Витаминные маски для лица для жирной кожи

Витаминные маски для лица для жирной кожи thumbnail

Обновлено: 26.09.2019 00:07:08

Эксперт: Кристина Гирш

Ценность и значимость витаминов для человека неоспорима – это лучший источник не только здоровья, но и красоты, молодости, долголетия. Подпитать организм изнутри можно при помощи употребления фруктов, овощей, а также витаминно-минерального комплекса.

Красоту и молодость кожи лица также можно восстановить и сохранить при помощи витаминных масок. Журналисты expertology.ru выяснили такие средства можно готовить самостоятельно в домашних условиях. И из продуктов, которые наверняка найдутся в холодильнике любой женщины. Для масок отлично подойдут лимон, мед, банан, дрожжи, сода, яйцо, кефир, сметана. Мы отобрали для вас 10 лучших рецептов витаминных масок для лица, которые можно приготовить за 3 минуты.

Маски из натуральных ингредиентов

Маски из натуральных ингредиентов

Лучшие рецепты витаминных масок для лица из обычных продуктов:

  1. Средство, которое очищает, избавляет кожный покров от излишков жира, способствует сужению пор. А также устраняет воспалительные процессы и восстанавливает эпидермис. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка соды и теплый (не горячее 45 градусов) мед. Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась пластичная масса. Маску нанести на лицо и смыть через 15-20 минут.
  2. Средство, которое убирает жирный блеск, подсушивает кожу и делает ее упругой, бархатистой. Понадобится всего один ингредиент – свежий белок куриного яйца. Его нужно отделить от желтка и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Смыть через 15 минут прохладной водой.
  3. Увлажняющая и омолаживающая маска для сухой и комбинированной кожи из обычной халвы (без орехов и других добавок). Небольшой кусочек халвы растереть вилкой, добавить воды с таким расчетом, чтобы образовалась кашица. Нанести на лицо, смыть через полчаса.
  4. Витаминная маска для всех типов кожи (в том числе для проблемной и увядающей) из дрожжей и кефира. Чтобы приготовить средство нужно взять столовую ложку (или немного больше) любых кулинарных дрожжей и смешать с кефиром до пастообразного состояния. Подержать 20-25 минут, смыть.
  5. Восстанавливающая маска для жирной и проблемной кожи на основе моркови, белка и грейпфрутового (апельсинового, лимонного) сока. Для приготовления средства нужно взять небольшую, желательно молодую, свежую морковь, и измельчить ее в пюре. Яичный белок взбить в отдельной посуде, добавляя понемногу свежеотжатый фруктовый сок. Перемешать все компоненты и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.

Лучшие рецепты домашних витаминных средств для кожи лица оказались совсем недорогими. И при этом эффективность таких масок не хуже, чем у дорогих косметических препаратов.

5 лучших витаминных масок для лица на основе аптечных витаминов в ампулах

маска для лица

Для приготовления витаминных средств для лица можно использовать рецепты с лучшими витаминами в ампулах.

Первый рецепт маски на основе витамина Е. В аптеке такой препарат продается под названием «Альфа-токоферола ацетат». Способ приготовления витаминного средства для лица:

  1. Взять глубокую тарелку или пиалу, чайную ложку.
  2. Отмерить примерно 10 капель сока лимона – налить в посуду.
  3. Добавить чайную ложку натурального меда.
  4. Добавить столовую ложку йогурта (натурального, без вкусовых добавок и ароматизаторов) или сметаны, простокваши.
  5. Аккуратно вскрыть ампулу с жидким витамином Е, добавить 10 капель в смесь.
  6. Тщательно перемешать компоненты маски, нанести смесь на лицо на 30 минут, смыть тепловатой водой.

Второй рецепт витаминной маски предполагает использование все того же токоферола. В составе натурального средства есть также банан и сметана или сливки:

  1. Взять половину банана, положить в мисочку, растереть в кашицу вилкой. Добавить 5-7 капель жидкого токоферола и 2 столовых ложки сметаны.
  2. Если заменяете сметану сливками, берите меньшее количество, так как средство может получиться очень жидким и будет стекать.
  3. Через 20-30 минут витаминную смесь можно смывать.

