Возрастные изменения кожи лица у женщин после 45
Возрастные изменения кожи лица у женщин зaвисят от мнoгих факторoв. К ним относятся генетика, старение само по себе, питание, влияние окружающей среды.
Хочется нам этого или нет, но время неумолимо накладывает свой отпечаток на кoжу лицa и телa в виде морщин, обвисаний, сосудистых звездочек, пигментных пятен.
Кожа лица изменяется у людей по-разному. Вероятно и вы замечали, что некоторые люди внешне не стареют почти до 70 лет, а другие, напротив, уже в 30 отчаянно ведут борьбу с морщинами.
Женщины более трепетно относятся к своей внешности и всем изменениям на коже, по сравнению с мужчинами, боясь что возрастные изменения кожи выдадут их возраст.
Почему происходит старение кожи? Наиболее уязвимыми являются обнаженные участки кoжи: лицo и шeя, руки, на которых и проявляются возрастные изменения в виде снижения упругости тканей и мелких морщинок. Иногда морщинки появляются из-за вредных привычек щурить глаза от солнца и яркого света или из-за плохого зрения.
Возрастные изменения кожи после 30 лет
Всем известно, что уже после 25 лет на коже человека появляются первые признаки старения, а к 30 годам они становятся более заметными. Это происходит из-за физиологических изменений во внутреннем строении кожи, когда базальный слой начинает постепенно истончаться, а верхний — роговой слой кожи уплотняется и становится толще. Кожа при этих изменениях теряет больше влаги и становится суше.
Изменяются и эластиновые и коллагеновые волокна кожи, они уплощаются, теряют свою эластичность, процессы обновления клеток в них замедляются, что отражается на упругости кожи.
На фоне замедления процесса кровообращения в коже, снижается микроциркуляция питательных веществ в верхних слоях эпидермиса.
Изменяется тонус мышц и кожи, мышцы подбородка и лба сжимаются, что влечет образование морщин, а на щеках они, напротив расслабляются, что приводит к провисанию, деформации овала лица и опусканию уголков губ.
Для молодого возраста характерен подкoжный жировoй слoй на лицe, поэтому личико у молодых людей обычно круглое, гладкое. Жировой слой поддерживает форму лица. Постепенно, с годами этот слой становится тоньше, истончается. Щеки, не имея каркасной жировой поддержки , начинают вытягиваться и подвисать, острее становится нос, глаза западают, а скулы выступают.
В этот период уже происходят изменения гормонального уровня. Постепенно начинается снижение выработки гормона эстрогена, который играет огромную роль в регулировании функций многих клеток. Гормон эстроген влияет на состояние кожи, ее сухость, тургор, длительное заживление ран и порезов.
Возрастные изменения кожи после 40 лет
Возрастные изменения кожи после 40 лет волнообразно нарастают и усугубляются. По словам ученых, начинается процесс обратного развития органов и их медленная атрофия или инволюция.
Эпидермис кожи, его толщина становится меньше, так же меняется и толщина мышечных волокон, в которых постепенно падает уровень сократительных белков и энергетических веществ, могут прекратить функционировать маленькие сальные железы.
Уменьшается количество мукополисахаридов, которые наряду с коллагеном и эластином образуют основное межклеточное вещество в коже и соединительной ткани, кожа по этой причине теряет больше влаги.
В этот период становятся более заметными признаки старения кожи вокруг глаз, по причине тонкости кожи, большой её подвижности и участия во всех мимических движениях, что проявляется в появлении морщинок — «гусиных лапок», утяжелении вeрхних и нижних вeк.
Углубляются носогубные складки, появляются морщинки на шее и закладывается второй подбородок. Нередко, из-за повышенного содержания мужских половых гормонов — андрогенов, отмечается повышенный рост волосков над верхней губой и подбородке, иногда отмечаются сосудистые нарушения — купероз, в виде звездочек на коже носа, щеках и подбородке.
Возрастные изменения кожи после 50 лет
Возрастные изменения кожи после 50 лет становятся более глубокими из-за перестройки гормональной системы женщины, поскольку наступает климакс. Недостаток женского гормона эстрогена влечет за собой вереницу изменений внешнего облика женщины.
Заметно снижается кровообращение в коже, что приводит к значительному замедлению процессов регенерации, кожа становится совсем сухой и обезвоженной, еще больше истончается. Могут появляться пигментные пятна на коже.
