Скраб для возрастной кожи лица
Для поддержания эластичности, здорового цвета кожи лица недостаточно только использовать ухаживающие косметические методики. Важно своевременно очищать ороговевшие отшелушившиеся частицы кожи. С этой задачей справляются разнообразные скрабы, в том числе и приготовленные в домашних условиях.
Правила применения
Домашняя косметология базируется на безопасности используемых косметических составов.
При проведении процедур необходимо соблюдать несколько правил:
- Частоту сеансов подбирают в зависимости от типа дермы. Для сухой с признаками обезвоживания скрабы применяют дважды за месяц. Если кожа нормальная, то повторяют через каждые семь дней. Жирным кожным покровам пользу принесут процедуры, выполняемые дважды за неделю.
- Необходимо учитывать состояние кожи в момент планируемого использования скраба. Если замечены обширные угревые высыпания, сильные воспалительные процессы, раны, то очищающий сеанс откладывают.
- Готовят скраб из проверенных качественных компонентов, проверив предварительно на возможную аллергическую реакцию. Готовую массу точечно распределяют на запястье и контролируют на протяжении 25 минут. Отсутствие красноты, зуда, сыпи свидетельствует о безопасности.
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Обязательно соблюдается рекомендованное время выдержки. Если возникает сильный зуд или выраженное жжение, то убирают состав немедленно.
Как наносить
Рекомендуется проводить очищающие сеансы со скрабом в вечерние часы, что позволит уберечь лицо от негативных внешних воздействий. Тщательно снимают макияж при помощи пенки, геля или мицеллярной воды.
Для увеличения результативности скрабов кожные покровы рекомендуется предварительно распаривать.
Распределяют приготовленную массу легкими скользящими движениями на протяжении трех минут, придерживаясь массажных линий.
Область около глаз и губ оставляют свободными. Оставляют массу еще на семь минут, а потом смывают слегка подогретой водой.
Для чего нужен скраб
Действие разнообразных очищающих средств направлено на качественное очищение кожных покровов.
Одновременно наблюдается усиление кровотока, тонизирующий и омолаживающий эффект.
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Лицо становится заметно свежее, появляется здоровый румянец, приятный оттенок.
Своевременно применяемые скрабы позволяют снизить сальность кожи, обеспечивают очистку от загрязнений расширенных пор.
Для сухой кожи лица
Обезвоженные кожные покровы требуют внимательного ухода, что обусловливает подбор мягких щадящих разновидностей скраба.
При грамотном подборе компонентов для приготовляемого своими руками скраба удаляются ороговевшие клетки и загрязнения, что позволяет снизить степень шелушения.
Овсяно-банановый
Овсяные хлопья измельчают и набирают 1 ст. л. крошки. Перемешивают их с таким же количеством размятого до состояния пюре банана. Добавляют молоко с медом — по 1 ч. л.
Морковно-манный
Слегка подогревают 50 мл молока. Очищают свежую морковку и превращают ее в стружку при помощи мелкой терки. Отмеряют по столовой ложке манной крупы и морковной массы. Всыпают их в молоко и перемешивают.
Кофейный
Половину чайной ложки молотого натурального кофе подогревают до закипания в 100 мл воды. Поскольку требуется только гуща, то сам напиток после отстаивания сливают и при желании выпивают. Набирают 1,5 ст. л. кофейной кашицы и перемешивают с маслом оливы — ½ ч. л.
Для жирной кожи лица
Использование домашней маски в роли скраба для достаточно проблемной жирной кожи позволяет решать проблему очищения и питания эпидермиса.
Подбирают рецепт индивидуально, учитывая состояние кожных покровов.
Результатом становится исчезновение сального блеска, необильных угревых высыпаний, появление приятного матового оттенка.
Овсяный
Подсушивают на сухой сковороде овсяные хлопья, не допуская изменения цвета. Толкут их после остывания, до состояния крупной крошки, которой набирают 1,5 ст. л. Соединяют с рисовой мукой — 2 ч. л. и перемешивают с 50 мл обезжиренного кефира.
Сахарный скраб
Всыпают в чашку сахар, отмерив 1 ч. л. Отваривают картофелину в мундире. В горячем виде снимают кожуру и толкут. Выкладывают к сахару столовую ложку остуженного до комнатной температуры картофельного пюре и вливают идентичный объем лимонного сока.
