С чего начать омоложение кожи лица в 35 лет

Омолаживающая маска

У каждой женщины, какой бы хорошей ни была ее генетика, рано или поздно наступит момент, когда она посмотрит в зеркало и поймет, что появились морщинки и припухлости, а от упругости и след простыл. Можно, конечно, погрустить и решить оставить все так, как есть, но современная косметология подарила такое количество способов улучшить состояние эпидермиса, что не воспользоваться ими просто глупо. Некоторые останавливаются на правильном подборе уходовых средств, но наилучший эффект оказывают омолаживающие процедуры для лица после 35 лет.

Что происходит с кожей после 35?

Даже если старательно ухаживать за лицом смолоду, подбирать правильную косметику и делать процедуры, возрастные изменения все равно настигнут, просто у кого-то они появятся раньше, у кого-то позже. Этот процесс зависит от многих факторов, на него влияет место жительства, генетика, работа, наличие детей и общие особенности организма. В целом старение проявляется в следующем:

эпидермис теряет тонус, некоторые части лица и шеи обвисают;
появляются морщины и складки;
кожные слои становятся тоньше и требуют усиленного увлажнения;
на поверхности собирается большое количество омертвевших клеток, поэтому приходится пользоваться отшелушивающими скрабами намного чаще;
у некоторых появляются пигментные пятна;
нарушается нормальное образование коллагена в тканях.

Звучит не очень хорошо, но проблема в том, что изменения происходят незаметно для самой женщины. Еще ни одна представительница слабого пола не проснулась утром и не увидела в зеркале морщинистую старушку, хотя еще вчера она была красива и полна сил. Именно поэтому нужно как можно раньше начинать антивозрастной уход за кожей, чтобы сохранить молодость.

Если не хочется прибегать к процедурам

Разумеется, никто не заставляет при появлении первой мимической морщинки бежать в салон и делать инъекции и массажи. Большинству дам удается сохранить красоту при помощи правильного подбора косметики и регулярного применения в домашних условиях процедур для лица после 35 лет. Лучший уход за увядающим эпидермисом должен строиться поэтапно: сперва тщательное очищение, затем увлажнение и питание.

Очищение

В молодом возрасте многие девушки обладают жирным или комбинированным кожным покровом, но, чем ближе они становятся к 40 годам, тем более сухой и чувствительной становится кожа. Поэтому нельзя использовать мыло, сушащие пенки и гели для умывания, нужно выбирать специализированные деликатные средства, которые предлагает современная косметология.

Умываться нужно как минимум дважды в день, это позволить насытить клетки влагой и сделать их более упругими. Нет ничего хуже, чем постоянно забитые поры, если игнорировать вечерние умывания и отправляться спать с косметикой, кожа лица и шеи спасибо точно не скажет. Если есть возможность, стоит умываться утром, вечером и сразу по приходу домой с улицы, чтобы смыть накопившуюся за день грязь.

Вода не должна быть слишком холодной. Да, низкая температура способствует сужению пор, но для требующего деликатного подхода кожного покрова ледяная влага окажет шокирующий эффект. Пользы не будет, а вреда − хоть отбавляй. Можно пару раз плеснуть холодной водичкой уже после того, как очищающее средство смыто.

Прекрасный эффект оказывают настои трав, можно приобрести пенки или гели для очищения с экстрактами лечебных растений, либо заварить их самостоятельно и ополаскиваться ими после умывания.

Удаление омертвевших клеток

С пилингами и скрабами знакомы все представительницы прекрасного пола, в двадцать лет можно выбирать даже самые грубые варианты, если нет проблем с чувствительностью кожного покрова. В тридцать пять к выбору пилинга нужно подходить с большой ответственностью.

Многим женщинам нравятся средства, содержащие фруктовые кислоты. Такие косметические продукты называются гоммажи, они отлично отшелушивают верхний слой эпидермиса и способствуют его обновлению. Выпускаются два вариант гоммажей: первые нужно скатывать пальцами вместе с отмершими клетками, другие просто смываются водой.

Говоря о натуральных средствах для отшелушивания, сделанных в домашних условиях, стоит упомянуть следующие рецепты:

Несколько ядер грецкого ореха превращаются в порошок при помощи ступки и пестика, смешиваются с лимонным, апельсиновым, морковным или капустным соком (обязательно свежевыжатыми!). Средство наносится на лицо и распределяется при помощи легкого массирования. Никаких надавливаний, это может травмировать кожу!
Купленный в аптеке порошок бодяги разводится водой до сметанообразной кашицы. Смесь наносится на лицо, оставляется на 10-15 минут и смывается массажными движениями.