Один из лучших рецептов витаминных масок для лица – смесь жидкого ретинола (то есть витамина А) и сока алоэ. Последовательность приготовления средства такова:

  1. В пиале смешать 1 столовую ложку любого крема для лица, 10 капель ретинола и 1 чайную ложку сока алоэ (можно в состав добавить и мякоть растения).
  2. Нанести на лицо (если смесь стекает, можно использовать в качестве основы марлю или положить ее сверху на маску).
  3. Выдержать маску 15 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт витаминной маски для лица на основе витамина А:

  1. Взять пиалу, столовую ложку, марлю.
  2. Смешать в посуде по 1 столовой ложке творога (желательно домашнего) и сметаны.
  3. Добавить содержимое 1 одной ампулы витамина А.
  4. Нанести смесь на лицо, сверху наложить марлю.
  5. Смывать средство можно через 15-20 минут.

Глина и витамин С – витаминный рецепт для омоложения и против воспалительных процессов:

  1. Приготовить посуду для перемешивания ингредиентов, столовую ложку.
  2. Развести 1 ст. л. сухой глины (белой или зеленой) теплой водой. Следить за тем, чтобы не было твердых комочков, которые могут повредить целостность эпидермиса.
  3. К глине добавить 1 ст. л. апельсинового сока и содержимое 1 ампулы жидкого витамина С.
  4. Смесь наносится на полчаса, после чего ее можно смыть прохладной водой.

Значение разных витаминов для кожи

Значение разных витаминов для кожи

Когда вы выбираете лучший рецепт витаминной маски для лица, нужно учитывать, как те или иные витамины действуют на кожный покров. Это поможет определиться с компонентами косметических и ухаживающих средств. Они подбираются в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь.

Воздействие разных компонентов масок на кожный покров:

  1. Аскорбиновая кислота или витамин С. Интенсифицирует восстановительные процессы в глубоких слоях кожи. Помогает в профилактике акне, угревой сыпи, прыщей. Способствует предотвращению старения кожного покрова, появления мимических морщин. Витамин С улучшает цвет кожи лица, снижает выраженность пигментных пятен. А также способствует сужению расширенных пор, повышает эластичность эпидермиса.
  2. Витамин Е (токоферол) – общепризнанный антиоксидант и настоящий витамин молодости. Способствует выведению токсинов, освежает, омолаживает, возвращает тонус, устраняет вялость и усталость кожи. И защищает от негативного воздействия внешней среды. Особенно в условиях неблагоприятной экологической обстановки. А также способствует устранению сухости и шелушения эпидермиса.
  3. Витамины В1, В6, В12, которые содержаться в бананах способствуют омоложению кожи лица, успокаивают кожный покров, снимают раздражение и воспаления, увлажняют. А также нормализуют кровоток и трофику (питание) тканей, стимулируют деятельность клеток.
  4. Витамин А (ретинол) купирует (останавливает) воспалительный процесс, действует как антисептик. А также активизирует природный синтез коллагена, эластина, что позволяет эффективно бороться с морщинами и растяжками на лице.
  5. Глина и содержащиеся в ней микро-, макроэлементы. Помимо того, что это вещество прекрасный абсорбент, способствующий глубокой очистке эпидермиса, глина еще и питает кожу полезными биологически активными веществами. В результате цвет лица улучшается, как и структура, функция мягких тканей.
Читайте также:  мужской крем для жирной кожи

Как правильно применять витаминные маски, чтобы получить пользу, а не нанести коже лица вред

Как правильно применять витаминные маски

Лучшие рецепты витаминных масок для лица не помогут нормализовать состояние кожи, если не соблюдены условия их применения. Косметологи и дерматологи дают такие рекомендации по приготовлению, нанесению этих средств:

