Реальное лечение кожи лица
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
В клинике разработаны эффективные курсы лечения, даже если проблема угрей сложна и с трудом поддается лечению.
Если у Вас крупные подкожные угри, в Клинике проведут лечение, основанное на облегченной, хорошо переносимой организмом схеме применения ретиноидов (аналоги витамина А). Переносимость достигается за счет значительного сокращения общей дозы на курс. Добиться сокращения дозы позволяет применение противовоспалительных медицинских пилингов и физиотерапии, размягчающих и частично рассасывающих подкожные узлы.
Для лиц с нарушениями иммунитета применим лечение иммуномодуляторами. Выбор иммуномодулятора на основе анализов крови, какое именно звено иммунитета страдает (фагоцитоз, выработка антител и др).
При выраженном микробном процессе (гнойное отделяемое) проведем лечение с минимальным применением антибиотиков, частично заменяя их подкожным введением медицинского кислорода, что губительно для гноеродных микробов.
Для людей с плохой переносимостью обычных лекарств применим лечение на основе немецких антигомотоксикологических средств (по действию похоже на гомеопатию, но с доказанной медицинской эффективностью).
Существует много других особенностей угрей, которые надо учитывать при лечении.
Но определить схему лечения можно только после консультации, после оценки всей совокупности состояния кожи, здоровья, образа жизни.
Ждем Вас на консультацию!
Лечение проблемной кожи и уход за ней требует должного внимания. Наверное, каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с кожными высыпаниями. А те, у кого кожа отличается повышенной жирностью, периодически борются с внутренними угрями на лице, лечение которых приходиться проводить ежедневно подручными средствами. Но не редкость, что такие подручные средства сушат кожу, а то время как прыщи остаются на месте.
Проблемная кожа лица хорошо поддается обработке косметическими средствами, с помощью которых можно успешно провести лечение прыщей навсегда. Для этого косметические средства надо правильно выбрать, и использовать в течение достаточного времени, под наблюдением врача. В каких то случаях и дополнять внутренним лечением.
Этапы лечения прыщей
- Подавление бактерий, ставших причиной воспаления. Нормализация иммунитета кожи.
- Нормализация работы сальных желез.
- Очистка лица от пятен, рубцов после прыщей.
На фото пациент врача нашей Клиники Халдиной М.В.
Проблемная кожа лица лечения требует незамедлительно. Последствия от долгого самолечения и бездействия могут обернуться очень сложными. На коже образуются застойные пигментные пятна – результат плохой регенерации кожи, рубцы после прыщей, которые тяжело поддаются лечению, кисты.
Полный лечебный курс для успешного устранения проблемы предполагает регулярное посещение клиники в течении 2-3 месяцев. Особенно это касается посещения комплексных программ для внутреннего лечения угрей на лице.
Если Вы не хотели бы затягивать с лечением прыщей и угрей, можно провести сокращенный курс. Это будет кстати перед значимыми событиями. Но в таком случае эффект будет недолгим, так как лечение прыщей женщин требует дополнительного воздействия на причину возникновения, а чтобы лечить прыщи мужчин необходимо интенсивно воздействовать на сальные железы. Результат, который дает экспресс терапия – это снятие воспаления, чистка кожи, подсушивание. Важно убрать не только поверхностные высыпания, а также устранить причину, ведь внутренние угри на лице требуют глубокого лечения.
Лечение проблемной кожи лица: начните с питания
Проблемная кожа лица требует лечение прыщей и угрей изнутри. Секреция сальных желез в коже напрямую зависит от рациона питания. Если Вы любите сладкое, то образующаяся питательная среда для густого кожного сала становится еще более благоприятной для бактерий. Сладкое, жирное и мучное людям с проблемной кожей необходимо убрать из питания или ограничить их потребление.
Гормональные перестройки организма в сочетании с аллергической природой могут давать о себе знать в виде угрей на лице. Это чаще всего наблюдается при перестройке организма, реакции организма на отдельные продукты. Высыпания по этим причинам могут сопровождаются нарушением работы желудочно-пищевого тракта, состоянием сонливости, мигренью, повышенной утомляемостью. Это не типичная аллергия, а так называемая пищевая непереносимость, тут необходима консультация нутрициолога.
