Уколы витамин в6 для кожи лица
Чтобы быть красивым и здоровым, следует обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Одним из важнейших витаминов для человека является B6, известный также как Пиридоксин.
Витамин В6 – для красоты и здоровья человека
Польза витамина
Каждая женщина не понаслышке знает, как важны витамины группы B для красоты локонов и кожи. Именно Пиридоксин отвечает за скорость роста кудрей. При его недостатке начинается интенсивное выпадение локонов.
Кроме неоспоримой пользы для волос, витамин B6:
- принимает участие в синтезе белка;
- необходим для усвоения аминокислот организмом;
- снижает уровень холестерина;
- стимулирует вывод лишней жидкости;
- контролирует уровень глюкозы;
- стимулирует память.
Совместно с другими витаминами группы Б, Пиридоксин снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Витамин В6, согласно инструкции, принимают в качестве вспомогательной терапии при следующих заболеваниях:
- токсикоз у беременных;
- период лучевой терапии;
- нарушения свёртываемости крови;
- кожные заболевания, включая угревую сыпь и прыщи;
- невралгия.
Его часто применяют в косметологии.
Правильная дозировка препарата подбирается с учётом особенностей лечения и назначается врачом.
Согласно инструкции, норма употребления витамина составляет около двух миллиграммов в сутки. Однако во время беременности и кормления ребенка грудью необходимая дозировка возрастает до 20 мг в сутки.
«Женский» витамин
Пиридоксин регулирует гормональный фон и по праву называется «женским» витамином. Его действие помогает уменьшить проявления предменструального синдрома.
Витамин b6 прописывают для лечения нарушений менструального цикла и как вспомогательное средство при частых стрессах и бессоннице. Также его используют как перорально (нужно пить в виде таблеток) в составе витаминно-минеральных комплексов, так и наружно для ухода за кожей и волосами. Способ приема назначается исключительно специалистом.
Для приготовления средств о заботе за локонами используется витамин В6 в ампулах.
Пиридоксин в ампулах для приготовления средств по уходу за волосами
Пиридоксин улучшает обмен веществ, поэтому при похудении рекомендуют употребление продуктов, богатых витамином В6.
Регулярное употребление необходимого количества витамина способствует:
- налаживанию менструального цикла;
- нормализации обмена веществ;
- полезен для волос и кожи;
- снижению стресса и нормализации сна.
Пиридоксин защищает от преждевременного старения и участвует в синтезе серотонина – гормона, который уменьшает стресс и защищает от депрессии.
Нехватка Пиридоксина в организме
Дефицит витамина вызывает следующие симптомы:
- частые судороги;
- нарушение менструального цикла;
- нервные расстройства, бессонница, стресс;
- стоматит;
- конъюнктивиты;
- стремительное выпадение волос.
Недостаток витамина у беременных проявляется токсикозом. Также о дефиците пиридоксина может свидетельствовать угревая сыпь.
Острая нехватка этого витамина наблюдается крайне редко.
Пиридоксин значительно ускоряет процесс заживления угревой сыпи, если использовать для лечения мази, содержащие его в составе. Мазь можно приготовить самостоятельно, для этого достаточно добавить ампулу витамина в крем для ухода за проблемной кожей.
Приём витамина
Витамин В6 выпускается в таблетках или ампулах, иногда – в виде порошка. Пиридоксин в ампулах предназначен для уколов и назначается врачом. Также такая форма выпуска подходит для приготовления домашних масок для волос или для лечения угревой сыпи.
Приём лекарства должен осуществляться согласно инструкции и в соответствии с показанием врача.
Суточная норма витамина подбирается в индивидуальном порядке. В качестве поддерживающего препарата, пиридоксин принимают по 2-2,5 мг в сутки. Для беременных женщин дозировка увеличивается до 25 мг, а при лечении анемии или судорог препарат применяют по 400-600 мг несколько раз в неделю.
Приём препарата (независимо от того, инъекция это или таблетки) должен осуществляться согласно рекомендации врача и инструкции. В противном случае можно нанести вред организму.
