Ультразвуковая чистка кожи лица дома

Ультразвуковая чистка кожи лица дома thumbnail

Несложная, не требующая много времени ультразвуковая чистка лица в домашних условиях легко устраняет многие недостатки кожи. УЗ мягко и безболезненно очищает кожные покровы, не травмируя их и оказывая релаксирующее действие. Результат будет заметен уже после первой процедуры: лицо станет чище, моложе и свежее.

Чистка ультразвуком – это альтернатива менее щадящей механической очистки. УЗ — атравмичная процедура, активизирующая окислительно-восстановительные процессы и усиливающая образование в коже коллагена.

Важно: помимо косметологического воздействия, процедура действует оздоравливающе, стимулируя восстановительные процессы на клеточном уровне. После нескольких сеансов исчезают мелкие морщинки, восстанавливается функция сальных желез: сухая кожа становится свежее, жирная перестаёт отдавать блеском.

Что нам понадобится для ультразвуковой чистки лица в домашних условиях?

Чистка лица ультразвуком дома возможна при наличии:

  • специального аппарата для УЗ чистки;
  • профессионального средства для очистки кожи;
  • времени – около получаса.

Проводить процедуру можно без профессионального средства. Главное подготовить лицо к обработке – очистить и увлажнить.

Эффект будет заметнее, если пользоваться масками и кремами.

Рекомендации косметологов

Косметологи советуют проводить регулярную очистку УЗ женщинам всех возрастов. Зная, как правильно делать УЗ чистку лица дома, можно продлить молодость. Девушкам сеансы помогают устранить проблемы юношеского периода жизни.

Интересно! Главным рабочим механизмом аппарата для УЗ является пластинка или лопатка. Если проводить по поверхности кожи её кончиком, эффект будет очищающим. Если развернуть лопатку плоской стороной, её действие становится массажирующим. Нанесённые косметические средства нагреваются и начинают активно впитываться, образуя микроструи. Поры расширяются, ороговевшие частицы кожи легко отслаиваются. Вместе с ними отходят сальные излишки и иные загрязнения.

Косметологи выделяют следующие особенности ультразвуковой чистки:

  • безвредность;
  • небольшое количество противопоказаний;
  • всесезонность – можно проводить в любое время года;
  • универсальность – тип кожи не имеет значения;
  • отсутствие аллергических реакций;
  • нет необходимости в подготовке к сеансам;
  • не требуется последующий уход;
  • целостность кожного покрова не нарушается, удаляются исключительно омертвевшие её части;
  • отсутствует необходимость в растягиваниях, надавливаниях и распариваниях.

Проведения ультразвукового очищения кожных покровов можно повторять каждые 10 дней. Сеансы проходят без неприятных ощущений, не оставляя покраснений, припухлостей и прочих аномалий. Лучше всего делать процедуру в вечернее время.

Косметологи рекомендуют перед тем, как начать сеанс, убедиться, что он не противопоказан. В редких случаях проведение УЗ кожных покровов может нанести вред.

Подробнее в видео от косметолога:

А есть ли противопоказания?

Проводить процедуру ультразвуковой чистки лица не рекомендуется при:

  • куперозе, если заболевание перешло в 3-4 стадию;
  • острых или хронических кожных болезнях;
  • онкологических заболеваниях;
  • невралгии нервных окончаний;
  • если накануне были проведены другие косметические процедуры: ботокс или химический пилинг;
  • беременности.

Если есть одна из перечисленных причин, следует проконсультироваться с лечащим врачом. В зависимости от состояния здоровья, доктор может разрешить или запретить УЗ. К примеру, при беременности ультразвуковая очистка не столько противопоказание, сколько дополнительная мера осторожности.

Как делать ультразвуковую чистку лица дома

Важно знать, как делать ультразвуковую чистку лица дома.

В приведённой ниже инструкции рассказывается, как правильно проводится ультразвуковая чистка лица и других частей тела, что желательно делать до и после неё.

Подготовка

Кожный покров следует подготовить к сеансу. Для этого нужно:

  • Очистить кожу. Лучше использовать привычно молочко с пенкой для умывания. Луше будет наряду с удалением грязи, одновременно делать массаж для расслабления кожи. Распаривание не требуется, однако, эффект будет большим, если немного подержать лицо над паром.
  • Тонизировать кожу. Небольшое количество тоника наносится на тампон и массажными движениями втирается в кожный покров. Нежелательно надавливать и растягивать.

