Профилактика морщин для жирной кожи
Если у вас жирная устойчивая непигментированная морщинистая кожа лица, то это подробное описание для вас.
Важно здесь то, что все рекомендации подготовила и систематизировала известный американский исследователь, дерматолог и косметолог Лесли Бауманн. Она же – она учредитель и генеральный директор CEO of the Baumann Cosmetic and Research Institute, – научно-исследовательского центра, который проводит испытания для FDA. Весь же послужной список этого специалиста выглядит ещё более впечатляющим:
- несколько лет преподавания в университете (профессор),
- автор 20 клинических испытаний старения кожи и омоложения лица,
- 13 лет работы директором косметологического центра,
- 3 книги-бестселлера, посвящённые разным аспектам косметологии и дерматологии,
- постоянная колонка для Miami Herald, в которой Л. Бауманн помогает практическими советами всем женщинам, ценящим свою красоту.
А ещё важно здесь то, что по нашей просьбе некоторые рекомендации Лесли Бауманн под отечественный косметический рынок помогает адаптировать наш любимый косметолог, директор центра «Твоё лицо» Инна Марковна Ивлева. Помогает ненавязчиво и с большим уважением к автору книги и теста. Итак… слово Лесли Бауманн.
О вашей коже ORNW: О – oily, жирная; R – resistant, резистентная; N – nonpigmented, без пигментации; W – wrinkled, морщинистая
Ваша кожа настолько неприхотлива, что вы о ней не задумываетесь. В отличие от чувствительной кожи ваша кожа способна переносить широкий спектр химических веществ без раздражения или покраснения. Как следствие, вы можете без опасений пользоваться любыми косметическими средствами. Когда кто-то устраивает шумиху вокруг ухода за кожей, вы не можете понять почему. Вы воспринимаете свою кожу как должное.
В отличие от людей с пигментированной кожей вам не нужно бороться с пигментными пятнами. В отличие от обладателей сухой кожи ваша потребность в увлажнении минимальна, и до определенного возраста жирные кремы вас не привлекают. Хотя в подростковом возрасте вы сталкивались с прыщами и жирностью кожи, они казались абсолютно нормальными явлениями. Как и все остальные, вы справлялись с ними с помощью аптечного средства от прыщей.
Защита от солнца? Вероятно, вы никогда о ней не задумывались. Большинство солнцезащитных средств казались маслянистыми, и как вы где-то слышали, немного солнца полезно при угревой сыпи. Даже если вы порой обгорали, что с того? Остальные тоже обгорают. Сложность с типом кожи ORNW состоит в том, что большинство кожных проблем атакуют вас в зрелом возрасте, и вы к ним не готовы. Морщины, обвисшая кожа и другие признаки старения появляются словно за одну ночь. Вы оказываетесь застигнутыми врасплох, потому что не привыкли ухаживать за своей кожей. Когда вы испытываете старение на себе, приятного мало. Вы думали, этого никогда не случится, но теперь вы смотритесь в зеркало и переживаете – как и все остальные.
Забота о вашей коже
До 40 лет вам необходимо держать под контролем жирность кожи, а после – позаботиться о морщинах. Люди с типом ORNW тяготеют к косметическим процедурам для лица, устраняющим прыщи, черные точки и белые угри, характерные для жирной кожи. Хотя в случае со многими кожными типами такие процедуры сильно сушат или раздражают кожу, обладатели жирного, резистентного типа могут их успешно проводить. Один совет: выбирайте процедуры с использованием средств, богатых антиоксидантами, которые помогают предотвратить появление морщин.
Не позволяйте вашему косметологу вытягивать угри с черными или белыми головками. Это может привести к образованию рубцов. Также никогда не выдавливайте их дома. Сопротивляйтесь этому соблазну! Вместо этого используйте очищающее средство с салициловой кислотой или полоски для бережного очищения пор.
