Скраб для жирной кожи тела
Шоколадный скраб для гладкости кожи
Тебе потребуется несколько столовых ложек тертого темного шоколада, цедра одного апельсина и эфирное масло апельсина. Натри цедру на мелкой терке, смешай с шоколадной крошкой, разведи маслом до комфортной текстуры и втирай в кожу в течение 10−15 минут. После процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость. Если нет темного шоколада, подойдет натуральное какао без добавок и сливки.
Миндальный скраб для эластичности кожи
Измельчи пригоршню миндальных орехов без скорлупы и добавь миндальное масло. Измельченные орехи не травмируют кожу, а масло питает ее во время процедуры. Кстати, можешь приготовить смесь с запасом: ее можно хранить в холодильнике 10−15 дней.
Овсяный скраб для увлажнения кожи
Перемоли в кофемолке овсяные хлопья, добавь в них сливки и мед и дай настояться в течение часа. Во время процедуры разбухшие крупинки нежно массируют кожу, увлажняя и разглаживая ее. Лучше всего пользоваться таким средством в бане или в сауне, получится и пилинг, и детокс: через открытые поры овсяные хлопья и мед «вытянут» все загрязнения.
Коричный скраб для смягчения кожи
Смешай молодую корицу и мед в пропорции 1:2. Нежно массируй кожу полученной смесью, наслаждаясь дивным ароматом! Остатки доешь 🙂
Рисовый скраб для питания кожи
Тебе нужно смолоть на кофемолке четверть стакана риса и столько же зёрен кофе. Когда получится горстка «муки», влей туда стакан кефира. Дать постоять 40 минут и наноси на влажную кожу, помассируй, подержи 2 минуты и смывай: кожа будет бархатная! Особенно хорош этот скраб для зоны декольте.
Имбирный скраб против целлюлита
Имбирь полезен не только при простуде, с его помощью можно очистить кожу и выровнять ее рельеф. Для этого необходимо натереть на терке небольшой корень имбиря, добавить морскую соль в пропорции 1:1 и развести оливковым маслом. Скраб обладает согревающим эффектом, поэтому не удивляйся, если почувствуешь жар. Но после такой процедуры кожа будет выглядеть прекрасно! Если проводить сеансы 2−3 раза в неделю, через месяц кожа на бедрах заметно разгладится.
Соляной скраб для выведения токсинов
Измельчи морскую соль, добавь немного жидкого мыла и любимое ароматическое масло. Скраб удаляет ороговевшие частички и особенно эффективен для жирной и нормальной кожи.
Кофейный скраб для тонуса кожи
Ева Лонгория и Дженнифер Лопес не скрывают, что собственноручно готовят скраб из молотого кофе, предпочитая его салонным процедурам. Итак, рецепт от звезд: смешай кофе (можно свежий, а можно использовать спитую кофейную гущу) с медом и разведи до нужной консистенции оливковым маслом. Можно добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом, чтобы процедура была не только полезной, но и приятной!
Манный скраб для шелковистости кожи
Смешай столовую ложку манной крупы, 2 столовые ложки сливок и чайную ложку меда. Нежно, не слишком активно помассируй кожу и наслаждайся шелковой кожей!
Кукурузный скраб для похудения
Кукурузную крупу разведи маслом, если кожа у тебя склонна к сухости, или йогуртом, если кожа скорее жирная. Активно массируй проблемные зоны два раза в неделю и хвастайся результатами через месяц!
Кокосовый скраб для упругости кожи
Возьми шелуху одного кокосового ореха, тщательно измельчи ее в кофемолке. Полученную массу залей кипятком на 30 минут. Затем слей воду, добавь в измельченную распаренную шелуху пару ложек молока (лучше кокосового, но подойдет и обычное). Тщательно перемешай до образования однородной сметанообразной консистенции.
Грейпфрутовый скраб для свежести кожи
Возьми 5 столовых ложек соли, из грейпфрута сделай пюре, измельчив его вместе с кожурой в блендере, и капни в полученную смесь оливкового масла. Наслаждайся свежестью!
Сахарный скраб для гладкой кожи
Полстакана коричневого сахара смешай с двумя столовыми ложками кокосового масла, двумя столовыми ложками сливок, добавь в смесь 10 капель эфирного масла лимона и чайную ложку розового масла. Обязательно тщательно смывай, иначе кожа может стать липкой.