Полезно: лучшее средство для распаривания — ромашковый отвар.

Проводя процедуру УЗИ дома и зная, как правильно подготовиться к ней, можно сделать эффект максимальным

Процесс чистки

Чистка лица дома производится более щадящими аппаратами, нежели УЗ в профессиональных салонах. Однако, перед первым сеансом рекомендуется внимательно прочитать инструкцию по применению устройства. От его технических характеристик зависит периодичность проведения процедур.

Перед использованием скраббера на кожу наносятся специальные средства для ультразвуковой чистки лица в условиях дома. Кожа должна быть увлажнённой.

Следующий этап – воздействие очищающего устройства. Следует водить кончиком лопаточки по лицу, задерживаясь в проблемных местах. Прибор запрограммирован таким образом, что при соприкосновении с сухими участками, им будет подан сигнал о необходимости увлажнения, далее произойдёт выключение устройства.

На пилинг требуется 15-20 минут. Он практически не вызывает болезненных ощущений. Небольшой дискомфорт чувствуется, когда лопатка касается зон, близких к кости.

При обработке следует водить пластинкой по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу, что приведёт к нежелательному эффекту. Угол наклона лопатки – 35-40 градусов. Нужно избегать следующих зон:

  • участков в районе глаз;
  • область щитовидной железы;
  • мест, где проводилась контурная пластика филерами.

Если обрабатываются не только лицо и шея, нежелательно проводить вибрирующей пластинкой в областях:

  • паха;
  • сердца;
  • расположения имплантатов.

Внимание! Скраббер не справится с крупными камедонами. Регулярное его использование служит профилактикой от них. Устройство будет защищать кожу от отёчности, кругов под глазами и прочих отклонений. При систематическом применении прибора можно достичь удаления небольших рубцов и шрамов.

Уход за кожей после процедур

Эффект будет во много раз лучше, если после сеансов воспользоваться тщательно подобранным очищающим средством. Решать, что лучше использовать, нужно исходя из особенностей кожи.

Читайте также:  Мягкой коже на лице я

Последующие действия зависят от пожеланий. Расширив процедуру, можно быстрее достичь желаемого результата. Восстанавливающий крем ещё больше улучшит обменные процессы, сделает кожу свежей и сияющей.

Дополнительного эффекта можно достичь, дополняя сеанс питательными домашними масками и массажем.

Важно: скраббер не предназначен для удаления пигментных пятен и морщин, так как ультразвук достигает требуемой глубины.

Каких результатов можно ожидать после процедур?

В отличие от механической очистки, сеансы пилинга скраббером в домашних условиях помогают быстро и безболезненно достичь улучшения состояния кожи. Первые положительные результаты появятся сразу после первичного применения очищающего устройства. Завершив процедуру, можно заниматься привычными делами. Моментальный эффект со временем будет дополнен результатами длительного применения:

  • кожа станет приятной на ощупь, посвежевшей и мягкой;
  • сгладятся или станут менее заметными многие возрастные изменения;
  • снизится количество небольших недостатков;
  • стабилизируется выработка подкожного жира;
  • не останется прыщей на лице;
  • исчезнет мелкая угревая сыпь.

После завершения сеанса лицо станет упругим и свежим. Такой результат будет держаться не менее недели.

Резюме

Достаточно всего один раз провести ультразвуковую чистку лица в домашних условиях, чтобы достичь таких результатов,  как свежесть и здоровый блеск кожи.

Перед покупкой скраббера, желательно ознакомиться со всеми предлагаемыми рынком моделями устройства. Важно выбрать оптимальный вариант. Особенное внимание нужно обращать на мощность прибора. Правильный выбор обеспечит максимальный эффект.

Если действовать по инструкции, не пропуская процедуры и дополняя сеансы массажами и масками, кожа уже скоро преобразится и помолодеет.

Источник

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня поговорим про ультразвуковую чистку лица в домашних условиях. На повестке дня:

  • зачем нужна УЗ-чистка;
  • чем проводить УЗ-чистку;
  • как выбрать аппарат;
  • показания и противопоказания;
  • как делать ультразвуковую чистку лица дома.

