Против шелушения кожи лица
Шелушение кожи лица – проблема, знакомая многим женщинам. У мужчин кожа шелушится реже, так как сальные железы у них работают по-другому, а вот нам в любом возрасте стоит относиться к своей коже внимательнее, и прежде всего, знать о причинах, которые могут вызвать шелушение.
Конечно, у людей с сухим типом кожи шелушение появляется чаще, а есть ещё и наследственный фактор – когда к сухости склонна не только кожа лица, но и кожа всего тела, а с возрастом эта проблема усугубляется.
Причины проблемы
Погода, климат и другие факторы способны вызвать шелушение не только при сухой коже, и в любом возрасте: это ветер, мороз, палящее солнце, пересушенный воздух зимних помещений и т.д. Эти воздействия становятся причинами шелушения кожи чаще, чем другие.
Более редкими причинами являются повреждения кожи — царапины, порезы и ранки; а вот раздражения, воспаления, аллергии тоже не редки – они, в свою очередь, могут быть вызваны цветением растений, продуктами питания, приёмом лекарств или отравлениями.
Если кожа не только шелушится, но и зудит, надо немедленно обратиться к специалисту – это может быть вызвано инфекцией, и лечиться самостоятельно в таких случаях просто недопустимо.
Кстати, некоторые лечебные препараты, применяемые при кожных заболеваниях, могут вызывать шелушение, и это нормально – организм очищается и оздоравливается, однако об этом следует сообщить лечащему врачу.
Основной причиной шелушения кожи лица всё же является потеря влаги, поэтому первое, что нужно делать – это увлажнять кожу. Сначала надо уменьшить влияние факторов, обезвоживающих кожу – например, перестать умываться с мылом, а кожу очищать с помощью мягких лосьонов, муссов, молочка, гелей и пенок для умывания.
Если полностью отказаться от мыла не получается, то используйте мягкое мыло, в составе которого есть увлажняющий крем или масло – например, оливковое. После умывания не вытирайте лицо, а аккуратно промокайте мягкой салфеткой или полотенцем; потом осторожно протирайте тоником, и сразу наносите увлажняющий крем – чтобы кожа не успела пересохнуть.
При шелушащейся коже нельзя применять косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин: спирт будет сушить, а ланолин может вызвать аллергию, и тогда кожа начнёт шелушиться ещё сильнее.
Если умывание водой всё же приводит к шелушению, то надо попробовать очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно может растворять и удалять многие загрязнения.
Защитный крем, подходящий к времени года, надо использовать обязательно, но наносить его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.
Выбирая увлажняющие кремы, лучше взять те, в которых достаточно жировых компонентов – они препятствуют испарению влаги, создавая своеобразный защитный барьер для кожи. В крайнем случае, можно использовать простой вазелин, или детский крем, однако и обращение к специалисту не будет лишним, если шелушение никак не удаётся победить.
Теперь поговорим о том, как избавиться от шелушения кожи.
Для лечения шелушения кожи лица можно использовать крем с гидрокортизоном — его содержание не должно превышать 0,5%. Обрабатывать проблемные зоны надо регулярно: раз в день около 2-х недель, но не стоит затягивать такое лечение, так как гидрокортизон – это лекарство, а не косметика.
Народные средства от шелушения кожи
И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.
Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе — таким способом отшелушиваются отмершие клетки. После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.
Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.
Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо – круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.
Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица.
Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза, протирая ими лицо по массажным линиям.
Кусочек белого хлеба, размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.
Лечение масками
Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью, натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.
Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем, а молоко – яичным желтком. Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.
В зимнее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.
Шелушение кожи снимает отвар семян льна: 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.
При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом. Масло – 1 ст.л., горчица – 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой. Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники – на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.
Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо. Через каждые 5 минут наносят следующий слой – всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут. Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.
Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.
Аптечные препараты при сильном шелушении кожи
При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом. Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.
Например, можно купить препарат Пантенол, обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.
Можно купить Пантенол-крем – он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.
Эффективен также крем Бепантен: он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой – это предотвратит сухость и шелушение.
Обратите внимание на питание
Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании. Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.
Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы, однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме – это надо помнить всегда.
В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику — следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
В чем польза масок от шелушения?Кожа лица нуждается в особом уходе, особенно в тех случаях, если наблюдается шелушение. Это достаточно деликатная проблема, с которой сталкивается большое количество представительниц слабого пола.
Идеальным вариантом избавления от этой проблемы является использование специальной маски от шелушения. На сегодняшний день существует огромное количество косметологических средств, которые способны полноценно справиться с этой проблемой.