Продукты питания, в которых содержится витамин В6
В6 лучше всего усваивается при совместном приёме с магнием. Соответствующий комплекс Магне-В6 можно приобрести в любом аптечном киоске.
Маски для волос с В6
Если волосы сильно выпадают и медленно растут, рекомендуется использовать маски на основе витамина В6. Их можно купить в специализированных магазинах, а также приготовить дома. Для этого необходимо приобрести доступный препарат под названием Пиридоксина гидрохлорид. Он продаётся свободно и без рецепта.
Для приготовления в домашних условиях маски необходимо выбрать понравившийся рецепт и чётко следовать инструкции, соблюдая дозировку:
- Репейное масло в сочетании с витамином b6 поможет укрепить корни, а также стимулировать рост волос. Необходимо смешать одну ампулу препарата с несколькими ложками масла, подогретого до 350°С. Количество масла подбирается индивидуально, в зависимости от густоты и длины локонов.
- Для приготовления питательной маски понадобится: 1 ампула витамина B6, 2 ст. л. мёда, один яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносится на локоны.
- Витаминная маска позволит укрепить волосы, а также придать им ослепительный блеск. Для приготовления понадобится ампула пиридоксина (b6), по капсуле витаминов А и Е, а также масло оливки или виноградной косточки. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на локоны. Обладательницам жирных волос рекомендуется отдавать предпочтение маслу виноградных косточек.
Приготовленные по этим рецептам маски следует держать не менее одного часа. Чтобы усилить эффект, необходимо обернуть волосы полотенцем. При сильном выпадении курс лечения составляет 15 процедур, которые нужно делать через день. Для укрепления и оздоровления локонов следует наносить маски c B6 раз в неделю на протяжении месяца, затем сделать перерыв на 3-4 недели.
Маски с пиридоксином нормализуют кожу головы, поэтому могут применяться для лечения перхоти.
При изготовлении витаминной маски в средство можно добавить ампулу витамина В12, который хорошо сочетается с пиридоксином (B6). Комбинация этих витаминов рекомендуется для лечения медленного роста волос и укрепления корней.
Кроме того, существуют шампуни с содержанием пиридоксина, после которых волосы будут выглядеть более здоровыми.
Пиридоксин для лица
Витамин b6 в ампулах применяется для приготовления масок по уходу за кожей лица, особенно вокруг глаз. Пиридоксин является хорошим антиоксидантом и защищает её от преждевременного старения. Существует несколько вариантов использования витамина В6 для лица:
- Питательно-увлажняющая маска для лица готовится из половинки перетёртого банана, столовой ложки сметаны и одной ампулы витамина. Средство следует выдержать 20 минут, а применяется оно не чаще двух раз в неделю.
- Избавиться от угревой сыпи поможет маска, приготовленная по следующей инструкции. В столовую ложку натурального мёда необходимо добавить такое же количество кефира и одну ампулу Пиридоксина. В маску нужно добавить сок четверти лимона. Средство наносится на очищенную и распаренную кожу на 20 минут, не чаще двух раз в неделю.
- Пиридоксин хорошо сочетается с витамином B12. Для приготовления маски следует смешать по половинке ампулы витаминов, а также добавить в смесь столовую ложку кефира и чайную ложку сока лимона. Это средство хорошо тонизирует кожу, омолаживает и улучшает цвет лица. Маска подходит для всех типов кожи, а держать её следует 15 минут.
Перед применением пиридоксина для ухода за кожей лица следует провести тест на чувствительность, чтобы исключить вероятность аллергической реакции. Также необходимо изучить инструкцию на предмет противопоказаний.
Видео про витамины
Какую пользу приносят организму человека витамины группы В, рассказывает видео ниже.
Витамин В6 рекомендуется принимать внутрь дважды в год. Особенно он нужен людям, которые часто подвергаются стрессам, и беременным женщинам. Для красоты волос и кожи следует применять маски с витамином В6 в ампулах.
Лицо женщины – отражение ее как физического, так и эмоционального состояния.
Во все времена дамы старались как можно лучше ухаживать за кожей лица, чтобы подольше сохранить ее в хорошем состоянии.