  1. Какие бы вы не использовали компоненты рецептов витаминных масок, убедитесь, что у вас нет аллергии. Если речь идет о моркови, яйцах, сливках, вы можете быть уверены в реакции своего организма, так как употребляли эти продукты не раз. А если в рецепте витаминной маски есть незнакомый для вас фрукт, овощ или другой компонент, нужно провести тест на аллергию. Для этого нанесите немного продукта (капните, разотрите) на внутренний локтевой сгиб. Если через 10-15 минут не возникло покраснение (а также зуд, сыпь, припухлость), значит, аллергическая реакция отсутствует, и это рецепт можно использовать.
  2. При приготовлении витаминной маски для лица нужно придерживаться рецепта. Изменять пропорции, добавлять дополнительные компоненты не рекомендовано, так как эффект от сочетания разных продуктов может быть не таким, как предполагалось. В том числе не нужно смешивать в одном составе косметологического средства разные витамины, активный компонент должен быть один (кроме витаминов А и Е, они отлично сочетаются).
  3. Маска для лица должна быть всегда свежеприготовленной независимо от того, какие компоненты входят в рецепт. Поэтому смешивать составляющие нужно непосредственно перед нанесением на кожу. Не стоит хранить (в том числе в холодильнике) и использовать остатки средства повторно. Вскрытые ампулы с остатками аптечных витаминов также нельзя хранить. Если после нанесения маски у вас осталось некоторое количество смеси, ее можно не выбрасывать, а нанести в качестве маски на область горла или зону декольте, на внешнюю (тыльную) поверхность ладоней.
  4. Нельзя наносить маску на неочищенную кожу. Макияж, пыль, другие загрязнения на коже, если их не смыть, будут препятствовать достижению нужного эффекта.
  5. Наносить витаминную маску нужно не пальцами рук, а чистой кисточкой, губкой, щеткой. В крайнем случае – стерильным ватным тампоном. Это не прихоть, а необходимость. На коже ладоней существует популяция микроорганизмов, некоторые из которых являются патогенными. Если вы наносите смесь пальцами, то можете невольно занести инфекцию. Лучше минимизировать риск заражения кожи, используя косметические аксессуары.
  6. Для смывания масок рекомендовано использовать воду температуры 36-37 градусов, предварительно прокипяченную.
  7. Продукты, из которых готовится смесь, должны быть качественными и свежими. Если овощи, фрукты или другие компоненты подпорчены (или имеют истекший срок годности), в них могут содержаться патогенные микроорганизмы. При попадании на эпидермис бактерии и грибки могут стать причиной возникновения инфекционно-воспалительного процесса.
  8. Также специалисты не рекомендуют использовать витаминные маски для лица в случае, если кожный покров поврежден.
  9. Максимальный эффект можно получить, если делать определенную маску с интервалом в 3-4 дня на протяжении 10-14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 1-2 недели. После чего можно повторить курс или использовать другие рецепты.

Каким образом действует витаминная маска для лица

Каким образом действует витаминная маска

Механизм действия домашних косметологических средств зависит от основы, которая используется в рецепте:

  1. Если это глина или что-то подобное, то происходит двойной эффект. Пока смесь относительно влажная (сырая), питательные вещества поступают в эпидермис и способствуют улучшению состояния кожного покрова. Когда смесь начинает застывать, она притягивает к себе сальные пробки, грязь, отмершие роговые чешуйки. Смывая маску, вы удаляете те глубокие загрязнения, которые невозможно устранить при помощи простого умывания с мылом или пенкой.
  2. Если основа – это творог, йогурт, простокваша, сметана, сливки, то тут тоже получается двойной результат. Компоненты основы содержат полезные бактерии, которые оздоровляют кожный покров, нормализуют местную микрофлору. А другие составляющие смеси – соки, вытяжки, фруктовая паста, питают эпидермис витаминами и другими очень важными для организма биологически активными веществами. А также регулируют работу сальных желез.

Получается, что какую бы маску вы ни сделали, используя лучшие рецепты, польза для кожи лица будет в любом случае. Дополнительное преимущество – большинство компонентов для приготовления натуральных косметологических средств очень приятно пахнут. К примеру, апельсин, лимон, огурец или томат, мед, йогурт и сметана. Поэтому можно отдохнуть 15-30 минут, забыв обо всем и наслаждаясь аромотерапией в качестве бонуса.