Средства по уходу за кожей и рецептурные препараты, такие как ретиноиды, помогают лучше справиться с вашими кожными проблемами, чем салонные процедуры. К тому же, они дешевле и отнимают меньше времени. Ретиноиды также используются для профилактики морщин (еще одной проблемы людей с вашим типом).
Что вы можете сделать для профилактики морщин?
Существуют другие способы приостановить склонность вашего типа кожи к образованию морщин. Одна из главных стратегий заключается в употреблении антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и предотвращают старение. Их можно получить из продуктов питания, в особенности из фруктов и овощей.
Однако люди, придерживающиеся диеты Аткинса и диеты Южного пляжа, сокращают потребление фруктов. Если в вашем рационе питания отсутствует большое количество фруктов и овощей, вы можете употреблять антиоксиданты в виде добавок. Кроме того, обратите внимание на мой список косметических ингредиентов с антиоксидантными свойствами, приводимый ниже, а также рекомендованные средства, которые содержат эти ингредиенты и хорошо подходят вашей жирной коже.
Прежде всего, вы должны отказаться от постоянного пребывания на солнце, которое наносит вред коже и ускоряет процесс образования морщин.
Возможности лечения
Ботулотоксины, такие как Ботокс, подавляют движение мышц на участках, где образуются морщины, например «гусиные лапки» вокруг глаз и мимические морщины, и возможно, предотвращают формирование новых морщин.
Люди с типом ORNW также могут использовать ретиноиды – рецептурные препараты, которые помогают регулировать жирность кожи и предупреждают морщины.
То, что у вас не появляются пигментные пятна после травмирующего воздействия на кожу или воспаления, означает, что вы можете применять более агрессивные методы коррекции морщин, такие как лазерная шлифовка, дермабразия и глубокие химические пилинги, от которых людям с пигментированной кожей приходится отказаться.
Помимо Ботокса, обладателям типа ORNW подойдут усовершенствованные методы лечения морщин, которые находятся сегодня в процессе разработки. В настоящее время множество дермальных филлеров, используемых для «наполнения» морщин, получают одобрение Управления по контролю за качеством пищевых продуктов, медикаментов и косметических средств. Для коррекции морщин на лице разрешены Рестилайн (Restylane) и Ювидерм (Juvederm). По мере появления новых филлеров и ботулотоксинов конкуренция между производителями будет расти, что приведет к снижению цен и сделает эти процедуры более доступными.
Откажитесь от привычек, которые ускоряют процесс старения, в том числе от курения и солнечного загара. Принимайте добавки с антиоксидантами, пользуйтесь солнцезащитной косметикой и нерецептурными средствами с ретинолом или рецептурными ретиноидами, чтобы предотвратить старение. Носите солнечные очки, чтобы не щуриться на солнце; это также поможет уменьшить количество новых морщин вокруг глаз.
Ежедневный уход за вашим типом кожи
Утром умойте лицо с очищающим средством, содержащим антиоксиданты, чтобы предотвратить появления морщин. Затем нанесите тоник, гель или сыворотку с антиоксидантами. Если у вас высокий результат в категории жирная/сухая (O/D больше 35 баллов), отдавайте предпочтение тоникам. Если у вас более низкий результат (немногим меньше 30 или ниже), выбирайте сыворотки или гели.
Если у вас большое количество баллов в категории жирная/сухая (O/D больше 35), то в качестве следующего шага нанесите гель, регулирующий жирность кожи, и солнцезащитный гель, смешанные друг с другом.
Если вы набрали от 24 до 34 баллов по шкале O/D (жирная/сухая), вместо геля, регулирующего количество кожного сала, используйте солнцезащитный лосьон с антиоксидантами. В конце, если хотите, нанесите безмасляную основу под макияж.
Вечером умойтесь с тем же очищающим средством, что и утром, затем воспользуйтесь скрабом для лица. После этого нанесите средство с ретинолом или ретинальдегидом. Если вы хотите пользоваться кремом для век, который не является обязательным при вашем типе кожи, наносите его после очищения.