Времена изменились, и теперь существует огромное множество салонных процедур, способных не только поддерживать состояние кожи, но и омолаживать ее.
Единственный, но значительный их минус – довольно высокая стоимость, которая, к сожалению, делает их доступными не для каждой представительницы прекрасного пола. Но не стоит огорчаться, ведь существует не менее достойная альтернатива салонному уходу – так называемые «витамины красоты», содержащиеся в ампулах.
Лучшие рецепты тыквенных масок для лица домашнего приготовления вы найдете только у нас.
к содержанию ↑
Список и фармакологическое действие
Какие витамины в ампулах и капсулах используют для ухода за лицом:
- Витамин А, или ретинол, снимает воспаление и увлажняет кожу лица. Он оказывает полезное действие на кожу, склонную к высыпаниям, а также сухую и шелушащуюся кожу, проникая даже в ее глубокие слои.
Витамин А способен снизить выработку кожного сала, контролируя тем самым работу сальных желез. Незаменимо его действие при борьбе с пигментными пятнами, где он, участвуя в регенерации клеток, улучшает цвет лица. Часто применяется в косметологии для устранения растяжек. -
Витамин В1, или тиамин, незаменим при лечении заболеваний кожи (дерматиты, псориаз, экзему), возникающих из-за переменчивого эмоционального фона. Кроме того, не менее эффективно он способен бороться со старением кожи лица, морщинами и «вторым подбородком». - Витамин В2, или рибофлавин, участвует в регенерации клеток кожи, снабжая их кислородом. Он напитывает кожу всеми необходимыми компонентами, продлевая ее молодость, улучшая цвет и предупреждая различные высыпания.
- Витамин В5, или пантотеновая кислота, незаменим для проблемной кожи, на которой часто появляются высыпания, поскольку он способен «усмирить» сальные железы. Кроме того, он довольно быстро способен разгладить первые морщинки, укрепить эпидермис и сделать контуры лица более четкими.
- Витамин В6, или пиридоксин, приходит на помощь, когда проблемы кожи приобретают более серьезный характер. Назначается он специалистами – дерматологами при лечении болезней эпидермиса.
- Витамин В9, или фолиевая кислота – один из наиболее важных витаминов для женского здоровья. Кроме того, он отлично защищает кожу от солнечного воздействия, а также борется с высыпаниями, спровоцированными периодом полового созревания.
- Витамин В12 или цианокобаламин. Благодаря его участию в регенерации клеток, он не только улучшает цвет лица, разглаживает морщинки, а также устраняет появляющуюся с возрастом отечность, делая контур лица более четким.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) способен заживлять высыпания. Помимо этого, он воспроизводит коллаген, который важен для кожи, чтобы она была достаточно эластичной и упругой.
- Витамин Д (холекальциферол или эргокальциферол) оказывает содействие регенерации клеток, что продлевает молодость кожи лица.
-
Витамин Е, или токоферол, обладает омолаживающим действием. Разглаживание морщин, улучшение цвета и контуров лица, устранение отечности, регенерация клеток – краткий перечень полезных свойств, которыми он обладает. - Витамин К, или филлохинон, незаменим при уходе за кожей, на которой часто появляются веснушки и пигментация. Он также борется воспалениями на коже и отечностью.
- Витамин Р, или ниацин, способен придать кожу лица более свежий вид и улучшить ее цвет.
- Витамин Н или биотин способен нежно отшелушить отжившие клетки, содействуя, в то же время, развитию новых.
Можно ли делать маски для лица из хурмы? Ответ узнайте прямо сейчас.
к содержанию ↑
Советы косметологов по использованию
Существуют основные советы косметологов касательно применения витаминов в ампулах:
- применение витаминов должно быть при конкретно существующей проблеме;
- для избежания аллергических реакций нужно провести тесть на чувствительность: нанести небольшое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и спустя двадцать минут проверить кожу на наличие покраснения, зуда;
- начинать применение витаминов для лица необходимо с малых доз, следя за реакцией кожи, после чего постепенно увеличивать;
- продолжительность курса косметических процедур с использованием витаминов в ампулах может варьироваться от десяти до двадцати дней в зависимости от конкретной проблемы;
- любой витамин следует наносить на чистую кожу;
- во время одного курса нужно использовать только один витамин, ни в коем случае не смешивая несколько разных.