С отрубями
Пшеничные отруби толкут до состояния некрупной крошки, которой потребуется взять 1 ст. л. Перемешивают с соком лимона — 4 ч. л. и медом 1,5 ст. л.
От прыщей
Соединяют три грамма сухих дрожжей с измельченными в крошку отрубями — 2 ч. л. При помешивании вливают сок лимона — 1,5 ч. л.
От черных точек
При загрязнении пор кожи салом, частичками эпителия, пылью образуются камедоны (черные точки).
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Для их устранения после консультации с дерматологом применяются грамотно подобранные очищающие средства.
Приготовление их дома требует внимательности и использования только указанных в рецептах ингредиентов. Результатом становится очищение пор, уменьшение жирности кожи, дополнительное питание эпидермиса, улучшение цвета лица.
От черных точек скрабы применяют раз за неделю. Курс длится до достижения необходимого результата. Приготовленный состав легко втирают в кожу, массируя ее не дольше двух минут.
Затем спокойно лежат еще две-три минуты и смывают остатки очищенной прохладной водой. Спустя четверть часа используют увлажняющий крем.
Из соли
Пересыпают столовую ложку обычной питьевой соды в небольшую миску. Подливая воду, доводят вещество до состояния кашицы. Добавляют крупную морскую соль в объеме, идентичном соде. Используют смесь сразу после перемешивания.
Из меда
Потребуется порошкообразная корица — 1 ст. л. Можно размять деревянной ложкой коричные палочки. Перемешивают специю в одинаковых пропорциях с жидким медом.
С йогуртом
Выкладывают в чашку густой натуральный йогурт без наполнителей и красителей — ½ ст. л. Натирают лимонную цедру, отмеряют чайную ложку и высыпают в йогуртовую основу. Добавляют мед — ½ ч. л. и столовую ложку соли.
Отшелушивающий скраб
Применение проверенных отшелушивающих разновидностей очищающих разновидностей обеспечивает поддержание свежего ухоженного вида.
Можно обратиться к ассортименту готовых средств, которые привлекают простотой использования и хорошей эффективностью.
Гель-скраб
Глубоко отшелушивающий и результативно очищающий жирную склонную к образованию черных точек кожу гель марки Pure Skin обеспечивает достойный результат, благодаря вхождению в состав салициловой кислоты.
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Это средство отшелушивает ороговевшие омертвевшие клетки, очищает и сужает поры, устраняет черные точки.
Рекомендуется еженедельное применение. Кожу перед нанесением слегка увлажняют. Массируют легкими движениями примерно две минуты и смывают слегка подогретой водой.
Черный
Вхождение в состав отшелушивающего косметического средства из линейки Crisp активированного угля в виде мелких гранул обеспечивает устранение омертвевших частиц, загрязнений, избытка кожного сала.
Результатом становится гладкая кожа, предупреждение появления черных точек, избавление от пигментных пятен.
Корейский скраб
Для поддержания в хорошем состоянии кожи любого типа подойдет отшелушивающий гелеобразный очищающий состав корейского бренда Holika Holika из ассортимента Smoothie Peeling Gel с яблочным экстрактом Berry Apple Festival.
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Он обладает мягкой текстурой, позволяющей деликатно очищать даже чувствительные кожные покровы, насыщая их питательными веществами.
Фруктовые кислоты обеспечивают полноценное отшелушивание и удаление загрязнений из пор.
После нескольких сеансов тон лица выравнивается, кожные покровы приобретают упругость, уменьшаются отеки, осветляется пигментация. Использование не доставляет проблем. Наносят небольшое количество, выполняя массирующие движения и отдыхают 15 минут до смывания. Повторяют через каждые семь дней.
Мужской скраб
Эпидермис мужского лица более плотный, чем у женщин, и содержит больше потовых желез и коллагеновых волокон, поэтому не требует особо тщательного ухода.
Однако очищающие процедуры должны включаться в перечень косметических мероприятий.
Среди рекомендуемых средств выделяется мужской очищающий крем «Бизорюк» с маслом кокоса и арганы и других натуральных веществ, ориентированный для проблемной и нормальной кожи.
После применения удаляются загрязнения, очищаются и сужаются поры, происходит полноценное отшелушивание, устраняются незначительные угри, улучшается цвет.
