В 2 для кожи лица
Витамин В2 (рибофлавин) — это «кожный» витамин. Без этого витамина не может быть здоровой и красивой кожи.
Польза витамина B2 в уходе за кожей
- дает хороший цвет лица; лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта; омолаживает кожу
- выполняет функцию антиоксиданта
- контролирует разрушительное действие свободных радикалов
- стимулирует производство энергии в клетках кожи
- помогает в «транспортировке» кислорода
- регулирует метаболизм жирных кислот (на поверхности себорейной кожи эти кислоты воспаляют и раздражают кожу)
- является главным фактором роста клеток и улучшает работу капилляров
- помогает предотвратить угревую сыпь, дерматит, артрит и экзему
- ускоряет заживление поврежденных тканей
Рибофлавин полезен в уходе за ногтями и волосами
Витамин В2 (рибофлафин) участвует в работе любой клетки организма, во всех обменных процессах. Помогает жирным у корней и сухим на кончиках волосам.
Рибофлавин – это витамин роста. Он препятствует выпадению волос, способствует быстрому росту волос и ногтей, так как связан с синтезом белка.
Насколько эффективно для кожи содержание рибофлавина в креме или сыворотке? Усваивает ли его кожа?
Ведь важно не столько присутствие в косметике витамина В2, но и его усвоение. Производители утверждают, что с этим проблем не возникает. Несмотря на то, что молекулы витаминов большие, и пробраться в глубокие слои кожи не могут.
В косметических средствах чаще всего используют производные витаминов. Это облегчает процесс «усвояемости».
С другой стороны, слишком глубокое проникновение витамина в кожу и не нужно. Достаточно, чтобы витамины были на уровне эпидермиса. Верхний слой кожи — основное место работы витаминов. Оттуда они руководят процессами, происходящими в дерме. Запускают все необходимые реакции и способствуют их протеканию.
Но все не так просто. Даже при условии, что кожа способна насыщаться витаминами из кремов, подобная косметика не всегда приносит результаты.
В первую очередь, из-за лукавства многих производителей. Для оказания реальной помощи коже витамин В2 в кремах и сыворотках должен содержаться в достаточной концентрации.Чаще всего, хоть мы и видим на упаковке информацию о содержании витаминов в креме, но не получаем эффекта от использования, т.к. концентрация активного вещества очень низкая. К сожалению, уберечься от подобного «недоразумения» практически невозможно.
Во-первых, концентрацию витаминов на упаковке производители не указывают. Исключение — некоторые профессиональные марки.
Во-вторых, если информация присутствует, оценить ее могут лишь профессиональные косметологи.
При выборе витаминной косметики для ухода за волосами, лицом и телом стоит обращать внимание на репутацию марки и на цену. По-настоящему витаминный крем не может стоить копейки. Что касается витамина В2, или рибофлавина, в состав косметических средств он входит редко, поэтому необходим его дополнительный прием (по рекомендации специалиста).
Ионофорез витамина В2
Другой выход — ионофорез витаминов – простая и недорогая домашняя процедура, которая помогает доставлять витамины в кожу.
Можно использовать водорастворимый витамин В2 (рибофлавин) в качестве косметики для ионофореза. Продается в аптеке — рибофлавин мононуклеотид в ампулах 1мл 1%, 10 ампул. Ионофорез рибофлавина делается с положительного полюса. Но это, если у Вас есть аппарат для домашнего ионофореза.
При хранении следует знать, что витамин В2 очень чувствителен к свету. Разрушается с питьевой содой и под действием солнечного света.
Несмотря на пользу витаминов в косметических средствах, это не панацея. Если внутри организма не хватает какого-то витамина, то, намазывая крем на лицо или используя витаминный шампунь, от проблемы не избавиться. Ухаживать за волосами, лицом и телом нужно комплексно: применять крем с витаминами, и кушать продукты, полезные для кожи и для волос.
Продукты, богатые витамином В2 дают нам эластичную, молодую, гладкую, здоровую кожу.
Содержание витамина В2 в продуктах питания
Этот ценный витамин содержится: в молоке и молочных продуктах (особенно простокваша, кефир, сыры, сметана), мясе, рыбе, птице, отрубях и темно- зелёных листовых овощах и салатах. Самыми важными источниками рибофлавина являются печень, почки, язык, молоко и яйца. Лучшая пищевая добавка — пивные дрожжи, которые наряду с рибофлавином содержат и все остальные витамины группы В. Также помните, что алкоголь и стресс разрушают витамин В2.
