Ретинол для жирной кожи

Если вы заинтересованы в антивозрастном эффекте, наверняка хоть раз слышали о ретиноле (например, от нас). И точно знаете, что это мощный ингредиент, который требует особого подхода. Использовать кремы с ретинолом круглый год нельзя (лучше только осенью), а во время применения важно наносить средства с SPF-фактором. Стоит ли оно того? Разбираемся.

Ретинол — одна из форм жирорастворимого витамина А. Это, кстати, первый витамин, который вообще был открыт. Еще в 1913 году ученые поняли, что без этого вещества развитие и нормальная работа организма невозможны. Он выполняет более тридцати функций! Часто его называют гормоноподобным витамином: он воздействует непосредственно на рецепторный аппарат клеток, так же как и гормоны.

Интересно, что на клетки действует не сам ретинол. Сначала он переходит в активную форму, которая называется ретиноевой кислотой, она-то и оказывает влияние на кожу. Вот только сам по себе ретинол очень нестабилен. Как только он попадает на воздух, моментально окисляется и теряет все свои свойства.

Поэтому использовать его в чистом виде в косметическом средстве проблематично. Производителям приходится идти на самые разные ухищрения, чтобы сохранить основные функции компонента. Например, использовать наименее капризные формы. Одной из самых эффективных считается ретинола пальмитат.

Его помещают в микрокапсулы или соединяют со стабилизирующими молекулами. Если посмотреть на состав, можно даже проследить некоторую закономерность: чем больше на ретинол «навешано» дополнительных молекул, тем дольше продукт «продержится» на воздухе. Но есть и минусы: каждая новая молекула делает витамин А менее активным.

К счастью, наука не стоит на месте. Ученые трудятся над разработками новых гибридов молекул ретинола, которые будут стабильны, но чуть менее действенны. К таким относится молекула ретинил ретиноат. В последние бьюти-новинки с антиэйдж-эффектом чаще всего добавляют именно ее. В косметике используются и другие натуральные формы ретиноидов: ретинола пальмитат, ретинол, ретинальдегид и третиноин. А вот синтетические препараты с ретиноевой кислотой применяются только при изготовлении фармацевтических препаратов (чаще всего они направлены на борьбу с тяжелой степенью акне). Это активная форма ретинола, которая действует на клетки напрямую. Разница в том, что натуральные молекулы проходят цепочку реакций, прежде чем превратиться в ту самую ретиноевую кислоту, а синтетические превращаются в нее сразу же.

Ретинол в косметике считается практически волшебной микстурой, поскольку быстро решает много задач. Благодаря небольшому молекулярному весу он легко проникает в кожу на клеточном уровне и воздействует не только на поверхностный, но и на более глубокие слои эпидермиса.

• разглаживает морщины и заломы (в том числе глубокие);
• ускоряет процесс образования и регенерации клеток;
• выравнивает тон и рельеф;
• осветляет пигментные пятна;
• защищает от негативных факторов окружающей среды (антиоксидант);
• стимулирует выработку коллагена и эластина;
• увлажняет и удерживает влагу;
• повышает тургор (упругость) кожи;
• улучшает циркуляцию крови;
• борется с акне (подавляет активность сальных желез);
• борется с постакне (в качестве химического пилинга).

Противопоказания

Главное противопоказание — наличие онкологических образований. Также не следует использовать средства с ретиноидами беременным и кормящим женщинам. Конечно, слишком сильные препараты с высокой концентрацией витамина А в магазинах не найти — они продаются в аптеках. Тем не менее, лучше проконсультироваться с косметологом, а не назначать ретинол самостоятельно. Также рекомендуется наносить любое средство на ночь, а днем использовать SPF-защиту, иначе пигментных пятен не избежать.

Поскольку витамин А — непростой компонент, при выборе средств с ретинолом стоит обратить внимание на ряд факторов.

Концентрация. Как правило, в кремах она не превышает 0,01–2 %, но все типы кожи реагируют на витамин А по-разному. Если кожа тонкая и чувствительная, лучше начать с концентрации не выше 0,025 %. Если жирная — с 0,5 % (ретинол будет сушить и чуть «притормозит» работу сальных желез). Если до этого вы не использовали средства с ретинолом, то не рекомендуется применять его чаще одного-двух раз в неделю. Наблюдайте за реакцией кожи и постепенно увеличивайте дозировку.

Дополнительные компоненты. Ретинол «дружит» далеко не со всеми компонентами. К примеру, в сочетании с альфа-гидрокислотами (AHA) или салициловой кислотой он спровоцирует сильные покраснения и шелушения. А вот пероксид бензоила (может быть в противоугревых средствах) деактивирует ретинол, и крем просто не сработает. Так что изучайте состав. Чтобы минимизировать негативное влияние витамина А, ищите формулы с натуральными маслами, экстрактом зеленого чая, витамином С, церамидами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Если через две недели использования кожа все равно остается сухой, добавьте к привычному уходу увлажняющие сыворотки и маски.

