Улучшить кожу лица отзывы
Покупаете дорогие кремы для лица, регулярно снимаете «мертвые клетки», радуете кожу масками и маслами, а результат все не тот? Кейт Сомервилль – основатель Клиники здоровья кожи, эксперт в области ухода и улучшения цвета лица, а также создатель эффективных продуктов красоты предлагает вам воспользоваться ее программой улучшения кожи!
Кейт Сомервилль – одно из самых известных имен в области ухода за кожей. Ей доверяют свои лица сотни тысяч благодарных клиентов в странах дальнего Зарубежья. И только в России о ней информации пока еще мало. И очень жаль! Кейт дает простые, но дельные советы, которые способны преобразить кожу женщины, добавив ей красок молодости, жизненного потенциала и здоровья.
Если вы все еще страдаете от многочисленных высыпаний, чувствительности и сухости кожи, восприимчивости к внешним факторам среды и преждевременного старения, прочитайте эту статью! Взяв на вооружение советы от эксперта, вы измените себя, и вместе с тем весь мир!
1. Применяйте солнцезащитный крем каждый день
Кейт уверена, что защита от солнца – это самый важный этап ухода за кожей. Если вы его пропускаете, все что вы делаете после, не имеет должного эффекта. Ежедневно к Кейт обращаются за помощью много представительниц прекрасного пола, и практически все проблемы, которые приходится решать эксперту, находятся в прямой зависимости от ультрафиолетового излучения.
Ультрафиолет разрушает эластин и коллаген кожи, негативно влияет на способность нашего организма поддерживать имеющиеся и создавать новые здоровые клетки. Сказанного достаточно, чтобы вы взяли себе за привычку никогда не выходить из дома без нанесения солнцезащитного крема с SPF не менее 30 (даже в зимнее время!). Сама Кейт пользуется средствами с SPF 50 каждый день.
2. Убедитесь, что вы используете правильные продукты для кожи
Если дело касается вашей кожи, у вас не должно быть никаких сомнений по поводу определения ее типа. Если они все же возникают, немедленно обратитесь к дерматологу или косметологу. Только узнав свой тип, вы сможете правильно заботиться о коже, поддерживая ее здоровье и красоту.
И обратите внимание, что наносить один крем на всю поверхность комбинированной кожи – неправильно. Речь идет сейчас не о типе, как таковом, а о состоянии кожи. Для каждого участка кожи – сухого или жирного типа должен быть свой крем. Это только на первый взгляд кажется сложным – увлажнять лоб кремом для сухой кожи, а кожу носогубного треугольника – для жирной. Как только вы увидите первые результаты, это станет правилом вашего домашнего ухода.
3. Дополните ваш уход за кожей
Существует много добавок, которые полезны для здоровья кожи. Добавлять их можно как в продукты красоты непосредственно перед нанесением, так и в свою диету. Это:
Витамин А – предупреждает появление сухости кожи, шелушений, преждевременных морщин и акне Он служит своеобразным барьером, который защищает слизистые оболочки и ткани нашего организма от проникновения бактерий и вирусов.
Кальций – является основным игроком, когда дело касается поддержания молодости кожи. Если в вашем организме уровень кальция понижен, вы больше подвержены преждевременному старению и даже возникновению рака кожи.
Витамин С – играет значимую роль в процессе образования коллагена, способствует скорейшему заживлению ран и снятию воспалительных процессов, борется со свободными радикалами.
Гиалуроновая кислота – очень эффективна в привлечении влаги в клетки кожи, предотвращает испарение влаги, удерживая достаточный риск увлажнения кожи в течение дня.
4. Не забывайте о щадящем пилинге
Пилинг должен стать частью едва ли не ежедневного ухода за кожей. Ведь он «поднимает» сухую, тусклую кожу и позволяет продуктам более эффективно работать, проникая в глубокие слои. Если вам 20 лет – шлифуйте кожу 2 раза в неделю, если 30 – 3 раза, а если 40 и больше – 4 раза в неделю.
Используйте для этого пилинги только с фруктовыми кислотами, они мягко растворяют мертвую кожу. Составы, содержащие частички орехов, семена и прочие твердые частицы исключите, они повреждают кожу. Пилинг важно проводить в ванной комнате во время принятия душа или ванны. Испарение влаги не только согреет кожу перед процедурой, что полезно, но и добавит ей влаги и увлажнения для смягчения.
