Продукты для увлажнения жирной кожи лица

Продукты для увлажнения жирной кожи лица thumbnail

Обезвоженная кожа лица всегда доставляет много дискомфорта. Чтобы устранить проблему, сначала необходимо выяснить, что ее вызвало. Ведь на самом деле потере влаги всегда сопутствует какая-то причина. При этом обезвоживание может возникнуть при любом типе кожи, включая жирный. Увлажнение жирной коже лица требуется в той же мере, что и кожному покрову сухого и смешанного типа.

По каким причинам кожа теряет влагу

Кожа, страдающая от обезвоживания, начинает шелушиться, появляется ощущение стянутости, сухости, тон становится сероватым, тусклым. К основным причинам потери влаги относятся:

  • кожные заболевания, иссушающие клетки эпидермиса;
  • холодное время года;
  • недостаточная влажность в помещении (дома, на работе);
  • болезни внутренних органов;

негативные погодные и внешние факторы – пыль, ветер, солнце и прочее;

  • продолжительный курс лечения антибиотиками;
  • склонность к обильному потоотделению;
  • использование некачественных или не подходящих косметических средств;
  • курение, несбалансированный рацион;
  • не соблюдение питьевого режима;
  • злоупотребление алкоголем;
  • возраст старше 50.

Обезвоживание кожи лица происходит даже при наличии одной из указанных причин. При обезвоженной коже лица кожный покров становится тусклым, вялым, влага не удерживается внутри клеток.

Особенности жирной кожи

Определить жирную кожу визуально совсем не сложно. Вот ее основные особенности:

  • практически постоянный блеск, даже после умывания;
  • внешне кожа выглядит достаточно толстой, в действительности это так и есть;
  • в местах нахождения сальных желез видны расширенные поры (лоб, подбородок, крылья носа);
  • нередко у обладателей этого типа кожи на лице заметны камедоны (закупоренные поры).

Если вы затрудняетесь в определении типа кожи по внешним признакам, можно сделать простой тест на жирность. С утра умойтесь с использованием обычного средства – пенки, геля и слегка подсушите лицо. Увлажнять лицо кремом не нужно. Спустя 2 часа приложите к лицу бумажную салфетку, хорошо прижмите. Теперь можно оценить результат:

  • Жирность наблюдается в основном в области Т-зоны. Если на салфетке хорошо заметны жирные пятна по центру, что соответствует расположению так называемой Т-зоны лица – подбородок, центральная часть лба и носа, значит ваша кожа – комбинированная.

Жирность по всему лицу. Сальные пятна отпечатались в пяти и более точках на салфетке – ваша кожа действительно жирная.

Излишняя активность сальных желез может быть вызвана различными причинами, в числе которых: употребление жирной и богатой углеводами пищи, гормональные сбои, регулярные запоры, беременность, подростковый возраст и прочие. У обладателей жирной кожи нередко наблюдаются воспаления, прыщи и акне, что может привести и инфекционным кожным заболеваниям.

Жирная кожа тоже теряет влагу, хоть это и не так заметно внешне. Она так же нуждается в увлажнении, как и другие типы кожи, а иногда даже больше. Подробнее о том, зачем нужно увлажнять жирную кожу лица, смотрите в видеоролике:

Чем помочь коже с недостатком влаги

В первую очередь уход за обезвоженной кожей лица должен включать корректировку питьевого режима. За сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды. От кофеина следует воздержаться. В жаркое время года, норма потребления жидкости должна повышаться, так как за счет усиленного потоотделения кожа обезвоживается быстрее.

Увлажнение жирной кожи лица выполняется с помощью специальных кремов и домашних масок, а также термальной воды, влажных салфеток. Желательно отдавать предпочтение простой очищенной воде и ягодным морсам. Не рекомендуется увлажнять жирную кожу кремами с глицерином. Стоит отметить, что последний прием воды может быть не позже, чем за полтора часа до сна. В ином случае результат будет обратным, на лице появиться отечность, а под глазами темные круги.

