Протирать лицо оливковым маслом отзывы жирная кожа
Текст: Ирина Сергеева
Фото: TS/Fotobank.ru
Очищение кожи маслом — это не редкость, а весьма эффективный способ вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа. Особенно полезна такая очистка зимой и осенью.
Очищение кожи маслом: как это работает?
Очищение кожи маслом — до сих пор такой способ ухода за лицом нередко вызывает скепсис и недоверие. И в самом деле, личные ощущения говорят нам, что мы этак не очистим кожу, а наоборот — закупорим кожи капельками жирного масла. Но личные ощущения не всегда верны. Не бойтесь наносить масло на кожу лица. Оно само по себе не вызовет образование прыщей. Прыщи, угри, камедоны, акне образуются в результате множества различных факторов: гормонов, бактерий, мертвых клеток кожи, а также сочетания этих факторов. Наша кожа сама вырабатывает жир, поскольку он ей необходим. Это заложено природой. Жир смазывает кожу, защищает, увлажняет ее так, чтобы она могла выглядеть красивой, чистой и сияющей.
Какие же масла можно использовать для очищения? Не бежать же к холодильнику за подсолнечным? Хорошо подходят:
- масло жожоба, оно подойдет для всех типов кожи, а особенно желательно для кожи, склонной к акне;
- масло сладкого миндаля, подходит для всех типов кожи, особенно для жирной;
- масло виноградных косточек, подходит для всех типов кожи, особенно для жирной;
- масло авокадо, для сухой и стареющей кожи;
- масло семян подсолнечника, для всех типов кожи;
- оливковое масло, для всех типов кожи;
- масло абрикосовых косточек, для сухой, стареющей кожи, а также для нормальной кожи;
- аргановое масло, для всех типов кожи, особенно для увядающей.
Однако базовыми маслами для очищения считаются оливковое масло первого холодного отжима (используется для увлажнения), и касторовое масло – для очищения. Касторовое масло густое, плотное, проникает в поры и вытягивает оттуда въевшуюся грязь. Оливковое масло содержит много антиоксидантов, а касторовое масло прекрасно подходит для очищения и заживления.
Как правильно очищать кожу маслом
Вот программа, следовать которой можно каждый день, используется смесь касторового и оливкового масел:
- по массажным линиям нанесите небольшое количество смеси на лицо и шею, помассируйте лицо и шею;
- возьмите хлопчатобумажную ткань, а лучше махровую или фланелевую — например, полотенце, смочите горячей водой, отожмите и положите на лицо, чтобы разогреть лицо и открыть поры, которые нужно очистить;
- когда полотенце начнет остывать, нежными движениями снимите масло — так вы удалите мертвые клетки;
- промойте ткань в горячей воде и удалите с лица остатки масла и грязи — придется повторить это два-три раза, чтобы удалить всю грязь и оставшееся масло, но после это ваша кожа обязательно засияет;
- обрызгайте лицо холодной водой, чтобы стянуть поры;
- если чувствуете стянутость, капните на ладонь увлажняющий крем, разотрите между ладонями и мягко вбейте во влажную кожу.
Несколько рецептов других смесей на основе касторового масла:
- для жирной кожи: 2ч.л. касторового масла и 1ч.л. дополнительного масла (например, жожоба, миндального, виноградного, оливкового);
- для нормальной: 1,5ч.л. касторового и 1,5ч.л. масла абрикосовых косточек;
- для сухой кожи: 1ч.л. касторового и 2.ч.л. дополнительного масла, например, авокадо.
Очищайте кожу маслом с частотой, которую подсказывают вам ваши ощущения. Это может быть и каждый день, а может и 2-3 раза в неделю.
Очищаем кожу маслом — достоинства и недостатки
Чем хорошо подобное очищение?
- Оно подходит для всех типов кожи, масляное очищение подходит для кожи с акне, кожа избавляется от сухости и приобретает сияние и блеск.
- Кроме очищения кожи смесь масел можно использовать для снятия макияжа.
- При таком очищении мы не лишаем нашу кожу собственного защитного слоя.
Какие же неудобства несет нам очищение кожи маслом?
- Кожа не сразу привыкнет к подобной процедуре.
- Время на очищение будет уходить несколько больше.
- Полотенца будут меняться чаще, так как масло не способствует их долгой жизни.
