Секреты вечной молодости кожи лица

Наверняка среди ваших знакомых найдется особа, выглядящая значительно моложе своих сверстниц. При этом на вопрос, посещает ли она косметический салон, вовсе необязательно последует «да». Давайте разберемся, возможно ли поддержать молодость кожи лица с помощью регулярного домашнего ухода и узнаем, какие этапы он обязательно должен включать.

Современные методы омоложения

Совсем недавно на рынке косметических товаров появилось новое и весьма эффективное средство для омоложения – Медутокс для лица. Эти капсулы содержат пептиды Медузы и убирают даже самые глубокие морщины буквально в считанные дни. Приобрести этот продукт можно в специализированном интерне-магазине, и эффект не заставит себя долго ждать. Впрочем, сегодня и от традиционных методов не стоит спешить отказываться. 

1 этап – очищение

Все, казалось бы, просто – кусок мыла, вода и пара рук. Однако есть пара веских «но»: обычное мыло содержит щелочь, нарушающую липидный (т.е. жировой) обмен в коже, а водопроводная вода – токсичный хлор. Как удалить с поверхности кожи атмосферные загрязнения, мейк-ап и продукты клеточного метаболизма, накапливающиеся за ночь, и при этом без вреда для кожи – читайте в пошаговой инструкции.
1. Предварительно вымыв руки, смачиваем лицо кипяченой либо фильтрованной водой.
2. Кончиками пальцев аккуратно распределяем, слегка массируя, пенку, гель или гидрофильное масло по коже.
3. Ополаскиваем лицо чистой (нехлорированной) водой комфортной температуры.
4. Завершаем процедуру умывания промоканием лица мягким хлопковым полотенцем.

Важно: если речь идет о вечернем уходе и есть необходимость в демакияже, очищение нужно начать с нанесения специального молочка на область глаз. Аккуратно, от внутреннего уголка к внешнему, снимите тушь и тени, а затем уже приступайте к умыванию.

Любое очищающее средство не следует держать на коже дольше 1 минуты. Этого вполне достаточно, чтобы растворить все загрязнения и в то же время не повредить защитный барьер.

2 этап – тонизирование

Эта манипуляция завершает этап очищения, устраняя остаточное действие ПАВов (при условии использования синтетических «умывалок»), активизируя клеточный обмен и подготавливая лицо к действию кремов.
В случае с жирной, комбинированной либо склонной к высыпаниям кожей используют тонизирующие лосьоны, содержащие спиртовые и противовоспалительные компоненты. Для сухого типа идеально подходят «мягкие» тоники, приготовленные на основе травяных настоев.

Важно: протирая лицо ватным диском, смоченном в тонизирующем средстве, следуйте направлению массажных линий.

3 этап – увлажнение.

Обезвоженная кожа – прямой путь к образованию поверхностных морщин, тусклому цвету лица и потере тонуса. Регулярно, утром и вечером, увлажняйте кожу лица и перечисленные проблемы не коснуться вас долгие годы.
Все увлажняющие кремы работают по принципу удержания воды в верхнем кожном слое. За это отвечают гиалуроновая кислота (непременный компонент всех дорогих кремов) или глицерин, содержащийся в более бюджетных средствах.

Исключить отток воды на поверхность помогают масла и силиконовые добавки, покрывающие кожу тонкой, незаметной глазу пленкой.

В заключение – несколько слов о правильной технике использования крема:
– нанесите кремовую «горошину» сначала на оборотную сторону ладони и слегка разотрите – нагревшись, средство быстрее раскроет полезные свойства;
– распределяя крем, не забывайте о массажных линиях, не растягивайте и не трите кожу;
– не смазывайте средством веки – достаточно нанести его на границу орбиты, и за счет движения глазного яблока крем распределится сам;
– если в течение 20 минут крем полностью не поглотился кожей, снимите его остатки ватным тампоном.
Весь перечисленный комплекс процедур отнимет у вас около 10 минут в день, а результат в виде посветлевшего тона и более четкого контура лица вы отметите уже через неделю. 

21.09.2019

Дерматолог Бриджит Бисс из Беверли-Хиллз много лет занимается разработкой уходовых программ для звезд. Именно с Алексис она работает в последние 10 лет, и как никто другой знает, в чем секрет ее вечной молодости и свежести.

