Север и кожа лица
Характер народа и его внутренний мир невозможно раскрыть, не осмыслив прошлое — традиции и обычаи, по которым жили целые предыдущие поколения. А традиции северян раскрывают глубину характера и прочность взаимодействия человека на протяжении веков с суровой природой севера.
Истоки народного лечения народов севера уходят в древность и передаются из поколения в поколения, соблюдая традиции даже современниками.
Несмотря на бурное развитие науки и медицины, народные рецепты в странах севера не забыты и активно используются и в наше время.
Народная гигиена и методы профилактики заболеваний лесных ненцев — целый раздел народной медицины этого народа. И сейчас они одевают одежду, сшитую мехом внутрь на голое тело, таким образом тепло концентрируется внутри, греет тело, а за счет вырезов для головы, и рук регулируется тепло внутри. Как же хорошо они приспособились к холодному суровому климату и придумали как согреться в холод. Народная косметика, которой пользуются на севере, неразрывно связана с народной медициной. Климат там суровый и коже необходимо справляться с низкими температурами.
Ветер не только способствует испарению влаги из кожи, но и сушит ее, нарушая связь между клетками верхнего слоя кожи. В результате получаются микротрещины, кожа шелушится, становится уязвимой перед неблагоприятными факторами внешней среды, такими как грязь, ультрафиолет, химия, аллергены, бактерии… Частично с защитой кожи от неблагоприятных факторов справляются кожные железы, но они не могут справиться в полной мере, поэтому не случайно северные народы догадались смазывать лицо животным жиром.
Жиры создают прочную пленку, которая помогает коже удерживать влагу, смягчает неблагоприятное воздействия ветра и мороза на сосуды и кожный покров. Как и в древности, вся зимняя косметика и сейчас делается на жирной основе. В косметике традиционно используются животные и рыбий жиры, чтобы защитить кожу от холода и ветра. Гусиный, медвежий, рыбий жир применяются на севере при обморожениях кожи.
Жир диких птиц — гусей и черной утки лечит раны и кожные заболевания. Рыбьим жиром смазывают открытые участки кожи при длительных переездах на оленьих упряжках, чтобы не было обморожения кожи.
Тюлень – традиционный промысловый зверь всех северных народов, из его жира также делают косметику. Женщины из народов эскимосов, ненцев, селькупов, хантов всегда активно пользовались различными мазями и жирами, которые защищали кожу от высыхания и придавали особый лоск.
С давних времен известны полезные свойства северных трав и ягод, богатых ценными маслами и витаминами. Все растения, которые встречаются в северных краях служат образцом стойкости и экологической чистоты. Экстракты с древнейших времен используются в народной медицине и в косметике народов севера.
Красавицы севера с целью сохранения молодости кожи лица и тела применяли настои, отвары, соки, из которых делали косметические мази, компрессы, примочки и растирания. Для этого использовали корни, стебли, листья и ягоды северных растений и некоторые мхи — все, чем наделила щедрая природа.
Арктическая морошка является самой питательной из дикорастущих ягод севера. Встречается также в средней полосе европейской части России — в Сибири, на Дальнем Востоке, также в Белоруссии. Растение любит влажные почвы: растет на болотах, во влажных лесах, в моховых и кустарниковых районах севера.Раньше ее подавали к царскому столу. Поэтому на Севере ее и сейчас называют «царской ягодой», потому что ягода ценная и редкая.
Целебные свойства делают ее незаменимым компонентом в косметике севера. На ее основе делают много косметических средств. Морошка применяется кремах и других средствах, так как имеет свойство успокаивать чувствительную и сухую кожу. Компоненты ягоды очень хорошо защищают кожу от негативного действия как высоких, так и низких температур. Содержит жирные кислоты, которые защищают кожу от неблагоприятных факторов, а также увлажняет кожу, устраняет ощущение стянутости, замедляет процесс старения.
Из семян ягоды делают масло, которое содержит огромное количество бензойной кислоты, которая является природным консервантом, а содержание каротина обуславливает высокую антиоксидантную активность масла морошки,которое защищает кожу от воздействия свободных радикалов и активизирует естественные регенерационные процессы. Что примечательно, морошка содержит в 4 раза больше витамина С, чем лимоны, также в ней очень много каротина. Благодаря средствам на основе морошки кожа восстанавливается и обновляется, увлажняется, становится гладкой, мягкой, упругой, нежной и бархатной. Ногти становятся более крепкими, а волосы сияют.