Углубляются горизонтальные «морщины мышления » или вертикальные морщинки «сосредоточенности» на лбу, которые придают лицу выражение недовольства. Появляютcя темныe кpуги под глaзами, отеки, в виде «мешков», нависание верхнего века.
Наиболее выраженной становится носогубная складка и складочки, идущие от уголков рта, обвисание щек, появление «брылей», второго подбородка, что радикальным образом меняет овал лица.
Горячая карта морщин или характерные изменения кожи по возрасту
Ученые ассоциации пластической и эстетической хирургии из Америки поставили перед собой задачу, выяснить какие морщинки на лице появляются раньше других и существуют ли характерные изменения кожи по возрасту, в их появлении.
Всегда было расхожим мнение, что старение кожи зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, образа жизни, хронических болезней и фактора наследственности.
Но оказалось, что существует общая схема увядания кожи, характерная исключительно для всех. которую удалось составить благодаря техники 3D-визуализации. Исследования показали, что определенная часть мышц лица теряет свою эластичность и тонус раньше других. Причинами этого являются мимические нагрузки, уменьшение толщины кожи из-за недостатка коллагена и влияния земного притяжения.
В число исследуемых входило 13 добровольцев от 18 до 70 лет, которым предлагалось изобразить 6 эмоций: удивление, радость, задумчивость, гнев и недоумение. Каждая мимика лица фотографировалась и при помощи рассеивания частиц света, создавалось изображение в 3D. В тех местах, где из-за мимики кожа лица больше деформировалась, там была большая концентрация частиц света, что и позволило создать тепловую карту.
После обработки данных на специальной компьютерной программе, специалисты выявили общие зоны на коже лица, которые в первую очередь подвержены признакам увядания и характерны для всех возрастов. Ими оказались две зоны: вокруг глаз и в области подбородка.
1. Веки
- В 18-25 лет изменения могут быть связаны с мимикой. К примеру, если человек постоянно щурится, то к 25 годам у него появятся первые морщинки.
- До 30 лет заметнее становятся складочки на нижних веках, намечаются легкие гусиные лапки и мешочки под глазами.
- До 40 лет хорошо замeтны гусиныe лaпки и мешки под глазaми, верхнее веко с припухлостью в 35%
- После 50 лет мoрщинки в угoлках глaз проявляются на 62%.
2. Переносица, лоб
- После 30 лет, в результате потери эластичности кожи мимические морщинки становятся более заметными.
- К 50 годам опущение вернего века — птоз, приводит к тому, что опускаются и брови. Мрачный внешний вид мужчин и женщин в этом возрасте объясняется опущением кожи лица.
3. Подбородок
- До 30 лет. Если монитор компьютера расположен ниже уровня глаз, то постоянная сидячая работа с наклоном головы, может стать причиной появления второго подбородка и опущением уголков рта.
- До 40 лет, отсутствиe физическoй нaгрузки и cидячий обрaз жизни, провоцируют лишний вес, что влияет на контуры и овал лица. Все черты лица слегка сплывают вниз, изменений коснутся 34% тканей.
- После 40 лет птозом охвачено до 58% тканей.
4. Губы и нос
- До 40 лет. На 34% наблюдается опущение кожи или птоз. Становятся заметными носогубные складки. Лицо принимает горестные очертания.
- После 45 лет. Опускаются уголки губ, более четко просматриваются носогубные складки. Лицо становится либо более округлым из-за обвисания кожи щек, либо подбородок обостряется. Это зависит от строения лица. Старение кожи охватывает 58% лица.
- После 50 лет происходит появление множества выраженных мелких морщинок, причем у мужчин меньше, чем у женщин.
5. Щеки
- После 30 лет объем медленно, но уверенно уходит с лица. Сначала выступающие скулы смотрятся красиво, после впалые щеки предательски подчеркивают возраст.
- После 50. На щеках могут появиться складки.
Вот так появляются возрастные изменения кожи лица у женщин, в следующей статье вы узнаете, как бороться с возрастными изменениями кожи.
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Источник
Старение кожи лица у женщин — это результат накопления клеточных и межклеточных дефектов. Они увеличиваются с возрастом, постепенно ухудшают функционирование систем организма, запускают механизм кожного увядания.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Старение лица у женщин — основные причины
Причины, которые приводят к увяданию кожи:
- Ухудшение кровообращения — основная причина. Организм после 25 лет перестает расти все процессы постепенно замедляются, происходит атрофия некоторых кровеносных сосудов, снабжающих эпидермис и дерму кислородом, питательными веществами.
