Токсины и кожа лица

Беззаботное праздничное веселье хорошо сказывается на нашем настроении, но не на нашей коже. Вкусная еда, алкоголь, недосыпание, поздние ужины — без этих маленьких шалостей наша жизнь была бы пресной и скучной. Если это происходит нечасто, восстановление проходит быстро, но когда веселье не прекращается на протяжении нескольких дней, расплаты не миновать. О том, что организм перестал сам справляться с токсинами, могут свидетельствовать головные боли, усталость, проблемы с кишечником, простуды, лишние килограммы на бедрах и высыпания на лице. Объявляем январь месяцем очищения и беремся за дело!

Из-за обилия жирной и углеводной пищи, алкоголя, нарушенного режима сна, перенасыщения свободными радикалами, наш обмен веществ замедляется и происходит застой межклеточной жидкости, нарушается кислородное питание кожи. В результате мы имеем отеки, серый цвет лица, расширенные сосуды, целлюлит. Наша кожа — самый большой орган. Она связана со всеми внутренними органами, поэтому нет ничего удивительного, что так называемые негативные процессы новогодних излишеств сразу же выступают на лице, теле, и мы тут же выглядим старше.

Детокс для тела

В салоне. Многие салоны красоты разнообразили свое меню детокс-программами. Как правило, они рассчитаны на несколько дней, но можно найти и сокращенный вариант, например, в центре косметологии «ЭпилСити» такая программа занимает всего 90 минут. Начинается она с пилинга, затем последует 40-минутный лимфодренажный массаж. Дальше наносится маска на основе микронизированных морских водорослей. А завершается процедура легким массажем с использованием антицеллюлитных средств. Если вы любите баню, попробуйте модернизированный ее вариант — инфракрасную сауну, тепло которой проникает в глубокие слои тканей и активизирует метаболизм без резкой нагрузки на сердце. Ускорят процесс выведения шлаков гидромассаж, душ Шарко, ванны с морской солью и аромамаслами. Полезным будет записаться на дренирующий массаж — он поможет избавиться от застоя лишней жидкости.

Дома. У Гвинет Пэлтроу на этот счет есть хороший рецепт — горячая ванна и пилинг самодельным скрабом, в составе которого — тростниковый сахар, оливковое масло и молотый кофе. Дома не забывайте наносить на тело антицеллюлитные кремы или продукты для похудения (особенно перед занятиями спортом), они приводят кожу в тонус.

Детокс для лица

«Результаты налицо» — это расхожее выражение приобретает особый смысл, когда речь идет о нашем отражении в зеркале после недели бесконечных вечеринок. Отеки, тусклый цвет лица, темные круги под глазами, пигментация, повышенная чувствительность кожи… В данном случае недостаточно вывести из организма вредные вещества, нужно заменить их полезными. Поэтому любое очищение кожи предполагает последующую подпитку ее витаминами и полезными минералами. Кстати, прием витамина С, селена и витамина РР в это время будет как нельзя кстати.

В салоне. Карина Мусаева, главный врач клиники Laser Lounge Clinic, предлагает обратить внимание на комплексную программу, которая позволит не только убрать негативные последствия новогодних излишеств, но и придаст цветущий вид, предотвращая преждевременное старение. Например, сочетание газожидкого пилинга, мезотерапии и элос-омоложения. Дело в том, что метаболизм клеток (обмен веществ) имеет свой порядок. Если вы хотите добиться максимального результата, то нужно следовать биологическому циклу: сначала глубоко очистить (с этим как раз справится газожидкостный пилинг), напитать и насытить витаминами (с помощью мезотерапии) и регенерировать (элос-омоложение). 

Дома. После скраба и пилинга должна следовать очищающая маска. Хорошо, если она содержит косметическую глину, например каолин, которая выравнивает и  очищает поры, и экстракты морских водорослей, увлажняющие кожу. Подойдут и маски мгновенного действия, возвращающие сияние. Они имеют свойство «взбадривать» кожу, усиливать кровообращение, в результате чего она сама начинает активнее избавляться от токсинов. После любой маски не забудьте нанести на лицо тоник, он вновь сделает PH-кожи нейтральным.

Многие аннотации к кремам сопровождаются схемой нанесения — используйте ее. Мы предлагаем простую технику «автолифтинга», разработанную компанией Clarins. Согрейте крем или сыворотку в руках и наносите ее «накладывающими» движениями — не давите, не разглаживайте, не растягивайте кожу, просто прикладывайте руки к лицу и шее около двух минут, тратя по 10 секунд на каждое упражнение. В положении сидя обопритесь лбом о ладони согнутых в локтях рук, расслабьте мышцы головы и шеи. Затем перекладывайте ладони от лба к щекам, к основанию ушей и к тому месту, где шея переходит в плечи. Затем обхватите ладонями овал лица так, чтобы уши оказались между указательным и средним пальцами, и поочередно кладите голову набок — то на одну ладонь, то на другую.