Большинство женщин и девушек относятся к своей коже с огромным трепетом, пытаясь как можно дольше сберечь ее красоту и молодость. Одна из важных составляющих ухода за кожей — это всевозможные маски, причем как уже готовые комплексы, так и средства домашнего применения.
Для изготовления последних могут использоваться самые разные ингредиенты: фрукты и овощи, кисломолочная продукция, растительные и эфирные масла, а также витамины, которые продаются в аптеках в виде ампул.
Использование последних особенно популярно в косметологии, так как очень часто именно нехватка витаминов становится причиной ухудшения состояния кожи. Давно известна польза для кожи витаминов группы В, обладающих целым комплексом полезных веществ.
Польза для кожи лица
Сами по себе косметические средства в ампулах очень удобны. Они не включают в себя консерванты и химические компоненты, целиком сохраняя активность действующих компонентов, которые в ампулах находятся в весьма крупных концентрациях. Также ряд вспомогательных элементов помогает повысить эффективность препарата. Клетки кожи на сто процентов усваивают средства в ампулах.
Косметологи рекомендуют использовать самостоятельно приготовленные маски с жидкими витаминами в составе, которые могут стать прекрасной альтернативой и салонным процедурам. В зависимости от компонентов маски можно решить практически все проблемы, связанные с кожей лица. Ампульные витамины группы В – недорогие, эффективные и практически универсальные средства, которые могут стать настоящими помощниками для нашей кожи.
Витаминные препараты группы В могут использоваться и в отдельности, и комплексно. Каждый из компонентов имеет свои особенности, которые выгодно используются в косметологии:
- Витамин В1 — тиамин. Часто его применяют в борьбе с различными заболеваниями кожи, такими как дерматит, псориаз и так далее. Применяется и против признаков старения.
- Витамин В2 — рибофлавин. Помогает продлить молодость кожи и поддерживает ее здоровье. Обеспечивает поступление воздуха во все слои кожи, ввиду чего улучшаются обменные процессы в клетках.
- Витамин В5 — пантотеновая кислота. Очень хорошо действует на жирную кожу, склонную к различного рода высыпаниям. Помогает нормализовать активность сальных желез. Также используется для борьбы с морщинами и восстановления овала лица.
- Витамин В6 – пиридоксин. Борется с заболеваниями кожи, оказывает сильное лечебное действие.
- Витамин В9 – фолиевая кислота. Помогает защитить кожу от вредных лучей ультрафиолета. Хорошо действует в борьбе с кожными высыпаниями.
- Витамин В12 – цианокобаламин. Помогает улучшить процессы регенерации в клетках кожи, устранить отеки и разгладить морщинки. Используется для улучшения цвета лица.
Таким образом, в зависимости от того, каких целей вы хотите добиться, вы сможете подобрать необходимое средство в ампуле, которое поможет решить актуальные проблемы, связанные с кожей лица.
Возможный вред и противопоказания
Но даже витамины, которые, казалось бы, всесторонне полезны, могут нанести вред. В основном это касается их неправильного хранения и использования. Так, учтите, что хранить ампулы уже открытыми долго нельзя, так как, взаимодействуя с воздухом, они теряют свою активность.
Также не стоит забывать о противопоказаниях. Так, не стоит использовать ампулы витамина В беременным и кормящим, детям младше 12 лет, людям, имеющим высокую чувствительность по отношению к компонентам препарата. Также противопоказания к применению аптечных витаминов группы В следующие:
- тяжелые поражения печени;
- язвенные болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
- ишемическая болезнь сердца.
Способы применения
Для улучшения состояния кожи лица могут использоваться различные витамины, и способы их применения также могут отличаться:
- Комплексное внутреннее употребление витаминов. Речь идет о препаратах в виде драже, таблеток или суспензий. Регулярное и правильное употребление витаминов позволяет обеспечить организму качественное питание изнутри, и ввиду этого избежать ряда связанных с кожей проблем.
- Отдельно продающиеся витамины в виде капсул, масляных растворов, таблеток. Они показаны к употреблению в том случае, если вы точно знаете, какой именно компонент вам необходим. Могут использоваться и для внешнего, и для внутреннего употребления.
