Сушится и шелушится кожа лица
Что нужно знать о шелушении кожи на лице
Крошечные чешуйки кожи, которые хочется поскорее сделать незаметными, — это и есть шелушение. Его появление означает, что клетки верхнего слоя эпидермиса не в состоянии как следует связываться друг с другом и отделяются от основной массы. О чем это говорит?
Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.
Усилено испарение влаги.
Нарушен микробиом кожи.
Повышена уязвимость и чувствительность кожи.
Последствия
Сразу ясно, что шелушение кожи на лице — это сигнал SOS. Надо что-то делать.
Эксперт марки Vichy Елена Елисеева предупреждает: «Если ничего не предпринять, дегидратация будет прогрессировать и в коже ускорятся процессы старения. Ведь без влаги она не способна эффективно работать, полноценно производить коллаген и эластин. А это значит, что эпидермис становится беззащитным перед внешними и внутренними агрессивными факторами».
Как избежать
Шелушение кожи может быть сигналом некоторых дерматологических заболеваний, поэтому при появлении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом. Даже если опасения не подтвердятся, врач даст рекомендации по ежедневному уходу. Напомним, что важно:
выбирать косметику по типу кожи;
умываться специальными средствами;
защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;
усилить увлажнение и питание;
удостовериться, что у вас нет аллергической реакции на средства для ухода и макияжа;
пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса.
Но главное при шелушении — разобраться в причинах.
Причины шелушения кожи на лице
Небольшой спойлер был в предыдущем пункте, а теперь разберемся подробнее.
Внешние причины
Аллергическая реакция
Шелушением кожа может ответить на неподходящий ингредиент в косметическом средстве, таким же образом может проявляться и пищевая аллергия.
Аллергия на компоненты косметических средств может вызвать шелушение кожи. © Getty Images
Экстремальные погодные условия
Мороз и ветер буквально обжигают лицо, и в первую очередь страдает нежная кожа губ и зона вокруг них. Во избежание шелушения за 20–30 минут до выхода на улицу нанесите защитный крем, а также бальзам для губ.
УФ-излучение может вызывать ожог, из-за которого кожа через пару дней начнет шелушиться. Чтобы этого не произошло, помните про косметику с SPF 15–30 в городских условиях и SPF 30–50+ на пляже.
Слишком тщательное умывание
Конечно, очищение кожи должно быть тщательным. Но средства при этом — деликатными и выбранными по типу кожи. Если шелушение появилось в одно время с новым гелем для умывания, попробуйте заменить его на более мягкую пенку.
Спиртсодержащая косметика
Здесь речь идет в основном о тониках или лосьонах. Да, они могут стать прчиной шелушения, как побочного эффекта пересушенности кожи.
«Гидролипидную мантию кожи также разрушают большинство современных лекарственных препаратов для коррекции акне, таков их механизм действия, это необходимое зло. В итоге с избытком кожного сала уходит и вода, развиваются чувствительность, шелушение и дискомфорт».
Чрезмерная эксфолиация
Отшелушивание — один из этапов грамотного ухода за кожей. Главное, соблюдать меру. Даже для самой плотной жирной кожи эксфолиация рекомендуется 1–2 раза в неделю. Не говоря уже о более тонкой и чувствительной коже, для которой оптимальный интервал между процедурами — 7–14 дней. Следуйте указаниям производителя на упаковке.
Слишком частое отшелушивание кожи может привезти её шелушению. © Getty Images
Внутренние факторы
Обезвоженность. «Шелушение — это проявление тяжелой степени обезвоженности, — поясняет Елена Елисеева. — Большую часть жизни мы проводим в помещении, и в большинстве этих помещений есть кондиционеры или отопительные приборы. Также мы пьем много кофе и мало воды, в итоге, по словам врачей, первую степень обезвоживания организма можно диагностировать едва ли не у каждого второго».
Авитаминоз. Если внимательно посмотреть на признаки дефицита того или иного витамина, то станет понятно: кожа, причем именно на лице, зачастую реагирует первой, и именно шелушением. Это относится к дефициту витаминов А, группы В, D, Е, F (полиненасыщенных жирных кислот), PP.
Проблемы с щитовидной железой. Шелушение кожи наряду с другими внешними симптомами может говорить о гормональном дисбалансе.
Заболевания желудочно-кишечного тракта, пищевая непереносимость.
