Пуэр для кожи лица
Некоторые любители китайского чая считают, что пуэры относятся к категории мужских напитков. На самом деле, его все чаще выбирают и представительницы прекрасного пола. И можно смело назвать их выбор правильным. Пуэр не только обладает уникальным, глубоким и многогранным вкусом, но еще и несет в себе немало пользы для здоровья. В целом, этот чай при условии правильной заварки, способен оказать общеукрепляющее и очищающее воздействия, благотворно повлиять на различные системы организма. Польза чая пуэр для женщин состоит все в том же улучшении состояния здоровья, но в данном случае имеет смысл упомянуть и о его благотворном воздействии на красоту, что также немаловажно. При регулярном употреблении этого напитка вы очень скоро заметите положительные перемены. Главное, соблюдать меру и выбирать качественный продукт.
Роль пуэра в жизни женщины
В самом начале хочется отметить, что высококачественный китайский пуэр способен улучшить самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом. Но для любой женщины будет также важно узнать о конкретных преимуществах этого напитка и его полезных свойствах.
Укрепление иммунитета
Начнем с более общего — укрепления иммунитета. Понятие несколько абстрактное и практически неощутимое. Однако оно проявляет себя в том, что вы на протяжении всего дня чувствуете себя полной сил, а в холодное время года реже простужаетесь. Да и в целом, сопротивляемость организма повышается, и вы благополучно избегаете различных заболеваний.
Здесь же можно упомянуть и о том, что чай пуэр налаживает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, печени и почек, мочевого пузыря. Все вместе, это является большим преимуществом перед другими напитками.
Улучшение состояния кожи и волос
Польза чая пуэр для женщин состоит еще и в его благотворном влиянии на красоту. Происходит это на глубоком уровне. Организм очищается от шлаков и токсинов, одновременно получая питательные вещества и витамины. Как результат — крепкие здоровые волосы и ногти, чистая бархатистая кожа. И самое главное, что это натуральная, естественная красота, идущая изнутри. Благодаря полезным свойствам пуэра, женщина также надолго сохраняет молодость, которая проявляется не только в отсутствии морщин, но и в самочувствии, что также очень важно.
Красивая улыбка
Пуэр бодрит, наполняет жизненной энергией и поднимает настроение. В результате вы чаще улыбаетесь, тем более, что для этого есть еще один повод. Дело в том, что содержащиеся в чае ферменты способны укрепить зубную эмаль и предотвратить образование кариеса. Поэтому его регулярное употребление вкупе с правильным уходом за полостью рта поможет надолго сохранить здоровье и красоту зубов.
Снижение веса
Чай пуэр способствует снижению веса за счет своих очищающих свойств и усиления метаболизма. Именно поэтому его часто рекомендуют употреблять во время диет. Лучше всего делать это в перерывах между приемами пищи, но ни в коем случае не на голодный желудок. Пуэр, особенно крепкий, оказывает раздражающее воздействие на пищевод, что может вызвать болезненные ощущения, изжогу, а при постоянном употреблении даже привести к развитию тех или иных заболеваний.
Чай пуэр: полезен для женщин, при правильном употреблении положительно воздействует на иммунную систему, улучшает состояние кожи и волос, способствует снижению веса и поднятию настроения
Правила употребления пуэра
Все хорошо в меру
Пуэр можно употреблять лишь в ограниченных количествах. Лучше всего выпивать не более 3 маленьких чашек в день. Такое ограничение обусловлено богатым химическим составом чая. При чрезмерном употреблении польза может обернуться вредом. Как правило, рассчитать свою собственную дневную норму очень просто — достаточно прислушаться к своим внутренним ощущениям. Если у вас не возникает желания выпить чашечку чая, то не стоит убеждать себя в обратном. Процесс чаепития обязательно должен быть приятным.
Лучшее время для пуэра — утро
Также необходимо помнить о бодрящих свойствах пуэра, и пить его лишь в первой половине дня. В противном случае вы рискуете несколько часов или даже всю ночь промучиться от бессонницы.
Как выше уже упоминалось, не пейте чай на голодный желудок. Лучше всего делать это за 20 минут до или же через 20 — после приема пищи. Также вы можете делать и просто чайные паузы, не привязывая их к режиму питания. В этом случае можно пить пуэр с сыром или шоколадом.