Ягодный скраб для насыщения кожи витаминами
Измельчи в блендере полстакана клубники, малины или крыжовника, добавь в кашицу две столовые ложки растительного масла и столовую ложку мёда. Нанеси скраб на кожу, оставь на 5 — 10 минут, после чего смой тёплой водой.
Апельсиновый скраб против отеков
Прокрути апельсин в блендере до кашицеобразного состояния, добавь соль и растирай кожу до ощущения жара. Смой теплой водой и обязательно нанеси успокаивающий крем. Об отеках можешь забыть!
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Почему коже тела нужен скраб
Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.
Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:
- освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
- стимулируют кровообращение в капиллярах;
- обеспечивают насыщение тканей кислородом;
улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.
Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.
Особенности состава
Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:
- измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
- кристаллы сахара и морской соли;
- силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
- частицы люфы.
Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock
В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.
Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:
- гелевой;
- кремовой;
- масляной;
- глиняной;
- мыльной (скраб-мыло).
Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.
Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:
- масла, витамины, минералы;
- экстракты растений;
- липиды;
- активные вещества (кофеин, аденозин).
Как работает скраб
Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:
- стимулируют регенерацию клеток;
- массируют;
- выравнивают рельеф кожи;
- питают и увлажняют;
- подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.
Виды скрабов для тела
Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:
богатство состава;
наличие масел – растительных и эфирных;
размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;
наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.
Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.
Скраб – многофункциональное средство © iStock
Очищающий
Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.
Подтягивающий
Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».
Увлажняющий
Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.
Как выбрать скраб для тела
Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.
- Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
- Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало.
- Для зоны декольте и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы
Правила использования скраба для тела
Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.
Проводите пилинг после водных процедур © iStock
Последовательность действий должна быть такой.
- 1
Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.
- 2
Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.
- 3
С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).
- 4
Смойте скраб под душем.
- 5
Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.
Лайфхаки по использованию
Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.
Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.
Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.
Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.
Как часто можно использовать скраб для тела
Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:
для жирной кожи – 2 раза в неделю;
для нормальной — 1 раз в неделю;
для чувствительной – 1 раз в две недели.
Читайте также
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты
Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.
- 1
Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.
- 2
Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.
Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images
Скраб от растяжек
Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.
Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.
Скраб от целлюлита
Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.
Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.
Скраб для упругости кожи
Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.
Очищающий скраб
Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.
Увлажняющий скраб
Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.
Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.
Меры предосторожности
От пилинга придется отказаться, если:
- на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
- кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
- вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.
Топ-3 лучших скрабов для тела
Чтобы облегчить вам задачу выбора правильного скраба, представляем рейтинг трех лучших средств для отшелушивания кожи тела – по мнению редакции Skin.ru.
Драгоценный скраб красоты, Garnier
Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s
Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.
Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s
Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.
Содержание:
- Скраб для нормальной кожи
- Скраб для жирной кожи
- Скраб для сухой кожи
- Скраб для зрелой кожи
- Ваш индивидуальный скраб
Помните сказку о молодильных яблочках, съев которые, можно сразу скинуть несколько лет? А о царевне-лягушке, сбрасывающей свою кожу? «Ну почему это только сказки? Мы тоже хотим, как и сказочные герои, менять свою увядающую кожу на молодую и свежую, продлевая красоту и молодость!», – такие невеселые мысли занимали раньше прелестные головки многих женщин. И думали бы они так до сих пор, если бы ученые не сделали замечательное открытие: оказывается, наша кожа состоит из нескольких слоев, верхний из которых – роговой – способен самообновляться! Но капризные дамы вовсе не желали ждать, пока их кожа сама отшелушится и сменится на новую: им подавай все, да сразу! И ученым ничего не оставалось, как найти способ простимулировать этот процесс. Так и был изобретен скраб для тела.
Сегодня скраб для лица и тела можно купить в любом магазине косметики или аптеке. Разнообразию составов можно только удивляться: здесь вам и толченые абрикосовые косточки, и морская соль, и пластмассовые гранулы – словом, на любой вкус и цвет! Вот только все больше представительниц прекрасного пола желают узнать, как приготовить скраб в домашних условиях. У них, видите ли, чувствительная, нежная кожа и они желают наносить на себя лишь натуральные ингредиенты.
Так из чего же можно сделать скраб дома? Да из тех продуктов, что есть практически в каждом доме, в каждом холодильнике. Все, что нам нужно – это выбрать материал для основы скраба и самих твердых частиц, которые отшелушат нашу кожу. Не стоит забывать о том, что для разных типов кожи рецепты скрабов тоже разные: то, что хорошо для жирной кожи, негативно скажется на сухой, и наоборот. А если у вас угревая сыпь, то использование скрабов, особенно в домашних условиях, вам вообще противопоказано – вместо очищения вы просто повредите кожу или даже получите воспаление.
