Витамин е и белок для кожи лица
Основные соединения, способствующие продолжению жизни на земле — токоферолы. Действие витамина Е направленно на сохранение целостности клеточных мембран, как залога здоровья кожи в целом.
Польза витамина Е для лица
Косметологи настоятельно советуют включать витамины для кожи и волос в очищающие, увлажняющие средства, шампуни, бальзамы, маски. В фармацевтических линиях производят капсулы, ампулы, масляные растворы в большей концентрации, чем в природных ресурсах.
Применять витамин Е в домашних масках для лица можно используя такие продукты:
- Картофель, морковь, все виды капусты, огурцы;
- Облепиха, черешня, калина;
- Желток;
- Молоко, сливки;
- Базовые масла оливы, всех видов ореха, льна;
- Одуванчик, шиповник, крапива, люцерна.
Токоферол решает целый комплекс лечебных и эстетических задач:
- Улучшает цвет лица, снимает следы усталости и недосыпания;
- Осветляет дерму, убирает пигментацию, в том числе и веснушки;
- Препятствует обезвоживанию и авитаминозу эпидермиса;
- Нормализует рН баланс;
- Защищает от пагубного действия ультрафиолета;
- Выводит соли тяжёлых металлов, защитный барьер от действия свободных радикалов;
- Очищает и удаляет комедоны, лечит пустулы и акне;
- Улучшает процессы кровообращения, профилактика купероза;
- Останавливает появления складочек и морщин, разглаживает уже имеющиеся;
- Корректирует возрастные изменения – убирает второй подбородок, восстанавливает линию овала.
Как применять витамин Е для лица
Существуют общие рекомендации по использованию витамина Е:
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Несколько капель приобретённого токоферола нанести на запястье, если на протяжении часа не возникает покраснения, жжения, смело можно включать витамин молодости в составы масок. При аллергической реакции, лучше заменить на природные компоненты (ягоды, овощи, молочные продукты), но в них содержание витамина меньше чем в аптечных формах.
При покупке витамина е в капсулах оболочка прокалывается иглой, и содержимое вводится в маску. Токоферол в ампулах или в масляном растворе более удобная форма для изготовления косметики. Хранить следует в защищённом от солнечных лучей месте. Наносить ухаживающие маски с витамином е для кожи лица необходимо плотным толстым слоем, время действия спа-процедуры более 15 минут.
| Показания | Противопоказания |
|---|---|
| Повышенная пигментация, обезвоженная, проблемная кожа, отёчность, потеря эластичности вследствие возрастных изменений. | Заболевания кровеносной системы, подкожный клещ, аллергическая реакция. |
Лучшие рецепты домашних масок для лица с витамином Е
Маска с витамином Е от морщин
Результат: эффективен витамин е для кожи лица, особенно для тонкой зоны, вокруг глаз и губ. После такой процедуры разглаживаются поверхностные морщины, снимается отёчность, исчезают следы бессонных ночей.
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина Е;
- картофель;
- веточки петрушки.
Приготовление и способ нанесения: содержимое ампулы совместить с измельчённой зеленью, добавить пюре из сырого корнеплода, сделанное в комбайне. Очистив веки и область вокруг рта термальным средством, нанести плотным слоем маску (глаза закрыты). Удобнее это делать лёжа на спине, можно пригласить помощника. По прошествии получаса удалить спонжем остатки массы, увлажнить маслом льна.
Маска с витамином Е от прыщей
Результат: благотворное влияние витамина е на кожу, склонной к различным видам высыпаниям, обусловлено свойствами сорбента. Глубокое очищение и восстановление рН баланса приводит к однородной структуре дермы и сияющему цвету лица.
Ингредиенты:
- 2 мл токоферола;
- 17 гр. красной глины;
- эфирное масло аниса.
Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, разбавить тёплым (до 38 градусов) зелёным чаем. Наносить круговыми движениями по линиям лимфотока, смывать минут через 20 минеральной водой с эфирным маслом мандарина.
Маска с витамином Е и А
Результат: фармацевтический раствор витамина е для лица в соединении с не менее важным ретинолом ускоряют биохимические процессы в клетках, блокируя процессы старения.
Ингредиенты:
- 3 мл токоферола;
- 3 мл ретинола;
- ½ авокадо;
- 15 гр. дрожжей.
Приготовление и способ нанесения: залить тёплым отваром шиповника дрожжи, ввести пюре авокадо и витамины молодости. Распаривать лицо горячим полотенцем на протяжении 10 минут, наносить, плотно прижимая массу к поверхности дермы. Время действия процедуры – полчаса, затем удалить влажным спонжем.
Маска с витамином Е и глицерином
Результат: смягчают дерму, удаляют ороговевшие клетки, выравнивают цвет лица глицерин и витамин е для лица.