С чем лучше всего пить пуэр?
Сахар добавлять в чай не следует по двум причинам. Во-первых, он уничтожит глубину и многогранность вкуса. Во-вторых, вы потеряете часть полезных свойств. В крайнем случае, можете подсластить его медом. Но стоит заметить, что качественный пуэр в этом не нуждается, поскольку он и без того обладает сладковатым послевкусием.
Как выбрать чай?
Чтобы после первой дегустации вас не настигло разочарование, покупайте чай пуэр только в проверенных магазинах. Сейчас они есть в крупных городах и на просторах интернета. Обращайте внимание на цены и репутацию продавца. Имейте в виду, что пуэр не может стоить дешево. Если вы нашли очень выгодное предложение, скорее всего, вам предлагают низкокачественный продукт. Также избегайте чая с ароматизаторами — настоящий пуэр в них не нуждается. Перед тем, как совершить покупку, обязательно поищите отзывы в интернете. Это поможет избежать разочарования.
Польза чая пуэр для женщин неоспорима. Но стоит помнить о правилах его употребления. Также относитесь внимательно к процессу заваривания чая — пусть он будет не слишком крепким, но и не слабым. Если у вас есть хронические заболевания, то лучше всего предварительно проконсультироваться с доктором, особенно это касается желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря. Пейте чай в разумных количествах, и вы получите от него лишь пользу.
Содержание:
- Польза разных сортов
- Рейтинг брендовой косметики
- Особенности применения
- Домашние рецепты
Многие женщины спасаются по утрам от тёмных кругов и мешков под глазами, прикладывая к ним чайные пакетики. Несмотря на кажущийся эффект подобной процедуры, далеко не все косметологи рекомендуют это делать.
И дело вовсе не в чае, который может быть чрезвычайно полезен для ухода за кожей лица. Проблема в его качестве. Поэтому, решаясь на такие домашние эксперименты, не лишним будет узнать, как правильно использовать этот всеми любимый напиток для устранения косметических дефектов и недостатков.
Польза разных сортов
Из огромного количества сортов вам нужно будет выбрать какой-то конкретный, который вы будете использовать для кожи лица. Каждый из них обладает особыми косметическими свойствами. Объясняется это тем, что в результате разной производственной обработки какие-то полезные вещества теряются, других оказывается гораздо меньше, чем в свежем сырье.
- Зелёный
Не только косметологи, но и дерматологи считают зелёный чай одним из лучших лечебно-косметических средств для лица. А всё потому, что он не подвергается ферментации, сохраняя в своих листьях максимум полезных веществ. Поэтому большинство брендов предпочитают использовать в своей косметике именно этот экстракт.
В домашних условиях для ухода за кожей лица тоже лучше применять данный сорт. Он обладает ярко выраженными тонизирующими, антимикробными, противовоспалительными и очищающими свойствами. Отлично справляется с прыщами и чёрными точками. Как антиоксидант, приостанавливает процессы старения, предупреждает появление новых морщинок.
- Белый
Совершенно зря многие забывают использовать в качестве косметического средства белый чай. Этот сорт подвергается минимальной ферментации. После зелёного он стоит на II месте по содержанию полезных веществ. Обладает поистине лечебными свойствами: предупреждает рак кожи (подтверждено многими лабораторными исследованиями), оказывает противовоспалительное действие, избавляя от прыщей и угревой сыпи. Даже обычные примочки из него очень благотворно сказываются на подкожном кровообращении. В результате появляется здоровый румянец, исчезает отёчность.
- Чёрный
Несмотря на то, что чёрный чай используют чаще всего в домашней косметологии, в нём гораздо меньше биоактивных веществ, влияющих на состояние кожи, чем в белых или зелёных сортах. Он подвергается ферментации, в процессе которой его полезные свойства теряются. И всё же он неплохо тонизирует, оказывает на кожу омолаживающее действие. Но самое главное — он улучшает цвет лица, способен придать ей лёгкий оттенок загара, завуалировав тем самым пигментные пятна. Поэтому его активно применяют и для устранения синяков под глазами.
- Каркаде
Каркаде не является чаем в прямом смысле этого слова (производится из суданской розы, а не чайного куста), но многие любят этот напиток за необычный сладковато-кислый вкус. В лосьонах и масках его тоже активно используют. И не зря: он уменьшает воспалительные реакции и способствует качественному очищению лица. Содержащаяся в нём лимонная кислота — отличный отбеливатель пигментных пятен.