Знаменитые скандинавские компании, такие как «Lumene» например, активно используют морошку для изготовления косметической продукции. Принимая морошку внутрь, можно не только полностью оздоровить организм, но и сделать более сильными волосы и ногти.
Цетрария исландская относится к лишайникам, его на протяжении веков использовали народы севера в медицине, сейчас это растение официально признано лекарственным в России. Экстракт цетрарии обладает антибактерицидным действием, а кусочки растения являются отличным скрабом, который прекрасно очищает кожу лица и тела и используется в качестве косметического средства. Лофант, аралия манчжурская, как и женьшень обладает уникальной способностью предотвращать старение, выводит радионуклиды. Ирис — источник органических кислот, полезных для кожи. Подснежник арктический — обладает сильно бактерицидным действием. Также эти свойства имеет и ягель.
Наиболее распространенные растения, которые используются в косметике северных народов, а сейчас и в современной косметике — морошка, ирис сибирский, птичий горец, золотистая сон-трава, ягель, малина сахалинская, морошка, заманиха, альпийская камнеломка, щавель лапландский, шиповник, очиток, гусиный лук, аралия манчжурская, эдельвейс камчатский.
Экстракты и масла дикорастущих трав и ягод, собранных на Севере России и Сибири и других странах севера и сейчас широко используются в косметике. Страны севера славятся своими подземными источниками, откуда подается свежая родниковая вода, богатая минералами, отфильтрованная через естественные фильтры ледниковых отложений. Использование природной ледяной воды крайне благоприятно для кожи, так как она состоит из воды. Учеными установлено, что обычная вода при замерзании приобретает правильную геометрическую структуру молекул, которая после размораживания сохраняется в течении не более восьми часов.
Исследования показали, что когда талую воду соединить с растительными маслами и другими компонентами, ее структура сохраняется в течение многих месяцев, что очень благоприятно для клеток кожи.
Русская и финская бани имеют общие корни. Полезное действие бани заключается в положительном действии пара и горячей воды, которое вызывает обильное потоотделение, которое способствует активизации выделений из кожи, что помогает избавиться от токсинов и накопленных шлаков. В скандинавских странах женщины с древних времен ухаживали за собой.
Молочные рецепты пришли из Скандинавии. Добиться красивой кожи женщинам севера помогает натуральное молоко и молочные продукты. Одним из таких рецептов есть ванна из молока. Делается ванна, в которую добавляют молоко, 2 литра на ванну. Кожа становится гладкой и нежной, с лёгким кремовым оттенком после такой ванны. Жиры, которые содержит молоко питают и разглаживают кожу, а также защищают ее от высыхания. Трилистник считается символом Ирландии и по поверьям считается что растение с четырьмя листами приносит счастье, кто его найдет. Маски и умывания отварами клевера делают кожу нежной и бархатистой.
Таким образом, в экстремальных условиях севера возможно сохранять красоту и молодость, используя дары природы, которые рядом. Нетронутая территория северных широт, биологически активные целебные травы, масла, жиры помогают женщинам как можно дольше оставаться молодыми и ухоженными.
Материал подготовила Олеся Ковалева © https://obrazzhizni.com.
Однако правила ухода за кожей зимой зависят не только от погодных условий. В холода, равно как и в теплое время года, при уходе за кожей важно учитывать ее тип. Но эта задача осложняется тем, что в период низких температур процесс салоотделения кожи происходит менее активно, а это в свою очередь приводит к тому, что в системе типов кожи происходит, условно говоря, «сдвиг»: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа, нормальная — на сухую, в то время как сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.
Нормальная кожа
-
fotoimedia / ImaxTree.com
-
fotoimedia / ImaxTree.com
Кожа нормального типа не страдает от критической сухости или повышенного выделения кожного сала, которые осложняют процесс ухода в других случаях. Тем не менее и та кожа, которая не является проблемной, требует особого ухода зимой. Главная задача при этом — поддержать нормальное состояние кожи и не допустить пересушивания и обезвоживания, риск которых есть из-за активной потери влаги в холода.