Предложенные магазинные средства также полезны для вас, как и любые рецептурные препараты – не считая средств с ретинолом/ ретинальдегидом. Обратитесь к дерматологу, чтобы выписать вместо них рецептурные ретиноиды.
Вы можете придерживаться этого режима по уходу бесконечно долго.
Косметологические процедуры для вашего типа кожи
Косметологические процедуры для вашего типа кожи сосредоточены вокруг лечения морщин. Чтобы предотвратить появление морщин, следуйте рекомендациям по уходу за кожей; справиться с уже образовавшимися морщинами помогут рекомендованные ниже процедуры, направленные на их устранение.
Дермабразия
Хотя прогрессивные методы лечения помогают справиться со многими видами морщин, неподатливые морщинки вокруг рта, называемые «морщинами курильщика», тяжело поддаются коррекции с постоянным результатом. Людям с более светлым оттенком кожи (а это большинство обладателей типа ORNW) доступна, помимо прочего, процедура дермабразии (не путать с микродермабразией).
В ходе дермабразии врач использует крошечное вращающееся колесико, покрытое бриллиантами, для удаления верхнего слоя кожи вплоть до глубины уровня дермы (более глубокого из двух основных слоев, образующих кожу). Это гораздо более глубокое воздействие, чем при микродермабразии, при которой используются крошечные кристаллы, бережно стирающие лишь верхний слой омертвевших клеток кожи.
Приготовьтесь к тому, что вам понадобится отпуск для восстановления после дермабразии, потому что в течение 4-7 дней после процедуры кожа напоминает открытую рану. Краснота после ее заживления может сохраняться от нескольких дней до нескольких недель. К счастью, ее можно замаскировать с помощью декоративной косметики.
Хорошая новость заключается в том, что после заживления кожа выглядит значительно более гладкой, с меньшим количеством морщин. Однако иногда процедура может иметь побочные эффекты в виде рубцов и осветления кожи в тех местах, где применялось лечение. Поэтому стоит использовать этот метод, только если дермабразию выполняет высококвалифицированный специалист с опытом проведения подобных процедур.
Возможно, вы слышали о лазерной шлифовке углекислыми лазерами, которую раньше использовали, чтобы избавиться от неподатливых морщинок вокруг рта. Она утратила свою популярность из-за того, что у многих пациентов развивались долговременные осложнения.
Микродермабразия
Микродермабразия – популярная процедура, которую предлагают в дерматологических клиниках, салонах и спа-центрах, – удаляет ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, чтобы сделать ее более гладкой. Косметолог использует аппарат, распыляющий микрокристаллы для удаления поверхностного слоя кожи. Люди с типом ORNW могут с легкостью проводить микродермабразию. При этом, использование отшелушивающего скраба или набора для микродермабразии в домашних условиях дает те же результаты.
Лазеры
Современная технология под названием Ulthera (Ультера) применяется для лечения обвисшей кожи вокруг рта и в области носа, а также провисшей кожи на шее, создающей впечатление «индюшачьей шеи».
Спа-процедуры
Людям с типом ORNW отлично подходят дерматокосметологические и спа-процедуры, например, химические пилинги, которые удаляют отмершие клетки кожи.
Установки для лечения микротоками, популярные во многих косметических салонах, представляют собой электрические аппараты, стимулирующие сокращение и растяжение мышц лица с целью расслабить напряженные и подтянуть ослабленные мышцы. Если вы задумались о салонных процедурах, хочу вас предупредить: они могут оказаться недостаточно мощными для вас.