Кожа начинает испытывать недостаток питания, запускается механизм старения.
- Необратимые изменения в клеточной структуре. Объем волокон коллагена и эластина, находящиеся в дерме, с возрастом уменьшается, тургор ее снижается.
Эластиновые волокна теряют способность к регенерации, а коллагеновые волокна со временем меняют свою структуру: будут более толстыми, разрушенные волокна хаотично соединяются, скапливаются в межклеточном пространстве, что делает кожу менее эластичной.
- Замедление клеточного метаболизма. Все клетки в организме выполняют много функций, обладают жизненно важными свойствами: рост, деление, преобразование энергии, вывод токсинов.
Возраст влияет на эти процессы и способности кожи к регенерации. Обновление ее в молодом возрасте занимает 22-27 дня, постепенно замедляясь к 25 годам до 30-40 дней, после 40 лет — до 55-70 дней.
- Изменение гормонального фона. В период после 40 начинается постепенное снижение эстрогена, который отвечает за восстановление кожи.
Регенеративная функция ее постепенно снижается, она становится более тонкой и чувствительной. Медицина предлагает восполнять недостаток женских гормонов фитоэстрогенами.
- Обезвоживание. С возрастом кожа становится все более сухой, активность сальных желез снижается, ей недостает естественной жировой смазки. Понижается выработка гиалуроновой кислоты, поддерживающей увлажненность кожных покровов, что ведет к появлению морщин, потере упругости.
- Дефицит микроэлементов, витаминов. Для поддержания красоты важно правильное питание, насыщенное фруктами, овощами, клетчаткой, морепродуктами.
Подпитывать кожу витаминами, полезными микроэлементами можно изнутри, и снаружи, используя косметику на натуральной основе.
- Вредные привычки: алкоголь, курение, неправильный демакияж вредят состоянию кожных покровов.
Начальные изменения после 30 лет
Старение лица у женщин после 30 выражается в замедлении процессов обновления и регенерации:
- Понижается скорость выработки коллагена.
- Уменьшается выработка эластина.
- Замедляется обновление рогового слоя.
- Начинается накопление мелких дефектов, вызванных факторами внешней среды: климатическими условиями: холод, ветер, пересушенный воздух в помещениях, фотостарением, чрезмерным увлечением загаром, что ведет к обезвоживанию, образованию морщин и пигментации.
В этом возрасте начинается ухудшение цвета лица, снижение кожного тургора, проявляются мимические морщины, гусиные лапки.
Видео
Процессы после 35
Старение лица у женщин 35 лет становится более выраженным. На лице появляются морщины как динамические, и статические.
Динамические морщины формируются в областях постоянной мышечной активности, сокращаясь мышца укорачивается, складывает кожу гармошкой, а расслабляясь, возвращает ее обратно.
С возрастом динамические морщины проявляются все отчетливее, кожная эластичность снижается.
Места локализации таких морщин:
- Носогубный треугольник,
- Лоб,
- Переносица.
Морщины статического характера формируются вследствие изменений внутри кожи:
- Сокращение волокон эластина,
- Утолщение коллагеновых волокон и других.
Особенности после сорока
В этот период кожа плохо сохраняет влагу, сокращается объем гиалуроновой кислоты, идет накопление дефектного эластина и коллагена. Истончается, перераспределяется подкожная жировая прослойка, образуются пигментация, глубокие морщины.
Процессы увядания после 50
После 50 лет изменяется гормональный фон женщины под влиянием менопаузы, кожа истончается, происходит ее видимое увядание.
Процесс увядания проходит интенсивно до 60 лет, после которого кожа переходит в относительно стабильное состояние.
Важен уход за лицом после 50 лет, но против выраженных возрастных изменений он малоэффективен, серьезного омолаживающего эффекта можно достичь только пластической операцией.
В этом возрасте особенно видно, как женщина относилась к своему лицу на протяжении жизни: правильный уход и защита от вредного воздействия обеспечит более молодой, свежий вид после 60 лет.
Способы замедления старения
Вопрос сохранения молодости и замедления старения волнует большинство женщин.
Стоит начать с диагностики: выявить дерматологические проблемы, которые уже появились, быстрее приступить к их коррекции.
Процессы, которые предлагает косметология для замедления старения основаны на:
- Стимуляции обновления клеток;
- Повышении упругости;
- Ускорении отшелушивания роговых чешуек.
