Соленая кожа лица что это такое
Чудодейственные свойства соли известны человеку с давних времен. В настоящее время солевые процедуры широко используются не только в медицине, но и в косметологии.
Соль (примочки, ванночки, повязки и т. д.) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи. Как можно использовать соль в качестве средства омоложения? Солевые компрессы хорошо восстанавливают утраченную красоту и свежесть дряблой, увядающей или уставшей кожи.
Солевые компрессы
Лицо и шею смазывают жирным кремом. Растворяют 2 столовые ложки поваренной соли в 1 литре кипятка. Смачивают в растворе середину махрового полотенца, слегка отжимают и прикладывают к подбородку и шее.
Компресс выдерживают 10 минут, после чего лицо умывают прохладной водой.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Можно приготовить солевой компресс другим способом.
Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце.
На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела.
Компресс также держат от 10 минут.
Полирование лица морской водой
Для проведения процедуры массажа-обтирания лица морской водой берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» лица подушечками пальцев, растирая воду до полного ее испарения.
После такой процедуры кожа становится «атласной».
Солевые ванны
Бальнеотерапия – это лечебные процедуры, основанные на лечебном действии различных вод, в основном природных или незначительно видоизмененных.
- Во-первых, такие воды содержат различные минеральные, органические и газообразные добавки.
- Во-вторых, на полевом уровне структура воды изменена тем или иным способом.
На курортах проводится лечение различными по составу минеральными водами, прошедшими через определенные слои земли и имеющими определенный возраст: углекислыми, сероводородными, радоновыми, солеными, йодобромными и другими.
Для проведения бальнеотерапевтических процедур разработан целый ряд солей, предназначенных для искусственного приготовления минеральных вод.
Из бальнеологических процедур с использованием соли выделяют две основные:
- хлоридные натриевые (соляные) ванны,
- йодо-бромные ванны с концентрацией поваренной соли 15–30 г/л и содержанием йода не менее 10 мг/л, а брома – не менее 25 мг/л.
Солевая ванна – это водяной «электролит». В качестве энергии организм использует электроны с высоким уровнем кинетической энергии.
В обычной воде электронов много, но еще больше в соленой токопроводящей. Организм их получает через акупунктурные точки на коже, разгоняет в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергетические ресурсы.
Кроме того, в такой ванне нормализуется и усредняется общий заряд организма, что снимает разного рода напряжения.
Для очищения, тонизирования и улучшения свойств кожи лица используют солевые ванны низкой концентрации – 200–1000 г соли на 200 л воды.
В домашних условиях приготовить солевую ванну для лица можно из расчета:
- 10–30 г морской или озерной соли (соответственно 1 чайная или 1 столовая ложка) на 1 литр прохладной воды.
Соль помещают в холщовый мешочек и заливают сначала горячей, а потом холодной водой так, чтобы температура готового раствора была 35–38 °C.
Лицо погружают в таз с соляным раствором на 10–15 секунд, затем поднимают на 10–15 секунд и снова погружают.
Продолжительность ванны – 6–10 минут. Курс – 15–30 процедур.опубликовано econet.ru.
Из книги «Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица», Елена Янковская
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Многие продукты на кухне, казалось бы, простые и обыденные, скрывают в себе массу секретов для преображения кожи. Элементарно, соль или натрия хлорид – продукт, который есть у каждого на столе, но далеко не всем известно его воздействие на кожу. Соль для лица при грамотном использовании бережно очищает и сужает поры, устраняет бактерии, даже стимулирует процессы омоложения. Как всего этого добиться в домашних условиях, рецепты, правила применения, раскрыты дальше в статье.
Полезные свойства и состав
Солевые процедуры – один из простых способов ухода за лицом. Для большей эффективности используется морская соль. Она содержит большое количество дополнительных минералов, в сравнении с обычной, поваренной.
