Вещества подтягивающая кожу лица
О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.
Негативные факторы для здоровья кожи
Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:
- Питание. Если вы употребляете много сахара, выпечки, копченостей, то дряблость кожи наступит очень скоро. Врачи ввели новый термин — «сахарное лицо». Оно характеризуется серым цветом, обвисшей кожей, нечетким овалом, угревой сыпью. Часто мы даже не знаем о том, что едим количество сахара, в несколько раз превышающее дневную норму. Где он скрывается? Соки из пакета, обезжиренные продукты, соусы и кетчупы из супермаркета, батончики из мюсли, сухие завтраки и многие другие продукты, которые переработаны и упакованы. Сколько нам нужно сахара в день? 5 чайных ложек. Но учитывайте, что они уже есть во многих продуктах, которые вы употребляете, поэтому не имеет смысла добавлять сахар в кофе, чай и др. Основной рацион должны составлять овощи (преимущественно зеленые), фрукты, рыба, крупы (гречневая, киноа, овсяная), кисломолочные продукты.
- Стресс. Мы не можем его избежать и сталкиваемся с ним на работе, дома, в общественных местах и транспорте. Но мы можем попробовать относиться к жизни чуть проще, радоваться мелочам и чаще улыбаться. Что делает стресс с нашей кожей? Цвет лица становится желтым, могут появиться пятна, кожа становится сухой, повышается ее чувствительность.
- Малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта. Занимаясь спортом, человек улучшает работу всего организма, в том числе состояние кожи.
- Ультрафиолет. Хотя многим тяжело это признавать, но загар вышел из моды, а в солярии больше нет очередей. Доказано: длительное пребывание под солнцем может негативно отразиться на коже: потерей эластичности, возникновением пигментных пятен и даже раком кожи.
Алкоголь и курение. Последствия: нездоровый цвет лица, дряблая кожа, морщины.
Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.
Косметические масла
Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.
Важно не только подобрать подходящее масло, но и правильно им пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью. Наносить его следует после всех этапов вечернего ухода за кожей: снятие макияжа, очищение, тонизирование и увлажнение.
Начните с небольшой капли и посмотрите, как отреагирует кожный покров. Если появилось раздражение, зуд, покраснение, значит, средство вам не подходит.
Также в основное масло необходимо добавить эфирное — оно как проводник доставит полезные вещества. Существуют споры, может ли масло заменить крем. Косметологи и дерматологи отвечают, что нет. Оно наносится только сверху на ваш основной крем, предупреждая таким образом испарение влаги с кожного покрова. Масла не содержат всех необходимых для вашей кожи веществ, поэтому хорошо работают только в комплексе с кремом, сывороткой, маской.
Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.
Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.
Фейсбилдинг
Гимнастика для лица (фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает упражнения, оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.
Самая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют комплекс Кэрол Маджио.
Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг.
Упражнение для шеи и подбородка
Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.
Упражнение для укрепления челюсти
Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.
Упражнение для лба
Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.
Видео-уроки по фейсбилдингу
Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.
Восточные специи для упругости кожи
Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм.
Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной.
Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса.
Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости.
Петрушка и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день.
Специи можно не только добавлять в пищу, но и делать из них маски. Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю.
Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться.
Маски из имбиря. Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.
Маски с куркумой. Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут. Больше масок из куркумы для разного типа кожи смотрите в публикации.
Маски с корицей. Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.
Заключение
Таким образом, подтянуть обвисшую кожу лица можно самостоятельно при помощи специальных упражнений, масок и косметических масел, употребления в пищу специальных продуктов. Регулярные процедуры и правильное питание позволят добиться упругой, эластичной и подтянутой кожи. Не стоит забывать о здоровом образе жизни в целом.
Источник
Для того чтобы омолодить кожу и сделать её более упругой, вовсе не нужны дорогостоящие препараты для подтяжки кожи лица – для многих вполне достаточно тех средств, что продаются в аптеках. Также можно обратиться к народной медицине, которая даёт не меньший результат в сравнении с тем, что предоставляют инъекции или косметические крема и сыворотки. Тем более, что выбор аптечных препаратов становится всё больше из-за их востребованности: так, каждая может подобрать для себя подходящее и действенное средство, не вызывающее аллергии или других побочных эффектов.
Эффективность аптечных средств
Привлекательность аптечных средств в сочетании приемлемой цены и высокого качества. В состав препаратов обычно входят витамины, коллаген (и гиалуроновую кислоту), эфирные масла и вытяжки из сока растений – тот же набор, на основе которого разрабатывают различные препараты для биоревитализации, мезотерапии.
Так, аптечные средства подтягивают кожу не меньше, чем дорогостоящие косметологические операции. Коллаген помогает увлажнить кожу, сделать её упругой, разгладить морщины. Витамины насыщают ткани питательными веществами. Эфирные масла придают коже здоровый вид.