Косметическая индустрия разрабатывает все новые средства антивозрастного действия, чтобы избежать разочарования, подбирайте их исходя из своих особенностей, но есть универсальные средства, которые помогут улучшить состояние увядающей кожи:
- Увлажняющий уход;
- Антиоксиданты: коэнзим Q10, витамин E и C, каротиноиды;
- Средства с УФ-фильтром: их применение для дневного ухода;
- Средства, стимулирующие обновление эпидермиса.
Увлажнение помогает обеспечить необходимый уровень увлажненности, визуально «омолодить», выровнять кожный рельеф и тон. Для увядающей кожи состав увлажняющих средств должен включать:
- Гиалуроновую кислоту, для восполнения возрастного сокращения выработки этой кислоты;
- Масла, насыщенные жирами, витаминами, кислотами;
- Фосфолипидные эмульсии;
- Растительные антиоксиданты;
- Гидролизованные белки, коллаген и эластин.
Отбеливание кожи показано при наличии ее пигментации или неровного цвета. Для бережного домашнего отбеливания подойдут маски на основе молочных продуктов, петрушки, экстракта солодки, персикового масла, жемчужного порошка.
Аппаратные методики включают химический пилинг, шлифовку с помощью лазера и микродермабразию.
Стимуляция кожной регенерации — основа современного anti-age ухода.
Основу такого ухода составляют:
- Ретиноиды;
- Фитоэстрогены;
- Вытяжки из риса;
- L-аскорбиновую кислота;
- Серосодержащие аминокислоты.
К процедурам в салонах красоты, направленным против кожного старения, относятся: микродермабразия, химические пилинги, аппаратная мезотерапия, криотерапия, фотолифтинг, elos-омоложение, термаж и другие. Выбор процедуры проводится косметологом после диагностики.
Профилактика старения — залог красоты в любом возрасте. Уход подбирается по типу кожи, чтобы удовлетворять ее потребности. Кроме косметического ухода, процедур в салонах отлично поддерживает эластичность и упругость кожи фейсбилдинг.
Фейсбилдинг — это комплекс упражнений для лицевых мышц. Его ежедневное выполнение обеспечит отличную профилактику старения лица, разглаживание уже существующих морщин.
Упражнения необходимо делать аккуратно, бережно:
- Лоб. Указательные пальцы поставить над бровями, повторяя их форму. Поднимать брови и давить на них пальцами одновременно. Повторять несколько раз.
- Область вокруг глаз. Закрыть глаза, легко надавливая на внешний угол глаз до ощущения пульса.
- Подбородок. Приняв упор локтями, ладони сжать в кулаки, в них упереть подбородок. Открывать рот, оказывая противодействие руками.
- Шея. Челюсть выдвинуть вперед запрокидывая голову наверх.
- Рот. Улыбнуться и пытаться средними пальцами сдавливать улыбку.
Это примерный комплекс упражнений, в который по мере освоения фейсбилдинга можно добавлять все новые.
Народные рецепты масок для лица
Остановить процесс старения пытались как древние знахари, и ученые. Но, эта проблема не решена до сих пор. Это естественный процесс, его можно замедлить, но не остановить.
Первые признаки старения, начинают появляться у людей старше 35 лет. На лице появляются первые морщинки, теряется упругость. Болезненно на это реагируют женщины. Они применяют много средств и методик, чтобы избавиться от морщин, сохранить молодость как можно дольше. Применяют косметологические средства.
Это кремы, лосьоны, сыворотки. Но такие средства достаточно дорогие. Средства, приготовленные дома, обладают потрясающей способностью избавлять от признаков старения ничуть не хуже разных кремов.
Маски для лица, приготовленные дома, помогают бороться с ранними морщинами и уменьшить глубину уже существующих. Основными качествами этих средств считается:
- Полностью натуральный состав;
- Отсутствие аллергических реакций;
- Невысокая цена;
- Легкость приготовления.
Наиболее эффективной против старения считается маска на основе меда и яичного желтка. Для приготовления ее потребуется 1 чайная ложка меда, столько же любого растительного масла, один яичный желток. Все компоненты соединяют, тщательно перемешивают, доводя до однородной структуры. Полученную маску накладывают на предварительно очищенное лицо на 20 минут. По истечении этого времени смывают ее теплой водой.
