Улучшить кожу и цвет лица косметика
Причины тусклого цвета лица
В организме все взаимосвязано. Цвет лица — это в первую очередь показатель состояния вашего здоровья и того, как вы заботитесь о себе. Главные причины, почему лицо приобретает землистый оттенок, — недостаток кислорода, плохое кровообращение и обезвоживание.
Большинство из нас проводит весь день в душном помещении, сидя за компьютером. При этом часто происходит перенапряжение мышц воротниковой зоны. Из-за спазмов пережимаются сосуды. Получаем нарушение кровообращения. Клетки страдают от кислородного голодания, процессы обновления и восстановления замедляются.
Стрессы и негативные эмоции также вызывают спазмы сосудов и негативно сказываются на цвете лица.
Неправильно питаетесь, пьете много кофе? Плюс один к серому цвету. Если вы еще и курите, то создаете дополнительные условия для сухости и тусклости кожи.
Рабочий день окончен, выходим на улицу, а там… Выхлопные газы, не слишком чистый воздух, ультрафиолет… Куда ни плюнь — всюду угрозы нашей красоте и молодости.
Недостаток сна также заметно сказывается на цвете лица. Это стресс для кожи, которая не успевает восстановиться. Отоспаться в выходные за всю неделю невозможно, организму его доза сна необходима каждый день.
Утром встаем и — мама дорогая! — кто это?
Способы решения проблемы
Во-первых, конечно же, нужно заботиться об организме в целом. Больше двигаться, гулять, заниматься спортом, периодически выбираться за город и на море, чаще проветривать помещение, защищать кожу от солнца, пить много воды и вовремя ложиться спать.
Во-вторых, тщательно очищать кожу. Для этого помимо ежедневного очищающего средства вам понадобится скраб/пилинг/. Мы уже подробно рассказывали, как подобрать подходящий скраб.
В-третьих, кожу необходимо регулярно и тщательно увлажнять. Вот на увлажняющих средствах для улучшения цвета лица мы и остановимся поподробнее.
Косметика, улучшающая цвет лица
Существует множество средств, с помощью которых можно улучшить цвет лица и придать ему здоровое сияние. И это не только кремы, но и маски, сыворотки, лосьоны, тоники, пенки для умывания. О цвете вашего лица позаботятся Vishy, Lumene, Neutrogena, Clarins, Korres, Green Mama, Garnier и многие другие широко и не очень известные марки.
Что может встретиться вам в составе? Антиоксиданты, отбеливающие компоненты, гиалуроновая кислота, SPF-фильтры, вещества, улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы, светоотражающие частицы, тонирующие пигменты.
Наиболее часто встречаются:
Витамины С и Е. Это антиоксиданты, улучшающие регенерацию кожи, снимающие воспаление, защищающие кожу от неблагоприятных факторов и старения. Они могут указываться в составе, а могут подразумеваться. К примеру, если в составе есть масло зародышей пшеницы, значит есть и витамин Е. Аскорбиновая кислота и токоферола ацетат — просто другие названия этих витаминов.
Гиалуроновая кислота. Эффективно увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Чем вы старше, тем она вам нужнее.
Увлажняющие кремы, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, вы можете приобрести в магазине Koreabutik. Крем ANNAGASPI Vibration Foundation содержит также масло карите, экстракты винограда, лаванды и витамин В5, которые смягчают кожу, делают ее более упругой и эластичной. Крем с экстрактом ласточкиного гнезда BIOmax BIRD`S NEST Super Aqua имеет в составе растительные комплексы и ниацинамид, которые успокаивают кожу, повышают ее тонус и выравнивают цвет лица.
Крем ANNAGASPI Vibration Foundation,
от 3 355 руб., заказать: +7 (495) 409-78-87
Крем BIOmax BIRD`S NEST Super Aqua,
от 1 085 руб., заказать: +7 (495) 409-78-87
ГДЕ КУПИТЬ?
Что: кремы с гиалуроновой кислотой
Где: магазин корейской косметики Koreabutik
Телефон: +7 (495) 409-78-87
Сайт: koreabutik.ru
Марганец. Стимулирует активность клеток, улучшает выработку коллагена, восстанавливает баланс кожи. Как и витамины, может быть не указан в составе отдельно. Но марганцем богата, например, ламинария — если она входит в состав, на этот счет можете быть спокойны. Помимо марганца ламинария содержит йод и витамины.