Другим немаловажным фактором играет широкий спектр всяческих препаратов:
- мази с гепарином;
- маски для лица;
- витамины;
- лекарственные препараты.
Важно: аптечные средства, несмотря на свою высокую эффективность, всё ещё лекарственные препараты – а это значит, у них есть свои противопоказания и побочные реакции. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией.
Есть ряд правил, забывать о которых нельзя – в противном случае средства не только не помогут, но и вызовут обратный эффект:
- обращайте внимание на срок годности и правила хранения;
- читайте инструкцию о противопоказаниях.
Перед применением стоит нанести крем или маску на незаметный участок кожи – и только при отсутствии аллергической реакции уже использовать на лице.
Аптечные средства
Косметологические препараты основываются на тех же компонентах, что входят в состав различных лекарств. Именно поэтому, если есть необходимость, чтобы кожа стала более подтянутой, из аптеки можно приобрести всё для аналогичных процедур.
Нужно правильно подобрать мази, крема, макси и лекарства в зависимости от состояния кожи и возраста.
После 20 лет
После 20 лет наша кожа ещё не приобрела первый признаков старения, поэтому достаточно будет обычных профилактических процедур для поддержания её в таком состоянии как можно дольше.
Так, к средствам, что стоит принимать для этого, относятся витамины. Выпускаются они как в форме таблеток, так и в виде растворов.
К основным витаминам для омоложения кожи относятся:
- витамины А и Е (сухость кожи);
- витамины группы В (шелушение, трещины);
- витамин С (авитаминоз);
- витамин F (увядание кожи).
После 30 лет
После 30 лет начинаются первые признаки увядания кожи лица. К сожалению, наша кожа – первое, что подвергается необратимому процессу старения, и начинается это в совсем молодом возрасте. К витаминам стоит подключить и другие средства.
Для улучшения кожи используются различные скрабы, приготовленные из аспирина, хны (бесцветной), чёрного активированного угля. Скрабы применять в зависимости от состояния кожи, 1-3 раза в неделю, после смазывать кожу кремом. Нельзя использовать при наличии открытых ран на коже.
На помощь может прийти гепариновая мазь, которую применяют для лечения варикоза. Она уменьшает отёки – поэтому применяют её для устранения синяков и мешков под глазами. Мазать область вокруг глаз каждый день на ночь.
После 40 лет
После 40 лет появляются первые мимические морщины, заломы, кожа становится сухой, так как нарушается выработка коллагена, теряет свою упругость, лицо может отекать и опухать. Для борьбы с такими недугами стоит применять средства от отёков (гепариновую мазь), витамины, увлажняющие препараты с коллагеном.
В состав блефарогеля входит гиалуроновая кислота – естественное вещество, стимулирующее выработку коллагена. Как дополнительно средство – сок алоэ. При совмещении этого препарата с витаминами получается наибольший эффект увлажнения. Активно борется с морщинами.
Троксрутин призван улучшить кровообращение в мелких капиллярах кожи – это приводит к обогащению кожи кислородом и общему улучшению обмена веществ в организме.
После 50 лет
После 50 лет за кожей нужен особый уход из-за того, что именно в этот период организм женщины переживает особенно кризисный период. Кожа постепенно истончается, становится сухой, коллаген перестаёт вырабатываться естественным образом, появляются морщины. К обычному уже набору необходимо подключить следующие средства:
- мазь Релиф;
- мазь Солкосерил и Демиксид;
- гель Куриозин.
Релиф в изначальной своей задумке – мазь для лечения геморроя, но используется женщинами для борьбы с морщинами, так как питает кожу. Необходимо нанести маску на лицо, оставить на полчаса и смыть тёплой водой. Кожа становится более эластичной и упругой.
Солкосерил способствует усвоению кожей кислорода. Применяется вместе с Демиксидом в соотношении ¼. Сначала нужно наносить Демиксид, через 20 поверх этой мази – Солкосерил. Смыть, использовать крем. Повторять раз в неделю, пока не будет достаточных результатов.
Куриозин содержит гиалуриновую кислоту, что используется в салонах для проведения биоревитализации. Она увеличивает упругость и увлажнённость кожи. Наносить в виде макси на полчаса.
Лучшие народные средства
Иногда препараты для лифтинга, которые продаются в аптеках, могут не подходить из-за индивидуальных аллергических реакций на составные компоненты препарата – тогда на помощь приходят народные средства.
Первоначальное лучшее подтягивающее средство – кубики льда, замороженные из растворов смесей трав. Ими протирают лицо во время утренних и вечерних процедур. Это самое простое и эффективное средство.
