Придать сияние коже лица
Свой «внутренний огонек» кожа теряет по нескольким причинам. Одной из первых можно назвать бич мегаполиса – гиперкератоз. Эта проблема возникает, если пренебрегать ритуалами глубокого очищения кожи с помощью пилингов, а также не посещать косметолога хотя бы раз в месяц.
На поверхности кожи в процессе обновления клеток появляются роговые чешуйки, которые, если ее вовремя не очищать, скапливаются и образуют панцирь. Из-за этого ухудшается доставка питательных веществ в глубокие слои кожи, а также микроциркуляция крови и кислорода. В результате в дерме плохо усваиваются элементы из косметических средств, в частности один из самых важных – вода. В итоге кожа становится ранимой, подверженной стрессам. А все эти процессы в совокупности могут грозить не только потерей сияния, но и ранним старением дермы.
Второй причиной, по которой кожа перестает сиять, являются различные заболевания и патологические процессы в организме. «Это может быть вирусная инфекция, воспаления желудочно-кишечного тракта, нарушения гормонального фона, также нельзя исключать возрастные изменения, влияние внешних факторов (повышенная инсоляция, агрессивный климат)», – говорит Елена Недорубова.
Как вернуть сияние коже
Чтобы ваша кожа светилась и излучала лоск, необходимо следовать следующим правилам.
1. Ухаживайте за кожей
В кабинете у косметолога вам могут предложить обширное меню для оздоровления кожи, которое подарит ей здоровое сияние.
Аппаратная косметология
К аппаратным процедурам, которые дарят сияние коже, можно отнести безинъекционную мезотерапию, биоревитализацию. В процессе сеанса с помощью специального прибора, который работает на поверхности кожи, полезные витамины, минералы и гиалуроновая кислота доставляются в глубокие слои дермы, питая, увлажняя и омолаживая. К аппаратным методикам можно отнести и лазерные процедуры. С помощью лазера можно не только придать коже сияние, но и омолодить ее, а также справиться с воспалениями.
Инъекции
В зависимости от ситуации с вашей кожей косметолог может предложить инъекционные процедуры – биоревитализацию и мезотерапию. Игла работает в более глубоких слоях кожи, чем аппарат, и, например, если кожа очень сухая и тусклая, именно курс инъекций быстро вернет ей лоск и жизненную силу.
Пилинги
Салонные пилинги работают активнее, чем домашние. Они имеют больший процент содержания кислот и вспомогательных элементов, именно поэтому такую процедуру может делать только врач-косметолог. Специалист знает, какой ритуал и количество продукта нужны вашей коже в зависимости от ее состояния и потребностей. Для сияния кожи очень хорошо подходят салициловые и пилинги с фруктовыми кислотами. Они помогают не только придать сияние коже, но и побороть прыщи и воспаления.
Чистка лица
Одной из самых эффективных процедур по избавлению от кератоза, а также угревой сыпи можно назвать ультразвуковую чистку. Врач проводит специальной лопаткой по различным зонам лица, а под воздействием ультразвуковых волн кожа очищается от омертвевших клеток, а также глубоких комедонов. Если у вас проблемная кожа, для эффективности можно сочетать фруктовый пилинг с ультразвуковой чисткой.
3. Следите за питанием
Грамотный рацион – залог здоровья, в том числе и вашей кожи. Введите в свое меню следующие продукты, и ваша кожа всегда будет радовать сиянием.
Ягоды. Скоро лето, а значит, на прилавках появятся ягоды, которые смогут заменить собой высококалорийные десерты. Налегайте на черешню, вишню, клубнику, малину, черную смородину, черный виноград. Именно эти ягоды богаты антиоксидантами, которые помогают бороться коже со стрессами и атаками свободных радикалов, приносят ей сияние. Кстати, антиоксидантами также богаты темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи, кресс-салат) и оранжевые фрукты и овощи (абрикосы, манго, сладкий картофель, тыква, помидоры).
Рыба и морепродукты. Они богаты ценными омега-3 и жирными кислотами. Именно эти компоненты можно считать службой охраны ценного коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Также омега-3 помогает бороться с воспалениями, стрессами нашей кожи. А здоровая и отдохнувшая дерма излучает свечение.
Коричневый рис. В его составе есть золотые компоненты, обогащающие нашу кожу ценной влагой – это керамиды. Хорошо увлажненная кожа сияет!
