Скрываем морщины кожи лица
Ровная, свежая кожа выглядит красиво и придает уверенности. Хочется сохранить ее гладкой как можно дольше. К сожалению, появление морщин неизбежно. Но не спишите обращаться к пластическому хирургу. Возрастные изменения можно скрыть при помощи макияжа.
Чем можно замаскировать следы возраста?
На рынке представлен широкий ассортимент средств, с помощью которых можно замаскировать морщины. Основных помощников в борьбе за свежий вид можно разделить на две группы:
- Средства, на основе силиконов, которые заполняют морщинки, делая кожу более гладкой.
- Средства со светоотражающими частицами. Частицы в составе средства рассеивают свет, визуально делая кожу более ровной.
Тональные кремы
Сегодня тональный крем – это не только декоративный продукт, скрывающий недостатки кожи, но и полноценное средство ухода. В состав кремов могут входить:
- пептиды;
- гиалуроновая кислота;
- антиоксиданты;
- витамины и многое другое.
Правильно подобранная основа не только сделает кожу более гладкой, но и обеспечит ей уход в течение всего дня.
Какой тональный выбрать и как им пользоваться?
При выборе основы, обращайте внимание на плотность покрытия и финиш. Отдавайте предпочтение легким кремам или флюидам.
Что касается финиша, то подойдет крем с легким эффектом сияния. С матовым плотным тоном кожа может казаться суше. Из-за этого можно получить противоположенный эффект и только подчеркнуть морщины.
Если кожа жирная – воспользуйтесь матирующей пудрой поверх крема. Пудровые продукты наносятся тонким слоем и не создают эффекта иссушенной кожи.
Не стоит размазывать тон по лицу. Наносить крем лучше с помощью спонжа или кисти, вбивающими движениями. Таким образом, средство заполнит неровности на поверхности кожи, а покрытие не будет сдвигаться.
Другие маскирующие средства
- Крем-филлер. Это средство ухода, заполняющее морщинки и создающее эффект лифтинга. В состав средств входят гиалуроновая кислота, коллаген, эластин и другие компоненты, способные мгновенно сделать кожу лица гладкой.
Как и обычный крем, филлер наносится поверх увлажняющего тоника и сыворотки. Кремы-филлеры дают временный результат, но могут стать отличными помощниками в борьбе за ровную кожу.
- Праймер. Или база под макияж на основе силиконов. Продукт наносится под тональный крем или пудру. Праймер покрывает кожу тонкой, незаметной пленкой. За счет состава, средство заполняет морщинки и другие неровности, например поры. После применения этого средства, лицо становится ровным на вид и гладким на ощупь.
- Консилер – кремообразное средство, которое наносится на зону под глазами. С помощью него можно не только заполнить морщинки, но и скрыть темные круги под глазами.
Для того, чтобы скрыть морщины под глазами, подойдет консилер со светоотражающими частицами. Плотные текстуры не подойдут. Они только подчеркнут морщины и сделают тонкую кожу век суше.
Чтобы скрыть синячки, не прибегая к средствам с плотной текстурой, воспользуйтесь приемом цветокоррекции. В зависимости от цвета синяка, подойдут консилеры красных, желтых, оранжевых оттенков. Они способны перекрыть синяк за счет цвета, а не за сечет плотности.
- Пудра. Пудры на основе силиконов способны сделать кожу ровной и сияющей. Для получения нужного эффекта обратите внимание на пудры мелкого помола. Они ложатся тончайшим слоем и их не заметно на лице. Плотный слой пудры, как и тональный крем, может придать коже сухости.
Как с помощью макияжа сделать морщинки незаметными — алгоритм действий
На лице
- Нанести уход и дать ему впитаться. Макияж лучше ложится на подготовленную кожу, поэтому ее необходимо увлажнить.
- Нанести праймер. Средство заполнит морщинки и сделает лицо гладким. Его можно нанести как на все лицо, так и локально на морщины.
- На все лицо нанести сияющую базу. Она не должна содержать в составе крупных блесток, а давать деликатное сияние. Частицы слюды, в составе базы, рассеивают свет, создавая эффект ровной кожи.