Морская соль для лица – это очищение и питание кожи. Своей эффективностью в домашней косметике она обязана таким составляющим:
- Частички натрия — необходимы для нормальной работы клеток. Они отвечают за поступление питательных компонентов, их усвоение;
- Частицы хлора — избавят от вредных бактерий, предупредят их попадание внутрь эпидермиса;
- Йод – отличный антисептик. Он бережно продезинфицирует поры и повысит иммунитет клеток;
- Калий – сохранит влагу в тканях. Его недостаток отражается на функционировании клеток, усвоении питательных веществ;
- Магний, бром, кальций – активно участвуют в обменных процессах, повышают иммунитет, укрепляют стенки сосудов;
- Частицы железа, меди — необходимы для транспортировки кислорода внутрь эпидермиса;
- Цинк, селен — отвечают за защитные функции. Они укрепляют стенки клеток, блокируют негативное воздействие внешних факторов;
- Марганец, кремний — укрепят ткани, придадут стенкам эластичности, ускорят кровоток.
Комплексное действие соли заметно отражается на структуре, состоянии кожи. Минералы гарантируют нормальную работу клеток, а абразивные частицы обеспечат качественное очищение в домашних условиях. Дополнить эффект после пилинга лица солью можно домашними масками или питательным кремом.
Применение и противопоказания
Морская соль для лица – это глубокий и полезный пилинг кожи. Но вместе с этим она позволяет добиться таких результатов:
- отбелить эпидермис, выровнять оттенок лица;
- устранить сальный блеск;
- подсушить прыщи, оздоровить кожу;
- наполнить клетки полезными минералами, микроэлементами;
- ускорить регенерационные процессы.
Соль для кожи лица используется независимо от типа покровов. Все зависит от компонентов, которые включены в маску или скраб. Например, для кожи, склонной к излишней жирности, подойдет композиция с содой, а для сухой лучше использовать сметану, косметические масла.
Можно использовать соль от прыщей на лице. Для этого воспользуйтесь чистым соляным раствором. Растворите 1 ч.л. кухонного продукта в 200 мл кипяченой (охлажденной) воды. Предельно осторожно протирайте лицо жидкостью. Делайте это регулярно до полного выздоровления. В перерывах между процедурами наносите масло лаванды. Оно успокаивает и лечит кожные заболевания. Как правильно его применять, в каких пропорциях, читайте тут.
Ванны с морским ингредиентом тоже полезны. Они укрепляют, повышают иммунитет клеток и всего организма, помогают бороться с жировыми излишками. После водных процедур кожа становится мягкой, гладкой, подготовленной к нанесению питательного крема.
Пилинг солью для лица имеет несколько ограничений:
- при наличии ранок, повреждений даже незначительных. Попадая в них солевой раствор вызывает жжение, болезненные ощущения;
- при сильно воспалительных прыщах, гнойниках. Если проводится растирание, механическая чистка соль (ее частицы) могут только разнести инфекцию по лицу;
- очень сухой эпидермис, потому как солевая косметика обладает подсушивающим свойством;
- индивидуальная аллергия на компоненты.
Рецепты преображения кожи
Питание, оздоровление кожных покровов, пилинг солью для лица – распространенные процедуры в салонах красоты, спа-салонах. Приготовить питательные, очищающие смеси можно дома. Для этого потребуется минимум растрат, немного усилий и времени.
Очищение лица
Чистка лица – важный этап в уходе за лицом. Свободные поры, чистый, без загрязнений и сальных выделений эпидермис – залог отличного «дыхания» клеток, быстрого усвоения питательных компонентов из маски, крема. Важно также сделать это бережно, чтобы не повредить ткани, вызвать минимум раздражения и покраснения. Рассмотрим несколько рецептов для качественного и нежного очищения:
- Пилинг солью без добавок. Предварительно распарьте лицо теплым полотенцем или над паром. Морской продукт «Экстра» круговыми, легкими движениями, вдоль массажных линий втирайте в течение 2 минут. Делать это необходимо раз в 3 дня обладательницам жирного эпидермиса, для нормального и комбинированного типа достаточно 1 раза в неделю. После процедуры умойтесь теплой водой, нанесите уходовый крем.