Резюмируя сказанное выше, можно сказать, что внезапно появившееся шелушение, если его нельзя связать с новой косметикой или нарушением правил ухода, — достаточная причина, чтобы обратиться к врачу.
Шелушение кожи лица у женщин
Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».
Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.
Злоупотребление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.
Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.
Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».
Шелушение кожи лица у мужчин
К перечисленным в начале статьи внешним и внутренним причинам шелушения кожи мужчины могут добавить бритье.
«Какой бы плотной и прочной ни была мужская кожа, она почти всегда чувствительная из-за бритья. При прохождении лезвия по коже частично срезается самый поверхностный слой эпидермиса. Результат — покраснения, дискомфорт, очаги шелушения, высыпания».
Именно поэтому для мужчин важен уход за кожей как до, так и после бритья. И дополнительное увлажнение. © Getty Images
Борьба с шелушением кожи в домашних условиях
Для начала надо проконсультироваться с врачом и разобраться в причинах шелушения, в противном случае внешнее воздействие просто не поможет. Хотя грамотный уход за кожей все равно потребуется, ведь ее гидролипидная защита уже нарушена.
Очищение
Ориентируйтесь на косметику для чувствительной кожи. Предпочтение стоит отдать не молочку, а мицеллярному раствору: такие средства разработали как раз для очищения чувствительной, шелушащейся кожи.
Отшелушивание
При шелушении имеет смысл рассматривать не скрабы, которые могут еще сильнее травмировать, а пилинги для чувствительной кожи. Они действительно помогают справиться с несильным шелушением, которое связано, как правило, с внешними причинами.
«После механического или химического пилинга кожа буквально светится: здоровый румянец, свежий цвет. Так и должно быть: эпидермис выравнивается и лучше отражает световые лучи, пропадает шелушение, сглаживаются дефекты».
Маска
Пожалуй, это одно из самых сильных и надежных орудий против шелушения кожи лица. Елена Елисеева советует обратить внимание на успокаивающие и увлажняющие маски, в состав которых входят:
гиалуроновая кислота;
витамины группы В;
экстракты водорослей.
Сыворотка
Не считая случаев индивидуальной непереносимости и других экстраординарных ситуаций, всем без исключения можно рекомендовать увлажняющие сыворотки. Ведь при шелушении задача состоит в том, чтобы «починить» гидролипидный барьер и насытить кожу влагой.
Крем
Особый вопрос — выбор крема для ежедневного ухода. В ассортименте марок есть гипоаллергенные и протестированные дерматологами средства специально для шелушащейся кожи.
Обзор средств
Среди этих продуктов вы наверняка найдете тот, что поможет вам избавиться от шелушения.
Уход, ускоряющий восстановление кожного барьера, Cicaplast Gel B5, La Roche-Posay
со смягчающим витамином B5, антибактериальными медью, цинком, марганцем, регенерирующим малекассосидом и гиалуроновой кислотой, поддерживающей необходимый уровень увлажненности, восстанавливает кожу и дает чувство комфорта.
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа Pureté Thermale, Vichy
настолько мягок, что подходит для очищения зоны вокруг глаз. Состав обогащен успокаивающим пантенолом.
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
содержит ингредиенты, необходимые коже с нарушенным гидролипидным барьером: гиалуроновую кислоту, компонент натурального увлажняющего фактора (NMF), витамин В5.
Биоцеллюлозная восстанавливающая успокаивающая маска Biocellulose Masque, SkinCeuticals мгновенно возвращает комфорт, создает гидрофильный барьер для улучшения восстановительных процессов в коже.
Увлажняющий гель после бритья «Мен Эксперт Hydra Power», L’Oréal Paris
cодержит богатую минералами воду из горных источников, обеспечивает надежное увлажнение кожи на целый день, успокаивает ее после бритья.
Все, кто думают, что обезвоженной бывает только сухой тип кожи, глубоко ошибаются. От дефицита воды может страдать кожа любого типа. Проблема сухости может беспокоить весь год: зимой кожу сушит мороз и сильный ветер, весной в роли провокатора выступает авитаминоз, летом виновником этой проблемы становится знойная жара и долгое пребывание на солнце. И от этого появляется ощущение стянутости, шелушение, бледность и нездоровый вид. При проблеме сухости и шелушения представительница прекрасного пола должна подбирать особый уход и пользоваться питательными и увлажняющими средствами, которые помогут улучшить ситуацию.