Выбирая дневной крем в качестве основы для своей системы ухода, не стоит искать максимально питательное средство с как можно более плотной текстурой, поскольку его использование на нормальной коже может обернуться дополнительными проблемами вроде усиления выделения кожного сала. Ищи крем, который сможет увлажнять кожу, а также смягчать ее (это осуществят масла) и защищать (это дело антиоксидантов). Важно позаботиться о том, чтобы средство хорошо впиталось в кожу, и поэтому нанести его заблаговременно до выхода на улицу. Регулярное отшелушивание тоже обязательно, но к нему обращаться стоит не чаще раза в неделю. Но если использование многофункционального крема и пилинга — это процедуры стандартные, то подход к очищению кожи в холода нужно кардинально изменить. Мыло и средства, его содержащие, а также привычные пенки лучше заменить на очищающие продукты с кремовой текстурой — например, нежное молочко. Кроме того, нужно умываться прохладной, а не горячей водой.
Сухая кожа
-
fotoimedia / ImaxTree.com
-
fotoimedia / ImaxTree.com
В «обычной жизни» она и так отличается повышенной чувствительностью, а в ответ на холода и вовсе начинает раздражаться и шелушиться. Обезвоживанию способствует не только холодный воздух на улице, но также теплый и сухой — из-за отопления — внутри помещений. Чтобы сухая кожа снова ощутила комфорт и приобрела более здоровый внешний вид, ее нужно успокоить, защитить, увлажнить (а также помочь ей удержать влагу) и напитать.
Главным средством ухода за сухой кожей должен стать питательный крем, содержащий масла и жирные кислоты, — его важно наносить на кожу в утреннее время, перед выходом на улицу. Вечером можно использовать то же средство либо заменить его на крем с фокусом на увлажнение. Дополнительные порции влаги коже стоит давать с помощью термальной воды — в течение дня ею можно опрыскивать лицо по мере необходимости, но важно не делать этого непосредственно перед выходом на улицу. Чтобы кремы и другие продукты действовали максимально эффективно, нельзя забывать про отшелушивание — слой ороговевших клеток препятствует проникновению вглубь кожи активных компонентов средств. Проводить его стоит раз в неделю. Но сухой коже противопоказаны «агрессивные» скрабы с крупными и грубыми абразивными частицами и высоким содержанием фруктовых кислот — они разрушат липидный слой, задерживающий влагу, который у сухой кожи и так ослаблен. Отшелушивающие средства должны быть как можно более мягкими. А для вечернего умывания стоит выбирать продукты с мягкой, бархатистой и тоже питательной текстурой — например, молочко. После очищения кожи обязательно нанесение тоника. Наконец, свой уход обладательницы сухой кожи могут обогатить использованием питающих и увлажняющих масок.
Жирная кожа
-
fotoimedia / ImaxTree.com
-
fotoimedia / ImaxTree.com
Хотя жирный блеск — явление неприятное, обладательницы жирной кожи зимой находятся в самом выгодном положении: кожное сало у них продолжает выделяться в количестве, более чем достаточном для того, чтобы липидный слой сохранялся и защищал кожу от потери влаги и сухости. Систему зимнего ухода за такой кожей нужно выстраивать таким образом, чтобы не лишать ее имеющихся преимуществ и в то же время придавать ей красивый, здоровый вид без масляного блеска.
Главным средством в уходе за жирной кожей будет увлажняющий крем — именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Все потому, что именно недостаток влаги кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала. Предотвратить возникновение жирной пленки на коже поможет выбор «правильного» состава — крем не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Крем нужно использовать утром и вечером. Также позаботься о дополнительном увлажнении кожи в течение дня — обеспечить его помогут спреи (в них не должно быть спирта) и та же термальная вода.
Несмотря на то что жирная кожа кажется такой «трудной» в уходе, достаточно легко подобрать средства для ее очищения. Подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума, а также особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами. Позаботиться о красоте кожи также помогут очищающие маски, которые должны удалить загрязнения, «раскупорить» забившиеся поры и оказать матирующий эффект.
