Успокаивающе для кожи лица
Причины раздражения кожи
Чувствительная, постоянно раздраженная кожа доставляет массу неудобств — cолнцу ее не подставляй, от ветра прячь, для ухода покупай специальную косметику. А сколько времени и денег придется потратить, прежде чем найдешь тональные средства, которые замаскируют покраснения и шелушение — и при этом не усилят раздражение.
Раздражительная кожа теряет защитные качества, начинает хуже усваивать питательные вещества, утрачивает способность к самовосстановлению. С годами проблемы усугубляются. Лучшее, что можно для нее сделать, — найти причину повышенной реактивности и подобрать правильный уход.
Причин для раздражения у кожи много — от хронического стресса до проблем с ЖКТ, эндокринной системой, иммунитетом. Если раздражение беспокоит постоянно, придется побывать у дерматолога, терапевта, эндокринолога и, возможно, у психолога.
Что может вызвать острую реакцию кожи?
Стресс
Кожа чутко реагирует на хронический недосып, проблемы в семье и на работе. Увеличивается выработка гормонов стресса, а те, в свою очередь, повышают активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту, и клеток, расщепляющих коллаген.
«Кожа в состоянии стресса – чувствительная, обезвоженная, легко краснеет от малейшего воздействия и шелушится либо покрывается прыщами без видимых причин. Стресс провоцирует спазм периферических сосудов, ведь с точки зрения эволюции, если человек нервничает, за ним как минимум гонится саблезубый тигр, и кровь нужнее внутренним органам и мышцам, чтобы можно было спастись бегством. Именно недостаток трофики ведет к дефициту кислорода в тканях, вялости и чувствительности».
Несбалансированное питание
Кожа становится чувствительной при недостатке питательных веществ — витаминов и минералов, в частности, витаминов А, С, Е. Если вы пьете мало жидкости, курите, злоупотребляете алкоголем, это тоже отражается на коже не лучшим образом. Не любит она и острые, пряные, копченые, жирные блюда.
Здоровое питание, достаточное количество клетчатки и витаминов помогают сделать кожу менее «раздражительной». © iStock
Недостаточный или неправильный уход
Вы уверены, что точно знаете, какой у вас тип кожи, и выбираете предназначенные для него средства? Возможно, причина повышенной чувствительности кожи — новый консилер. Но вы об этом не догадываетесь, потому что каждый день используете как минимум пять бьюти-средств. А может, наоборот, считаете: чем меньше, тем лучше, и в вашем арсенале нет даже увлажняющего крема. Такой минимализм коже тоже не по нраву.
Если у вас чувствительная кожа, не рекомендуется:
пользоваться скрабами с жесткими абразивными частицами, средствами с этиловым спиртом, эфирными маслами, мылом;
умываться холодной или горячей водой;
делать горячие компрессы;
использовать кубики льда в качестве тоника;
мыться жесткими мочалками.
Мыло, мочалки, даже шершавое полотенце при раздраженной коже придется отложить в сторону. А вот натуральный шелк — то что нужно. © iStock
Правила ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению
«Кожа может стать чувствительной без видимых причин, а через некоторое время так же неожиданно вернуться к нормальному состоянию, — говорит Елена Елисеева. — Бывает, она реагирует на какой-то внешний раздражитель. Но как бы то ни было, при грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более толерантной».
Как же за ней ухаживать?
- 1
Деликатно очищайте
Выбирайте мягкие средства без абразивных частиц, не используйте пилинги с высокой концентрацией кислот — они не помогут, а скорее навредят. Оптимальный выбор — гели и тоники с термальной водой в составе. Их можно использовать и для снятия макияжа, и для отшелушивания.
- 2
Хорошо увлажняйте
Вам нужен гипоаллергенный крем для чувствительной кожи. Посмотрите, чтобы в его составе были увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, хитозан). И обязательно — вещества, восстанавливающие гидролипидную пленку: аллантоин, бисаболол, керамиды.
