Рецепт отшелушиваем кожу лица
Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Многие люди испытывают сложности касаемо ухода за кожей. Чтобы улучшить качество дермы и сделать её более мягкой, нужно прибегнуть к отшелушиванию. В первую очередь подберите качественные косметологические средства, подходящие к вашему типу кожу. Также можно воспользоваться домашними рецептами. Немаловажно перед процедурами проконсультироваться со специалистом.
Технология отшелушивания кожи лица
- Если вы имеете волосы средней длины, зафиксируйте копну таким образом, чтобы локоны не мешали проводить процедуры. При необходимости воспользуйтесь ободком, если имеется чёлка.
- Подготовьтесь к распариванию кожи лица. Увлажните тканевую салфетку горячей водой. Учитывайте температуру, такой ход позволит вам избежать ожогов. Примите лежачее положение, положите полотенце на лицо, выждите 10 минут. За отведённое время кожа распарится, поры раскроются.
- Также для подобной процедуры подойдёт пятиминутный горячий душ. После него ополосните лицо пенкой для умывания. Не прикладывайте больших усилий, вам нужно лишь подготовить дерму к отшелушиванию. Далее нанесите скраб направленного действия на чистую подготовленную кожу.
- Смочите 2 пальца в тёплой воде и распределите состав массажными движениями, можно воспользоваться мягкой губкой. Проделав процедуру, вы избавитесь от ороговевших клеток кожи. Если пользуетесь мочалкой, чередуйте трение с поглаживанием.
- Учитывайте то, что во время процедуры кожа не должна быть повреждённой. После этого смойте скраб негорячей водой, далее повторите манипуляции прохладной жидкостью. Подобные действия помогут сузить поры и выровнять кожу. Удалите лишнюю влагу чистым махровым полотенцем, не трите её.
- Нанесите питательный состав с SPF-фильтрами на лицо. Крем поможет сгладить дерму и поспособствует защите от гнойников и УФ-лучей. Будьте осторожны, отшелушенная кожа уязвима перед солнцем. Правильно проводите повторную процедуру скрабирования.
- Если вы имеете жирную упругую кожу, процедуру отшелушивания можно делать ежедневно. В противном случае манипуляции нужно делать дважды в неделю. Постепенно сводите количество отшелушиваний к минимуму, при необходимости обратитесь за помощью к косметологу.
Выбор средств для отшелушивания кожи
- Чётко определите ваш тип дермы. Отталкиваясь от этого критерия, подберите подходящее косметическое средство. В отдельных ситуациях сухой и жирный виды кожи могут быть комбинированы в разных областях. Следует подобрать состав для нормальной дермы либо с преобладающим эффектом.
- Также учитывайте составляющие препарата. Для нормальной и жирной кожи в косметическом средстве должны содержаться салициловая кислота и перекись. Ингредиенты способны бороться с воспалительными процессами.
- Параллельно используйте пенку для умывания, в состав которой входит альфа-гидроксильная кислота. Компонент помогает избавиться от ороговевших частиц кожи. Выровнять тон и избавить эпидермис от неглубоких морщин поможет ретиноевая кислота, входящая в состав косметического средства.
- Будьте внимательны, для сухого типа скрабы, содержащие гликолевую кислоту, категорически не подходят. Старайтесь приобретать препарат на основе натуральных компонентов, с щадящими абразивными частицами. Для ровной чувствительной кожи подберите скраб с синтетическими гладкими гранулами.
- Для более жирной дермы купите соответствующий абразивный состав. Также по возможности воспользуйтесь электрической щёткой для отшелушивания. Прибор считается революционным косметическим средством.
- Щётка удаляет ороговевшие клетки, не нанося вреда коже. Очищение от загрязнений происходит посредством акустических частот. Стоимость прибора невысокая. Стоит учитывать то, что щётка предназначена лишь для кожи с небольшими проблемами. В остальных случаях нужно прибегнуть к процедуре микродермабразии.
Домашние скрабы для отшелушивания кожи
Сода и вода
- Соедините в равном количестве пищевую соду, жидкий мёд и фильтрованную воду. Тщательно размешайте составляющие, на выходе у вас должна получиться кашица.
