Увлажняющая сыворотка жирная кожа отзывы

Жирная кожа доставляет своей хозяйке массу хлопот. Она блестит, покрывается угрями и чёрными точками, портит настроение расширенными порами, с неё «сползает» макияж, скатываясь неряшливыми комочками — неприятностей предостаточно. К счастью, производители косметики неустанно трудятся, чтобы снабдить нас лучшими средствами от самых разных проблем. Найдётся управа и на жирную кожу! К примеру, качественная сыворотка.

Чем хороши сыворотки для кожи и как они действуют

Сыворотки — иногда их называют серум, снимая кальку с французского serum (сыворотка) – представляют собой концентрат полезных веществ, которые глубоко проникают в кожу и начинают активно бороться с её несовершенствами. От привычных кремов сыворотки отличаются:

более лёгкой текстурой;
составом — количество целебных компонентов, которыми насыщен каждый грамм серума, во много раз превосходит их число в креме или тонике;
способом использования — если любимым кремом можно пользоваться ежедневно на протяжении долгих месяцев, то сыворотку наносят на кожу лица курсами 2–3 раза в год.
Сыворотки отличаются от других косметических средств более глубоким, выраженным действием

Серум действует быстро. Достаточно нескольких применений, чтобы увидеть первые положительные сдвиги, а полный курс обычно помогает если не решить проблему полностью, то значительно умерить её масштабы.

Кому лучше держаться от серума подальше

Сыворотки категорически не рекомендуется применять в уходе за кожей барышням, имеющим сосудистые звёздочки или папилломы на лице, поскольку активные вещества серума могут усугубить проблему. Кроме того, никто не застрахован от аллергической реакции на тот или иной компонент сыворотки, поэтому перед первым применением лучше протестировать своё приобретение на маленьком участке кожи.

Виды сывороток

В зависимости от состава и назначения серум может увлажнять, омолаживать, питать, матировать, тонизировать. Что касается сывороток для жирной кожи, то они, помимо прочего, содержат очищающие и антибактериальные ингредиенты, которые помогают снизить темпы выработки кожного сала, очистить сальные железы, сузить поры, предотвратить образование угрей, удалить неприятный блеск и вернуть лицу свежий вид.

Частыми компонентами таких сывороток становятся салициловая, аскорбиновая, гиалуроновая и другие кислоты, витамины А и Е, экстракт зелёного чая и алоэ, масло чайного дерева. А вот основа у них обычно не масляная, а водяная: проблемной коже лишний жир, даже полезный, ни к чему.

В состав сывороток для жирной кожи часто входят фруктовые кислоты

Как выбрать нужное средство

Выбрать из десятков разнообразных пузырьков именно тот, что нужен вам, задача непростая. Решать её лучше всего следующим образом:

определите тип своей кожи и проблему, с которой собираетесь бороться;
почитайте отзывы других женщин, уже пользовавшихся тем или иным средством;
отдавайте предпочтение косметическим продуктам хорошо зарекомендовавших себя фирм и не гонитесь за дешевизной. Как утверждает пословица: «Дешёвая рыбка — поганая юшка».

Если вы смуглянка от природы, придётся потратить дополнительное время на поиски средства, предназначенного специально для тёмной кожи. Сыворотки часто имеют отбеливающий эффект, что в вашем случае нежелательно.

Особенности применения

Секретов в использовании сывороток для жирной кожи нет. Разве что очищение лица, обязательное в любом случае, вы должны проводить особенно тщательно, старательно удаляя не только обычные загрязнения (косметика, пыль), но и кожное сало. То же касается пилинга, который применяют, чтобы позволить серуму проникнуть глубже в кожу. А далее всё стандартно:

нанесите на очищенное, влажное лицо 2–3 капли сыворотки;
аккуратно, мягкими движениями, распределите её по коже, не втирая;
дождитесь высыхания и воспользуйтесь своим обычным кремом.
Алгоритм действий прост: очистите лицо, нанесите 2–3 капли сыворотки, дайте ей впитаться и беритесь за крем или маску

Рейтинг сывороток для жирной проблемной кожи лица

Чтобы облегчить вам выбор, мы сделали подборку сывороток, произведённых именитыми бьюти-брендами и собравших хвалебные отзывы потребительниц, которые уже успели оценить их действие.