Следующий этап ухода – корректировка питания. В рационе должно содержаться большое количество витаминов, полезных и питательных веществ. За счет правильного питания происходит внутреннее наполнение клеток кожи необходимой им влагой. Внешнее увлажнение осуществляется благодаря специальным кремам, термальной воде, маскам и прочим средствам.

Жирную кожу, испытывающую недостаток влаги, нельзя очищать обычным мылом, так как это приводит к ощущению стянутости и шелушению. Вместо него желательно применять пенки и гели для мягкого бережного очищения. Обезвоженная жирная кожа очищается гелем, действие которого охватывает также сальные железы. Грамотный уход за жирной обезвоженной кожей исключает применение спиртосодержащих средств.

Полезно на протяжении дня увлажнять лицо термальной водой. Использовать такое средство надо с периодичностью раз в два-три часа. Несколько раз в неделю следует увлажнять и питать кожу специальными масками.

Маски для увлажнения жирной кожи

Для домашних масок используются натуральные ингредиенты. Продукты для приготовления составов должны быть свежими, хранить готовые маски не желательно, поэтому лучше готовить их на один раз.

Травяная маска

Для увлажнения жирной кожи отлично подойдет маска из трав. Понадобятся следующие травы: хмель, зверобой, ромашка, тысячелистник. Смесь сухих трав надо залить кипятком, настоять и процедить. В полученную кашицу добавить мед и лимонный сок в равных долях, по чайной ложке, а также два желтка. Такое домашнее средство оказывает питательное, противовоспалительное и отбеливающее действие, хорошо снижает жирность кожи, устраняет сальный блеск. Травяной отвар, оставшийся после приготовления маски, можно развести водой, заморозить и использовать для утреннего умывания.

Морковная маска

Маленькую морковь натереть на терке и добавить один желток. Полученное средство нанести на лицо, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.

Читайте также:  Домашние средства для жирной кожи лица

Бананово-медовая маска

Разомните мякоть 1 банана, добавьте 1 чайную ложку растопленного меда и столько же лимонного или апельсинового сока. Если смесь получилась жидкой, можно добавить размолотые овсяные хлопья. После маски умойтесь минеральной водой с добавлением травяного отвара.

Молочная маска

Как увлажнять кожу лица зимой отлично знали еще наши бабушки, применяя для этих целей молоко и простоквашу. Продукты подходят для жирного типа кожи.

Чтобы приготовить молочную увлажняющую маску, возьмите 1 часть кислого молока и столько же размолотых овсяных хлопьев. Добавьте в смесь немного оливкового масла – 5 мл. Состав обладает также отбеливающим и очищающим эффектом, питает и увлажняет кожу.

Маска с алоэ

Возьмите мякоть алоэ, используйте взрослое растение. К 1 ст. ложке мякоти добавьте 20 г меда и несколько капель чайного дерева. Помимо увлажняющего эффекта, маска оказывает противовоспалительное действие и хорошо питает кожу.

Молочная маска с травами

Рекомендуется для чувствительной и раздраженной кожи.

Возьмите 0,5 стакана молока, по 2 ст. ложки свежей мяты и петрушки. Зелень мелко нашинкуйте, залейте 0,5 ст. воды и выдержите на водяной бане 10 минут. Также нагрейте и молоко (в отдельной посуде). Обе жидкости смешайте и процедите. Пропитайте чуть теплой жидкостью полотняную салфетку и приложите к лицу. Можно наносить смесь и ватным диском. Затем умойтесь прохладной водой. В отличие от других масок, этот состав можно хранить в холодильнике около недели.

Яблочно-банановая маска

Рекомендуется для увлажнения и тонизирования пористой жирной кожи.

1 яблоко и половину банана натрите на терку или измельчите блендером. Добавьте к смеси 1 ст. ложку меда, перемешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо. Смойте маску минеральной водой.

Маска из огурца

Такая маска отлично увлажняет, тонизирует и освежает цвет лица.