Натуральные экстракты растений. Оливкового листа, цветов софоры японской, клюквы, полевого хвоща, папайи, моринги, семян мелегетского перца, морошки, лимона, куркумы, гингко. Функции и свойства многих растений в общем-то похожи. Просто «моринга, папайя и баобаб» звучят круче, чем «клюква, медуница и лимон».
Экстракты растений содержат витамины (включая С и Е) и другие антиоксиданты. Вещества, знакомые нам как специи, например, перец и куркума, стимулируют кровообращение, улучшают микроциркуляцию. Кроме того, большинство из этих растений и получаемых из них веществ (например, арбутин) обладает отбеливающим действием.
Если вы хотите осветлить кожу лица, сделать кожу увлажненной, эластичной и сияющей, вам помогут средства от магазина RomaDoma. Многофункциональный увлажняющий персиковый крем Baviphat с легкой гелевой текстурой хорошо впитывается, приятно пахнет персиком и действует как настоящий оазис для сухой, обезвоженной кожи. Интенсивный отбеливающий крем 3W Clinic предназначен для сухой и нормальной кожи, помимо осветления увлажняет и освежает, дарит чувство комфорта.
Светоотражающие частицы. К здоровью кожи они, конечно, отношения не имеют. Но добавляют сразу несколько баллов к ее внешнему виду. Если их в составе нет, а есть только ухаживающие компоненты, то вряд ли стоит ждать быстрого видимого эффекта (он будет, но отложенный во времени).
Подарят коже сияние очищающие средства Clarins от магазина «РИВ ГОШ». Очищающий гель Daily Energizer мгновенно удаляет макияж и загрязнения с кожи лица, делая ее свежей и бархатистой. Отшелушивающий крем Gentle Refiner с тающими микрогранулами придает коже гладкость и сияние.
Отшелушивающий крем Gentle Refiner,
от 1 661 руб.,
заказать: +7 (800) 333-20-20
Тонирующие пигменты. Здесь речь идет о BB- и CC-кремах. Они сочетают в себе вышеперечисленные качества увлажняющего ухаживающего крема и тонального средства. Функция у пигментов та же, что и у светоотражающих частиц: быстрое видимое улучшение цвета лица, пока остальные компоненты медленно приводят кожу в порядок изнутри.
Салонные процедуры для улучшения цвета лица
С тусклым, неровным цветом кожи справляются все способы удаления верхнего слоя эпидермиса: лазерная шлифовка, микродермабразия, криомассаж, химический пилинг. Удаление верхнего проблемного слоя происходит с помощью лазера, микрокристаллов, азота или химических веществ соответственно. При этом исчезают мелкие дефекты, происходит омоложение кожи.
Далее назовем три инъекционных метода:
Мезотерапия. При этой процедуре под кожу с помощью инъекций вводится питательная смесь лечебных веществ — витамины, растительные экстракты, органические кислоты. Дополняя друг друга, компоненты этого коктейля разглаживают морщинки, обеспечивают лифтинг лица и сияющий вид кожи.
Биоревитализация. В данном случае под кожу вводится гиалуроновая кислота (вспомнили о составе вышеописанных средств для домашнего ухода?). Эти процедуры стимулируют обменные процессы в коже, борются с обезвоживанием и обеспечивают заметное омоложение лица.
Озонотерапия. Молекулы озона содержат три атома кислорода. Подкожное введение озона обеспечивает улучшение микроциркуляции, выработки коллагена и эластина, нормализацию обменных процессов. В результате вы получаете упругую кожу и здоровый цвет лица.
И еще две полезные процедуры:
Альгинатные маски. В их составе — соли альгиновой кислоты, которые содержатся в бурых водорослях, экстракты других растений и витамин С. Эти маски восстанавливают, увлажняют и питают кожу, ускоряют обменные процессы в клетках, улучшают отток крови и поступление кислорода, стимулируют выработку коллагена, выравнивают цвет лица.
Массаж. Он активизирует кровообращение и положительно скажется на цвете лица.