Увлажняющая сыворотка It’S SKIN Power 10 Formula VB Effector

Маленькая бутылочка из зелёного стекла содержит прозрачную жидкую субстанцию, которая легко наносится на лицо и быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки.

Основные активные вещества:

витамины В6 и Е;
экстракт плодов лимонника китайского;
экстракт коры ариземы амурской.

Действие: берёт под контроль работу сальных желёз, способствует снижению уровня выделяемого жира-себума, успокаивает покраснения, сужает поры, улучшает регенерацию кожи, помогает заживлению следов от акне, оказывает матирующий эффект.

It’S SKIN может похвастаться целым набором из 10 сывороток для решения разных проблем кожи

Минусы: спирт в составе.

Производитель: Южная Корея.

Объём: 30 мл.

Стоимость: 800–910 р.

Где купить: магазины корейской косметики, интернет-площадки.

Сыворотка для жирной и комбинированной кожи Natura Siberica

Прозрачная, имеющая желтоватый оттенок сыворотка отличается слегка вязкой консистенцией, что не мешает ей легко распределяться по коже, проникая в её глубокие слои. Флакончик снабжён дозатором. Сыворотка экономична: для обработки лица хватает всего 3 капель. Может служить основой под макияж.

Основные активные вещества:

гиалуроновая кислота;
полипептид MATRIXYL;
фруктовые АНА-кислоты;
экстракты софоры японской, ромашки, календулы герани, тысячелистника;
алтайский лён;
протеины пшеницы;
масла кедра и облепихи;
минеральный комплекс Zincidone.

Действие: защищает кожу от негативных факторов внешней среды, увлажняет, тонизирует, питает, освежает, избавляет от жирного блеска, очищает и сужает поры, ускоряет естественные регенеративные процессы, усиливает действие крема.

Natura Siberica славится натуральным составом своей продукции

Минусы: не всем подходит, в некоторых случаях может усугубить проблему с акне.

Производитель: Россия.

Объём: 30 мл.

Стоимость: 430–910 р.

Где купить: магазины косметики, интернет-площадки.

Крем-сыворотка для проблемной кожи Anti-Acne Serum Aravia Professional

Сыворотка от Aravia Professional имеет вид плотного крема. Впитывается он чуть дольше, чем обычно — 1–2 минуты — но не оставляет следов и чувства стянутости. Крем рекомендуется наносить под маски и другие косметические средства, чтобы повысить их эффективность, а также использовать для массажа.

Основные активные вещества:

салициловая кислота;
экстракт листьев эвкалипта и цветков календулы;
кофеин;
пантенол.

Действие: очищает поры, регулирует деятельность сальных желёз, гасит воспалительные процессы и препятствует их возникновению в дальнейшем, борется с чёрными точками, заживляет следы от прыщей, смягчает, увлажняет, защищает, бодрит кожу.

Серум оказывает благотворное влияние на жирную кожу

Минусы: спирт в составе, тугой дозатор.

Производитель: Россия.

Объём: 150 мл.

Стоимость: 800–1 600 р.

Где купить: магазины косметики, интернет-площадки.

Сыворотка слизи улитки Bodyton для лица, тела и волос

Муцин — секреторная слизь улитки — способен стимулировать клетки соединительной ткани на более активную выработку коллагена и эластина. Это его свойство и взяли за основу производители сыворотки от Bodyton, которую наносят на лицо под крем или вместе с ним, смешав оба средства до однородной консистенции.

Основные активные вещества:

слизь улитки;
гиалуроновая кислота;
деионизированная вода.

Действие: возвращает коже эластичность, сокращает морщинки, приводит в порядок процессы выработки кожного сала, увлажняет, снимает воспаления, защищает от ожогов солнца. Согласно заявлению производителя, сыворотка может быть использована также для ухода за сухой кожей.

Раньше улиточный муцин присутствовал лишь в корейской косметике, но сегодня ситуация изменилась

Минусы: может слегка стягивать кожу, легко портится.

Производитель: Россия.

Объём: 30 мл.

Стоимость: 900–1 400 р.

Где купить: магазины косметики, интернет-площадки.

Сыворотка разглаживающая Ducray Keracnyl Sérum

Ducray Keracnyl позиционирует эту сыворотку как средство для ухода за жирной и комбинированной проблемной кожей, но отзывы покупательниц утверждают, что она обладает способностью хорошо увлажнять, а следовательно, может быть использована и для увлажнения сухой кожи. Кроме того, серум относится к категории средств anti-age.

