Увлажнить кожу лица женщин
Увлажнение кожи лица в разном возрасте женщины – эффективные приемы и фатальные ошибки
Увлажняющие косметические средства должны быть в косметичке каждой женщины, потому что увлажнение необходимо в любом возрасте. Недостаток влаги в коже не только сопровождается дискомфортом, но и приводит к ее преждевременному старению.
Содержание статьи:
- Уход в 18-25 лет
- Увлажнение в 25-30 лет
- Правила для 30+
- Уход в возрасте 40+
- Как напоить кожу влагой — рекомендации
Косметические средства и процедуры, направленные на увлажнение кожи, доступны всем — но, несмотря на это, многие не знают, каким из них необходимо отдавать предпочтение. Выбирать средства необходимо, исходя из типа кожи и возраста женщины, а также, конечно, финансовых возможностей.
Самыми эффективными являются процедуры, выполненные в салоне — но они дорогостоящие и не всем по карману. В качестве альтернативного варианта могут подойти средства домашнего приготовления.
Видео: Увлажнение и питание лица в домашних условиях, маски для лица
Увлажняющий уход в 18-25 лет
В 18-25 лет кожа практически все необходимые вещества вырабатывает самостоятельно. В этот период главное — придерживаться правильного питания, а в косметике — прибегать к помощи легких средств.
Девушки этого возраста могут еще сталкиваться с появлением прыщей и акне, связанных с активностью сальных желез, но избавиться от них помогут средства подобранные правильно — с учетом типа кожи.
Суть увлажнения заключается в сохранении гидролипидной оболочки — естественной защите, способной удержать влагу.
Стратегия ухода за молодой кожей
Чтобы сохранить то, чем одарила природа, необходимо коже обеспечить очищение, увлажнение и защиту. Для очищения необходимо использовать мягкие средства, которые не нарушают водный баланс кожи и борются с воспалениями. Нельзя использовать продукты, в составе которых присутствует спирт – они пересушивают кожу.
Для увлажнения лучше выбирать кремы с легкой текстурой, впитывание которых происходит быстро, и без ощущения маски на лице.
Чтобы сохранить кожу здоровой на длительный срок, необходимо избегать долгого пребывания на солнце, нельзя избавляться от камедонов самостоятельно, и категорически не рекомендуется курить.
Увлажнение в 25-30 лет
В этом периоде обменные процессы начинают происходить медленнее. Именно в этом возрасте появляются первые признаки старения, но сохранить влагу в коже помогут правильное питание, увлажняющие кремы и полноценный сон.
Чтобы активизировать обменные процессы, можно прибегнуть к легкому пилингу, который вернет коже здоровый вид.
Кожа вокруг глаз очень тонкая, и первые признаки увядания проявляются именно на ней. Поэтому необходимо использовать увлажняющий крем для кожи этой области.
Также арсенал косметических средств девушки после 25 лет должна пополнить увлажняющая маска.
Правила увлажнения в возрасте 30+
При достижении женщиной тридцатилетнего возраста, кожа начинает испытывать дефицит влаги, в частности — гиалуроновой кислоты, в результате чего теряется эластичность. Именно поэтому и происходит появление первых морщин, раздражений, и кожа начинает шелушиться.
Также после 30 лет необходимо постоянно наполнять кожу гиалуроновой кислотой, потому что ежегодно теряется около 3% этого вещества. Поэтому при выборе увлажняющих средств необходимо обращать внимание именно на содержание этого компонента.
С 30 лет необходимо использовать средства, направленные на глубокое увлажнение кожи, с целью обеспечить ей комфорт и защиту от раннего увядания.
Помимо крема, необходимо прибегать к помощи увлажняющей сыворотки, содержащей гиалуроновую кислоту. Это средство содержит в большом количестве компоненты, которые поникают в глубокие слои эпидермиса и действуют значительно быстрее. Сыворотку необходимо наносить на кожу лица дважды в день, после чего использовать крем.