5. Увлажняйте кожу правильно
Лучшее, что вы можете сделать для увлажнения вашей кожи – это пить больше воды. Да-да, не искать влагу в креме (что, впрочем, тоже важно), а пить воду в нормальном количестве. Это 1,5-2 литра каждый день. Особое внимание следует уделить качеству воды, пейте воду только от проверенного производителя, который использует надежную систему фильтрации, избавляющую воду от металлов, нежелательных примесей, химикатов.
6. Осторожнее с молочными продуктами, кофе и алкоголем
Исследования показали, что в молоке часто содержатся стероидные гормоны и другие соединения, которые могут способствовать закупорке пор, воспалениям на лице и появлению акне. Хорошей новостью в этой связи можно назвать тот факт, что в расчет брались молочные продукты, выпущенные в США. Будем надеяться, что в России с молочным рынком дело обстоит лучше. Но все же, будьте осторожны!
А вот кофе любого уголка Земли обладает одним общим свойством – обезвоживать кожу. Его употреблять можно в количестве, не более 2-х чашек в день. Кроме того, чтобы нейтрализовать вредное воздействие кофе на кожу следует в течение дня выпить стакан воды с лимоном. Это нейтрализует кофейную кислоту.
С алкоголем дело обстоит чуть иначе. Его можно употреблять без плохих последствий для кожи 1-2 порции в день. Женщине лучше сделать выбор в пользу красного вина, которое содержит мощный антивозрастной ингредиент под названием ресвератрол. И имейте в виду, одна порция – это всего 50 г напитка, дегустированного во время ужина.
Будьте красивы!
74 ответа
Последний — 20 июня 2019 г., 12:42
Перейти
1.
Гость
[3928558269] –
19 февраля 2015 г., 14:50
2.
Гость
[3103386193] –
19 февраля 2015 г., 14:55
3.
Автор темы
[1470090246] –
19 февраля 2015 г., 15:02
Гость
Вы будете наверно смеяться….но поделайте маски из распаренной овсянки…можно + мед или олив масло..это единственное, что делает мою кожу ощутимо и визуально лучше, если не лениться делать каждый день. мне 36.
4.
Автор темы
[1470090246] –
19 февраля 2015 г., 15:04
Гость
Мне помогла термальная вода ( у меня ля рош позе, но думаю разницы нет) брызгаю в офисе каждый час и дома . Кожа преобразилась-упругая , сияет. Была как у вас -серая, я с дырками, порами. Советую . Дорого правда (
5.
добро
[709153665] –
19 февраля 2015 г., 15:30
6.
Гость
[3053830158] –
19 февраля 2015 г., 15:46
7.
Гость
[3053830158] –
19 февраля 2015 г., 15:47
добро
про овсянка подписываюсь под каждым словом!!!
8.
13456
[2477957013] –
19 февраля 2015 г., 15:48
9.
Гость
[3103386193] –
19 февраля 2015 г., 15:59
Автор темы
Да я возьму и дорогую, ее же надолго хватает. Просто никогда не думала, что она видимо преобразит кожу.
10. teranna676
[222242347] –
19 февраля 2015 г., 16:15
11.
трезель
[398860832] –
19 февраля 2015 г., 16:49
12.
Баба Ира
[2204765436] –
19 февраля 2015 г., 17:16
13. Шана
[3548105] –
19 февраля 2015 г., 17:17
14.
Автор темы
[1399058083] –
19 февраля 2015 г., 17:29
Гость
Да, овсянка рулит. Особенно в виде каши.Автор, на питание обратите внимание, питайтесь поумереннее, как в больничке, или в детском садике. )))
15.
Автор темы
[1399058083] –
19 февраля 2015 г., 17:32
Гость
Нет)) не надолго )) маленького бутылька за 300Хватило на неделю . Но кожа.. У меня такой не было давно . Белая, упругая. Главное-каждый час и обильно , чтоб высыхала сама на лице
16.
Автор темы
[1399058083] –
19 февраля 2015 г., 17:36
Гость
Подождите мучить кожу, пусть она отдохнет, успокоится.А вы пока пропейте курс Перфектил Платинум.Потом по ситуации посмотрите.
17.
Автор темы
[1399058083] –
19 февраля 2015 г., 17:37
Шана
Какой пилинг делали?
18.
Автор темы
[1399058083] –
19 февраля 2015 г., 17:38
20.
Гость
[3864953808] –
19 февраля 2015 г., 17:58
21.
Гость
[3290559738] –
19 февраля 2015 г., 18:15
22.