Красное мясо, индейка, яйца и грибы. Эти продукты богаты цинком, который играет важную роль в синтезе коллагена и устраняет повреждения в коже и тусклый цвет лица.
И самое главное: пейте больше жидкости, не менее двух литров воды в день. Таким образом вы пополните запас влаги кожи, а если она начнет страдать от жажды, то будет тусклой и потеряет сияние.
4. Делайте массаж
Существует и экспресс-метод по восстановлению сияния кожи – это, конечно же, макияж. «Для того чтобы подсветить отдельные зоны лица, сделать его скульптурным, необходимо выровнять цвет лица при помощи тонального крема, а затем расставить акценты-блики при помощи хайлайтера. Светящиеся румяна-хайлайтер наносите на верхнюю часть скул, под брови, виски, спинку носа и подбородок. Выбирайте светлые бежевые, с легким розоватым или персиковым подтоном румяна-хайлайтер – они помимо сияния придадут лицу свежести», – советует Светлана Удалова, визажист марки Vivienne Sabo__.
Ваши помощники:
© Beautyinc
Тренд на сияющую кожу не сдает своих позиций. Но сразу оговоримся – в 2019 году правит бал не жесткий контуринг, а естественный nude. Высший пилотаж – будто умытое лицо, светящееся изнутри здоровым жемчужным светом. А чтобы добиться природной красоты эпителия, эксперты предлагают нам два пути: специальный уход и легкий светящийся макияж, ключевая роль в которых отводится кремам для сияния лица.
Читайте также: Как сузить поры в домашних условиях
Уходовые средства для сияния кожи лица
Безусловно, продолжительного эффекта идеального светящегося лица невозможно добиться без специального ухода, направленного на глубокое увлажнение и очищение кожи. Поэтому в составе уходовых бьюти-продуктов ищем: гиалуроновую кислоту, АНА-кислоты, витамины С и А – одним словом, главных помощников для сияющего тона.
Abeille Royale Double R Renew & Repair, Guerlain © Cosmopolitan
Средство «два в одном» Abeille Royale Double R Renew & Repair от французского бренда Guerlain – это идеальная сыворотка для ночного применения. Насыщенный состав включает АНА-кислоты, маточное молочко и мед, которые обеспечивают комплексное действие: anti-age эффект, мягкий пилинг и регенерацию клеток – именно то, что нужно для гладкой и сияющей кожи.
Skin-Best от Biotherm © The BeautyClub
Еще один бестселлер – крем для сияния усталой кожи Skin-Best от Biotherm. Высокая концентрация активных веществ и глубина их проникновения обеспечивают пролонгированный эффект и накопительное действие этого чудо-средства. И самый приятный бонус – помимо сияния, вся серия Skin-best нацелена на профилактику мимических морщин.
Redermic C от La Roshe-Posay © The BeautyClub
В свою очередь Redermic C от La Roshe-Posay – отличный пример «сияющего ухода» из категории демократичных косметических серий. Он содержит овердозу витамина С, отвечающего за сияние лица, и мощный увлажняющий комплекс. Плюс в том, что этот крем с бархатистым финишем отлично работает и как уход, и как база под макияж для жирной кожи.
C-Vit Radiance Glowing Facial Fluid от Sesderma © SaveSkin
Еще один must-have для здорового свечения – крем-флюид C-Vit Radiance Glowing Facial Fluid от Sesderma. Всего пара капель пробуждают тусклую кожу, придают ей сияние и избавляют от старых эпителиальных клеток.
Бьюти-секрет: чтобы удержать влагу в верхних слоях эпителия, наносите увлажняющий крем на очищенную, слегка влажную кожу.
Удобно, что большинство косметических марок изобретают целые серии средств, нацеленных на решение определенных проблем. Как правило, такие серии включают дневной/ночной крем, бустеры для лица, пилинги и даже корректирующие тональные средства.
Серия Payot Uni Skin © Ananaska
Одна из лучших бьюти-серий для сияния и совершенного тона – линия Payot Uni Skin. Четыре средства работают комплексно: на глубоком, серединном и поверхностном уровнях, что не просто дает косметический эффект, а буквально преображает лицо изнутри.
Серия Skin-best от Biotherm © Ozcosmetics
Кстати, серия Skin-best от Biotherm также включает целую гамму продуктов для полноценного ухода за уставшей кожей: дневной и ночной крем, сыворотка-концентрат, крем для зоны вокруг глаз и СС-крем для сияния лица. Пожалуй, это лучший подарок для любого возраста и типа кожи (возьмите на вооружение, ведь не за горами 8 марта!).