Другие секреты молодости кожи:
- 8 неожиданных продуктов, продлевающих молодость
- 6 секретов молодости кореянок, которые подходят россиянкам 40+
- 9 самых грубых заблуждений о современной косметологии и уколах красоты
Источник
Как выровнять цвет лица с помощью косметики
Цвет лица напрямую не зависит от возраста. И в 20, и в 50 лет кожа может стать тусклой и безжизненной, демонстрируя следы усталости.
Причины могут быть самыми разными.
Обезвоживание. В результате сезонного перепада температур, увлечения загаром, неправильного ухода повреждается защитная гидролипидная мантия кожи. Из-за ускоренного испарения влаги появляются тусклость и вялость.
Недостаток витаминов. Яркий пример — весенний авитаминоз, когда лицо по цвету напоминает проростки картошки.
Ухудшение микроциркуляции. Полнокровная — значит, красивая. Так считали еще несколько десятков лет назад и были правы. Из-за плохого кровоснабжения, а следовательно, дефицита полезных веществ, кожа выглядит не лучшим образом. Виноваты могут быть: наследственность, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаток сна, стрессы, курение.
Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз). «Черепица» из роговых чешуек и жира делает кожу неровной, она плохо отражает солнечный свет. Проблема возникает из-за отсутствия или недостатка в уходе этапа отшелушивания.
Возрастной гиперкератоз. В этом случае к утолщению рогового слоя приводит замедленное обновление клеток базального слоя эпидермиса.
Сезонный перепад температур, увлечение загаром, неправильный уход повреждают защитную гидролипидную мантию кожи. © iStock
Косметика, возвращающая здоровый цвет лица, делится на две основные группы:
- 1
средства для выравнивания кожи: сглаживают рельеф.
- 2
Средства для улучшения цвета лица: обеспечивают однородный тон.
Средства, выравнивающие кожу
Их основная функция — отшелушивание отмерших чешуек эпидермиса. Это сглаживает рельеф кожи, запускает процессы обновления. Для эксфолиации используются:
абразивные частицы, механически «соскребающие» верхний слой;
химические вещества-эксфолианты, растворяющие связи между слипшимися клетками.
Задачу отшелушивания и обновления выполняют самые разные средства.
Очищающий скраб дли лица «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris
Средство с экстрактами розы, лотоса и мягкими натуральными отшелушивающими частицами очищает нежно и бережно. Кожа выравнивается, выглядит свежей. Минимизируется жирный блеск, сужаются расширенные поры.
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier
Средство с салициловой кислотой и абсорбирующим углем удаляет отмершие клетки, устраняет жирный блеск, стягивает поры. Кожа выглядит более гладкой и свежей.
Очищающий лосьон Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm
Экстракт водоросли хлореллы с антиоксидантными свойствами, а также очищающие и увлажняющие компоненты выравнивают тон кожи и делают поры менее заметными.
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm Anti-Age, Vichy
За обновление кожи отвечают витамин С, липогидрокси- и гликолевая кислоты. Средство усиливает синтез коллагена, служит профилактикой расширенных пор и прыщей, уменьшает жирный блеск.
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals
Гликолевая кислота выравнивает рельеф и тон кожи, гиалуроновая кислота и комбуча (продукт ферментации черного чая) увлажняют. Наносите 4–5 капель продукта ежедневно утром и вечером.
Маска-скраб для лица «Магия глины», L’Oréal Paris
Три вида глины, экстракт красных водорослей и мелкие эксфолиирующие частицы выравнивают рельеф, вытягивают загрязнения, убирают жирный блеск. Применяйте 2–3 раза в неделю.
Средства для улучшения цвета лица
Эти продукты выравнивают тон кожи за счет восполнения дефицита увлажняющих веществ, витаминов, минералов, ненасыщенных жирных кислот. И заодно укрепляют защитный барьер.
Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy
Устранит следы усталости, даже если вы живете в напряженном режиме с постоянной нехваткой полноценного отдыха. Кожа станет более гладкой и свежей благодаря формуле на основе аденозина, ферментированного экстракта черного чая и экстракта черники.
Увлажняющее средство для коррекции тона кожи Pigmentclar, UV SPF 30, La Roche-Posay
Эффект светящейся изнутри кожи вы увидите сразу. А через четыре недели благодаря отбеливающему эффекту станет заметно ровнее тон. Основные компоненты — глицерин, ниацинамид, феруловая кислота, экстракт гинкго билоба.