Польза масок сделанных в домашних условиях и причины возникновения шелушения
Польза косметологических средств для лица заключается в том, что они способны устранять основные причины возникновения проблемы, которые заключаются в:
- Воздействии неблагоприятных природных факторов – палящего солнца или сильного мороза. С помощью масок обеспечивается защита кожи лица от негативных воздействий окружающей среды.
- Недостаточном увлажнении кожных покровов, в связи с чем кожа шелушиться. С помощью масок обеспечивается качественное питание кожи, а также насыщение ее влагой.
- Реакций на косметологические средства. В данном случае с помощью масок осуществляется устранение не причины, а следствия – шелушения.
- Заболеваний дерматологического характера. В данном случае необходимо проводить соответствующее лечение. Применение масок осуществляется с целью улучшения состояния кожных покровов.
- Частых умываний с применением мыла.
Мыло разрабатывается на основе щелочи, которой проводится устранение с кожи барьерного защищающего слоя. С помощью масок производится нейтрализация негативного действия щелочи.
Для того чтобы устранить возможность шелушения вместе со средствами необходимо избегать всех вышеперечисленных негативных влияний. Маски разрабатываются на основе универсальных компонентов, с помощью которых удаляются мертвые клетки эпидермы.
Регулярное применение данных косметологических средств обеспечивает полноценное питание кожи.
Благодаря домашним маскам можно обеспечить здоровый цвет и ровную поверхность эпидермы.
Особенности применения масок
Для того чтобы обеспечить максимально высокий эффект воздействия косметологических средств, необходимо использовать маски с придерживанием определенных правил.
Нанесение маски должно осуществляться только на лицо и шею. При этом необходимо избегать, чтобы состав попадал на кожу вокруг глаз. Ее увлажняют с применением легких кремов и гелей, которые характеризуются наличием увлажняющего действия.
Нанесения увлажняющей маски для лица, которая способна полноценно справиться с шелушением, должно проводиться только после предварительного очищения и распаривания кожи.
Для удобного нанесения и распределения маски для лица рекомендуется применение специальной губки или кисточки. Нанесение эффективного косметологического средства на лицо должно осуществляться в соответствии с местом расположения специальных массажных линий.
При нанесении маски от верхней губы необходимо двигаться к вискам.
После нанесения косметологического средства пациентке рекомендуется расслабиться и полежать в спокойном состоянии необходимое количество времени. При этом глаза женщины должны быть в обязательном порядке закрыты.
Применение масок от шелушения должно проводиться только в соответствии с показаниями. Косметологические средства рекомендуются женщинам с сухой, увядающей и обезвоженной кожи.
Почему возникают шелушения, расскажет это видео:
Если представительница слабого пола проживает в неблагоприятных климатических условиях, тогда ей необходимо в обязательном порядке пользоваться косметологическими средствами.
Что поможет уменьшить шелушение кожи вместе с использованием масок для лица? Во избежание появления данного неприятного симптома, необходимо умываться специальными косметологическими средствами.
Также необходимо постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Человек должен как можно меньше находиться на солнце и ветре. Все эти меры положительно повлияют на состояние кожи.
Разновидности масок от шелушения
На сегодняшний день уже было разработано огромное количество масок, которые рекомендуется применять от шелушения. К наиболее эффективным маскам относят:
- Кабачковую. Для приготовления косметологического средства необходимо взять молодой кабачок и измельчить его. С этой целью используется блендер или мелкая терка. Полученная кашица накладывается на лицо на 15 минут. Делать процедуру необходимо ежедневно в течение недели, что позволит избавиться от шелушения в максимально короткие сроки.
- Огуречно-сметанную. Для приготовления косметологического средства необходимо взять огурец средних размеров и натереть на мелкой терке. Одну столовую ложку полученной смеси необходимо смешать со сметаной и оставить на лице.
В некоторых случаях представительницы слабого пола заменяют сметану молоком. После смывания маски необходимо увлажнить кожу лица. С этой целью косметологи рекомендуют использовать детский крем.
- Яблочно-медовую. Данная вкусная и питательная смесь способна с легкостью побороть проблему с шелушением. Готовиться маска на основе одного яблока и столовой ложки меда. Из яблока необходимо изначально удалить кожуру и вырезать сердцевину. На следующем этапе оно измельчается в блендере. Далее в кашицу необходимо добавить мед. Ингредиенты должны максимально тщательно перемешиваться. Держать средство необходимо не менее 20 минут. По истечению этого времени лицо необходимо умыть теплой водой.