- Синий
В последнее время для устранения высыпаний и лечения различных кожных заболеваний всё чаще советуют протирать лицо синим чаем. Здесь нужно понимать, о чём идёт речь, потому что синий чай представлен двумя совершенно разными напитками.
Во-первых, это китайский среднеферментированный улун (оолонг). Он тонизирует и обладает противовоспалительными свойствами. Но его используют редко. И в заваренном виде он будет слабо-бирюзового, еле заметного оттенка.
Во-вторых, это тайский напиток, который производится из клитории тройчайтой. Он обладает нереально ярким синим цветом. Так как в нём содержится практически вся палитра витаминов В, его рекомендуют использовать для лечения демодекоза, мокнущих экзем, фурункулёза, эрозий и язв на лице, сильного раздражения и др.
- Иван-чай
Отдельного внимания заслуживает иван-чай, из которого получаются отличные противовоспалительные и очищающие маски. Рекомендуется обладательницам проблемной кожи, от прыщей и чёрных точек. Его польза для кожи лица объясняется тем, что он не подвергается производственной обработке.
На заметку. Всего сортов чая насчитывается около 1 500, но все они классифицируются только на 6 основных видов: зелёный, чёрный, белый, жёлтый, красный (улун), постферментированный (пуэр). И любой из них (но с разной долей эффективности) можно использовать для ухода за кожей лица.
Рейтинг брендовой косметики
Именно зелёный чай преимущественно используется в косметологии различными брендами для создания кремов, скрабов, масок, лосьонов и прочих средств для ухода за лицом.
Небольшой рейтинг наглядно показывает, насколько разнообразен ассортимент такой продукции:
- Скраб от Yumei. Ю. Корея. $100,6.
- Eco Natural Green Tea BB Cream — антибактериальный натуральный ВВ-крем. Innisfree. Ю. Корея. $20,64.
- The Chok Chok Green Tea Watery Lotion — матирующий лосьон. Tony Moly. Ю. Корея. $20,47.
- Green Tea Seed Whitening Water Cream — увлажняющий и осветляющий крем. Farmstay. Ю. Корея. $16,48.
- Collagen + Green Tea Moisture Cream — увлажняющий и питательный крем. Lebelage. Ю. Корея. $13,7.
- Dizao — противокуперозная плацентарно-коллагеновая маска для лица с био-золотом и экстрактом зелёного чая. Байлань. Китай. $11,01.
- Roland — пенка для умывания от чёрных точек. Loshi. Япония. $9,89.
- Маска сорбент-пилинг для любой кожи. Mirra. Россия. $7,74.
- Real Essence Mask Pack Green Tea — тканевая маска. Juno. Узбекистан. $1,14.
- Vitalizing Green Tea Mask — омолаживающая маска. Adwin Prreti. Ю. Корея. $1,04.
Так как большая часть чая производится в странах Востока, то и бренды, выпускающие косметику на его основе, преимущественно восточные.
Особенности применения
Чтобы добиться желаемого результата от чайно-косметических процедур, следуйте следующим указаниям:
- Главная рекомендация — использовать качественный листовой чай. Если хотите, чтобы средство получилось максимально эффективным, придётся забыть о пакетиках с сомнительным составом. (Даже если вам казалось, что они вам помогали).
- Вам нужен будет продукт без дополнительных добавок (в виде кусочков фруктов, ароматизаторов и т. д.).
- Есть мнение, что чай портит цвет лица, но это происходит только в двух случаях. Во-первых, если используется некачественное или просроченное, уже давно заваренное сырьё. Во-вторых, если маска или крем на его основе распределяются по коже неравномерно. Тогда и образуются некрасивые яркие пятна по всему лицу. Но это касается только чёрных сортов.
- В некоторых источниках указывается, что чайные маски лучше не использовать перед сном из-за их бодрящего эффекта. На самом деле концентрация кофеина и танина в них не настолько велика, чтобы вызвать бессонницу. Они ведь действуют на кожу как наружные средства и никак не влияют на нервную систему.
- Научитесь правильно заваривать этот напиток, чтобы он был максимально полезен коже.