Комбинированная кожа
-
fotoimedia / ImaxTree.com
-
fotoimedia / ImaxTree.com
Забота о комбинированной коже, которая отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках, во многом схожа с уходом за нормальной кожей. Если различие в состояниях Т-зоны и кожи щек не так велико, можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты. Если же отдельные участки кожи оказываются проблемными — например, щеки начали шелушиться, смягчающее питательное средство нужно использовать именно в этой зоне. Мягкий пилинг и очищение помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.
5 советов по уходу за кожей в холода
- Казалось бы, осенью и зимой солнце не только не обжигает нас своими лучами, но и вообще нечасто балует нас своим появлением из-за облаков и туч. Тем не менее это не значит, что ультрафиолет, о котором мы так часто говорим летом, перестает угрожать здоровью нашей кожи в холодное время года. В этот период стоит пользоваться продуктами, которые имеют по крайней мере SPF20.
- При низких температурах ухудшается циркуляция крови. Ее нужно стимулировать — например, легким массажем, похлопывающими движениями пальцев при нанесении крема и других средств.
- То, что в морозную погоду коже противопоказано увлажнение, — это миф. Чтобы нанесение увлажняющих средств не оборачивалось неприятностями, делать это нужно заранее — до выхода из дома должно оставаться от 40 минут до 1 часа.
- Тщательно выполненный макияж с использованием праймера, тонального крема, пудры и других средств — это одновременно и основа красивого образа, и своего рода «броня», которая защитит кожу от натиска ветра, дождя и снега и позволит сделать так, чтобы она не повредилась от внешнего воздействия. Так что не бойся «многослойности».
- Для тех, кто не готов нагружать кожу слоями декоративной косметики, есть другой выход — кольдкремы. Средство представляет собой эмульсию из воды и воска в основе, за счет этого состава на коже образуется невидимая и неощутимая пленка, которая как раз и должна защищать кожу от внешнего воздействия.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Если для американок «пунктиком» является защита кожи от солнечных лучей, то северные женщины больше озабочены защитой от морозов и ветров. Солнце на севере не такое агрессивное, и появляется ненадолго. Что же делают женщины, несколько поколений которых имеют зиму, которая длится почти полгода?
Секреты из Дании
Датчанки шутят, что им помогают две вещи: толстый слой крема и хорошие гены. А ученые совсем не шутят, а наоборот, подтверждают догадки датчанок про хорошие гены. Этот код сформировался в течение многих веков, и основывается на здоровом питании и активности северянок, которые не сидят дома даже в трескучие морозы, а продолжают заниматься обычными повседневными делами.
Что касается питания, то скандинавские диеты, действительно, относятся к одним из самых здоровых, в рационе северянок много витаминов, минералов и антиоксидантов. Все эти компоненты они находят в корневых овощах, знакомым многим россиянкам, таких как морковь, свекла, брюква, артишоки. Все эти овощи очень полезны для кожи, ведь имеют в составе необходимые витамины: например, витамин А (морковь) помогает регенерации клеток кожи, а витамин С (брюква) предупреждает морщины. Прибавьте сюда обилие рыбы в рационе, и вы позавидуете норвежкам и датчанкам, которые получают огромное количество ценных Омега-3 и Омега-6 жирных кислот из сельди, лосося, макрели. И еще одно преимущество – северные ягоды. Черника, ежевика, малина, брусника, морошка – эти ягоды считаются во всем мире деликатесом, а северянки едят их каждый день, а также пьют ягодные ликеры и соки, получая пользу для здоровья и стойкий антивозрастной эффект.
Секреты из Швеции
Шведки говорят, что они стареют красивее всех женщин в мире. И все благодаря своим фирменным секретам ухода за собой. Кстати, ученые согласны с ними, потому что в нескольких исследованиях прошлых лет самыми красивыми женщинами мира называли украинок и шведок.
Шведки не часто пользуются декоративной косметикой. Больше ценят матовость в макияже, это выглядит более естественно в условиях суровой зимы, чем блестящее лицо. Матовость достигается просто: нужно наносить средства макияжа не кистями и никогда не пальцами, а спонжем, пудру – пуховкой.
Главная проблема шведок, как и всех северянок, — потеря влаги от морозного воздуха. Если шведки выходят надолго на улицу, они обязательно берут с собой напитки в термосе или заходят в кафе попить соки или обычную воду. В условиях севера питье является жизненно необходимым, организм очень быстро теряет влагу. Вообще, считается, что все скандинавки пьют много воды, больше, чем женщины других регионов Европы, от 15 до 20 раз в сутки.