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s
Мгновенно придает сияние и интенсивно увлажняет. Глицерин в высокой концентрации притягивает влагу, а экстракт листьев шисо удерживает ее.
Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lancôme
При регулярном применении дважды в неделю кожа становится гладкой и нежной, подобно розовым лепесткам, которые входят в состав маски.
Процедуры для улучшения цвета лица
Быстрее избавиться от бледного вида помогут салонные процедуры.
Косметический массаж
Тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, доставляет полезные вещества вглубь кожи. Курс — 10 процедур 1–2 раза в неделю.
Химический пилинг
Поверхностного пилинга вполне достаточно, чтобы заставить кожу сиять. За здоровый цвет лица борются кислоты, ферменты, ретинол. А помогают им в этом витамины и антиоксиданты. Требуется 8–10 процедур с интервалом в неделю.
Ионофорез
С помощью гальванического тока активные вещества проникают глубже в кожу, способствуя ее преображению. Требуется курс из 10–15 еженедельных процедур.
Косметический массаж лица тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, доставляет полезные вещества вглубь кожи. © iStock
Дарсонвализация
Этот вид электротерапии стимулирует кровообращение, выводит из тканей избыток жидкости и токсины. Курс — 10–15 процедур 2–3 раза в неделю.
Озонотерапия
Введение озоно-кислородной смеси при помощи мезоинжекторов насыщает ткани кислородом, улучшает работу кровеносной системы, укрепляет местный иммунитет. Результат — помолодевшая, гладкая кожа. Понадобится 5–10 сеансов 1–2 раз в неделю.
Фотоомоложение
Подходит для улучшения внешнего вида зрелой кожи. Излучение световыми волнами определенной длины стимулирует деятельность клеток и обменные процессы, борется с гиперпигментацией, решает проблему расширенных сосудов.
Одна из главных задач данных средств,выравнивающих кожу – процесс отшелушивания отмерших чешуек эпидермиса. © iStock
Мезотерапия
После коктейля из витаминов, минералов, увлажняющих веществ кожа сразу выглядит сияющей и свежей. Но для стойкого эффекта понадобится до 10 процедур с периодичность 1 раз в неделю.
Биоревитализация
Это инъекции гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, аминокислот, пептидов. После 2–3 процедур с периодичностью 1 раз в месяц кожа наполнится энергией.
Источник
Здоровой кожей с ровным оттенком обладает не каждая представительница прекрасного пола. Тусклый цвет лица может испортить внешность даже молодой девушки, придав ей болезненный вид.
На состояние кожи влияет не столько генетика, сколько образ жизни, состояние здоровья, экологическая ситуация, привычки и то, как женщина ухаживает за собой. Сохранение кожи свежей и сияющей — тяжелый труд, требующий регулярности и комплексного подхода.
Факторы, негативно влияющие на цвет лица
Четкого определения «плохой цвет лица» не существует. Кожа может быть очень бледной, землистой или иметь насыщенный розовый оттенок. Проблема не имеет возрастных рамок, она может возникнуть даже у молодой девушки.
Причин плохого цвета лица несколько:
- генетическая предрасположенность: бледный оттенок, расположение сосудов передается по наследству;
- неправильное питание;
- работа на вредном производстве;
- вредные привычки: курение и периодическое употребление спиртных напитков;
- плохая экология в месте проживания;
- недостаток сна, переутомление, стрессы;
- неправильный уход за кожей: пренебрежение очищением, неверный подбор косметических средств;
- длительный прием медикаментов;
- авитаминоз;
- недостаток физической подвижности и пребывания на свежем воздухе;
- частое воздействие ультрафиолета.
Ухудшение цвета лица может быть связано с заболеванием, причем иногда женщина не догадывается о проблеме:
- эндокринные нарушения;
- злокачественные новообразования;
- заболевания органов ЖКТ;
- нарушение кровообращения;
- патологии печени, почек.
Оттенок кожи может помочь с диагностикой проблемы. Так, излишняя бледность (даже синюшость) — признак нарушения кровообращения или недостатка гемоглобина, красноватый оттенок кожи возникает при гипертонии, желтоватый при проблемах с печенью или пищеварительной системой.