- Примочки, компрессы, протирания, умывания можно делать ежедневно. Маски не рекомендуется применять чаще 1-2 раз в неделю.
- Чай редко, но всё-таки вызывает аллергические реакции, поэтому изначально рекомендуется испытать новое средство на запястье или внутреннем сгибе локтя.
Придерживайтесь этих правил во время чайных процедур для лица — и нежная, упругая, здоровая кожа вам гарантирована.
Лайфхак. Так как для ухода за лицом необходимо использовать только качественное сырьё, вам будет полезно знать, что такое типсы. Это пушистые почки чайного листа. Если они присутствуют в вашей пачке, это, действительно, достойный товар, от которого косметической пользы будет в несколько раз больше, чем от пакетиков с непонятным содержимым.
Домашние рецепты
Существует большое количество рецептов косметических средств для лица из разных сортов чая. Все они легко и быстро готовятся в домашних условиях.
Универсальные рецепты
Их можно использовать в следующих косметических средствах:
- локальные примочки от пигментных пятен и прыщей;
- средство для умывания: для улучшения цвета лица замените воду концентрированным, свежезаваренным напитком дважды в день;
- ежедневные точечные протирания от прыщей на лице;
- питательные и тонизирующие маски;
- по утрам можно применять косметический лёд из зелёного чая — для тонуса и очищения от чёрных точек, тогда как кубики льда из чёрного чая полезнее использовать от прыщей и для улучшения цвета лица;
- очищающие домашние скрабы.
Отталкивайтесь от своей проблемы, подбирайте рецепт — и наслаждайтесь действием выбранного средства на свою кожу.
Из чёрного
- Омолаживающая маска
Крепкую заварку (50 гр) смешать с жидким мёдом (10 мл), всыпать для густоты измельчённые овсяные хлопья.
- Для улучшения цвета лица
Майонез (30 гр) развести крепкой заваркой (30 мл).
- Максимальное увлажнение
Крепкую заварку (30 мл) смешать с красной или розовой глиной (20 гр) и жирными сливками (до густоты).
Если ваша главная напасть — прыщи, можно просто ежедневно протирать лицо чёрным чаем по утрам и вечерам. Уже через неделю количество высыпаний заметно уменьшится. Кроме того, кожа приобретёт красивый оттенок загара.
Из зелёного
- Питательная маска
Смешать 20 гр измельчённых чайных листьев, 10 мл оливкового масла, 30 мл кефира, 20 гр пшеничной муки. Такая маска из чая подойдёт для любого типа кожи. Наносить не более чем на 10 мин.
Больше масок с этим продуктом, в статье: «Маски с зелёным чаем».
- От морщин
В 50 гр концентрированной заварки добавить немного сметаны, взбить до кремообразного состояния. Наносить маску на увядающую кожу на 10-15 мин.
- Для жирной кожи
Смешать 20 гр измельчённых чайных листьев, 1 взбитый до состояния пены белок, 10 мл лимонного сока, 20 гр овсяных хлопьев. Выдержать 10 мин.
Из белого
- От пигментных пятен
Крепкую заварку (20 мл) смешать с лимонным концентрированным соком (10 мл), добавить жирную сметану (20 гр). Кашицу можно использовать как отбеливающую маску или локальные компрессы на пигментные пятна.
- От прыщей
Измельчить заварку (20 гр) в сухом виде, смешать с 50 гр мякоти киви. Оставить на полчаса. Наносить локально только на прыщи минут на 10. При сильном жжении смыть.
Из иван-чая (кипрея)
- Увлажняющий лосьон
Смешать тёплое растительное масло (50 мл) и настой кипрея в равных пропорциях.
- Для сухой кожи
Смешать тёплое оливковое масло и настой кипрея по 30 мл, добавить желток, 10 мл мёда, 30 мл свежевыжатого апельсинового сока. Использовать как защитное средство зимой от переохлаждения и повышения иммунитета кожи.
- Питательная маска
Смешать желток, 20 гр измельчённого сухого кипрея, 20 гр растопленного сливочного масла, 15 гр тёртого зелёного яблока, 10 мл жидкого мёда.