Кожу перед применением распаривают и втирают массу легкими круговыми движениями. Затем тщательно смывают остатки. Целесообразно применять не реже раза в две недели.
Абрикосовый
Популярность скраба бренда «Чистая линия» из серии «Абрикосовые косточки». Это средство оказывает результативное щадящее очищение, позволяя поддерживать престижный ухоженный вид.
Для нежной кожи лица
Самый эффективный скраб компании Арго под маркой «Нежный» качественно и бережно очищает кожные покровы, восстанавливает питание, повышает эластичность.
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Повторяют через неделю. Слегка массируют две минуты.
Омолаживающий
Результативно оздоравливает лицо, позволяя выглядеть достойно в любой ситуации омолаживающий тип кедрово-женьшеневого скраба из ассортимента «Рецепты бабушки Агафьи».
Полирующий
Включает топ эффективных косметических составов полирующий скраб из ассортимента «Белита-Витэкс» марки «Совершенная кожа».
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Благодаря нежной консистенции с мельчайшими гранулами, кожа очищается бережно и качественно.
Ежедневный скраб
Обеспечивает необходимое увлажнение сухой коже очищающий состав, предназначенный для ежедневного умывания «Биобьюти-Элит». Его бережное воздействие обусловлено отсутствием в составе агрессивных частиц.
Для проблемной кожи
Среди народных разновидностей скраба можно подобрать подходящие варианты для проблемной кожи.
Основным критерием для таких средств служит безопасность и бережное воздействие. Наносят по массажным линиям легкими круговыми движениями, которые продолжают две минуты. Затем лицо споласкивают прохладной водой. Сеансы выполняют еженедельно.
Масляный с травами
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
С целью снятия воспаления измельчают до состояния порошка высушенную ромашку (можно использовать лаванду) и отмеряют 1 ч. л. сырья.
Соединяют его с овсяными хлопьями — 2 ст. л. и вводят масло лаванды — 6 капель. Подливают воду при перемешивании до образования кашицы консистенции пасты.
Фруктовый
Очищенное яблоко превращают в кашицу на мелкой терке. Отдельно разминают спелую мякоть банана. Перемешивают оба вида фруктовой массы со сливками и геркулесом, взяв каждого ингредиента по столовой ложке. Вмешивают чайную ложку слегка согретого меда.
Из соды
Обеззараживающее, очищающее, отбеливающее воздействие соды хорошо устраняет загрязнения, незначительную угревую сыпь. Для процедуры всыпают немного питьевой соды в чашку и перемешивают, подливая воду, до консистенции пасты.
С черным углем
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Способность активированного угля впитывать и выводить разнообразные загрязнения позволяет включать его в роли доминирующего компонента в домашние очищающие средства.
Приготовленную самостоятельно массу распределяют на кожные покровы и слегка массируют на протяжении минуты. Оставляют еще на 10 минут и затем умываются.
Классический скраб
Необходимо растолочь в мелкую крошку активированный уголь — 10 таблеток или приобрести порошкообразный препарат, которого потребуется 1,5 ст. л. Добавляют столько воды, чтобы получилась пастообразная масса. Для иссушенной кожи воду заменяют молоком.
С глиной
К крошке активированного угля, полученной из 10 таблеток, всыпают белую порошкообразную глину — 1 ч. л. и вводят масло чайного дерева — 2 капли. Перемешивают с водой, добиваясь получения кашицы средней густоты.
Для комбинированной кожи лица
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Смешанный тип эпидермиса считается наиболее капризным.
Необходимо тщательно подбирать виды очищающих разновидностей, отдавая предпочтение универсальным вариантам.
Могут одновременно использоваться средства, состоящие из двух частей. Приготовленную массу выкладывают на кожу, массируют до двух минут и смывают.
Апельсиновый
Предварительно высушенные апельсиновые корки и измельчают в блендере. Откладывают по столовой ложке крошки в разные фаянсовые пиалы. В одну для сухих участков кожи вливают густой натуральный йогурт. В другую, для зоны с повышенной сальностью.
Добавляют обезжиренный кефир. Необходимо получить достаточно густую кашицу. Сначала распределяют состав и массируют жирный участок, затем сухой. Смывают одновременно.