Что можно сделать, если цвет лица ухудшился?
Есть несколько способов, как улучшить цвет лица. Если косметический дефект сопровождается слабостью, болями в некоторых органах, потерей веса, рекомендуется пройти обследование у врача, возможно, причина кроется в патологическом процессе. В остальных случаях ситуацию можно исправить самостоятельно.
Пересмотреть пищевые привычки
Особенности питания влияют на самочувствие, состояние кожи и волос. Ухудшение цвета лица может быть связано с недостатком витаминов или переизбытком вредных веществ. Для улучшения или сохранения здорового цвета лица нужно следовать некоторым правилам:
- Питание должно быть сбалансированным. Жесткая диета вредит так же, как и неумеренность в еде, любовь к вредным продуктам.
- Негативно на цвете лица сказываются: жирное, жареные блюда, майонез, копченые продукты, фастфуд, сладости.
- Состояние кожи улучшают продукты, содержащие клетчатку и витамины A, E: печень, морковь, сметана, орехи, злаковые каши, яйца, зеленые овощи, помидоры, абрикосы. Для нормальной регенерации коже необходим белок. Его источником может быть рыба или диетическое мясо.
- Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, потере упругости и преждевременному старению. 1,5-2 литра чистой воды в день сохранят красоту лица.
- В межсезонье дополнительным источником витаминов станут специальные комплексы: Витрум, Компливит.
Полезные для кожи блюда:
- Салат «Щетка» улучшит работу пищеварения и выведет токсины. Готовится салат очень просто: в произвольных пропорциях мелко нарезают сырые красную свеклу, морковь, капусту и яблоки. Овощную смесь заправить лимонным соком, небольшим количеством соли, по желанию можно добавить чернослив, курагу.
- Семена льна — источник витаминов и клетчатки, утоляют голод и очищают организм. Ежедневное употребление ложки семян, залитой кефиром с добавлением сухофруктов, улучшит цвет лица уже через 2 недели.
Для кожи полезны свежевыжатые соки (овощные, фруктовые или их смеси), травяные настои (ромашка, липа, мята).
Правильно ухаживать за кожей
Цвет лица способны ухудшить не только неправильное питание, но и пренебрежение уходом или выбор неправильных уходовых средств.
Очищение — самых важный элемент ухода за собой, им нельзя пренебрегать даже подросткам. Косметика, естественные выделения, пыль забивают поры и мешают коже дышать, от чего она становится тусклой, на ней появляются высыпания, забиваются поры. Очищать кожу с помощью специальных средств нужно утром и перед сном.
Для этого используют гели и пенки, походящие по типу кожи. 2-3 раза в неделю рекомендуется использовать скрабы или пилинги с мелкими частицами, они уберут отмершие клетки и выровняют рельеф.
После удаления загрязнений кожа нуждается в тонизировании. Протирание лосьоном и тоником удалит загрязнения из пор и подготовит лицо к нанесению ухаживающих средств.
Питание и увлажнение должно проводиться после каждого умывания. Средства подбираются по типу кожи и времени года. Для летнего ухода подходят гелеобразные средства на водной основе, зимой более плотные на маслянистой. Увлажняющий крем лучше наносить утром, питательный на ночь.
При ярко выраженной проблеме можно использовать сыворотки, они выполняют ту же функцию, что и крем, но высокая концентрация активных веществ делает эффект применения более выраженным. Для интенсивного ухода несколько раз в неделю используют домашние или готовые маски.
Задача косметических средств — не только питание и увлажнение, но и защита от внешних факторов: ультрафиолета, ветра, низких температур. Летом перед выходом на улицу нужно наносить на лицо кремы с УФ-фильтром, зимой жирный крем.
Косметические средства для улучшения цвета лица должны содержать витамины С, A, E, фруктовые кислоты, растительные экстракты и масла (шалфей, василек, роза, ромашка) некоторые производители добавляют светоотражающие частицы.
Чтобы кожа сияла, а цвет ее был здоровым, важно подбирать косметические средства по возрасту, типу кожи и имеющейся проблеме (например, пигментные пятна или акне). Вся информация обычно указана на упаковке. Подобрать подходящее средство можно только опытным путем, поскольку каждая кожа индивидуальна.