Выбирайте процедуру и понравившийся салон, но – главное – выбирайте грамотного косметолога-профессионала в Москве (Московской области) и ещё в дюжине городов по всей России. Здесь вы можете сразу записаться на приём, предварительно узнав:
- когда и где принимает врач (город, район с картой),
- какое образование получил косметолог,
- на каких процедурах специализируется,
- какие у врача звания и заслуги,
- что о нём говорят пациенты,
- цену приёма со скидкой и без
Сервис, позволяющий по множеству параметров оценить профессионализм косметолога, узнать об уровне его профессиональной подготовки, и записаться на приём прямо из дома. При использовании сервиса – на 15-20% дешевле
Выбор Лесли Бауманн
Очищающие средства
Людям с типом кожи ORNW полезны очищающие средства с антиоксидантами, которые помогают избежать появления морщин.
Вариант Лесли Бауманн: Topix Replenix Purifying Antioxidant Foaming Cleanser
Вариант: Korres Thyme and Sage Facial Gel Cleanser
Все продукты греческого бренда разработаны на базе 4 групп натуральных ингредиентов
Использование тоника
Тоники не содержат масел и отлично обеспечивают вашу кожу необходимыми ей антиоксидантами. Вы также можете использовать гель или сыворотку для регулирования жирности кожи и/или гель/сыворотку с антиоксидантами.
Одним из полезных антиоксидантов является зеленый чай. Доказаны его способности защищать от развития рака кожи и предупреждать появление морщин. Такие средства, как сыворотка от Replenix, имеют коричневый цвет из-за высокого содержания зеленого чая. Пусть цвет вас не смущает: если бы сыворотка была не столь коричневой, значит, в ней не было бы необходимого количества экстракта зеленого чая.
Вариант: Caudalie Vinopure Matte Finish Fluid
Косметика на основе необычайных антиоксидантных свойств полифенолов винограда
А ещё здесь:
«Все экстракты, используемые нами, производятся из винограда, произрастающего в районах Шампань, Бургундия и Бордо» – Mathilde Thomas.
Рекомендованные средства для регулирования жирности кожи
- OC Eight Professional Mattifying Gel
- Mary Kay Oil Mattifier
- Paula’s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Mattifying Concentrate
- Smashbox Anti-Shine Powder-Gel
Профилактика морщин
Единственные эффективные наружные средства против морщин, которые можно купить без рецепта, – это те, которые содержат ретинол и антиоксиданты, причем их эффективность зависит от концентрации этих веществ. Например: Replenix Retinol Smoothing Serum 5X и Philosophy Help Me очень похожи. Выбирайте тот, который проще найти в продаже.
Вариант: SkinCeuticals C E Ferulic
Аптечная и профессиональная косметика
Для удаления ороговевших клеток вы также можете использовать щеточку Clearsonic MD Skin Care Brush, которая пользуется большой популярностью и выпускается в нескольких цветах.
Бренд, эксклюзивно представленный в интернет-магазине
Эксфолиация
В случае с типом кожи ORNW, отшелушивающие скрабы и наборы для микродермабразии в домашних условиях дают такие же результаты, как процедура микродермабразии в спа-центре или салоне. Используйте для этого щеточку The Clarisonic MD Professional Skin Care Brush
Бренд, эксклюзивно представленный в интернет-магазине
Защита от солнца для вашей кожи
Использование солнцезащитных средств очень важно для людей с типом кожи ORNW. Наносите солнцезащитное средство каждое утро, даже если не собираетесь выходить на улицу. Находясь в помещении, вы не защищены от ультрафиолетового излучения. Опасные УФА-лучи с легкостью проникают сквозь окна зданий, автомобилей и самолетов. Храните солнцезащитное средство в машине, на столе и в сумочке, чтобы повторно нанести его в случае необходимости.
Выбор Лесли Бауманн: La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid Extreme, SPF 60 c мексорилом и другими ингредиентами, блокирующими воздействие солнечных лучей.
Средство, которое быстро впитывается и не оставляет следов в официальном интернет-магазине
Вариант: Clarins Oil-Free Sun Care Spray
Марка Clarins была рождена благодаря любви. Любви и уважения Жака Куртена-Кларанса к красоте и женщинам. В 1954 году он создает первый Институт Красоты Clarins в Париже. Успех не заставил себя ждать. Марка Clarins становится № 1 в Европе в категории средств по уходу класса «люкс».