Кому могут понадобиться лучшие рецепты витаминных масок для лица

лучшие рецепты витаминных масок

Использование масок, приготовленных на основе натуральных компонентов безопасно. В случае отсутствия индивидуальной непереносимости тех или иных ингредиентов средства, его можно использовать без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Такие косметические средства могут помочь девушкам и женщинам в возрасте от 14-15 лет и до глубокой старости.

Проблемы, которые можно решить, используя лучшие рецепты витаминных средств домашнего приготовления:

  1. Угри и прыщи, черные точки на лбу, носу, подбородке, щеках.
  2. Воспалительные процессы, покраснения, раздражения кожного покрова.
  3. Повышенная жирность кожного покрова.
  4. Расширенные поры кожи на лице.
  5. Снижение упругости эпидермиса, морщины возрастные и мимические.
  6. Пигментные пятна, синяки под глазами, отечность.
  7. Нарушения кровообращения, сосудистые сеточки и звездочки.

Рецепты витаминных масок для лица могут пригодиться не только для лечения и устранения вышеперечисленных явлений. Но и для общего оздоровления кожного покрова лица. А также для профилактики. Зрелая и увядающая кожа нуждается в поддержке и питании. Как и кожный покров молодых девушек, которые сталкиваются с проблемами переходного периода.

Источник

by Записки Дикой Хозяйки

Уход за лицом. Рецепты масок

Питательные витаминные маски можно делать из любых фруктов и овощей. Сок размешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой, смазывают кожу, оставляя на 15—20 минут.

Другой способ: тонкий слой ваты пропитать соком и наложить на лицо в виде маски, сверху прикрыть бумажной салфеткой.

Эти маски содержат много витаминов и употребляются в основном для улучшения питания и состояния кожи. Маски смываются ватным тампоном, смоченным в теплой воде, после чего наносится питательный крем.

Огуречная маска для жирной лоснящейся кожи

Применяется при очень жирной пористой коже. Огурцы протереть на мелкой терке, смешать с предварительно взбитыми белками и добавить несколько капель лимонного сока.

Читайте также:  Крема для жирной кожи советы

Чайная маска для лица

Равные доли водки и крепкой заварки смешать и оставить в холодильнике на пару часов, после чего протирать кожу смоченной в растворе ваткой. Лечит прыщи и подсушивает чересчур жирную кожу.

Дрожжевая маска для жирной кожи лица

1 чайную ложку дрожжей смешать со 1 столовой ложкой подогретого свежего молока. Нанести на лицо и шею на 15— 20 минут.

Рецепт маски для лица из дрожжей и сметаны

Такая маска действует обезжиривающе, смягчает кожу и повышает ее тонус. 20 г дрожжей смешать со сметаной до образования кашицы и нанести на лицо на 20 минут.

Простой, но эффективный рецепт маски из петрушки

10 г сока петрушки смешать с 10г молока.

Яблочная маска для лица

2 столовые ложки протертого кисло-сладкого яблока размешать со взбитым белком или 1 чайной ложкой картофельной муки.

Обе последние маски нанести на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной.

При жирной коже лица подойдут и маски из трав: зверобоя, листьев щавеля, цветов календулы, листьев мать-и-мачехи.

Взять зверобой, листья щавеля, листья мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения 1,5—2 минуты отвар слегка остужают и в теплом виде, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков, накладывают на чистое лицо. Держать маску 15—20 минут, затем обмыть лицо теплой водой.

Маска из щавеля

Приготавливается из листьев свежего щавеля. 6—8 листочков измельчают, растирают деревянной ложкой и смешивают с яичным желтком. Особенно хороша эта маска при жирной угреватой коже, она обладает заживляющим и дезинфицирующим свойством. Смывается теплым чаем.

Крахмальная маска для лица

♦ Очистите и натрите на мелкой терке яблоко. 2 столовые ложки яблочного пюре смешайте со взбитым яичным белком или 1 чайной ложкой крахмала.

♦ Возьмите по 1 чайную ложке клюквенного сока и крахмала, соедините с яичным белком, хорошо размешайте.

