Увядание кожи лица причины
С возрастом замедляются все обменные процессы, происходящие в организме. Кровь перестаёт обеспечивать клетки эпидермиса в достаточном объёме кислородом и питательными веществами, отчего он теряет влажность и эластичность. Однако существуют эффективные маски для лица в домашних условиях для увядающей кожи, которые помогут справиться с этой проблемой.
Эффективные маски для лица: спасение увядающей кожи в домашних условиях
- Возрастной фактор
Ближе к 30 годам в организме начинаются процессы биологического старения. Да, это так…. Даже если вы ещё находитесь в прекрасной физической форме, признаки старения отражаются на коже. Замедление процессов клеточного деления приводит к тому, что верхние слои эпидермиса становятся тоньше, в них уменьшается содержание влаги, нарушается работа сальных желез, а в тканях снижается количество кровеносных сосудов, необходимых для питания. В итоге падают регенерационные способности кожи.
- Внешние факторы
Кожа начинает стареть не только из-за естественных биологических процессов. Кроме них, она испытывает постоянное негативное воздействие внешней среды – это частицы вредных веществ, содержащиеся в воздухе, некачественная вода из-под крана или осадки, ультрафиолетовое излучение.
Ультрафиолетовые лучи в небольших дозах полезны, так как уничтожают патогенные микроорганизмы, дают коже красивый загар. Однако их ионизирующее влияние способствует образованию свободных радикалов, которые становятся инициаторами цепных реакций с образованием новых радикалов. Их агрессивное воздействие на мембраны клеток кожи известно уже давно. Потеряв защитный барьер, клетка погибает.
Таким образом, запускаются процессы старения кожи, в результате которых снижается выработка коллагена фибропластами, в то время, как влага испаряется намного быстрее. Именно свободные радикалы становятся причиной многих заболеваний, а для стареющей кожи лица они особенно опасны.
- Наследственность
На преждевременное старение оказывают значительное влияние и наследственные факторы, которые определяют биологический возраст и скорость обменных процессов на клеточном уровне.
- Гормоны
Кожа очень чувствительна к изменениям гормонального фона, которые могут быть следствием каких-либо заболеваний или мутаций, вызванных агрессивным влиянием окружающей среды или побочным действием лекарственных препаратов.
- Образ жизни
Не следует забывать и о том, что процессы старения во многом зависят от образа жизни человека. Постоянные стрессы, недосыпания, сидячая работа или недостаток физической активности – это негативные факторы, ускоряющие разрушительные явления.
Внешние признаки увядания
Старение кожи выражается во внешних проявлениях на её поверхности. К ним относятся:
- усталое, дряблое лицо – ближе к вечеру, после трудового дня на нём появляется некоторая отёчность, опускаются уголки рта и резче проступают носогубные складки;
- повышенная сухость кожи и её жесткость ощущаются при прикосновении;
- меняется цвет кожи – она приобретает сероватый оттенок;
- появляется множество мелких морщин, особенно около глаз, губ и подбородка;
- двойной подбородок – обычно он наблюдается у людей с избыточным весом и значительным слоем подкожного жира;
- расширение пор на лице сигнализирует о нарушении функций сальных желез;
- появление папиллом или пигментации свидетельствует о повреждении защитного барьера и возможных проблемах с внутренними органами;
- кожа на шее теряет упругость и становится дряблой.
Правила применения косметики
Многие из неблагоприятных факторов, воздействующих на эпидермис, невозможно устранить, однако вернуть здоровый и свежий вид можно с помощью правильного ухода. Маски для сухой увядающей кожи лица в домашних условиях доступны каждому, так как они готовятся из натуральных продуктов, имеющихся у всех под рукой.
Они способствуют повышению тонуса, восполнению необходимыми микроэлементами, улучшению кровотока в подкожных капиллярах, ускорению обменных процессов. Клетки кожи получают питание и увлажнение.
Все рецепты просты и доступны, но для эффективного ухода за кожей необходимо выполнение нескольких правил:
- необходимо использовать только натуральные продукты;
- нужно соблюдать точное соотношение компонентов в приготовленных смесях;
- нельзя превышать указанные временные рамки при проведении процедур;
- при включении в средство новых ингредиентов нужно выполнять тест на чувствительность;
- уход должен быть регулярным или курсовым с перерывом в две или три недели;
- питательные маски для увядающей кожи в домашних условиях лучше наносить вечером, часа за два-три до отхода ко сну;
- можно смывать смеси тёплой водой или отварами лечебных трав;
- перед нанесением питательных масок необходимо глубокое очищение кожи.