Ингредиенты:
- 1 ампула токоферола;
- 4 мл глицерина;
- желток;
- 14 гр. творога.
Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр перетереть с желтком до однородной консистенции, добавить глицерин и жидкий витамин е для лица. Распределить полученный состав на лице, минут через 40 удалить маску бумажным полотенцем.
Маска с витамином Е и мёдом
Результат: натуральная омолаживающая процедура предупреждает проявления фотостарения, разглаживает уже имеющиеся складочки различной глубины.
Ингредиенты:
- 3 мл токоферола;
- 15 гр. мёда;
- 17 гр. йогурта без добавок и сахара.
Приготовление и способ нанесения: засахарившийся пчелопродукт размешать с йогуртом и витамином красоты. Распарить дерму над травяным отваром, нанести минут на 25 ухаживающую маску. Окончив процедуру, увлажнить поверхность дермы маслом какао.
Маска с витамином Е и белком
Результат: улучшают тонус и рельеф кожи, удаляют пигментные образования эффективные маски для лица.
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина Е;
- белок;
- 6 мл сока алоэ.
Приготовление и способ нанесения: с помощью пресса выжать сок суккулента, добавить взбитый белок и токоферол. Мицеллярной водой снять макияж наносить маску по линиям лимфотока в несколько слоёв. Оставив маску минут на 18, тёплым отваром и спонжем аккуратно удалить застывший состав.
Маска с витамином Е и глиной
Результат: прекрасный способ самостоятельно убрать небольшие эстетические дефекты – отёчность, блёклый цвет лица — витамины для лица в ампулах.
Ингредиенты:
- 4 мл масляного раствора витамина Е;
- 18 гр. голубой глины;
- 20 мл молока.
Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, нанести на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. После завершения действия состава (через двадцать минут) смыв цитрусовой водой, в качестве увлажнения использовать масло миндаля.
Маска с витамином Е и кокосовым маслом
Результат: глубокое питание и защиту от неблагоприятного воздействия окружающих факторов обеспечит витамин е для лица. Для восстановления обезвоженной, увядающей дермы рекомендуется провести цикл из 14 процедур.
Ингредиенты:
- 1 ампула витамина Е;
- 10 гр. масла кокоса;
- эфирное масло фенхеля.
Приготовление и способ нанесения: совместить содержимое ампулы с растаявшим маслом кокоса и аромамаслом. Нанести питательный состав с витамином е на ночь на лицо, утром очистить поверхность термальным средством после можно пользоваться декоративной косметикой. В зимний период, добавляя такую маску к готовому ночному крему, усиливаются его полезные свойства. (См. также лучшие маски для лица с кокосовым маслом)
Маска с витамином Е и персиковым маслом
Результат: наполнить эпидермис целебными веществами, улучшить клеточный синтез способны проверенные рецепты.
Ингредиенты:
- 4 мл раствора витамина Е;
- 4 мл масла персика;
- эфирное масло мирры.
Приготовление и способ нанесения: токоферол можно использовать в чистом виде или дополнительно обогащать базовым маслом, втирать в лицо круговыми движениями по линиям лимфотока. Совместить все составляющие, использовать вечером после удаления макияжа. По прошествии часа маски, умыть лицо минеральной водой, увлажнить лёгкой эмульсией.
Рецепт для сухой кожи
Результат: добиться максимального увлажнения и восстановления структуры эпидермиса легко самостоятельно благодаря витамину красоты.
Ингредиенты:
- 1 ампула токоферола;
- 18 гр. ламинарии.
Приготовление и способ нанесения: на кофемолке превратить сухие бурые водоросли в порошок, залить тёплой минеральной водой. По истечении двух часов можно нанести витамин е соединений с подготовленной морской кашицей. Распределять кистью по массажным линиям. Время действия процедуры – минут 50–60, затем влажным спонжем удалить восстанавливающую маску.
Рецепт для жирной кожи
Результат: придать коже здоровый матовый цвет, уменьшить выделения наружных желез легко своими руками.
Ингредиенты:
- 4 мл витамина Е;
- 1 таблетка активированного угля;
- 16 гр. муки чечевицы.
Приготовление и способ нанесения: растолочь в ступке таблетку, измельчить бобовые на кофемолке, добавить токоферол. На распаренной дерме распределить равномерным слоем маску, оставить минут на 12. Смыв состав нанести антисептический крем.
Видео-рецепт: Витамин Е против пигментных пятен в домашних условиях
Рецепт для комбинированной кожи
Результат: повысить защитные свойства дермы, улучшить кровообращение, сузить поры можно следуя народным рецептам.