Огурец можно натереть на мелкой терке или при нехватке времени использовать тонко нарезанные овощные пластинки. Мякоть накладывается на лицо, избегая области вокруг глаз. Если используются пластинки, их можно накладывать и на веки. К мякоти огурца можно также добавить взбитый белок, для загустения использовать муку или крахмал. Рекомендуется для ежедневного использования.

Можно добавить в огуречную смесь сливки и несколько капель розовой воды, такая маска прекрасно справляется с увлажнением жирной кожи лица в любое время года.

Маска на пиве

Маска способствует увлажнению, сужению пор, повышает эластичность.

Понадобится 2 ст. ложки пива, чайная ложка сока грейпфрута, 0,5 ч. ложки меда, для загустения можно использовать крахмал. Если в состав добавить 3-4 капли лавандового масла, вы получите увлажняющую маску с омолаживающим эффектом.

Общие рекомендации

Обезвоженной коже вредны средства, содержащие спирт и с высоким уровнем РН. Они высушивают и без того лишенный влаги эпидермис, травмируют его и стимулируют дополнительную выработку сального жира. Крайне важно уделять внимание питьевому режиму и увлажнять воздух. В большинстве случаев таких мер бывает достаточно, чтобы лицо вернулось в нормальное состояние. Иногда обезвоживание приходится лечить с помощью специалистов.

Очищать кожу лица следует не только вечером, но и с утра, сразу после пробуждения. Для этой цели желательно применять специальные средства, в составе которых отсутствует спирт. Часто дефицит влаги вызван недостатком витамина Е, можно пройти курс лечения этим витамином после консультации с врачом.

Не реже двух раз в день надо использовать увлажняющие средства легкой текстуры. Лучше всего жирная обезвоженная кожа реагирует на косметику, содержащую ароматические масла. Перед нанесением крема лицо желательно увлажнить сывороткой с витамином С, которая создает на коже своего рода фильтр, позволяющей эпидермису впитывать ровно столько влаги, сколько ему требуется.

Источник

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.

При пигментных пятнах

Причины:

Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.

Что делать:

  • Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
  • Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.

При жирной коже

Причины:

Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.

Что делать:

  • Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
  • Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.
Читайте также:  Дневной крем от морщин для жирной кожи

При прыщах и угревой сыпи

Причина:

И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.

Что делать:

  • От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.

При сухой коже

Причины:

Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.

Что делать:

  • Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
  • Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.

Морщины

Причины:

На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.

Что делать:

  • Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
  • Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.

Темные круги под глазами

Причина:

Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.

Что делать:

  • Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
  • Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
  • Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.
  • Netflix собирается снять сериал по мотивам мультика «Клуб Винкс», и мы узнали, кто исполнит главные роли

  • 9 случаев, когда жены президентов показали свой характер всего лишь одной деталью внешнего вида

  • 7 историй из остросюжетных триллеров, которые произошли на самом деле

  • 20+ интернет-пользователей, которые уже начали готовиться к Новому году и делают это с огоньком

  • 20 доказательств того, что все счастливые семьи похожи друг на друга

  • Читатели AdMe.ru рассказали, от каких детских фраз у них пробегал холодок по спине

  • 10 выдающихся мужчин, сложный характер которых испортил их семейную жизнь

  • История первого в мире актера с синдромом Дауна, получившего образование и главную роль в фильме вопреки всему

  • История человека, пережившего инсульт, которая научит вас быстро распознавать его симптомы

  • 20+ человек рассказали, какие слова они хотели услышать от родителей, но так их и не дождались

  • 9 странных фактов о происхождении вещей, которые мы носим каждый день (Лифчики раньше надевали на маленьких детей)

  • 18 комментариев от пользователей, чье чувство юмора достойно аплодисментов

  • 20+ вещей, которые воспитанный человек не станет делать в гостях

  • 20+ советов от пользователей Reddit, с которыми согласятся даже профессиональные повара

  • Люди в твиттере решили придумать названия для приквелов к известным фильмам, и получилась комическая бомба

  • 17 фото, которые подтверждают, что шедевр может получиться совершенно случайно

Источник

Особенности жирной кожи

Жирную кожу дерматологи часто относят к проблемной, и это происходит не просто так. Среди основных характеристик этого типа:

  • расширенные поры;

  • неровная поверхность;

  • чрезмерно активная работа сальных желез;

  • жирный блеск;

  • с возрастом — склонность к провисанию в области подбородка и нижней челюсти;

  • предрасположенность к образованию комедонов и акне.

