У меня кожа лица ужасном состоянии
Включите в свой рацион рыбу, богатую жирными кислотами Омега-3. Это поможет сохранить кожу эластичной. Не злоупотребляйте сахаром, он образует вредные молекулы advanced glycation end products (ACEs — конечный продукт усиленного гликозилирования), которые ослабляют иммунную систему, а это может привести к морщинам. Если ваша кожа в ужасном состоянии, как помочь ей адаптироваться?
Очищайте кожу каждый день
Избавляясь от мертвых роговых чешуек, вы способствуете регенерации клеток. Как результат — ваша кожа выглядит моложе. Но помните, что скрабы (те, что содержат натуральные абразивы — маленькие частицы скорлупы орехов или кремния) могут быть слишком грубыми для чувствительной кожи. Мы советуем очищающие средства, которые содержат мягкие химические эксфолианты, например, гликолевую кислоту. Они нежно удаляют омертвевшие клетки и подходят для ежедневного применения. Бороться с морщинами поможет глубокий пилинг. Его можно делать раз в полгода, но перед процедурой проконсультируйтесь с косметологом.
Не пренебрегайте кремом для глаз
Защитить нежную кожу вокруг глаз помогут увлажняющие кремы, разработанные специально для этой зоны. Использовать их необходимо утром и вечером. Они содержат эффективные увлажняющие комплексы, которые, насыщая клетки влагой, увеличивают их в объеме, тем самым помогая разгладить морщинки. Если же у вас есть склонность к отекам под глазами, положите крем в холодильник на ночь. Холод сузит сосуды и избавит от припухлостей.
Верно подберите сыворотку
Со временем свободные радикалы, активизирующиеся под влиянием солнца и плохой экологии, истощают запасы коллагена и эластина (соединительной ткани, которая сохраняет здоровый вид кожи). Чтобы их восполнить, пользуйтесь сывороткой, богатой антиоксидантами, витаминами А, С и Е или экстрактом виноградных косточек. Наносите сыворотку от линии роста волос до декольте, чтобы и шея, и грудь тоже получили свою порцию полезных веществ.
Пусть ваш макияж сохраняет здоровье кожи
Раз уж основа и тональный крем находятся на вашей коже весь день, почему бы не выбрать те, которые содержат ухаживающие ингредиенты против старения. Для дополнительного эффекта в борьбе с морщинами выбирайте продукты с SPF-защитой, антиоксидантами, коллагеном и гиалуроновой кислотой.
Не трогайте лицо руками
Нанесение макияжа пальцами не только распространяет бактерии, но также растягивает кожу лица. Вместо этого воспользуйтесь мягким спонжем для основы под макияж.
Увлажняйте кожу днем и ночью
Так как сухость кожи способствует образованию и увеличению морщин, следует, после того, как вы очистили кожу и нанесли сыворотку, воспользоваться увлажняющим или питательным кремом. В дневное время применяйте кремы с SPF-фактором. Ночью лучший выбор — крем с источником ретинола (производного от витамина А), который ускоряет регенерацию клеток вашей кожи.
Занимайтесь фитнесом ежедневно по 30 минут
Исследования доказывают: утренняя гимнастика помогает коже удерживать влагу. Ускоренное сердцебиение разгоняет кровь по сосудам, быстрее донося до тканей питательные вещества.
Найдите правильную процедуру
Морщинки на лбу можно разгладить маленькими дозами ботокса или диспортом, эффект от которых будет длиться от 3 до 6 месяцев. Эти препараты «замораживают» на время мышцы под морщинами и выравнивают кожу. Для заполнения морщин подойдет гиалуроновая кислота. Она присутствует в специальных инъекциях, которые связывают воду с клетками.
Не пренебрегайте сном
Когда вы не получаете достаточно сна, ваш организм начинает производить гормон стресса кортизол, а он со временем разрушает клетки кожи. И еще совет — лучше спите на спине (положение лицом вниз «сминает» кожу, вызывая морщины). Используйте специальную ортопедическую подушку, которая поможет вам оставаться в нужном положении.
В этом посте я хочу помочь всем девочкам, которые мучаются с проблемной кожей. Сразу скажу, что если ваши причины проблем с кожей вызваны гормональным фоном, у вас проблемы с щитовидной железой. вполне возможно, что моей опыт вам ничем не пригодиться. Но если с гормонами у вас все в порядке, прошу оставаться со мной.