- Скраб для лица из соли и соды. Смешайте по 1 ст.л. соли и соды, добавьте 2 ст.л. сметаны (для сухой кожи) или кефира (для жирного типа). На распаренное лицо нанесите скраб. В проблемных зонах, где наибольшее количество черных точек, слегка помассажируйте. Через 10 минут средство смойте. Обязательно увлажните поверхность кремом или оливковым маслом.
- Великолепно очистить лицо поможет фруктовая маска. Разотрите 1 ст.л. фруктового пюре из ягод, киви или зеленого яблока с 1 ч.л. соленого ингредиента. Уложите массу на 15 минут на лицо. Смойте смесь, нанесите крем для интенсивного увлажнения.
Усилить эффективность очищающего геля, молочка можно небольшим количеством соли и соды. Нанесите гель для лица на кожу, а следом поочередно втирайте по 1 минуте сыпучие ингредиенты. Кожа после процедуры удивительно мягкая, гладкая и чистая.
Лечение кожи от прыщей, угрей
Избавиться от прыщей, угрей (только не гнойников) можно соляными масками и умываниями. Эффект заключается в наполнении клеток минеральными компонентами с легким подсушивающим действием. Соблюдайте осторожность при проведении процедуры, чтобы не повредить ткани, не разнести инфекцию на здоровые участки.
- Соляная маска с добавлением белка и лимонного сока повысит тонус, устранит прыщи и очаги воспаления, поможет в борьбе с черными точками. Для приготовления потребуется треть чайной ложки соленого продукта, взбитый яичный белок, 1 ст.л. сока лимона. Ингредиенты смешайте. Белковую массу распределите по лицу на 10-15 минут.
- В лечебных целях подойдет соляная композиция с глиной косметической. Глина хорошо вытягивает загрязнения из пор, оздоравливает кожные покровы. В сочетании с солью – это отличный лечебный вариант. Смешайте 2 ч.л. готовой глины с 1 ч.л. сыпучего продукта. Распределите на все лицо или на отдельные, проблемные участи на 10-15 минуток. Смойте отваром трав (ромашки, календулы), нанесите основной крем. Травы дополнят лечебный эффект, активизируют важные процессы. Подробнее о них читайте здесь.
Питание и восстановление сил
Кроме чистки лица солью можно восстановить упругость, гладкость кожи. Для этого используйте более сложные композиции. Их состав дополняют питательные ингредиенты, которые усиливают омолаживающее действие.
- Мед с солью для лица – отменная композиция для увядающего эпидермиса. Она бережно очистит, восполнит запас витаминов, минералов в клетках, активизирует жизненные процессы и регенерацию. Кожа порадует равномерным здоровым оттенком, повышенным тонусом. Для приготовления смеси потребуется 1 ч.л. соленого ингредиента, 2 ч.л. жидкого меда и 1 ч.л. масла тмина. Распределите средство по лицу, смойте через 20 минут.
- Еще одна маска из соли для лица, способная восстановить тонус и тургор, выполняется на основе оливкового масла. В масло оливок (1 ст.л.) добавьте 1 ч.л. соленого продукта, 2 ч.л. натурального меда. Размешайте ингредиенты, нанесите на лицо, исключая периорбитальную зону. Спустя 15 минут маску смойте, а лицо смажьте кремом с лифтинг-эффектом.
- Для приготовления подтягивающей маски для жирных покровов необходимо 2 ч.л. меда, 1 ч.л. сыпучего продукта, 1 ст.л. кефира. Не задевая область возле глаз, распределите смесь по лицу. Через 20 минут умойтесь, увлажните лицо кремом.
Маски от морщин
Даже мелкие мимические морщинки придают лишний возраст их обладательнице. Избавиться от них, подтянуть и выровнять покровы домашними продуктами тоже реально. Для этого есть несколько полезных рецептов, с которыми Ваши покровы гарантированно преобразятся и восстановят утраченные силы.