Но насколько бы хорошо вы не знали свою кожу, перед любыми косметическими процедурами нелишним будет получить консультацию специалиста.
к содержанию ↑
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Рецепты масок
Маска с витамином Е: одну столовую ложечку глицерина развести в двух столовых ложках воды, добавить одну ампулу витамина Е, смешать.
Наложить на лицо и спустя двадцать минут смыть.
Действие: устранение шелушения, сухости, разглаживание морщин.
Маска с витамином А: смешать одну ампулу витамина А, и по одной чайной ложечке холодного сока алоэ и любого крема. Наложить на лицо, смыть спустя двадцать минут. Действие: устранение высыпаний, подсушивание воспалений.
Маска с витамином С: смешать одну чайную ложечку сваренной на молоке овсяной каши, две столовых ложки протертого банана и одну ампулу витамина С. Нанести на лицо, умыться спустя двадцать минут. Действие: разглаживание морщин, улучшение контуров и цвета лица.
к содержанию ↑
Как применять от морщин?
Для противодействия морщинам наиболее оптимальным способом использования витаминов в ампулах является добавление их в маски для лица.
Важно знать, что, готовя маску для лица, необходимо для каждой использовать один отдельный витамин.
А для того, чтобы эффект был видимым как можно скорее, маску с добавлением витамина следует применять не реже двух раз в семь дней.
к содержанию ↑
Можно ли добавлять в крем?
Добавление витаминов в ампулах в крем для лица – один из наиболее простых и бюджетных способов сделать отличные витаминные питательные кремы из обычных недорогих.
Как основу можно использовать обычный детский крем, обогатив его оливковым маслом или маслом жожоба, и добавив несколько капель нужного витамина из ампулы. Но важно помнить, что храниться такой крем должен обязательно в холодильнике.
О применении моркови для ухода за кожей лица читайте в нашей статье.
к содержанию ↑
Противопоказания и регулярность
Какие витамины лучше для кожи лица? Общими противопоказаниями для применения витаминов в ампулах являются индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав витаминных масок, различные заболевания кожи лица и заболевания сосудистой системы.
Частота использования таких витаминных ампул может быть разной в зависимости от конкретной проблемы, но в среднем составляет около двух раз в неделю.
Для того чтобы наша кожа выглядела молодой и красивой, ей необходим надлежащий уход.
Помимо правильного и сбалансированного питания, коже очень важно внешнее воздействие. Витамины в ампулах – отличная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, способная подарить коже здоровье, молодость и красоту.
Рецепт домашней маски для лица с витаминами В1 и В12 в этом видео:
Многие женщины с большим вниманием относятся к своей коже, стараются сохранить ее молодость и красоту. Нередко для этих целей используют разнообразные маски на основе фруктов, злаков, молочных продуктов или готовые магазинные комплексы. К сожалению, не всегда маски домашнего приготовления способны помочь дамам с проблемной кожей лица. Для достижения наилучшего результата можно использовать специальные витамины, которые выпускаются в виде растворов и могут быть упакованы в ампулы, капсулы или флаконы.
Плюсы ампульной косметики
Косметические средства в ампулах (в том числе витамин В для лица в ампулах) — это герметично упакованный концентрат активного вещества, в котором полностью отсутствуют консерванты и стабилизаторы. Благодаря своей стерильности, препарат не подвержен окислению и полностью сохраняет свою активность.
В ампульной косметике действующие компоненты находятся в довольно большой концентрации. В то же время количество разного рода вспомогательных элементов, которые могут иметь ослабляющее действие на основной компонент или же способствовать проявлению аллергических реакций, в ампулах предельно низкое. Загустители отсутствуют, а это значит, что молекулы вещества меньше размером, чем в креме, быстрее и глубже проникают в слои эпидермиса. Полностью усваиваются клетками кожи витамины для лица в ампулах. Советы косметолога — использовать домашние маски с добавлением жидких витаминных добавок.
