С какого возраста нужно начинать заботиться о коже лица
Сегодня мы поговорим об уходе за кожей, о том, когда же нужно начинать ухаживать за собой и как делать это грамотно. Я затрону как вопросы, касающиеся косметики, так и визита к салонному специалисту.
Начну с того, что давно пора выкинуть из головы советское заблуждение «Косметика – это зло и вред, от нее кожа портится». Всем известно, что в условиях современной жизни даже у младенца уже есть свой набор косметики: деликатное детское мыло, смягчающие масла, присыпки и мази под подгузник. С годами потребность нашей кожи в дополнительном ежедневном уходе только возрастает.
Очищаем в подростковом возрасте…
До появления подростковых «неприятностей» все предельно просто: деликатное очищение кожи и увлажнение. Я рекомендую низко- или безщелочное мыло для умывания и классический увлажняющий крем универсального типа.
В подростковом возрасте у молодых людей и их родителей часто начинается паника. Еще недавно мягкая ровная с приятным румянцем кожа вдруг приобретает неравномерный цвет, на лице появляются жирные участки в Т-зоне, воспаления и покраснения, прыщи и камедоны. Все это доставляет дискомфорт и желание чуть ли не пересадить кожу. У подростков с очень проблемной кожей развивается комплекс неполноценности.
Помочь такой коже могут грамотный (регулярный!) уход соответствующими косметическими средствами и периодические визиты к косметологу (1-2 раза в 2-4 месяца) на чистку.
Мой совет – старайтесь не пересушить кожу агрессивными средствами и сохраняйте позитив! А сам набор косметики таков: тщательное очищение, противовоспалительное тонизирование, специальный крем, очищающие бактерицидные маски 1-2 раза в неделю.
25 лет — самое время для борьбы со старением!
Больше всего сомнений, страхов и мифов по поводу того, когда же нужно омолаживаться, чтобы отодвинуть старение как можно дальше.
Немаловажна здесь генетика. Кому-то повезло выглядеть моложе своих лет, а кому-то меньше. На состояние кожи отрицательно влияют экология, образ жизни, питание, стрессы. Здесь стоит увеличить усилия, направленные на омоложение. Помните, признаки старения (морщины, потеря упругости и т.д.) редко появляются разом. Просто женщина упускает в суете момент, когда нужно начать бороться с первыми признаками. Здесь очень важны своевременность и чуткость ко всем изменениям кожи.
Существует теория, что, с того момента как организм перестает расти, начинается процесс старения. Примерно с 25 лет можно начинать работать над омоложением. Но нужно делать это с умом, ориентируясь на текущее состояние кожи, не перебарщивая с «термоядерными» средствами и не усердствуя со сложными косметологическими процедурами.
В этом возрасте кожа нуждается в увлажнении. Набор косметики и процедур можно подобрать по типу кожи: деликатное очищение, тонизирование, увлажняющий крем по типу кожу днем с УФ-фильтрами, ночной крем, крем для кожи вокруг глаз, очищающие и увлажняющие маски, легкие скрабы. Из салонных процедур можно посоветовать периодические чистки, массаж лица и пилинги. Таким образом мы поддерживаем состояние кожи и работаем над предотвращением признаков старения.
Совсем молода и уже морщинки?
Часто сталкиваюсь с девушками, которым еще нет 25 лет, но у них уже выраженные морщины на лице и неухоженная кожа. Им я рекомендую не копить проблемы к «стартующим» 25-30 годам, а целенаправленно решать их как можно скорее. Есть целый ряд средств, направленных на борьбу с первыми морщинами: крема с антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, сыворотки и т.д. А также поможет ряд салонных процедур, способных нормализовать гидробаланс кожи, сократить морщины, придать сияние и энергию. К ним относятся мезотерапия с коктейлями для молодой кожи, фруктовые пилинги и специальные маски.