Кожа лица у женщины нежная. Если за ней ухаживать неправильно, примерно к 20 — 25 годам Т-зона покрывается непривлекательными чёрными точечками.

Сначала они мелкие, едва заметные, с возрастом постепенно увеличиваются в размерах. Иногда можно заметить, как из поры поднимается столбик плотного кожного сала с тёмной шляпкой.

Нередко кожа приобретает серовато-желтоватый оттенок, шелушится (примерно к 30+ годам), наблюдаются пигментные пятна (возраст 45+).

Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях поможет удалить омертвевшие клетки эпидермиса, выровнять цвет лица, частично освободить поры от кожного сала. О других видах чистки лица читайте в статье.

Чем проводить УЗ-чистку

Чистка проводится специальным аппаратом – увидеть такой можно в косметологическом салоне.

Для женщин, которые любят ухаживать за собой, но не имеют времени на походы к косметологу, приобретение УЗ-устройства – выход из положения.

Плюсы ультразвуковой чистки лица в домашних условиях:

  • экономия времени;
  • эффект салонной чистки на дому;
  • возможность расслабиться и получать удовольствие (при условии, что процедуру будет делать кто-то из родственников);
  • экономия средств, особенно при приобретении полупрофессионального или профессионального аппарата.

Совет. Перед тем как сделать ультразвуковую чистку лица в домашних условиях, хотя бы раз посетите салонную процедуру. Пока мастер будет работать, запомните каждую манипуляцию. Перед тем как всё повторить дома, внимательно изучите инструкцию.

Как выбрать аппарат

Все устройства можно разделить на 3 категории:

  • бюджетные;
  • полупрофессиональные;
  • профессиональные.

Совет. Ультразвуковую чистку лица рекомендуют делать 1 раз в месяц. Стоимость – от 1 000 рублей. Минимальная цена бюджетной модели – 1500 рублей. Даже если аппарат продержится всего полгода, выгода от его приобретения вполне ощутимая.

что нужно для ультразвуковой чистки лица

Бюджетные модели

Они доступны широким слоям населения. Цена представленных ниже моделей не превышает 6 000 рублей. Плюсы использования бюджетных аппаратов:

  • минимум функций – не запутаешься в кнопках;
  • невысокая цена – экономия бюджета.

Минусов гораздо больше:

  • малый срок службы;
  • некачественная сборка;
  • снижение мощности пропорционально проведённым чисткам;
  • довольно слабый эффект.

Наиболее популярные бюджетные модели:

  • LW–006. Довольно «долгоиграющий» прибор из самых дешёвых. Прилично собран. На первых порах даёт неплохой эффект. Мощность невелика (не более 1,2 Вт на квадратный сантиметр). Весит немного, удобно ложится в руку.
  • Gezatone KUS-2K. Судя по отзывам, отлично справляется с функцией глубокого очищения кожи. Кроме ультразвуковой насадки имеет массажную (обратная сторона лопатки ).

На заметку. Лучше сделать 4 раза в год салонную ультразвуковую чистку лица, чем ежемесячно в домашних условиях мучиться с прибором плохого качества.

Полупрофессиональные модели

Это средний класс устройств, которые уже могут использоваться в салонах красоты, просто у них ограниченный набор функций. Предел стоимости – 300$.

Самые популярные модели из этого ценового сегмента:

  • Nova A03 (Китай). Уровень интенсивности регулируется кнопками, которые расположены на блоке питания прибора. Мощность не превышает 2 ВТ на квадратный сантиметр. Гарантийный срок службы полтора года.
  • AS 22-01 (Тайвань). 3 режима – постоянный, импульсный, переменный. Есть функция массажа. Компактный. Мощность не более 2 Вт на квадратный сантиметр. Гарантийный срок службы — 1 год.

На заметку. Стоимость профессиональной (салонной) ультразвуковой чистки лица в зависимости от региона начинается от 1 000 рублей. Рекомендуемая периодичность процедуры – 1 раз в месяц.

Таким образом, полупрофессиональное устройство, используемое в домашних условиях, окупится в среднем через полтора года.

Кроме того, оно прослужит гораздо дольше, дав своей владелице ощутимую экономию финансов.