- Маски с добавлением витаминов в ампулах. Можно делать их самостоятельно или покупать уже готовыми. Они позволяют насытить кожу ценными компонентами и улучшить ее состояние.
Многих интересует вопрос о том, можно ли применять витамины группы В в ампулах в чистом виде. Да, существует и такой непосредственный способ использования. Кожу предварительно необходимо очистить, после открыть ампулу необходимого витамина и по массажным линиям наносить ее содержимое. Затем немного подождите, пока средство впитается, и используйте крем, подходящий для вашего типа кожи.
Как правило, содержимое одной ампулы витамина предполагает одноразовое использование. Но если какое-то количество средства осталось, вы можете сохранить его и использовать в дальнейшем. Хорошо закройте ампулу ватным диском и оставьте ее в темном и холодном месте.
Чтобы улучшить эффект, используйте витамины в ночное время, при этом пользуясь и ночным кремом. Дело в том, что ночью обменные процессы очень активны, и полезные компоненты действуют лучше.
Существует также множество рецептов домашних масок с применением витаминов В:
- Для борьбы с мелкими морщинами и нежелательной пигментацией можно использовать маску с тиамином в составе. Смешайте столовую ложку предварительно нагретого липового меда с аналогичным количеством творога и сметаны. Добавьте по ампуле витамина В1 и В12. Все еще раз качественно перемешайте и нанесите на чистую кожу. Смыть теплой водой 20 минут спустя.
-
Перемешайте две столовые ложки измельченной овсяной крупы с одной столовой ложкой натурального йогурта и меда. Все хорошо перемешайте, добавьте чайную ложку жидкого витамина В1. Держать нужно 25 минут, смывать прохладно водичкой. - Еще один хороший рецепт омолаживающей витаминной маски специалисты советуют применять в межсезонье. Нужно будет перемешать 18 мл жидкого меда, сырое яйцо, 50 гр творога и 25 г сметаны, около 10 капель эфирного лимонного масла, по две ампулы витамина В6 и В12, а также одну ампулу жидкого экстракта алоэ Все смешивается. Использовать лучше вечером, наносить на 15 минут. Смывать прохладной водичкой. После такой маски не нужно наносить на кожу никакой крем.
- Этот рецепт не только омолаживает, но и качественно питает кожу. Состав его довольно сложный, но в то же время очень эффективный. Нужно на водяной бане расплавить 5 г воска, 12 г водного ланолина и 7 г вазелина, регулярно мешая. Состав не снимайте с огня, добавьте 0,5 г аптечной буры, 2 г окиси цинка и 30 г масла персиковых косточек. Все время помешивая, медленно влейте в состав 35 мл очищенной либо кипяченой воды. Подержите массу 2-3 минуты, затем снимите ее с огня и добавьте по одной капсуле витамина В12 и витамина А. Наносите на лицо, шею и зону декольте, держите 25 минут. Для удаления используйте слегка теплую воду.
- Если у вас жирная кожа, склонная к высыпаниям, попробуйте следующий рецепт. Перемешайте столовую ложку жидкого меда с половиной столовой ложки не слишком жирной сметаны. Добавьте чайную ложку сока лимона и одну ампулу витамина В6. Наносите на кожу и держите полчаса. Смывать нужно мягкой салфеткой с теплой водой.
- Еще один эффективный рецепт для жирной кожи. Нагрейте две столовые ложки кефира, добавьте чайную ложку жидкого меда и 0,5 чайной ложки лимонного свежего сока. Затем добавьте ампулу с витамином В12. Полученную смесь нанесите на кожу лица, подержите 20 минут и смойте с помощью теплой воды.
- Если вам кажется, что коже недостает тонуса, попробуйте такой рецепт тонизирующей маски. Смешайте по половине чайной ложки витаминов В6 и В12, добавьте чайную ложку кефира и несколько капель сока лимона, тщательно взбейте. Нанесите на кожу толстым слоем, смойте простой, едва теплой водой.
Эти и другие рецепты могут стать для кожи настоящим спасением, если вы будете правильно их выбирать и использовать.
Отзывы женщин
Мнения женщин, испробовавших домашние маски с витаминами группы В в ампулах, подтверждают эффективность таких средств.
Анна, 45 лет. Не так давно испробовала маски для лица с витаминами В6 и В12 в составе. Использовала их крайне осторожно, только отдельно, так как боялась, что они могут подавить друг друга. Внешний вид кожи улучшился, а цвет ее стал более свежим и здоровым, что начали замечать и окружающие. На данный момент не применяю скраб, хочу продолжить использование витаминных масок в дальнейшем.