Из лимона или огурца, превращённых в кашицу и настоянных на водке (8 дней), получается отличный тоник, обеляющий кожу и устраняющий пигментные пятна.
Существует огромный перечень всяческих травяных или пищевых масок, создающих лифтиг-эффект. Держать их не рекомендуется больше получаса, а перерыв между применением таковых – неделя.
Среди наиболее действенных можно выделить:
- хлебную;
- глиняную;
- лимонную;
- рисовую;
- белковую;
- огуречную.
Для хлебной: в пропорции 1:1 смешивается чёрный хлеб и молоко, размачивается в кашицу и наносится на лицо. Для лучшего эффекта можно предварительно добавить ложку мёда.
Глиняная: ложку глины растворить в тёплой воде до состояния кашицы, нанести на лицо.
Лимонная: готовится из размельчённой цедры и лимонного сока, смешанных с отрубями и белком.
Рисовая: перемоленный в муку рис (2 ст. ложки) смешивается с яичным сырым белком. В эту смесь можно добавить соки различных растений, обладающих свойством подтягивать кожу (ладан, орех, жасмин, кедр).
Белковая маска: просто наносится на лицо на 10 минут постепенно, слой за слоем.
Огуречная: если перетёртый огурец перемешать с желтком, то получится огуречная маска.
Отзывы
«Нет возможности покупать дорогующие препараты – поэтому беру в аптеке Релиф и Куриозин, пока мне вполне хватает для моей кожи. Были небольшие морщинки, но сейчас они разгладились. И кожа стала мягче».
«Постоянно делаю себе всяческие маски вроде лимонной или из яйца. У меня нет аллергии на витамин С, поэтому могу себе позволить. А вот чего позволить не могу – так биоревитализацию, от одной только цены опускаются руки. После масок кожа такая приятная на ощупь, особенно после белковой: будто бы сняли застарелый слой кожицы».
«Я не очень верила в то, что средство от геморроя, кто бы мог подумать, может справиться с морщинами, но по совету своей подруги решилась всё-таки попробовать. Результат меня поразил! Очень приятная кожа стала, мелкие морщинки почти разгладились, уже не так видны».
«Помимо общей опухлости и обвислости кожи сильно страдаю от пигментных пятен на руках и лице – и маска помогла, если не избавиться от них, так сделать не такими заметными. Делала маску с лимоном, говорят, лимонный сон отчищает кожу».
«Недавно наткнулась на мазь Релиф, не особо поверила в то, что она прямо такая волшебная, но по итогу оказалось, что так и есть. Очень довольна своим выбором! Морщины были страшные, сейчас уже не такие заметные. Рекомендую».
Если раньше старение считалось немилосердным процессом, на борьбу с которым призывались все силы пластической хирургии – то теперь с ним можно бороться при помощи дешёвых аптечных средств и народной медицины.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Потеря упругости и дряблость кожи лица – проблема, которая может начать проявляться уже с возрастом после 30-40 лет или при резком похудении. Решить ее можно проведением дорогостоящих косметических процедур или используя натуральные продукты. Одним таких средств являются масла для лица, подтягивающие кожу и омолаживающие ее.
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Часто с потерей упругости кожи лица и тела женщины сталкиваются в определенные периоды жизни: после родов, резкого похудения. Кроме этого на эластичность дермы лица влияют:
- длительное пребывание на солнце без солнцезащитного крема;
- вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
- использование некачественной косметики;
- стрессы.
Чтобы предупредить потерю упругости, нужно постараться уменьшить влияние этих факторов или исключить их.
Восстановить упругость кожи и подтянуть ее помогут полезные привычки и натуральные средства ухода:
- фейсбилдинг – упражнения для лицевых мышц;
- самомассаж с помощью кремов и масел;
- использование в уходе масел, подтягивающих кожу;
- маски с лифтинг эффектом;
- протирания кубиками льда или умывания попеременно горячей и холодной водой;
- скраб, гоммаж.
При регулярном проведении вышеуказанных процедур эффект будет заметен уже через месяц.
Не стоит также забывать о здоровом питании, активном образе жизни и достаточном употреблении чистой воды.
Какое масло подтягивает кожу лица
Натуральные масла – эффективные средства от морщин, растяжек, дряблости и других проблем кожи. Их также называют эликсиром молодости. Многие из них обладают противовоспалительным, антибактериальным, омолаживающим действием, выводят токсины. Растительные масла хорошо проникают вглубь кожи и переносят с собой другие вещества. Эфирные масла проникают еще глубже – в кровь и лимфу. Поэтому их нужно наносить на хорошо очищенную кожу, чтобы загрязнения вместе с маслом не попали в глубокие слои кожи. Как выбрать масло для своего типа кожи описано здесь.