Скраб для нормальной кожи
Если вы счастливая обладательница нормального типа кожи, то скраб вам нужен, скорее, для профилактики. А потому предлагаем вам замечательный рецепт, основная составляющая которого – кофейная гуща. Ценность такого скраба не только в простоте приготовления, но и в потрясающем воздействии на кожу.
Итак, вам понадобятся 2 чайные ложки кофейной гущи, 2 капли любого эфирного масла и 1 чайная ложка сметаны. Смешайте все ингредиенты, нанесите на губку и массируйте тело 3-5 минут. Кстати говоря, постарайтесь заиметь специальную мягкую губку, как раз для нанесения скраба.
Проделывайте эту процедуру в домашних условиях 1-2 раза в неделю, и результаты вас просто поразят: кожа станет цветущей и нежной, как у младенца! А еще одна несомненная ценность такого скраба в том, что он подходит не только для нормальной, но и для других типов кожи, бережно отшелушивая частички кожи, при этом не повреждая ее.
Скраб для жирной кожи
Жирная кожа бывает у тех женщин, сальные железы которых работают более интенсивно. Отсюда – неприятный блеск на коже, проблемы в виде прыщей и черных точек. Однако, если вы думаете, что при жирной коже нужно ежедневное отшелушивание – очень ошибаетесь. Если использовать скраб слишком часто, то роговой слой кожи будет травмироваться, а количество подкожного сала начнет только увеличиваться. Поэтому, используя скрабы для лица и тела, знайте меру.
- Скраб из миндаля
Возьмите четверть стакана миндальных орехов, залейте кипятком. Через пять минут слейте воду и пропустите орехи через мясорубку. Можно использовать блендер, только проследите за тем, чтобы у вас не получилась однородная масса без твердых частиц, иначе не произойдет отшелушивания. Добавьте в эту смесь 1 чайную ложку лимонного сока, и скраб готов. Нанесите эту смесь на кожу тела, слегка помассируйте и смойте большим количеством прохладной воды.
- Скраб из дрожжей и лимонного сока
Еще один превосходный рецепт приготовления скраба в домашних условиях. В небольшой чашке смешайте 15г пекарских дрожжей с 2 чайными ложками лимонного сока. Поместите чашку в горячую воду и держите 3 минуты, постоянно помешивая ее содержимое. Добавьте в смесь чайную ложку морской соли, снова перемешайте. Получившийся скраб необходимо наносить мягкими, осторожными движениями, чтобы частицы соли не повредили кожу.
- Медово – рисовый скраб
Подогрейте на водяной бане 0,5 столовой ложки меда и добавьте в него по половине стакана риса, измельченного в кофемолке, и белой глины. Добавьте в смесь столько воды, чтобы получилась негустая кашица. Прежде чем использовать такой скраб, убедитесь, что у вас нет аллергии на мед: просто нанесите несколько капель на запястье или предплечье. Если через 10-15 минут раздражения на коже не появится, то можно смело пользоваться скрабом.
- Скраб из моркови
Возможно, данный скраб покажется вам весьма необычным, но не спешите отвергать его. Морковь влияет на жирную кожу самым благоприятным образом – снимает воспалительные процессы, нормализует деятельность сальных желез, очищает забитые поры, предотвращает появление гнойничков.
Для приготовления скраба вам понадобится три моркови средних размеров, 100 грамм сливок. Морковь очистите, натрите на мелкой терке. Добавьте сливки и тщательно перемешайте. Поместите емкость со скрабом в холодильник, на два часа. Перед сном, после душа, нанесите скраб на влажную кожу и слегка помассируйте. Через 20 минут смойте большим количеством теплой воды.
- Огуречный скраб
Данный скраб также весьма и весьма эффективен для жирной кожи. Вам понадобится два свежих огурца средних размеров, три столовых ложки манной крупы и столовая ложка сметаны. Огурцы очистите от кожуры, натрите на мелкой терке. В стеклянной емкости тщательно смешайте все компоненты – у вас должна получиться однородная масса. Оставьте ее настаиваться на три часа.
Наносить данный скраб необходимо на влажную кожу. Помассируйте тело при помощи хлопчатобумажной рукавички, через 10 минут смойте большим количеством воды. В первые несколько минут у вас может появиться легкое ощущение стянутости кожи. Это нормальное явление и пугаться его не стоит. Если это ощущение не пройдет в течение часа, нанесите на тело любой увлажняющий крем и впредь этот скраб больше не применяйте.