Источник
Свойства оливкового масла называют волшебными – и волшебны они не только в кулинарных рецептах, но и в составе косметических средств. Уже тысячи лет оливковое масло применяется для того, чтобы сохранять здоровье и красоту кожи, волос, ногтей – и всё это благодаря его богатейшему составу.
Формула оливкового масла идеальна: легко расщепляемых, ненасыщенных жиров в нём много, а насыщенных, твёрдых, очень мало. Витамины в нём именно те, которые нужны нашей коже – А, Е и D, но особая роль принадлежит сопутствующим веществам.
Больше всего в оливковом масле соединений, содержащих фосфор – фосфатидов и фосфолипидов. Фосфатиды содержат много сахаров и удерживают в масле воду; фосфолипиды необходимы для построения клеточных мембран и принимают активное участие в обменных процессах.
Каротиноиды, токоферолы и стеролы составляют основу фракции неомыляемых веществ, обладающих успокаивающими, восстанавливающими и смягчающими кожу свойствами. Для стареющей кожи эти вещества незаменимы – они запускают процессы регенерации и способствуют выработке коллагена.
Состав жирных кислот оливкового масла богат и разнообразен: в нём много олеиновой кислоты – до 80%, есть также линолевая, пальмитиновая и стеариновая кислоты – от 3 до 15%, а последние достижения науки позволили обнаружить множество других уникальных жирных кислот. Жирнокислотный состав масла может изменяться, причём достаточно сильно – это зависит от климата, в котором растут оливковые деревья.
Оливковое масло для кожи
Оливковое масло отлично увлажняет и питает кожу, предотвращая её увядание: витамин Е, которого в нём очень много, защищает кожу от свободных радикалов и задерживает появление морщин. Витамины А и D помогают обновлению кожи, а каротин оберегает её от палящих солнечных лучей.
Чтобы очистить кожу с помощью оливкового масла, надо смочить в горячей воде ватный диск, отжать его, нанести немного масла и протереть кожу по массажным линиям. Таким же образом можно снимать макияж.
Масло растворяет жир и грязь, поэтому не стоит бояться, что оно будет забивать поры или вызовет образование прыщей, угрей и комедонов. Все эти кожные проблемы возникают из-за воздействия болезнетворных бактерий, гормональных нарушений, наслоения мёртвых клеток и множества других негативных факторов, а очищение оливковым маслом это воздействие уменьшает.
Для домашнего ухода за кожей оливковое масло подходит, как никакое другое: его легко купить, и ухаживать с его помощью можно не только за кожей, но и за волосами, и за ногтями, а также употреблять его внутрь – как в чистом виде, так и в составе блюд.
Сначала надо научиться выбирать настоящее оливковое масло – а оно стоит недёшево. Если масло качественное, оно может быть зелёного или нежного жёлто-зелёного цвета, с запахом артишоков, или лёгким фруктовым (травянистым) оттенком, и привкус свежих оливок в нём всегда ощущается.
Самое лучшее оливковое масло — Extra Virgin Olive Oil. Оно полностью натурально, и не очищается никакими промышленными способами. Получают его способом холодного отжима, из самых здоровых, свежих и зрелых оливок, а продают в бутылках из тёмного стекла.
Если вы покупаете другой сорт, то внимательно читайте этикетку: это может быть рафинированное масло или смесь масел – в этом случае нельзя ожидать проявления тех волшебных свойств, которыми масло оливы славится сотни лет.
Купив оливковое масло, можно проверить его качество дома. Масло в бутылке может быть прозрачным – поставьте его в морозильник на 10 минут. Если оно застынет и помутнеет, а при комнатной температуре снова станет прозрачным – оно качественное. Такое масло хранят при комнатной температуре в тёмном месте — не больше года.
Очищение кожи оливковым маслом
Первое, чему надо научиться – очищать кожу с помощью оливкового масла. Простейший скраб: пшеничные отруби (2 ст.л.) и такое же количество масла смешать, массировать кожу лица и шеи 1-2 минуты, потом умыться тёплой водой.