- 3
Как следует питайте
Раз в неделю делайте маски, в составе которых есть аргинин, аргирелин, морские водоросли. «А главное — подберите хороший питательный крем, — говорит эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. — Это могут быть средства с термальной водой, нейросенсином, который успокаивает кожу, и скваланом — это вещество смягчает и восстанавливат гидролипидный барьер. Дополнительные, но не менее важные ингредиенты в средствах для реактивной кожи — масло карите, гиалуроновая кислота, витамин Е».
- 4
Меньше «нервируйте»
Избегайте пребывания на жарком солнце, на морозе, в пыльной и загрязненной среде. Меньше тревожьтесь и переживайте по пустякам. И никогда не пробуйте новое косметическое средство накануне важного события — реакция кожи может быть непредсказуемой.
Кожа может стать чувствительной из-за стресса. Поэтому любые антистресс-методики пойдут на пользу. © iStock
Обзор косметики
Очищающие средства для чувствительной кожи
| Название | Компоненты | Действие |
| Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Pureté Thermale, Vichy | глицерин, пантенол | Удаляет макияж с деликатной кожи лица и глаз, обеспечивает ощущение комфорта. |
| Тоник с календулой для нормальной и склонной к жирности кожи Calendula Herbal-Extract Toner, Kiehl’s | лепестки календулы, аллантоин, экстракт лопуха | Очищает, успокаивает, улучшает внешний вид кожи. |
| Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay | термальная вода, пантенол, церамид, витамин В3 | Очищает, не нарушая защитный барьер, подходит для области вокруг глаз. |
Средства, успокаивающие кожу
| Название | Компоненты | Действие |
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay | термальная вода, нейросенсин, витамин Е | Питает, увлажняет, восстанавливает и защищает кожу. |
Минеральная успокаивающая маска с витамином В3, Vichy | термальная вода, глицерин, витамин В3, ментоксипропандиол | Хорошо увлажняет и успокаивает кожу. |
Фундаментальный уход за чувствительной кожей — эмульсия Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm | Life Plankton | Увлажняет, успокаивает сухую и чувствительную кожу, придает ей сияние, интенсивно питает. |
Мгновенно успокаивающий крем-гель для всех типов кожи Hydra Zen Extrême, Lancôme | экстракты розы, пиона, моринги и центеллы, гиалуроновая кислота, церамиды, масло карите | Избавляет от ощущения сухости и стянутости, увлажняет, борется с проявлениями стресса. |
Вернуться к оглавлению
Раздражения, воспаления, покраснения на лице могут появляться у каждой из нас. Причины данного явления разные – умывание плохой водой, применение агрессивных химических средств, слишком жесткое скрабирование. Успокаивающие маски в домашних условиях приносят быстрое облегчение, устраняют воспаления, красноту, активизируют клеточный обмен, запускают процессы кровообращения. Их применяют в программе ежедневного ухода, после пилингов. Красные пятна, шелушения проходят практически сразу, менее выраженной становится пигментация. О том, какие успокаивающие маски можно делать дома самостоятельно, вы узнаете далее.
Очищающие маски для лица в домашних условиях
Основные правила домашнего ухода:
- Перед использованием кожу нужно предварительно очистить – гелем для умывания, натуральным тоником или травяным отваром.
- Важно правильно наносить состав – чистыми руками или кистью, слой должен быть тонким.
- Выдерживайте оптимальную консистенцию – вам нужна густая однородная смесь. На момент нанесения маска должна быть теплой.
- Умывайтесь через четверть часа – 15 минут большинству масок, чтобы оказать нужный эффект, достаточно. Умывайтесь травяным отваром либо проточной водой.
В конце обязательно наносите гель или крем по типу кожи. рецепты кремов, которые можно приготовить дома можно найти в данном материале. Сами маски достаточно делать 2-3 раза в неделю, каждый день – это лишнее.