- Распределите небольшим слоем по лицу, подождите 10—12 минут. После чего удалите смесь тёплой водой и платком. Для чувствительной кожи вместо мёда добавьте мякоть алоэ вера.
Сахарный песок и авокадо
- Возьмите 1 плод авокадо, удалите кожуру и измельчите мякоть. Примешайте к ней 60 гр. мёда и 35 гр. сахара. Песок выступит в качестве абразива, остальные компоненты увлажнят и пропитают кожу.
- Если кожа жирная, влейте в смесь 15 мл. сока лимона, вымешайте ингредиенты до однородности. Сделайте маску, подождите треть часа, тщательно промойте лицо прохладной водой.
Натуральные масла и сахар
- Используйте масла, которые содержат омега-кислоты. Компонент в основном содержится в ореховых эфирах. Перед использованием подобного скраба убедитесь в отсутствии аллергии на составляющие.
- Соедините 65 мл. любого масла (растительного, кокосового, грейпфрутового, миндального, ромашкового, авокадо или сафлорового), и 12 гр. тростникового сахара. Нанесите средство на косметическую мочалку, протрите ей лицо круговыми массажными движениями. Умойтесь.
Ореховая крошка и кукурузная мука
- Всыпьте в общую тару 65 гр. кукурузной муки и 15 гр. измельчённого миндаля. Разбавьте состав 30 мл. питьевой воды. В итоге должна получиться паста.
- Варьируйте количество компонентов на своё усмотрение. Распределите смесь плотным слоем на лицо, выждите порядка 20 минут. Удалите маску негорячей водой. Запрещается применять состав, если у вас имеется индивидуальная непереносимость орехов.
Поваренная соль и овсяная мука
- Маска предназначена для жирного типа кожи. Смешайте 70 гр. овсяной муки, 30 гр. каменной соли и 35 мл. фильтрованной воды.
- Тщательно перемешайте составляющие, нанесите на кожу лица. Маску нужно выдержать четверть часа. После этого умойтесь тёплой водой.
Кофе и масло оливы
- Соедините в ёмкости 35 гр. свежемолотого кофе, 40 мл. масла оливы. Для жирной кожи используйте в качестве жидкого компонента очищенную воду.
- Оставьте состав на коже лица, выждите около 20 минут. Удалите маску негорячей водой. Наносить средство следует массажными круговыми движениями.
Практические рекомендации
- Тщательно подходите к выбору косметических средств для отшелушивания кожи лица. Компоненты, такие как ретинол и бензоила перекись, могут сделать дерму более чувствительной и уязвимой.
- Обратите внимание на то, есть ли на коже растущие пигментные пятна либо родинки. Если таковые имеются, нужно срочно проверить кровь на наличие раковых клеток.
Рассмотрите рецепты скрабов на основе кофе, сахарного песка, овсяной муки, оливкового масла, ореховой крошки. Если вы являетесь обладательницей тёмной кожи или дерма немного бугристая, в первую очередь стоит обратиться за консультацией к косметологу. В противном случае неправильно подобранный скраб лишь усугубит ситуацию, раздражая эпидермис.
Видео: как правильно отшелушивать кожу лица
Сегодня особой популярностью пользуются маски, приготовленные в домашних условиях. И это не удивительно, так как они не имеют противопоказания, отлично помогают от прыщей, воспалений, омолаживают и способствуют регенерации кожи. Это лучший вариант при проблемной коже. При этом наибольшей ценностью обладает маска с эффектом отшелушивания. Она питательная, увлажняющая, смягчающая и отлично избавляет от пигментации. Такие народные средства по своей эффективности не уступают дорогостоящей косметической продукции. Приготовить их в домашних условиях легко, такая процедура не отнимает много времени.
Правила использования отшелушивающих масок
Домашние отшелушивающие маски для лица с эффектом пилинга необходимые для того, чтобы поверхностный слой кожи регулярно обновлялся. Благодаря им обеспечивается глубокое очищение, улучшается кровообращение и устраняются мелкие дефекты. Вот только такие народные рецепты нужно использовать грамотно, так как злоупотребление ими или же несоблюдение пропорций при приготовлении маски своими руками может привести к нежелательным последствиям. Маска для чистки лица применяется в зависимости от типа кожи, здесь очень важно соблюдать рекомендации, чтобы не пересушить кожу.