В последние годы программы оздоровления и улучшения внешнего вида, главным компонентом которых является детоксикация клеток кожи, или сокращенно «детокс», приобретают все большую популярность, особенно среди женщин.

Что такое детоксикация кожи

Жизнь в современных условиях, то есть неблагоприятной экологической среды, с неправильными питанием и режимом дня, частыми стрессовыми ситуациями, психологическим переутомлением способствуют появлению преждевременных признаков старения. Последние проявляются, прежде всего, ранним старением лица, утратой волосами блеска, шелковистости и их усиленным выпадением.

Кроме того, по мере увеличения возраста происходят замедление в организме обмена веществ, преобладание процессов разрушения клеток над их восстановлением, замедление процессов микроциркуляции крови и лимфотока в тканях. В результате — во всем организме накапливаются шлаки, токсические продукты обмена веществ и внешней среды, снижаются внутренние ресурсы организма, ослабляется иммунитет, снижается сопротивляемость бактериальным и вирусным инфекциям, увеличивается масса тела, развиваются целлюлит и дряблость тканей, темные круги под глазами и отечность лица.

Функция органов (кожа, легкие, печень, почки), выполняющих детоксикацию, то есть удаление из организма вредных веществ, постепенно снижается. Все это приводит к замедлению обновления всех клеток и, в частности, клеток кожи. На ее поверхности накапливается значительное количество клеток рогового слоя, которые формируют «пленку», невидимую для глаз, но нарушающую нормальные процессы функционирования тканей.

Читайте также: Причины раннего старения кожи

В этих случаях для улучшения состояния всего организма и, в том числе, функции кожи и, соответственно, ее внешнего вида, достаточно хороший эффект оказывают программы ухода, включающие не только общую детоксикацию организма (выведение шлаков и уменьшение их поступления в организм), но и детокс-очищение кожи.

Таким образом, детокс кожи — это программа ее обновления и оздоровления путем удаления токсинов и вредных продуктов клеточной жизнедеятельности естественным образом (через потовые и сальные железы), а также путем удаления роговых клеток с поверхностных слоев, что является одним из значимых элементов программы детоксикации. Другими словами, это программа предоставления тканям возможностей здорового естественного развития и функционирования.

Показания и противопоказания

Показаниями для использования программ очищения являются:

1. Тусклый цвет лица и нарушение пигментации.
2. Аллергические реакции и кожные высыпания воспалительного характера, акне.
3. Неровность кожного тона.
4. Повышенная пористость и шероховатость кожной поверхности.
5. Сниженный тургор, дряблость и наличие преждевременных поверхностных мелких морщин.
6. Стрессовая кожа — наличие темных и бледных пятен, «мраморность».
7. Кожа «курильщика» — сухость, обезвоженность, явная выраженность желтизны.
8. Избыточная жирность волос на голове.
9. Жесткость волос и трудность их укладки.
10. Утрата блеска волос, их сухость и ломкость, ощущение искусственности кончиков волос.

Противопоказания:

1. Респираторно-вирусные заболевания.
2. Воспалительные процессы на кожных покровах и обострение дерматозов.
3. Непереносимость и аллергические реакции в прошлом на компоненты применяемых средств.
4. Беременность и грудное кормление.
5. Онкологическая патология.

Проведение детокса кожи лица и головы

Детоксикация кожных тканей лица

Эти программы очень разнообразные. Их можно осуществлять в косметических салонах и в домашних условиях.  Применять их рекомендуется в периоды года с низкой солнечной активностью. Смысл различных программ детоксикации одинаков. Эти процедуры рекомендуется проводить не реже 2-х раз в год. Для кожных покровов лица их принцип заключается в:

• отказе от применения макияжа хотя бы 2 раза в неделю;
• удалении косметики и очищении лица посредством гоммажа;
• нанесении масок на основе бурых водорослей (фукуса пузырчатого, ламинарии), обладающих глубоким воздействием и содержащих соли альгиновой кислоты, а также витамины “A” и “C” и другие активные компоненты. При более значительных нарушениях состояния кожи вместо этого используются пилинги на основе ферментов, например, ферменты папайи;
• обязательным является нанесение ампульных сывороток или других пептидных концентратов, но таких, в которых не содержатся консерванты;
• применение косметических препаратов в виде кремов или гелей, содержащих инкапсулированный кислород, который проникает достаточно глубоко в ткани, освобождается в них и стимулирует процессы клеточной регенерации;
• применении (обычно) массажа лица как завершающей процедуры.

В зависимости от состояния кожных покровов и собственных ощущений процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях или обратиться за советами или проведением процедур к косметологу или дерматологу.