- При первых морщинках времени терять не стоит. Незамедлительно обратитесь к легкой, но эффективной композиции. Из половины банана сделайте пюре, добавьте взбитый белок и 1 ч.л. морского продукта. Затем вмешайте 1 ч.л. сока лимона. Распределите средство по поверхности, кроме чувствительной зоны вокруг глаз. Через 15 минут Вас ожидает легкий лифтинг-эффект, морщинки разгладятся.
Учтите процедуры против морщин, увядания кожи не разовые. Их необходимо выполнять регулярно, чтобы добиться стойкого, уверенного результата.
- Для зрелой кожи необходимы радикальные методы. К ним относится композиция с добавлением настоящего коньяка. Смешайте 2 ч.л. соленого продукта, 1,5 ч.л. меда и 0,5 ч.л. коньяка. Мед растопите на бане. Затем добавьте сыпучий ингредиент и коньяк. Смесь уложите на поверхность на 15 минут. Смойте теплой водой. От усталости не останется следов, клетки наполнятся энергией, запустятся процессы омоложения, восстановления сил, тонуса.
- Закрепить результат после процедур поможет специальный тоник. Для его приготовления потребуется минеральная вода (1 ст.), 2 ч.л. цветочного меда, 3 ч.л. морского продукта. Этой смесью необходимо протирать лицо несколько раз в день. Обязательно предварительно очистить покровы. Через неделю Вы заметите, что поры сузились, оттенок выровнялся, лицо посвежело.
Важные советы по применению
Перед обработкой кожи солью или соляной композицией придерживайтесь таких рекомендаций:
- Лучше использовать соль морскую, чем поваренную. Она содержит множество минералов, полезных для покровов.
- Фракция сыпучего ингредиента также важна. Крупные частицы могут травмировать эпидермис, поэтому в приготовлении косметических средств используйте измельченный вариант («экстра»).
- Солевые процедуры зачастую вызывают жжение, дискомфорт. Не стоит дожидаться истечения времени. Незамедлительно смывайте продукт с лица.
- Наносите солевые смеси по массажным линиям (подробнее о технике самомассажа читайте здесь). Делать это необходимо легко, чтобы не повредить ослабленные покровы.
- Не передерживайте маски на лице. Во-первых, можно пересушить эпидермис, а во-вторых, средство высыхает, пользы не приносит.
- Несколько раз смывайте солевую косметику, чтобы частички не оставались, не забивали поры. Завершите умывание травяным отваром.
- Делайте подобные процедуры в вечернее время. За ночь кожные покровы успокоятся, наутро будут готовы к нанесению макияжа.
- Не переусердствуйте с частотой нанесения соленых составов. Интервал между аппликациями должен составлять не меньше 5 дней.
- В перерывы между солевыми манипуляциями займитесь гимнастикой. Она только повысит шансы ускоренными темпами вернуть молодость покровов.
- Не забывайте завершать солевой пилинг нанесением увлажняющего крема. Это крайне важно!
Скраб для лица из соли, ванночки, примочки или маски – все это часть правильного ухода за лицом. Регулярность, соблюдение указанных правил, рекомендаций помогут избежать проблем, добиться великолепных результатов.
Видео
Отзывы
- Яна, 28 лет: Использую морской ингредиент для пилинга. Правда, не рекомендую применять его при малейших порезах, микротравмах на лице. Иначе ужасная боль, жжение гарантированы.
- Эвелина, 35 лет: Солевые маски с медом действительно хорошо освежают лицо, глубоко очищают кожу. Но для желающих подтянуть контуры советую использовать приборы для омоложения. В комплексе с ними результат лучше выражен.
CПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ — ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ
В этом посту я хочу поделиться важными знаниями, которые помогли мне многое понять о своей коже, об ошибках, которые я неосознанно совершала много лет, о правильном уходе, а так же о глубинных причинах, о которых мы не догадываемся, но которые очень сильно влияют на состоянии кожи лица. Речь пойдет о жирной, комбинированной и проблемной коже и будет вестись в разных направлениях.
