Неправильный уход
В это понятие входят:
агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.
Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.
Неправильный уход обезвоживает кожу © iStock
Дегидратация организма
А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).
Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.
Возрастные изменения
С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.
Уход за обезвоженной кожей
Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.
Исключить!
Мыло.
Спиртовые тоники.
Жесткие скрабы.
Глиняные маски.
Косметика с высоким содержанием кислот.
Баня.
Умывание холодной и/или горячей водой.
Добавить!
Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s, содержит 15% растительного глицерина.
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?
Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?
Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.
Увлажнение разных типов кожи
Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.
Выбирайте формулы на основе воды и масел © iStock
Сухая
Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.
Жирная
Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.
Комбинированная
Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.
Состав косметики для увлажнения кожи
Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.
- 1
Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.
- 2
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Полезные советы
Правильный питьевой режим
Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».
«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».
Увлажнение воздуха
Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.
Термальная вода
Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.
Мягкое очищение
Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.
Уход
Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.
Обзор средств
Уход за обезвоженной кожи
| Название | Особенности | Тип кожи |
| Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier где найти? | Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению. | для всех типов кожи |
| Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris где найти? | Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты. | для всех типов кожи |
| ‘Крем Aquasource Skin Perfection, Biotherm где найти? | Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения. | нормальная и комбинированная |
| Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay где найти? | Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay. | Сухая |
| Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s где найти? | Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E. | жирная |
Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme
Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой
Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.
Причин обезвоженности несколько:
- дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
- неверно подобранные косметические средства
- курение или алкоголь
- воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
- возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
- неправильное питание
Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:
- Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт
- Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблемана уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.
Запреты в уходе за обезвоженной кожей
При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:
- мыло
- спиртовые тоники
- жесткие скрабы
- глиняные маски
- средства с высоким содержанием кислот
- баню
- умывание холодной и/или горячей водой
Мифы и правда об обезвоженной коже
- Обезвоженная кожа — возрастной признак
Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).
- Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.
- Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении
Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.
Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже
- Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
- Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
- Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.
В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:
- Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
- Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.
1/5
Lancôme, увлажняющая ночная маска Hydra Zen Masque Nuit, 4777 руб.
La Roche Posay, крем Toleriane Sensitive Crème, 990 руб.
Thalgo, успокаивающая SOS-маска Cold Cream Marine, 2700 руб.
Aveda, восстанавливающая маска Tulasara, 4500 руб.
Avon, крем для лица с алоэ и огурцом «Увлажнение» , 190 руб.
Как правильно очищать обезвоженную кожу
Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.
На состояние кожи влияет большое количество факторов, начиная от климатических условий, возрастных изменений и заканчивая неправильно выбранной косметикой и средствами ухода. Обезвоженная кожа лица может беспокоить даже в молодом возрасте и при любом типе кожного покрова.
Домашний уход за лицом
Домашний уход за обезвоженной кожей лица заключается в вечернем и утреннем очищении, тонизировании, увлажнении и питании. Ухаживать за обезвоженной кожей нужно бережно, стараться использовать подходящую косметику. Периодически нужно проводить щадящий пилинг для освобождения от ороговевших частичек и загрязнений. Один или два раза в неделю следует делать восстанавливающие маски для лица.
Состояние кожи
Обратите внимание! Следует исключить из обихода все подсушивающие косметические продукты: мыло, спиртовые тоники, лосьоны, средства с ретинолом, салициловой кислотой, глиняные маски. Стоит отказаться от пенящихся средств очищения, так как они обладают свойством обезвоживать. Даже обычная водопроводная вода требует замены минеральной без газа, можно также смягчать ее содой.
Признаки обезвоженной кожи лица
Наиболее часто дефицит влаги замечается на щеках, области лба и вокруг глаз. Следует отличать сухой тип кожи от обезвоженной. Сухая дерма испытывает постоянный дефицит питания. Себум вырабатывается недостаточно из-за неправильной работы сальных желез. Проблема затрагивает все слои эпидермиса. Сухая кожа нуждается в первую очередь в питательных веществах, затем – в увлажнении.