Я мучилась с кожей с 16 лет. Переходный вопрос наступил слишком запоздав и не собирался ни в какую покидать меня вплоть до 30 лет. Было сдано масса анализов крови, соскоб кожи на демедикоз, институты микологии, дерматологи, косметологи и тд. Было выкинуто безумно много денег на осбледования, лечение(люксовые, аптечные марки, всяческие базироны, скинорен-гели и тд, процедуры, витамины и тд). Не помогало вообще ничего. ЧТо мне только не ставили врачи. И аллергию на слезы, солнце, холод, воду.Они не могли понять, почему кожа находится в таком плачевном состоянии. Периодически цветение затихало, но потом все снова расцветало с новой силой. Верным спутником со мной все эти годы был жутко-плотный тональный крем от ВИШИ. Только он умел хоть как-то замаскировать весь этот ужас. НО кожа не дышала с ним и тональный крем провоцировал все новые воспаления.
ВОт мои фото до и после, чтобы вы могли мне верить))
а вот фото после(сейчас)
это сегодняшняя фотка
Многие уже читали мой пост о том, как я решила свои проблемы с кожей. Для тех, кто не читал, коротенько, повторюсь.
Я хотела скинуть пару лишних кг и просила у девушек на бэбике посоветовать средство. Одна девушка(за что ей гигантский поклон)посоветовала мне пропить
ПЕРВОЕ
ТРИГЕЛЬМ-курс от СИбирского здоровья противопаразитарный. Я подумала почему нет и купила его. 1,5 мес. курс рассчитан на 1,5 месяца применения и состоит из 3 этапов. 1. Прочищение протоков, по которым будут выходить паразиты,2. Уничтожение самих паразитов 3. Восстановления флоры кишечника после этих процедур.
Пару кг я скинула, после они благополучно вернулись обратно, но вот кожа начала чиститься на 5-й день применения курса. Воспаления просто сошли на нет, ровно без рубцов и следов и вот уже больше года не появлялись. Пить триегльм нужно 2 раза в год. Не так давно я прошла второй курс.
В нашем организме находится множество паразитов, которые влияют на наш сон, пищеварение, состояние кожи и даже способны вызвать мигрени. Видать тригельм прикончил именно тех, кто поганил мою кожу.
ВТОРОЕ
Рельеф лица выровнялся, воспаления меня больше не беспокоят, а если и появляются, то за ночь уходят сами.
Но вот расширенные поры(года дурного давления прыщей) и забивание их кожным салом, понятное дело, никуда не пропали. А тк я все-таки ежедневно пользуюсь легкими текстурами сс или вв кремов, 2 раза в неделю мне приходилось по-прежнему выдавливать это сало из пор. Если не давить, сало темнеет и появляются не черные точки.но коричневатые закупоренные поры. А понятное дело, такой метод ни к чему хорошему не приведет. Скрабы, даже самые дорогие и хорошие в этом никогда не помогали, тк они всего лишь убирали верхние омертвевшие частицы, не более того.
И тут я купила себе щетку От МЭРИ КЭЙ. (2500 руб)Долго металась между дорогим кларисоником и не дешевым КЛиник, но в итоге, прочитав множество хороших отзывов о щетке, Мэри кэй купила ее. К тому же консультант МК сказала, если щетка не понравится, я всегда могу ее вернуть и мне поменяют ее на любую косметику на ту же сумму. Гарантия у щетки 2,5 года, что тоже не может не радовать. Съемные насадки стоят 700 р за 2 штуки, а для кларисоника по 1500 за штуку. Первый раз попробовав эту щетку, я переусердствовала и кожу щипало, вылезли воспаления, которых не было. Но после я перестала так сильно давить ею на кожу и сократила время чистки. В итоге я получила абсолютно ровную нежную свежую кожу. Поры посветлели на глазах и забиваются теперь гораздо реже, они даже не забиваются, щетка убирает их до наступления этого момента. Щеткой я пользуюсь один раз в день на ночь. ДВа раза считаю перебором. Реже-для меня не вариант.
НУ И ТРЕТИЙ ПОДХОД
Мне исполнилось на днях 32 года. И я лет с 28 веду профилактическую борьбу с морщинами и тонусом кожи. ПОэтому я решилась на покупку специального аппарата.
Это ультразвуковой аппарат для лица КРем бустер. Он работает на трех режимах. Гальваника, вибромассаж и фототерапия. (стоит 2 тысячи рублей в юлмарте). Сначала я закрепляю на прибор ватный диск и прохожусь по массажным линиям лица тоником( у меня органика)-прибор отключается автоматически по истеченному времени, потом наношу на кожу лица ампулы ТЕана(обожаю эту марку)комплекс против мимических морщин или гиалуроновую кислоту и смешивая с моим привычном кремом для лица, массирую по массажным линиям массажером на функции ионного вибромассажа. Аппарат при соприкосновением с кожей становится теплым и комплекс с кремом проникает в самые глубокие слои кожи. НУ и фототерапией я пользуюсь 3 раза в неделю.