- Медово-масляную. Для того чтобы сделать средство, необходимо взять одну чайную ложку меда и добавить в него столовую ложку эфирного масла. Маска наносится на лицо массажными движениями и удерживается не менее 10 минут. После применения этой маски необходимо удалить остатки с него с помощью влажного ватного тампона.
- Льняную средство. Данное косметологическое средство представительницы слабого пола делают на основе отвара семян льна. Для того чтобы его приготовить необходимо взять столовую ложку семян и залить стаканом теплой воды. Проваривается косметологическое средство до тех пор, пока не образуется густая кашица. После остывания отвар процеживается и наносится на кожу лица. Удерживать средство необходимо в течение 20 минут. После этого его смывают теплой водой.
- Горчичную средство. Это альтернативный вариант косметологического средства на основе льна. Готовится средство достаточно просто. Одна столовая ложка растительного масла смешивается с чайной ложкой сухой горчицы. Все компоненты тщательно перемешиваются. При возникновении необходимости в средство добавляют воду до получения определенной консистенции. косметологическое средство наносится на кожу лица на 5 минут. После этого средство необходимо смыть теплой водой.
- Банановую. Эта маска достаточно качественно увлажняет лицо, что позволяет устранить проблемы с шелушением. Для ее приготовления необходимо взять спелый банан. Половину мякоти превращают в кашицу и смешивают с тремя ложками молока. Данное косметологическое средство не только увлажняет и питает кожу, но и разглаживает морщинки, устраняет шелушение.
- Средство на основе алоэ. Это универсальный способ увлажнения и смягчения кожи. Для того чтобы сделать косметологическое средство необходимо взять листик алоэ и достать из него одну столовую ложку мякоти.
Сюда же добавляется три столовых ложки воды, чайную ложку глицерина и немного овсяной муки. После нанесения маски на кожу лица ее необходимо удерживать не менее 15 минут. Смывать средство необходимо теплой водой без применения мыла.
- Творожную. Для получения качественного увлажнения эпидермиса рекомендуется применение творожной маски. С ее помощью тонизируется и освежается лицо. Также творог благотворно влияет на сужение пор. Приготовление косметологического средства осуществляется на основе двух столовых ложек молока и половины чайной ложки меда. В полученную смесь необходимо добавить перепелиное яйцо и качественно размешать.
Шелушение кожи является достаточно неприятной проблемой. Особенно для представительниц слабого пола. Для избавления от нее необходимо использовать маски.
Какие меры по предотвращению шелушения кожи лица существуют
Для того чтобы устранить возможность появления шелушения, человеку необходимо выполнять определенные правила. Прежде всего, перед сном рекомендуется смывать с лица косметику. Для того чтобы ограничить возможность пересушивания кожи, не стоит использовать мыло. Его лучше заменить специальным средством для умывания.
Как избавиться от шелушения кожи, смотрите в этом видео:
Вытирать лицо необходимо максимально мягким полотенцем. Для того чтобы удалить из лица влагу, женщине необходимо делать промакивающие движения. Удалять макияж рекомендуется с применением специальных средств.
Не стоит пользоваться косметологическими средствами, в состав которых входит спирт. Если на улице чрезмерно жаркая погода, тогда рекомендуется проводить периодическое опрыскивание кожи лица термальной водой.
Не стоит проводить много времени на солнце или в солярии, чтобы не шелушить кожу. При возникновении необходимости в этом на кожу лица рекомендуется предварительно нанести увлажняющий крем.
Если на улице чрезмерно холодно. То рекомендуется пользоваться питательным кремом.
При появлении первых признаков шелушения рекомендуется применение компрессов из зеленого чая.
Благодаря широкому разнообразию масок предоставляется возможность для женщины выбрать наиболее подходящий вариант для себя. Во избежание побочных эффектов лучше всего предварительно проконсультироваться с дерматологом или косметологом.
Каких только неприятностей не бывает от проблемной кожи лица. В этой статье поговорим о том, почему кожа лица сильно шелушится, что делать и как с этим бороться? Иногда шелушение визуально не заметно, вы можете только ощущать его при прикосновении к лицу, а бывают случаи, когда проблема видна окружающим людям. В обоих случаях необходимо заниматься восстановлением кожи, но второй вариант требует незамедлительного принятия мер.
Здоровой кожа может считаться тогда, когда при прикосновении подушечками пальцев вы ощущаете только ровную бархатистую поверхность. Во всех остальных случаях (под пальцами чувствуются бугорки, неровности или что-то типа песка) – кожа проблемная и требует внимания.