Читайте также: Как избавиться от отеков под глазами
Кремы для макияжа, придающие сияние коже лица
Shine-эффект – излюбленный прием визажистов. И не важно, будет у него влажный или матовый финиш, но локальная подсветка позволяет не только скрыть следы усталости, но и скорректировать его овал. Кстати, о том как самостоятельно освоить технику стробинга, я подробно описала в статье «Как пользоваться хайлайтером».
© Elle
Таким образом, придать лицу сияние при помощи макияжа помогут: база (праймер), тональная основа и хайлайтер. Рассмотрим лучшие в каждой из категорий.
Праймер
Праймер – это незаменимая вещь для тех, кто ценит в макияже естественность. Правильно подобранный праймер вполне сможет заменить тональную основу, при этом выровнять тон, замаскировать поры и скрыть следы усталости. Один из таких универсальных «любимчиков» – праймер Wonderglow Face Primer от Charlotte Tilbury. Он и выравнивает, и придает легкое мерцание, а самое главное, имеет матовый финиш.
Праймер Wonderglow Face Primer от Charlotte Tilbury с тональным эффектом © InStyle
Из категории бюджетных продуктов, внимания заслуживает праймер от Bourjois – Healthy Mix. Он не обладает тонирующими свойствами, но послужит отличной базой под ваш любимый тональник. Его мелкодисперсные мерцающие частички отлично подсвечивают эпителий и придают ему естественное здоровое мерцание. И что особенно важно – праймер доступен в двух оттенках для теплого и холодного тона кожи.
Сияющий праймер Healthy Mix от Bourjois © irecommended
Тональный крем
Идеальный тон практически невозможно получить без тонального крема. Разве что ваша молодая кожа абсолютно без изъянов, но даже в таком случае ей не помешает корректирующий флюид, который сделает из лица совершенство. Например, как мерцающий флюид Fluid Sheer от Giorgio Armani с легкой степенью покрытия и сатиновым финишем.
Флюид Fluid Sheer от Giorgio Armani © Giorgio Armani Beauty
Или один из моих любимчиков – тональный крем Teint Miracle от Lancome, который дает легкую/среднюю степень покрытия (основу можно наслаивать) с мягким эффектом «влажного» финиша.
Тональная основа Teint Miracle от Lancome © Letu
Еще один фаворит – сияющий тональный крем True Radiance от Clarins. Он увлажняет кожу, придает ей здоровое сияние и выравнивает текстуру. Обладает средней степенью покрытия с матовым финишем.
Сияющая тональная основа True Radiance от Clarins © NiceBeauty
А тональный крем Photo’perfection от Givenchy дает стойкое плотное покрытие, скрывает все изъяны, создает идеальный сияющий тон.
Стойкая основа с сияющим эффектом Photo’perfection от Givenchy © Amazon
Читайте также: Как ухаживать за ногтями: всё, что вы хотели спросить у нейл-стилиста
Хайлайтер
Использовать в макияже хайлайтер – это самый быстрый и простой способ, чтобы придать лицу сияние. Учтите, что кремовая текстура хайлайтера особенно хорошо держится на коже сухого и нормального типа. Для жирной или комбинированной лучше использовать сухой мерцающий пигмент.
Бьюти-совет: чтобы эффект свечения получился максимально мягким и естественным, смешайте каплю перламутрового хайлайтера со своим привычным тональным кремом.
Сияющий пигмент Dew Drops от Marc Jacobs © Иль де Ботэ
Идеальный хайлайтер для деликатного мерцания – Dew Drops от Marc Jacobs. Его можно наносить как самостоятельно, так и смешивая с другими бьюти-продуктами. Он дает сияние средней интенсивности, приглушить или усилить которое можно, нанося его под или на тональную основу.
Хайлайтер Glow Formula Skin Hydrator от Kiehl’s © Shopping TEA
Увлажняющий крем с сияющим эффектом Glow Formula Skin Hydrator от Kiehl’s – лучший продукт для создания эффекта «стеклянного лица». Средство расходуется очень экономно: одной капли хватает на полное покрытие всего лица.
Стоит отметить, что экспресс-кремы для сияния не должны становиться правилом. Хайлайтеры и сияющие тональные базы оставьте для особого случая, а сделайте упор именно на уход. Тогда вам не понадобятся никакие вспомогательные средства для придания идеальному тону здорового сияния. И в завершение, хочу дать несколько советов, которые помогут придать лицу здоровый цвет и свечение без какого-либо крема.