Вибрационный массаж способствует уменьшению морщин, подтягивает лицевые мышцы и тонизирует кожу. Фототерапия способствует избавлению от прыщей, угрей, воспалений и покраснений. Прибор усиливает действие косметических средств, доставляя максимум активных компонентов в глубокие слои кожи. В результате выравнивается цвет лица, улучшается насыщение клеток кожи кислородом.
Очень надеюсь, что кому-нибудь помогла своими советами в борьбе за красивую кожу лица!
лучшая маска — сметана, мед, несколько капель лимонного сока и оливковое масло. Мажешь лицо, когда высохнет еще и еще… так делаешь и утром и вечером, а еще лучше когда дома находишься, так с этой маской и ходи. и мажь по мере высыхания. В эту маску можно еще добавить аптечные масляные винаминчики.. Да кстати ..потому что сейчас весна, наверняки и с волосами проблемы… вот скажу просто замечательное средство для волос… купи в аптеки винамин С без сахара раствори в воде и смачивай волосы у корней и по всей длине, через неделю волосы станут блестящими и шелковыми…
или это красныха если нет то скорее всего переела сладкого или цитрусов. намаж детским кремом и часа через три сделай отшалушевающуб маску и снова детский крем
Это может быть связано с плохой водой или погодными условиями. Используи для мытья лица средства для снятия макияжа, также после этого протирай лицо тоником и самзывай кремом либо увлажняющим либо питательным.
Использовать успоивающий крем для чевствительной кожи «Комфорт» от Фаберлик — <a rel=»nofollow» href=»https://www.faberlic.ru» target=»_blank»>www.faberlic.ru</a>
У меня такое было, помог обычный детский крем. Причин много, это может гипо- или гипервитаминоз, просто реакция кожи на много ветра или солнца. А бывают причины по- серъёзнее, связанные с заболеваниями различных систем организма.
возьми завари ромашковый чай, и теплым чаем умойся, делай это пока не пройдут пятна. Если у тебя есть возможность купи, есть очень хороший крем называется Vichy, если на русском то это Виши, для нежной чувствительной кожи, он тебе поможет на 100%, он без парфума, а это важно для сухой кожи
Красные пятна, разждражения и шелушения связаны с понижением витаминов в организме и с сухостью кожи… поделай питательные маски и купи в аптеке крем Радевит.. Очень хорошо помогает от красных пятен и раздражения…
Пpи сухой коже очень полезно делать твоpожную маску — Нужно смешать 2 — 3 столовых ложки твоpога (желательно домашнего) с половиной чайной ложки меда и паpой капель лимонного сока. Нанести маску на пpедваpительно очищенное лицо, пpилечь, pасслабиться и чеpез десять-пятнадцать минут смыть теплой водой.
Милая Аленушка! Не спрашивайте такое в Инете всерьез! Прежде чем ответить — нужно видеть состояние кожи, ведь шелушение шелушению рознь :)) Также необходимо знать что Вы наносите на кожу и употребляете внутрь.
Например жуткое шелушение (химический ожег) может быть от обычного дезика. Дело в том что ни одна фирма производитель по аутсорсингу не заботится о качестве таких товаров, т. к. они продаются под другой маркой да еще и в странах третьего мира типа РФ :)) Достаточно несколько раз попрыскать лицо дезиком / намазать кремом в котором не соблюдена концентрация одновременно и спирта / пропиола и т. п. , а с другой стороны какого нибудь гликоля и возможны ожеги.
С другой стороны весна время «цветения», в т. ч. и микробов — отсюда прыщики.
А лечение в двух этих случаях — противоположное!! !
Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle
Каждая среднестатистическая женщина живет в состоянии постоянного стресса. Домашняя работа, дети, профессиональная деятельность и прочие нагрузки приводят к повышенной утомляемости. К этому стоит прибавить негативные факторы окружающей среды и катастрофическую нехватку времени «для себя». Кожа лица — «лакмусовая бумажка», своеобразный индикатор, показывающий, насколько женщина устала.