Баба Ира
[2204765436] –
19 февраля 2015 г., 18:17
Гость
против природы не попрёшь. расслабься, ты просто стареешь.
23.
Гость
[3572828616] –
19 февраля 2015 г., 18:17
24.
Nero
[3283611694] –
19 февраля 2015 г., 22:05
Гость
Все эти терминальные воды фуфло. Уже даже говорят что вредно. Вы приехали в офис, у вас образно говоря на фейсе осела пыль и грязь, вы брызгая на лицо воду делаете благоприятные среду доя размножения бактерий. Мало того смысл всего этого если вы с макияжем ? Я поняла что это полностью бесполезная вещь. Маркетинговый ход. Тупо освежить чистое лицо дома
25.
Nero
[3283611694] –
19 февраля 2015 г., 22:08
Гость
Все эти терминальные воды фуфло. Уже даже говорят что вредно. Вы приехали в офис, у вас образно говоря на фейсе осела пыль и грязь, вы брызгая на лицо воду делаете благоприятные среду доя размножения бактерий. Мало того смысл всего этого если вы с макияжем ? Я поняла что это полностью бесполезная вещь. Маркетинговый ход. Тупо освежить чистое лицо дома
26.
Гость
[3864953808] –
19 февраля 2015 г., 23:11
27. Шана
[3548105] –
19 февраля 2015 г., 23:40
Автор темы
С морской губкой от греческой фирмы, забыла название, что-то вроде Роз де мар.
28.
Ирина
[3541771241] –
20 февраля 2015 г., 00:18
Шана
Попробуйте курс гликолевого или ретиноевого поверхностного пилинга, отличные результаты. Я уже 5 лет каждую зиму делаю, поры хорошо сужаются, тон кожи выравнивается, мелкие морщинки разглаживаются. Только хорошего косметолога найдите. Если вы в Москве, могу дать рекомендацию.
29.
Гость
[2844220756] –
20 февраля 2015 г., 00:58
30.
Гость
[2844220756] –
20 февраля 2015 г., 01:14
teranna676
Мне крема, и прочее не помогают вообще. Не зависимо сколько стоят и какого качества. Поэтому делаю паровую ванну с ромашкой (для лица естественно). Результатом довольна.
31.
Гость
[931515517] –
20 февраля 2015 г., 01:21
32.
Гость
[216742488] –
20 февраля 2015 г., 12:17
33. Лапулик
[222355966] –
20 февраля 2015 г., 12:22
34.
Дина
[3931396041] –
20 февраля 2015 г., 12:39
35.
Екатерина
[863935613] –
20 февраля 2015 г., 13:07
36.
Гость
[2554129236] –
20 февраля 2015 г., 16:07
Лапулик
дурь, дурь и еще раз дурь все эти маски-хренаски и трата денег на всякие воды. Только изнутри заниматься проблемой. Не курить, не пить совсем, отказаться от самых плохих продуктов (как минимум), провести процедуры, очищающие кишечник, вести ЗОЖ безукоризненно. Да, это работа, усилия, воля. Но вы же хотите решить проблему? Если да — вперед, если нет, можете продолжать покупать дорогие и бесполезные упаковочки. Мне 36, идеальное лицо и ничего удивительного: вегетарианка и регулярно голодающая. ЗОЖ -само собой. Все время поражаюсь, вроде женщины не самые глупые тут сидят, и образование есть у многих, но такие вещи абсурдные пишут, с ума сойти можно. Не покидает ощущение, что книги вообще в руки не берут.
37.
Гость
[1899748917] –
20 февраля 2015 г., 18:19
Лапулик
дурь, дурь и еще раз дурь все эти маски-хренаски и трата денег на всякие воды. Только изнутри заниматься проблемой. Не курить, не пить совсем, отказаться от самых плохих продуктов (как минимум), провести процедуры, очищающие кишечник, вести ЗОЖ безукоризненно. Да, это работа, усилия, воля. Но вы же хотите решить проблему? Если да — вперед, если нет, можете продолжать покупать дорогие и бесполезные упаковочки. Мне 36, идеальное лицо и ничего удивительного: вегетарианка и регулярно голодающая. ЗОЖ -само собой. Все время поражаюсь, вроде женщины не самые глупые тут сидят, и образование есть у многих, но такие вещи абсурдные пишут, с ума сойти можно. Не покидает ощущение, что книги вообще в руки не берут.
38.
