Тонизирование кожи лица и шеи
Тонизирование – важный этап ухода за кожей, следующий за очищением. Оно делается с целью сужения пор, нормализации уровня pH кожи и подготовки к дальнейшему уходу. После тонизирования кожа лучше усваивает косметические средства по уходу, а значит, что их эффективность повышается.
Также применение тоника необходимо для полного завершения очищения, помогает удалить остатки очищающего средства и труднорастворимые частицы косметики.
Длительное регулярное применение тоника позволяет скрыть микроскопические неровности кожи, улучшая её внешний вид.
Лосьон или тоник?
Средства для тонизирования делятся на два типа: лосьон и тоник. Чем же они отличаются и что же выбрать для своей кожи?
Лосьон – это средство ухода за кожей, основными компонентами которого являются вода и спирт. Кроме этого в лосьоны добавляют детергенты, дезодорирующие вещества, витамины и лекарства.
Преимущества:
- влага, которую дают лосьоны очень долго не испаряется, что даёт коже длительное увлажнение;
- быстро впитываются;
- не оставляют жирных следов;
- содержат в себе вещества, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
Недостатки:
- спирт, содержащийся в лосьонах, сушит кожу, поэтому лосьоны не подходят сухой коже;
- жирной коже они также не подходят, т.к. вместе с кожным жиром, они удаляют и влагу, что приведёт к шелушениям;
- также лосьоны не подходят чувствительной коже.
Тоник – это то же самое, что лосьон, но без содержания спирта.
Преимущества:
- благодаря отсутствию спирта, обладает более мягким действием, чем лосьоны, и могут применяться для сухой, жирной и чувствительной кожи.
Недостатки:
- вместо спирта в тоники добавляют вещества, растворяющие жир, которые могут быть более опасные, чем спирт.
Для дезинфекции акне вместо лосьонов и тоников лучше использовать салициловый спирт, обрабатывая им непосредственно только повреждённые места. Также можно использовать эфирное масло чайного дерева или пихты, осторожно прижигая только воспаления.
Кроме покупных тонизирующих средств можно использовать средства домашнего приготовления. Они справляются со своей задачей не хуже промышленных, при этом вы точно знаете, из чего они состоят, и что в них отсутствуют опасные для кожи вещества.
Рецепты домашних лосьонов и тоников.
Для всех типов.
Тоник «Витаминная смесь».
Пучок свежей петрушки (или сельдерея) измельчить, желательно очень мелко, и залить кипятком в соотношении 1:1. Настоять в течение 30 минут, процедить. Отвар можно заморозить и протирать кожу кусочками льда.
Такой тоник устраняет шелушения и разглаживает кожу.
Медовая вода.
1 ст.л. мёда растворить в стакане кипячёной воды. Тоник готов к использованию.
Медовая вода делает кожу исключительно мягкой и бархатистой, питает и смягчает её.
Тоник из яблочного уксуса.
1-2 чайные ложки яблочного уксуса добавить в стакан охлаждённой воды. Перемешать и использовать после очищения утром и вечером.
Если смешать яблочный уксус с водой в соотношении 1:2, то получится тоник с эффектом химического пилинга, который нужно применять не чаще 1 раза в неделю, избегая области вокруг глаз. Такое средство заметно освежит и очистит кожу.
Тоник из зелёного чая.
Залить 1-2 ст.л. сухих листьев зелёного чая 100 г горячей воды (около 80 градусов), настоять 10 мин. Тоник можно хранить в холодильнике 5-7 дней.
Виноградный лосьон.
300-400 г ягод винограда размять и оставить на 2 часа, затем процедить, чтобы получилось около 200 мл сока. Смешать сок с 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. соли. Влить в смесь 50 мл водки. Всё тщательно перемешать. Ватный тампон смочить лосьоном и протирать кожу лица и шеи утром и вечером. Остатки лосьона промокнуть салфеткой. Лосьон можно хранить в холодильнике в течение 1-2 месяцев.
Розовый лосьон.
Стакан розовых лепестков залить стаканом водки. Смесь закрыть и поставить в тёмное место на 10 дней, затем процедить и добавить 1 столовую ложку кипячёной воды. Применять для освежения уставшей воды.
Для жирной кожи.
Лимонный тоник.
Лимон отбеливает кожу, уменьшает её жирность, сужает поры. Витамины, содержащиеся в его мякоти, питают кожу. Кусочком лимона можно протирать кожу. Лимонный сок добавляют в воду для умывания. Можно также смешать его с соком других фруктов и наносить смесь на лицо на 15-20 минут.