Мне эти знания дали многое! Благодаря им я сама улучшила состояние кожи лица, так как мне были нужны не названия кремов, гелей и тоников, а ЗНАНИЯ!!!!
Благодарю блогера abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlololololololo, — с нашей короткой переписки и начался (вернее продолжился, но уже в правильном направлении) мой путь к красивой коже.
Кожа человек состоит из 3 слоев: гиподерма (подкожная жировая клетчатка), дерма, эпидермис.
Самый глубокий слой, гиподерма, в основном отвечает за терморегуляцию и амортизацию при ударах. Также она является опорой для верхних слоев кожи.
Выше находится дерма. В отличие от других слоев кожи, дерма состоит в основном не из клеток, а из межклеточного вещества. В нем содержатся эластин и коллаген – основные волокна, придающие коже упругие свойства. Они находятся в геле, который в значительной степени состоит из гиалуроновой кислоты. Эти компоненты образуют водно-пружинный матрас. Если все компоненты дермы были образованы правильно, обновляются быстро и в коже присутствует много влаги, то она выглядит упругой, как в молодом возрасте. Если же обновление компонентов дермы происходит медленно и с ошибками (как в случае с хроно- или фотостарением), то «матрас сдувается», кожа провисает, образуя брыли и морщины.
Верхний слой кожи, эпидермис, состоит из нескольких слоев живых клеток (базальный, шиповатый, гранулярный, или базальный, и блестящий) и мертвого рогового слоя.
Клетки базального слоя корнеоциты поднимаются наверх, постепенно теряя ядро, то есть «умирая», для того, чтобы в роговой слое стать роговыми чешуйками корнеоцитами. Между корнеоцитами находится белково-липидная масса (липидный барьер). Основная задача корнеоцитов и липидного барьера состоит в том, чтобы обеспечить защиту организма от микроорганизмов, обезвоживания, пыли, смога. Представьте, как скрупулезно природа должна была рассчитать состав рогового слоя, чтобы он один мог отвечать за охранную функцию и служить надежным барьером между организмом и внешней средой. О том, насколько важен роговой слой, говорит эксперимент, в котором лабораторным мышам давали специальную добавку, которая замедляла выработку одного из компонентов липидного барьера. Мыши умирали.
О ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕ:
Акне — форма дерматоза. Да, да, медицина наконец таки признала акне формой дерматоза.
Ph здоровой кожи 5,5!!!
Ph кожи с акне нарушен в сторону щелочной!!!
Кажется, что науке известно об акне все.
Известны генетические предрасположенности:
— повышение уровня чувствительности сальных желез к андрогенам провоцирует выработку кожного сала (Вы обратили внимание на фразу «высокой чувствительности к ним сальных желез» ? Это говорит о снижении иммунитета. Вот почему теперь акне не заканчивается с юностью. Здоровье с возрастом лучше не становится и хотя основная волна гормонального бунта сходит, достаточно небольших гормональных колебаний, что бы запустить цепочку);
— тонкие, длинные и извилистые протоки сальных желез мешают выплеснуться кожному салу на поверхность;
— присутствие в коже большего количества чувствительных окончаний нервных клеток, окруженных тучными клетками, способных выделять медиаторы воспаления.
Процесс развития:
— повышается уровень выработки кожного сала, и его состав меняется в сторону увеличения вязкости;
— чтобы переработать глицерин, содержащийся в кожном сале (себуме), начинает усиленно размножаться бактерия P.acne, которая является постоянным резидентом рогового слоя кожи и питается глицерином;
— в процессе работы бактерии оставляют за собой продукты жизнедеятельности. Они вызывают иммунный ответ в коже, провоцируя воспалительную реакцию;
— в то же время вязкое сало склеивает роговые чешуйки кожи, они не слущиваются с поверхности кожи своевременно, забивая протоки сальных желез;
— также избыток кожного сала проникает в роговой слой, меняя его состав на не физиологичный, увеличивая проницаемость кожи и ухудшая ее барьерные свойства.
— поскольку в коже все процессы взаимосвязаны, со временем она обезвоживается, усиливается пигментация, ухудшается состояние сосудов, падает тонус.