Обезвоженность – это временное состояние кожного покрова из-за дефицита влаги в роговом эпидермальном слое. Это состояние является результатом истончения липидной прослойки, удерживающей молекулы воды. Без нее ткани быстро испаряют влагу, происходит трансэпидермальная потеря воды.
Обратите внимание! Дефицит влаги может быть характерен для любого типа кожи: сухой, жирной, комбинированной.
Общие признаки обезвоженности:
- постоянное шелушение;
- стянутость после умывания, снятия макияжа;
- грубая структура;
- более выраженные мимические морщинки;
- дряблость;
- неравномерный цвет лица.
Для нормального и комбинированного (склонного к сухости) типа кожи:
- шершавость на кончике носа, щеках, в уголках рта;
- тусклый цвет лица.
Для жирного и комбинированного (склонного к жирности) типа кожи:
- шелушение на лбу, крыльях носа, подбородке;
- ощущение стянутости, несмотря на жирный блеск;
- увеличение расширенных пор;
- сероватый бледный оттенок.
Какой тип кожного покрова страдает от дефицита влаги больше?
Обратите внимание! Вопреки устоявшемуся мнению, именно жирный, а не сухой тип кожи чаще всего страдает обезвоживанием.
Из-за жирного блеска ее подвергают постоянному очищению матирующими и подсушивающими средствами ухода. Особенно сильное действие оказывают спиртосодержащие продукты, скрабы. Агрессивный уход провоцирует еще большее выделение кожного сала. В результате дерма начинает обезвоживаться, теряет влагу, питание и старается активно восстановить липидный слой.
Одним из признаков недостатка влаги в коже жирного и комбинированного типа является моментальное впитывание увлажняющих компонентов кремов. Из-за этого происходит скатывание тонального крема, так как на поверхности лица остается только пигмент.
Причины
Для выяснения состояния дермы можно провести тест
Причины возникновения обезвоженности:
- дегидратация организма (дефицит воды);
- климатические факторы: сухой воздух, ветер, воздействие ультрафиолета, мороз;
- неполноценное питание, авитаминоз;
- заболевания органов пищеварения;
- возрастное уменьшение выработки гиалуроновой кислоты;
- неправильно подобранные косметические средства;
- жесткая водопроводная вода;
- стресс, сбой режима сна;
- долгое употребление мочегонных, слабительных препаратов;
- частое употребление кофе, газированных напитков;
- курение, алкоголь.
Обратите внимание! Для выяснения состояния дермы можно провести тест. Перед сном лицо очищают от косметики и ложатся спать, не используя никакие средства ухода. Симптомом обезвоженности являются шелушение, стянутость кожи утром.
Что делать при ощущении стянутости кожи
Ощущение стянутости – один из основных признаков обезвоженности, доставляющий сильный дискомфорт. Помимо шелушения, тусклого оттенка лица, стянутая кожа склонна к образованию морщин. Частое желание смочить лицо водой является сигналом к необходимости принятия мер по восстановлению водного баланса эпидермиса.
Для периодического орошения лица полезно носить с собой аэрозоль с термальной водой. Демакияж рекомендуется проводить при помощи мицеллярной воды. Она бережно удаляет косметические средства, себум, пыль и грязь. Дерма испаряет меньше воды при влажном воздухе, но зимой он сухой в помещении. Рекомендуется использовать увлажнитель в каждой комнате.
Если беспокоит постоянная стянутость кожного покрова, стоит проконсультироваться у косметолога. Иногда причиной дискомфорта могут быть кожные заболевания, поэтому понадобится визит к врачу-дерматологу. Домашние меры защиты заключаются в грамотном подборе косметических и уходовых средств.