Если есть необходимость приобрести готовый скраб, нужно обратить внимание на варианты с мягкими отшелушивающими компонентами, абрикосовые косточки и другие агрессивные частички использовать не рекомендуется.

Увлажнение и питание витаминами

После хорошего очищения кожные покровы готовы принять питательные вещества, без этого этапа любые косметологические процедуры теряют смысл. Вернуть коже былое качество помогут следующие витамины:

С − вернет нормальный цвет, уберет синяки и покраснения;
А (или ретинол) − мощнейшее оружие в борьбе с возрастными изменениями;
Е (или токоферол) − стимулирует выработку коллагена и обновление тканей;
B − подтягивает и запускает процесс омоложения.

Лучшие увлажняющие кремы обязательно должны содержать гиалуроновую кислоту и коллаген. Первая помогает улучшить качество эпидермиса и дермы, а второй создает на коже тонкую пленку, препятствующую потере влаги.

Приготовление масок в домашних условиях

К услугам тех, кто не любит готовую уходовую косметику или не доверяет ее составу, всегда готовы несколько потрясающих рецептов, которые включают в себя то, что в большинстве случаев можно найти в холодильнике:

Одинаковое количество ржаной муки и молока комнатной температуры смешивается и наносится на лицо. Держать смесь нужно 10 минут, затем смыть водой и нанести питательный крем.
Три перепелиных желтка, чайная ложка персикового масла и пара капелек меда смешиваются и наносятся на 20 минут.
Муку из свежеперемолотых овсяных хлопьев нужно смешать с яйцом и намазать на лицо и шею. С такой маской придется полежать целых полчаса, но результат того стоит: кожа обновлена и довольно сияет.

Делать маски нужно не реже, чем 2 раза в неделю, в таком случае результат будет заметен невооруженным взглядом.

Салонные процедуры

Многие женщины считают, что могут обойтись домашними масками или готовой уходовой косметикой и косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет им не нужны. Некоторые откровенно их боятся! Чтобы развеять сомнения, остановимся на каждой разновидности в отдельности.

Мезотерапия

Суть данного омолаживающего вмешательства заключается в инъекциях питательных веществ под кожу. Изготавливаются специальные «коктейли», в которые входят витамины, аминокислоты, экстракты лечебных трав, гиалуроновая кислота и т. д. Основное достоинство инъекций в том, что при таком способе лечебные вещества проникают не в верхний слой кожи − эпидермис, а в располагающуюся глубже дерму.

Показания к проведению мезотерапии следующие:

потемнения и пигментные пятна на коже;
появление морщин в большом количестве;
снижение эластичности эпидермиса и его обвисание;
сосудистые звездочки;
ярко выраженный носогубный треугольник.

Но существуют и серьезные противопоказания, при которых сеанс не проводится:

проблемы со свертываемостью крови;
хронические воспалительные процессы;
пониженный иммунитет;
беременность и лактация;
болезни сердца и сосудов;
индивидуальная непереносимость компонентов «коктейля».

Косметологическая процедура помогает восстановить упругость, вернуть красивый цвет лица и стимулировать обменные процессы в клетках.

Как делается мезотерапия лица (видео):

Глубокий пилинг

«Подумаешь, я и дома могу сама сделать пилинг!», подумают некоторые читательницы. Но разница между процедурой в домашних условиях и салонным сеансом определенно есть. При профессиональном подходе омертвевшие клетки удаляются и с поверхности, и из глубоких слоев кожи.

В зависимости от предпочтений клиентки мастер выбирает составы с натуральными фруктовыми кислотами или более химические варианты. Одни пилинги воздействуют безболезненно, для некоторых потребуется небольшое обезболивание. Косметолог может предложить удалить омертвевшие чешуйки на поверхности кожи или же «забраться» поглубже, если состояние кожи позволяет это сделать.

В салонах делают три варианта косметического пилинга:

поверхностный со слабыми кислотами: фруктовой, молочной, салициловой;
срединный с трихлоруксусной или ретиноевой кислотой;
глубокий пилинг с фенолом, который относится к категории хирургических вмешательств и делается только специалистами.

Нельзя прибегать к процедуре, если кожа слишком сильно реагирует на воздействие кислот, есть келоидные рубцы или воспаления на лице. Отменяется пилинг при лактации и беремености, активной фазе герпеса или повышенной температуре.