Косметика, выпускаемая в ампулах, — прекрасная альтернатива салонным процедурам. Ею легко и успешно можно пользоваться в домашних условиях для решения таких проблем, как морщины, неровный цвет лица, наличие крупных пор, акне. К примеру, витамин В9 стимулирует процессы регенерации, устраняет раздражение кожи.
Вполне приемлемы по своей стоимости аптечные ампулы, содержащие витамин В. Цена их вполне доступна, а действие весьма эффективно.
Обзор витаминов группы В
Препараты витаминов группы В нормализуют состояние кожи, способствуя ее разглаживанию. Можно применять их по отдельности, возможен и комплексный прием разных групп витаминов:
тиамин — витамин В1. Применяется при лечении различных кожных заболеваний: псориаз, дерматит, экзема и т. д. Также является эффективным средством против признаков старения;
рибофлавин — витамин В2. Необходим для продления молодости кожи и поддержания ее здоровья. Способствует поступлению кислорода во все слои эпидермиса. Благодаря этому усиливается скорость обмена веществ, результат — здоровая кожа и естественный цвет лица;
пантотеновая кислота — витамин В5. Идеально подходит для жирного типа кожи, имеющей склонность к высыпаниям. Снижает активность сальных желез. Витамин В для лица в ампулах способствует восстановлению четкого контура лица, разглаживает даже глубокие морщины;
пиридоксин — витамин В6. Эффективен при борьбе с кожными заболеваниями. Выпускается также как витамины для лица в ампулах. Советы косметолога, дерматолога по применению этого препарата касаются лечения заболеваний эпидермиса, поскольку он может справиться с серьезными проблемами;
фолиевая кислота — витамин В9. Защищает кожу от ультрафиолетового излучения, помогает справиться с кожными высыпаниями в подростковом периоде;
цианокобаламин — витамин В12. Улучшает регенерацию кожных клеток, вследствие чего пропадает отечность, морщинки разглаживаются. В12 в ампулах способствует обновлению кожи и улучшению цвета лица.
Правила применения
Витамин В для лица в ампулах действует достаточно активно, и поэтому следует правильно его использовать, чтобы не причинить вреда своей внешности и здоровью. Зная методики и правила применения аптечных растворов, можно с легкостью избавиться от морщин, воспаления и придать коже здоровый вид.
Препараты витаминов группы В: основные принципы использования
Комплекс витаминов не всегда является полезным для решения косметических проблем, поэтому гораздо лучше применять моновитаминные составы.
Открытые ампулы не подлежат длительному хранению. При взаимодействии с кислородом активность витаминов снижается.
Перед использованием витаминов в составе масок лицо необходимо тщательно подготовить к этой процедуре. Для проблемной кожи можно воспользоваться скрабом. При сухой и нормальной нужно тщательно смыть косметику и воспользоваться очищающим тоником.
Если препараты витаминов группы В используются для избавления от прыщей, то применять их следует два раза в неделю. Курс состоит из 10-15 процедур в зависимости от тяжести проблемы.
Витаминное питание кожи
Для омоложения лица можно использовать различные виды питания: витамин С, комплекс витаминов А и Е, витамин В. Применение их тоже различно: добавление в маски, кремы, употребление в пищу.
Способы обогащения кожи витаминами:
Комплексный прием витаминов внутрь (драже, таблетки, суспензии). Если их принимать регулярно и правильно, согласно инструкции, то многих кожных проблем можно избежать, поскольку питание будет происходить изнутри.
Витамины, которые продаются отдельно и могут быть выпущены в форме таблеток, масляных растворов, капсул. Употребление их целесообразно, если есть достаточная уверенность, что именно этот вид витаминного питания подходит для определенного типа кожи и может решить косметические проблемы. Их можно принимать внутрь или добавлять в маски.
Маски с витаминами. Могут быть приобретены в магазине или сделаны самостоятельно. Прекрасно насыщают кожу всеми полезными веществами.