Почему появляется акне?
Раньше во всем винили бактерию Propionibacterium acnes. И вся терапия по большому счету сводилась к принципу «убей бактерию!» (для чего чудесно подходил спирт и антибиотки). Сейчас познания науки расширились и картина видна более полно.
Бактерия P. Acnes нормальный представитель микрофлоры сальных желез. И обретает силу она только на благодатной почве. Что же ее создает?
Цепочка выглядит так:
1) Первое звено- повышенная выработка себума. Главным провоцирующим фактором для этого является повышение в крови концентрации (преимущественно подростковая болезнь и после) гормонального бунта. Если раньше годам к 20 все проходило, то сейчас статистика говорит о том, что 40-50% людей в возрасте 20-30 лет и 20% в возрасте 40-50 страдают от акне и его последствий.
Вы скажете, какой себум? У меня сухая кожа, а акне есть. Дело в том, что увеличение секреции кожного сала может быть локальным. Поэтому сухая (себостатичная) кожа не является гарантией чистоты кожи от прыщей.
2) А вот она P acnes. Эта бактерия питается глицерином, которого в достатке содержит кожное сало. Если иммунитет снижен, сала много, то разгулявшиеся бактерии стимулируют себоциты, еще больше увеличивая выработку кожного сала. Глицерин съедается и остаются свободные жирные кислоты (СЖК).
3) СЖК вызывают третье звено цепи- фолликулярный гиперкератоз. Увеличение количества кожного сала и изменение его состава в сторону увеличения насыщенной стеариновой кислоты, склеивает чешуйки кожи, которые в норме легко отшелушиваются, проток сальной железы забивается. Образуется комедон. Наряду с увеличением стеариновой кислоты, в кожном сале уменьшается количество незаменимых кислот (линолевой и линоленовой), ухудшается защитная функция кожи, проницаемость кожи увеличивается. И вслед за P. Acnes начинают размножаться стафилококки, стрептококки и другие возбудители гнойных инфекций.
4) Размножение бактерий вызывает имунный ответ, развивается воспаление, идет накопление свободных радикалов.
Известны и причины повышения уровня выработки себума:
— повышение в организме количество мужских гормонов андрогенов стимулирует выработку кожного сала в сальных железах (И даже если с гормонами не все в порядке, то правильно сбалансировав уход и принимая БАДы (в первую очередь омега-кислот) можно жить без акне. А травмирующий уход способен стать причиной прыщей, даже если с гормонами все в порядке.);
— вещества, раздражающие кожу, также провоцируют салоотделение;
— при стрессе повышается уровень адренакортикотропного гормона, что также увеличивает выработку себума.
Работаем с причинами повышения выработки себума:
1) Внешний Как мы видим, одной из трех причин повышения выработки кожного сала является раздражение кожи. По возможности откажитесь от мыла, скрабов, пилингов, чисток и других причин развития чувствительности кожи.
2) Психологический Еще одной причиной увеличения синтеза себума в коже является стресс. Иногда стрессов невозможно избежать, но часто мы создаем их себе сами (старые обиды, гнев, страх, депрессия и др). И вполне в наших силах ложиться спать вовремя, нормально питаться, заняться медитацией или какой-либо другой практикой, уменьшающей уровень стресса в организме.
3) Внутренний Третья причина – это повышенный уровень мужских гормонов в организме. Но не обязательно пить химические гормональные препараты, чтобы помочь организму регулировать гормональный фон. Существуют эффективные природные средства.
Жиров в коже существует 2 вида:
а) кожное сало (себум). Именно его в избытке вырабатывают сальные железы обладателей жирной кожи.
б) липиды, входящие в состав рогового (поверхностного) слоя кожи. Если устройство липидной мантии кожи нарушается, она становится более проницаемой, раздражительной, теряет влагу. Именно этим объясняется нередко встречающийся тип жирной обезвоженной кожи. Что бы помощь коже восстановиться, необходимы масла с незаменимыми эссенциальными кислотами омега 3 и омега 6. И обладатели жирной кожи в данном вопросе не исключение. Можно употреблять эти жирные кислоты внутрь в виде специальных витаминов или в составе масел, а можно наносить на кожу с косметикой.