- Нанести тональный крем с эффектом легкого сияния. Слишком влажный финиш может подчеркнуть неровности на коже. Отлично подойдут оттеночные флюиды. Крем наноситься вбивающими движениями. Так он ляжет ровнее и не будет сдвигаться.
- Закрепить макияж пудрой. Матирующую пудру желательно использовать локально. Например, на область лба, носа и подбородка. Иллюминирующую пудру можно использовать вместо тонального крема. Она визуально разгладит кожу и придаст лицу холеный вид.
На лбу и между бровей
- Первым делом, на все лицо нанести привычный уход. Анти-эйдж крем способен подтянуть кожу и слегка сгладить морщинки.
- Следом, на область лба, нанести праймер, уделяя особое внимание зоне с морщинками.
- Спонжем или плотной круглой кистью по лицу распределить тональный крем. Важно подобрать оттенок, подходящий коже.
- По желанию, можно выполнить контуринг. Для этого по центру лба наноситься тон, чуть светлее оттенка кожи. А по краям можно нанести либо чуть более темный тон, либо скульптурирующую пудру. Такой прием визуально выровняет участок и дополнительно сгладит морщины.
- Кремовые продукты стоит закрепить пудрой. На участках с активной мимикой, тон может собираться в складки, что точно не украсит макияж.
Под глазами
- Нанести увлажняющий крем для век.
- Нанести консилер похлопывающими движениями. Сделать это можно аппликатором, который идет в комплекте, плотной кистью или пальцами. Оттенок средства должен совпадать с тоном кожи или быть чуть светлее.
- Нанести пудру тонким слоем. Некоторые консилеры могут скатываться, поэтому требуют закрепления. Если консилер держится весь день, то этот шаг можно пропустить. Внимательно отнеситесь к выбору пудры. Она ни в коем случае не должна сушить нежную кожу под глазами. Подойдут прозрачные, шелковистые пудры очень мелкого помола.
Вокруг глаз
- Нанести увлажняющий крем.
- Нанести консилер.
- Не забыть про базу под тени. Тени для век могут скатываться, попадая в морщинки около глаз. База поможет косметике продержаться на месте весь день.
- Не использовать большое количество косметики на участке с морщинками. Тени, туши, карандаши, могут осыпаться и скатываться. Частички косметики попадают в морщинку, подчеркивая ее.
Мимические
Мимические морщины можно замаскировать так же, как и глубокие. Следует помнить, что в местах с активной мимикой, кожа двигается чаще. А поэтому, макияж держится хуже. Если у Вас активная мимика, наносите косметику очень тонким слоем и выбирайте стойкие средства.
Макияж закрепляйте пудрой или используйте базу. Так у косметических средств не будет шанса провалятся в морщинки, а лицо будет выглядеть великолепно в течение всего дня!
Предлагаем посмотреть видео о том, как скрыть мимические морщины:
Вокруг рта
- Увлажнить кожу.
- Нанести тональный крем на губы и кожу вокруг них.
- Использовать карандаш для губ. Он сделает форму более четкой и не даст помаде выйти за контур.
- Избегать помад, растекающихся за контур. Такие средства, с большой вероятностью, «убегут» в морщины.
- Нанести на губы светлый блеск. Этот шаг поможет отвлечь внимание от морщинок и придаст губам ухоженный вид.
Процедуры в салоне красоты
- Инъекции. Это популярный способ разгладить морщины. «Уколы красоты» дают хоть и временный, но хорошо выраженный эффект. Самыми распространенными являются, пожалуй, инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты. Ботокс расслабляет мышцы, и препятствует их сокращению. Гиалуроновая кислота заполняет морщинки изнутри, делая кожу гладкой.
- Пиллинг. В ходе процедуры не кожу наносят специальный, как правило кислотный, состав. Под его действием удаляется верхний слой эпидермиса, клетки кожи начинают активно регенерироваться и восстанавливаться. Обновление кожи происходит в течении нескольких недель после процедуры. С помощью пиллинга удастся разгладить только небольшие морщинки.