Ореховый
Свежие плоды черной смородины разминают и набирают столовую ложку мякоти, которую объединяют с подобным объемом молотых ядер грецких орехов и пшеничной муки. Для сухой дермы добавляют сливки, а для жирной — кефир.
Виноградный универсальный
Чтобы приготовить очищающую массу, подходящую для любого типа кожи, высушивают м измельчают в муку виноградные косточки. Соединяют их с пюре из банана и винограда. Берут компоненты по 1 ст. л. При помешивании добавляют кефир с медом — по 1 ч. л. После легкого массажа оставляют скраб на лице перед смыванием на семь минут.
Скрабы по возрастным периодам
Одним из критериев подбора оптимальной разновидности очищающей методики для лица остается возраст.
Если тридцатилетним требуется поддерживать упругость, то со временем больше внимания уделяется замедлению естественных процессов старения.
После 30 лет
Готовят после 30 лет для ухода за кожей, на которой только начинают проявляться морщины и дряблость, результативные щадящие скрабы.
Мягкий скраб
Перетирают мякоть четверти банана с молотой корицей — ¼ ч. л. Вводят при тщательном вымешивании столовую ложку сока, отжатого из лимона, и густой средней жирности кефир — 2 ч. л. Раскладывают толстым слоем, слегка массируют и оставляют перед смыванием на 20 минут.
Глубокий скраб
Превращают на терке в стружку дегтярное мыло. Объединяют с глицерином, борной кислотой, нашатырным спиртом. Берут каждого вида по 2 ч. л. Вмешивают растолченную таблетку гидроперита. Смывают после высыхания.
После 40 лет
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Женщинам после 40 лет важно сохранить свежесть и упругость лица, поэтому скраб применяют регулярно, используя для приготовления качественные составляющие.
Рисовый
Зерна белого риса превращают в мелкую крошку при помощи кофемолки. В одинаковых долях соединяют со сливками и растительным маслом. Наносят, массируя подушечками пальцев. Смывают спустя три минуты.
Солевой
Объединяют мелкую соль в одинаковых соотношениях с жирными свежими сливками. Вымешивают до однородности и очищают легкими движениями лицо.
После 45 лет
Эластичность кожных покровов после 45 лет заметно снижается.
Важно поддерживать ухоженный вид, чему способствуют грамотно подобранные очищающие разновидности.
Очищающий скраб
Потребуется кофейная гуща — 2 ч. л., к которой добавляют вдвое меньший объем меда. Перетирают смесь с желтком, вводя эфирное ромашковое масло — 3 капли. Однородную массу выкладывают на кожу, массируют три минуты. Оставляют перед смыванием еще на 10 минут. Повторяют процедуры через каждые 10 дней.
С кукурузными хлопьями
Объединяют по столовой ложке два вида хлопьев (кукурузные и овсяные), добавляя чайную ложку сахара. Разбавляют до однородной кашицы растительным маслом. Смывают после двухминутного массажа.
После 50 лет
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Возрастной период после 50 лет предполагает регулярную борьбу с морщинами.
Скраб позволяет активно очищать и освежать кожу, снимая усталость и уменьшая дряблость.
С простоквашей
Раскатывают до состояния крошки овсяные отруби. Добавляют густую свежую простоквашу, вымешивая до консистенции крема. Распределяют по кожным покровам и держат, пока слой немного подсохнет. Скатывают остатки по массажным линиям, не растягивая кожу, и умываются.
С зеленым чаем
Объединяют гороховую и овсяную муку с розовой глиной — по 2 ч. л. При активном перемешивании вводят другие измельченные составляющие (зеленый чай, сухой шалфей и имбирь) — по 1 ч. л. Набирают столовую ложку смеси, разводят водой и распределяют, массируя, кашицу на лицо. Скатывают после подсыхания.
После 60 лет
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Можно выглядеть моложаво и свежо в возрасте после 60 лет, если последовательно применять подходящие виды мягкого безопасного скраба.
Клубнично-молочный
Разминают деревянной лопаткой на блюдце две крупные зрелые ягоды клубники с чайной ложкой сухого молока, вводя ромашковый и мандариновый эфир — по 2 капли. Массируют кожу и тщательно смывают массу.
С манкой и киви
Разрезают плод киви, и выбирают мякоть. Растирают ее и отмеряют 2 ст. л. пюре. Перемешивают с манной крупной — 2 ч. л. Легко массируя, распределяют средство и оставляют на 10 минут.