уход за кожей

Профессиональные модели

Используются в крупных салонах красоты, дают выраженный эффект, стоят дорого (до 10 000 $).

Читайте также:  Маски для свежего вида кожи лица

Стоит ли приобретать столь дорогой аппарат для себя любимой? Ответить на этот вопрос каждая женщина должна сама.

Среди профессиональных моделей можно найти вполне доступные по цене, например:

  • SILVER FOX (Китай). Помимо ультразвукового пилинга (чистки) имеет функцию микромассажа и ультрафонофореза. Система регулировки – электронная, есть таймер. Мощное устройство (весит до 5 кг). Ориентировочная стоимость всего 350 $. Гарантия – 1 год.
  • Beauty Ambience Н-4508 (Китай). Аппарат «2 в 1»: ультразвуковая чистка + ультрафонофорез.  УЗ-излучение до 30 Вт. 3 режима: импульсный, постоянный, комбинированный. Ориентировочная стоимость не более 600 $. Гарантия – 1 год.

Нужно знать. Не все УЗ-аппараты категории «профессиональные» дают одинаковый результат. И не всегда это зависит от стоимости.

Прежде чем приобретать устройство для использования в домашних условиях, ознакомьтесь с его техническими характеристиками и изучите отзывы пользователей.

Показания и противопоказания

УЗ-чистка – наиболее щадящая косметологическая процедура, относится к неивазивным, не вызывает болезненных ощущений.

Показаниями к проведению, кроме желания самой женщины, служат:

  • кожные нервности (келоидные рубцы, небольшие шрамы);
  • тусклый, серовато-желтоватый цвет кожи;
  • ослабление тургора кожи;
  • слабое кровообращение в верхних слоях эпидермиса, как следствие – кислородное голодание кожи.

Противопоказаний к ультразвуковой чистке лица довольно много, и это не только воспалительные заболевания кожи или гнойничковая сыпь, поэтому не спешите покупать аппарат.

Сначала обратитесь к врачу и пройдите диагностику. УЗ-чистку лица в салоне или домашних условиях нельзя делать при:

  • нервных расстройствах;
  • псориазе;
  • герпетических высыпаниях;
  • болезнях сердца и сосудов;
  • стабильно высоком АД;
  • подозрении на онкологию.

Важно. При беременности и лактации делать процедуру нельзя. Также запретом для ультразвуковой чистки лица является возраст младше 18 лет.

как часто делать ультразвуковую чистку лица дома

Правила проведения процедуры

Что нужно для ультразвуковой чистки лица в домашних условиях? Соблюдайте следующие этапы:

  1. Очистите кожу от косметических средств. Подойдёт профессиональная умывалка, молочко или обычное хозяйственное мыло. Затем протрите лицо тоником. Спонж или ватный диск должны быть идеально чистыми, без следов косметики.
  2. Нанесите контактный гель – без него ультразвук не сможет работать. Распределите его по поверхности лица равномерно.
  3. Расположите лопатку прибора у края любой массажной линии и двигайтесь к центру лица. Постоянно протирайте её ватным диском, смоченным в перекиси водорода.
  4. Обрабатывайте лицо по массажным линиям не менее получаса.
  5. Если у аппарата есть такая функция, как ультрафонофорез, обязательно ею воспользуйтесь. Нанесите на лицо сыворотку или свой любимый регенерирующий лёгкий крем и проведите массаж тыльной стороной лопатки. Длительность процедуры – пока лицо полностью не впитает косметическое средство.
  6. Нанесите на лицо маску из голубой глины. Подержите, пока она не подсохнет, затем смойте. Умойтесь отваром ромашки или обработайте кожу тоником, чтобы сузить поры.

Как часто делать ультразвуковую чистку лица дома? Любой специалист скажет, что не нужно «насиловать» кожу, поэтому, даже если первый «блин вышел комом» – не удалось добиться ожидаемых результатов – не нужно через пару дней снова экспериментировать.

Пусть пройдёт месяц, затем повторите ультразвуковую чистку в домашних условиях ещё раз. Как правило, повторно всё получается отлично.

Источник

Ультразвуковая чистка лица является наиболее популярной методикой очищения кожи. С помощью воздействия ультразвука можно получить отличный эффект совершенно безболезненно. Главное – учесть возможные показания и противопоказания.