Для приготовления косметического молочка потребуется стакан молока, свежий огурец, оливковое масло (1 ч.л.) и любое эфирное масло, которое вам подходит (1-2 капли). Огурец натирают на мелкой тёрке, заливают тёплым кипячёным молоком и настаивают под крышкой в течение часа. Потом процеживают, добавляют масла – оливковое и эфирное, перемешивают и используют – в качестве лёгкого ночного крема, питательного очищающего лосьона и для снятия макияжа. Молочко можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Маски с оливковым маслом для всех типов кожи
Витаминная, увлажняющая и очищающая маска с укропом: зелень укропа (2 ст.л.), оливковое масло (1 ч.л.), немного перемолотых овсяных хлопьев. Укроп вымыть, обсушить и пропустить через мясорубку, добавить масло и хлопья – до получения густой кашицы. Массу нанести толстым слоем (до 1 см) на лицо на 15 минут. Смывать тёплой водой.
Маска с косметической глиной, улучшающая цвет кожи: глину (1 ч.л.) развести водой до консистенции сметаны, смешать с оливковым маслом (1 ст.л.) и на 15 минут нанести на кожу лица. Смывать тёплой водой.
Раздражённую кожу успокоит маска с оливковым маслом и бананом: ¼ спелого банана размять, добавить кашицу свежего огурца и масло (по 1 ч.л.), перемешать и нанести на лицо на полчаса. Смывать прохладной водой.
Увядающую кожу освежит маска с лимоном и желтком яйца. Если применять её регулярно, морщины разгладятся, а новые не появятся очень долго. Лимон (¼) измельчают вместе с цедрой, добавляют желток и масло (1 ч.л.), перемешивают и добавляют овсяную муку. Полученную кашицу перемешивают ещё раз, и на 20 минут наносят на кожу лица и шеи. Смывают тёплой водой.
Оливковое масло входит в состав многих косметических средств, включая гидрофильные масла и косметическое мыло.
Не зря это масло называют эликсиром молодости кожи: оно омолаживает, ускоряет процессы регенерации клеток, сохраняет кожу упругой и эластичной, разглаживает морщины, предотвращает появление новых и никогда не вызывает аллергии. Поэтому использовать его можно смело: ухаживая за чувствительной, проблемной кожей; для лечения ожогов, воспалений, ушибов, повреждений, ран и язв, и даже укусов насекомых.
Источник
«За»:
- Подходит коже любого типа — нормальной, жирной, сухой, комбинированной.
- Фантастически полезно, помогает избавится от излишнего кожного жира, прыщей, угрей, сухости и раздражения и поддерживать здоровый вид лица.
- Абсолютно натурально — никакой «химии»!
- Смывает макияж.
- Не лишает кожу естественной защиты.
«Против»:
- Коже может потребоваться время, чтобы адаптироваться.
- Занимает больше времени, чем традиционные способы.
- Больше стирки, т.к. используемые для умывания полотенца или тканевые салфетки надо стирать после каждого использования.
Когда мы моем лицо мылом или очищающим средством, мы тем самым удаляем с кожи её собственный жировой слой. Но этот жировой слой необходим — он смягчает и питает кожу, поддерживает в ней обмен веществ, а также является естественной защитой, не позволяя частичкам грязи и пыли забиваться в поры. Когда мы смываем естественную жировую смазку, наша кожа пытается защититься единственным доступным ей способом: начинает вырабатывать ещё больше жира. Поэтому через несколько часов после умывания она вновь становится жирной. Тогда мы либо очищаем лицо опять, либо покрываем кожу пудрой, чтобы этот жир впитался. На что кожа вновь реагирует увеличением выработки жира…
Косметическая индустрия навязывает нам мысль, что идеальная кожа — это кожа вовсе без жировой смазки, что правильный уход должен включать в себя обезжиривание. И, обезжирив нашу кожу, т.е. лишив её естественной защиты, мы, чтобы компенсировать эту потерю, покрываем её слоем химикатов различной степени токсичности — «увлажняющими» и «питательными» кремами. Неудивительно, что состояние кожи только ухудшается — после кратковременного улучшения она становится ещё более жирной, появляются морщинки, раздражения, прыщи. Тогда мы начинаем использовать более агрессивные очищающие средства, более дорогие (и часто содержащие ещё больше токсинов) кремы. Это замкнутый круг.
На самом деле, когда наша кожа полностью обезжирена и кажется нам «идеально чистой», она не защищена и очень уязвима. Нужно привыкнуть к тому, что небольшое количество естественной жировой смазки должно всегда присутствовать — это нормально и необходимо.