ОБ ОБЕЗВОЖИВАНИИ:
Обычно мы выделяем два противоположных типа кожи – жирная и сухая. При этом под жирной понимается кожа с повышенной выработкой кожного сала, или себума, а под сухой – вроде бы кожа с недостаточным содержанием воды. Уже виден парадокс. Как тогда называется кожа с пониженной выработкой кожного сала? И только ли у сухой кожи может быть недостаток воды?
Не вникая в эти подробности, обычно рекомендуют жирную кожу сушить (что приводит к ее обезвоживанию) , а сухую – увлажнять (чаще всего не эффективно см. ниже)
Страдать от недостатка воды, то есть быть обезвоженной может любая кожа, и обезвоженность сейчас наблюдается практически у 100% людей, живущих в городах. Кожа обезвоживается в силу различных причин, но ключевым звеном в этом процессе является повреждение рогового слоя. Это наш основной защитник, отвечающий за удержание воды в организме. И если в нем возникают поломки, то кожа подключает дополнительные резервы и пытается удержать воду с помощью повышенной выработки кожного сала. В результате мы получаем жирную обезвоженную кожу.
Часто это приводит к тому, что обладательница такой кожи начинает протираться спиртосодержащими средствами и обезжиривать кожу другими способами. В итоге роговой слой повреждается еще больше, поскольку спирт растворяет не только жиры себума, но и рогового слоя. Как следствие этих повреждений и обезвоженности, кожа выделяет еще больше кожного сала. В то же время, травмирование кожи запускает воспалительную реакцию, что выражается в покраснениях, зуде, жжении, и мы добавляем коже диагноз «чувствительная». Теперь получается жирная обезвоженная чувствительная кожа.
ВНЕШНИЙ УХОД:
Неухоженная кожа подобна квартире со старым ремонтом, — нет смысла протирать пыль, если отваливается потолок.
Практика показывает, что более чем в 90% случаев повышенную жирность и чувствительность кожи мы сами провоцируем неправильным, травматичным уходом: умываем ее до скрипа пенками с лаурет или лаурил сульфатом, скрабируем, сушим серными болтушками, протираем спиртом и так далее. Основной проблемой является раздражение кожи агрессивным уходом. Хорошая новость заключается в том, что с помощью правильного ухода мы можем избавиться от проблем, которые были спровоцированы неправильным уходом.
Вся косметическая промышленность сводится к решению проблемы снижения выработки кожного сала путем подавления выработки андрогенов и уничтожении бактерии Р. acne. Аптеки продают препараты с антисептиками и антибиотиками, гинекологии прописывают химические гормоны, дерматологи ретиноиды, а в салонах красоты предлагают чистки и пилинги.
Акне уже говорит нам о том, что кожа повреждена, ее Ph нарушен в сторону щелочной поэтому с такой кожей нужно обращаться бережно. Когда мы травмируем кожу, мы разрушаем ее защитный барьер. Спирты, например, разрушают проблемную кожу достаточно агрессивно. После обезжиривания кожи спиртом слой кожного сала восстанавливается менее, чем за 30 минут.
Одна из главных функций кожи – удерживать воду. Раз барьер разрушен – вода испаряется. Чтобы предотвратить утечку воды, коже нужно создать новый барьер. Защитный барьер называется липидным, потому что состоит из липидов=жиров. Восстановить разрушенные липиды защитного барьера долго и сложно, зато можно за несколько часов выработать много кожного сала. Оно справится в задачей хуже, но для аварийного варианта сойдет. Лучше плохо, чем никак.