Маски для увядающей кожи
- В обычном горохе содержатся вещества, обладающие регенерирующими свойствами. Маски на его основе помогают справиться с морщинами. Они готовятся из гороховой муки и йогурта. Если смесь становится слишком густой, можно разбавить её тёплой водой. В течение 15-минутной выдержки полезные вещества питают кожу. Подсыхая, маска стягивает поры, создавая эффект лифтинга. Кожа смягчается и разглаживается.
- Подобными свойствами обладает и маска из свежего зелёного горошка, растёртого со сливками.
- Обычный твёрдый сыр без специй растирается со сливками. Для стягивания пор в смесь добавляется взбитый белок. После нескольких дней применения такой маски кожа порадует своей упругостью и бархатистостью.
Желатиновые
- Маски для увядающей кожи лица, приготовленные на основе желатина или крахмала, увлажняют, питают и омолаживают кожу. Добавление к желатину огуречного сока позволяет очистить и освежить её.
- Прекрасно разглаживает кожу сочетание желатина и глицерина с мёдом. После этого средства на кожу можно нанести и увлажняющий крем.
- Для смягчения и очищения кожи лучше использовать крахмал, который содержится в варёном картофеле. Разведя пюре сливками, нужно добавить к нему смесь касторового масла с желтком. Через несколько курсов кожа приобретёт бархатистый и здоровый вид.
Маски на основе алоэ
Столетник издавна известен своими удивительными лечебными свойствами. Маски для стареющей кожи с соком алоэ увлажняют, очищают и восстанавливают кожу. Перед использованием листья растения нужно выдержать в холодильнике около двух недель для усиления эффективности их действия.
- Для того чтобы убрать наметившиеся морщинки, достаточно нанести на лицо смесь алоэ с оливковым маслом на несколько минут.
- Омолаживающие свойства алоэ только усиливаются при сочетании его с такими компонентами, как яичный желток, мёд или яблоко, а при добавлении в маску дрожжей она оказывает и смягчающее действие.
Маски на фруктовой основе
- Прекрасно подтягивают кожу средства, которые готовятся на основе лимонного сока и взбитого яичного белка. Стягивая поры, они разглаживают морщины, обеспечивая омолаживающий эффект. После такой маски можно нанести на кожу питательный крем.
- Банан хорошо увлажняет и насыщает кожу питательными веществами, одновременно выполняя роль мягкого очищающего средства. Раз в неделю можно воспользоваться сложной смесью, состоящей из нескольких ингредиентов – мякоти указанного экзотического фрукта, лимонного сока, сметаны и совсем небольшого количества корицы. Такая маска для сухой кожи должна наноситься вечером, перед сном, минут на 15. Она устраняет шелушение, усиливает кровоток и омолаживает кожу. Однако при использовании корицы в уходе за кожей необходимо провести тест на чувствительность.
Маски с травами
Маска для увядающей кожи, приготовленная на основе отваров или настоев таких трав, как ромашка, подорожник и многие другие, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Простые рецепты удобны и эффективны. Отвары можно готовить заранее и хранить в холодильнике три-четыре дня.
- Настой ромашки с яичным желтком и мёдом можно приготовить на основе глицерина или сливочного масла. Маска превосходно снимет воспаление, увлажнит и освежит лицо.
- Прекрасным оздоравливающим эффектом отличается маска из свежих листиков подорожника. Их нужно измельчить и смешать с ложечкой мёда.
Маска для лица является простым и доступным способом ухода за кожей. Если уделять этим процедурам всего полчаса каждый день, кожа начнёт преображаться и радовать своей красотой и свежестью.
Источник
С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.
Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.
Почему у вас появились брылы?
1. Вы постоянно зависаете в телефоне
Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.
2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем
Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.
3. У вас нарушен баланс гормонов
Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.
4. Едите слишком много сладкого
Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.
5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем
Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.
6. Вы резко похудели
Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.
7. Возможно, у вас проблемы с зубами
Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.
8. Вы очень мало спите
Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.
9. Вы фанат пробежек
По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».
10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам
Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.
11. Вы стали старше
Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».
Как бороться с обвисшими щеками?
1. Косметика
- Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
- Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
- Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.