- Поддерживайте водный баланс в организме: помните, что вода не только утоляет жажду, но и выводит токсины, которые пагубно сказываются как на цвете, так и на общем состоянии кожи.
- Спите на шелковом постельном белье. Оказывается, гладкие волокна благотворно влияют не только на состояние волос, но и на кожные покровы.
- Обогатите рацион Омега-3 жирными кислотами и витаминами красоты (А, Е, С).
- Всегда используйте солнцезащитные и anti-pollution средства.
Понравился пост — поделитесь им в соцсетях!
Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.
Далее — текст нашего специалиста:
1. Ешьте правильные продукты
Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.
Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.
Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.
Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.
Какие продукты я рекомендую:
- чистая вода (не 2 литра в день, как везде советуют, а комфортное для вас количество);
- куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку);
- овощи в сыром виде и зелень (особенно брокколи);
- пророщенные зерна;
- жирные сорта рыбы;
- морепродукты;
- сливочное масло (1-2 чайные ложки в день);
- оливковое масло (Extra Virgin, до 2-3 столовых ложек в день);
- курица, кролик и телятина.
Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.
Что нужно исключить:
- промышленный сахар (рафинад, печенье, конфеты, пирожное и т. д.);
- колбасы;
- консервы;
- кетчуп и майонез;
- жареное;
- сильно соленое и сильно острое.
Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.
2. Очищайте лицо грамотно
Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.
Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- Sodium Laureth Sulfate (SLES)
Вместо них ищите мягкие. Например:
- Cocamidopropyl Betaine
- Sodium Cocoamphoacetate
- Sucrose Cocoate
Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.
При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.
После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).
3. Делайте пилинги
Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.
Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.
Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.
4. Правильно увлажняйте кожу
Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.
По поводу кремов:
Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.
Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.
5. Не злоупотребляйте водой
Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.
Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.
Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.
Бонусные советы
- Умывайтесь кипяченой или фильтрованной водой комнатной температуры.
- Пользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами вместо обычного тканного.
- Спите на шелковом белье, оно не так иссушает.
- Чаще меняйте наволочку, хотя бы 1-2 раза в неделю.
- Меньше трогайте лицо руками.
- Время от времени полезно ходить к косметологу на массаж лица (но не каждый массаж полезен).
- Полюбите витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, кожа становится гладкой и упругой. Лучше принимать внутрь. Так что ешьте капусту.
Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.
После затянувшейся зимы усталой выглядишь не только ты, но и твоя кожа. Взбодрись! Мы подобрали бьюти-средства с эффектом сияния, которые способны улучшить цвет лица и побаловать кожу. Сыворотки, тканевые маски, нежные флюиды, ампулы и классические кремы… Выбери свой вариант, чтобы выглядеть так, словно только что вернулась из отпуска (даже если всю зиму провела за ноутбуком).
Придающая сияние сыворотка Illuminating Serum, Kanebo
Обязательно обрати внимание на новое чудо-средство японской марки Kanebo. Освежающая сыворотка содержит микс из экстрактов черной бузины, гвоздики, фукуса и шалфея. С помощью этого уникального комплекса она тонизирует кожу, выравнивает ее тон и придает сияние, будто исходящее изнутри.
Сыворотка для сияния кожи Glow Drops, Dr. Barbara Sturm
Доктор Барбара Штурм делает процедуры большинству голивудских див: в ее списке Ким Кардашьян, Ирина Шейк, Эмма Робертс и другие. Почему они к ней ходят? Потому что девушка точно знает, как сделать кожу сияющей и напитанной. И, к счастью, марка Барбары недавно доехала до России, поэтому можно попробовать ее бестселлер — сыворотку для сияния кожу. В составе нет ароматизаторов, минеральных масел и консервантов, зато есть гиалуроновая кислота и светоотражающие частицы, которые создадут тот самый «отдохнувший» вид.
Корректирующая сыворотка, придающая сияние, Depiderm Serum Correcteur Eclat, Uriage
Справиться с «авитаминозом» на местном уровне поможет высококонцентрированная сыворотка на основе термальной воды, обогащенная перламутром и витаминами С и Р. Р. Используй ее ежедневно, и тебя удивит не только выравнивание тона, но и заметное уменьшение пигментации.