Дефицит влаги влияет и на уход за кожей. Шведки не любят отшелушивание, потому что это лишает кожу слоя кожного сала – натурального увлажнителя и защитного барьера кожи лица. Вместо пилинга любимый способ тщательно очистить лицо – паровая ванночка. Влажный пар раскрывает поры, очищает их, но не лишает кожу влаги. Работающие шведки не тратят на паровую ванночку много времени: они включают горячую воду из крана и наклоняются над раковиной. А затем используют самую популярную в Швеции домашнюю маску: яичный белок и пол чайной ложки меда. Оставляют маску на лице и шее на 15 минут, смывают и наслаждаются молодым и ровным лицом.
Шведки тоже имеют свое «секретное оружие» в питании, которое позволяет укреплять здоровье и защищать кожу лица от старения. Это шиповник, богатый витамином С. Плоды шиповника включены во многие национальные блюда, напитки (в том числе алкогольные), домашние лекарства.
Секреты из Норвегии
Один из популярных ритуалов красоты в холодной Норвегии – сухая чистка кожи. Понятно, что родился ритуал во времена, когда не было водопровода и продвинутых технологий отопления домов. И в целях экономии воды и тепла, жители норвежских северных районов перед мытьем тела и лица сначала очищались с помощью сухой щетки, а затем омывались водой без мыла. Этот прием позволял очистить кожу от мертвых клеток, грязи, массировать, сохраняя верхний защитный слой кожи. И, между прочим, до сих пор в норвежских семьях практикуется массаж детей сухими мягкими щетками перед купанием. В холод такой массаж позволяет активизировать кровообращение, согреться и не заболеть после купания.
Одно из исследований 2012 года назвал норвежек самыми счастливыми женщинами мира. Причина в том, что норвежки, как правило, находят работу по душе, любят общаться и двигаться, а ещё предпочитают натуральную красоту и естественность.
Норвежки, как и русские, любят использовать кубики льда в качестве тоника по утрам. Это избавляет от отеков и пробуждает кожу. Но они делают кубики льда по-своему. Сначала кипятят минеральную воду, затем заваривают в ней белый или зеленый чай, и замораживают в морозилке. Стоит попробовать!
Секреты из Канады
Канадки, живущие в северных районах, никогда не моют лицо с мылом. Современные канадки используют жидкие мыла и кремовые лосьоны. И с этим секретом не поспоришь, сейчас его пропагандируют практически все косметологи и бьюти-эксперты, и не только в холодное время года.
Секрет из Англии
Зимы в Англии тоже бывают довольно суровыми и ветреными. В этих условиях сухая и потрескавшаяся кожа лица – частое явление. Но британки нашли свое спасение. Это глицерин. Кремы и лосьоны с глицерином входят в ежедневный уход почти каждой жительницы Туманного Альбиона зимой. Глицерин уменьшает сухость и покраснения, сохраняет увлажненность кожи. Средством с глицерином обрабатывают руки, нос, губы при выходе на улицу.
Секрет из Финляндии
Финская сауна – не только визитная карточка страны, зазывающая туристов. Сами финны и финки регулярно спасаются в сауне от зимней депрессии и хандры. Для финских женщин сауна – неотъемлемый элемент очищения кожи. Северянки предпочитают глубокую очистку и отшелушивание кожи зимой в сауне, а не ежедневное трение кожи. Ходят в сауну часто, у многих имеются сауны в домах и квартирах. Финки наносят на кожу состав из меда и соли и потеют с ним в сауне до седьмого пота. Затем все смывают и увлажняют кожу. Просто и эффективно!
Есть у скандинавок также рецепт сауны… без сауны. Эффект сауны (сухое тепло) можно создать прямо на коже. В горсть каменной соли добавляют оливковое масло и примерно 10 капель органического масла эвкалипта. Если натереть тело этой смесью – вы сразу почувствуете тепло. Этот состав повышает кровообращение, избавляет от токсинов. Затем достаточно просто смыть состав теплой водой. Вот такая финская сауна в обычной городской квартире.