Список косметических ингредиентов для данного типа кожи можно увидеть здесь.
 |  Мы пишем только об уходе за кожей лица. Но зато – всё самое важное по этой узкой, но большой теме – никуда больше ходить не надо. А ещё: рейтинги, отзывы о кремах для лица, масках, гелях, бальзамах для всех типов кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная…). У нас вы сможете узнать, в каких магазинах России (и в Москве, и в регионах) купить косметику удобнее, дешевле, проще. Некоторые средства уже известны и популярны. Некоторые известны меньше, но заслуживают того, чтобы о них узнала каждая ценящая себя девушка и женщина. А раскрывает профессиональные тайны в честной искренней беседе – косметолог с 17-летним опытом, директор косметического центра «Твоё лицо». E-mail: info@krasoto4ka.com |
Источник
Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем об особенностях профилактики морщин на лице разных возрастных групп, которые помогут нивелировать действие факторов, вызывающих увядание кожи.
Профилактика морщин до 25 лет
В этом возрасте мало кто задумывается о морщинах, профилактику которых нужно начинать с момента полового созревания. Неправильные привычки – морщить лоб, нос, подпирать щеку рукой, щуриться, спать на высокой подушке, и неправильный уход за кожей приводят впоследствии к преждевременному образованию морщин.
Без регулярного очищения лица, эпидермис утолщается, кожа страдает от недостатка влаги, кислорода и питания. Важно правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, не пренебрегать ежедневным очищением, увлажнением и питанием лица утром и вечером. Это надолго сохранит кожу упругой, эластичной, повысит защитные функции и предотвратит появление первых мимических морщин.
Рекомендуется периодически делать аппаратную, ручную или комбинированную чистку в салоне. Подобрать подходящую процедуру поможет косметолог, оценив состояние и тип кожи. Процедура почти безболезненна, следы малозаметны и полностью исчезают через 2-3 дня, а кожа приобретет здоровый вид.
Предупреждение морщин на лицеПредупреждение морщин в возрасте 25-35 лет
В этом возрасте появляются первые мимические морщины. Обычно этот период времени для женщин богат на разные эмоциональные события, такие как брак, рождение детей, карьера, стрессы, недосыпание, хроническая усталость – все это отражается на состоянии кожи и глубине морщин. Именно в этот период времени важно не дать ход старению кожи.
Обратите внимание на следующие рекомендации:
- Уделяйте особое внимание зонам повышенного риска – шее, области вокруг глаз, вокруг рта. Используйте только специально предназначенные для них средства.
- Не допустить увядание кожи и появление первых морщин поможет правильный ежедневный уход за лицом: очищение, увлажнение, питание. Это три составляющие молодого и свежего лица. Не все женщины проводят эти процедуры в полной степени, иногда ограничиваясь только очищением, а зря. Из-за нехватки влаги и питания, морщины быстро дадут о себе знать, кожа начнет терять упругость и тонус.
- Для предупреждения морщин хорошо, когда происходит стимуляция кровообращения. В домашних условиях можно делать легкий массаж (постукивание подушечками пальцев).
- Раз в неделю неплохо делать маски для лица. Хорошим профилактическим средством от морщин на лице являются альгинатные маски – они просты в применении, заметно подтягивают контур лица, кожа становится эластичной и упругой. Маски лучше делать лежа, в спокойной обстановке – кожа лица расслабится, разгладится, будет выглядеть моложе и свежее.
- Из профессионального ухода против увядания кожи можно порекомендовать поверхностную чистку, пилинг фруктовыми кислотами, химический пилинг, который освежает, осветляет лицо. Для улучшения состояния кожи – безинъекционную ревитализацию (лазерофорез), которая проводится специальным аппаратом с применением различных сывороток. Процедура безболезненна и очень комфортна. Косметолог в зависимости от состояния кожи определит длительность курса (5-10 посещений) и частоту (через день или реже). Эта процедура имеет накопительное действие – улучшение внешнего вида происходит не только от сеанса к сеансу, но и спустя несколько месяцев после нее.