Сыворотка, придающая сияние коже, Citrus Brightening Serum, Frudia
Эта сыворотка, содержащая ниацинамид и масло семян манго, на 71% состоит из экстракта мандарина с острова Седжу — именно этот ингредиент способен мгновенно придать твоей коже яркость и сияние. Настоящий витаминный фруктовый коктейль!
Усилитель сияния кожи Liquid Light Glow Touch Creator, Helena Rubinstein
Не пропусти новинку Liquid Light — первое многофункциональное средство, активирующее внутреннее сияние кожи, от Helena Rubinstein. Легкая текстура, сливающаяся с кожей и мгновенно придающая ей отдохнувший вид, частицы, рассеивающие свет, спонж для облегчения нанесения — роскошный уход для твоей кожи.
Сыворотка-сияние от пигментных пятен Vinoperfect Radiance Serum, Caudalie
Сыворотка Vinoperfect бьет точно в цель: ты не найдешь лучшего средства для коррекции пигментных пятен. Благодаря запатентованному компоненту на основе сока виноградной лозы — виниферину — она не только дарит непревзойденное сияние и сокращает уже имеющиеся пигментные пятна, но и предотвращает появление новых. Убедись, что идеального цвета лица можно добиться.
Высокоактивная сыворотка двойного действия Serum 10, Skin Ceuticals
В составе сыворотки — 10% L-аскорбиновая и феруловая кислоты, что идеально подходит для чувствительной и реактивной кожи. Это средство эффективно борется с внешними агрессивными факторами, замедляет процессы клеточного старения и появление морщин и пигментных пятен.
Шелковая гелевая маска Reponse Vitalite Energising Mask, Matis Paris
Эта опаловая маска с нежной текстурой бодрит и заряжает энергией. Из-за высокого содержания витаминов А, Е и С и комплекса Matis Captozone, нейтрализующего молекулы озона, она заметно сокращает как внешние, так и внутренние проявления усталости кожи.
Флюид для сияния кожи C-VIT Glowing Fluid, Sesderma
У антистрессового флюида C-VIT Glowing Fluid очень легкая текстура, поэтому он быстро впитывается и подходит обладательницам как жирной, так и сухой кожи. Оригинальная комбинация активных компонентов (витамины, экстракты солодки и шелковицы, пептиды и осветляющий комплекс, регулирующий выработку меланина) способствует не только сиянию, но и улучшению общего состояния кожи.
Сыворотка Lumiere Essentiele Illuminating Oil Serum, Darphin
Главная отличительная черта этого средства — шелковистая текстура. При нанесении нежный крем-гель превращается в невесомое экстраувлажняющее масло с мельчайшими светоотражающими частицами, обеспечивающими коже еле уловимое свечение.
Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oreal Paris
Этот ароматный крем от L’Oreal Paris с экстрактами пиона и белого жасмина глубоко питает кожу, устраняет тусклость и придает сияние. А нео-кальциум в составе усиливает естественные барьерные функции, нейтрализуя шелушения и чувство стянутости. Что еще нужно весной?
Ампулы «Идеальное сияние» Perfect Glow, Babor
У ампул Babor особая миссия — концентрат был разработан специально для тех, кто не отрывается от гаджетов и постоянно проводит время с компьютером, планшетом или смартфоном. Состав эффективно борется с так называемым цифровым старением, вызванным синим светом экранов, а также глубоко увлажняет и тонизирует кожу. При регулярном применении полисахариды, пептиды какао и специальные glow-пигменты заметно улучшают микрорельеф кожи и способствуют восстановлению естественного сияния.
Сплеш-маска для сияния Yellow Citrus & Honey, Blithe
Для ритма большого города идеально подходят средства, дающие максимальный эффект за минимум времени. Жидкой маске Yellow Citrus & Honey нужно всего… 15 секунд! На самом деле средство обладает функцией маски, тоника и пилинга. Все благодаря составу: молочная кислота, ферментированный мед и настоящий цитрусовый фреш быстро приведут кожу в идеальное состояние.
Мультифункциональный крем для лица Glow Creme, Erborian
Производители позиционируют его как крем, с которым не нужен фотошоп, обещая абсолютно новое сияние твоей кожи. Иллюминирующий эффект достигается за счет перламутровых частиц, выравнивающих тон и создающих эффект голограммы; при этом свою работу выполняют увлажняющие компоненты. Обрати особое внимание на текстуру — из молочной кремовой она превращается в жемчужную, а при контакте с кожей становится легкой и прозрачной.
Текст: Светлана Антонова
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