Кожа производит жир, поскольку нуждается в нём. Это вовсе не враг, с которым нужно бороться. Жир присутствует на коже ради нашего же блага, позволяя самому большому органу человека нормально функционировать. Он не только смазывает, но и лечит, защищает и увлажняет кожу, обеспечивает нормальный обмен веществ в ней. Здоровая кожа выглядит красивой и сияющей. Мы должны научиться не бороться с собственным организмом, а помогать ему.
Как работает метод умывания маслом?
Идея в том, что масло растворяет масло: один жир растворяет другой, скопившийся на лице. Вы смазываете лицо чистым, натуральным маслом, чтобы удалить грязный, маслянистый налёт, образовавшийся на лице за день. Масло, которым вы массируете лицо, проникает в поры и растворяет скопившиеся в них жир, грязь и косметику, а затем пар раскрывает поры и позволяет легко удалить эту смесь. При необходимости, ещё пара капель масла обеспечат коже необходимую защиту и питание, что предотвратит «перепроизводство» кожного жира.
Результат — кожа гораздо лучше насыщается питательными веществами, остаётся более увлажнённой и защищённой, чем при использовании обычного мыла и жирорастворяющих средств для умывания.
Натуральные масла содержат различные полезные насыщенные жирные кислоты, а также витамины А и Е, необходимые для поддержание здоровья и молодости кожи. Поэтому масляное умывание не только очищает, но и великолепно питает кожу.
Не бойтесь наносить масло на лицо. Масло само по себе не вызывает появления кожных дефектов: угри, прыщи, чёрные точки — это результат действия нескольких факторов, таких, как гормоны, бактерии, отмершие клетки кожи и т.д.
Процедура очищения кожи лица маслом
Ну что, хотите попробовать? Всё, что вам понадобится, — это чистое полотенце и пара натуральных масел (подробнее про составление смеси масел см. ниже).
Общие шаги описаны ниже, но не стоит воспринимать их как железные правила. Каждый организм уникален, и со временем вы поймёте, что лучше именно для вашей кожи и выработаете свою собственную процедуру.
Кожу лучше очищать вечером, перед отходом ко сну. Цель — не сделать кожу супер-чистой, т.к. это приведёт только к раздражению и чрезмерно жирной коже, а очистить лицо и одновременно сбалансировать выделение жировой смазки.
1. Подготовьтесь: смешайте масла или возьмите бутылочку с готовой смесью. Достаньте чистое полотенце или салфетку (лучше из махровой ткани). Качество водопроводной воды, особенно горячей, у нас оставляет желать лучшего, поэтому я заранее кипячу воду, наливаю её в мисочку и разбавляю холодной фильтрованной водой до нужной температуры.
2. Нанесите смесь масел на лицо и круговыми движениями нежно вмассируйте её в кожу. Масло нужно наносить на сухое лицо: не мойте его предварительно и не смачивайте водой, даже если вы накрашены. Массировать следует 1 — 2 минуты, чтобы дать маслу проникнуть глубже в кожу.
Затем оставьте масло на лице ещё секунд на 30 (а некоторые советуют и на 10 минут).
3. Включите горячую воду (или используйте кипячёную воду в миске или тазике). Вода не должна быть обжигающей, но и не слишком прохладной, иначе парового эффекта не будет и поры не раскроются. Намочите полотенце, отожмите излишки воды и прижмите его к лицу. Тепло и пар, создаваемые горячим полотенцем, растопят масло и жир и вытянут грязь из пор. Держите полотенце на лице 10 — 30 секунд (пока оно не остынет), затем промокните кожу. Прополощите полотенце и повторите, если необходимо, используя обратную сторону полотенца.
Не усердствуйте чрезмерно, не пересушивайте кожу: если немного масла останется на лице — ничего страшного.
4. Если после процедуры чувствуется сухость или стянутость, уменьшите количество «очищающего» масла в вашей масляной смеси для умывания. Можно также нанести на лицо несколько капель ухаживающего масла или немного увлажняющего крема из натуральных («органических») ингредиентов. Но, скорее всего, кожа и так будет достаточно увлажнена.
На следующее утро достаточно лишь ополоснуть лицо тёплой водой или промокнуть влажным тёплым полотенцем.
