Ретинол для кожи лица от прыщей
Весьма распространенной причиной, способствующей возникновению на коже дефектов (черных точек, угрей, фурункулов) является то, что организму недостает витаминов. Это может быть недостача как одного, так и целого комплекса полезных веществ. Но существуют конкретные витамины, которые способны помочь от акне. Именно их недостаток и наносит наиболее существенный урон как эпидермису, так и всему организму в целом.
Например, ретинол или, как его еще называют, истинный витамин А. Само по себе, это жирорастворимое вещество. Его может синтезировать и наш организм, преображая в него бета-каротин. Но для здоровья кожи, волос, костей и иммунной системы он просто незаменим. В этой статье мы расскажем о том, почему ретинол или витамин А необходим коже и как он способен помочь от прыщей.
Кроме того, в этой статье мы уже рассказывали о том, к каким последствиям приводит авитаминоз, и почему наша кожа переживает настоящую пытку в такие моменты. Советуем ознакомиться, чтобы узнать какие еще витамины рекомендованы для людей с нездоровой кожей.
Почему мы вообще связываем ретиноиды с витамином А? Дело в том, что это практически одно и то же. Ретинол — это научный синоним для вещества, которое мы привыкли называть витамином А. И когда Вы покупаете его в капсулах, скорее всего, встретите именно его научное именование.
Ретиноиды от прыщей на лице: как помогают
Для начала, стоит заметить, что для того, чтобы эпидермис нормально выглядел и не покрывался сыпью, он должен регулярно подпитываться витаминным комплексом с содержанием групп А, В, C, E. Дело в том, что эти вещества в принципе оказывают защитное воздействие на кожу, тем самым противоборствуя различным кожным инфекциям, бактериям и даже генетической склонности к акне. К примеру, в этой статье мы рассказали о том, как каждый из этих витаминов способен помочь нам в борьбе с угревой сыпью. Будучи наиболее обширным по своей площади органом вашего организма, кожный покров получает витамины из тех продуктов, которые вы употребляете. Поэтому обязательно позаботьтесь о наличии в рационе полезных продуктов, особенно овощей и фруктов.
Но сейчас мы говорим именно о ретиноидах, которые содержатся исключительно в витамине А. Сейчас в медицине происходит настоящая революция, благодаря этим веществам. Дерматологи выписывают своим клиентам его в капсулах, от стойкого и обширного акне, а ретинол все чаще и чаще приобретается и обычными людьми, которые хотят побороть угревую сыпь. Чем он так примечателен?
Дело в том, что принимают ретиноиды внутрь от прыщей именно потому, что он способствует правильной работе печени и иммунитета.
При нарушениях в их функционировании кожа начинает постепенно ухудшаться — защитный слой ослабевает, появляется все больше подкожных прыщей. А ретинол от прыщей просто нормализует их работу.
Для того, чтобы понять, нужно ли Вам принимать это вещество, просто соотнесите следующие симптомы со своим состоянием:
- обширная угревая сыпь, которая не прекращается после окончания пубертата;
- ломкие ногти и тонкие волосы;
- небольшие приобретенные нарушения зрения: проблемы с фокусировкой, дальнозоркость.
Все вышеперечисленное говорит о том, что Вашему организму сильно не хватает витамина А. И стоит начать принимать ретиноиды. Но, конечно, прежде всего стоит проконсультироваться со своим дерматологом и аллергологом. Стоит определить, нет ли у ас индивидуальной непереносимости вещества и уточнить, что проблема именно в недостатке ретиноидов в организме.
Ретиноиды от прыщей: препараты
От акне, дерматологи чаще всего прописывают именно ретинола пальмитат и ретинола ацетат. Это разные виды одного и того же вещества. Сейчас мы рассмотрим их по-отдельности и расскажем, какой вид и для чего применяется. В принципе, каждый из них полезен, однако стоит определить какое лечение будет наиболее эффективным именно в Вашем случае.