Также в этот период необходимо начинать уделять время и салонным процедурам, в частности — делать массажи лица и увлажняющие маски. Повысить содержание гиалуроновой кислоты можно также с помощью приема внутрь этого вещества в виде таблеток или капсул.
Категорически нельзя злоупотреблять косметическими средствами, предназначенными для зрелой кожи, придерживаться строгих диет, мало спать и курить. Все это пагубно отражается на состоянии кожи.
Увлажняющий уход в возрасте 40+
В этом возрасте происходит замедление обменных процессов, в результате чего возрастные изменения являются неизбежными: овал лица уже не такой четкий, кожа теряет упругость и эластичность, и поэтому появляются глубокие морщины. Также потеря упругости приводит к расширению пор.
Сорокалетние женщины отмечают, что кожа становится чувствительной и склонной к сухости. Поэтому, во избежание быстрых процессов старения, за ней необходимо регулярно и правильно ухаживать.
Чтобы кожа была насыщена влагой, необходимо постоянно пользоваться многофункциональными косметическими средствами. Основная функция крема теперь должна заключаться не только в увлажнении, но и в предотвращении старения: косметическое средство должно содержать антиоксиданты, обеспечивать лифтинг лица, блокировать образование морщин. Поэтому при выборе крема необходимо делать упор на средства с пометкой «40+».
В креме должны присутствовать в обязательном порядке пептиды, ресвератрол, коллаген, матриксил. Именно эти компоненты продлят молодость кожи. Помимо этого, крем должен обладать плотной текстурой.
В некоторых случаях, можно прибегнуть к салонным процедурам — например, мезотерапии и срединному пилингу.
Также очень важно правильно умываться. Эту процедуру в возрасте от 40 лет лучше выполнять не проточной водой, а талой.
Для того, чтобы получить талую воду, необходимо в пластиковую бутылку налить обычную воду — и заморозить ее. Затем ее нужно разморозить, но не полностью – в бутылке должен оставаться кусочек льда, который использовать нельзя: в нем остались все вредные вещества.
Талой водой необходимо умываться утром и вечером.
Для улучшения состояния кожи необходимо использовать маски для лица. Для увлажнения можно смешать по одной чайной ложке меда, овсяной муки и глицерина, предварительно размешанного в двух столовых ложках воды. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 25 минут, затем смыть.
Также можно смешать в соотношении 1:1 минеральную воду и сок алоэ — и протирать полученным раствором лицо.
Некоторые женщины допускают ошибки при уходе за кожей после 40 лет, а именно — пропускают визиты к косметологу, и выходят на улицу без должной защиты от мороза, УФ-излучения и т.д.
Косметологи советуют менять косметические средства дважды в год. В теплый период года необходимо делать акцент на средствах с легкой текстурой, которые не утяжеляют кожу. А в период холодов кремы должны иметь плотную структуру, и обеспечивать коже не только увлажнение, но и питание.
Видео: Увлажнение кожи в домашних условиях: всего один компонент — и ни одной копейки!
Как напоить кожу влагой — общие рекомендации
Для того, чтобы повысить эффективность используемой увлажняющей косметики и процедур, необходимо придерживаться следующих правил:
- Полезные вещества и компоненты увлажняющего крема лучше впитаются в кожу, если предварительно умыть лицо теплой водой и хорошо его очистить.
- Маску и крем необходимо наносить точечно.
- Обладательницам жирной кожи необходимо пользоваться увлажняющими средствами не чаще 1 раза в день, а девушкам с сухой и нормальной кожей – дважды в день.
- Чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, необходимо пользоваться специальным кремом.
Предотвратить обезвоживание кожи помогут следующие приемы:
- Сделать лед из минеральной воды или настроя трав, и один-два раза в день протирать лицо такими кубиками. После процедуры лицо должно высохнуть естественным способом, поэтому вытирать его не нужно.
- В течение дня сбрызгивать лицо минеральной или кипяченой водой, чтобы освежить его.
- В рационе должны присутствовать продукты, богатые углеводами, что также влияет на количество влаги в коже. Что касается кислой пищи, то ее должно быть как можно меньше.