Тоник «Пять трав».
Отварить мяту, хвощ, ромашку, шалфей и календулу. Процедить и полученным отваром протирать кожу после умывания. Если в отвар добавить сок лимона (1 ч.л. на 0,25 стакана отвара), вам не понадобится гель для умывания.
Лосьон, устраняющий блеск.
Отжать сок из свежих листьев крапивы. В 100 г водки добавить 2 ст.л. сока, плотно закрыть ёмкость и оставить на 1 сутки. Затем развести настой наполовину минеральной водой и протирать им жирные участки кожи 2 раза в день, утром и вечером.
Лосьон не только устраняет блеск, но и придаёт матовость.
Лимонно-морковный тоник.
Смешать 1 ч.л. лимонного сока, 2 ст.л. морковного сока и 1 ст.л. минеральной воды. Тоник готов. Через 10 минут после использования тоника умыться тёплой водой.
Тоник с зелёным чаем.
Смешать 2 ст.л. лимонного сока со стаканом холодного зелёного чая. Этот тоник отлично справляется с жирным блеском на коже.
Дубовый тоник.
1 ст.л. коры дуба залить 1 стаканом кипятка. Прокипятить 5-10 минут на медленном огне. Процедить. Тоник готов к использованию.
Для сухой кожи.
Тоник «Мятная прохлада».
2 ст.л. сухой травы перечной мяты залить 1 стаканом крутого кипятка. Дать настояться в течение 30 минут. Полученным настоем умываться утром и вечером. Отвар можно заморозить и протирать кожу кусочками льда.
При сухой шелушащейся коже.
2 ст.л. ложки сухих листьев перечной мяты залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20-30 минут. Затем процедить и добавить 2 ст.л. лимонного сока. Тоник готов.
Овсяный тоник.
Стакан овсяных хлопьев смолоть в кофемолке. Залить двумя стаканами кипящего молока или воды. Оставить в закрытом виде на полчаса. Отжать получившуюся смесь и оставшимся настоем протирать лицо утром и вечером.
Персиковый тоник.
Очистить персик от кожицы, удалить косточку. Размять до состояния пюре. Добавить сырой яичный желток. Залить одним стаканом сливок. Хранить смесь в холодильнике не больше 3-х дней.
Липовый тоник.
Залить 1 ст.л. сухих измельчённых листьев липы одним стаканом кипятка. Добавить 1 ч.л. мёда. Плотно закрыть крышкой и настоять полчаса-час.
Яичный тоник.
Желток растереть вместе с 1 ст.л. оливкового масла. В этой массе смачивать ватный диск и протирать им кожу. Спустя 20 минут с момента нанесения тоника умыть лицо тёплой водой.
Для нормальной кожи.
Витаминный тоник.
2 ст.л. ложки мелко нарезанных листьев зелёного салата размешать с 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести смесь на 15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры. Такая смесь хорошо питает и освежает кожу лица.
Розовый тоник.
Понадобятся 2 стакана лепестков роз. Лучше брать лепестки яркого цвета: розовый, бордовый или красный. Залить лепестки двумя стаканами фильтрованной или минеральной водой. Поставить на медленный огонь и держать, пока лепестки не побледнеют, покрасив воду. Остудить, процедить и использовать в качестве тоника.
Травяной тоник.
Взять по 1 ч.л. измельчённых сухих листьев травы ромашки, календулы, мяты и лаванды залить стаканом кипятка, оставить в закрытом виде на 1 час, затем процедить. Такой тоник обладает лечебными свойствами, устраняет очаги воспалений, помогает избавиться от угревой сыпи и прыщей.
Огуречный лосьон.
Свеженатёртый огурец смешать с водкой в соотношении 4:1, дать настояться в течение 4-7 дней и процедить. Лосьон готов к использованию.
Петрушечный тоник.
1 ст.л. мелко нарезанной зелёной петрушки залить стаканом горячей воды, настаивать час, процедить. Хранить в холодильнике не более трёх суток.
Такой тоник хорошо освежает и оздоравливает кожу.
Для смешанной кожи.
Крапивный тоник.
2 ст.л. свежих измельчённых листьев крапивы (или 1 ст.л. сухих листьев) залить 1 стаканом только что закипевшей воды, плотно накрыть и оставить на 2-3 часа. Затем процедить и использовать как тоник.
Солевой тоник.
В стакан с кипячёной водой добавить 1 ч.л. морской соли. Если морской соли нет, можно взять обычную. Соль должна полностью раствориться в воде, после чего тоник готов к использованию.