- Лазерная шлифовка. Метод подразумевает полировку лица при помощи лазера. После процедуры коже потребуется как минимум неделя, чтобы восстановиться. Благодаря шлифовке можно избавиться не только от морщин, но от пигментных пятен, шрамов, расширенных пор.
- Если вышеперечисленные процедуры кажутся экстремальными, в салоне всегда можно сделать макияж. Профессионалы подберут образ и скроют морщины макияжем.
Советы
- То, как будет выглядеть лицо, зависит не только от тона, но и от остальных средств, нанесенных на кожу. Обратите внимание на нанесение румян, скульптора, подводки. Линии, нанесенные этими средствами должны смотреть вверх, зрительно подтягивая лицо.
- Не стоит перегружать кожу макияжем. Обильно нанесенные средства могут проваливаться в морщинки, только подчеркивая их.
- Для возрастной кожи подойдет техника «строббинг». Для нее понадобится хайлайтер (пудра или крем с выраженным сиянием). Средство наносится на выступающие участки лица. Этот небольшой трюк придаст лицу свежий и здоровый вид.
Памятка по сохранению свежей кожи лица
- Защита от солнца – важное условие сохранения молодости кожи. Солнечные лучи вызывают фотостарение. После солнечных ванн могут появиться пятна и углубиться морщины. Чтобы наслаждаться солнцем без последствий, солнцезащитными средствами рекомендуется пользоваться круглый год.
- Коже необходимо увлажнение. С возрастом кожа все больше страдает от сухости. Нехватка увлажнения приводит к образованию новых морщин. А уже имеющиеся на сухой коже могут сильнее выделяться. Увлажнить лицо помогут тоники, сыворотки, спреи и маски.
- Только регулярный уход поможет замедлить процесс старения. Увлажнение кожи от случая к случаю не принесет долговременного результата. Зато, продуманная система ухода защитит кожу от влияния окружающей среды и насытит ее необходимыми элементами. Такой подход поможет сохранить кожу лица гладкой и сияющей на протяжении максимально долгого времени.
- Образ жизни отражается на состоянии кожи, как ничто другое. Соблюдать режим дня, пить больше воды, есть свежие овощи и фрукты – залог красивой кожи.
Косметические средства могут преобразить кожу лица. Такое средство омоложения доступно всем, не занимает много времени и не имеет неприятных последствий. Немного терпения и Вы выглядите на несколько лет моложе. Но не стоит забывать, что ключ к красоте не косметика, а любовь к себе, тщательный уход и здоровый образ жизни.
Источник
Чтобы макияж лег идеально, важно подготовить кожу. Очистите ее легким молочком, тоником или мицеллярной водой. Нанесите сыворотку с эффектом лифтинга. Она уплотнит кожу, визуально сузит поры и сделает овал лица более четким. Следующий этап – выравнивающая база под макияж. Она заполнит мелкие морщинки, тональное средство ляжет ровнее и не будет проваливаться в поры.
Еще по теме: Простые приемы антивозрастного макияжа>>
Выберите подходящую тональную основу. Для не слишком ровной кожи подойдет жидкое или полужидкое средство. Наносите его мягким спонжем, как бы вбивая в кожу. Идеальный вариант – полупрозрачная основа со светоотражающими частицами. Слишком плотный крем с матовой текстурой будет собираться в складках и не только не скроет, но и подчеркнет морщины.
Очень интересный продукт – кремы-филлеры. С крупными складками они не справятся, но великолепно замаскируют мелкую сетку морщинок под глазами, на лбу или на щеках. Эти средства сделаны на основе силиконов и дополнены увлажнителями. Нанесите их на область с морщинками и вбейте подушечками пальцев. Крем очень быстро впитается, лицо разгладится на глазах.
О том, с помощью каких средств можно скорректировать носогубные складки, мешки под глазами и другие недостатки лица, смотрите в сюжете шоу «Присяжные красоты»:
Мелкие морщинки под глазами и лучики над верхними веками хорошо скроют консилеры в желтовато-бежевой гамме. Наносите их на всю область вокруг глаз и под бровь. Легкими похлопывающими движениями вбейте консилер, а затем слегка припудрите кожу прозрачной пудрой очень мелкого помола. Пудру и консилер удобно наносить тонкой маленькой кистью с очень мягким ворсом.