Масла для очищения кожи
Масляные смеси для умывания состоят из двух частей: первая — очищающее масло (обычно касторовое или масло лесного ореха), вторая — питающее и увлажняющее масло (например, оливковое, подсолнечное, макадамии, авокадо).
Главное правило: при сухой коже используйте меньше очищающего масла и больше питающе-увлажняющего; если кожа жирная, то, соответственно, увеличьте процент очищающего масла.
Наиболее часто используемое в качестве очищающего компонента масло — касторовое. Касторовое масло оказывает вяжущее и отбеливающее действие, оно помогает «вытянуть» загрязнение из пор. Кроме того, оно снимает воспаление и заживляет.
Касторовое масло
идеально для жирной и комбинированной кожи (и для сухой, но в меньших количествах). Важно, что касторовое масло обладает низким комедогенным рейтингом, т.е. не закупоривает поры.
Запомните, что его никогда не следует использовать неразбавленным, чтобы не пересушить кожу: как минимум, на 23 касторового должна приходится 13 питающе-увлажняющего масла.
Поначалу вам предстоит методом проб и ошибок выяснить, какие масла и в какой пропорции подходят именно вашей коже.
Вот хорошие отправные точки, в зависимости от типа кожи:
Жирная кожа: 23 очищающего масла и 13 питательного.
Сухая кожа: 13 очищающего и 23 питательного (для очень сухой кожи добавьте лишь незначительно количество очищающего масла в смесь).
Нормальная кожа: равные части очищающего и питательного масел.
Пока не определитесь с составом и пропорцией, смешивайте очень небольшое количество масел, например, чайную ложку одного и чайную ложку другого. В дальнейшем вы сможете варьировать эти пропорции в зависимости от потребностей кожи, например, добавлять больше питательного масла зимой или в ветреную погоду.
Какие масла можно использовать в смеси для умывания в качестве питающего компонента?
Жожоба (все типы кожи, но особенно хорошо для кожи, склонной к акне)
Сладкого миндаля (все типы кожи, особенно жирная)
Виноградных косточек (все типы кожи, особенно жирная )
Авокадо (сухая и
увядающая
кожа)Подсолнечное (все типы кожи)
Оливковое (все типы кожи)
Абрикосовых косточек (сухая, увядающая и нормальная кожа)
Арганы (все типы кожи, особенно увядающая)
Таману (все типы кожи )
Если кожа склонна к закупорке пор и появлению чёрных или белых точек (комедонов), то старайтесь использовать масла с низким комедогенным рейтингом. Это можно проверить в интернете (например, тут, тут или тут). Впрочем, комедогенный рейтинг одних и тех же веществ различается от исследования к исследованию, к тому же комедогенность одного и того же средства может быть различной у разных людей, при разных обстоятельствах и условиях применения. Так что самый верный способ — наблюдать за поведением своей кожи и, при ухудшении состояния, сменить масло.
Согласно большинству источников, нулевым комедогенным рейтингом обладают конопляное, сафлоровое и подсолнечное масла, масло
ши; рейтингом 1 — касторовое, гранатовое, плодов шиповника, эму, виноградных косточек, масло ним. Будьте осторожны с кокосовым и льняным маслами — у них высокий комедогенный рейтинг (4), — и с маслом ростков пшеницы — его рейтинг 5.
Иногда люди жалуются на проблемы от касторового масла, в основном, на пересушенную кожу. Если вы заметили, что при уменьшении пропорций касторового масла состояние кожи улучшается, попробуйте заменить касторовое масло одним из этих:
Масло лесного ореха или подсолнечное (для кожи, склонной к акне)
Подсолнечное, масло из виноградных косточек или из сладкого миндаля (для жирной и нормальной кожи)
Жожоба, масло из виноградных косточек или из персиковых косточек (для нормальной и сухой кожи)
Авокадо или масло из абрикосовых косточек (для сухой кожи)
Если вы попробовали масляное очищение и обнаружили, что оно привело к раздражению и красноте, возможно, у вас аллергия на одно из масел. Чаще всего аллергическую реакцию вызывают масла, сделанные из различных орехов (например, макадамия, миндальное, масло из лесного ореха). Попробуйте заменить ореховое масло на масло из виноградных косточек, из абрикосовых косточек или на подсолнечное.