Сразу после пилинга не стоит делать фруктовые, овощные маски, поскольку возможны аллергии.
Содовая для очищения кожи (подходит и подросткам)
Берите чайную ложку пищевой соды, растворяйте ее в стакане кипяченой воды. По сути, маска готова – составом пропитывают марлю и прикладывают к коже лица, можно использовать средство как тоник. Побочных эффектов не будет, главное не изменяйте пропорции. Несмотря на незамысловатый состав, работает такая маска отлично. Рецепт подходит для ежедневного применения, после нее можно умываться или сразу наносить крем по типу кожи. Если эпидермис очень чувствительный, внимательно следите за индивидуальной реакцией и внимательно подберите маску.
Данная маска входит в рейтинг лучших масок для чувствительной кожи.
Морковная от угревой сыпи
Может применяться и у подростков. Кожа в пубертатном периоде проблемная: наблюдаются прыщи, может сильно сыпать угрями (черные точки), воспаления (розацеа, активная стадия акне).
Как сделать: смешайте морковный сок с творогом в соотношении 1:1, наносить нужно на чистую кожу лица, держать 15 минут. Для сухой кожи дополнительно рекомендуют добавлять оливковое масло – десертной ложки будет достаточно. Перед нанесением маски тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной кашицы. Поскольку творог может падать, не ходите по квартире, а прилягте и отдохните. Противопоказаний к использованию натурального бьюти-средства нет. Еще от прыщей и чёрных точек применяют маску из мёда для лица, рецепт которой вы найдете здесь.
Из овсянки против прыщей и покраснений
Перемелите овсяные хлопья до получения муки мелкого помола, введите немного жидкого меда и теплое молоко. Масса должна получиться достаточно однородной, тягучей, не слишком жидкой. Ингредиенты берите только свежие, маску наносите на лицо сразу после ее приготовления, лучше всего делать это по массажным линиям. Держите 15-20 минут, смывайте водой или отваром ромашки, липы. Рецепт идеален для сухой чувствительной кожи, направлен на деликатное отшелушивание и очищение.
Черная с активированным углем
Активированный уголь, как и соду, растворяют в воде, потом используют для протирания лица либо масок на тканевой основе. На полстакана воды достаточно пары таблеток. Эта маска может отшелушивать мертвые клетки, вытягивать сальные пробки из закрытых пор. Компонент эффективно вытягивает загрязнения, не сушит, не становится причиной побочных реакций. Можно добавлять уголь в другие маски, но не смешивайте его с творогом, сметаной. Угольное очищение – тренд многих косметических брендов, вы его можете проводить и дома сами. Про особенности действия масок с активированным углем читайте по ссылке.
Медовая отшелушивающая
Возьмите пару ложек жидкого меда либо растопите засахарившийся, соедините со столовой ложкой овсяных хлопьев. Наносите массирующими движениями, дайте подействовать минут 15, смывайте. Это отличный домашний легкий пилинг, не травмирующий клетки кожи, способный отшелушивать ороговевший слой эпидермиса. После меда и овсяных хлопьев не будет раздражений, микроповреждений, красноты. Главное предварительно убедиться в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, а она встречается не так уже и редко.
Успокаивающие дома
Успокаивающие маски нужно делать из качественных продуктов – эффект во многом зависит именно от этого. Основные ингредиенты – травяные отвары, масла, фрукты, овощи. Состав подбирается с учетом типа кожи, готовится непосредственно перед применением и только на один раз. Особенно это касается масок для жирной кожи, которые готовят в домашних условиях .
Мед и лимон использовать можно, главное делать это аккуратно – продукты являются сильнейшими потенциальными аллергенами. Если появился зуд, данные продукты вам не подходят.
Хорошо успокаивают кожу лимон, лаванда, мята. Сандал и карите подойдут для чувствительной сухой кожи, отвар ромашки снимет воспаления и красноту.