Базовые масла для подтянутой кожи
Растительные базовые масла можно использовать самостоятельно, но лучший эффект можно достичь, сочетая их вместе с эфирами. Ниже перечислены наиболее эффективные базовые основы для эластичности и упругости дермы.
Масло виноградной косточки
Это универсальный продукт, подходящий для всех типов кожи, получаемый холодным отжимом виноградных косточек. Особенность средства – содержание рекордного количества витамина Е и линолиевой кислоты, что способствует сохранению влаги и восстановлению кожи. Также в его состав входят дубильные вещества, антиоксиданты, хлорофилл, полезные макро- и микроэлементы. Консистенция масла легкая, оно не забивает поры, стягивает их и регулирует салоотделение.
Масло виноградной косточки применяют для восстановления упругости кожи, при целлюлите, варикозном расширении вен.
Жожоба
Масло изготавливается из орешков кустарника симмондсия. Оно содержит большое количество витамина Е и является жидким воском. Для ежедневного использования жожоба рекомендуется разводить 1:1 с другими растительными маслами (персик, миндаль, авокадо, виноградная косточка). В чистом виде лучше наносить на небольшие участки кожи.
Средство применяют для предотвращения растяжек, смягчения грубых участков дермы, ее подтяжки. Жожоба можно использовать во время беременности и в послеродовой период, так как оно практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергию, подходит для любой кожи. Регулярное нанесение масла на лицо сокращает мимические морщинки и признаки увядания.
Авокадо
Получают продукт из мякоти плодов авокадо. Он имеет зеленоватый оттенок и обладает ореховым вкусом и запахом. Уникальность масла в том, что жиры в его составе по структуре сходны с жирами кожи человека, что обеспечивает максимальное попадание полезных веществ в дерму. После нанесения средство не оставляет жирных следов.
Продукт считается одним из лучших увлажняющих, омолаживающих, питающих, противовоспалительных средств, которое обладает еще и лифтинг эффектом. Его можно использовать беременным и кормящим женщинам, детям.
Также к базовым маслам с лифтинг эффектом можно отнести:
- оливковое;
- кокосовое;
- миндальное;
- какао.
Какое эфирное масло подтягивает кожу
Эфирные масла концентрированные, поэтому их смешивают с базовыми, чтобы не повредить кожу и не получить ожоги. Для приготовления средства для ухода за лицом нужно пару капель эфира добавить в столовую ложку базового масла или обогатить им крема и маски.
Для восстановления упругости дермы подходят следующие эфиры:
Масло розы
Этот экстракт еще в 10-м веке активно применялся на Востоке в качестве косметического и парфюмерного средства. Оно обладает ярким чувственным ароматом и является сильным афродизиаком с плотной текучей текстурой. Масло розы имеет сложный состав, в который входят около 300 микро- и макроэлементов. Это одно из самых дорогих и в то же время наиболее популярных масел.
Масло розы является идеальным средством для ухода за сухой, шелушащейся, увядающей кожей. Оно оказывает тонизирующее, вяжущее воздействие, разглаживает и восстанавливает эластичность кожи, делая ее более упругой. Так же оно восстанавливает контур век, помогает в избавлении от дерматитов и рубцов.
Масло нероли
Этот продукт получают из цветов цитрусовых деревьев. Он имеет сильный цветочный аромат с горьковатым оттенком и является основным компонентов духов «Шанель № 5». Средство подходит для любого типа кожи, хорошо воздействует на зрелую и увядающую кожу.
Масло нероли увлажняет дерму, делает ее более эластичной, упругой, стимулирует ее регенерацию, разглаживает морщины, помогает бороться с угрями и герпесом.
Примула вечерняя
Средство получается из цветков лекарственного растения – примулы вечерней. Особенность продукта — наличие в составе триглицеридов, влияющих на распад жиров и большого количества насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.
Масло примулы вечерней повышает эластичность кожи, стимулирует естественный процесс самоомоложения организма, влияет на липидный обмен, стимулирует снижение веса, укрепляет клеточные мембраны и стенки сосудов, снижает уровень холестерина и сахара в крови. Средство можно использовать не только для подтяжки кожи лица и тела, но и как дополнительный элемент при похудении, лечении сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза.
Эластичность кожи повышают также эфиры:
- жасмин;
- ветиверия;
- гвоздика;
- герань;
- иланг-иланг;
- кедр;
- ладан;
- лимон;
- чайное дерево.
Благодаря богатому составу и натуральной основе, масла помогают подтянуть кожу и омолодить ее. Используйте их регулярно и будете выглядеть моложе своих лет.
Посмотрите видео о том как подтянуть кожу лица при помощи маски с маслом жожоба.
Источник
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-content/themes/arianna/library/core.php on line 498