Такой тоник предотвратит образование угрей и акне. Если кожа на щеках очень сухая, можно добавить немного глицерина.
Тоник с петрушкой.
2 ст.л. сухой или свежей измельчённой петрушки залить стаканом кипятка и подержать на огне 20 минут. Охладить и затем добавить 1 ст.л. лимонного сока.
Арбузный тоник.
Отжать сок половины арбуза, разлить в формочки льда и заморозить. Кубиками льда протирать кожу каждое утро. Такой тоник делает кожу свежее и придаёт ей натуральный природный румянец.
Грейпфрутовый тоник.
Свежую кожуру грейпфрута положить в керамическую посуду и залить холодной водой. Прямо в воде нарезать кожуру и дать смеси настояться пару дней. Тоник готов к использованию.
Тонизирование кожи лица – это неоправданно забытый многими этап ухода за кожей. Все красавицы, которые следят за собой, обязательно должны не исключать этот этап.
Зачем коже нужно тонизирование
Безусловно, состояние кожи лица является показателем красоты и ухоженности, а порой и здоровья женщины. Именно поэтому она требует тщательного ухода. Об этапе очищения кожи известно всем – ведь если кожа не будет хорошо очищена, то и выглядеть она будет плохо. И важным завершающим этапом очищения является именно тонизирование кожи лица.
Сразу после умывания кожа как будто бы «обнажена» — поры раскрыты, естественная пленочка с нее смыта, поэтому кожу надо защитить, восстановить уровень ее рН, а также закрыть поры. Также задача тоника – помочь удалить остатки косметики с лица. Тонизирование – это некий проводник между чистой кожей и последующим нанесением ухаживающих средств. Именно здесь на помощь придут помощники – тоники и тонеры. И если первые используются предпочтительно жительницами европейских стран, то тонеры прочно уходят корнями к азиаткам.
Как подобрать тоник для лица
Как и любое другое средство для лица, тоник необходимо подбирать индивидуально и только по типу кожи, иначе есть шансы получить не тот эффект, который хочется. Современные производители производят тоники с разной направленностью и для каждого типа кожи:
- Матирующие тоники – помогут жирной коже приобрести матовость;
- Увлажняющие тоники – помогут ощутить коже увлажненность и мягкость;
- Питающие тоники – предназначен для питания кожи полезными веществами;
- Очищающие тоники – помогут справится с удалением косметики и т.д.
Что интересно, вы можете приготовить тоник для лица самостоятельно. Однако важно понимать, что в тоники для некоторых типов кожи (например, для жирной и комбинированной кожи) добавляют спирт. Сперва может показаться, что это очень вредно. Но спирт обладает подсушивающими свойствами, и это будет полезно для жирной кожи.
Однако существуют и другие, менее популярные, способы для тонизирования кожи. В большинстве своем – это довольно доступные средства. Самое распространенное – это использование вместо тоника самой обычной минеральной воды. Такой способ, кстати, советуют многие косметологи. В минеральной воде содержатся очень полезные вещества, которые благоприятно будут влиять на кожу. Но такой способ подойдет только обладательницам беспроблемной кожи. Вместо минеральной воды можно использовать и различные настои трав.
Для борьбы с различными несовершенствами и другими проблемами с кожей вместо тоника можно использовать и популярные ныне гидролаты. Гидролат – это паровая вытяжка их листьев, корней, цветов различных растений. То есть по сути – это натуральная вода. Использовать такую воду очень полезно для кожи. Причем, ее можно и совмещать с применением тоника или использовать одиночно.
Как применять тоник для лица
Для начала необходимо произвести удаление имеющейся косметики на коже. Здесь можно использовать любые средства, предназначенные для этого. Далее следует обязательное умывание с гелем или пенкой – так с кожи удалятся частички оставшейся косметики и остатки средства для снятия макияжа. Вот теперь кожа готова к нанесению и тоника и желательно нанести его на кожу как можно быстрее после умывания – считается, что таким образом тоник глубже проникнет в кожу и поможет избежать обезвоживания.
Наносить тоник можно, используя ватный диск – это наиболее популярный способ нанесения. На ватный диск необходимо налить ощутимое количество средства и аккуратными движениями протереть кожу, в том числе и зону вокруг глаз. Ни в коем случае не надо растягивать кожу лица и слишком сильно надавливать на ватный диск.
Также можно наносить тоник на лицо путем распыления – здесь на помощь могут прийти различные бутылочки с пульверизатором. Такой способ нанесения исключает трение кожи полностью. К тому же, при распылении тоника можно получить и дополнительное чувство свежести.