Картофельная после скраба
при наличии шелушений делается следующим образом: картофель чистят и трут, смешивают с оливковым маслом. Масло – лучшее средство для сухой кожи, добавлять его при шелушениях нужно обязательно. Многим нравится рецепт из кашицы картофеля, масла оливы, молока, желтка куриного яйца. Ингредиенты смешать нужно максимально тщательно, остатки после нанесения для повторного применения не годятся – их выбрасывают. Для локального устранения красноты достаточно приложить к проблемным зонам дольки сырой картошки. Читайте отзывы о эффективности масок из сырого картофеля.
Йогуртовая от воспалений
Берите 125 г натурального йогурта средней жирности и чайную ложку тимьяна. Смешивайте компоненты в маленькой емкости, ставьте ненадолго в холодильник. Наносите на кожу лица, ждите 20 минут, смывайте водой. Чем меньше в йогурте добавок, тем лучше, но самый обычный тоже подойдет. Средство идеально справляется с воспалениями, высыпаниями. Сильно охлаждать йогурт не нужно – достаточно 5-10 минут в холодильнике. Максимальный эффект приносят маски для лица , которые наносят в бане. Отзывы о масках для лица и тела в бане читайте тут.
Питательная после пилинга
Питательная яблочная маска успокоит кожу после пилинга, насытит ее ценными веществами. Плоды подходят запеченные, сырые. В яблочное пюре нужно будет вбить один желток, потом высыпать тертый творог и внести 5 капель оливкового масла. Вот и все – наносите на кожу, держите 20 минут, смывайте. Про запас не делайте – если не израсходуете всю за одно применение, выбрасывайте. Готовая масса должна получиться однородной, хорошо ложиться на кожу.
От красноты для чувствительной кожи
Берите творог и свежий огурец, из огурца выжимайте сок. Если творог очень сухой, можно разбавить его сметаной или молоком. Держать стандартно около 20 минут, потом смывать проточной водой и наносить маску по типу кожи. Учтите, что сметана для жирного эпидермиса не подходит – следите за составом, чтобы процедура принесла только пользу. Можно добавить лимон, если кожа хорошо переносит его.
Глубокоочищающая и успокаивающая
Глина убирает красноту, очищает, восстанавливает, повышает эластичность капилляров и сосудов. Смешайте порошок с водой до получения консистенции сметаны, наносите на кожу. По мере высыхания маску смывают. Можно использовать глину в чистом виде либо с медом, соком лимона, маслом оливы. Лучше всего в данном случае подходят красные сорта, но можно использовать и другие. При высыхании глина начинает немного крошиться, сыпаться, учтите это, когда будете делать маску. Какая глина для чего применяется в косметологии можно узнать в этой статье.
Видео
В видео показаны рецепты 7 масок для лица из 2 ингредиентов.
Выводы
- Маски в домашних условиях делать не трудно, эффект они дают хороший, особенно если уход дополнить домашними скрабами.
- Главное – качественные свежие ингредиенты.
- Не готовьте состав про запас, смесь нужно использовать сразу же.
- Перед тем, как применять потенциальные аллергены, проверьте индивидуальную реакцию.
Cicapair, Dr.Jart+
Сыворотка борется с раздражениями на коже сразу по двум фронтам: успокаивает (для этого в составе центелла азиатская) и маскирует красноту (бежево-зеленый оттенок у средства неспроста). К слову, с покраснениями воспалительного характера сыворотка тоже неплохо справляется, так что девушкам с легкой и средней степенью акне стоит к ней приглядеться.
Peeling Doux, Rexaline Derma
Еще одно средство с двойным эффектом – энзимный пилинг Rexaline Derma. Он очень мягко (иначе с чувствительной кожей нельзя) отшелушивает ороговевшие клетки и вместе с тем успокаивает кожу (точно так же, как это делал бы крем для лица).