Содержание статьи:

1. Что такое ультразвуковая чистка лица

2. Кому показана процедура УЗ пилинга

3. Противопоказания к процедуре ультразвуковой чистки лица

4. Как проводится процедура ультразвуковой чистки лица

5. УЗ чистка лица в домашних условиях

6. Дополнительные процедуры к ультразвуковой чистке лица

Что такое ультразвуковая чистка лица

УЗ пилинг представляет собой аппаратное очищение кожи с помощью ультразвуковых волн высокой частоты. Ультразвук используют также для обработки шеи, зоны декольте, спины. Процедуру проводят специальным прибором – ультразвуковым излучателем-скрабером. Прибор настраивают на необходимую частоту и воздействуют волнами на кожу, водя по ее поверхности.

Испускаемые УЗ волны вызывают в поверхностных слоях, в свою очередь, высокочастотные колебания, которые способствуют механическому отделению ороговевших старых клеток и загрязнений от работающих живых клеток.

Мощность ультразвука настроена так, что никаких повреждений живым клеткам воздействие короткой волны нанести не может. Она проникает в глубину на 0,2 мм. Поэтому по сравнению с другими методами чистки лица (механической, вакуумной) пилинг ультразвуком нетравматичен.

Ультразвуковая чистка оказывает следующие виды воздействия:

  • Механическое. Специальное оборудование для профессионального УЗ пилинга производит ультракороткие волны, которые, проникая в ткани, производят легкую и нежную микровибрацию эпидермиса кожи – своего рода микромассаж, В результате такого воздействия, помимо очищения, подтягивается контура овала, повышается упругость кожи.
  • Термическое. В месте воздействия ультразвуковых волн повышается температура кожных покровов. Благодаря этому устья волосяных фолликул и поры кожи расширяются, это позволяет гораздо эффективнее их очистить.
  • Физико-химическое. При проведении процедуры УЗ пилинга кожи косметологи используют специальные питательные кремы, маски, скрабы. Благодаря этому кожа дополнительно насыщается витаминами, увлажняется. Повышается уровень ее устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, образа жизни, неправильного питания и пр. Помимо этого, повышается скорость процессов регенерации и метаболизма в клетках эпидермиса.

Процедура выполняется быстро, последующий период не нарушает привычный ритм жизни, зато выраженный эффект сохраняется на длительное время.

Выполнять УЗ пилинг можно раз в 10 суток. В экстренном случае можно делать 3 раза через 3 дня, но затем после такого мощного воздействия на кожу ей требуется перерыв минимум в полгода.

Читайте также:  Как увлажнять кожу лица алое

Кому показана процедура УЗ пилинга

Ультразвуковая чистка лица показана всем, кто желает быстро улучшить свой внешний вид, отшелушить ороговевшие клетки и очистить поры от поверхностных загрязнений.

Эту процедуру следует делать в следующих случаях:

  • Как альтернативу химическому пилингу, когда проведение его противопоказано, например, если вы собираетесь отдыхать в жарких странах.
  • Перед проведением механической очистки лица, такой способ очищения называется комбинированным.
  • Перед важными событиями, когда необходимо, чтобы кожа выглядела красивой и ухоженной.
  • После возвращения из отпуска на даче или на природе, когда состояние лица оставляет желать лучшего и домашними подручными средствами улучшить кожу не получается.
  • Процедура показана для улучшения внешнего вида увядающей кожи в пожилом возрасте.

В результате проведения чистки кожи при помощи ультразвука улучшается цвет кожи и понижается вероятность возникновения пигментных пятен или угревой сыпи.

Эффект от УЗ чистки виден уже сразу после сеанса, но наиболее заметен будет через три дня:

  • поверхность кожи становится гладкой и чистой;
  • очищаются сальные железы, поры, и кожа начинает лучше дышать;
  • убирается старый роговой слой, и проявляются молодые клетки;
  • разглаживаются морщины;
  • ускоряется клеточный обмен веществ;
  • улучшается тонус кожи;
  • активизируется регенерация клеток.

Кожа в результате воздействия становится мягче, свежее, улучшается ее увлажненность, устраняется отечность, выравнивается микрорельеф.

Благодаря микромассажу кожного слоя на клеточном уровне происходит ускорение обменных процессов в клетках, улучшение кровоснабжения и циркуляции лимфы.