Основные активные вещества:

азелаиновая кислота;
гликолиевая кислота;
витамин РР;
запатентованный компонент Миртацин, в основу которого легла вытяжка из листьев мирта.
Сыворотка годится для жирной, сухой и возрастной кожи

Действие: Миртацин обладает антибактериальными свойствами, витамин РР снимает раздражения и покраснения, азелоиновая кислота уничтожает следы от прыщей и оказывает отбеливающее действие, гликолиевая — удаляет загрязнения из пор и обеспечивает лёгкий пилинг, возвращая коже приятный цвет, выравнивая рельеф и предупреждая появление первых морщинок.

Минусы: высокая цена, неприятные ощущения на коже у некоторых женщин.

Производитель: Франция.

Объём: 30 мл.

Стоимость: 980–1 400 р.

Где купить: магазины косметики, интернет-площадки.

Сыворотка для лица Riche Контроль себума и пор Treatment allantoin/bisabolol

Обилие масел в составе серума от Riche способно отпугнуть девушек с жирной кожей и забивающимися порами, но не торопитесь сбрасывать его со счетов. Как показала практика, многим необычная сыворотка помогла укротить сальные железы и обрести ровный цвет лица.

Основные активные вещества:

масла виноградных и малиновых косточек, арганы, жожоба, конопли и многие другие — всего более дюжины позиций;
масляный экстракт зверобоя;
экстракт плодов карликовой пальмы;
салициловая кислота;
аллантоин;
витамин Е.
Оказывается, масла очень даже дружат с жирной кожей

Действие: избавляет кожу от воспалений, пигментных пятен, микрорубцов от акне; очищает поры и нормализует выделение кожного секрета; выравнивает цвет лица, удаляет жирный блеск, тонизирует, восстанавливает обменные процессы в клетках, возвращает тканям упругость и гладкость, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды. Подходит как для самостоятельного использования, так и для обогащения вашего обычного крема.

Минусы: спирт в составе, у некоторых пользовательниц серум вызвал появление новых прыщей вместо того, чтобы избавить от старых.

Производитель: Россия.

Объём: 30 мл.

Стоимость: 2 100–2 500 р.

Где купить: магазины косметики, интернет-площадки.

Ампульная сыворотка для лица Teana FUNGUSTO

Компания Teana предлагает покупательницам не просто уходовое средство, а полноценный курс восстановления кожи с помощью сыворотки, разработанной на основе грибных экстрактов. Курс включает в себя 5 ступеней, каждая из которых занимает 2 дня.

Основные активные вещества:

экстракт грибов мucor, белого трюфеля, шиитаке, кордицепса, траметеса;
бесцветный экстракт куркумы;
целебные кислоты;
глицерин.

Состав сыворотки зависит от ступени курса.

В программу входят:

мягкий пилинг, подготавливающий и «раскрывающий» кожу для воздействия активных компонентов сыворотки;
омоложение, сопоставимое с действием филлеров;
снятие воспалений и укрепление естественной защиты тканей;
восстановление водного баланса, укрепление, небольшой эффект лифтинга;
улучшение цвета лица и рельефа кожи.

Сыворотка рекомендована для проблемной жирной, сухой и возрастной кожи

Минусы: некоторые виды серума оставляют чувство стянутости, сыворотка не решает серьёзных возрастных проблем, не справляется с запущенными случаями акне.

Производитель: Россия.

Объём: 10 ампул по 2 мл.

Стоимость: 500–700 р.

Где купить: интернет-площадки.

Матирующая эссенция Dr. Konopka’s Mattifying Face Essence

По консистенции средство скорее напоминает крем, хотя, как и все сыворотки, имеет очень лёгкую текстуру, не оставляет ощущения плёнки. Обладает нежным цветочным ароматом.

Основные активные вещества:

витамин Е;
масло зародышей пшеницы;
экстракт жёлтой кувшинки;
глицерин;
кислоты разного назначения.
Сыворотка неплохо зарекомендовала себя, но смущают синтетические ингредиенты в её составе

Действие: эссенция восстанавливает нормальную деятельность сальных желёз, спасает от жирного блеска, оказывает тонизирующее действие.