Ирина, 33 года. Давно слышала, что кожа обожает все витамины группы В, которые решают многочисленные проблемы. Сейчас использую омолаживающие рецепты с витаминами в ампулах. Кожа действительно посвежела, морщины стали не так заметны, а цвет ее выглядит более живым и приятным.
Анна, 28 лет. Витамины В6 и В12 в ампулах давно использую для волос, и действительно, они дают потрясающий эффект. Решила попробовать маски с ними и для кожи. Осталась довольна: тонизирующий и очищающий эффект на высоте.
Витамины в ампулах для лица активно применяются для поддержания красивого внешнего вида.
Они помогают восполнить недостаток полезных веществ, избавиться от внешних признаков старения, улучшить состояние кожного покрова.
Многие девушки (женщины) о пользе жидких витаминов узнают из интернета, от подруг. Но не всем известно о правилах применения и противопоказаниях. Об этом поговорим сегодня.
Описание и действие витаминов в ампулах
Существует два вида витаминов: жирорастворимые и водорастворимые.
Первые продаются в пузырьках (А, Е, D и т.д.), а вторые в ампулах (С, В1, В6, В12 и т.д.).
Разберемся более подробно, какие из них лучше всего подходят для правильного ухода за кожей:
- Аскорбиновая кислота — улучшает синтез коллагена, обладает заживляющим действием.
- Биотин (витамин Н) — удаляет омертвевшие клетки.
- Ретинол (А). Помогает восполнить недостаток влаги в клетках, а также снять воспалительный процесс. Особенно рекомендуется использовать при различных высыпаниях, шелушении. Регулирует выработку подкожного жира, восстанавливает и убирает пигментные пятна.
- Витамин В6 — обеззараживает, устраняет воспалительные процессы. Назначают при кожных заболеваниях.
- Тиамин (В1) — подтягивает, устраняет признаки старения. Эффективен при лечении экзем и дерматитов.
- В5 — обладает подсушивающим действием. Справляется с проблемами жирного и воспаленного эпидермиса. Подтягивает овал лица, уменьшает количество морщин.
- Токоферол (Е) — омолаживает, улучшает цвет лица, нормализует водный баланс (уменьшает отечность), восстанавливает клетки.
- Фолиевая кислота (В9) — защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, уменьшает образование прыщей и угрей в подростковый период.
- Витамин D — восстанавливает поврежденные клетки.
- Рибофлавин (В2) — насыщает эпидермис частицами кислорода воздуха. Омолаживает, придает естественное сияние, предотвращает образование воспалительных процессов на кожном покрове.
- Ниацин (Р) — снимает признаки усталости, улучшает цвет лица.
- Цианокобаламин (В12) — устраняет морщины как мелкие, так и ярко выраженные. Подтягивает овал, уменьшает возрастную отечность.
- Витамин К — уменьшает повышенную пигментацию, обладает лечебным действием при высыпаниях (угрей, прыщей).
Витамины в ампулах для ухода за кожей лица используют в качестве дополнительного компонента при приготовлении домашних ухаживающих средств. Применяются только для устранения образовавшейся проблемы и после консультации косметолога.
Применение в домашних условиях
Не все лекарственные вещества сочетаются между собой. Во избежание вреда, необходимо знать некоторые особенности применения:
Тиамин (В1) не сочетается с В2 и В3 — полезные свойства полностью разрушаются, при соединении с цианокобаламином — становится мощным аллергеном.
Витамин В6 нельзя смешивать с В1 и В12.
В12 не рекомендуется соединять с другими витаминами группы В, А, Е.
Токоферол не взаимодействует с К, Е, С, В12 и 1, D.
Специалисты рекомендуют придерживаться основного правила — добавлять 1 витамин в маску, но не более.
Также перед проведением домашней процедуры эпидермис необходимо очистить, а после провести тест на переносимость компонентов продукта.
Курс лечения составляет от 10 до 20 дней, но не больше 2 раз в 7 дней.
Маски для лица с витаминами в ампулах
Жидкие витамины разрешается применять не только для приготовления масок, но и обогащать уже готовый крем.
Предлагаем вашему вниманию рассмотреть несколько вариантов приготовления домашних средств с добавлением витаминных комплексов.