Ретинола пальмитат от прыщей: как помогает
Это вещество используется для нормализации процесса деления клеток кожи. Как это поможет конкретно Вам? Дело в том, что при поражениях кожи, бактериям гораздо проще попасть во внутренние слои эпидермиса и начать размножаться, вызывая воспаление кожи. Именно так и появляются прыщи. Поражение кожи бактериями может проявляться не только из-за неправильного ухода (хотя это тоже существенно), но и из-за банальной незащищенности.
А ретинола пальмитат от прыщей способствует лучшей защите кожи, ее быстрой регенерации и восстановлению. Это вещество рекомендуют принимать в вечерние и утренние часы, так как именно в это время суток происходит естественный процесс пролиферации кожи (деление клеток), и таким образом Вы сможете его усилить. В любое другое время принимать его просто нет смысла, так как в данном случае он никак не сможет воздействовать на кожу.
Ретинола ацетат от прыщей: эффективность
Это вещество можно применять не только внутренне, как предыдущее, но и снаружи — для локального воздействия. Он противодействует излишней сухости кожи, сохраняя ее увлажненной и эластичной, немного помогает ее регенерации и улучшает циркуляцию крови. В отличие от пальмитата, его время и курс применения рассчитывает врач-дерматолог. Поэтому, перед покупкой и прохождения курса ретинола ацетата от прыщей, необходимо проконсультроваться со специалистом — обсудить дозировки, возможные аллергические реакции и прочее.
Если не уверены, то можно попробовать принимать вещество не внутрь, а использовать возможность наружного применения. Для этого, нужно всего лишь наносить небольшое количество средства на предварительно очищенную кожу, 1-2 раза в неделю.
Кроме того, существуют и препараты, изготовленные на основе ретиноидов. Отличный пример — Ретин-А. На этот препарат мы уже делали подробный обзор. Рекомендуем ознакомиться и почитать больше об этом веществе. Его стоит применять в том случае, если Вы не уверены стоит ли использовать концентрированные капсулы или раствор.
(Visited 1 413 times, 42 visits today)
Ретинол представляет собой одну из форм витамина А. Данное вещество ценно не только для организма в целом, но и для кожи, причем как при внутреннем, так и при наружном применении. Именно поэтому оно широко используется в косметологии.
Ретинол для кожи лица зарекомендовал себя как прекрасное омолаживающее, заживляющее, разглаживающее средство, способное уменьшать количество морщин и прыщей, при этом оказывая общее оздоравливающее действие на эпидермис.
Где содержится?
Сам по себе ретинол является истинным витамином А, то есть натуральным жирорастворимым веществом. Он необходим для нормального функционирования организма, в том числе для укрепления иммунной системы, костей, волос, ногтей и т.д. Получить ретинол можно как из растительной, так и из животной пищи.
Он содержится в следующих продуктах:
- морковь;
- печень;
- рыбий жир;
- молочные продукты;
- яблоки;
- черешня;
- брокколи и др.
В уходе за кожей обычно используются синтетические аналоги ретинола, так называемые ретиноиды. Самыми распространенными и действенными из них является ретиноевая кислота, а также эфиры: ретинола ацетат и ретинола пальмитат. Поговорим подробнее о последних двух, так как именно их девушки применяют чаще всего.
Продукты, из которых можно получить натуральный витамин А
Эти два вещества имеют разную природу. Ацетат представляет собой соль уксусной кислоты, а пальмитат – пальмитиновой. Считается, что второе является более подходящим для ухода за кожей, так как пальмитиновая кислота содержится в организме человека, а уксусная, в свою очередь, нет. Но на самом деле ретинол пальмитат от прыщей, морщинок и других проблем будет работать так же, как ретинол ацетат. Для лица можно выбрать любой из вариантов.
Омолаживающее действие витамина А было замечено и многими производителями косметических средств, поэтому существует большое количество различных готовых продуктов, в состав которых входит ретинол, например:
- крем Vichy Лифтактив Ретинол;
- крем Retinol A 1%;
- маска для кожи вокруг глаз Shiseido Benefiance;
- лосьон Holy Land Alpha/Beta&Retinol подготовительный и др.