Ежедневный уход нужен и для того, чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой: при ее обезвоживании, начинается увядание и преждевременное старение. О том, как правильно ухаживать за кожей лица при такой проблеме, мы расскажем ниже.
Причины сухости кожи
Обладательницы сухой и обезвоженной кожи обычно замечают у себя такие сопутствующие неприятные явления, как:
- Местами огрубевшие участки дермы, напоминающие по ощущениям жесткую бумагу;
- Из-за нехватки влаги возле глаз раньше времени начинает появляться сеточка морщин. То же самое происходит и с кожей в области шеи и груди – она теряет упругость и эластичность, на ней появляются складки и морщины;
- Постоянное ощущение стянутости после утреннего и вечернего умывания: оно не проходит до тех пор, пока на кожу не будет нанесено увлажняющее или питательное средство;
- Помимо этого, дерма подвержена раздражениям и очень чувствительна к любой косметике. Макияж в этих случаях не улучшает ситуацию, а только больше усугубляет.
Причины такого состояния дермы могут разными, начиная от наследственности и заканчивая заболеваниями внутренних органов.
Чаще всего провокаторами сухости и шелушения кожи становятся следующие факторы:
- Неподходящие либо слишком агрессивные для данного типа кожи косметические средства;
- Избыток ультрафиолетовых лучей, что случается из-за длительного нахождения в солнечные дни на улице либо увлечения солярием;
- Частое плавание в бассейне либо постоянное умывание водой из-под крана (в ней, как известно, содержится много хлора);
- Сухой воздух в помещении (это касается, в основном, холодного времени года);
- Вредные привычки – курение и употребление алкогольных напитков;
- Нарушение питьевого режима (специалисты рекомендует выпивать в день как минимум полтора литра чистой воды);
- Недостаток витаминов в весенний период (авитаминоз);
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Аллергические реакции.
Это основные причины, из-за которых может возникать проблема сухости кожи. Если известно, что у девушки дерма обезвоженная из-за нарушений работы внутренних органов, то в этом случае может помочь специалист, назначив препараты для лечения заболевания.
В остальных случаях, как правило, достаточно изменить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, приобрести подходящие уходовые средства для вашего типа кожи.
Почему кожа на лице шелушится
Шелушение кожи лица может быть вызвано, как реакция на изменение погоды и климатических условий. В большинстве случаев дерма лица становится пересушенной из-за неблагоприятного воздействия солнечных лучей или мороза на нее.
В более редких случаях это может быть из-за приема каких-либо медикаментов, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкцией, перед приемом лекарственных препаратов.
В случае если помимо шелушения и сухости кожи, девушку беспокоит зуд и сильное раздражение, то это может быть симптомом какой-либо инфекции, поэтому нужно немедленно обратиться к дерматологу, чтобы он назначил необходимое лечение.
Также шелушение проявляется нередко и как ответная реакция на аллергию: в основном, это бывает аллергия на животных или растения.
Наконец, одной из главных причин такой неприятной проблемы является использование агрессивных средств для умывания и потеря влаги. Так, например, влияет на дерму умывание обычным мылом, которое пересушивает дерму.
Увлечение скрабами тоже приводит к шелушению: скрабировать кожу лица рекомендуется не чаще одного раза в неделю, а для чувствительного типа дермы либо холодного времени года и того реже.
Очищать свое лицо косметологи рекомендуют с помощью мягких средств для умывания: это могут быть специальные муссы, пенки, молочко.
Так же подходят гели и лосьоны без добавления спирта или ланолина: состав очень важен, поэтому обязательно изучайте его перед покупкой крема или другого средства.
Обращайте внимание на добавление масел и экстрактов, именно они лучше всего помогут коже сохранить влагу.
Периодически можно заменять привычное умывание протиранием лица с использованием оливкового, кокосового или кунжутного масла. В этом случае масло не только очистит дерму, но и хорошо увлажнит и напитает ее.
Очень сухая кожа лица, шелушится — что делать
1. В первую очередь, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и питьевой режим: при недостаточном употреблении воды, кожа становится обезвоженной и, как следствие, теряет тонус.
2. Поэтому пить чистую воду нужно не менее полутора литров в день, если же жаркое время года, то количество воды желательно увеличить до двух литров.
3. Что касается питания, то нужно включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, чтобы организм получал достаточно витаминов. А от чрезмерного употребления сладкого, соленого и копченого лучше отказаться.