Увлажнение
Обладает успокаивающим действием, снимает воспалительные процессы на покрове, а также нейтрализует высыпания.
- алоэ (листья) — 1 шт.;
- крем жирный — 5 г;
- витамин А — 5 мл.
Растение срезать и убрать в холодильник на 2 часа. По истечении времени достать, выжать сок. Для приготовления маски требуется чайная ложка. Выливаем в тару смешиваем с другими ингредиентами.
Наносим на кожный покров по массажным линиям. Время выдерживания составляет четверть часа. Удалить остатки сухим бумажным полотенцем, а после промыть теплой кипяченой водой.
Еще один вариант увлажняющей маски, помогающей устранить повышенную сухость:
- вода — 50 мл;
- глицерин — 25 мл;
- витамин Е — 4 капли.
Соединить все компоненты, перемешать. Нанести на подготовленный эпидермис. Выдержать 30 минут, остатки промокнуть сухой салфеткой и промыть теплой кипяченой жидкостью.
От морщин
Устраняет дряблость, разглаживает морщины, подтягивает овал лица.
- аскорбиновая кислота — 5 мл;
- банан — 1/2 шт.;
- овсяные хлопья — 1 ч.л.;
- горячая вода — 2 ч.л.
Экзотический фрукт промыть, очистить от кожуры, измельчить в блендере. Овсянку залить крутым кипятком, закрыть и оставить на 20 минут для набухания.
Смешать все ингредиенты и добавить жидкий витамин, перемешать. Равномерно распределить по эпидермису, выдержать 20 минут и смыть теплой водой.
Питание
Урегулирует работу сальных желез, очистит от черных точек и предотвратит появление прыщей, угрей.
- косметическая глина — 1,5 ст.л.;
- сметана — 1,5 ст.л.;
- дрожжи сухие — 10 г;
- витамин Е, или А — 3 капли.
Смешать до однородного состояния подготовленные продукты. Равномерно распределить по кожному покрову, а через 25 минут удалить.
Для устранения жирного блеска
- сметана — 2 ч.л.;
- какао-порошок — 15 г;
- масло пшеницы — 10 капель;
- эфир жожоба — 3 г;
- витамин Е — 4 капли.
Соединить все ингредиенты кроме токоферола. Прогреть над водяным паром и добавить витамин, перемешать.
Равномерно распределить на кожном покрове, а через четверть часа смыть кипяченой водой и протереть лицо тонизирующим средством.
Тонизирование
- витамины В6 и B12 в ампулах по 0,5 ч.л.;
- кефир (любой жирности) — 20 мл;
- сок лимона — 3 капли.
Все вышеперечисленные компоненты соединить в отдельной чаше. Тщательно перемешать и нанести на очищенный покров, желательно сделать несколько слоев. Выдержать 25 минут, удалить охлажденной кипяченой жидкостью.
Для проблемной кожи
- глина красная — 30 г;
- сметана нежирная — 1 ст.л.;
- витамин Е — 4 капли.
В тару высыпать порошок, а после добавить кисломолочный продукт. Хорошо размешать и добавить токоферол. Прикрыть и оставить на 5 минут.
Равномерно распределить на коже, а поверх полиэтиленовый мешок и полотенце с прорезями. Выдержать 25 минут, удалить кипяченой водой.
Быстрая и эффективная маска для ежедневного применения
- масло оливы — 25 мл;
- витамин А — 2 капли;
- витамин Е в ампулах — 2 капли.
Масляный ингредиент подогреть и соединить с другими компонентами. Перемешать и нанести на кожный покров похлопывающими массажными движениями.
Через четверть часа протереть лицо сухой одноразовой салфеткой.
Противопоказания
Жидкие витаминные комплексы относятся к лекарственным средствам, которые могут нанести вред для организма человека.
Итак, нельзя использовать при:
- проявлении аллергической реакции;
- индивидуальной непереносимости компонентов маски.
С особой осторожностью:
- тяжелые заболевания печени;
- язва желудка;
- заболевания сердца.
Витаминизированные маски помогают не только добиться требуемого результата, но и насытить клетки эпидермиса полезными веществами.
При проведении полного курса лечения кожный покров приобретает натуральный и естественный цвет лица, без дефектов, покраснений.
Автор статьи: Виктория Андреевна
Оцените материал: (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