- Если вы являетесь обладателем сухой или чувствительной кожи, проделывать такую процедуру нужно один раз в месяц;
- Для комбинированной кожи частота применений может быть около десяти раз;
- Для жирной – пятнадцать раз;
- Также правила применения масок гласят, что держать целебную смесь на лице можно не больше двадцати минут.
Рецепты домашних отшелушивающих масок для лица
Представляем вашему вниманию тринадцать лучших рецептов, среди которых вы найдете то, что идеально подойдёт именно вашей коже лица.
Для сухой кожи лица
Результат: пилинг-маска для такого типа кожи должна действовать мягко, не раздражая кожу бережно её очищать, с чем прекрасно справляется средство, приготовлено по этому рецепту. Оно не только убирает омертвевшие клетки, но и способствует тому, что исчезают чёрные точки.
Ингредиенты:
- сметана – одна ложка;
- овсяная мука – одна ложка;
- молоко – одна ложка;
- хорошо высушена скорлупа от яйца (используем её порошок) – одна ложка.
Приготовление: перемешивает все те ингредиенты, которые указаны в списке и наносим на пятнадцать минут.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Для жирной кожи лица
Результат: средство отлично избавляет от загрязнений, очищает и сужает поры, отшелушивает омертвевшие клетки.
Ингредиенты:
- свежий огурец – одна ложка тёртой кашицы;
- орешки – несколько штук;
- белая глина – одна ложка;
- кипячёная вода – одна ложка.
Приготовление: орешки измельчите на кофемолки так, чтобы у вас получилась мука. Согласно данным пропорциям ингредиентов вам понадобиться около одной ложки такой кашицы. Размешайте её с другими ингредиентами и нанесите на двадцать минут.
Для нормальной кожи лица
Результат: снимает воспаление, убирает прыщи, омертвевшие клетки, способствует регенерации и делает кожные покровы мягкими.
Ингредиенты:
- кофе – одна ложка;
- соль – одна ложка;
- сливки – три ложки.
Приготовление: сливки, кофе и соль смешайте и плавными медленными движениями вотрите в кожу. Держать кашицу нужно не больше семи минут.
Для любого типа кожи
Результат: успокаивает, избавляет от чёрных точек и способствует выработке коллагена, что отвечает за молодость и цветущий внешний вид кожи.
Ингредиенты:
- оливковое масло – одна ложка;
- соль (используйте мелкого помола) – одна ложка;
- клубника – три штуки.
Приготовление: из клубники сделайте кашицу, добавьте к ней соль и оливковое масло. Смывать нужно через десять минут тёплой водой.
Отшелушивающая маска из овсяных хлопьев
Результат: успокаивает кожу, убирает покраснения, загрязнения и оказывает питательное воздействие.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья – одна ложка;
- сок апельсина – две ст. ложки;
- соль – одна ч. ложка;
- молоко — одна ложка.
Приготовление: из апельсина нужно выжать сок и полученной смеси развести вышеуказанные ингредиенты. Маска держится на лице пятнадцать минут.
Отшелушивающая маска с мёдом
Результат: мёд с древних времён считался панацеей от многих болезней, чудодейственные свойства он оказывает и в косметологии. Применяя такую маску, вы не только отшелушите кожу, но и замедлите процессы старения, снимите воспаление, избавитесь от прыщей и других неприятных образований.
Ингредиенты:
- мёд – три ложки;
- манка – одна ложка;
- сок алоэ – одна ложка.
Приготовление: мёд растопите и смешайте с ингредиентами. Для усиления эффекта и более лёгкого нанесения маску можно разбавить соком ягод, например, калины, малины, клубники и т. д.
Отшелушивающая маска с димексидом
Результат: димексид представляет собой популярный препарат, что широко применяется в косметологии. Он проникает глубоко в кожу, увеличивая при этом эффект от процедур. Маска с применение димексида замедляет старение, избавляет от мелких морщин, очищает и отшелушивает.
Ингредиенты:
- димексид – десять грамм;
- доксициклин – двадцать таблеток;
- вода – сто пятьдесят мл.