2. Контуринг
Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.
3. Правильное питание
Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.
Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.
4. Лимфодренажный массаж
Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.
Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.
Бонус: упражнения для укрепления мышц
- «Улыбка сфинкса». Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
- «Лицо Будды». Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
- «Пухлые щечки». Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
- «Воздушный поцелуй». Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
- «Рыбка». Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.
Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.
Источник
Преждевременное старение кожи лица сейчас знакомо не понаслышке даже женщинам до 30 лет (впрочем, это же касается и мужчин), и причин для этого в нашем сегодняшнем мире становится все больше.
Какая женщина не мечтает продлить свою молодость, быть красивой и привлекательной как можно дольше?! Решение есть, конечно, важен комплексный подход, который не дает стареть организму, предостерегает кожу от преждевременного увядания — это правильное и полноценное питание, много чистой не газированной воды, здоровый и продолжительный сон, регулярные физические нагрузки и правильный уход за кожей. Есть, конечно, и другие факторы, влияющие на молодость кожи, мы назвали самые основные аспекты, которые может соблюдать каждая женщина.
Сегодня мы поговорим об увядающей коже лица, какие причины этому способствуют и как следует правильно ухаживать за такой кожей: приведем рецепты эффективных масок для увядающей кожи и масел.
Содержание статьи:
- Главные причины увядания кожи
- Что такое правильный уход
- Очищение и маски для увядающей кожи
- Какие масла необходимы коже
Главные причины увядания кожи
Кожа страдает и увядает под воздействием агрессивной, испорченной людьми экологической обстановки; из-за чрезмерной сухости и обезвоживания клеток – современные люди пьют мало чистой воды; из-за частых стрессов и ненормального образа жизни – жизнь в современных городах никак нельзя назвать комфортной для организма человека.
Какие еще причины увядающей кожи являются основополагающими? Конечно питание, которое у большинства людей сегодня стало просто ужасным: в красивых и удобно упакованных продуктах, которые легко и быстро готовятся, практически нет витаминов, минералов и других жизненно важных веществ, зато полно вреднейших синтетических вкусовых добавок, соли и красителей, значительно ускоряющих процессы старения.
Неправильный уход за кожей и дешевая косметика, наводнившая полки дамских магазинов, тоже добавляют коже «увядающих» проблем, но еще больший вред наносят климатические и атмосферные воздействия: перепад температуры, сильный ветер и яркое солнце. Наши прабабушки защищали лицо – даже крестьянки, занятые тяжелой работой, носили платки так, что кожа не подвергалась воздействию солнца и ветра, а сейчас прикрывать лицо стало «не модно». К тому же у нас принято загорать чуть ли не дочерна: насмотревшись в ярких рекламных роликах на «шоколадок» из южных стран, наши девушки и женщины стремятся получить смуглый оттенок кожи любыми способами, мало задумываясь о последствиях. И вопрос актуален не только для жаркого сезона — любителей зимнего солярия с каждым годом все больше, кожа не отдыхает от вредного воздействия УФ лучей даже в морозы.
Вот и получается, что уже в 30 лет приходится думать, как остановить прогрессирующее увядание кожи лица и шеи. Конечно, в наше время белоснежная кожа не считается эталоном женской красоты, но возможность загара лучше использовать разумно, и сочетать с грамотным косметическим уходом: тогда цвет лица будет красивым, а кожа и здоровье не пострадают.
Правда, даже дорогая косметика вряд ли поможет коже, если ее кровоснабжение и питание будут нарушены из-за плохого настроения, мрачных мыслей, частого раздражения и приступов страха. В таких случаях в сосудах возникают стойкие спазмы, работа кожных желез нарушается, и кожа начинает быстро увядать. Еще разрушительное воздействие на кожу оказывают переутомление и умственные нагрузки, недосыпание и пребывание в запертых помещениях, переедание и вредные привычки, резкое похудение и неправильная осанка – именно из-за нее появляются двойные, а потом отвисающие подбородки.
Что такое правильный уход
Можно много говорить о правильном уходе, однако слова здесь не помогут: нужно действовать, и как можно раньше – если не сумели обеспечить увядающей коже лица уход после 30 лет, можно начать и в 40. Положительный результат будет достигнут лишь при условии постоянной заботы о лице.