Возможные причины шелушения
Шелушащаяся кожа похожа на очень мелкую наждачную бумагу, прикосновение к ней не доставляет никакой радости. Но почему она становится такой? Ороговевшие частички верхнего слоя эпидермиса по какой-то причине не смываются, а остаются на лице, к ним присоединяются новые, затем еще, и так может происходить бесконечно, пока человек не начнет выяснять причины шелушения кожи и активно бороться за восстановление здоровья кожного покрова.
Дерматологические заболевания
В первую очередь нужно определить, нет ли у вас кожного заболевания. Многие дерматологические болезни кожи сопровождаются шелушением лица:
- Ихтиоз. Не вполне понятны причины его появления на лице даже медикам. Выдвигаются гипотезы о том, что ихтиоз – заболевание, которое носит наследственный характер. По другим версиям, он передается при контакте с больными людьми. Появляется чаще на других частях тела: стопах ног, руках, голени, а человек переносит его на лицо сам, руками. Каким бы способом ихтиоз не был получен, проявление его на лице очень заметно: кожа покрасневшая, местами серовато-грязная, шелушащаяся. Ихтиоз носит локализованный характер и любит располагаться на щеках, на лбу и подбородке.
- Аллергия по типу диатеза. Редкое явление у взрослых, но все же встречается. Кожа краснеет, затем шелушится и отмирает ее самый верхний слой. Дерматит локализуется на щеках.
- Псориаз. Кожа шелушится пятнами, проявления заболевания невозможно скрыть никакими способами.
- Сухая эритема, себорейный дерматит. Признаки примерно те же, что и при псориазе, но шелушение – интенсивнее. Часто локализуется в области вокруг носа.
Есть еще множество болезней, с которыми можно справиться только при участии дерматолога. Врач проведет необходимые анализы и подберет правильное лечение.
Гормональный сбой
На разных возрастных этапах человек испытывает перестройку гормонального фона. Всем знакомо время созревания половых гормонов в подростковом возрасте и у мальчиков, и у девочек. У женщин кроме этого периода сложным в гормональном плане является период беременности и кормления грудью, а также климакс, когда деятельность половых гормонов угасает. На каждом из перечисленных этапов в организме происходят изменения, отражающиеся и на кожных покровах:
- В подростковом периоде из-за гормональных сбоев и выплеска прогестерона и тестостерона кожа может стать сухой и начать шелушиться. С возрастом это чаще всего проходит, но при выраженной проблеме приходится обращаться к эндокринологу за назначением лечения.
- Беременность, лактация – эти состояния женщин иногда бывают причиной излишней сухости кожи и ее шелушения. Скорее всего проблема уйдет сама после родов или по завершению кормления грудью, но в период перестройки гормонов необходимо позаботиться об дополнительном увлажнении кожи.
- В климактерическом периоде многие женщины тоже сталкиваются с тем, что кожа лица сильно шелушится. Обнаруживается такая проблема примерно к 50-60 годам. Вызвано шелушение недостатком эстрогенов, отвечающих за межклеточный обмен и регенерацию кожного покрова. Проблема решается совместно с эндокринологом или гинекологом-эндокринологом, специалисты назначают заместительную гормональную терапию при отсутствии противопоказаний.
Стоит отметить, что шелушение кожи возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Сильный пол не так озабочен шелушением по причине достаточного выделения кожного сала.
Все виды шелушения лица по гормональным причинам требуют обращения к специалисту, самостоятельные попытки исправить положение могут иметь плачевные результаты, лучше не рисковать, чтобы не навредить коже еще больше.
Образ жизни и экология
К распространенным причинам шелушения кожи относятся наши вредные привычки, неправильное питание, режим дня, экологические факторы:
- Пища с преобладанием жирного, жареного, соленого и слишком сладкого может вызвать аллергические реакции организма, на коже довольно быстро появляются красные шелушащиеся пятна.
- Недостаток воды в организме вызывает обезвоживание эпидермиса, кожа становится сухой, возникает шелушение. Не забывайте пить чистую воду, одного лишь чая и кофе недостаточно. Чтобы кожа насыщалась влагой, необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
- Малое количество сна, пребывание в сухом душном помещении, недостаток прогулок и занятий на свежем воздухе – все это тоже провоцирует шелушащуюся кожу.
- Алкоголь, курение отравляют и разрушают клетки организма. Кожа первой реагирует на интоксикацию, истончается, становится дряблой и морщинистой. Особенно сильно шелушащейся она становится без должного ухода.
Загрязненный воздух промышленных городов с постоянными выбросами в атмосферу тяжелых металлов, питьевая вода с примесями хлорки и других разрушающих клетки кожи веществ и прочие неблагоприятные экологические факторы препятствуют росту здоровых клеток кожи.