Кремы и другие средства
Обезвоженная кожа нуждается в увлажнении
Обезвоженная кожа нуждается как во внутреннем увлажнении, так и во внешнем. В день необходимо пить не менее 2-х литров воды. Но одна эта мера не решит проблему. Крайне важно увлажнять кожный покров снаружи. Основные правила подбора косметики:
- Соответствие типу кожи. Даже обезвоженная жирная кожа нуждается в креме для жирной кожи, а не сухой.
- Содержание гигроскопичных агентов: гиалуроновой кислоты, сока алоэ, экстрактов водорослей, хитозана. Они обладают свойством удерживать молекулы воды в кожном покрове.
- Соответствие возрасту. С 25 до 35 лет средства для ухода должны содержать не только увлажняющие компоненты, но и антиоксиданты. Они стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, ответственной за увлажнение. В возрасте после 35 лет состав должен быть дополнен керамидами, пептидами, коллагеном, эластином, коэнзимом, мочевиной.
Важно! Присутствие в составе пропиленгликоля, минерального масла, силикона, воска нежелательно. Эти компоненты создают на коже пленку, затрудняя ее дыхание. У кожного покрова жирного типа нарушается выделение себума.
Кремы для обезвоженной кожи лица:
- «Hydra Chrono» (Lierac);
- «Sebium Hydra» (Bioderma);
- «Aqualia Thermal» (Vichy);
- «Youth Surge SPF 15» (Clinique);
- «Janssen»;
- «Бепантен».
Кроме продуктов промышленного производства, стоит обратить внимание на доступные домашние средства борьбы со стянутым кожным покровом. Масла занимают важное место в современных увлажняющих кремах и масках, так как по составу они очень близки к кожному салу.
Обратите внимание! Масла способствуют глубокому проникновению активных веществ, обогащая кожу полиненасыщенными жирными кислотами (Омега 3,6,9), витаминами (A, E, B1, B12, PP, C), микроэлементами (цинком, кальцием, калием, натрием, селеном, железом). Для увлажнения кожи подходит масло лесного ореха, арганы, жожоба, инка-инчи.
Помимо масел, кожу можно увлажнять и питать медом, авокадо, огурцом, желтком яйца, кефиром, сметаной, овсянкой, зеленым чаем, соком алоэ. Полезно скорректировать питание, добавив в него необходимые для кожи компоненты: рыбий жир, льняное или оливковое масло.
Крем-маску можно сделать в домашних условиях. Взбитый желток смешивают с 1 ложкой йогурта или кефира, ложкой растительного и облепихового масла. Смесь наносят на распаренное лицо, смывают через несколько минут. В салоне проблема обезвоженной и стянутой кожи устраняется инъекционными методами: биоревитализацией, мезотерапией.
«Бепантен»
Правильный уход
Как спасти обезвоженную кожу лица, что делать? Необходим бережный уход с сохранением естественного липидного слоя. Поэтому очищающие средства не должны содержать спирта и ПАВ. Продукты без сульфатов: Cera Ve Hydrating Cleanser, Clinique Take The Day Off. Мягкие отшелушивающие средства с АНА-кислотами, без спирта, помогают бороться с сухостью и удерживать влагу в коже, например, это тоник Clarins Gentle Exfoliator.
Алгоритм правильного ухода за обезвоженной кожей лица:
- Очищение, а также отшелушивание по мере необходимости.
- Последовательное нанесение увлажняющих средств. Сначала на влажную кожу наносят легкое средство на водной основе, например, сыворотку с гиалуроновой кислотой. На упаковке таких продуктов должны присутствовать пометки «moisture», «dehydrated», «hydrating».
- Для удержания влаги поверх эмульсии или сыворотки наносят крем, содержащий масло. Если кожа сухая, можно использовать специальные масла для лица.
Обратите внимание! Основное условие поддержания здоровья кожи – это правильный образ жизни и уход. Обезвоженность является сигналом к тому, что кожу нужно лечить не только снаружи, но и изнутри.