Кожа должна быть чистой всегда: нужно умело пользоваться отшелушивающими средствами и мягкими скрабами, чтобы предотвратить образование грубого слоя мертвых клеток – такой слой придает лицу нездоровый, землистый оттенок и грубость.
Защищать кожу от ультрафиолетового излучения тоже надо постоянно, а не от случая к случаю: солнечный свет сегодня может оказывать агрессивное воздействие даже в пасмурную погоду.
Нанося ухаживающую косметику на лицо, старайтесь делать легкий массаж по массажным линиям. Кстати, средства с гиалуроновой кислотой и другими биоактивными компонентами надо начинать использовать уже после 25 лет, и особенно в условиях города, где кожа не отдыхает практически никогда.
В летнюю жару нужно обязательно использовать увлажняющие спреи или опрыскивать лицо минеральной водой: увядающей коже лица в это время увлажнение крайне необходимо.
Домашние маски для увядающей кожи и другие средства тоже отлично работают, и всегда полезны для кожи любого типа, а увядающая кожа требует больше питания. Маски дадут хороший результат, если делать их регулярно: необязательно повторять одну маску курсом – сначала надо найти то, что больше подходит именно вашей коже, а для этого можно пробовать разные рецепты. В те дни, когда вы не успеваете готовить маски из домашних ингредиентов, используйте готовые: с косметической глиной, коллагеном и др. – их сейчас можно свободно купить в аптеке или косметическом магазине.
Очищение и маски для увядающей кожи
Уход за увядающей кожей лица следует начать с очищающего пилинга с фруктовыми кислотами. Выбираем фрукты, богатые витамином С – например, лимон и киви. Небольшой очищенный плод киви разминают (или взбивают в блендере) в кашицу, добавляют сок лимона (2 ст.л.), перемешивают и наносят смесь на влажную кожу лица. Фруктовые кислоты работают очень активно: ощущение пощипывания и жжения может быть довольно неприятным. Если начинает сильно жечь, маску лучше смыть сразу, но в среднем ее держат 5-7 минут; при жирной коже – 10-12 минут. После пилинга наносят успокаивающий (восстанавливающий) крем или молочко.
Отличным домашним средством для увядающей кожи станет маска с алоэ вера – это растение давно известно своими регенерирующими свойствами. Срезанные листья алоэ держат на нижней полке холодильника 10-14 дней, а потом измельчают их в кашицу или отжимают сок. Кашицы или сока нужно 3 ст.л., плюс оливковое масло (1 ст.л.) и натуральный йогурт (1-2 ч.л.). Для густоты кладут овсяную муку. Смесь наносят на 20 минут; смывают теплой водой и ополаскивают лицо холодной.
Высокой биологической активностью обладают обычные дрожжи. Их (1-2 ч.л.) разводят в небольшом количестве теплого молока с 1 ст.л. меда, и тоже (при необходимости) добавляют овсяную муку. Маска улучшает кровообращение, питает увядающую кожу и стимулирует процесс регенерации клеток; держат ее на лице 20 минут и смывают теплой водой.
Какие масла необходимы коже
Омолаживающими свойствами обладает большинство эфирных масел, и многие из них прекрасно подходят для увядающей кожи.
Масло нероли устраняет признаки увядания, ускоряет рост новых клеток и замедляет старение. Кожа становится свежее, упругой и эластичнее, к ней возвращается упругость, а появившиеся морщинки разглаживаются. Применяют это масло просто, добавляя его (по 2 капли) в домашнюю косметику.
Эластичность и упругость возвращает увядающей коже лица масло можжевельника. Оно оживляет даже вялую и дряблую кожу. Усталость кожи и землистый оттенок устраняются, а цвет лица становится здоровым и крепким. Также это эфирное масло успешно помогает коже избавляться от токсинов и свободных радикалов; для жирной увядающей кожи оно особенно полезно. В домашние средства, в том числе и в маски, его добавляют по 2-5 капель.
Эфирное масло аниса не так популярно, как другие, более известные в применении масла, и напрасно: для вялой и увядающей кожи оно подходит отлично, потому что восстанавливает водно-жировой баланс. Если этот баланс нарушен, кожа может потерять упругость и сморщиться в любом возрасте – анисовое масло возвращает ей тонус и свежесть. В домашнюю косметику его добавляют по 2-3 капли на порцию, или смешивают с базовыми маслами для ухода за кожей лица: касторовым, оливковым, кокосовым и другими.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: увядающая кожа
Источник