Уход за лицом после применение скрабов
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
После скраба сухую кожу защищают увлажняющим кремом, а жирную перед нанесением подходящего крема протирают соком апельсина или других цитрусовых.
Не рекомендуется на протяжении часа выходить на улицу, поэтому лучшим временем для процедур считается вечер.
Скрабы при грамотном использовании способствуют длительному сохранению здорового вида кожи лица. Они активно очищают, позволяют сократить морщины, подтянуть контур. Важно соблюдать рекомендации, указанные в рецептах.
Один из врагов красоты, увы, возраст. Однако правильный уход и современные средства могут изменить ситуацию и помочь женщинам выглядеть гораздо моложе своих лет. Вместе с Herbalife рассказываем о том, как ухаживать за возрастной кожей так, чтобы она выглядела красивой и свежей. Советы мы сгруппировали по тематическим блокам и сделали гифки.
В возрасте 35+ редко можно встретить очень жирную или проблемную, как у подростков, кожу. Прыщи могут появляться у некоторых женщин только во второй половине цикла или с началом климакса.
Многие работают в офисах с кондиционированным воздухом, зимой он пересушен и в квартирах из-за отопления, а на улице — из-за мороза. Летом мы «жаримся» на солнце, чтобы получить желанный цвет лица. В итоге у большинства женщин возраста 35+ кожа становится суше, возникают первые признаки старения: пигментные пятна, сосудистые звездочки (купероз), морщинки. И основное воздействие при уходе направлено на борьбу и профилактику именно таких проблем. Что делать? Объясняем.
1. Выберите средство для умывания вместе с косметологом и используйте его правильно
Первый важный этап в уходе — очищение. Особенно оно важно вечером, когда нужно смыть с лица не только косметику, но и кожное сало, пыль и грязь, накопившиеся за день.
Умываться нужно так:
1. Сперва средство «размыливаем» между пальцами с помощью воды.
2. Затем наносим круговыми движениями на лицо и в течение 2−3 минут делаем массажные движения, прорабатывая особенно активно складки у крыльев носа, подбородок, височные области, около- и заушные.
3. Затем качественно смываем средство водой.
4. После каждого контакта кожи лица с водой наносите тоник.
В линейке Herbalife SKIN у тоника удобный распылитель: он позволяет экономично расходовать средство, а не «заливать» ватный диск жидкостью
Мицеллярная вода тоником не является. Она как губка вбирает в себя загрязнения с поверхности кожи, но не нейтрализует их, поэтому ее тоже надо смывать. Только после этого — наносите тоник по типу кожи. Тоник крайне важен: он восстановит рН кожи, успокоит ее и увлажнит. И главное — подготовит к следующему этапу питания и увлажнения.
2. Воздержитесь от скрабов
Скраб — нередкий гость в ванных. Правда, в возрасте 35+ от них желательно отказываться или хотя бы использовать те, в которых содержатся только синтетические скрабирующие частицы. Также скрабы будут полезны только тем, у кого кожа толстая, плотная и с комедонами (угрями). Синтетические частицы меньше травмируют кожу, слегка ее шлифуют, оставляют приятное ощущение «гладкости».
Скрабирование для этой возрастной категории можно отнести к разряду еженедельного ухода за жирной кожей, делать его лучше после ферментного пилинга (отшелушивания верхнего ороговевшего слоя кожи). Сухой коже после 35 лет прекрасно подойдет кислотный — ощущения те же, но травматизации нет.
3. Правильно наносим крем
Главное — это следить за областью «вокруг глаз», куда наносятся только кремы для этой зоны или некоторые универсальные профессиональные средства. Но при этом на их упаковке должно быть указано: «Могут наноситься на периорбитальную зону». Прямо под ресничный край глаз крем наносить нельзя, потому что это может вызвать раздражение.
Правильнее всего наносить кремы вокруг глаз легкими движениями по краю глазницы. Его легко определить — это косточка, которая отлично прощупывается под кожей вокруг глаз.
На все лицо крем наносится тонким слоем. Движения должны не растягивать кожу, а быть легкими, похлопывающими. Важно уделить внимание также шее и области декольте.