Можно самостоятельно воспользоваться традиционными детокс-рецептами, помогающими поддерживать ткани в хорошем состоянии при минимуме затрат. Так, например, одним из достаточно популярных методов является удаление токсинов с помощью паровых ванночек с эфирными маслами. Для этого в тазик необходимо налить горячую воду, добавить в нее несколько капель (3-5) масла шалфея, лаванды, чайного дерева или кипариса и, поместив лицо над тазиком, накрыться полотенцем. Длительность экспозиции составляет до 5-7 минут.

Еще один пример — компресс с магнезией (1 столовая ложка на 1 литр горячей воды) и несколькими каплями апельсинового масла. Большую салфетку или полотенце необходимо смачивать в этом растворе и в течение 5 минут прикладывать к лицу на несколько секунд.

Глубокий детокс можно осуществлять с использованием косметической глины. Лучшей считается черная глина. Для этого порошок минеральной глины смешивается с теплой водой и несколькими каплями масла розмарина. Смесь наносится на лицо на 15 минут. Также можно использовать смесь яблочного уксуса (1 часть) с голубой глиной (3 части).

Кроме того, неплохим эффектом обладают медовый массаж лица, посещение сауны или русской бани.

Также по теме:

• Способы чистки лица
• Методы очищения кожи

Детокс кожи головы

Является не только эффективным средством очистки, но и высококачественным уходом за волосами. По сравнению с очисткой кожных покровов лица, он выполняется несколько иначе:

• по всей длине волос наносится косметическое средство с протеинами;
• волосы разбирают на тонкие пряди, а волосистая часть головы обрабатывается коктейлем, содержащим витаминный комплекс; его втирают массирующими движениями в течение 3-5 минут;
• дополнительно наносится питательный экстракт с одновременным массажем головы подушечками пальцев, после чего на 15-20 минут голову укрывают сухим полотенцем;
• тщательно моют голову с шампунем с последующим нанесением кондиционера на 2-3 минуты и также удалением его теплой водой.

Некоторые примеры детокс-рецептов для кожи головы в домашних условиях:

• Маска из смеси сока алоэ с бетонитовой глиной. Готовят однородную смесь в виде пасты, состоящую из ½ стакана свежего сока алоэ и ½ стакана бетонитовой глины с добавлением яблочного уксуса (4 столовые ложки). Пасту наносят на волосистую часть головы и по длине волос, накрывают шапочкой для купания и выдерживают 30 минут, после чего смывают с помощью яблочного уксуса, а затем (через 2-3 минуты) — обычного шампуня для волос. Применять маску рекомендуется 1 раз в неделю. При желании ее можно использовать чаще, но без ополаскивания уксусом.
• Содовая маска. ½ Стакана пищевой соды заливают тремя стаканами горячей воды, размешивают и немного остужают. Этим раствором необходимо тщательно ополоснуть уже увлажненные волосы от корней до кончиков, в течение нескольких минут промассировать голову, после чего тщательно ополоснуть. Детокс с содовым раствором рекомендуется осуществлять 1 раз в две недели, а при жирных волосах — каждую неделю.
• Масляная маска с корицей. Необходимо смешать корицу (1/2 чайной ложки) с пищевой содой (1 чайная ложка) и двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанести на волосы по всей длине, начиная от корней, и втереть в кожу головы массирующими движениями. Маска наносится на 20 минут, после чего ее надо смыть теплой водой. Применять маску в домашних условиях рекомендуется 1 раз в неделю.

Кроме того, можно пользоваться шампунем с морской солью в соотношении 2:1, медовым шампунем (1 столовая ложка меда, несколько капель эфирного масла в 3-х столовых ложках профильтрованной воды), огуречно-лимонным шампунем и т. д.

Конечная цель применения программ детоксикации:

• улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы в кожных покровах;
• улучшение доставки к ним кислорода и питательных веществ;
• стимуляция обмена веществ и активация регенеративных процессов;
• удаление избыточной жидкости и шлаков;
• стимуляция функции потовых желез;
• нормализация функции сальных желез и стимуляция роста волос;
• активация процессов синтеза коллагеновых и эластиновых волокон;
• уменьшение пористости и повышение кожного тонуса.

Желательно, чтобы все используемые средства были из одной линейки и с обязательной пометкой “Detox”. Некоторые препараты для детоксикации волосистой части головы содержат морскую соль, обеспечивающую достаточно эффективный пилинг и стимуляцию функции волосяных фолликулов.

Методика является не одноразовой косметической процедурой, а представляет собой несколько сеансов, которые проводятся косметологом или в домашних условиях 1-3 раза в неделю в течение одного месяца. Длительность курса зависит от состояния кожных покровов, степени их интоксикации (зашлакованности), возрастных и индивидуальных особенностей.