Ритм жизни современной женщины таков, что проводить время в СПА-салоне не всегда есть возможность. Более того, услуги профессиональных косметологов — недешевое удовольствие, равно как и профессиональные средства по уходу за кожей лица. Что делать, если кожа лица в ужасном состоянии, а времени и средств не хватает? Как улучшить цвет лица в домашних условиях? Как улучшить состояние кожи лица с минимальными потерями для семейного бюджета? Эти вопросы мучают нас постоянно. Помните, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Следует, подобно барону Мюнхгаузену, «вытащить себя за волосы» из создавшейся ситуации.
Как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях
Начинать «работу» с кожей лица следует «изнутри». Часто причиной преждевременного старения и нездорового серого вида кожи лица является авитаминоз, то есть недостаток витаминов в организме. Возьмите за правило один раз в квартал пить витаминные комплексы. Хорошо подойдут витамины для беременных — в них обычно содержатся все необходимые минеральные вещества и достаточное количество витамина С, который отвечает за состояние кожи лица и ее цвет. Причиной «утомления» кожи может быть и нарушенный водно-солевой баланс в организме, потому стоит выпивать ежедневно 1-1,5 литра минеральной воды без газов. Минеральная вода с газами тоже пригодится, ее следует использовать для ежедневных умываний. Для этого положите в минеральную воду несколько кубиков льда и ополосните лицо. Вы физически почувствуете «бодрость» вашей кожи.
Эффективное отбеливание кожи лица
Каждая женщина хочет иметь красивую белую кожу, которая издревле считается признаком аристократизма и утонченности. Самое популярное средство для отбеливания кожи — перекись водорода. Процедура очень простая: нужно ежедневно протирать кожу лица ватными тампонами, смоченными в перекиси водорода. Этот метод прекрасно подойдет дамам с жирной, воспаленной и проблемной кожей. Помимо отбеливающего эффекта, перекись водорода обладает антибактериальным эффектом, способна снять покраснения кожи и даже убрать «черные точки». Единственное противопоказание — сухая кожа.
Прекрасное отбеливающее средство — сок лимона. Нужно сделать «лимонный фрэш» и протирать лицо получившимся «лосьоном». Лимонный сок можно заменить на грейпфрутовый. Еще больший терапевтический эффект на состояние кожи можно оказать, если вышеупомянутые соки превратить в кубики льда и использовать их ежедневно.
Можно сделать отбеливающую маску, которую следует применять 1-2 раза в неделю. Для этого возьмите по 1 части белой глины (она продается в каждой аптеке) и густой домашней сметаны. Все компоненты тщательно перемешайте при помощи венчика или блендера. Полученную массу следует нанести на 15-20 минут, а потом устроить коже своеобразный контрастный душ, попеременно ополаскивая ее то теплой, то прохладной водой.
Как улучшить цвет лица и избавиться от веснушек и пигментных пятен
Первое средство в борьбе с данной проблемой — отвар петрушки. Для его приготовления возьмите 1-2 пучка петрушки и томите на водяной бане около 30 минут. После этого процедить и использовать для умывания. Можно приготовить кубики льда из этого отвара, такая форма «препарата» оказывает тонизирующий эффект.
Эффективен и спиртовой настой на основе зелени петрушки. Для его приготовления понадобится 100 граммов самой зелени (можно вместе с корнями) и 100 граммов медицинского спирта или хорошей магазинной водки. Зелень следует залить спиртом и настаивать в прохладном темном месте 2-3 недели.
Затем хорошо отжать через марлю и полученным лосьоном ежедневно вытирать кожу лица дважды в день. Такой лосьон поможет не только улучшить состояние кожи лица, но и поможет избавиться от пигментных пятен после беременности и сезонных веснушек.
Для эффективного удаления пигментации можно применять маску из белого лука. Для ее приготовления измельчите в блендере 1 крупную луковицу (или 2 маленькие), добавьте 1 столовую ложку меда и сок одного лимона. Полученную кашицу нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, после чего обильно промойте холодной водой.
Хорошо отбеливают маски из ягод. Подойдет клубника, смородина и земляника и их совместное применение. Ягоды просто растирают и наносят на лицо, примерно на 20 минут.
Преимущество народных методов перед салонными
Для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо набраться терпения. Только регулярное использование вышеуказанных процедур способно улучшить состояние вашей кожи. В косметических салонах часто используют «оптические отбеливатели», которые дают неустойчивый и непродолжительный эффект, при этом делают кожу более привлекательной только визуально. Домашние рецепты, напротив, не только придают коже здоровый вид, но и надолго избавляют от существующих проблем. Не ленитесь — результат превзойдет ваши самые смелые ожидания!