Кстати, раз уж мы живем в горной стране, где довольно активное солнышко, то для всех возрастов я рекомендую защищать кожу кремами с УФ-фильтрами весь теплый сезон. Таким образом мы предотвращаем фотостарение, обезвоживание и гиперпигментацию кожи. Соответственно продлеваем молодость!
Чем больше лет, тем больше процедур
Я в восторге от женщин, которым далеко за 40 и 50, но зрительно очень сложно угадать их возраст. Их кожа ухоженная, упругая и красивого ровного цвета. И те возрастные признаки, которые все-таки присутствуют на их лице в силу зрелого возраста, настолько минимизированы, что не бросаются в глаза. Невозможно скрыть своего восхищения такими дамами. Здесь, помимо классического ухода, работают и подобранные антиэйджинговые средства: крема и сыворотки с более серьезными составами, регулярные салонные процедуры. Более подробно о каждом этапе я расскажу в следующих постах.
Этот блог в первую очередь для тех, кто все-таки не равнодушен к своей внешности и красоте, кто хочет выглядеть молодо и свежо. Хочу ободрить вас, милые девушки и женщины, что правильно ухаживать за кожей не так уж и сложно и не обязательно тратить все свое время и состояние. Важно понять основные механизмы, быть чуткими, прилагать регулярные усилия. И ни в коем случае не опускать руки! Красивое лицо и довольная улыбка в отражении не заставят вас долго ждать!
Настоящие леди начинают ухаживать за своей кожей примерно с трех–четырех лет, максимум с пяти – в зависимости от того, насколько трудно было достать мамину косметичку. Как правило, женское стремление к совершенству начинается именно с этого – с губной помады на носу и пудры, тщательно развеянной по всей квартире. Примерно в тот же момент прекрасная половина человечества узнает, что рецепты своей красоты нужно хранить в секрете.
Что же происходит дальше?
11–17 лет
Подростки во всем сталкиваются с конкретными проблемами – ничего не поделаешь, переходный возраст. Физиологически организм в этот период переживает серьезную перестройку, которая неизбежно отражается на лице. Знаменитые возрастные прыщики, угри, а также выраженные поры и жирный блеск возникают из-за интенсивной работы сальных желез, характерной для организма в этот период. Надо ли говорить о том, что подобная активность доставляет подростку немалый дискомфорт, причем не столько физический, сколько психологический?
Между тем, секрет гладкой красивой кожи в этом возрасте очень прост: он в правильном очищении. Сразу отметим, что правильное – не значит частое: чем больше удаляют жир с поверхности кожи, тем больше сальные железы его вырабатывают. Поэтому достаточно умываться утром и перед сном, но соблюдая три важных правила:
1) Вода для умывания не должна быть слишком жесткой и холодной. Лучше использовать фильтрованную, комнатной температуры.
2) От мыла следует отказаться: оно конечно неплохо помогает удалить с кожи избыток жира, но слишком радикально ее сушит. Антибактериальные гели и пенки для умывания справятся с очищением намного лучше, а действовать будут мягче.
3) Умывшись, не стоит тереть лицо – его нужно осторожно промокнуть свежим полотенцем.
Кремы в этом возрасте следует использовать легкие, с экстрактом череды, календулы, лимона, бергамота или шалфея. Эти травы сужают поры, убирают жирный блеск, а заодно деликатно дезинфицируют. Вообще деликатность и осторожность – главные принципы ухода за кожей подростка. Впрочем, и за любой кожей в принципе.
17-25 лет
Замечательное время: о морщинах думать еще рано, а бессонные ночи и бури дневной жизни, кажется, никак не отражаются на лице – оно остается гладким и свежим. Однако не стоит расслабляться! Именно в этот период закладывается состояние кожи на всю жизнь, а значит, ухаживать за ней следует с удвоенным вниманием.
Правильное очищение по-прежнему остается секретом номер один, но теперь к нему нужно добавить и номер два – правильное увлажнение.