Это один из безопасных и эффективных способов лечения угревой сыпи, устранения черных точек, повышенной жирности кожи и пр. Лечение стрий, неглубоких рубцов и шрамов достигается благодаря приливу крови к пораженным участкам.

Так как ороговевший слой отшелушивается и становится тоньше, улучшается проникновение активных компонентов кремов и масок с поверхности в глубокие слои.

Применение УЗ пилинга возможно в любом возрасте для любых типов кожи. Процедура оказывает антикамедогенное антисептическое действие. Под действием ультразвука перестраивается структура клеток, активнее начинает вырабатываться коллаген и эластин, клетки насыщаются кислородом. Коллаген заполняет и скрадывает морщины, а эластин подтягивает кожу, благодаря чему она избавляется от дряблости и синяков под глазами.

Противопоказания к процедуре ультразвуковой чистки лица

Процедура чистки ультразвуком кожи лица противопоказана:

  • при наличии острой формы угревой болезни (массы высыпаний);
  • если на коже имеются свежие повреждения или места воспалений;
  • если прошло достаточно времени после процедуры глубокого химического пилинга лица;
  • в период беременности;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
  • при наличии любых дерматологических заболеваний;
  • после имплантации в кожу лица «золотых нитей»;
  • при нарушении чувствительности кожи в зоне предполагаемого воздействия;
  • при воспалении лицевого нерва и невралгии;
  • при наличии опухолей как злокачественных, так и доброкачественных;
  • при повышенной температуре;
  • при наличии острой формы инфекционных болезней.

Как проводится процедура ультразвуковой чистки лица

Продолжительность чистки лица ультразвуком составляет порядка 15-20 мин.

Если в услугу входит нанесение специальной маски после процедуры очищения кожи, то она может продолжаться от 40 минут до полутора часов.

Перед проведением УЗ пилинга необходимо очистить лицо от нанесенного макияжа и от пыли и грязи. Очищение ультразвуком не требует предварительного распаривания, как механическая чистка. Это позволяет избежать риска неблагоприятного воздействия на кожу.

Чтобы улучшить процесс прохода и воздействия ультразвуковых волн, поверхность кожи смачивается специальным гелем. Косметолог плавными движениями передвигает по коже ультразвуковой скрабер-излучатель в форме металлической лопатки, держа прибор под углом 35-45 градусов к поверхности.

При обработке крыльев носа может возникать незначительное покалывание.

Клиент при этом чувствует лишь прикосновение металла, никаких неприятных ощущений при проведении процедуры не бывает. Иногда слышно незначительное потрескивание аппарата, а в районе скул на лице может ощущаться легкая вибрация.

УЗ чистка лица в домашних условиях

Если вы проводите ультразвуковую чистку лица в домашних условиях, возможно, в зависимости от используемой модели домашних аппаратов для УЗ пилинга вам потребуется закрепить на запястье пассивный браслет-электрод. Но в этом случае в обязательном порядке перед применением вам необходимо ознакомиться с подробной инструкцией к прибору. Сколько минут его использовать и как именно включать — все эти моменты следует внимательно изучить, чтобы не нанести вред коже лица. Однако все же лучше доверить выполнение данной процедуры в салоне врачу-косметологу.

Дополнительные процедуры к ультразвуковой чистке лица

Часто данную процедуру очищения совмещают с массажем и нанесением масок. Лечебные активные вещества из кремов и масок глубже погружаются в слой эпидермиса после проведенного пилинга.

В отличие от целого ряда других методик, ультразвуковая чистка лица удаляет только слой старых клеток, никак не травмируя новые молодые.

Процедура не оставляет припухлостей, следов покраснения, не растягивает кожу. Единственное, она немного сушит кожу, поэтому после процедуры пару раз в день необходимо наносить на лицо увлажняющий лосьон.

В ряде случаев врач-косметолог после оценки состояния кожи клиента может посчитать, что УЗ очищения недостаточно для достижения желаемого эффекта, и может предложить дополнить его ультрафонорезом, представляющим собой комплекс микромассажа, лимфодренажа и других косметических процедур. После такого комплексного воздействия кожа лица будет лучше очищена и насыщена полезными питательными элементами и кислородом.

Источник