Обе маски наносят на кожу на 20 минут, затем смывают прохладной водой и сразу, не вытирая лица, смазывают влажную кожу питательным кремом.

рецепт маски из квашеной капусты

Положите ее толстым слоем на лицо, накройте салфеткой, через полчаса снимите и смажьте лицо кремом. Маска очень простая, но если делать ее регулярно, раз в неделю, в течение 1,5 месяцев, она придаст коже упругость и мягкость.

Маска из свежей капусты, для тех, кто не любит квашеную

Кашицу из измельченных листьев смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо и шею на 15—20 минут.

Маска для жирной кожи из помидоров

Протереть помидоры через сито, взять 2 столовые ложки сока, добавить столько же толокна и нанести маску на лицо и шею. Через 15—20 минут смыть прохладной водой. Улучшает цвет кожи, сужает поры.

Рецепт маска из абрикосов

♦ Мякоть абрикоса смешать пополам с кислым молоком и нанести на лицо на 20 минут.

♦ Мякоть абрикоса смешать со взбитым белком и нанести на лицо на 20 минут.

Источник

Автор Ольга Валиева На чтение 8 мин. Просмотров 206 Опубликовано 18.07.2019

Витаминная маска – средство, которое помогает справиться с проблемами кожи. Она разглаживает появляющиеся морщинки, повышает упругость, избавляется от чрезмерного шелушения. Смеси для ухода за лицом можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Чтобы маски принесли пользу и не вызвали нежелательной реакции, необходимо правильно подбирать компоненты, которые входят в состав смеси для ухода за внешностью.

Когда кожа нуждается в витаминизированном уходе

Склонность к частым воспалениям, снижение упругости и появление преждевременных морщин, сухость, шелушение – лишь некоторые проблемы, при которых косметологи рекомендуют использовать витаминные маски для лица.

Фото: Xvatit.com

Требуется специальный уход и молодой коже. Особенно, если она чрезмерно сухая, постоянно шелушится либо, наоборот, слишком жирная.

Приготовленные самостоятельно маски с использованием фруктов, овощей или с добавлением аптечных витаминов уже после первых процедур дают заметный результат. Лицо свежеет, приобретает красивый оттенок, становится мягким, бархатистым. Курс процедур активизирует обменные процессы, стимулирует синтез коллагена, что приводит к омоложению.

Что нужно знать о применении витаминных смесей

Маски с натуральными или синтетическими витаминами разрешены, только если нет аллергии на их отдельные компоненты (такое случается часто). Поэтому перед нанесением смеси необходимо провести пробу – смазать кожу на внутренней стороне запястья небольшим количеством приготовленного состава. Если нет покраснения, зуда, то можно накладывать маску на лицо. В противном случае стоит отказаться от нее.

Многие биологически активные вещества несовместимы. Например, витамины группы В лучше использовать отдельно друг от друга, не стоит смешивать также аскорбиновую кислоту (витамин С) и В12.

Если для косметической смеси используются расфасованные по ампулам (капсулам) аптечные препараты, то их нужно израсходовать сразу же. Откупоренное средство контактирует с воздухом, теряет полезные свойства.

Фото: wlooks.ru

Нельзя использовать неразведенные витамины. Их обязательно смешивают с другими ингредиентами.

Чтобы вернуть коже нормальное состояние, достаточно делать маски дважды еженедельно на протяжении 1-1,5 месяцев. Злоупотреблять процедурами нельзя, даже если они необходимы для ухода за сухой или увядающей кожей. Перед процедурами лицо очищают, не чаще 1 раза в неделю можно воспользоваться скрабом.

Маски для лица с витаминами из аптеки

Полезные маски можно приготовить из свежих фруктов, ягод, меда, яиц, масел. Но такие средства не всегда дают достаточно быстрый результат. Если необходимо за несколько дней вернуть лицу свежесть, сделать очертания более четкими, косметологи советуют прибегнуть к смесям с витаминами в ампулах, капсулах или растворам во флаконах.

С токоферолом

Витамин Е (токоферол) жирорастворимый, продается расфасованным в капсулы. Действует как антиоксидант, замедляет старение клеток, укрепляет их мембраны, борется со свободными радикалами, снижает степень пагубного влияния ультрафиолета.