Косметические средства для улучшения цвета лица выпускают практически все фирмы, наибольшей популярностью у женщин пользуются:
- Vichy;
- Botanicus;
- Черный жемчуг;
- Olay;
- Mary Kay.
Для повышения эффективности косметологи рекомендуют использовать гели для умывания, кремы и тоники из одной серии.
Народные методы для улучшения цвета лица
Для улучшения цвета лица не обязательно покупать серию косметических средств от известного бренда. Даже дорогостоящая органическая косметика включает небольшое количество консервантов (без них срок хранения сократится до нескольких дней), на которые возможна аллергическая реакция.
В копилке народных советов можно найти массу рецептов, которые могут заменить дорогую косметику.
Для умывания и тонизирования рекомендуется использовать настои трав, например, настоять в литре воды 2 столовых ложки цветов ромашки, календулы, мяты в течение получаса. Полученным настоем можно ополаскивать лицо или протирать ватным диском.
Благотворно сказывается на состоянии кожи протирание кубиками льда. Для этого можно заморозить обычную чистую воду, минералку, чай, травяные настои, овощные или фруктовые соки. Воздействие холода активизирует кровообращение, снимает отечность, сужает поры и улучшает цвет кожи после первого же использования.
Применять ледяные протирания можно утром и вечером. Делать эту процедуру нужно после очищения, движения должны быть мягкими и строго по массажным линиям (от центра лба, подбородка и носа в стороны). Протирания не должны вызывать дискомфорта, продолжать их рекомендуется до легкого онемения.
Скрабы, приготовленные в домашних условиях
Для удаления загрязнений из пор и отшелушивания омертвевших клеток кожи вместо готовых пилингов можно использовать домашние скрабы:
- Овсяной.
Измельчить в кофемолке 1-2 столовых ложки хлопьев (не быстрого приготовления), смешать с молоком или водой до получения кашицы, можно добавить буквально 2 капли эфирного масла розы. Массу нанести тонким слоем и аккуратно втереть подушечками пальцев в кожу лица и шеи.
- Кофейный.
Использованный порошок кофе мелкого помола смешать с творогом, хорошенько перетереть и использовать по назначению.
- Малиновый.
Ароматные ягоды содержат большое количество витаминов и фруктовых кислот, а содержащиеся в них косточки действуют как абразив. Горсть ягод измельчить в блендере, отжать и нанести жмых на лицо. Круговыми движениями массировать кожу, избегая области вокруг глаз.
Второй вариант — смешать полученное пюре с овсяной или рисовой мукой.
Скрабы можно использовать 1-2 раза в неделю, только если на коже нет повреждений.
Маски
Для интенсивного воздействия на уставшую кожу используют различные маски, благодаря большому количеству натуральных витаминов, они усиленно питают кожу, очищают поры и активизируют кровообращение.
Делать их можно 2-4 раза в неделю, перед нанесением рекомендуется сделать теплый компресс или ванночку, это раскроет поры и активизирует кровообращение.
Если целью является придание коже более насыщенного оттенка в состав масок рекомендуется добавлять морковь, абрикосы, кофе, облепиху, помидоры.
Если основная проблема — веснушки, пятна или чрезмерный загар, подойдут любые молочные продукты, огурец, ягоды.
Быстро улучшить цвет лица помогут следующие маски:
- Огуречная.
Соединить пюре из половинки огурца с целой столовой ложкой жирного творога, добавить половину чайной ложки меда.
- Морковная.
Натереть на мелкой терке небольшую морковь, перемешать массу с куриным желтком и добавить немного картофельного крахмала (должна получиться густая масса).
- Медово-коричная.
Соединить столовую ложку с горкой измельченной корицы с таким же количеством меда и перемешать.
- Картофельная.
Натереть на терке крупный корнеплод, слегка отжать и наложить массу на лицо. Если кожа сухая, можно добавить желток и немного меда.
- Облепиховая.
Горсть ягод растолочь в керамической емкости, добавить овсяную муку или крахмал. Получившуюся кашицу нанести на лицо.
Все маски нужно выдерживать на лице не менее 20 минут, лучше делать это в горизонтальном положении, чтобы составы не растекались. Если в это время возникло жжение или зуд, смесь нужно немедленно удалить. Маски смывают теплой водой или удаляют ватным диском.