Особенности применения витаминов
Для достижения желаемого результата нужно использовать несколько из вышеперечисленных способов. Однако при их сочетании необходимо учитывать некоторые особенности.
Прежде чем применять витамины, стоит определить цель, которую необходимо достичь их применением и в зависимости от нее сделать выбор определенного витамина.
Не рекомендуется совмещать отдельные витамины и витаминные комплексы во избежание гипервитаминоза, что вредно как для организма в целом, так и для состояния кожи лица.
Необходимо ознакомиться с правилами применения перед тем, как использовать витамин В. Инструкция, прилагаемая к препарату, поможет определить нежелательные комбинации с другими лекарственными средствами. К примеру, витамин В6 несовместим с кислотой аскорбиновой.
Стоимость ампульных витаминов
В зависимости от количества ампул и от производителя витамин В для лица в ампулах может стоить по-разному и отличаться на 50-100 рублей. Приобрести ампулы можно непосредственно в аптеке или на сайтах интернет-магазинов, где возможна доставка.
На витамин В цена указана в таблице.
Название | Форма выпуска, количество | Цена |
Тиамин, В1 | Ампулы 1 мл. №10 | 31 руб. |
Рибофлавин, В2 | Ампулы, 1 мл. №10 | 90 руб |
Пиридоксин, витамин В6 в ампулах | Ампулы, 1 мл. №10 | 113 руб. |
Фолиевая кислота, В9 | Капсулы, №90 | 200 руб. |
Пантотеновая кислота, В5 | Капсулы, №100 | 1 230 руб. |
Фолиевая кислота+В6+В12 | Капсулы, №90 | 300 руб |
В12 в ампулах | Ампулы 1мл, №10 | 129 руб |
Маски для лица омолаживающие
Маска с тиамином не только поможет разгладить мелкие морщинки, но и уменьшить интенсивность пигментации. Для приготовления понадобятся столовая ложка липового меда (мед должен быть теплым, подогретым), столько же сметаны и творога. К этой смеси добавить по одной ампуле витаминов В1 и В12. Затем необходимо особо тщательно перемешать и нанести на лицо. По прошествии 20 минут смыть теплой водой.
Перемолотую овсяную крупу (2 ст. ложки) смешать с одной ст. ложкой меда и йогурта (без добавок). Все тщательно размешать и влить 1 чайную ложку витамина В1. Полученную смесь на 25 минут нанести на очищенное лицо, затем смыть прохладной проточной водой.
Маски для проблемной кожи
Подходит этот рецепт для лечения высыпаний на коже жирного типа. К 1 ст. ложке жидкого меда добавить половину столовой ложки сметаны (лучше брать с минимальной жирностью). Перемешать и добавить 1 чайную ложку лимонного сока и ампулу витамина В6. Нанести на все участки лица. Продолжительность применения — 30 минут. Маску снять при помощи мягкой салфетки, остатки смыть теплой водой.
Подогреть кефир (2 ст. ложки), добавить мед (лучше, если он будет жидким, 1 чайную ложку) и половину чайной ложки свежего сока лимона. Влить 1 ампулу витамина В12. Обработать кожу лица полученной смесью. Дать впитаться в течение 20 мин. Смыть теплой водой.
Нанесение ампульных витаминов
Помимо использования витамина В в составе масок для лица, можно воспользоваться непосредственным способом нанесения. Для этого нужно предварительно очистить кожу, затем вскрыть ампулу и нанести ее содержимое по массажным линиям лица. После этой процедуры следует немного подождать, чтобы дать витаминам впитаться. Затем следует нанести подходящий для типа кожи крем (дневной или ночной).
Количество витамина в одной ампуле рассчитано на одно применение. Но бывают случаи, что некоторое количество осталось, можно его сохранить до следующего применения. Для этого следует тщательно закрыть вскрытую ампулу при помощи ватного диска и хранить в прохладном темном месте. Для наилучшего эффекта наносить витамины лучше всего перед отходом ко сну, воспользовавшись также ночным кремом. В ночное время обменные процессы кожи особенно активны. Сыворотки, предназначенные для защиты от вредного воздействия окружающей среды, следует использовать днем.