4. Далее при необходимости стоит поменять свои косметические средства и крема. При уходе за кожей важно не пренебрегать использованием ночных и дневных кремов в зависимости от вашего типа дермы: дневной крем прекрасно увлажняет и может стать неплохой базой под макияж, в то время как ночной крем питает и успокаивает.
5. После пробуждения лучше всего пользоваться пенкой или молочком, про умывание мылом при сухом типе дермы стоит забыть.
6. Вода из-под крана содержит хлор, поэтому умывать лицо рекомендуется минеральной водой или хотя бы отфильтрованной.
7. После утреннего умывания и очищения на лицо надо нанести легкий увлажняющий или дневной крем.
Если беспокоит шелушение, то поможет маска из густой сметаны
Для этого надо взять небольшое количество кисломолочного продукта и нанести на кожу, избегая области вокруг глаз.
Через 10-15 минут остатки убрать с помощью ватного диска. Маска из сметаны, отличное средство.
Не забывайте, что сухую кожу нужно увлажнять на протяжении всего дня. Перед выходом на улицу стоит наносить дополнительно крем с SPF фильтром, чтобы ультрафиолетовые лучи не усугубили ситуацию.
Перед сном кожу также нужно очищать с помощью гелей, лосьонов или молочка. Затем не забыть нанести крем для лица ночного типа, который успокоит дерму и будет питать ее во время сна.
Народные и аптечные препараты
Для поддержания красоты и здоровья, а также дополнительного увлажнения кожи, стоит периодически пользоваться проверенными народными средствами.
Так, хорошо зарекомендовала себя овсяная маска для лица
Для ее приготовления нужно взять две столовые ложки хлопьев, залить их кипятком или горячим молоком и оставить до набухания.
Когда набухнет, добавить чайную ложку меда, а также чайную ложку любого базового масла (оливкового, льняного, кунжутного и т.д.), перемешать и нанести на очищенное лицо.
Держать состав от 10 до 15 минут, затем смыть травяным отваром либо минеральной водой и воспользоваться легким кремом для лица.
Также отлично помогает сухой коже лица маска из сливок и картофельного пюре
Для ее приготовления нужно взять пару столовых ложек пюре из картофеля (желательно молодого), добавить две чайные ложки сливок, чайную ложку льняного либо оливкового масла и один желток от яйца.
Все компоненты смешиваются и наносятся толстым слоем на лицо. Маску держать до 15 минут, затем убрать бумажным полотенцем излишки и умыться минеральной водой.
Из измельченного в пюре банана тоже можно сделать маску: в этом случае один банан нужно тщательно размять вилкой, добавить к нему чайную лодку натурального меда и йогурта без сахара и добавок. Перемешать и нанести на чистое лицо. Оставить на 10-15 минут, после чего смыть травяным отваром.
Из аптечных средств стоит обратить внимание на крем «Лостерин»
он улучшает состояние кожи уже после первых применений. Отлично зарекомендовал себя в борьбе с шелушением и чрезмерной сухости. Его можно применять как взрослым, так и детям – он совершенно безопасен.
Помимо этого, многие женщины и девушки оценили эффективность крема «Липо Дардиа»: он подходит эпидермису чувствительного и сухого типа.
Благодаря содержанию в его составе глицерина прекрасно увлажняет обезвоженную кожу. При этом его можно использовать и женщинам и мужчинам любого возраста. Разрешается им пользоваться вместо дневного или ночного крема.
Советы и рекомендации
В целом, чтобы кожа всегда выглядела здоровой и не шелушилась, достаточно проводить ежедневный уход и пользоваться только качественными косметическими и уходовыми средствами.
В зимнее время года желательно не прибегать к использованию пилингов и скрабов, либо делать это как можно реже.
Массаж с помощью льда можно делать, но только в жаркое время года, так как зимой на кожу и без того негативно воздействует мороз и ветра.
Не рекомендуется пользоваться кремами с гелевой структурой, так как она может способствовать ощущению стянутости.
Также не рекомендуется часто делать маски из глины, потому что она сушит кожу.
Лучше пользоваться увлажняющими кремами или домашними масками на основе масел (оливкового, кокосового, персикового), сметаны, сливок, меда.
Эти продукты являются не только натуральными, но и очень эффективными в борьбе за сохранение красоты и молодости вашей кожи.