Минусы: засилье в составе сыворотки синтетических компонентов, в том числе силиконовых полимеров.

Производитель: Эстония.

Объём: 30 мл.

Стоимость: около 400 р.

Где купить: магазины косметики, интернет-площадки.

Сыворотка для сужения пор Estee Lauder Idealist

Особая технология с использованием микропузырьков обеспечивает ощущение свежести и комфорта сразу после нанесения сыворотки на кожу.

Основные активные вещества:

глюкозамин (для отшелушивания);
экстракт каштана, морской водоросли и карликовой пальмы;
разглаживающий полимер для борьбы с морщинками и прочими неровностями кожи.
Несмотря на раскрученный бренд, сыворотка вызвала столько же отрицательных отзывов, сколько и положительных

Действие: сужает поры, борется с шелушениями, краснотой, комедонами, выравнивает тон кожи, делает её мягкой и бархатистой, наделяет сиянием.

Минусы: высокая цена, силиконы в составе, непродолжительное действие.

Производитель: США.

Объём: 30 мл.

Стоимость: около 6 400 р.

Где купить: официальный сайт.

Сыворотки нельзя назвать безоговорочным спасением для жирной кожи. Одним они подходят, другим нет. Но если вам повезёт найти «свой» продукт, вы однозначно не пожалеете о времени, затраченном на поиски. Насыщенный питательными веществами, легко пробирающийся в слои дермы, недоступные обычному крему, серум позаботится о том, чтобы вы всегда выглядели безупречно.

Источник

Хит-парад сывороток, которые действительно работают. Из 1000 опробованных мы выбрали 10 лучших.

Корректирующая сыворотка H.A. Intensifier, Skinceuticals

Для: увлажнения, омоложения.

Особенности: повышает уровень гиалуроновой кислоты, корректируя признаки старения, которые вызваны ее нехваткой (неровную текстуру и дряблость кожи глубокие морщины, птоз).

В составе: три формы гиалуроновой кислоты (с полной молекулярной массой, фрагментированной и инкапсулированной), проксилан (10%), дикалия глицирризат (2%) и экстракт пурпурного риса (0,2%).

Текстура: гель.

Юля (кожа жирная, склонная к акне, чувствительная, с покраснениями, часто обезвоженная):

«Если бы меня спросили «Юля, какую сыворотку из опробованных ты бы хотела повторить?», я бы вряд ли выбрала одну -))) но в этом списке точно бы преобладали средства Skinceuticals. И на первом месте, наверное, была бы прошлогодняя новинка с гиалуроновой кислотой H.A. Intensifier. У нее полужидкая-полугелевая текстура, которая для моего сложного типа кожи идеальна. Увлажняет прямо-таки отлично. Для осени, зимы и весны — лучший вариант. Только на лето беру что-то полегче».

Лена (кожа нормальная, с легким куперозом, периодически обезвоженная):

«А я пользовалась H.A. Intensifier все лето, более того — практически ей одной и пользовалась (на ночь лифтинг-комплекс Swiss Line – о нем чуть дальше). Однозначно работает».

Цена: 8177 руб. за 30 мл в интернет-магазине марки.

Из материала «Лучшая косметика марта: наш выбор»

Ночная сыворотка Pixi Overnight Glow, Pixi Beauty

Для: отшелушивания.

Особенности: успокаивает, увлажняет и отшелушивает лишнее одновременно.

В составе: экстракт огурца и алоэ вера.

Текстура: водянистый гель

Маша (кожа сухая, в зоне Т — смешанная, чувствительная, есть мимические морщинки):

«По сути, это пилинг, который, пока вы спите, должен выравнивать цвет лица и придавать ему сияние. И он работает! Отшелушивание очень бережное — никакого раздражения, сухости или покраснений. Тон становится ровнее и светлее, исчезают пятнышки от прыщиков».

Из материала «Пять брендов, средства которых стоит заказать на ASOS»

Омолаживающая сыворотка Double Serum, Clarins

Для: питания, омолаживания.

В составе: молекула тумерон, которая отвечает за межклеточное общение. Чем лучше оно налажено, тем четче работают клетки. Среди других компонентов — экстракт ортосифона (вечнозеленое растение, также известное как кошачий ус и почечный чай), который выравнивает текстуру, и полисахариды овса, обеспечивающие лифтинг-эффект.