Контурная пластика филлерами

Омолаживающие процедуры для лица после 30 лет в салонах обычно включают в себя использование филлеров. Ощущения в ходе сеанса неприятные, поскольку вещества, используемые для инъекции, имеют гелеобразную структуру и плохо распределяются под кожей. Решается проблема боли путем применения анестетиков. После инъекций может появиться несколько синячков, но они пройдут уже к следующему дню.

Польза от филлеров очевидна: воздействуя изнутри, они разглаживают складочки и делают кожу упругой, оказывая эффект омоложения. Вещества не накапливаются в организме, они безвредны и постепенно рассасываются, поэтому процедуру придется периодически повторять.

Озонотерапия

Ее эффективность связана с мощным омолаживающим воздействием озона. При проведении терапии старые клетки погибают, а молодые начинают усиленно делиться, обновляя кожный покров. Улучшается питание тканей кислородом, обмен веществ ускоряется.

Суть салонной процедуры заключается в подкожном введении кислородно-озоновой смеси по 1 мл в разные участки лица. Сначала на коже надувается пузырь, но по мере насыщения тканей он рассасывается. После озонотерапии гарантированы следующие благоприятные изменения:

восстанавливается нормальный тонус эпидермиса;
разглаживаются мелкие морщинки на лице;
кожный покров становится более упругим;
пропадают мелкие воспаления и угри;
сосудистая сетка становится менее выраженной.

Противопоказания:

менструация;
серьезные травмы головы в прошлом;
проблемы с щитовидной железой;
злокачественные опухоли;
аллергия на озон;
судороги;
проблемы со свертываемостью крови.

Перед началом озонотерапии обязательно нужно проконсультироваться с доктором-озонотерапевтом, который определит количество газа, необходимого для процедуры. Сами инъекции болезненны, поэтому косметолог может предложить обезболивающее средство. После озонотерапии возможно появление синяков, припухлостей, болезненности в месте введения иглы.

Всё об озоновой терапии в одном видео:

Лифтинг

Для большинства людей омолаживающие процедуры после 30, которые использует современная косметология, подразумевают разного рода подтяжки. Существует несколько лучших процедур, обеспечивающих лифтинг-эффект:

Курсы аппаратного массажа. Благодаря использованию разных устройств, воздействующих на кожу током, вибрацией или световыми импульсами, активно стимулируется выработка естественного коллагена. Усиленный метаболизм в тканях
возвращает лицу цветущий вид, улучшает цвет кожи и избавляет от припухлостей и синяков.
RF-лифтинг, суть которого заключается в воздействии радиочастотного излучения. Перед проведением процедуры на лицо и шею наносится специальное контактное средство, а затем специальный аппарат прогревает слои кожи при помощи радиоволновых импульсов. RF-лифтинг совершенно безболезненный, чувствуется только приятное тепло. Его нельзя делать беременным, людям с дерматозами, гипертонией, опухолями, болезнями кровеносной системы.
Подтяжка нитями. Это вмешательство относится к разряду хирургических и стоит намного дороже, чем аппаратный массаж и RF-лифтинг. В ходе сеанса вводятся нити из золота или платины, которые формируют каркас лица. Благодаря процедуре разглаживаются складки, естественный коллаген начинает активно вырабатываться и скапливаться в местах расположения нитей.

Перед проведением какой-либо подтягивающей салонной процедуры обязательно нужно проконсультироваться с врачом и делать их в специализированных учреждениях.

Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка выполняется при помощи специализированного оборудования, которое буквально выжигает верхние слои кожи, благодаря чему эпидермис обновляется. Процедура эффективна как против морщин и возрастных изменений, так и против рубцов от акне, веснушек и пигментных пятен. Шлифовка помогает скрыть проявления преждевременного старения, кожи, устраняет синяки под глазами и делает кожу лица и шеи более эластичной.

Продолжительность для зоны лица около 15-30 минут в зависимости от особенностей организма пациента. Может чувствоваться боль, в таком случае врач предложит обезболивающее. Первые сутки после лазерной шлифовки самые тяжелые в отношении реабилитации, появляются отеки, выделяется сукровица, лицо болит. На третьи сутки образуется корочка, которая окончательно сходит через неделю.

Шлифовку нельзя делать беременным, пациентам с сильными воспалениями на коже, инфекционными заболеваниями, злокачественными опухолями, дерматозами.

Как делается лазерная шлифовка лица (видео):

Миостимуляция

Суть воздействия заключается в стимуляции мимических мышц лица при помощи электроразрядов. В результате подтягиваются все кожные слои, убирается второй подбородок, исчезают отеки и обвислости. Но нужно знать, что электрические импульсы неблагоприятно воздействуют на филлеры и уничтожают эффект ботокса.