- Каждый день необходимо выпивать негазированную минеральную воду в объеме 1,5 – 2 литра.
- В период февраль-ноябрь использовать кремы с защитой от УФ-лучей.
Также для увлажнения лица подойдут маски, приготовленные самостоятельно:
- Творожно-морковная увлажняющая маска. Для неё нужно смешать по одной чайной ложке сливок, творога и сока моркови. Получившаяся смесь наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается.
- Увлажнять лицо можно и с помощью яблочно-морковной маски. Чтобы приготовить это средство, нужно смешать в равных пропорциях яблоко и морковь, натереть их на терке, нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть.
Приготовленные маски в домашних условиях должны быть использованы сразу же, лосьоны и тоники можно хранить 14 дней, но только в холодильнике.
Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своим опытом или результатами понравившихся рецептов красоты!
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
Как увлажнить кожу лица, ведь вода является главной составляющей живого организма. Кожа большей частью состоит из воды. Она является защитной оболочкой, на которую в первую очередь попадают все внешние воздействия. Она обладает способностью к самовосстановлению, но эта способность постепенно уменьшается, ей не хватает питания и кислорода, и нашей коже нужна помощь.
Упругая гладкая кожа длительное время – это мечта и желание очень многих. К этому нужно стремиться. Если кожа начинает шелушиться и появляется чувство стянутости – это значит, что ей недостаточно кислорода даже если вы постоянно пользуетесь кремом. Необходимо изменить свои привычки. Возможно, что что-то придется изменить.
Изменения, поддерживающие влагу в коже
Влага и кислород – это основное, чего не хватает коже с возрастом. От этого в большинстве зависит появление морщин и дряблости. Нужно придерживаться правил.
Они помогут изменить в лучшую сторону вашу кожу, наполняет ее силой и красотой:
- Обратите внимание на свою косметику, которая может подсушивать кожу. По возможности ее использование нужно уменьшить;
- Внимательно посмотреть на свои крема, тоники, маски, гели. Они не всегда соответствуют типу кожи. Желательно их периодически менять и подбирать в соответствии с погодными условиями. Зимой на улице не лучшие условия, а в помещении батарее – это не лучшие условия. Летом жара и сухой воздух также очень сильно подсушивают кожу;
- Необходимо реже использовать скрабы. Их лучше заменить на питательные маски;
- Коже нужна вода! Постарайтесь увеличить употребление чистой воды без различных добавок. Для этого нужно употреблять ее в теплом виде;
- Нельзя сильно тереть кожу после умывания. Гораздо полезнее ее слегка промокнуть и нанести качественный увлажняющий крем. Можно воду заменить специальным косметическим молочком;
- Всегда нужно смывать косметику на ночь. Коже нужен воздух и отдых. Это делается с использованием тоника или косметического молочка;
- Не нужно пользоваться горячей водой. Высокие температуры очень сильно подсушивают, а вот эфирные масла способствуют насыщению клеток кислородом;
- Коже очень полезны маски. Косметологи рекомендуют их наносить через 2-3 дня. При возможности их нужно комбинировать или не использовать одну и туже слишком длительное время. Идет привыкание и эффективность снижается;
- Недопустимо частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами. Они ускоряют старение кожи и провоцируют тяжелые заболевания;
- Очень полезен свежий воздух. Поэтому нужно увеличить прогулки и выезды на природу;
- Полезны разного рода массажи.
Бывает очень трудно изменить свои привычки и образ жизни. Но здоровье и красота стоят небольших усилий, которые необходимо предпринять, чтобы наверняка понять как увлажнить кожу лица.
Как увлажнить кожу лица?
Лицо – это первое у человека, на что всегда обращают внимание все. Но оно и больше подвергается воздействиям окружающей среды. За ним требуется особый и постоянный уход. Для этого используют различные средства.
Средства косметической промышленности для наполнения кожи влагой
Все косметические компании уделяют большое внимание средствам для питания кожи лица. Это дневные и ночные кремы, тоники, лосьоны, сыворотки, гели и маски. Они отличаются по составу, по возрастной принадлежности, частотой использования, цене и другим критериям. Все крема наносятся на предварительно хорошо очищенное лицо. Необходимо дать им хорошо впитаться.