Еще один способ применения тоника известен не всем – его можно применять в качестве маски для лица! Только для этого нужно быть уверенным в качестве и натуральности средства. Для того, чтобы сделать такую маску нужно всего 2 составляющих: сам тоник и сухая спрессованная маска, которую можно приобрести в косметических магазинах. Сухую маску, обильно пропитанную тоником, надо развернуть и получится самая обычная тканевая маска. Вот именно её надо нанести на лицо примерно на 20-30 минут. В результате кожа будет увлажнена, получит тонизирование и будет готова, например, к нанесению макияжа.
Таким образом, применение тоника для лица является не просто приятным баловством, но и действительно полезным этапом ухода за кожей.
Что такое тонус кожи
На этот вопрос не ответишь одним предложением, ведь в понятие тонуса входит три параметра, которые зависят от состояния основных белков дермы:
- 1
тургор — то есть способность сопротивляться деформации;
- 2
гидратация — уровень влаги в эпидермисе;
- 3
скорость обменных процессов — она влияет на цвет лица и гладкость кожи.
Тонус кожи – понятие растяжимое © iStock
«Близким к тонусу является понятие «плотность», то есть толщина и прочность кожи, — говорит эксперт Vichy Екатерина Тутрубара. — Плотность очень зависит от гормонального баланса в организме. Например, падение уровня эстрогенов неизбежно вызывает деградацию матричных белков, снижение упругости и атонию тканей.
В целом, тонус — это общее благополучное состояние кожи: красивый внешний вид, мягкость, нормальный клеточный метаболизм и свободное дыхание тканей».
Как проверить тонус кожи
Есть несколько тестов, с помощью которых можно определить, утратила ваша кожа тонус или нет. Елена Елисеева рекомендует такую проверку.
- 1
Ущипните себя за кожу на тыльной стороне кисти, формируя пальцами (не ногтями!) складку. Она разглаживается почти сразу после того, как вы отпустили кожу? Значит, все в порядке. Спустя пару секунд на руке все еще остается след захвата? Надо принимать меры. Если же спустя 5–6 секунд след все еще заметен — меры должны быть серьезными, комплексными.
- 2
Ущипните себя за щеку на уровне скуловой дуги. Если «потрепать за щечку» удается легко, кожа захватывается и удерживается без труда — это говорит о том, что ткани потеряли плотность (такое случается в возрасте 45+ и сопровождается изменением контура лица) или снижен общий тургор кожи (от возраста это не зависит).
«Врач измеряет тонус и тургор кожи при помощи прибора кутометра, который дает очень точную характеристику, вплоть до долей процента. Но в подавляющем большинстве случаев его применяют для клинических исследований. В реальной жизни проще осмотреть и ощупать запястье», — говорит Елена Елисеева.
Как повысить тонус кожи
Кажется, нет ни одной проблемы, связанной с состоянием и качеством кожи, которую можно было бы решить, обойдя увлажнение. Недостаточная гидратация, как эпидермиса, так и организма в целом — одна из основных причин потери тонуса кожи. Как ее повысить? Прежде всего, ликвидировать дефицит влаги.
1. Укрепляйте барьерные функции кожи, чтобы избежать трансэпидермальной потери жидкости. Когда целостность рогового слоя нарушена, вода быстро испаряется.
2. Следите за питьевым режимом, ежедневно потребляя достаточное количество воды. Только так вы сможете напоить кожу изнутри. Иначе любая косметика окажется малоэффективной.
«Эпидермис получает воду не из кремов, которые мы наносим, а из межклеточного матрикса дермы. Именно оттуда компоненты ухода притягивают молекулы жидкости. Кожа человека расходует много воды, и ни одна баночка такого объема не вместит».
Как повысить тонус кожи лица при помощи ежедневного ухода
Итак, мы усвоили, что кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Вы уже налили себе стакан воды? Тогда можно начинать разговор о косметике.
Средства для тонуса кожи выполняют несколько задач © iStock
Изучите линейки, обещающие восстановить тонус и упругость кожи. Как правило, в таких продуктах содержатся несколько категорий веществ.
1. Гидрофиксаторы — первое, что нужно атоничной вялой коже. Среди них:
гиалуроновая кислота;
хитозан;
экстракты водорослей;
алоэ.
2. Антиоксиданты — противоокислительные добавки. Как правило, обладают тонизирующими свойствами. К ним относятся:
витамин С;
флоретин;
витамин Е;
байкалин.