Надежда
[1166799041] –
20 февраля 2015 г., 21:25
39. Лапулик
[222355966] –
21 февраля 2015 г., 09:00
40. Лапулик
[222355966] –
21 февраля 2015 г., 09:12
Гость
это вы пишете редкую чушь. строение пор и рубцы никакое питание не исправитоно на возникнлвение прыщей то в меньшей мере, чем остальные факторы влияет. а уж на строение дермы..понтанулась типа. от веганства так глупеют???
41.
Дина
[1690321209] –
21 февраля 2015 г., 09:12
Лапулик
Врачи мне не указ, их самих от зависти, очевидно, перекашивает, когда я с детьми прихожу в поликлинику, потому что выгляжу как девочка, у меня морщин нет совсем, нигде, и на шее в том числе, и выражением лица, и прочими вещами я не отличаюсь от 20+ — летних. Барышни этого возраста принимают меня «за свою», если где-то приходится знакомиться.
42.
Гость
[445189885] –
21 февраля 2015 г., 09:15
43. Лапулик
[222355966] –
21 февраля 2015 г., 09:56
Дина
Вы пжл не обижайтесь, но нет ничего смешнее бабушки весны, уверенной в том, что она молодица-голубица)))). Девочки, ну правда, выглядите вы хорошо, и слава тебе Господи, но не стоит убеждать себя и окружающих, что вы всё ещё юны и свежи. Пардон, не сдержалась.
44.
Дина
[1690321209] –
21 февраля 2015 г., 10:01
Лапулик
Псс…думайте себе че хотите )), вы же судите по многим другим, кто живет обычной жизнью, и при этом молодится-хорошится. Я вегетарианка с 12 (!) лет. У меня процессы старения протекают гораздо медленнее. И потом, какая бабушка, мне всего 36.)) В этом возрасте некоторые и без диет еще могут нормально выглядеть. Просто ежели б вы меня знали «в реале», так сказать…по другому бы запели ).
45. Лапулик
[222355966] –
21 февраля 2015 г., 10:24
46.
Гость
[11956174] –
21 февраля 2015 г., 14:43
Лапулик
Чушь с о б а ч ь я начнём с того,что самого далай- ламу врачи заставили есть мясо Я- мясоед кожа такая нежная,фарфоровая, мне муж сказал,что у них на работе с такой же кожей только лет 28, а мне 44 Конечно есть проблемы грыжи на веках и шея не очень, но это не от питания[/quot]Ну, раз чушь собачья — продолжайте отращивать то, что у вас там «не по циркулю» и продолжайте тешить себя мыслью, что это не от питания. ) Врачи мне не указ, их самих от зависти, очевидно, перекашивает, когда я с детьми прихожу в поликлинику, потому что выгляжу как девочка, у меня морщин нет совсем, нигде, и на шее в том числе, и выражением лица, и прочими вещами я не отличаюсь от 20+ — летних. Барышни этого возраста принимают меня «за свою», если где-то приходится знакомиться. Да у меня и подруги такие же, молодые. Я еще понимаю, если б мясоедам было чем меня поразить — я б еще может прислушалась, а так я сама в основном всех поражаю, поэтому тут силы полюбасу не равны )))). Своими морщинами, усталым видом и еще тысячей разных некрасивых явлений мне мясоеды никогда ничего не докажут.
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Грубова Ольга Мабарякшаевна
Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Севостьянова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Ольга Матвиенко
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Страженских
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Музик Яна Валерьевна
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
Прокофьев Дмитрий Евгеньевич
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Бельская-Корней Наталья Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
47. Лапулик
[222355966] –
21 февраля 2015 г., 15:21
Гость
господи, как ты достала со своими байками
48.
Гость
[11956174] –
21 февраля 2015 г., 15:56
Лапулик
а кто заставляет читать? или просто беситесь? )))
49. Лапулик
[222355966] –
21 февраля 2015 г., 16:14
Гость
не все слепые, как вы.
50.
Гость
[11956174] –
21 февраля 2015 г., 16:28
Лапулик
не, ну понятно, что вам бы этого очень хотелось. Люди вообще не любят, когда кто-то чем-то сильно выделяется в хорошем смысле, особенно женщины. Я привыкла и давно махнула на это рукой… Элементарное доказательство — даже тут, на форумах, вот хоть бы одна взяла и похвалила — мол, ну молодец, продолжай в том же духе, надо же, как здорово у тебя получается и тд… Нет ))), никогда не дождусь ))), всё только палки в колеса и попытки выставить «слепой молодящейся старушенцией» ))) Да бог с ним, мне-то чего от вашего отношения…