Текстура: масло и сыворотка.

Яна Зубцова (кожа нормальная, чувствительная, возрастная, есть морщины):

«Помню, на презентации в Париже в 1996 (кажется) году, нам рассказывали, сколько опций заключается в двух цистернах, соединенных между собой. Пресловутое «питает-увлажняет-восстанавливает-защищает» — сейчас это декламирует каждый второй продукт, а тогда это было реально одно из первых мультифункциональных средств. Я сначала отнеслась скептически, а спустя полгода обеими руками голосовала за то, чтобы Double Serum получила приз Prix d’Excellence, который вручает журнал Marie Claire за бьюти-прорывы (и в голосовании которого тогда принимали участие все ведущие глянцевые журналисты). Новая версия технически более продвинута, а по эффективности — как минимум, не уступает».

Цена: 5850 руб. за 30 мл на сайте Clarins.ru.

5 новинок Clarins, в которые мы влюбились… и в которые — нет

Лифтинг-комплекс Cell Shock Face Lifting Complex II, Swiss Line

Для: увлажнения, повышения упругости кожи, усиления ее барьерных функций и снабжения клеток кислородом.

Особенности: обновленная версия сыворотки Face Lifting Complex, повышает способность кожи противостоять вредному влиянию окружающей среды. В составе — производные семян моринги, экстракт стволовых клеток настурции.

Текстура: легкий гель.

Лена (кожа нормальная, с легким куперозом, периодически обезвоженная):

«Не могу измерить в миллиметрах, что там эта сыворотка подтягивает и разглаживает. Но я знаю, если нанесу ее перед сном — с утра проснусь с ровным цветом лица, без красноты и шелушений. Текстура легкая, впитывается быстрее, чем я успеваю пролистать ленту Facebook, и не оставляет пленки. И да, эта сыворотка тоже почти закончилась:) Так что в мое резюме можно вписать строку: уничтожаю средства Swiss Line #профессионально».

Цена: 12 720 руб. на официальном сайте.

Из материала «Лучшая косметика мая: наш выбор»

Увлажняющая сыворотка-активатор Moisturizing Booster, Valmont

Для: увлажнения, антиоксидантной защиты.

Особенности: главный ингредиент — тройная ДНК из молок дикого канадского лосося, объединенная с кальцием, магнием и натрием. Кроме нее — комплекс высокомолекулярной (для заполнения мелких морщин) и низкомолекулярной (для глубокого увлажнения) гиалуроновой кислоты, экстракт мускусной розы (для укрепления липидного барьера и регенерации клеток), смесь простых сахаров и белков, чтобы удерживать влагу, и масло ши для питания и эластичности.

Текстура: водичка.

Юля (кожа жирная, склонная к акне, чувствительная, с покраснениями):

«Еще одна сыворотка в моем личном шорт-листе. Самая легкая по текстуре, для жирной проблемной кожи — просто находка. Никаких недостатков (ну, кроме цены). И дает именно то увлажнение, которое нужно. Пользуюсь круглогодично, но все-таки чуть больше — летом. Уже прикончила два бутылька».

Цена: 14 005 руб. в «Рив Гош».

Из материала «Увлажняющая линия Valmont: проверяем на сухой и жирной коже»

Божественная сыворотка «Иммортель» Immortelle Divine, L’Occitane

Для: омоложения.

Особенности: усиливает защитный барьер кожи, повышает упругость и делает контур лица более четким. В составе экстракт бессмертника и экстракт петрушки.

Текстура: крем.

Оля (кожа жирная, возрастная, есть мимические морщины и небольшая пигментация):

«Сыворотка легкая, тут же впитывается, дает моментальный эффект — текстура выравнивается, цвет лица улучшается. Немного холодит — но, похоже, это субъективные ощущения, ничего охлаждающего в составе не нашла. Лифтинг-эффект проявляется интересно: кожу как будто слегка стягивает, но при этом она не сухая, а, наоборот, отлично увлажнена. Очень необычное ощущение».

Цена: 7980 руб. за 30 мл

Божественная линия L’Occitane — правда ли божественна?

Сыворотка Lahde Arctic Dew Quenching Aqua Serum, Lumene

Для: увлажнения.

Особенности: содержит pH-нейтральную арктическую родниковую воду. Обогащена экстрактом красных водорослей (удерживают влагу), березовым соком и гиалуроновой кислотой (увлажняют).