- Холодная погода, особенно с ветром, негативным образом сказывается на состоянии кожи, она обветривается, а позже начинает шелушиться. В осенние и зимние месяцы в особенном уходе нуждаются и наши губы, их нежная кожа очень резко реагирует на холод.
- Солнечные ультрафиолетовые лучи способны испортить состояние кожных покровов. В жару клетки эпидермиса быстро обезвоживаются, кожа стягивается, сушится, ее верхний слой становится безжизненным. В весенний и летний периоды необходимо пользоваться солнцезащитными косметическими средствами, не увлекаться загаром и обязательно дополнительно увлажнять кожу.
- Недостаток витаминов в пище, особенно витаминов В2 и каротина (витамина А), провоцирует неправильный обмен веществ, вызывает разрушение клеток. В итоге возникают кожные проблемы: сухость эпителия и шелушение не только лица, но и других частей тела.
Неправильный или недостаточный уход за лицом
Одной из банальных, но частых причин сильного шелушения кожи лица является неправильный уход. Какие средства и какие процедуры могут вызвать шелушение на лице?
- Спиртосодержащие лосьоны. Для сухой кожи спирт – это враг номер один. Никогда не стирайте остатки косметики перед сном лосьоном на спиртовой основе. Не стоит пользоваться им и утром, если у вас сухая кожа. Не делайте этого ни в молодости, ни, тем более, в зрелости.
Мыло на основе химических ингредиентов. Входящие в состав мыла ароматизаторы, отдушки и прочая химия обезвоживают кожу, сушат ее и вызывают аллергические дерматиты. Мылом умываться можно, но только не щелочным, оно должно быть качественным и мягким.
- Неправильно (не по типу кожи и не по возрасту) подобранные кремы. Если в 20 лет девушка с нормальным или сухим типом кожи начинает изо дня в день пользоваться маминым кремом для жирной кожи, происходит «высушивание» клеток эпидермиса с последующим сильным шелушением, избавиться от которого будет сложно.
Как устранить шелушение кожи лица самостоятельно
На помощь придут и домашние средства, и специальная косметика для проблемной кожи из магазина:
- Очень хорошо устраняют проблему натуральные масла, не содержащие отдушек. К сожалению, здесь не подойдет масло подсолнечника, поскольку в нем нет кислоты Омега-3. А вот в оливковом масле ее предостаточно, так же как и в миндальном, апельсиновом, кокосовом, аргановом и во многих других.
В аптеках продается огромное количество самых разных масел в маленьких бутылочках. Поселите их у себя на полочке и пользуйтесь ими ежедневно, добавляя во всевозможные маски или нанося на кожу как самостоятельное косметическое средство.
- Не используйте для умывания горячую воду с мылом, а лучше вообще не пользуйтесь для умывания водой из-под крана. Для чистой ровной кожи хорошо бы иметь запас чистой питьевой родниковой воды и умываться ею с применением мягкого геля или пенки для умывания.
- Купите витамины и принимайте их согласно инструкции. Хорошо, если это будут поливитамины, содержащие витамины А, Е и В.
- Никогда не наносите увлажняющий крем на лицо перед выходом на морозную улицу. Итог такого косметического «ухода» — шелушащаяся обветренная кожа.
- Лето – время применения термальной воды-спрея и солнцезащитных средств против загара, они не позволят ультрафиолету высушить клетки кожи.
- Сделайте себе домашний крем из хорошего масла и сливок и храните его в холодильнике (не больше недели). При шелушащейся коже это самое лучшее средство, ведь в составе только натуральные полезные ингредиенты.
- Следите за своим питанием и соблюдайте питьевой режим. Ограничьте количество выпиваемого кофе и алкоголя и выкуриваемых сигарет, а лучше откажитесь от этой привычки в пользу здорового вида кожи.
- Занимайтесь спортом, фитнесом или йогой, в организме не должно быть застоя крови и лимфы, иначе клетки не будут получать достаточное питание и токсины не будут выводиться из них. Здоровый образ жизни обязательно вернет коже былую красоту.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, дышите кислородом, и клетки вашего эпидермиса перестанут сохнуть.
- Проводите бережные ухаживающие процедуры. Эффективный способ избавления от шелушащейся кожи лица в домашних условиях смотрите в видео-ролике:
Самостоятельно правиться с сильным шелушением кожи лица невозможно только в том случае, если оно вызвано заболеванием. Здесь нужно действовать вместе со специалистом, совмещая лечение с ухаживающими процедурами. Однако в большинстве случаев от шелушения кожи лица можно избавиться домашними способами, используя народные методы. Будьте здоровы и красивы!