Будет полезным: Что такое дезинкрустация кожи

Шестинедельная схема детоксикации

Примером одной из таких программ очищения и оздоровления является детоксикация кожи лица за 6 недель с косметикой “ARTISTRY”. Программа предназначена для проведения 1-2 раза в год. Преимущества ее состоят в:

1. Проведении регулярного 6-недельного специального ухода, способствующего более интенсивному клеточному обновлению кожи, процесс которого длится в среднем 30-42 дня.
2. Возможности использования всего двух дополнительных уходовых средств, что позволяет легко встроить программу в ежедневный обычный уход за лицом. К этим двум продуктам относятся «Aristry intensive skincare Восстанавливающий пилинг», являющийся обновляющим пилингом для лица, и «Artistry time defiance Сыворотка «Витамин С + дикий ямс», представляющий собой продукт для специального ухода с витамином “C” и экстрактом растения дикий ямс.
3. Быстром и долгосрочном эффекте — длительность ежедневного применения для получения визуально заметных результатов составляет не более 10 минут.
4. Низкой стоимости препаратов, что делает процедуру доступной, практически, для каждой женщины.

Aristry intensive skincare

Обновляющий пилинг для кожи лица — это препарат быстрого и интенсивного, но деликатного воздействия. Удаление ороговевших клеток осуществляется благодаря ферментам биологического происхождения, действующим, практически сразу после нанесения, но не агрессивно. Поэтому препарат способствует удалению ороговевших клеток эпителия, не повреждая при этом защитного эпидермального слоя. Кроме того, содержащиеся в нем липосомы способствуют восстановлению защитного барьера и увлажненности, а экстракт овса стимулирует обмен веществ в клетках.

Таким образом, в результате воздействия этого средства ускоряются процессы клеточной регенерации и обновления, повышается кожная проницаемость для косметических питательных компонентов. Он может использоваться для кожных покровов любого типа у лиц в любом возрасте. При этом на молодую кожу препарат воздействует как очищающий, а на увядающую — еще и как средство, стимулирующее регенерацию клеток, восстановление тонуса, цвета и рельефа. Он не вызывает раздражений и пятен покраснения, очень хорошо сочетается с основными средствами ухода «ARISTRY», кроме обладающих пилинговым эффектом.  При применении 2 раза в неделю его хватает на полтора месяца.

Artistry time defiance

Основными компонентами являются:

• Экстракт корневища дикого ямса, содержащего растительные компоненты, которые стимулируют клеточную регенерацию и способствуют улучшению внешнего состояния кожи. В результате воздействия экстракта восстанавливается ее нормальный цвет, повышается тургор, улучшается микроциркуляция, снижается секреция сальных желез и уменьшается пористость кожи.
• Витамин “C”, который оказывает мощное антиоксидантное действие, способствует укреплению сосудистых стенок, стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшает пигментацию, способствует быстрому заживлению микротравм и эффекту «сияния» кожи.

В результате синергического воздействия этих двух компонентов в кожных покровах нормализуются метаболические процессы и происходит более быстрое клеточное обновление, она становится упругой и эластичной, восстанавливает свою естественную здоровую окраску.

Шестинедельная схема детоксикации представляет собой рекомендации по проведению пошагового дневного и ночного ухода в первые две и последующие четыре недели. Пошаговые действия состоят из:

1. Подготовки кожи лица.
2. Активации.
3. Насыщения.

В первые две недели

В качестве подготовки (первый шаг) для дневного ухода применяются пенка для умывания и тоник, для ночного ухода — пенка для умывания, затем обновляющий пилинг для кожи лица, а после него — тоник. Как при дневном, так и ночном уходе в целях активации (второй шаг) используется сыворотка, а для насыщения (третий шаг) — питательный крем для кожи лица и для век.

На третьей – шестой неделях

Первый шаг дневного и ночного ухода такой же, что и в первые две недели, активация осуществляется средством специального ухода с витамином “C” и экстрактом корня дикого ямса при дневном и ночном уходе, третий шаг — тот же, что и в первые две недели.

Чтобы закрепить результаты проводимой детоксикации, необходимо придерживаться нескольких достаточно элементарных правил, которые способствуют очищению всего организма:

• Заниматься спортом или физическими нагрузками не менее 2 – 3-х раз в неделю.
• Ежедневно употреблять не менее 8 стаканов некипяченой чистой воды.
• Соблюдать рациональное питание.
• При приготовлении блюд выбирать такие способы пищевой обработки, которые максимально позволяют сохранить в продуктах полезные ингредиенты.
• Регулярно принимать витамины и природные биологически активные вещества (фитонутриенты).

Соблюдение этих правил наряду с 1 – 2-кратным (как минимум) в течение года правильным и своевременным удалением роговых клеток и выводом токсинов позволяют придать коже лица естественный здоровый цвет, эластичность, упругость, а ежедневный уход за ней сделать значительно эффективнее.