Гормоны и кожа
Половое созревание и перестройка организма на гормональном уровне приводит к утолщению верхних слоев кожи, увеличением сального секрета, что «забивает» железы и является пищевой средой для микробов. В этой ситуации применяют глубокий пилинг с альфа-гидрокси-кислотами и бета-гидрокси-кислотами. Кислоты быстро возвращают коже здоровый вид и дают улучшение. Лечение прыщей и угрей с их применением пройдет наиболее заметно. Важно использовать качественные пилинги, которые лечат, но не пересушивают кожу. Их посоветует врач.
Не стоит затягивать обработку и лечение, чтобы потом не стало необходимостью лечение рубцов после прыщей.
Лечение прыщей гомеопатией
Гомеопатическое лечение прыщей у взрослых позволяет снизить избыточную густоту сального секрета. В нашей клинике применяются немецкие гомеопатические препараты, доказавшие свою эффективность за годы использования. Гомеопатические препараты эффективнее всего работают, если вводить их непосредственно в кожу лица, микроукольчиками. За счет этого метода можно добиться поразительных результатов, особенно при густом сальном секрете и обилии «черных точек». Укольчики надо делать 2 раза неделю, около 12-15 раз. Они проводятся под местной анестезией (обезболивающий крем).
Прием ретиноидов (препараты витамина А)
Лечение проблемной кожи с помощью витаминов применяется, если прыщи глубокие, а количество кожного сала слишком велико. Тогда используется прием внутрь активных препаратов на основе витамина А («аптечные» названия — Роаккутан, Акнекутан). В нашей Клинике разработана схема мягкого применения данных препаратов, позволяющая уменьшить их дозу и улучшить переносимость. Перед приёмом данных препаратов необходимо небольшое обследование (анализы крови на некоторые показатели), анализы можно сдать у нас, или в любом удобном Вам учреждении.
Клиника «БиоМи Вита» предоставляет результативное лечение угрей и реабилитации кожи после высыпаний.
Так же эффективно при лечении угрей на лице у женщин и мужчин применяется озонотерапия и использование местных антибиотиков, а также электрокоагуляция (вскрытие глубокого прыща тонким электродом). Эти методы успешно используются в острых периодах.
Конечно же, не стоит забывать и о регулярных очистительных процедурах – профессионалы — косметологи помогут вам поддерживать кожу в идеальном состоянии. Если у Вас проблемная кожа, делайте регулярно чистку лица, механическую или ультразвуковую в клинике лечения угрей в Москве.
Уход за проблемной кожей дома
Домашний уход за кожей лица должен начинаться с очищения пор. Наиболее популярным средством очищения являются средства с повышенным pH, выпускаемые в форме гелей. Очищение кожи лица гелем позволяет мягко очистить поры и не навредить. Однако такой «мягкий» гель может «недоотмыть» лицо, образуя пленку, поэтому дерматологи нередко советуют пользоваться моющим средством с хорошими очищающими свойствами. Его выбор, к слову, дело ответственное; рекомендуем обратиться по этому вопросу к специалисту.
При таком ответственном подходе проблемная кожа лица станет более здоровой, и ей не потребуется лечение прыщей и угрей.
Советы по лечению прыщей и угрей у мужчин и женщин
Лечение проблемной кожи и нормализацию работы сальных желез нужно проводить своевременно и последовательно, этапами.
Обострение воспаления и болезненности, стоит купировать нанесением антибиотиков, электрокоагуляцией, кислородной терапией и дерматологическими пилингами. Затем советуем пройти курс мезоиммунокоррекции, использовать гомеопатические препараты.
Прыщи у мужчин так же требуют специального лечения, поэтому не откладывайте уход за кожей в долгий ящик.
Завершающий этап – ликвидация последствий угревых высыпаний, лечение рубцов на лице после прыщей. Убрать рубцы помогут лазерные шлифовки, гиалуроновая кислота, сыворотки и крема, регенерирующие кожу, здесь они дают видимый эффект.
Если Вы сомневаетесь в выборе программы, которая Вам подходит – записывайтесь на консультацию к квалифицированному дерматологу, который сможет ответить на вопросы и подскажет правильное лечение.