Если кожа сухая, для умывания подойдут пенки, в состав которых входит гиалуроновая кислота и растительные экстракты. Такие средства оказывают дополнительное увлажняющее и смягчающее действие. На пользу пойдет нечастый и мягкий пилинг, после которого следует применять кремы легкой текстуры, желательно, защищающие кожу от солнечных лучей. В противном случае после 25 лет могут появиться и морщинки, и расширенные сосудики.
Жирной коже показано глубокое очищение, а также еженедельные очищающие маски. От неопрятного блеска помогут избавиться матирующие средства, но применять их стоит осторожно, чтобы не вызвать закупорку пор. По той же причине вместо густого питательного крема лучше выбирать средства полегче – эмульсии и флюиды.
Вне зависимости от типа кожи в этот период уже следует применять витаминные сыворотки: насыщение дермы кислородом и хорошая микроциркуляция крови – лучшие меры против обезвоживания, усталости и преждевременного старения кожи.
25-30 лет
Старение? Нет-нет, ни о чем таком и речи не идет. Просто слишком много стрессов: семья, карьера – все это требует нервов и… времени. Его не хватает на то, чтобы заботиться о себе и отдыхать. Вот как раз с этим нужно бороться!
Поэтому к упомянутым уже очищению и увлажнению добавляем новый секрет: полноценный отдых, а заодно и олимпийское спокойствие в душе. Ведь именно из-за переживаний возникают спазмы мышц, которые нарушают микроциркуляцию крови и приводят к появлению первых морщинок. Городской воздух, сухой, содержащий едва ли не всю таблицу Менделеева, тоже вносит свою лепту в этот неприятный процесс.
Защищаться будем при помощи специальных дневных кремов, блокирующих воздействие неблагополучной экологии. Вечером, после очищения, коже поможет восстановиться крем с ретинолами и витаминами С и Е, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
Особое внимание необходимо уделять области вокруг глаз: именно она сильнее всего реагирует на наши переживания. Ей подойдет нежный крем с экстрактами трав и обязательной защитой от ультрафиолета.
Йога, фитнес, пилатес – если физические упражнения еще не вошли в ежедневное расписание, стоит их туда занести, равно как и некоторые салонные процедуры. О пользе спорта говорить не будем, здесь все ясно. Что же касается пилинга, мезотерапии и биоревитализации, то они обогащают не только лексикон – эти процедуры помогают насытить глубокие слои кожи влагой и питательными веществами, разгладить намечающиеся морщинки и сохранить свежее сияние молодости.
О секретах ухода за более зрелой кожей вы узнаете в следующем обзоре!
11.03.2014
Правильный уход за кожей лица
В 20 лет у Вас лицо, которое дала Вам природа; в 30 лет у Вас лицо, которое вылепила для Вас жизнь; а в 50 у Вас лицо, которого Вы заслуживаете!
Коко Шанель
Хочу уделить должное внимание этой теме, так как на практике знаю, что правильный и своевременный уход за кожей лица способен сохранить женскую молодость и красоту на долгие годы. Даже самый качественный макияж не будет смотреться дорого на неухоженной коже!
Конечно, состояние кожи зависит не только от ухода а и от образа жизни, питания и даже мыслей! Но то, как выглядит кожа при наличии проблем (расширенные поры, акне) зависит только от вас. Соглашусь, что от генетики не избежишь, но всегда можно помочь коже выглядеть лучше. В этом посте расскажу с какого возраста надо ухаживать за кожей лица и век. С чего должен состоять ежедневный уход и уход выходного дня. Как правильно выполнять де-макияж глаз, губ, лица. Что важно учитывать при проблемной коже!
Кожа это самый большой орган человека, ее главная функция – защитная.
На протяжении всей жизни кожа постоянно контактирует с внешним миром и подвергается стрессам. Она страдает от ультрафиолета, мороза и ветра. Именно наша кожа является экологическим индикатором как внешним, так и внутренним. Но, не смотря на все это, женщины всегда будут хотеть выглядеть ухоженно и молодо. И в этом нам помогают разного рода научные разработки, воплощенные в косметических средствах. Кто-то скажет, что наши бабушки выглядели отлично и без крема с эффектом лифтинга, используя подручные, натуральные продукты. Я думаю, что золотая серединой в современном уходе за кожей это совмещеникачественной косметики и натуральных продуктов.