Свойства
Ретинол для лица является антиоксидантом. Он действует сразу по двум направлениям: оздоравливает поверхность кожи и проникает в глубокие ее слои, где запускает усиленный синтез коллагена.
Вещество обладает следующими свойствами:
- отшелушивает омертвевшие клетки;
- выравнивает цвет кожи;
- борется против морщин;
- повышает тонус;
- ускоряет регенерацию тканей;
- осветляет пигментацию;
- способствует укреплению кровеносных сосудов;
- помогает избавляться от прыщей: ретинол очищает поры от ороговевших частиц и грязи, а также уменьшает активность сальных желез.
Противопоказания
Существует ряд случаев, в которых не рекомендуется применять витамин А для ухода за кожей:
- наличие дерматологических заболеваний;
- гнойные воспаления на коже, открытые ранки;
- раздраженная кожа.
Кроме того, не рекомендуется применение средства в период беременности и грудного вскармливания, так как реакция кожи может оказаться непредсказуемой. На это время лучше заменить крем для лица с ретинолом на домашние маски, приготовленные на основе, например, моркови, в которой также содержится большое количество витамина А.
Правила применения
В аптеке ретинол можно встретить в трех формах: в виде раствора для инъекций, масляного раствора и капсул. Для ухода за лицом можно применять любой из вариантов, но чаще всего девушки приобретают капсулы, так как они подходят для однократного применения как в чистом виде, так и для приготовления масок.
Ретинол, будучи активным веществом, требует определенных знаний, необходимых для его правильного использования.
- Для начала нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергии на средство: для этого достаточно просто нанести небольшое его количество на внутреннюю сторону локтя и подождать несколько минут.
- Средства, содержащие ретинол, наносятся на сухую кожу. Область вокруг глаз лучше избегать.
- Маски с витамином А нужно готовить прямо перед непосредственным их нанесением на лицо, в противном случае средство потеряет все свои полезные свойства.
- Ингредиенты, к которым будет добавлен ретинол при приготовлении масок, не должны быть нагретыми, так как высокая температура также сделает витамин А бесполезным для кожи.
- Не рекомендуется применять ретинол в масках и кремах в течение длительного времени без перерыва, так как это может привести к пересушиванию кожных покровов, появлению щелушений.
- Использование ретинола делает кожу чувствительной к ультрафиолету, поэтому перед выходом на улицу следует наносить на лицо солнцезащитный крем.
Ретинол в капсулах очень удобно применять как для наружного, так и внутреннего приема
Рецепты масок
1. Подтягивающая
Измельченный на терке сырой картофель смешать с яичным желтком, добавить капсулу (чайную ложку раствора) витамина А, довести до однородной консистенции, нанести на лицо и подержать четверть часа. Такая маска имеет выраженный эффект лифтинга.
2. От прыщей
Для борьбы с нежелательными высыпаниями подойдет маска, приготовленная следующим способом: порошок голубой глины смешать с необходимым количеством воды до консистенции сметаны. Добавить половинку маленькой ложки сока алоэ и такое же количество витамина А. Перемешать, нанести на лицо. Продолжительность процедуры – 20 минут.
3. Питательная
Ампулу ретинола необходимо вмешать в оливковое масло. Полученным средством можно либо просто протирать лицо, либо наносить в качестве маски на 20-25 минут. Кожа после применения будет мягкая, гладкая и напитанная.
4. Увлажняющая
Добиться заметного эффекта увлажнения можно, нанеся на лицо на 20 минут маску, приготовленную из ложки жирной сметаны и капсулы ретинола.
5. Омолаживающая
Для приготовления действенного омолаживающего средства с ретинолом потребуется: маленькая ложка меда, такое же количество витамина А, столовая ложка миндального масла, пара капель эфирного масла иланг-иланг. Ингредиенты перемешать, нанести на кожу на 20 минут.