В принципе, в смесь для умывания можно добавить любое количество масел. Но если с кожей появятся проблемы, то чем больше ингредиентов смесь включает, тем сложнее будет вычислить, какой из них эти проблемы вызывает.
Можно добавлять эфирное масло (например, лаванды — оно обладает великолепным запахом, подходит для любого типа кожи и обеспечивает заживление и уход) — немного, пару капель. Но будьте осторожны: далеко не все эфирные масла по своем качеству подходят для косметического применения! Процент подделок очень велик. Следите за качеством всех используемых ингредиентов и покупайте только проверенное масло надёжных производителей.
Важные замечания о масляном умывании
Такую глубокую очистку лица маслом кому-то стоит делать ежедневно, кому-то достаточно пары раз в неделю — мы все уникальны, и единого правила не существует. Вы поймёте, что проводите процедуру слишком часто, если почувствуете сухость на коже.
Скорее всего, организму потребуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям (до 2х недель). Имейте терпение, дайте вашему телу время — кожа не может стать идеальной за одну ночь. Не удивляйтесь и не волнуйтесь, если в первые несколько дней появятся прыщики, выработка жира кожей увеличится: как только забитые поры прочистятся, кожа вновь станет нормально функционировать.
Не поддавайтесь искушению и не используйте мыло, гели, пенки, обезжиривающие тоники и т.п. параллельно с масляным умыванием! Это не только увеличит период адаптации, но и может повредить состоянию вашей кожи.
Не используйте детское масло для снятия макияжа, не добавляйте его в смесь для умывания: детское масло — это нефтяное (минеральное) масло, продукт переработки нефти. Как и любое производное нефти, покрывает кожу плёнкой, которая мешает коже дышать и нарушает обменные процессы в ней.
Экспериментируйте! Только так вы подберёте идеальный состав и пропорции масляной смеси.
Обязательно проверяйте новые масла на небольшом участке кожи перед тем, как наносить на всё лицо.
Если ваша кожа склонна к появлению сосудистых сеточек, не используйте чересчур горячую воду — высокая температура стимулирует разрыв сосудов.
Следите за качеством ингредиентов! Покупайте только натуральные (лучше органические), желательно нерафинированные масла холодного отжима, без добавок и консервантов.
Не путайте жирные масла с эфирными маслами: как правило, рафинированные жирные масла вообще не пахнут, нерафинированные — имеют слабый запах. Если, скажем, от масла из виноградных косточек отчётливо пахнет виноградом, а от миндального масла — миндалём, значит, туда добавлен синтетический ароматизатор. Вполне вероятно, что это масло — подделка. Такое не стоит использовать — получится больше вреда, чем пользы.
Если примерно месяц спустя после начала процедур появились высыпания акне — значит, одно из используемых масел забило поры. Чаще такой эффект оказывает оливковое или кокосовое масло. Вам нужно изменить состав вашей масляной смеси.
Не забывайте про стирку! Не используйте полотенце больше одного-двух раз, иначе его будет очень трудно отстирать, и оно станет пристанищем для бактерий.
Стирая полотенце, не используйте ополаскиватель или кондиционер для белья. В процессе умывания практически весь химический состав ополаскивателя впитается в распаренные поры вашего лица. Это не только пропитает кожу небезопасными химическими соединениями, но и с большой вероятностью приведёт к высыпаниям.
После того, как израсходуете масляную смесь, тщательно вымойте бутылочку с мылом или в посудомоечной машине. В идеале, бутылочку лучше заменить. Следует быть очень осторожным и не допустить появления в смеси бактерий.
Питая и очищая кожу снаружи, не забывайте, что вашему организму нужна поддержка ещё и изнутри. ВОДА! Пейте не менее 8 стаканов воды в день. И не забывайте правильно питаться.
И, наконец, если вы попробовали этот метод и он вам не понравился или не подошёл — что ж, ничего не поделаешь. Продолжайте только в том случае, если вам доставляет удовольствие и процесс, и результат!
Полезные ссылки:
https://wellnessmama.com/7569/skin-oil-cleansing/
https://www.beautyliestruth.com/blog/2014/11/why-you-should-start-washing-your-face-with-oil
https://www.crunchybetty.com/nitty-gritty-on-the-oil-cleansing-method
Источник