Приготовление: димексид смешивают с доксициклином, предварительно растерев таблетки в порошок и настаивают на протяжении десяти дней, взбалтывая по несколько раз в сутки. После этого необходимо добавить воды и снова взболтать. Держится маска на лице около двух минут.
Отшелушивающая маска с содой
Результат: такая натуральная маска отбеливает, очищает и сужает поры, а также препятствует появлению угрей и чёрных точек.
Ингредиенты:
- сода – 0,5 ложки;
- миндальное масло – 0,5 ложки;
- мёд (лучше всего использовать жидкий, чтобы не пришлось его в дальнейшем нагревать) – 0,5 ложки.
Приготовление: смешав ингредиенты втирайте их в кожу около двух минут, после чего смойте тёплым отваром из трав или же обычной водой.
Отшелушивающая маска с аспирином
Результат: если вас интересуют эффективные маски для лица, используйте рецепты, в которых есть аспирин. Этот препарат настоящая панацея для кожи. Благодаря ему она омолодится и избавиться от мелких морщин, угрей. Плюс ко всему маска отлично очищает и способствует естественной выработке коллагена.
Ингредиенты:
- аспирин – три таблетки;
- соль – одна ч. ложка;
- сок апельсина – одна ст. ложка;
- сливки – одна ст. ложка.
Приготовление: из цитруса нужно выжать сок, таблетку измельчить. Смешав ингредиенты, нанесите на десять минут на кожу лица.
Отшелушивающая маска с глиной
Результат: глина отлично успокаивает кожу и устраняет её дефекты, результат заметный после второго – третьего применения.
Ингредиенты:
- белая глина – три ложки;
- молоко – одна ложка;
- сок арбуза – две ложки;
- чёрный чай (используем заварку) – одна ложка.
Приготовление: из арбуза выдавите сок и смешайте с ингредиентами. При этом чай используйте хороший, в котором нет красителей. Массировать нужно лёгкими движениями и сразу смыть водой.
Отшелушивающая маска с желатином
Результат: убирает пигментацию, способствует омоложению, выравнивает тон лица, возвращает ему здоровый цвет, отлично отшелущивает
Ингредиенты:
- желатин – две ложки;
- бадяга (используем гель) – одна ложка;
- морская соль – одна ложка;
- молоко – пять ложек.
Приготовление: молоко вскипятите и дайте остыть, после чего смешиваем с ингредиентами и тщательно втираем в кожу около пяти минут. Смываем тёплой водой.
Отшелушивающая маска с яйцом
Результат: подходит для всех типов кожи. Средство представляет собой отличный рецепт для борьбы с преждевременной старостью, угрями и чёрными точками.
Ингредиенты:
- яйцо – одна штука;
- молоко – одна ложка;
- кофе – одна ложка;
- соль (лучше всего применять морскую) – одна ложка.
Приготовление: всё смешиваем и оставляем на три – пять минут.
Отшелушивающая маска с лимоном
Результат: лимон обладает очень хорошим эффектом отшелушивания кожи.
Ингредиенты:
- лимон – 0,5 ложки;
- алоэ – одна ложка;
- мёд – две ложки.
Приготовление: из растения и цитруса выдавить сок, смешать с жидким мёдом и нанести на десять минут на кожу.
Видео-рецепт: Отшелушивающая пилинг-маска для кожи лица в домашних условиях
Отзывы о использовании масок
Ольга, 24 года
Решила применять их для лечения прыщей и борьбы с жирностью кожи. Очень довольна результатом.
Виктория, 35 лет
Уже многие года готовлю отшелушивающие маски самостоятельно. Моя кожа лица всегда в идеальном состоянии. Рекомендую!
Ира, 41 год
Почитав отзывы о применении, решила рискнуть и вместо дорогой фирменной маски использовать народные рецепты. Теперь я на собственном опыте убедилась, что они гораздо эффективнее тех средств, которые нам втюхивают в аптеках и магазинах за «сумасшедшие» деньги.
«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
Зачем коже отшелушивание
Наша кожа — не только самый большой орган, но еще и один из самых умных. Например, у нее есть способность к самообновлению, и кожа этим умением активно пользуется. Цикл полного обновления рогового слоя эпидермиса занимает в среднем 28 дней.