Отзывы
Вероника: «Наслушавшись от подруг о невероятном действии витамина А на кожу, побежала искать крем с ретинолом для лица. Вместо этого в аптеке мне посоветовали купить Ретинола пальмитат (масляный раствор). Имевшиеся на тот момент проблемы: жирная кожа, расширенные поры, черные точки. Применять раствор стала не на все лицо, а только на проблемные области, то есть на Т-зону. Наношу на ночь, так как средство довольно жирное, впитывается долго, косметику сверху не нанести. Сразу заметила, что лицо стало меньше блестеть, а количество черных точек разительно сократилось. Через месяц даже цвет лица стал более ровным, и немного разгладилась морщинка между бровей».
Елена: «Мое самое лучшее средство от прыщей – ретинола ацетат. Я беру для себя тот, что в капсулах, объясню причину: наношу я витамин точечно только на воспаления, и для этих целей мне хватает как раз одной таблеточки в день. Просто выдавливаю ее содержимое в ладонь и сразу распределяю по коже. Прыщи заживают намного быстрее и, что очень важно, не оставляют после себя никаких следов».
Любовь: «Ретинол я впервые попробовала в составе крема для кожи вокруг глаз профессиональной марки Christina. Средство невероятно быстро и эффективно разглаживает морщины! Применять его нужно строго по инструкции, вводя в уход постепенно. Кожа сначала будет шелушиться, ведь ретинол полностью ее обновляет, а под ней покажется новая – свежая и гладкая. Самый лучший крем, спасибо за это витамину А!».
Правильное применение ретинола позволяет действенно обновлять эпидермис. Вместе с омертвевшими клетками уходят и многие проблемы: морщинки, прыщи, угри, пигментные пятна. Витамин А обладает высокой омолаживающей способностью, что делает его особенно ценным в уходе за возрастной, увядающей кожей.
Кожа является зеркалом здоровья всего организма.
На внешний вид и состояние кожного покрова влияют не только заболевания внутренних органов, но и дефицит витаминов и минералов в организме.
Витамин А и ретиноиды являются важнейшими соединениями для здоровья и красоты кожи, они активно применяются в борьбе с прыщами.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Выясним, помогает ли ретинол очистить кожный покров от нежелательных высыпаний, и в чем еще польза витаминов.
Как влияют витамины на кожу
Применение витаминов наружно и внутрь благотворно сказывается на состоянии и функционировании кожного покрова. При этом:
- повышается упругость, эластичность кожи;
- механические повреждения (царапины, ссадины, порезы) заживают, не оставляя рубцов и шрамов, пятен;
- кожный покров очищается от воспаленных прыщей.
Больше всего кожа страдает от дефицита витаминов А и Е, С, группы В.
Масляный раствор витамина Е (токоферола ацетат):
- отлично тонизирует и подтягивает кожу;
- нормализует работу сальных желез;
- оказывает мощное антиоксидантное действие, препятствуя негативному воздействию на клетки свободных радикалов.
Витамины группы В:
- улучшают кровообращение и обменные процессы в тканях кожного покрова;
- предотвращают появление пигментных пятен;
- предупреждает формирование угревой сыпи (особенно витамины В6 и В12).
Аскорбиновая кислота (витамин С):
- улучшает питание кожи и обменные процессы;
- укрепляет стенки кровеносных сосудов, предупреждает их ломкость;
- оказывает антиоксидантное действие.
Применение витамина А в дерматологии
Ретинол принимает участие во многих процессах жизнедеятельности – построении мышечной и костной ткани, обмене веществ, работе зрительного аппарата и иммунной системы.
Но дерматологи и косметологи ценят витамин А в первую очередь за положительное воздействие на кожу.
Витамин А (ретинол):
- замедляет процессы ороговения;
- подавляет продукцию кожного сала сальными железами, тем самым уменьшает жирность кожи и предотвращает появление прыщей;
- оказывает заживляющее действие, ускоряет регенерацию кожного покрова, благодаря чему избавляет кожу от следов после акне;
- предотвращает формирование рубцов и шрамов.