Промышленность уделяется особое место питательным маскам, в основу которых используют глину, фрукты, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты трав, липосомы, витамины и различные вытяжки. Ассортимент составляющих компонентов огромен. Нужно пробовать и подбирать, прислушаться к советам косметологов и отзывам других людей. Но больший эффект приносит комплексное использование средств одной серии. Всегда можно подобрать что-то определенное, соответствующее своему типу кожи.
Домашние средства увлажнения
Средства увлажнения и питания клеток, приготовленные в домашних условиях – это недорогая и всегда свежеприготовленная альтернатива промышленным. Их эффективность издавна известна. Некоторые из них передаются по наследству, многие обмениваются с подругами или придумывают сами, подбирая и меняя компоненты.
В домашних условиях делают много средств: тоники, маски, скрабы, лосьоны, отвары. Они очень полезны, если вдруг встал вопрос как быстро увлажнить кожу лица.
Самое простое средство – это кубики льда. Они эффективно подтягивают овал лица. Пользоваться ими можно ежедневно утром и вечером. Приготовить их легко: в формочку заливают минеральную воду, или отвар трав, или фруктовый сок (из моркови, яблока, арбуза, помидора и другие) и замораживается. Все это компоненты можно комбинировать. Делается быстро, а результат потрясающий.
Тоники, компрессы, настойки и отвары получают методом заваривания трав, зерен пшеницы и овса. Они могут заливаться кипятком или завариваться несколько минут. Затем отвар процеживается и используется. В них можно добавлять мед, масло, овсяную муку, масляные витамины и рыбий жир. Это не занимает много времени, но при ежедневном нанесении на лицо, клетки напитываются влагой и микроэлементами и кожа увлажняется, разглаживаются морщины.
Немного про маски
Если женщин интересует как увлажнить сухую кожу лица, то лучше подойдут маски. Они служат носителями кислорода. Их «создание» не занимает много времени, а свежесть только что приготовленного средства положительно влияет на кожу. Все маски держат на лице от 30 до 40 мин. Смывать нужно теплой водой, но лучше травяным отваром. Их желательно чередовать.
- Маска яблочная. Среднее яблоко очистить и натереть, добавить по 1 ст. ложку оливкового масла и сметаны. Можно 1-2 капли лимона;
- Маска кефирная. Взять 50 мл кефира и 1 желток, добавить масляный витамин Е (есть в аптеках). Тщательно перемешать и нанести на лицо. Если нет аллергии можно добавить 0,5 ч. ложки меда;
- Травяная. Берут по 1 ч. л. сушеных трав: хмель, тысячелистник, ромашка и зверобой. Заливают крутым кипятком и настаивают. Затем процедить и в полу остывший настой добавляют по 1 ч. л. мёда и лимонного сока (его можно заменить апельсиновым) и 1-2 желтка. Все перемешивается. Эту маску применима через день;
- Огуречная маска. Огурец потереть на мелкой терке и затем кашицу протереть через сито. Огуречную воду можно использовать как лосьон или замораживать. А сделать маски с его использованием нетрудно. Причем он хорошо комбинируется со многими составляющими. Можно добавлять по отдельности и в комплексе мед, желток, кефир, сметану, оливковое масло, рыбий жир.
Все эти средства хороши в действии, они питают и увлажняют лицо. Но пользоваться ими нужно разумно и чередовать с омолаживающими. Кроме этого огромное влияние имеет образ жизни. При постоянной усталости и недосыпании организм теряет способность в достаточной степени вырабатывать необходимое количество молодых клеток эпидермиса. Важно правильно питаться. Ведь все минералы и витамины способствуют поддержанию водного баланса в норме.