Зачем же нам отшелушивание, если кожа занимается этим самостоятельно? Отвечаем. Дело в том, что есть несколько факторов, которые тормозят процесс биологического «сбрасывания» мертвых клеток:
повышенная сальность кожи;
обезвоженность;
зрелый возраст.
Кожа, которая вовремя не избавилась от роговых чешуек, выглядит неровной и тусклой. Кроме того, омертвевшие клетки закупоривают поры, а также уменьшают восприимчивость к средствам ухода.
Так что отшелушивать кожу нужно регулярно, раз в 7–10 дней. Рассказываем, как это делать правильно.
Стимултровать процесс клеточного обновления кожи можно с помощью домашней косметики © Getty Images
Отшелушить кожу в домашних условиях можно двумя способами:
с помощью скраба, то есть специальных продуктов на основе абразивных частиц, которые буквально соскребают мертвые клетки с поверхности эпидермиса. Частота применения 1–2 раза в неделю.
применяя средства, содержащие небольшое количество AHA-кислот, которые разрушают связи между клетками рогового слоя.
Как правильно отшелушить кожу: 5 шагов
1. Удалите макияж и умойтесь
Как бы вам ни хотелось удалить и макияж, и загрязнения, и ороговевшие клетки одним жестом с помощью скраба или пилинг-лосьона, поступать так не надо. Любое средство для эксфолиации наносится только на чистую кожу. Если хотите сэкономить время на очищении, можно использовать средство 2-в-1 для демакияжа и умывания. Например, Мицеллярный очищающий гель для кожи лица и глаз, La Roche-Posay.
2. Нанесите отшелушивающее средство
Скраб
Небольшое количество скраба нанесите на влажную кожу массирующими круговыми движениями.
Двойной скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris
c натуральными абразивными частицами разного размера, а также экстрактами розы и лотоса сужает поры, обновляет кожу.Мягкий скраб La Roche-Posay
действует деликатно, не содержит мыла, подходит чувствительной коже.
Маска
Распределите средство по сухой коже и не снимайте 5–10 минут согласно инструкции.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
содержит как абразивы, так и фруктовые кислоты.Распаривающая маска против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа» Skin Naturals, Garnier
глубоко очищает. Салициловая кислота в составе способствует обновлению кожи.Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s
отшелушивает мертвые клетки за счет воздействия измельченных семян клюквы.
3. Смойте теплой водой
И скраб, и маска смываются большим количеством воды комнатной температуры.
Экфолиация с помощью абразивов проводится только на влажной коже © Getty Images
- 1
Перед удалением маски сбрызните лицо водой (можно термальной), чтобы размягчить состав.
- 2
Распределите текстуру подушечками пальцев круговыми движениями, «прокатывая» абразивные частицы (осторожно обходите область вокруг глаз).
- 3
Смойте теплой водой.
4. Увлажните кожу
После отшелушивания кожа особенно восприимчива к ухаживающим средствам, так что дайте ей поскорее то, в чем она нуждается больше всего, — влагу. Выбирайте продукт, соответствующий вашему типу кожи.
Насыщенный увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи Aqualia Thermal, Vichy
содержит так называемый «изотоник-коктейль», замешанный на маннозе (растительный сахарид) и гиалуроновой кислоте, надолго увлажняет кожу и разглаживает линии обезвоженности.Аквафлюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
— невесомое увлажняющее средство с соком алоэ и гиалуроновой кислотой.Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier
глубоко и надолго увлажняет кожу, попутно контролируя жирный блеск. В составе — освежающий экстракт зеленого чая.
5. Нанесите санскрин
Даже если вы отшелушили кожу перед сном, на следующий день позаботьтесь о ее защите от ультрафиолетового излучения. Этот этап обязателен после любых обновляющих процедур, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и риск гиперпигментации. Для этих целей идеально подходят BB-кремы.
BB-крем 5-в-1 «Секрет совершенства» для жирной и смешанной кожи, SPF 20, Garnier
скрывает дефекты проблемной кожи, а также предупреждает высыпания. Не содержит масел.BB-крем Actively Correcting & Beautifying BB Cream, SPF 50, Kiehl’s
выравнивает тон и рельеф кожи, защищая ее от лучей типов B и А.