«Если свести все секреты в одну фразу, то формула молодости звучит так: ретинол, витамин С, пептиды, фототерапия, ионофорез и фонофорез, — произносит Бриджит, как заклинание. — Умелое чередование, регулярное применение и коррекция в зависимости от текущего состояния кожи — вот и все мои хитрости. Особенно важны три последних пункта: фотоомоложение убирает пигментацию и стимулирует рост молодых коллагеновых волокон (мы проверили, так и есть), а ионофорез и фонофорез обеспечивают качественное удаление ороговевших слоев кожи. Но эти процедуры доступны только в кабинете у профессионального косметолога.

Что касается повседневной рутины, то я рекомендую всем следовать моей пятиступенчатой схеме.

1. Очищение

Легко не будет, но будет эффективно. Для начала потребуется распарить кожу, отлично, если у вас есть специальный аппарат, но можно и просто включить горячую воду и подержать лицо над паром. Потом я советую умываться маслом, оптимально — кокосовым или оливковым. После массажа кожи с маслом наносим глиняную маску: она очистит поры, уберет излишки жира и простимулирует лимфодренаж. Теперь очищаем кожу лица с помощью системы Clarisonic. Все вместе должно занять никак не меньше 15 минут.

2. Тонизирование

Наносим на очищенную кожу тоник с альфа-гидроксикислотами, это дополняет процесс эксфолиации и выравнивает микрорельеф кожи.

3. Массаж и витаминизация

Косметическим роликом промассируйте лоб, скулы, щеки и линию подбородка, предварительно нанеся на кожу сыворотку с витамином С. Это улучшит тонус кожи, цвет лица, повысит иммунитет кожи и предотвратить возникновение воспалительных процессов.

4. Маска

Альгинатная маска — самая обалденная вещь в мире, она подтягивает овал лица, повышает упругость кожи, и вообще, я считаю, что никакие супердорогие средства не дают такого эффекта, как эта резиноподобная субстанция, которая, по-моему, крайне недооценена дерматологами.

5. Увлажнение

Завершая уход, нанесите на лицо крем с ретинолом (в зависимости от типа кожи, концентрация может варьироваться). Отлично, если помимо ретинола в составе крема будут витамины Е и С.

И напомню: в системе важна регулярность, именно так и только так следует ухаживать за кожей ежедневно. Вы скажете, что это долго и муторно, и будете правы. Но посмотрите на Алексис и других моих подопечных. Вам не кажется, что результат того стоит?»

В каждом из сезонов кожу лица поджидают испытания.  Летом мы защищаемся от солнца кремом с высоким уровнем SPF, зимой действуем аккуратно, чтобы мороз не травмировал увлажненный кожный покров.

Но осенью мы ощущаем, что наступил переходный период. Низких температур еще нет, но и солнце не наполняет нас витамином D.

Так как же осенью правильно ухаживать за кожей лица? Поговорим об этом с Анастасией, одной из четырех косметологов студии эстетической косметологии в Минске. 

Первое, о чем стоит задуматься, это домашний уход.

— Ежедневный домашний уход, не важно, лето за окном или осень, состоит из четырех этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.  Со снижением температуры сальные железы работают не так активно, но лицо следует очищать и утром, и вечером. Обладательницам жирной, нормальной и комбинированной кожи подходят гели для умывания, для сухой — молочко либо пенка, которую достаточно использовать только вечером, а с утра умываться теплой чистой водой. 

Для дополнительного очищения жирной, комбинированной и нормальной кожи выбирайте пилинги на основе кислот, использовать 2-3 раза в неделю. А сухому и чувствительному типу подойдут энзимные пилинги, которые действуют более деликатно по сравнению с кислотными. Достаточно наносить их раз в неделю.

Анастасия советует не забывать про удаление декоративной косметики. Если вы наносите тональное или BB/CC средство, дополнительно используйте гидрофильное масло или мицеллярную воду, которые необходимо смывать водой. 

— После очищения нужно протереть лицо тоником. Не игнорируйте этот этап! Тоник нейтрализует действие воды и очищающего средства, подготавливает кожу для более качественного проникновения средств, которые вы нанесете далее.

При выборе обратите внимание на состав: в каком состоянии не находился ваш кожный покров, тоник не должен содержать спирт.

Дневной крем должен питать и защищать кожу от неблагоприятных погодных условий осенью. Эксперт говорит, что он более плотной и насыщенной текстуры.

При выборе питательного крема стоит обратить внимание на то, чтобы в составе не было спирта, минерального масла, сульфатов, пропилен гликоля, парафина/парафинового масла, парабенов и альбумина.