Увлажнение для жирной кожи необходимо

Жирной коже особенно необходимо увлажнение © iStock

Почему жирная кожа склонна к обезвоживанию

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним, какие ошибки допускают девушки с жирным типом кожи при уходе за ней.

Ошибка номер 1

Из-за гиперактивности сальных желез обладательницы жирной кожи страдают от жирного блеска и ощущения масляной пленки на лице. В связи с чем пытаются очистить кожу «до скрипа». И поступают неверно: чересчур тщательное очищение нарушает гидролипидную мантию кожи. Негативных последствий как минимум два.

  1. 1

    Кожа становится беззащитной перед бактериями и агрессивным воздействием окружающей среды.

  2. 2

    Эпидермис перестает удерживать влагу.

Чтобы как-то компенсировать потерю влаги, сальные железы начинают вырабатывать себум с удвоенной интенсивностью.

Ошибка номер 2

Многие рассуждают примерно так: кожа у меня жирная и довольно плотная, на ней нет морщинок — значит, она и так неплохо увлажнена, поэтому от дневного крема можно спокойно отказаться.

Читайте также:  тональная основа кларанс для жирной кожи

Игнорируя этап увлажнения, обладательницы жирной кожи провоцируют утолщение рогового слоя и замедление процесса обновления эпидермиса, что, в свою очередь, приводит к закупориванию пор и образованию черных точек и акне.

Увлажнение жирной кожи — не менее важный этап, чем ее очищение и тонизирование.

Обезвоживание жирной кожи

Жирная кожа склонна к обезвоживанию © iStock

Профилактика обезвоживания

Остановимся на основных правилах.

Не переусердствуйте с отшелушиванием

Ежедневное применение пилингов и скрабов приводит к выраженному истончению липидного слоя, что становится серьезным стрессом для кожи. Отреагировать она может покраснениями, прыщами, шелушением, зудом.

Использовать средства с отшелушивающими и абразивными частицами рекомендуется не чаще двух раз в неделю.

Умывайтесь дважды в день

Обычного умывания водой в случае с жирной кожей недостаточно. Используйте гели, пенки и муссы, которые содержат и отшелушивающие (салициловую и фруктовые кислоты), и заживляющие (экстракты алоэ вера и зеленого чая) компоненты. Важно, чтобы средства были смываемые.

Добавьте в уход этап тонизирования

Сразу после умывания наносите на лицо освежающий тоник. Он выполнит сразу несколько задач:

  1. 1

    удалит остатки очищающей пенки или мусса;

  2. 2

    выровняет рельеф кожи;

  3. 3

    визуально сузит поры и подготовит лицо к нанесению геля или флюида.

Если использовать тоник регулярно на протяжении месяца, состояние кожи заметно улучшится.

Используйте аппарат для очищения

Обладательницам жирной кожи рекомендуется регулярно проводить процедуры чистки в салоне и обзавестись аппаратом для очищения в домашних условиях. Подойдет, например, гаджет Clarisonic Mia2. Подберите к нему насадку для глубокого очищения пор и применяйте каждое утро или каждый вечер.

Щетинки не только очищают устья пор, но и массируют лицо, тем самым улучшая кровоток и впитывание сердств ухода.

Запаситесь средствами с легкой текстурой

Оптимальные текстуры для жирной кожи — легкий нежирный и нелипкий гель, крем-гель, флюид. Дневной крем должен содержать увлажняющие (гиалуроновая кислота) и себорегулирующие (салициловая кислота, минералы, глина) компоненты.