В чистом виде витамин А не устойчив – он быстро разрушается под воздействием температуры, солнечных лучей, кислорода, утрачивая свои полезные свойства.
Поэтому нередко в состав лекарственных и косметологических средств входят ретиноиды (витамин А в модифицированном виде).
То есть ретиноиды – это соединения, близкие по структуре витамину А и обладающие его свойствами.
Где содержится
Ретинол от прыщей можно применять не только в виде фармакологических препаратов.
Фото: продукты, содержащие витамин А
Не менее полезно включать в рацион питания продукты с высоким содержанием ретинола.
Его природными источниками являются:
- угорь и икра белуги (в этих редких и дорогостоящих продуктах содержится больше всего витамина);
- рыбий жир;
- печень (морской рыбы, говяжья, свиная);
- морская капуста;
- сливочное масло;
- яйца;
- овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета – морковь, тыква, томаты, болгарский перец, абрикос, облепиха, дыня (содержат провитамины витамина А – каротиноиды, которые в организме человека преобразуются в ретинол);
- зелень (петрушка, шпинат, щавель, зеленый лук);
- капуста брокколи.
Витамин А лучше усваивается в комбинации с цинком.
Кроме того, ретинол является жирорастворимым, поэтому употреблять в пищу его нужно с любыми жирами (например, полезные овощи и зелень заправить растительным маслом либо сметаной).
Видео: «Малышева о лечении прыщей у девушек»
Способ применения ретинола от прыщей
Ретинол можно применять внутрь в виде отдельных витаминов либо поливитаминных комплексов.
Суточная норма потребления витамина А составляет 10 000 МЕ, для беременных – 5 000 МЕ.
Что касается препаратов, содержащих ретиноиды, то чаще всего они назначаются дерматологами при тяжелой, запущенной форме угревой болезни, когда другие таблетки и мази положительного лечебного действия не оказали.
Существуют различные лекарственные формы выпуска ретиноидов:
- препараты для наружного применения (крем, мазь);
- формы для приема внутрь (капсулы, таблетки);
- инъекции.
Как применять то или иное средство, должен подсказать врач.
- В одних случаях требуется только наружное лечение, а в других – не обойтись без таблеток или уколов.
- Иногда дерматологи советуют 2–3 капли ретиноидов добавлять в крем для ежедневного ухода за кожей лица.
Ретинола пальмитат
Ретинола пальмитат – жидкий масляный раствор витамина А, который применяется в лечении различных дерматологических болезней, в том числе акне.
Фото: средство для приема внутрь
При внутреннем применении средство мгновенно усваивается, выводится частично на протяжении суток. Полностью витамин удаляется из организма только через месяц.
Ретинола пальмитат назначают внутрь только при тяжелых формах угревой сыпи – кистозной, папуло-пустулезной, с формированием рубцов, либо в случае неэффективности наружных средств.
При этом врач может выписать рецепт, где дозировки увеличены в 3–6 раз по сравнению с теми, что указаны в инструкции.
Но самостоятельно превышать дозы, чтобы ускорить результаты лечения, категорически запрещено.
Витамин А в масле выпускается также в форме ретинола ацетата. Однако, в отличие от пальмитата, эта лекарственная форма усваивается не сразу.
Пилинг
Витамин А широко используется в косметологии, как средство, для пилинга.
Фото: проведение ретиноевого пилинга
Ретиноевый пилинг рекомендуется женщинам старше 30 лет.
Процедура, выполняемая опытным косметологом, помогает разгладить мелкие мимические морщинки, повысить упругость кожи, убрать следы акне, стрии.
Раствор определенной концентрации на основе ретинола готовится непосредственно перед применением, наносится на проблемные зоны. Через время (зависит от вида решаемой проблемы) кожа очищается от состава. Процедура пилинга может быть дополнена нанесением успокаивающей или маски black mask.
Ретиноевый пилинг нельзя проводить в жаркое время года, поскольку высок риск появления на коже пигментных пятен.
В домашних условиях пилинг проводить нельзя, иначе вместо оздоровления кожного покрова можно получить обратный эффект – ожог, пигментные пятна и прочие дерматологические проблемы.