Маски с витамином Е тормозят старение кожи, повышают ее упругость, делают более эластичной. Проходит шелушение, лицо становится бархатистым:

  1. Смешивают 10 г порошка какао с 1 ст. л. некислой сметаны.
  2. В кашицу вводят витамин Е (2 капли), по 3 кап. масла жожоба и пшеничных зародышей.

Выдерживают на лице 15-20 минут и смывают прохладной водой.

С аскорбиновой кислотой

Витамин С – антиоксидант, средство для повышения иммунитета кожи и стимуляции синтеза коллагена. Продается в ампулах.

Для тонизирующей, питательной, осветляющей смеси требуется:

  • по 1 ампуле аскорбинки и витамина Е;
  • 30 г сухого молока;
  • 1 ст. л. апельсинового сока;
  • ½ ч. л. меда.
Читайте также:  Апилак при жирной кожей

Маски для лица с аскорбинкой оказывают комплексное действие:

  • тормозят процесс старения и омолаживают;
  • осветляют, убирают пигментные пятна;
  • очищают поверхность, устраняют черные точки, сужают поры;
  • выводят токсичные вещества из глубоких слоев;
  • защищают от повреждения под влиянием ультрафиолета.

Держать на лице такую маску можно до 20 минут.

С ретинолом

Витамин А (ретинол) аптеки предлагают в капсулированной форме. Он стимулирует выработку коллагена. При нехватке этого биологически активного вещества кожа начинает стремительно увядать. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют включать ретинол в состав масок для лица в домашних условиях.

Дважды в неделю рекомендуется наносить массирующими движениями слегка теплую смесь из 2 капель витамина А, столовой ложки льняного (оливкового) масла. При сильном шелушении к маске можно добавить витамин Е (2 кап.).

Благодаря такому уходовому средству лицо становится более упругим, насыщается влагой, уходят высыпания, шелушение.

С витаминами группы В

Аптечки предлагают витаминные препараты группы В ампулированными. Каждое из биологически активных веществ оказывает воздействие на кожу:

  • тиамин (В1) – нормализует состояние нервной системы, повышает стрессоустойчивость, что отражается на внешности – исчезают высыпания, краснота;
  • рибофлавин (В2) – участвует в обновлении тканей, предупреждает образование заед, трещинок на губах, делает кожу сияющей, устраняет шелушение;
  • никотиновая кислота (В3, РР) – обеспечивает приток кислорода к клеткам, нормализует выработку кожного сала (обязателен в составе масок для жирной кожи);
  • пантенол (В5) – мощное средство, активизирующее восстановление поврежденных тканей, необходим для сохранения молодости лица, разглаживания морщин, применяется в программе устранения акне;
  • пиридоксин (В6) – необходим для нормального обмена веществ; маски с пиридоксином помогают избавиться от шелушения, воспаления, трещинок в уголках рта;
  • биотин (В7, Н) – активизирует регенерацию, повышает упругость кожи, возвращает нормальный цвет лица;
  • фолиевая кислота (В9) – необходима, чтобы кожа оставалась упругой, имела здоровый цвет, витамин борется с сухостью, шелушением;
  • парааминобензойная кислота (В10) – обязательный компонент масок для чувствительной к ультрафиолету кожи, после солнечных ожогов; входит в состав препаратов для лечения витилиго;
  • цианокобаламин (В12) – участвует в клеточном дыхании, обязателен для снабжения тканей кислородом; достаточное содержание цианокобаламина обеспечивает нормальный цвет лица.

Чтобы помочь коже адаптироваться к переходу сезонов, весной и осенью косметологи советуют делать маску с добавлением аптечных витаминов из ампул:

  1. К чайной ложке лимонного сока добавляют 1 ст. л. свежевыжатого или 1 ампулу купленного в аптеке сока алоэ.
  2. Подмешивают 1 ст. л. несладкого йогурта, 1 ч. л. меда.
  3. Вливают по 1 ампуле витаминов В1 и В12.

Смешивают и наносят на кожу на 20-30 минут. Смывают прохладной водой.