Перед началом косметологической миостимуляции лицо тщательно очищается, на него намазывается специальный гель или накладывается маска, затем размещаются электроды. Сила разрядов подбирается индивидуально, если все сделано правильно, то чувствуется только легкое безболезненное покалывание. Процедура длится около 20 минут.

Кожа требует качественного ухода на всех этапах жизни женщины, но после 35 лет относиться к этому вопросу следует особенно внимательно. Консультируйтесь с косметологами, не бойтесь делать процедуры и будьте здоровы, красивы и счастливы!

Источник

лицо молодой девушки

Время скоротечно и неумолимо, казалось бы, еще вчера не было никаких проблем, а уже сегодня носогубные складки, слезные бороздки и морщинки на переносице стали хорошо заметными. Перешагнув 35 летний рубеж, каждая женщина должна с особой тщательностью подходить к выбору средств и методов для ухода за кожей. О том, какие косметологические процедуры для лица после 35 наиболее эффективно помогают сохранить молодость и привлекательность, мы и поговорим сегодня.
[contents]

Особенности ухода за кожей после 35 в домашних условиях

уход после 35

С каждым годом количество коллагена вырабатываемого организмом стремительно сокращается, а ведь упругость и гладкость кожи напрямую зависит от его содержания в клетках. Поэтому после 35 лет стоит позаботиться о введение коллагена извне.

Остановите свой выбор на антивозрастных кремах 35+, обычные питательные и увлажняющие средства уже не способны справиться со своей задачей. В составе обязательно должны содержаться:

кислота гиалуроновая;
антиоксиданты А и Е;
эластин;
витамины В.

Также примите во внимание следующие аспекты:

Гель для ухода за кожей также должен быть маркирован 35+;
К арсеналу используемых средств добавьте сыворотку. В ней содержится максимально высокая концентрация полезных и питательных веществ;
Если до этого маску для лица вы делали время от времени, то теперь пришла пора сделать эту процедуру регулярной, и наносить не реже 2 раз в неделю;
Привычную смывку для макияжа смените на гидрофильные масла;
Обратите внимание на гель лифтинги, которые способны бороться с морщинами и оказывать подтягивающее действие.

Гель лифтинг против морщин Пектилифт, основой которого выступает пектин, это именно то средство, которое вам необходимо в этом возрасте. Достаточно распределить гель тонким слоем, на тщательно очищенную кожу, а спустя 10 минут умыться подогретой до комфортной температуры водой. Для усиления эффективности после умывания увлажните кожу повседневным кремом.

Если раньше вы не пользовались услугами профессиональных косметологов, то сейчас как раз наступил возраст, когда следует обзавестись еще одной полезной привычкой.

Поход к косметологу

Если косметические процедуры каждая женщина может сделать самостоятельно у себя дома, то косметологические только в салонах и клиниках. Косметолог использует в своей работе специальное оборудование, с помощью которого воздействует на глубинные слои кожного покрова. Именно этим, объясняется поразительный эффект, которого не удается добиться в домашних условиях, не смотря на регулярные старания.

Проводить омолаживающие процедуры для лица имеет право только квалифицированный специалист, имеющий диплом врача и обширные знания в области косметологии и строения кожи.

Любые из процедур имеют ряд противопоказаний. Причиной для отказа могут стать:

беременность и период лактации.
злокачественные и доброкачественные опухоли
миастения (слабость мышц);
аллергия;
болезни кожи в острой форме;
простудные заболевания, грипп;
близорукость.

Ботулинотерапия

ботокс

Бороться необходимо не только с появившимися морщинами, но и проводить профилактичесие процедуры предотвращающие появление новых мимических складок. Сеансы ботулинотерапии способствуют нормализации тонуса кожи, расслаблению лицевых мышц, и как следствие, минимизации образования новых морщинок.

Процедура заключается в ведении в подкожные слои профилактических препаратов, с высоким содержанием ботулоксина. Наиболее известные из которых:

ботокс;
диспорт;
ксеомин.

Усовершенствованная методика введения препаратов микроиглами, позволила свести болевые ощущения до минимума.

Процедура не занимает много времени, каждый проблемный участок, опытный косметолог обрабатывает от 1 до 5 минут, а реабилитационный период обычно не превышает 2–3 дня. Максимальный эффект ботулинотерапии проявляется спустя 2 недели и сохраняется на протяжении 3 – 6 месяцев. Для поддержания результата рекомендуется повторять введение ботокса каждые 6 месяцев, 2 раза в год. Стоимость одного сеанса омоложения зависит от количества используемого ботулоксина.