Скраб для сухой кожи
Сухая кожа по внешнему виду очень напоминает нормальную: все тот же здоровый цвет кожи, отсутствие жирного блеска и угревой сыпи. Однако, стоит к ней прикоснуться, как становится понятно, что она совсем не эластичная, словно сильно «натянута». Более того, именно сухая кожа бывает крайне чувствительной, она гораздо чаще страдает постоянным шелушением. Использование скраба в домашних условиях один раз в неделю – прекрасное средство от этих проблем.
- Оливковый скраб
Смешайте мед, сметану, оливковое масло и натуральный молотый кофе в равных пропорциях (возьмите примерно по 0,5 чайной ложки каждого ингредиента). Получившийся скраб нанесите на тело массирующими движениями. Смывать можно через 3-4 минуты.
- Сметанный скраб
Возьмите 2 столовых ложки сметаны и 1 столовую ложки (без горки) манной крупы. Смешайте ингредиенты и нанесите на тело – такой скраб идеально подойдет для нежной, сухой кожи.
- Краб из овсяных хлопьев
3 ложки овсяных хлопьев размельчите в блендере, добавьте столько молока, чтобы получилась кремообразная масса. Нанесите на кожу на 10-12 минут, смойте.
Скраб для зрелой кожи
Не секрет, что зрелая кожа нуждается в гораздо большем уходе, нежели в юном возрасте. Конечно, в жизни и так полным-полно забот, иногда на себя времени совсем не остается. Но так как сделать скрабы для тела самой совсем не сложно, то и руки опускать не следует: посмотрите следующие рецепты, и займитесь собой, любимой!
- Скраб из сахарного песка и масла
Смешайте с помощью блендера 1 чайную ложку сахарного песка и столько же растительного масла. Втирайте в кожу мягкими движениями в течение нескольких минут. Вы будете приятно удивлены тем, какой нежной и приятной на ощупь станет ваша кожа после такого скраба.
- Скраб с морской солью
Вам понадобятся: 2 стакана морской соли, 4 столовые ложки абрикосового аромамасла, 1 чайная ложка масляного экстракта витамина Е. Смешайте ингредиенты и дождитесь, когда соль впитает все масло. Нанесите скраб на несколько минут, а после смойте попеременно холодной и теплой водой. Эффект свежей, омолодившейся кожи вам обеспечен.
- Скраб с гречневой мукой
Прокалите на горячей сковороде один стакан гречневой крупы, при помощи кофемолки измельчите до состояния порошка. Этот скраб для тела можно приготовить как со сметаной, так и с йогуртом – на ваш выбор. Смешайте компоненты в пропорции 1 к 2, на несколько часов поместите в холодильник. Все, скраб готов. Нанесите его на предварительно очищенную влажную кожу, слегка помассируйте и через несколько минут смойте прохладной водой.
Ваш индивидуальный скраб
А теперь – внимание! Милые дамы, вы вполне можете сделать для себя скраб по своему собственному рецепту, и это будет только ваше, индивидуальное косметическое средство! Ведь все, что нужно для приготовления отличного скраба – это кремообразная основа, а также отшелушивающие частицы. Попробуйте поэкспериментировать с ингредиентами, и вы получите свой идеальный скраб!
Основа скраба:
- Мед (если на него нет аллергии).
- Молоко или несладкие кисломолочные продукты без добавок.
- Сырое яйцо.
- Крем для лица или тела (выбирайте в соответствии с вашим типом кожи).
- Гель для лица или тела.
Отшелушивающие частицы:
- Сахарный песок.
- Мелкая морская соль.
- Кофейная гуща.
- Перемолотые крупы: рис, гречка, манка.
- Ягоды с мелкими косточками: клубника, земляника, смородина, малина.
- Перемолотые овсяные хлопья, яичная скорлупа, орехи.
Выбирая отшелушивающие частицы, не забудьте: чем чувствительнее ваша кожа, тем они должны быть мельче, иначе вы пораните кожу. Определить это очень просто – если после проведения скраба покраснение кожи исчезает через 10 – 15 минут, все в порядке.
Никакой царевне-лягушке и не снилось, что менять «шкурку» можно и без страшных заклятий злобного Кощея, а лишь при использовании самых обычных продуктов, имеющихся в каждом доме. А самостоятельно сделать скрабы для тела, чтобы стать красивее и моложе, может каждая из нас, было бы желание. Это ли не чудо наяву?