С альфа-липоевой кислотой

Альфа-липоевая кислота продается в капсулах или во флаконах с пипеткой. К маскам ее добавляют с целью:

  • быстрого устранения повреждений, воспаления;
  • стимуляции синтеза коллагена;
  • регуляции выделения жира;
  • сужения пор.

Сохранить приятный цвет и упругость кожи поможет смесь из:

  • содержимого 2 капсул альфа-липоевой кислоты (или 5 капель);
  • мякоти авокадо (2 ст. л.);
  • сырого желтка.

Маску нужно выдержать на лице до 20 минут.

С витамином К

Маски с витаминами хорошо отбеливают кожу, убирают пигментные пятна. Особенно эффективно справляется с такой проблемой витамин К. Применяют его при отечности, воспалениях на лице, сосудистых звездочках, синяках.

Избавиться от кожных проблем помогает маска из витаминов К и С (по 1 ампуле), 1 капсулы витамина Е. Их добавляют к загустителю – жирной сметане (для сухой кожи) или пюре из печеного яблока (для жирной кожи). Маску можно держать до 20 минут.

С витамином Д

Маска с витамином D необходима для сохранения тонуса, замедления увядания кожи. Продается витаминный концентрат во флаконах или капсулах.

Для домашних средств витамин D зачастую комбинируют с другими жирорастворимым – токоферолом, ретинолом. По 3 капли каждого витамина смешивают с сырым желтком и столовой ложкой сметаны. Такая маска для лица с витаминами хорошо насыщает кожу любого типа, но особенно полезна для сухой.

Комбинированные рецепты

Не все витамины можно соединять. Но есть такие, которые при одновременном использовании только усиливают полезное действие друг друга. Например:

  • С и Е формируют барьер, который защищает кожу от ультрафиолета.
  • Соединив В5 и С, можно ускорить восстановление поврежденной поверхности.
  • Быстро избавиться от отечности помогает комбинация витаминов К и А.
  • Идеальной парой для омоложения и насыщения влагой считаются А и Е.

Комбинацией витаминов или только одним биологически активным веществом можно обогатить любую домашнюю маску.

Самой популярной основой считается запаренная горячим молоком овсянка. К ней добавляют все остальные компоненты, ориентируясь по тому, какую проблему кожи нужно решить. На 1 столовую ложку основы добавляют не более 5 капель витаминного препарата.

Витаминные рецепты для лица из овощей и фруктов

Много витаминов содержат обычные продукты, которые можно купить в супермаркете:

  • Избавиться от воспалений, омолодить лицо помогает маска, приготовленная из 2 ст. л. банановой кашицы, 1 ч. л. овсянки (сварить на молоке), 5 капель аскорбиновой кислоты. Маску оставляют на лице 25-30 минут, смывают.
  • Сырой очищенный картофель натирают. Откладывают 2 ст. л. кашицы, добавляют по 3 капли витаминов А и Е. Складывают массу на марлевую салфетку, вырезанную по форме лица, сверху накрывают таким же куском ткани. Переносят на лицо, оставляют 25 минут. Маска идеально подходит для сильно раздраженной кожи, снимает воспаление, устраняет отеки, разглаживает морщинки.
  • Тонизирует, разглаживает и хорошо увлажняет маска из 2 ст. л. мелко натертого свежего огурца, 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. меда, ½ ч. л. мякоти киви. Смесь накладывают на лицо, смывают спустя 30 минут.

Чем дополнить маски

Витаминные масочки домашнего приготовления можно использовать как замену дорогим салонным процедурам. Но чтобы эффект от них сохранить надолго, необходимо не только насытить кожу снаружи. Важно позаботиться, чтобы достаточное количество полезных веществ поступало с пищей. При необходимости можно пропить курс витаминных препаратов (после консультации с дерматологом).

Важную роль в сохранении красоты и молодости играет правильный режим. Необходимо спать не мене 7-8 часов в сутки, совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом. Эмоциональное состояние – один из главных факторов, влияющих на внешность. Поэтому нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и максимально обогатить свою жизнь положительными эмоциями.

Источник