Возраст. Обычно средства с ретинолом распределены по возрастным категориям: 35+, 45+, 55+, 60+. Основная задача крема 35+ (концентрация ретинола от 0,1 %) — антиэйдж. Крем с ретинолом 45+ (концентрация от 0,4 до 1 %) борется с морщинками и выравнивает рельеф. А средства «после 50» (концентрация от 1 %) направлены на восстановление и регенерацию клеток, синтез коллагена и эластина (которые с годами вырабатываются все реже и медленнее), разглаживание глубоких морщин и заломов.

Текстура крема. Жирной коже подойдет крем с ретинолом на безмасляной основе. Для сухой, напротив, стоит выбрать более плотные текстуры с маслами в составе. Особенно важны компоненты, которые позволяют удерживать влагу. Для чувствительной кожи ищите косметику с минимальной концентрацией ретинола. И лучше, если в составе будут гипоаллергенные и успокаивающие компоненты, например, ромашка и алоэ вера. Для ухода за нормальной кожей подойдут кремы на водной основе.

Упаковка. Активные формы витамина А нестабильны и разрушаются под воздействием солнечного света, поэтому при выборе крема с ретинолом немаловажен его флакон. Обращайте внимание на упаковку: идеально, если крем в непрозрачной тубе, защищенной от солнца.

Текст: Кристина Скукина

Фото обложки: Kelly Sikkema/Unsplash

Ретинол или витамин А очень востребованный компонент в косметологии. Его можно встретить в составе не только антивозростных средств, но и в средствах для проблемной кожи, предназначенных для подростков. Грамотное и регулярное использование витамина А в составе ухаживающих кремов и масок поможет добиться отличного состояния кожи.

Но не стоит забывать о том, что ретинол и все его производные — это аптечные препараты, которые имеют не только обширное положительное действие на организм и кожу , но и побочные эффекты. Поэтому, прежде чем бежать в аптеку, в поисках ретинола, следует лучше узнать о его волшебных действиях и способах применения в домашних условиях.

Как проявляется недостаток витамина А в организме?

Первые сигналы о недостатке в организме каких-либо витаминов начинают проявляться на коже лица. Если проявляются пигментация, шелушения на коже, морщины, ломкость ногтей и выпадение волос, то это сигнализирует о недостатке витамина А.

Ретинол способен решить многие проблемы с кожей, но прежде чем начать его применять желательно обратиться к специалисту и проконсультироваться по всем волнующим вопросам.

При самостоятельном применении ретинола не забывайте соблюдать осторожность и при покупке обращайте внимание на концентрацию этого вещества.

В аптеке вам предложат средство с названием «ретинола ацетат», также во многих готовых ухаживающих средствах для лица вы можете увидеть и другие термины витамина А — «ретиноевая кислота», «ретинол пальмитат». Это названия одного и того же витамина, только его производные в более устойчивой и адаптированной форме.

Как использовать ретинол в уходе за кожей лица?

Для наружного применения с косметической целью чаще используют масляный раствор (несколько капель, но не более 10) или витамин А в ампулах (не более 1 шт.), добавляя его в маски готовые или домашнего приготовления.

Без рекламных целей. Изображение из интернета.

Не забывайте, что ретинол — это витамин, который стоит принимать с осторожностью и курсами, а потом сделать перерыв, ведь, если много витамина, то это также плохо, как и его недостаток. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Ретинол не окажет мгновенно положительного эффекта на кожу. Длительность воздействия на кожу витамина А связано с тем, что он преобразуется в ретиноевую кислоту, которая далее в глубоких слоях кожи стимулирует образование новых клеток, а для этого нужно время.

В начале применения может наблюдаться ухудшение состояния кожи, это не страшно и не надолго, так как клетки начинают быстро обновляться и вытеснять старые, вызывая шелушение. Но результаты вас обязательно порадуют после нескольких недель применения, при условии соблюдения некоторых правил. А именно:

• необходимо дать возможность коже привыкнуть к этому веществу: начните применение с одного раза в неделю, далее можно увеличить использование в составе крема или масок до трех раз в неделю.
• рекомендуется использовать вечером, когда нет солнечной активности или на ночь, когда процесс регенерации кожи работает на полную мощность.
• применять дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 15 SPF: витамин А не устойчив к солнцу и разрушается под его воздействием, также в период использования ретинола кожа становится очень чувствительной к солнечным лучам и это может вызвать усиление пигментации.

Несмотря на то, что «ретинол ацетат» — это аптечный препарат, его самостоятельное применение в составе крема и масок для лица является безопасным для организма, при условии соблюдения вышеуказанных правил и инструкции, которая прилагается к препарату.

Эффективность ретинола в уходе за кожей лица уже давно доказана и производители косметики успешно применяют его в своих продуктах.

Найти крем с ретинолом не сложно, главное обращайте внимание на содержание этого компонента в составе крема, его должно быть не менее 1%. Иначе вы не получите ожидаемого эффекта от средства. Также не желательно приобретать средство с содержанием ретинола 4 и более процента без консультации с косметологом, который должен определить, в зависимости от состояния кожи, процентное содержание этого вещества.

Читайте также:

Увлажняющие и омолаживающие маски для лица на основе гиалуроновой кислоты своими руками

Будьте красивы, здоровы и счастливы!