Ингредиенты:
- 1 ампула токоферола;
- 17 гр. порошка какао;
- 1-2 капли эфирного масла ванили.
Приготовление и способ нанесения: совместить натуральные компоненты, добавив витамин. Лицо очистить мицеллярной жидкостью, нанести зигзагообразными движениями лечебный состав. Снять с помощью цитрусовой воды по прошествии минут 15.
Рецепт для проблемной кожи
Результат: удалить комедоны и акне, без вреда для витаминно-минеральных резервов клеток можно благодаря лечебной процедуре.
Ингредиенты:
- 5 мл жидкого витамина Е;
- 14 мл кефира;
- морковь.
Приготовление и способ нанесения: корнеплод отварить, очистить от кожицы, превратить в пюре. Добавить кефир и токоферол, хорошенько размешать. Наносить после скрабирования дермы, особое внимание уделив воспалённым зонам. Смывать через полчаса дистиллированной водой с маслом чайного дерева.
Видео: Домашнее применение витамина Е в капсулах для кожи лица
Отзывы о применении токоферола для лица
Алина, 18 лет
После десертов часто появляются прыщи на коже лица. Помогает мне витамин е в масле, делаю скрабы и маски.
Валерия, 36 лет
Мне казалось, что в домашних условиях невозможно полноценно ухаживать за кожей. После неудачной салонной процедуры пришлось долго её восстанавливать. Я мазала лицо витамином е перед сном, только так удалось вернуть былую красоту.
«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
Витамин Е или токоферол оказывает положительное и полезное воздействие на кожу, омолаживая и питая ее. Данный витамин можно приобрести в аптеках или получить из продуктов питания. Компонент нередко используют в качестве домашнего ухода за эпидермисом, добавляют в лосьоны и маски.
Полезные свойства токоферола
Как уже говорилось выше, витамин Е часто применяют для уходовых процедур за кожей лица и тела, поскольку он:
- Замедляет процессы старения эпидермиса, повышая его упругость.
- Ускоряет выработку эластиновых волокон и коллагена.
- Способствует естественной регенерации клеток кожи.
- Характеризуется эффектом лифтинга.
- Восстанавливает упругость кожи и уменьшает растяжки.
- Успокаивает солнечные ожоги.
- Препятствует преждевременному старению.
- Устраняет пигментацию и темные круги под глазами.
- Обладает антисептическими свойствами, частично борется с черными точками, акне и воспалениями.
- Увлажняет кожу, восстанавливая водный баланс и избавляя ее от шелушения.
- Регулирует кислотность кожи.
- Способствует устранению аллергических реакций, зуда, жжения, покраснений на верхних слоях кожи.
Кроме косметической направленности, витамин Е позитивно влияет на весь организм:
- Является мощным антидепрессантом, снимает усталость и борется со стрессом и бессонницей.
- Выводит токсины, очищает кишечник и желудок от свободных радикалов, что также хорошо сказывается на состоянии кожи.
Где найти витамин Е?
Аптечные препараты
В настоящее время многие фармацевтические фирмы выпускают витамин Е в самых разных формах: ампул, капсул, растворов. Любой вариант подойдет для домашнего использования. Последний вариант, масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферола ацетат», самый удобный, так как ампулы и капсулы нужно протыкать, чтобы извлечь содержимое, а раствора можно добавить ровно столько капель, сколько вам необходимо.
Продукты питания
Если вы предпочитаете не применять аптечный витамин Е по каким-либо причинам, то включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, в которых от содержится.
- Продукты животного происхождения: куриные яйца (желтки), жирный творог, молоко.
- Семена и орехи: семечки тыквы и подсолнуха, фундук, миндаль, арахис, фисташки, грецкий орех.
- Салаты из свежих овощей, которые включают в себя шпинат, листовой салат, редис, морковь, капусту, брокколи, репчатый и зеленый лук, картофель, огурцы.
- Ягоды: черешня, калина, облепиха, рябина. Ягоды можно добавить в овсяную или льняную кашу, поскольку в этих кашах тоже содержится токоферол.
- Нерафинированные натуральные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, тыквенное, облепиховое. Масла можно употреблять как самостоятельно по чайной ложке утром, либо как заправку для салатов вместо майонеза.
Как использовать токоферол для кожи лица
- Проведение теста на индивидуальную непереносимость. Возьмите одну капсулу аптечного витамина Е, извлеките содержимое и нанесите на кожу в зоне запястья. Подождите 15 минут и если не наблюдаете покраснений и зуда, то можно приступать к процедуре.
- Очищение кожи. Перед нанесением витамина на кожу, ее можно распарить. Затем, уже раскрытые поры очистить при помощи домашнего натурального скраба или вашего очищающего средства.