Ретиноевая мазь
Ретиноевая мазь – наружное средство, которое применяется не только для лечения прыщей, но и в борьбе с возрастными изменениями кожного покрова.
Фото: ретиноевая мазь
Состав
- В состав мази витамин А входит в форме изотретиноина (искусственно синтезированный аналог).
- Также препарат содержит вспомогательные компоненты – глицерин, вазелиновое масло и прочие.
Действие
Ретиноевая мазь обеспечивает:
- сужение выводных протоков (пор);
- нормализацию работы сальных желез;
- устранение симптомов воспаления – красноты и отечности;
- быстрое заживление кожи после прыщей без образования пятен и рубцов.
Совместимость с другими лекарствами
С некоторыми лекарственными средствами ретиноевая мазь не совместима:
- при одновременном применении с прогестероном снижается активность мази;
- в сочетании с антибиотиками группы аминогликозидов может развиться внутричерепная гипертензия;
- комбинация с другими препаратами витамина А повышает токсичность этих средств.
Противопоказания
Абсолютными противопоказаниями к применению ретиноидов являются:
- повышенная чувствительность кожи;
- курение;
- употребление спиртного;
- детский возраст до 7 лет;
- беременность и грудное вскармливание;
- болезни печени.
Фото: применение ретиноидов при беременности противопоказано
Беременным и кормящим женщинам ретиноиды категорически запрещено как пить, так и использовать наружно – препараты могут вызвать аномалии развития плода и тяжелые нарушения у грудного младенца.
Прием средств на основе ретиноидов нужно прекратить не менее, чем за полгода до наступления беременности.
Побочные действия
Применение ретиноидов может вызвать:
- сухость и шелушение кожного покрова;
- покраснение кожи;
- сильный зуд;
- выпадение волос, бровей;
- аллергическую реакцию (особенно при использовании средств весной и летом – в период активного солнца).
Побочные эффекты препаратов обусловлены высокими дозами действующего вещества: в любом средстве дозировка ретинола превышает его суточную норму потребления примерно в 20 раз.
При внутреннем применении ретинола также может отмечаться:
- головная боль;
- повышенная утомляемость,
- сонливость;
- двоение в глазах.
Высокая вероятность побочных эффектов делает недопустимым самолечение этой группой препаратов.
Только специалист точно знает, как принимать то или иное средство, чтобы не возникло нежелательных последствий.
Стоимость
Цена на препараты с ретиноидами определяется формой выпуска лекарственного средства, месторасположением аптеки, ее принадлежностью к аптечной сети.
Таблица стоимости препаратов группы ретиноидов ( в рублях) в некоторых московских аптеках:
| Препарат/Аптека | Здрав Зона | ИФК | Кремлевская | |
| Ретиноевая мазь 15 г | 0,05 % | 291-00 | 350-45 | — |
| 0,1 % | 325-00 | 398-43 | 367-00 | |
| Ретинола пальмитат 100 тыс. МЕ | 10 мл | 96-99 | 110-68 | 114-00 |
| 50 мл | 284-99 | — | — | |
| Ретинола ацетат 3,44 % масляный раствор | 10 мл | — | 32-49 | — |
| 50 мл | 90-00 | 85-17 | — | |
Отзывы
Отзывы тех, кто применял ретинол от прыщей, в основном положительные.
- Витами А действительно помогает справиться с проблемой прыщей, уменьшает жирность кожи, прекрасно заживляет воспаленные ткани. Главное – правильно применять препараты на его основе, соблюдать рекомендации и не превышать доз.
- Ретинола пальмитат от прыщей (отзывы это подтверждают) действительно является эффективным средством, помогающим справиться даже с тяжелыми формами воспалений кожного покрова.
Он избавляет от нежелательных высыпаний, восстанавливает поврежденный кожный покров после угревой болезни, предупреждает появление следов после акне.
Но из-за высокого риска побочных эффектов схему лечения ретиноидами должен подбирать специалист.