Гели и флюиды не забивают поры и обеспечивают достойное увлажнение в течение дня. При регулярном использовании вы заметите, что рельеф кожи стал более ровным, а количество вырабатываемого сала ощутимо сократилось.

Применяйте очищающие маски

Один-два раза в неделю косметологи предлагают делать детокс-маски с глиной или углем. Они «вытягивают» токсины, предотвращают воспаления и также содействуют сокращению выработки кожного сала.

Состав средств

Перечислим основные компоненты в формулах для ухода за жирной кожей.

  • Отшелушивающие и себорегулирующие: гидроксикислоты, бентонит, сахарный тростник, аллантоин, корень имбиря, гамамелис, гибискус.

  • Успокаивающие: алоэ вера, зеленый чай, ромашка лекарственная, черника, шалфей, масло иланг-иланга, розовое масло, герань, пантенол, бисаболол.

  • Увлажняющие: гиалуроновая кислота, глицерин, морские водоросли, соевое масло, мочевина.

Обзор косметики

очищающие средства для жирной кожи

Средства для очищения

Название средстваАктивные ингредиентыДействие

Очищающая пенка Absolue Precious Cells, Lancôme

белый ирис и комплекс проксиланОчищает поры от загрязнений, освежает кожу.

Очищающий тоник Purefect Skin Toner, Biotherm

где найти?

экстракт L.Digitata и цинкОтшелушивает мертвые клетки и «стягивает» поры.

Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

где найти?

экстракты галльской розы и лотосаНе содержит мыла, поэтому чувство стянутости после умывания отсутствует.

Очищающий тоник «ЧИСТАЯ КОЖА», Garnier

где найти?

салициловая кислота и цинкБорется с черными точками и слегка матирует кожу.

увлажняющие кремы для жирной кожи

Кремы и гели

Название средстваАктивные ингредиентыДействие

Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme

экстракт бурых водорослей и LHA-кислотаЛегчайший по текстуре крем заметно сужает поры и разглаживает поверхность кожи.

Увлажняющий гель Aquasource Gel, Biotherm

где найти?

экстракт термального планктона и маннозаНасыщает эпидермис влагой, в результате кожа сияет и становится более упругой.

Увлажняющий гель-крем Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

где найти?

антарктицин, экстракт пустынного растения, глицерин, витамин ЕУвлажняет кожу, помогает отрегулировать процесс выработки себума, не создает липкой пленки на лице.

Увлажняющий «Ботаник-крем», Garnier

где найти?

экстракт зеленого чаяУвлажняет и матирует кожу, выравнивая ее поверхность для последующего нанесения макияжа, подходит для проблемной кожи.

Матирующий крем-сорбет «Живительное Увлажнение», Garnier

где найти?

экстракт зеленого чаяМгновенно увлажняет и освежает лицо, борется с воздействием вредных факторов окружающей среды.

маски для жирной кожи

Маски

Название средстваАктивные ингредиентыДействие
Очищающая минеральная маска Masque Pure Empreinte, Lancômeбелая глина и минералыДве основные задачи маски — избавить поры от загрязнений и отрегулировать выработку себума.
Интенсивная очищающая маска énergie de Vie, Lancômeбелая глина, мелисса, женьшень и клюкваЗаметно сужает поры и придает коже сияние, оценить результат можно спустя три недели регулярного использования.
Очищающая маска Skin Best Wonder Mud, Biothermминеральная глинаИзбавляет поры от загрязнений, борется со свободными радикалами, придает коже естественное сияние.
Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’sлепестки календулы и экстракт алоэ вераУспокаивает и увлажняет раздраженную кожу, используется до трех раз в неделю.
Маска «Магия глины, очищение и матирование», L’Oréal Parisтри вида очищающей глины и эвкалиптУбирает жирный блеск и сужает поры, делает кожу заметно более упругой и подтянутой.

Источник