Чай в качестве косметического средства для лица могут использовать все: процедуры с ним лёгкие, доступные и эффективные. Если нет времени готовить что-то самостоятельно, обязательно стоит приобрести брендовые средства для ухода за кожей. После них вам наверняка захочется попробовать сделать домашнюю масочку или лосьон из этого уникального напитка. При этом не забывайте о грамотности применения, от которой во многом будет зависеть результат.
Пуэр — название особого китайского чая, для приготовления которого используют крупные листья. Его основная особенность — улучшение вкусовых качеств с годами.
Напиток востребован из-за особого воздействия на человека и специфического вкуса. Рассмотрим пользу и вред пуэра, его особенности и свойства.
Химический состав, витамины и микроэлементы в составе пуэра
Напиток ценится за свой насыщенный химический состав. После каждого глотка этого чая в организм человека попадает множество минералов и витаминов, иных ценных компонентов.
Состав пуэра следующий:
- полтора десятка аминокислот обеспечивают напитку прекрасный вкус;
- все основные витамины;
- множество полезных организму минералов;
- безвредные алкалоиды;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- сатины, вырабатывающие при ферментации полезные микроорганизмы.
Внимание! 100 мл чая содержат 152 ккал, 20 г белков, 5 г жиров и 7 г углеводов.
Разновидности пуэров и различия в составе
Наиболее популярны следующие сорта этого чая:
- Черный. Его еще именуют термином «Шу». Польза Шу пуэра доказана многочисленными исследованиями. Напиток изготавливают быстрым способом, используя небольшие листики (коричнево-черные либо имеющие ярко-золотистый цвет). Аромат приготовленного правильно чая яркий, слегка горьковатый. Окраска заваренного напитка варьируется — от алого цвета к черному тону.
- Зеленый. Альтернативное наименование «Шен». Пользу Шен пуэра также подтверждают врачи. Готовят напиток традиционно. Листики используют большие, коричневого цвета, слегка зеленоватые. После заваривания жидкость получается красной, немного золотистого оттенка. Запах этого сорта чая яблочный (проскальзывает аромат сухофруктов), немного дымный.
- Белый. По параметрам напоминает зеленый напиток, но для заваривания используют листики с белым налетом. Аромат чая — медовый, чувствуется запах луговых трав.
Существуют и иные подвиды чая, различающиеся величиной листьев, их структурой, присутствием добавок.
Справка! Совершенным признают напиток, выдержанный более 20 лет. У него насыщенный темно-зеленый окрас. Стоимость этого чая чрезвычайно высокая.
Расскажем еще о нескольких распространенных сортах пуэра:
- Королевский. Ярко-красный чай, выдержка которого около 30 лет. Его вкус — благородный.
- Молочный. Чтобы обеспечить напитку требуемый аромат, в него добавляют молочную сыворотку. После этого напиток становится непрозрачным, темным, со сливочным привкусом.
- Дворцовый. Процесс изготовления требует многократной ферментации, результат которой — освежающий напиток темно-красного оттенка.
Особенности! Любители такого уникального напитка знают об изменении его характеристик в зависимости от места производства. Те, кто предпочитает пить пуэр, выбирают определенный сорт, который им понравился.
Полезные и лечебные свойства пуэра для организма
Польза китайского чая пуэр давно доказана. Рассмотрим, как влияет напиток на человеческий организм, насколько он полезный для мужчин и женщин.
Общие свойства
При злоупотреблении жирными продуктами чай устраняет тяжесть внутри желудка, связывая вредные компоненты, откладывающиеся в тканях. Напиток рекомендован при гастрите либо язве, поскольку он снижает желудочную кислотность.
Также пуэр обладает следующими свойствами:
- Снижает холестерин. Благодаря этому нормализуется работа печени, сосудов, сердечной мышцы.
- Снижает вред из-за курения, употребления спиртного. Негативное влияние токсинов существенно уменьшается.
- Понижает концентрацию сахара в человеческой крови. Для получения эффекта пить чай следует без добавки подсластителей.
Польза для мужчин
Чай оказывает на мужской организм такие действия:
- улучшает аппетит;
- придает бодрость;
- устраняет нервное напряжение;
- усиливает эрекцию;
- помогает предупредить простатит.
Совет! Желая улучшить потенцию, необходимо пить ежедневно этот чай. В нем множество полезных ингредиентов, благотворно влияющих на мужской «потенциал».