Очень полезно провести после маски контрастные процедуры: умыться несколько раз поочередно холодной и теплой водой, чтобы стимулировать кровообращение. Маски лучше делать перед сном, а затем нанести на кожу крем для повышения эффективности.
Грамотный макияж с тональным кремом
Современной женщине нужно выглядеть хорошо всегда. Замаскировать нездоровый цвет лица перед важным мероприятием поможет декоративная косметика.
Сделать кожу идеальной помогут советы визажистов:
- Обязательно использовать базу под макияж, она выровнит поверхность кожи, позволит нанести тонкий слой тонального средства, спрятать все недостатки и придаст стойкость макияжу. Выбирают ее по типу кожи: для жирной легкую, для сухой более плотную.
- Тональный крем должен иметь жидкую консистенцию, желательно, чтобы в его состав входили светоотражающие частицы.
- Различные бронзаторы и румяна создадут эффект легкого загара и помогут смоделировать овал и черты лица (скулы, нос). Для сохранения натуральности их оттенки должны быть максимально близки к цвету кожи, а количество минимально. Обязательно нужно растушевывать границы.
При нанесении макияжа нужно соблюдать меру: толстый слой тонального крема, пудры, грубые мазки румян и корректоров только подчеркнут недостатки, сделают лицо неухоженным и прибавят несколько лет.
Активизация кровообращения
Здоровый цвет лица зависит от питания клеток кислородом. Активизировать кровообращение помогает специальный массаж. В настоящее время существует несколько техник, применяемых в салонах красоты. Некоторые из них можно использовать в домашних условиях.
Классический лимфодренажный массаж заключается в мягком воздействии на линии движения лимфы:
- лоб — от переносицы к вискам;
- подбородок — от центра к мочкам уха;
- щеки — от внутренних уголков глаз и носа к ушам.
Движения должны быть мягкими, можно легонько постукивать по коже, натягивать и давить запрещается.
Пластический или моделирующий массаж помогает скорректировать возрастные изменения: повышает тонус мышц и улучшает кровообращение, в результате кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Пластический массаж подразумевает более интенсивное воздействие на кожу, поэтому его лучше доверить профессионалу.
Щипковый массаж (техника Жаке) рекомендуется при толстом слое подкожной клетчатки. Начинают его с разогрева, подготовки кожи поглаживаниями по линиям лимфотока, переходят к щипкам (захватывая и подкожные жировые отложения), а завершают надавливаниями в специальных точках.
Для улучшения кровообращения можно использовать специальные массажеры.
Массаж делают чистыми теплыми руками на очищенной коже с использованием питательных кремов или масел. Противопоказаниями к любому виду массажа являются повреждения на коже, близкое расположение сосудов.
Помощь косметологов
Косметика и домашние средства не всегда дают желаемого результата, иногда для улучшения цвета лица нужно более интенсивное воздействие, которое сможет обеспечить только профессиональный косметолог.
В салонах красоты существует большое количество услуг, направленных на активизацию естественных процессов:
- Микродермабразия.
Аппаратная методика очищения кожи от мертвых клеток абразивными частицами под высоким давлением. Поток воздуха и частиц действует как массаж и активизирует движение крови и лимфы. Процедура эффективна до 30 лет.
- Химический или фруктовый пилинг.
Нанесение на кожу составов (синтетические или фруктовые кислоты), растворяющих верхний отмерший слой кожи. Повреждение эпидермиса стимулирует регенерацию клеток, эффект зависит от концентрации средства. Процедура не только улучшает цвет лица, но и оказывает омолаживающее действие.
- Лазерный пилинг (шлифовка)
Воздействие на кожу потоком света, который убирает верхний слой кожи. Процедура отличается выраженным эффектом — улучшает цвет лица и убирает видимые дефекты (следы от прыщей, рубцы, пигментные пятна).
- Гидродермия.
Кожа обрабатывается обогащенным кислородом гелем, затем электрическим током, что способствует проникновению геля в глубокие слои, приводит в тонус мышцы и улучшает кровообращение. Как результат кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет.
- Инъекционные методики.
Введение в эпидермис витаминных коктейлей, которые увлажняют, питают и стимулируют выработку коллагена.
- Термаж.