Увлажняем кожу зимой
Холодное время года – серьезное испытание для кожи лица, особенно если она склонна к сухости. Под воздействием низких температур капилляры сужаются, циркуляция крови нарушается. К тому же, холодный воздух и порывистый ветер вызывают сухость и покраснение кожи. Страдает кожа и от того, что мы много времени проводим в помещении, где работают нагревательные приборы, а значит воздух в помещении сухой. Правильный уход поможет избавиться от дискомфорта, чувства стянутости, делает тон равномерным и красивым. Поэтому зимой кожа нуждается в дополнительном уходе и увлажнение. Как же обеспечить ей максимальный комфорт?
Для очищения и снятия макияжа используйте только косметические сливки и молоко.
- О тониках и лосьонах до весны можно забыть.
- Нельзя использовать гели, в состав которых входит алкоголь.
- Не забывайте, выходя на улицу наносить на лицо защитный крем.
- Тональное средство наносят на жирный крем. Если часть его не впиталась, и мешает дальнейшему макияжу, излишки убирают бумажными салфетками.
Когда вы вернулись домой с прогулки, о коже также необходимо позаботиться. Хорошо успокаивает и увлажняет кожу отвар ромашки.
- Сначала кожу нужно очистить, для этого используют любой мягкий скраб.
- После этого к лицу прикладывают марлю или салфетку, смоченную в отваре, и держат, пока ткань не остынет.
- Если от неприятных ощущений вам избавиться не удалось, значит, процедуру нужно повторить.
- Нанести любой увлажняющий крем.
Когда мы говорим «любой» крем, мы немного лукавим. Крем должен быть подобран в соответствии с возрастом.
Увлажнение кожи после 30 лет
Если вы направите все усилия на то, чтобы только увлажнять кожу, результат придется ждать очень долго. Коже, кроме увлажнения, необходима защита и восстановление. Еще одно важное правило – уход должен быть ежедневным, выделите из своего насыщенного графика 15 минут утром и столько же вечером, и результат не заставит себя долго ждать.
У тех, кому за тридцать, уже появляются первые морщинки, чаще всего это бывает в уголках глаз. Поэтому коже в этих местах необходимо дополнительное питание, иначе возрастные изменения, увы, будут не в вашу пользу. Хорошо справляется с поставленной задачей ромашковый крем, сделать его в домашних условиях не сложно.
Залейте одну чайную ложку ромашки стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Затем процедите, добавьте 1 ст.л сливочного масла и 1 ч.л касторового, все смешайте. Крем наносят за час до того, как ложатся спать.
Хорошо увлажняет кожу маска из авокадо. Кашицу из мякоти наносят на лицо и выдерживают полчаса, после чего смывают теплой водой. Ферменты и масла наполнят кожу влагой и восстановят ее сияние. Нанося крем, не забывайте легонько массажировать пальчиками лицо, это будет способствовать кровообращению, лицо будет выглядеть свежим и молодым. Но этого будет недостаточно для того, чтобы кожа выглядела здоровой, рекомендуется не пренебрегать здоровым образом жизни, чаще гулять на свежем воздухе.
Увлажнение и уход за кожей лица после 40 лет
В этом возрасте многие замечают появление дряблости, в уголках губ кожа начинает обвисать. Увлажнит кожу и вернет ей здоровый вид простая процедура. Каждое утро берите кубик льда и протирайте им лицо, результатом вы останетесь довольны. Это может быть не только замороженная вода, а также отвар ромашки, чабреца и шалфея, кожа будет выглядеть здоровой, молодой и упругой. Маски-пленки для сухой кожи – не лучший выбор. А вот яичные питательные маски будут как нельзя кстати.
Процедуры нужно заканчивать легким массажем, если у вас есть специальная щеточка, используйте ее. Физические нагрузки и утренняя зарядка играют немаловажную роль для красивой кожи лица.
Увлажнение и уход за кожей после 50 лет
К сожалению, годы нельзя повернуть вспять, и после 50 каждая женщина замечает, что кожа на лице изменяется, причем выглядит порой не лучшим образом. О спиртосодержащих лосьонах и грубых косметических средствах нужно забыть. Хорошо увлажнят и обеспечат кожу необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами маски, приготовленные из авокадо или персика.
Об авторе: Лариса Владимировна Лукина
Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);
Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.