- Нанесение токоферола. Взболтайте флакон с витамином Е или возьмите капсулу, выдавив небольшое количество средства на подушечки пальцев. Распределите по увлажненному фильтрованной, термальной или минеральной водой без газа лицу, легкими вбивающими движениями по массажным линиям. Кожу вокруг глаз также можно обработать, но старайтесь не допускать попадания средства в глаза на слизистую оболочку. Также можно сделать массаж кожи лица в течение 10-15 минут и оставить маску на 15 минут. По истечении данного времени не забудьте умыться теплой водой и нанести легкий увлажняющий крем для сохранения влаги. Жирный крем лучше не использовать, так как эпидермису нужно позволить «дышать».
Данную процедуру можно проводить дважды в неделю на протяжении 2-х месяцев.
Маски для лица с витамином Е
Применять токоферол можно не только в чистом виде, но и в составе разнообразных масок. По эффективности они ничем не уступают покупным и состоят исключительно из натуральных ингредиентов.
Наносите маски только на очищенное лицо и по массажным линиям. Лучше всего готовить маску непосредственно перед нанесением ее на кожу, так как токоферол распадается под влиянием солнечных лучей.
Глицерин и алоэ вера
Состав очень хорошо подходит для сухой кожи, борется с шелушением и увлажняет эпидермис. Смешайте сок алоэ из двух стеблей, с 20 мл токоферола и 15 мл глицерина. Перелейте во флакон, взболтайте и используйте для увлажнения кожи после ее очищения. Средство наносится на 15 минут и хранится в холодильнике.
Глина и зеленый чай
Заварите листовой зеленый чай до получения крепкой заварки. Затем залейте ею 45 г черной или голубой глины и оставьте на 20 минут. Смешайте ингредиенты с 5 мл витамина Е и нанесите средство на 20 минут на лицо до полного высыхания. Смойте белую глину теплой водой и используйте увлажняющий крем.
Миндальное масло и витамин А
Перемешайте 10 мл витамина А с 30 мл масла миндаля и 15 мл токоферола. Перемешайте, вылейте во флакон и оставьте настаиваться на 6 часов. Нанесите средство на кожу на 20 минут. Удалите состав теплой водой или отваром лекарственных трав.
Мед и йогурт
Для этой маски потребуется натуральный жирный йогурт, в состав которого не входят искусственные добавки. Иногда йогурт заменяют на жирную сметану от 20%.
Смешайте 30 г йогурта с 20 г меда и добавьте 15 г желатина. Перемешайте состав, оставьте на 30 минут. Далее влейте в смесь 10 мл витамина Е. Нанесите средство на лицо на 15-20 минут и покройте бинтом или пленкой, умойтесь через 15-20 минут.
Творог и оливковое масло
Для этой маски нужно взять 60 г деревенского творога, смешать его с 25 мл оливкового масла и взбить ингредиенты блендером. Добавить 10 мл витамина Е, смешать и распределить состав по коже. Чтобы средство не спадало, лицо можно прикрыть марлевой тканью. Через полчаса удалите избытки маски при помощи салфетки и очистите лицо теплой водой.
Куриное яйцо
Взбейте 2 куриных желтка и 1 белок. Влейте 7 мл токоферола и добавьте желатин для загустения состава. Как только смесь станет гуще, нанесите ее на кожу. Смойте маску, когда она застынет.
Сливки и банан
Измельчите половину спелого банана таким образом, чтобы получилось пюре. Полученную кашицу смешайте с 25 мл густых жирных сливок, добавьте 1 ампулу витамина Е и взбейте смесь блендером. Если маска получилась жидкой, положите в нее немного картофельного или кукурузного крахмала. Нанесите на лицо на 25-30 минут и умойтесь теплой водой.
Облепиховое и масло какао
Эту маску рекомендуется делать на ночь, за 2-3 часа до сна пару раз в неделю. Она обладает омолаживающим эффектом.
Растопите на водяной бане 1 столовую ложку масла какао, добавьте в него 1 столовую ложку токоферола и столько же облепихового масла для красоты кожи лица. Нанесите маску на 15 минут, можно прикрыть пергаментом, чтобы состав не растекся. Смойте теплой водой.
Свежий огурец
Очистите огурец от кожицы и перетрите в кашицу в блендере. Добавьте содержимое 2 капсул витамина Е. Нанесите смесь на 20 минут, умойтесь и используйте увлажняющий крем. Эта маска обладает тонизирующим эффектом.
Белая глина
Данная смесь омолаживает кожу. Разведите 1 столовую ложку белой глины водой до образования массы средней густоты. Добавьте 1 чайную ложку огуречного сока и 5 капель токоферола. Перемешайте, нанесите на 15 минут и смойте, а затем используйте увлажняющий крем.