Профессиональные кремы как правило очень экономичны в расходе за счет высокой концентрации действующих компонентов. Но даже обычный «крем из магазина» не надо наносить толстым слоем. Любое средство не должно ощущаться кожей, а вот приятное чувство свежести появляться должно.
Ночные кремы также наносятся тонким слоем. Они, как правило, более плотные и насыщенные, поэтому с ними тем более стоит быть аккуратной, иначе утром может появиться отечность.
4. Обращаем внимание на разную косметику: пробуем кремы с SPF и изучаем действие сыворотки
SPF-крем
О важности SPF-фильтра в кремах написано много. Но когда их наносить? Ответ на поверхности: всегда. Особенно правило касается собачниц, дачниц, молодых мам, спортсменок, тренирующихся на улице. Правило простое: хотите сохранить молодость кожи — наносите солнцезащитный крем, даже если идете за хлебом. Средство с SPF убережет кожу от фотостарения: солнечные лучи разрушают коллаген и эластин, обезвоживают клетки кожи и могут спровоцировать рост пигментных клеток, что ведет к появлению опухолей.
Формула действия простая: если число SPF умножить на 15, получится время работы крема. Т.е. крем со степенью защиты 20 будет работать 300 минут (5 часов).
Дневной крем Herbalife SKIN с SPF 30, таким образом, будет защищать нас на протяжении 7,5 часов. То есть почти на весь рабочий день
Более высокую степень защиты наносят после пилингов (даже домашних), на пляже и при некоторых кожных заболеваниях (но насчет этого нужно консультироваться с дерматологом).
В современных кремах, как правило, тоже есть нужные фильтры, и это всегда указано производителем. Если вы планируете отдых на пляже, стоит приобрести еще и отдельный крем для тела. Специалисты советуют детский, потому что в нем, как правило, меньше дополнительных компонентов.
Наносить крем рекомендуется за 20−30 мин до выхода на солнце (на лицо — один, а на тело — другой) и не забывать обновлять средство после купания. Загар вы все равно получите, зато меланоме будет сложнее вас «поймать».
Сыворотки
По сути, это концентрат. Хитростей его использования немного: кожа должна быть подготовлена (то есть очищена и увлажнена тоником), а сыворотка соответствовать вашим потребностям: омолаживающая, осветляющая, антиоксидантная, супервитаминная и т.д. Концентрат, как правило, применяется под крем, но вокруг глаз ее можно использовать и самостоятельно. Сыворотку лучше выбирать в гелевой форме: она легче и глубже проникает, более насыщена активными компонентами.
В возрасте 35+ сыворотки можно применять курсами в 2−3 недели. Например: зимой — с отбеливающими компонентами, весной — с витаминами, летом — с увлажняющими элементами, осенью — с антиоксидантами. В каждый сезон достаточно использовать сыворотку только те самые 2−3 недели и чередовать с другими средствами ухода (пилингами, масками).
Сыворотку не обязательно применять всем женщинам после наступления 35 лет, но если вы хотите выглядеть в 50 на «40 с хвостиком», то этим «хвостиком» надо озаботиться уже в 35.
5. «Салонные» процедуры делаем дома
Речь идет в первую очередь о самомассаже: его можно и нужно делать, причем минимум раз в два дня. Это, конечно, не будет классическая салонная процедура, которая длится от 30 до 45 минут, но лучше, чем ничего. Правильно и полезно после очищения кожи 10−15 минут по массажным линиям делать поглаживающие, похлопывающие, щипковые и надавливающие движения. Эти линии проходят от центра лица к периферии, а затем от областей впереди ушей вниз по боковым поверхностям шеи.
Конечно, эффект будет не такой выраженный, как от профессионального массажа, но кровообращение и циркуляция лимфы (жидкости) в клетках все равно улучшится. После 4−5 дней даже 10−15 минутной работы над собой вы можете увидеть, что лицо посвежело.
Для хорошего скольжения эксперты советуют использовать массажные масла (с маркировкой «для лица») или даже просто оливковое масло по влажной коже. Не забывайте, что любое массажное средство надо тщательно смыть. По уже знакомой схеме: средство для умывания плюс тоник.
Партнер материала:
В составе косметической линии Herbalife SKIN более 15 витаминов и фитокомпонентов, антиоксидантов, полезных растительных масел и экстрактов. Это сбалансированное питание для продления молодости вашей кожи и бережный уход даже в зимнее время!