Он должен содержать натуральные растительные масла, растительные жиры, эфирные масла, экстракты растений, керамиды, пептиды. Состав косметики сложная и интересная тема, которую нужно глубоко изучать. Либо обратиться за помощью к косметологу, который сможет подобрать подходящее средство.

Ночной нужен, чтобы увлажнить личико. При этом его нанесение не менее важно, так как ночью проходят процессы регенерации и восстановления эпидермиса и более глубоких слоев. 

Существуют и домашние методы увлажнения и питания. У косметологов они, однако, восторга не вызывают. И вот почему.

— При приготовлении домашней маски используются продукты, которые есть под рукой почти у каждой девушки: мед, лимон, сода, клубника, грейпфрут, яйца.

Стоит понимать, что натуральные продукты являются аллергенами, поэтому могут вызвать непредсказуемую реакцию. Используйте только свежие продукты, на которые у вас нет аллергии. Если есть раздражения и ранки, лучше не пользоваться такими масками.

Существенным минусом является то, что домашние маски не содержат составляющих, которые способствуют проникновению активных компонентов глубоко в кожу, поэтому их эффективность в разы ниже, чем у покупных масок. 

И все же, наверняка остаются ситуации, в которых мы допускаем ошибки. Анастасия рекомендует следовать следующим советам, чтобы себе не навредить.

— Питание следует наносить днем, а увлажнение — вечером. Любой из кремов содержит воду, и если в холодную, ветреную погоду использовать увлажняющий, в составе которого 70-75 % воды, можно вызвать переохлаждение и шелушение кожи.

Но даже питательный крем содержит около 25 % воды, поэтому второе правило — наносить его за полчаса до выхода на улицу. Также не стоит «накладывать» на кожу толстым слоем, пусть она впитает ровно столько, сколько необходимо. Через полчаса остатки рекомендую промокнуть салфеткой.

В любых масках вне зависимости от сезонности нужно исключить ингредиенты, вызывающие аллергию, закупоривающие поры (силиконы, минеральные масла), красители, агрессивные консерванты, отдушки и спирт.

Осенью нельзя наносить маску незадолго до выхода на улицу. После снятия стоит подождать хотя бы два часа. 

Нередко бывает, что в осенний период начинается шелушение кожи. Косметолог советует в первую очередь исключить проблемы в организме, так как данное состояние может быть при авитаминозе, снижении иммунитета, кожных заболеваниях. Если вы не уверенны, что является причиной, проконсультируйтесь с врачом. Если шелушение — проблема косметическая, следуйте следующим советам.

— Пейте больше чистой воды, снизьте употребление кофе, сахара, включите в рацион продукты, содержащие белок, витамины А, С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Постарайтесь меньше находиться в помещениях с кондиционерами или обогревателями, так как они нарушают водно-липидный барьер кожи. Используйте увлажнитель воздуха.

Не стоит забывать про маски для лица и защиту от ультрафиолетовых лучей, которая необходима коже круглый год. Маски содержат более активные компоненты, чем в креме. Ими нужно пользоваться 2-3 раза в неделю. А кремы с SPF-защитой 15-30 содержат увлажняющие и антиоксидантные компоненты.

Мы попросили Анастасию посоветовать процедуры у косметолога, которые можно сделать осенью.

—Химический пилинг помогает справиться с последствиями активной солнечной инсоляции — сухости, утолщения рогового слоя, нарушения микробиома (защитной функции) кожи, мелких морщинок.

Количество необходимых процедур определяет косметолог исходя из состояния и потребностей кожи, обычно это 4-5 процедур с периодичностью раз в 14 дней.

Если летом вы не успели порадовать себя и свою кожу массажем, то осенний период — самое подходящее время. Положительных эффектов у массажа множество: улучшение цвета и качества эпидермиса и дермы, повышение тонуса мышц, разглаживание морщин, улучшение кровообращения, что приводит к активизации обменных процессов в клетках и самовосстановлению организма. 

Совместно с сеансом массажа стоит попробовать уходы безинъекционного омоложения, которые дополнительно поработают с кожей и продлят эффект от массажа: неинвазивную карбокситерапию и процедуру Nanoasia. 

Мезотерапия применяется для быстрого насыщения клеток влагой, кислородом и питательными веществами, которые необходимы нам осенью.

Надеемся, что советы эксперта Анастасии помогут вам избавиться от вечного вопроса — как ухаживать за кожей лица осенью. 

Полина Долгополова

Фото: из личного архива героини