Под бровью проведите линию белым или светло-розовым карандашом. Хорошо растушуйте ее мягким спонжем. Такой прием зрительно приподнимет бровь и отвлечет внимание от морщинок под глазами. Этим же карандашом можно замаскировать носослезные и носогубные складки. Важно хорошо растушевать карандашные штрихи, чтобы белые полоски не были заметны на лице.
Фото: thinkstockphotos.com
Замаскировать вялую кожу век помогут мягкие кремовые или пудровые тени с легким атласным блеском. Не пользуйтесь косметикой с матовыми текстурами, а также стойкими тенями, тянущими и сушащими кожу. Если вокруг глаз наметились морщинки, откажитесь от яркой подводки. Ограничьтесь тщательно нанесенной тушью черного, темно-коричневого или сливового цвета, которая красиво подчеркнет разрез глаз.
Румяна стоит накладывать повыше. Сделайте мазок кистью по верхней части скулы и тщательно растушуйте оттенок к вискам. Не подчеркивайте область под скулами, это подчеркнет складки вокруг рта. Румяна должны иметь легкий шелковистый блеск, придающий лицу красивый рельеф.
Тем, кого беспокоят морщинки в нижней части лица, не стоит делать акцент на губах. Вместо ярких и темных оттенков используйте спокойную бежево-розовую гамму. Выбирайте помаду мягкой, но не расплывающейся текстуры, позволяющую обходиться без карандаша. Если губы очень сухие, нанесите под помаду слой питательного бальзама. Откажитесь от сверкающих блесков для губ. Эти средства расплываются, делая контуры рта нечеткими и привлекая внимание к неровной коже.
Источник
До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.
Содержание:
- Первые морщинки. Когда и почему они появляются;
- Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур;
- Как эффективно убрать морщины в домашних условиях;
- Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях;
- Как убрать морщины на лбу в домашних условиях;
- Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики.
Первые морщинки. Когда и почему они появляются
Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:
- Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
- Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.
Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:
- Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
- Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
- Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.
Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.
Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.
- Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
- Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
- Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
- Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
- Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
- Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
- Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
- Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
- Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.
Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.
Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур
Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:
- Применение лазерного омоложения;
- Мезотерапия;
- Инъекции Ботокса;
- Контурная пластика.
Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.
Как эффективно убрать морщины в домашних условиях
Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:
- Отказаться от вредных привычек.
- Вести здоровый, активный образ жизни.
- Правильно питаться.
- Выпивать дневную норму воды.
- Хорошо высыпаться.
- Не пренебрегать физическими нагрузками.
- Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
- Каждый день выполнять гимнастику для лица.
На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.
Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.
Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.
Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях
Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)
Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:
10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях
Как убрать мешки и отеки под глазами в домашних условиях
Маски для лица
Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:
- абрикосы;
- яблоки;
- виноград;
- персики;
- арбуз;
- корень петрушки;
- мед;
- малину;
- сметану;
- квашеную капусту;
- овсяные хлопья.
Такие маски можно делать двумя способами.
1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.
2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.
Компрессы для молодости лица
Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.
Для приготовления такого чудо-средства подойдут:
- травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
- различные растительные масла;
- натуральный сок алоэ;
- молоко;
- чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.
Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.
Как убрать морщины на лбу в домашних условиях
Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.
Скраб из овсяных хлопьев
Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.
Маска на основе меда и масел
Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.
Яичная маска для лица
Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.
Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.
Маска из мякоти помидора
Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.
Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.
Ночной антивозрастной питательный крем
Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:
- 1 ч.л. масла виноградных косточек;
- 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
- 1 ч.л. льняного масла;
- ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
- 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).
Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.
Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.
Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики
В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.
Гимнастика для лица
- Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
- Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
- Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
- Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
- Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
- Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.
Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.
Массаж лица
После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.
Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.
Полезные статьи:
За какие органы отвечают прыщи на лице: карта прыщей
Как с помощью чеснока избавиться от прыщей на лице
Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок
Рецепты домашних масок для жирной и проблемной кожи лица
7 лучших масок для лица в домашних условиях
10 лучших скрабов для лица приготовленных в домашних условиях
Источник