Нагревание глубоких слоев кожи до 60 градусов, запускаются процессы обновления кожи.
- Введение под кожу нитей из благородных металлов, хирургических материалов.
Процедура стимулирует образование поддерживающего каркаса и активизирует работу клеток. Рекомендуется выполнять после 40 лет.
Салонные процедуры дают более выраженный результат, чем косметические и народные средства. Эффект сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет, но в большинстве случаев требуется курс из нескольких процедур.
Окончательный результат зависит от состояния здоровья, возраста и особенностей кожи пациента.
Все салонные процедуры имеют противопоказания и требуют высокой классификации мастера, поэтому должны проводиться только в зарекомендовавшем себя салоне.
Дополнительные рекомендации
Хороший цвет лица — результат комплексной работы над собой. Дорогостоящие уколы красоты, хорошие кремы и даже качественное питание могут быть неэффективны, если не выполнять простые правила:
- Высыпаться.
Сон должен длиться 7-8 часов, желательно ложиться в одно и то же время. Подушки и постельное белье должны быть свежими из натуральных или очень качественных синтетических материалов. В помещении не должно быть жарко, летом можно спать с открытым окном, зимой обязательно проветривать комнату перед сном.
- Физические нагрузки.
Нормализуют кровообращение во всем организме, улучшают работу кишечника, что благотворно сказывается на коже. Нагрузка должна быть умеренной и обязательно доставлять удовольствие. Если нет возможности посещать спортивный клуб, упражнения можно выполнять дома, в интернете можно найти различные комплексы.
- Избегать стрессов.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
Лучше за городом, это обогатит кислородом кровь и убережет кожу от пыли и испарений, выделяемых строительными материалами.
- Вредные привычки.
Алкоголь и табачный дым ускоряют разрушение коллагена, нарушают лимфоток и ухудшают цвет лица.
Не забывайте о хорошем настроении, положительные эмоции, улыбка украшают лицо лучше профессионального макияжа.
Отзыв о процедуре «Микродермабразия»
Смело могу сказать, что с кожей мне повезло: ни сухости, ни жирного блеска нет, но каждую весну она становится уставшей на вид: тусклой, сероватой. Перепробовала несколько кремов, но эффект меня не устроил.
В этом году решила обратиться к косметологу, она посоветовала провести микродермабразию — удалить ороговевший слой алмазной пылью под высоким давлением. Процедура мне показалась даже приятной — косметолог проводила аппаратом у лица. Я чувствовала поток воздуха и несильное покалывание. Манипуляции заняли минут 20, потом мне нанесли успокаивающую масочку на четверть часа, протерли тоником и отпустили домой.
В течении суток обрабатывала кожу пантенолом, чтобы увлажнить и ускорить процесс заживления. Умываться и краситься было нельзя. Несколько дней оставалось чувство стянутости, но цвет лица улучшился, поры заметно сузились.
Очень довольна процедурой, прошел месяц — кожа свежая и упругая. Косметолог советует делать курсом в 3-5 сеансов, я решила ограничиться одним, но в следующем году к весне обязательно приду еще.
Ольга Симонова, 28 лет.
Отзыв о флюиде Chanel
Долго искала хороший крем, поскольку у меня комбинированная и очень чувствительная кожа, сделать это непросто.
Консультант в магазине посоветовала купить Chanel Beaute Initiale Energizing Multi-Protection с УФ-фильтром в 15 единиц. Производитель обещает матировать, увлажнить и предотвратить появление морщин. В его состав входит имбирь, цинк, марганец, медь и магний.
Крем очень приятной консистенции и наносится очень легко, не забивая поры (обычно это происходит даже после легких гелей).
Пользуюсь кремом 2 недели и полностью довольно, производитель выполнил все обещания:
- нос, лоб и подбородок не блестят весь день;
- нет стянутости на щеках.
Приятным сюрпризом стало изменение оттенка кожи, не думала, что у меня есть такая проблема: лицо стало светлее, кожа упругая, появился румянец, как лет 8 назад.
У крема есть единственный недостаток — цена, но ведь это Шанель.
Рекомендую всем, у кого комбинированная и жирная кожа.
Оксана Максимова, 32 года
Добиться красивого цвета лица и сохранить результат поможет здоровое питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и хороший регулярный уход за кожей.
Источник