All For Sensitive Serum (AFS), Genosys
Воспаления, шелушение, сухость и зуд – все это не проблема для сыворотки Genosys. Средство быстро и эффективно успокаивает кожу, уменьшает покраснения и снимает чувство стянутости. Плюс повышает сопротивляемость кожи к агрессивным факторам внешней среды – чтобы вы реже сталкивались с этими симптомами.
Recovery & Care, Botavicos
Что может быть лучше освежающей дымки для лица, когда на улице +30? Разве что цветочная вода, которая будет не только охлаждать в знойный полдень, но и решать проблемы. Так, мист Recovery & Care кроме всего прочего нейтрализует раздражения, увлажняет кожу и защищает ее от воздействия свободных радикалов.
Toleriane Ultra Fluid, La Roche-Posay
Если вашей сверхчувствительной коже нужен надежный соратник на каждый день, обратите внимание на крем Тoleriane Ultra Fluid. Он увлажняет, снижает реактивность тканей и ничем не пахнет (а значит, не будет раздражать не только кожу, но и вас).
Mandel, Weleda
Масло Mandel – универсальный боец, который может сделать крем более питательным или заменить его вовсе, подходит для массажа лица и прекрасно справляется со снятием макияжа с глаз. Но как бы вы его ни использовали, средство уменьшает покраснение и снижает чувствительность кожи. Спасибо миндальному маслу и экстракту цветков терна в составе.
Basic Mask #2, Mixit
Страдаете не только от реактивности, но и от сухости, тусклости и постакне? Тогда вам пригодится маска Basic Mask #2 – она решает все эти проблемы. Справиться со следами усталости и вернуть лицу здоровый оттенок помогает кофеин, витамин С борется с оксидативным стрессом, комплекс Redyless уменьшает чувствительность кожи, а коктейль из экстрактов женьшеня, орхидеи, ламинарии, жасмина и протеинов злаковых культур делает кожу мягкой.
S.O.S Jelly Mask-Calming, I’m Sorry For My Skin
Эта маска – настоящий антистресс для кожи: успокаивает, охлаждает и насыщает влагой (за 20 минут на 120 часов). Лайфхак: чтобы все сработало, как обещает производитель, хорошенько помните упаковку перед вскрытием – тканевая основа должна как следует пропитаться.
Barrier Repair, Dermalogica
Когда барьерная функция нарушена, кожа гораздо уязвимее для внешних агрессивных факторов. В скромной серо-белой баночке есть все необходимое, чтобы восстановить этот естественный щит. К примеру, комплекс Ultracalming (внутри овес и несколько растительных экстрактов) останавливает воспалительные процессы и уменьшает дискомфорт, жжение и зуд. А масла вечерней примулы и бурачника укрепляют липидный слой кожи.
Red-out Calming Cleanser Hydra 4, Repêchage
Если ваша капризная кожа встречает практически каждое очищающее средство очередной порцией зуда и красноты, познакомьте ее с гелем Repêchage. Во-первых, он хорошо и при этом мягко удаляет загрязнения и макияж. А во-вторых, обладает антисептическим и заживляющим действием, успокаивает, увлажняет и благодаря микросеребру создает на коже невидимый защитный слой (он устраняет вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют воспалительные процессы и угнетают кожный иммунитет).
Arctic Hydra Care [Arktis], Lumene
Покраснения и зуд вызваны сухостью кожи? Тогда включайте вместо кондиционера увлажнитель воздуха или (а лучше и) заручитесь поддержкой средства, которое будет удерживать влагу в эпидермисе. Хороший вариант – масло-сыворотка Lumene. Она не только успокаивает кожу (за это отвечают масла черники, овса и канолы), но и сокращает трансэпидермальную потерю влаги: сразу на 7%, а через две недели использования – на 22%.
Читайте такжеКак избавиться от отеков
Фото: Getty Images