Согласитесь, что когда мы выходим на улице в мегаполисе, на нашей коже собирается вся таблица Менделеева, которую не смоешь чистой водой, да и натуральные продукты для домашних масок не всегда есть. В качестве поддерживающей терапии для кожи идеально подойдут натуральные продукты, если же необходимо решить конкретную проблему — я рекомендую воспользоваться косметическими препаратами.
С какого возраста надо начинать ухаживать за кожей лица и век?
У меня есть два ответа на вопрос:
1. С того момента как девушка взяла в руки тушь и декоративную косметику. Уход должен быть самым элементарным, но качественным. Мы не смываем тушь и т.п. мылом – это не допустимо! Сейчас я обращаюсь к мамам. Подберите специальное средство для удаления макияжа с лица, глаз и губ, увлажняющий или матирующий крем (с учетом возраста) и поставьте на туалетный столик дочери. Так или иначе, девочки будут использовать декоративную косметику, научите их правильно ухаживать за собой.
2. С момента появления проблем на коже в подростковом возрасте. Надежда родителей, мамы в частности, что все пройдет само собой добавляет комплексы ребенку. Очень важно чтобы на коже не остались следы от воспалений, так называемые «пост акне». Для этого необходимо подобрать правильный домашний уход со специалистом и главное вовремя!
С чего должен состоять ежедневный уход и уход выходного дня?
Обратите внимание чего требует наш организм в течении дня. Мы утром просыпаемся, принимаем душ, пьем кофе, дальше нам необходима энергия для рабочего дня – завтракаем, тоже самое происходит и с кожей. Ежедневный уход состоит из:
[+] очищения (утро/вечер),
[+] тонизирования кожи (утро/вечер),
[+] увлажнения (утро или вечер в зависимости от времени года),
[+] питания (утро или вечер),
[+] защиты (утро)
[+] уход за областью вокруг глаз (утро/вечер)
Подбирая ежедневный уход, учитывайте возраст, тип кожи, состояние кожи, время года. Так, например жирная кожа может быть обезвоженой и шелушащейся после лета. Учитывайте эти особенности!
Если ежедневно кушать полезную гречневую кашу, то через время вы не сможете на нее смотреть. Если три месяца вы использовали увлажняющий крем, то закончив его надо поменять направление, например, использовать лифтинг или питание. Подбирайте косметику одной линейки и используйте систему , а не один продукт, тогда вы получите результат.
Уход выходного дня заключается в глубоком очищении кожи (своего рода генеральная уборка), с помощью различных скрабов, пиллингов и т.п (1-2раза в неделю) и дополнительном питании с помощью масок (1-2раза в неделю). Глубокое очищение — своего рода генеральная уборка кожи, если ежедневный крем это обычная пища для кожи, то маска это «шоколадка»
Скрабы, пиллинги, подбираются по типу кожи. От типа кожи зависит размер абразивных частиц в составе препарата. Учтите, что «черные точки» убирают специальные маски, скрабы больше шлифуют рельеф кожи и убирают шелушение. Маски можно чередовать между собой: увлажняющие, очищающие, питательные с эффектом лифтинга, отбеливающие. Глубокое очищение и дополнительное питание не наносится на область вокруг глаз!
Если вы будете подбирать систему именно таким образом, то всегда будете получать результат от использования косметики, а ваша кожа будет только благодарна!
Как правильно выполнять де-макияж глаз, губ, лица.
Уделяйте особое внимание снятию макияжа со всего лица, особенно с глаз. Кожа век очень тонкая и не имеет жировой прослойки. Поэтому в этой области раньше всего появляются морщинки. Снимая макияж с глаз специальным средством. Идеально если оно будет гиппоалергенным и с ухаживающим комплексом.