Польза для женщин
Неправильно думать, что пуэр — мужской напиток. Женщины выбирают его значительно чаще, поскольку он вкусный, да еще и полезный. Чай улучшает здоровье, настроение и самочувствие.
Для милых дам чай имеет особые свойства:
- Укрепляет иммунитет. После чашки китайского чая целый день сохраняется бодрость, зимой реже появляются простуды. У организма повышается сопротивляемость к различным заболеваниям.
- Улучшает состояние кожного покрова и волос. Чай выводит токсины, наполняет организм питательными компонентами. Итог — блестящие волосы, чистая кожа, крепкие ногти.
- Укрепляет зубную эмаль. Постоянное употребление напитка сохраняет красивые и прочные зубы.
- Способствует похудению. Благодаря очищающим свойствам, чай помогает избавиться от лишнего веса. Диетологи рекомендуют его пить во время диеты. Натощак употреблять напиток не следует, чтобы не повредить пищеварительную систему.
Как действует пуэр на сознание
Чай заслужил репутацию «опьяняющего» напитка, способного спровоцировать небольшую эйфорию. Хотя наркотических ингредиентов он и не содержит. Любопытный эффект происходит из-за сильной концентрации в пуэре теина с кофеином.
Мифы
Распространенное мнение, что пуэр вызывает легкое опьянение, необоснованное. В его составе отсутствуют алкалоидные либо наркотические вещества. Мощный бодрящий эффект провоцирует сильная ферментация напитка, его употребление не по правилам. Возбуждающее действие наблюдается при слишком насыщенной заварке, употреблении натощак.
Исследования
Ученых давно интересует, какую чай пуэр приносит пользу, поэтому они проводят всевозможные исследования этого необычного напитка. Сырье, из которого изготавливают пуэр — обычные чайные листья. Но при длительной ферментации они приобретают уникальные свойства. Большинство компонентов чая синтезируются, превращаясь в иные, более полезные ингредиенты.
Употребление для похудения
Интересно свойство пуэра способствовать похудению. Французские специалисты собрали множество сведений о тучных людях, которые под наблюдением пили этот чай. Ежедневный прием на протяжении трех месяцев напитка в объеме 3 чашки помог большинству из них похудеть на 4–10 кг. Эффект объясним, поскольку чай расширяет сосуды, улучшает метаболизм, выводит шлаки и активирует процессы обмена.
Сейчас диетологи начали рекомендовать пуэр, как дополнительный компонент разработанных диет. Но добиться похудения с его помощью удается лишь при правильном сочетании чая, физических нагрузок и рекомендованного питания.
Бодрящий эффект
Стоит помнить о мощных бодрящих качествах напитка. Его рекомендовано пить только до обеда. Иначе человек рискует спровоцировать бессонницу.
Возможный вред пуэра и противопоказания к употреблению
Далеко не всем людям рекомендовано постоянно употреблять такой напиток. Вред чая пуэр доказан в отношении беременных женщин. Да и всем остальным врачи не советуют пить его больше 240 мл ежедневно.
Если у вас диагностированы патологии, связанные с почками либо мочевыводящими путями, рекомендуется осторожно относиться к такому напитку. При обострениях он вовсе запрещен, поскольку способен спровоцировать движение конкрементов.
Не рекомендуется употреблять пуэр при хронической бессоннице, только иногда разрешено побаловать себя чашечкой напитка перед обедом. Запрещен продукт при желудочных болях, поскольку он способен нанести ущерб. Вредный этот напиток для тех, у кого выявлена гипертония либо атеросклероз.
Совет! Если правильно выполнять заваривание качественного сырья, продукт не сможет навредить организму.
Побочные эффекты
Не стоит злоупотреблять напитком. Большие объемы подавляют аппетит, провоцируют бессонницу. Запрещено смешивать пуэр с БАД, напитками для снижения веса, кофеином — это вызывает химическую реакцию, способную спровоцировать нежелательные побочные эффекты. Действие крепкой заварки получится ослабить, если закусить чай яблоком либо конфетой.
Заключение
Пуэр благоприятен для здоровья человека. Это мощный профилактический продукт, предупреждающий образование многих заболеваний.
Напиток повышает иммунитет, нормализует обменные процессы, обогащает внутренние органы полезными микроэлементами. Если регулярно употреблять пуэр, появятся шансы прожить долгую плодотворную жизнь.