«Аварийное» кожное сало имеет неправильный состав. В нем все меньше противовоспалительных незаменимых омега-3 и омега-6 жирных кислот и все больше ненужных в таком количестве, но проще генерируемых из пищи, жирных кислот омега-9 (мононенасыщенные кислоты. Признаком их излишнего количества является жидкое кожное сало) и ненасыщенных жирных кислот (образуют вязкое кожное сало, забивающее устья сальных желез и образующее комедоны и подкожные прыщи). «Неправильное» кожное сало способствует развитию акне.
Чем более страстно девушка или юноша избавляется от кожного сала – в том числе комедонов – тем больше она обезвоживает кожу. Потому что 99% очищающих средств удаляют все жиры без разбора, а значит, защитный барьер разрушается все больше, кожа обезвоживается все сильнее и тем больше ей нужно выработать кожного сала, чтобы устранить утечку воды и обеспечить выживание организма.
Поэтому, очищающие и другие средства должны быть щадящими. Мыло (щелочной ph), горячая вода, скрабы, пилинги и другие агрессивные средства должны быть исключены, тк разрушают ее еще больше и являются причинами развития чувствительности кожи.
Из всего сказанного следуют важные практические выводы
1. Лечить больных угревой болезнью средствами, вызывающими раздражение кожи, все равно, что пытаться задуть хорошо разгоревшийся костер.
2. Использовать при акне одни антибактериальные средства- все равно, что воевать с мухами, слетевшимися на открытую банку меда.
3. Применять при акне препараты, разрушающие барьерный слой кожи, все равно, что выгонять из комнаты случайно залетевшего комара, настежь распахнув окна. Средства, которые вместе с кожным салом разрушают липидный барьер эпидермиса, открывают доступ в кожу не только новым бактериям, но и аллергенам и токсинам.
УМЫВАНИЕ:
Важность правильного очищения кожи часто недооценивается. Девушкам кажется, что все задачи можно решить кремом или сывороткой. На самом деле, если разрушать кожу каждый день утром и вечером травматичным очищением, то рано или поздно наступит момент, когда ни один крем не сможет помочь.
Пример: девушка, которой не подходили никакие средства. Даже для самой чувствительной кожи. Все вызывало раздражение. Косметолог стала собирать анамнез и не могла понять, в чем дело. Никаких заболеваний нет, девушка не атопик. В процессе опроса выяснилось, что клиентка три года подряд каждый день умывается гелем с отшелушивающими частичками. Таким образом, постепенно разрушая свою кожу девушка превратила ее из нормальной в сверхреактивную.
НЕХИТРЫЕ ПРАВИЛА:
1) Умывание фильтрованной кипяченой водой (или дистиллированной, или физраствором, или фильтрованной замороженной). Подойдет всем типам кожи кроме жирной (толстая кожа с расширенными порами на всем лице). Обладательницам жирной кожи лучше умываться отваром трав.
2) Утреннее умывание отварами трав. Мягкие природные очищающие вещества, сапонины, содержатся в солодке, поэтому для умывания отварами трав можно использовать смеси солодки с липой 50/50 (для всех типов кожи), с календулой (для комбинированной и жирной) или с ромашкой (для сухой, обезвоженной, чувствительной). ½ чайной ложки заварите с вечера в 500 мл воды в термосе или термокружке. Утром отвар будет подходящей температуры и концентрации. Хранить отвары нельзя, поэтому делайте порции на одно умывание.
3) Сплешевая техника То, как умываться водой тоже имеет большое значение. Наберите воду для умывания в ладошки и вбрызните в кожу лица. Повторяйте до тех пор, пока не закончится вода. Это создает микромассаж кожи, что улучшает цвет лица, сокращает поры, уменьшает выработку кожного сала и делает умывание более увлажняющей процедурой.
4) И еще раз забудьте про мыло и других факторах, повышающих рн кожи. При повышении Pн гибнет полезная микрофлора кожи и развивается патогенная. Поэтому все используемые косметические средства должны иметь рн 5-5,5. Курсами можно использовать очищающие средства с более низким рн (4- 4,5)
5) Вытирайте лицо после умывания индивидуальными полотенцами для лица и меняйте его как можно чаще. Или пользуйтесь одноразовыми салфетк