Инъекции успешно:

устраняют мимические морщины в области глаз и губ;
Возвращают овалу лица четкие линии;
сглаживают носогубные складки;
позволяют приподнять уголки губ и добавить им объем.

К процедурам ботокса чаще всего прибегают, когда необходимо избавиться от мимических морщин в области глаз, так называемых «гусиных лапок». Препараты не только заполняют пустоты и выравнивают кожный покров, но и уменьшают работу мимических круговых мышц. А вот для возвращения молодости нижней части лица, лучше обратится к филлерам.

Филеры

филеры

Не смотря на огромное количество новейших разработок в области косметологии, до сих пор не удалось создать крема и маски, которые бы могли естественным путем проникать в глубинные слои эпидермиса и заполнять морщинки. На сегодняшний день, результативным способом доставить полезные вещества к внутренним слоям кожи, продолжают оставаться микро-инъекции.

Гелеобразные препараты (филлеры), основу которых составляют полимолочная или гиалоурановая кислота, занимают лидирующие позиции по популярности в контурной пластике. Филлеры не только разглаживают морщинки, заполняя бороздки в коже, но и служат своеобразным катализатором, запускающим выработку коллагена и эластина.

Несомненным преимуществом филлеров, по сравнению с другими препаратами, является их способность рассасываться и выводиться из организма, а не накапливаться в нем.

Препарат, по консистенции напоминает гель с довольно таки вязкой структурой, с трудом распространяется под кожей, поэтому нельзя сказать, что процедура эта безболезненная. Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения в некоторых случаях прибегают к использованию наружных анестетиков. Завершив серию инъекций, косметологи проводят сеанс массажа, равномерно распределяя средство под кожей.

Эффективность можно заметить уже спустя несколько минут после окончания сеанса. Иногда в местах проколов кожи иглой возникают несущественные гематомы и припухлости. Такие негативные последствия считаются нормой и исчезают спустя несколько дней.

Биоревитализация

Отдельно стоит отметить еще один способ омолодить лицо путем введения гиалоурановой кислоты в глубинные слои кожного покрова. Как и филлеры, препараты для биоревитализации вводят в организм микро-инъекциями. Так в чем же разница спросит неискушенная в косметологических премудростях женщина.

В отличие от филлеров биоревитализанты не добавляют объем, они не могут быть использованы для увеличения губ или заполнения глубоких складок. К подобной процедуре прибегают когда:

Кожа слишком сухая и не удается нормализировать водный баланс на клеточном уровне с помощью увлажняющих кремов и сывороток;
Кожа излишне дряблая, лишенная упругости;
Болезненный, тусклый цвет лица;
Появились возвратные пигментные пятна;
предстоит отпуск в страны с прямыми солнечными лучами (экватор).

Курс состоит из 4 процедур, однако положительные изменения будут заметны уже после первого посещения специалиста.

По окончанию сеансов могут появиться отечности и кровоподтеки в местах проколов иглой, однако восстановительный процесс не займет много времени.

После процедур необходимо:

исключить посещение фитнес зала, бассейна, а лучше вообще постараться снизить физическую активность;
любительницам солярия и сауны придется забыть о них на 2 недели;
алкоголесодержащие напитки существенно увеличивают отечность мягких тканей лица, поэтому будет разумней отказаться и от них, до момента полного восстановления кожи после уколов. Хотя научно доказано, что алкоголь не влияет на качество процедуры.

ELOS-омоложение

Если стоя перед зеркалом, вы замечаете, что на лице появились:

гиперпигментация;
сосудистые звездочки;
сеточка неглубоких морщинок;
нездоровый, тусклый оттенок кожи;
сильно заметные поры;
угревые рубцы.

Значит, пришло время испробовать инновационную разработку инженеров и косметологов ELOS-омоложение.

Омолаживать кожу таким способом истинное удовольствие. Данная процедура сочетает в себе одновременное воздействие на все слои дермы высокочастотного тока и световой энергии. В отличии от привычного лазерного омолаживания, данная технология позволяет влиять на самые глубокие слои дермы, при этом совершенно не нарушая целостность кожного покрова. При этом удается запустить процесс выработки коллагена.

К преимуществам ELOS можно отнести отсутствие покраснений участков лица после сеанса, а вот результат буден заметен уже после первого посещения косметолога. А чтобы закрепить эффект потребуется пройти цикл состоящий от 4 до 6 процедур.

Если вы решились на проведение ELOS-омоложений, обратите внимание, что между посещением солярия и косметологическим сеансом должно пройти не менее чем 15–20 дней. Длительность одного воздействия колеблется в промежутке от 40 до 120 минут.