Текстура: водянистая.

Оля (кожа жирная, возрастная, есть мимические морщины и небольшая пигментация):

«С этой сывороткой у меня любовь с первого применения. Увлажняет отлично — мою кожу, измученную осенним ветром, перепадами температур и центральным отоплением, сразу перестало стягивать. А еще, как и у всей линии Lahde, у нее шикарный аромат — цветочно-ягодно-свежий».

Цена: 1499 руб.

Из материала «Мы попробовали: SOS-маску, крем-облако и средство, ускоряющее сушку волос»

Увлажняющая и питательная сыворотка для сухой кожи AlgoHydra Serum Re-Source, Algotherm

Для: увлажнения и питания.

Особенности: экстракт водорослей, морская вода, экстракт мальвы.

Текстура: эмульсия.

Яна Зубцова (кожа кожа нормальная, возрастная, есть морщины):

«Очень легкая, самую малость маслянистая, отменно впитывается и, судя по эффекту, моментально запечатывает влагу в коже. Решила нанести на лицо утром накануне вылета. Точнее, перед двумя полетами и одной четырехчасовой пересадкой в аэропорту, где кондиционеры, как известно, работают не по-детски. Мол, если средство справится поставленной с задачей — и кожа не превратится в сухофрукт — значит, стоит обратить внимание.

В итоге теперь не представляю свой уход без этой сыворотки. Она отлично справляется с усталостью и дорожной обезвоженностью кожи — а раз так, подозреваю, справится с любой другой».

Цена: около 2700 руб. в сети аптек «36,6»

Косметика, которая работает: 11 лучших средств октября

Сыворотка с гиалуроновой кислотой Witch Piggy Hell Pore Control Hyaluronic Acid 97%, Elizavecca

Для: увлажнения, предотвращения акне.

Особенности: в составе — 97% гиалуроновой кислоты и ниацинамид.

Текстура: водичка.

Ира (кожа комбинированная, есть пигментация и морщины, иногда — акне, обезвоженность):

«Балдею уже от одного названия — «Адский контроль над порами»:). Но так оно, в общем, и есть. По факту — немного стягивает и липнет, когда впитается. Кажется: «Ну какое там нафиг увлажнение?!». Но тут надо постараться абстрагироваться от парадигмы «стянутость = сухость». Потому что кожа на самом деле увлажнена, и еще как. В зеркале выглядит напитанной и сияющей, на ощупь — гладкая. Эта штука разрывает порочный круг — «кислоты-сухость-увлажнение-забитые поры-кислоты». Поры забивать тут просто нечему, зато ниацинамид работает как антисептик, да еще и выравнивает тон».

Цена: около 750 руб. на iHerb

Проверенные средства для проблемной кожи от 80 до 1670 руб.

Интенсивная регенерирующая морская сыворотка Prodige Des Oceans, Thalgo

Для: омоложения.

Особенности: сыворотка – итог 50-летних разработок марки. В ней 15 минералов и микроэлементов, 7 витаминов, 21 аминокислота, 14 жирных кислот, 3 карбогидрата, гиалуроновая кислота и светоотражающие частички. Все вместе должно обеспечить идеальный тон кожи, сияние, гладкость, свежесть и упругость. Бонус — аромат морской соли Fleur de sel и белых цветов.

Текстура: эмульсия.

Оля (кожа жирная, возрастная, есть мимические морщины и небольшая пигментация):

«Светоотражающие частицы – как очень деликатный хайлайтер — обеспечивают эффект естественного стробинга безо всякой косметики:) Через две недели кожа становится очень гладкой и очень ровной, и это не просто субъективное ощущение, это видно со стороны. Мне немного жаль, что мой тип старения — не мелкоморщинистый (когда страдает качество кожи). На нем, думаю, эффект будет просто вау. Но и при моем деформационном (когда основная проблема — обвисание и отечность) он очень заметен».

Цена: 12 605 руб. за 30 мл на сайте Pudra.ru.

Из материала «Мы попробовали: Оля о сыворотке мечты и бюджетной палетке теней»

В ближайшем будущем — вторая часть «сывороточного беста». (Да, мы опять не смогли ответить на вопрос «возьми с собой на необитаемый остров только одну сыворотку:)