3. Дренажные компоненты важны для ночного ухода. Они помогут избежать отеков:
Эффективно использовать сразу несколько увлажняющих средств: крем, сыворотку, маску. И не забывайте про регулярный обновляющий уход — эксфолиацию с помощью скрабов или пилингов.
«Отшелушивание воспринимается кожей как микроповреждение, что запускает механизм регенерации, то есть обновления эпидермиса: в результате кожа обретает приятную гладкость и ровный цвет», — утверждает Елена Елисеева.
Как вернуть тонус коже тела
Разобраться с проблемой вялости кожи тела несколько сложнее, чем с лицом. Разные зоны тела обладают своими особенностями и требуют специфического подхода. Усилий и времени потребуется больше, но и результат порадует.
Обертывание
Известный способ борьбы с целлюлитом и дряблостью бедер заключается в аппликации горячих, холодный или нейтральных смесей на основе водорослей, природной грязи, кофеина.
Массаж
Мало что может сравниться в эффективности с прикосновением человеческих рук, при условии, что это руки грамотного мастера. Массаж улучшает кровообращение, обменные процессы, питание тканей и, как следствие, повышает тонус кожи.
Контрастный душ
Обливание прохладной водой стимулирует кровоток и обменные процессы, «бодрит» кожу, что благотворно отражается в том числе и на ее тонусе.
Скраб и пилинг
Отшелушивание — обязательный этап в уходе за телом.
Гель и крем
Косметика для моделирования фигуры укрепляет ткани.
Антицеллюлитные средства улучшают микроциркуляцию и выводят избыток жидкости.
Питательные кремы и молочко на основе масел повышают эластичность кожи.
Укрепляя мышцы, вы повышаете тонус кожи тела © IStock
Если вы решили серьезно взяться за дело, то вам придется укреплять мышцы. Ведь если мышечный корсет ослаблен, ткани теряют тонус и провисают. Дайте себе хотя бы минимальную физическую нагрузку — пусть это будет простая ходьба.
Обзор эффективных средств для тонуса кожи
Кремы
Легкий крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy, целенаправленно работает на устойчивое увлажнение кожи и равномерное распределение влаги в тканях.
Аквабиорил создает на поверхности защитную пленку.
Гиалуроновая кислота насыщает клетки влагой.
L-каррагинан регулирует гидрообмен.
В результате качественно увлажненная кожа приобретает упругость и тонус.
Крем для нормальной и сухой кожи Substiane Riche, La Roche-Posay, работает над повышением тонуса и плотности, устраняет сухость и обезвоженность, поскольку содержит масла и запатентованные молекулы, стимулирующие клетки кожи.
Дневной увлажняющий крем «Сияние молодости 25+», Garnier, доказывает, что решение проблемы потери тонуса начинается с качественного увлажнения и стимуляции клеточных процессов. Эту миссию выполняют «растительные клетки молодости», гидрофиксаторы и экстракт кофеина.
Сыворотки
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s: технология «жидкой сыворотки» наделяет этот продукт способностью преодолевать роговой слой эпидермиса и удерживать влагу в более глуюоких слоях кожи. В результате кожа становится упругой и эластичной. В составе — 15% растительного глицерина и экстракт листьев шисо.
Активатор энергии Énergie De Vie, Lancôme, с тремя мощными антиоксидантами (экстрактами французской мелиссы, клюквы и женьшеня) и высокой концентрацией увлажняющих агентов в составе пробуждает силы уставшей кожи и возвращает ей свежесть, сияние, тонус.
Антиоксидантная сыворотка для жирной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals —фирменное трио антиоксидантов защитит кожу от стресса и токсинов окружающей среды, то есть улучшит ее внешний вид и заметно повысит плотность.
Маски
Ночная гиалуро-маска Revitalift Филлер [hа], L’Oreal Paris — сферы с низкомолекулярной (фрагментированной) гиалуроновой кислотой проникают в эпидермис и словно расправляют кожу изнутри, наполняя ее влагой. Отсюда — тонус, объем, упругость.
Ночная маска, восстанавливающая упругость кожи, Aquasource Everplump Night, Biotherm: средство темно-синего цвета за ночь возвращает коже упругость и плотность, наполняя ее влагой и освежая с помощью особых водорослей, культивируемых в темноте.
Для тела
Подтягивающее и моделирующее средство Firm Corrector, Biotherm, обладает обоснованными амбициями повысить тонус кожи на 25% за две недели.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier, содержит экстракты морских водорослей и фитокофеин, а значит, выводит лишнюю жидкость и стимулирует выработку коллагена в коже. Результат предсказуем — упругость и подтянутость.