Профилактика морщинПрофилактика морщин в 35-45 лет
loading…
Это возраст расцвета женской красоты и постепенного увядания кожи. Она становится тоньше, синтез коллагена замедляется. В этот жизненный период необходимо уделять пристальное внимание лицу, шее и зоне декольте, направлять силы на повышение упругости и тонуса кожи, и торможению процессов старения. Арсенал косметических средств должен пополниться средствами для области вокруг глаз.
- Рекомендации для этой категории можно выразить в двух словах – очищение и увлажнение. Лучше очистить кожу и повторно сделать макияж, если вам пришлось побывать в центре города, в промышленном районе или пыльном помещении. Отдавайте предпочтение кремам, сывороткам, тоникам с активным увлажняющим действием и лифтинг-эффектом.
- Косметические средства должны соответствовать вашему возрасту и быть направлены на выравнивание рельефа кожи, оказание антивозрастного, регенерирующего эффекта, коррекцию мимических морщин и расслабление мышц лица.
- Домашний уход включает стандартные процедуры. Скрабы, гоммаж для жирной и нормальной кожи можно использовать чаще – 2 раза в неделю, для сухой – еженедельно. Тоник подготовит лицо к нанесению дневного крема. Маски из банана, йогурта, огурца, овсяных хлопьев, косметической глины освежат цвет и улучшат внешний вид. Если нет времени делать маски самостоятельно, то для занятых женщин палочкой-выручалочкой станет тканевая маска.
- Салонные процедуры по рекомендации косметолога – кислородная терапия, массаж, срединный пилинг, мезотерапия и биоревитализация. Последние три процедуры проводятся под анестезией и требуют времени на восстановление.
Морщины в среднем возрастеПредотвращение морщин в возрасте 45-55 лет
Начинать профилактические действия морщин в этом возрасте уже поздно. Если морщинок нет, то ваши действия по уходу за кожей были верные, если морщины уже есть, то нужна помощь косметолога.
Основные рекомендации в борьбе с морщинами:
- Уход по типу кожи, регулярное посещение косметолога.
- Очистка должна быть щадящей, так как кожа становится тоньше, уменьшается слой подкожной жировой клетчатки, а эпидермис грубеет.
- Массаж и/или электромиостимуляция (миолифтинг), положительно влияющий на тонус мышц лица.
- Сетка мелких морщин устраняется шлифовкой. С помощью инструмента (лазерного, алмазного) или абразивных веществ удаляется тонкий поверхностный слой дермы. Затем наносится успокаивающая маска и сыворотка для ускорения регенерации. Процедура болезненная, заживление происходит в течение недели. Зато потом вы в буквальном смысле слова обретете новую гладкую кожу.
- Эффективны инъекции гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминные сыворотки, плазмолифтинг. Процедуры проводятся с анестезией, после них имеет место отек, посинение в месте укола, которое проходит в течение 3-5 дней.
- На кожу после 55 лет значительное влияние оказывает климакс и без помощи косметолога уже не обойтись. Чтобы выглядеть ухоженной дамой, а не сморщенной старушкой, нужен целый комплекс салонных процедур – лимфодренажный массаж, глубокий химический пилинг, фотоомоложение, мезотерапия, лазерная шлифовка, моделирующие маски.
Современная косметология предоставляет женщине большой выбор средств и салонных процедур для профилактики морщин на лице. Но не забывайте, что кроме ухода за кожей, нужно следить за здоровьем, избегать стрессов, правильно питаться, не допускать возникновения отеков и резкой потери веса. А еще – любить себя, заботиться о себе, сохранять душевное равновесие и находить в каждом дне повод для улыбки.
Источник