Этим же средством вы можете очистить кожу губ. Структура кожи век и губ очень похожа. Также можно наносить на губы крем для век, очень рекомендую. Разного рода молочко, пенки, гели для умывания можно использовать для де-макияжа глаз только в том случаи, если это указано на упаковке!
Для ежедневного очищения кожи лица выбирайте продукты, подходящие Вам по типу кожи и БЕЗ абразивных частиц. Зимой текстуры более нежные, смягчающие, а летом необходимо обильное очищение кожи от бактерий. Ухаживая за лицом, двигаемся строго по массажным линиям (линиям наименьшего растяжения кожи).
Несколько слов о проблемной коже. Иногда мы так хотим избавиться от воспалительных элементов на лице, что всячески истощаем и пересушиваем кожу. В итоге приходится восстанавливать кожу длительной терапией. Будьте аккуратны с активными курсовыми препаратами и помните, что любая кожа требует увлажнения и питания.
В завершении могу сказать, что я ухаживаю за своей кожей, учитывая все вышеперечисленные правила и результат всегда радует
Следите за новостями, подписывайтесь на комментарии. Я обязательно дам Вам полезные советы я по уходу за лицом и расскажу как разобраться в современных уровнях косметики.
QueenNie 6 лет назад Вопрос касательно всех средств: крема, маски, пиллинги и прочее-прочее. Когда Вы начали этим заниматься? Red Cat 6 лет назад За кожей нужно ухаживать всегда, в любом возрасте. Вначале, за кожей малыша ухаживает его мама, пользуясь мягкими средствами для умывания, присыпками и детскими кремами. Кстати, нежную детскую кожу тоже необходимо защищать от солнца с помощью специальных солнцезащитных средств. Подросткам тоже нужно заботиться о своей коже — в этом возрасте она страдает от избыточного выделения кожного сала и гормональной перестройки организма, и если не ухаживать за ней должным образом в этот сложный для неё период, проблемы с акне могут остаться надолго. В молодом возрасте необходимо пользоваться увлажняющими косметическими средствами — чтобы поддержать эластичность кожи и отстрочить её старение, которое начинается, фактически, уже с 21 года. После 25-30 лет необходим более интенсивный уход за кожей, с примением лёгких омолаживающих процедур, а после 35-40 лет — требуется уже активный антивозрастной уход. Ухаживайте за своей кожей! Будьте красивы всегда! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить Madison 4 месяца назад Это зависит от состояния самой кожи. Если кожа проблемная, то уход за ней начинается раньше. Если кожа +- нормальная, то разбивка примерно такая:
комментировать в избранное ссылка отблагодарить Скирина 2 года назад За кожей люди ухаживают всегда. Даже младенческая кожа нуждается в уходе — кремы от опрелостей, присыпки и т.д. Кремы, которые защищают от пересыхания кожи на морозе используют во время прогулок в более страшем возрасте, также как специальные мази и кремы при воспалениях и раздражениях. Затем подростковый возраст, и связанные с этим проблемы требуют специального ухода. Главное — чтобы используемые средства подходили конкретному человеку, в зависимости от его типа кожи, проблем и индивидуальных особенностей, а также отвечали нуждам возраста. Для получения полной информации, лучше найти хорошего врача-косметолога, советы и объяснения которого вызывут доверие. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Ya-zelenka 6 лет назад Вообще есть мнение что здоровая кожа в уходе не нуждается И точно не надо ее подсаживать с детства на кремики Думаю, буду поступать так: С 25 народные средства с 30 — посильней с 35 — крема для визуального эффекта с 40 — тяжелая артиллерия Мне 30. сейчас пользусь гелем из пантов оленя, пантамарином. Кожа немного молодеет, но остается кожей, а не пластиком комментировать в избранное ссылка отблагодарить mardan 6 лет назад После двадцати пяти лет надо уделять коже лица особо пристальное внимание. Пользоваться специальными средствами для решения возрастных проблем. А обычным кремом, очистителем и тоником пользовалась лет с двадцати. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