Избавит от морщин, подарит коже упругость маска из желтка яйца и овсяной муки. Если под рукой нет овсяной муки, то ее могут заменить измельченные в кофемолке овсяные хлопья. Рецепт приготовления маски следующий. Желток яйца, столовую ложку овсяной муки, чайную ложку меда перемешивают. Должна получиться однородная масса. Ее наносят на лицо, оставляют на 15-20 минут. После смывают водой, наносят питательный крем.
Молочные продукты творят чудеса. Приготовить такую маску просто. Жирный творог смешивается со сметаной в пропорции 1:2. К этим ингредиентам добавляется щепотка поваренной соли. Все тщательно перемешивается. Желательно, чтобы соль растворилась. Маску наносят на лицо и удаляют через 20 минут.
Аппаратная косметология при этой проблеме в домашних условиях
Многие женщины, услышав об аппаратной косметологии, сразу представляют себе жуткие картины о том, как их поражают разряды, или по лицу хаотично движется лазерный луч. Все проводимые процедуры безболезненны, способны вернуть красоту, молодость коже.
Чтобы испытать действие аппаратной косметологии, не нужно посещать медицинский центр или косметологический салон. Это можно делать и дома. Процедуры, проведенные в домашних условиях, не хуже салонных, при условии, что они проводятся регулярно.
По принципу действия, оказываемому действию все аппараты делятся на несколько групп.
- Устройства, оказывающие стимуляции клеток микротоком.
- Аппараты с волнами на радиочастоте.
- Аппараты, на основе ультразвуковых воздействий.
- Приборы с лазерным воздействием.
- Аппараты для удаления омертвевших клеток и «черных» точек вакуумом.
Начало ухода за стареющей кожей начинается с ее очищения. Косметологи советуют для лучшего очищения распарить кожу лица. Это можно сделать над кастрюлей с горячей водой, накрывшись с головой полотенцем. Но удобнее это сделать с помощью паровой сауны для лица. Ее применение полностью исключает ожоги или неравномерность распределения пара по поверхности лица. Процедура раскрывает и очищает поры, улучшает микроциркуляцию крови, помогает проникновению влаги в глубокие слои эпидермиса.
Все в какой-то степени сталкивались с проблемой угревой сыпи. Некоторые удаляли угри самостоятельно, выдавливая их, другие решались на механическую чистку лица. Но микротравмы неизбежны. На месте удаленного угря сразу появляется покраснение, которое свидетельствует об этом.
Чтобы этого избежать, можно использовать для удаления угрей в домашних условиях вакуумный очиститель пор. Его использование избавит от сальных пробок, улучшит снабжение кровью лица.
Купить аппарат для проведения косметологических процедур на дому не представляет труда. Специализированные магазины предложат большой выбор этих средств.
Особенности питания
Поддерживать красоту, эластичность кожи нужно наружными средствами, изнутри. Здоровье ее зависит от рациона питания. Не здоровая пища, копченые, соленые продукты, излишние сладости сказываются на ее упругости, цвете. При таком рационе снижается скорость обновления клеток, раньше появляются морщины.
Если есть желание отсрочить старение как можно дальше, то в рационе должны появиться продукты:
- Орехи, нежирная рыба. Эти продукты содержат полинасыщенные жиры, кислоту Омега-3, помогающие бороться с сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей.
- Чеснок — помогает выведению из организма солей тяжелых металлов.
- Чай, лучше зеленый или белый. В их состав входит много антиоксидантов, которые уменьшают интенсивность старения, снижают риск развития онкологических заболеваний. Употребление чая рекомендовано тем, кто следит за своим весом.
- Овощи, фрукты, зелень обеспечат организм всеми необходимыми веществами, витаминами, микроэлементами.
Самые эффективные крема
Косметологи советуют применять антивозрастные крема, начиная с 45 лет. В этом возрасте на лице может и не быть явных признаков старения, но кожа уже начинает терять свою эластичность. Применение таких средств станет профилактической мерой, предотвратит появление морщин.
В состав эффективного крема против старения должны входить:
- Аминокислоты;
- Витамин А или ретинол;
- Гиалуроновая кислота;
- Кератин;
- Эластин;
- Витамины группы В;
- Витамин С;
- Витамин Р;
- Коллаген.
По мнению врачей эффективным средством против морщин называют крем Intensive Rebuilding Moisturizer компании Prescriptives. Его действие направлено на выравнивание рельефа кожи, удаление имеющихся морщин и препятствование образованию новых.
Косметологи советуют крем марки Lancome Resolution D-Contraxol. Компоненты, входящие в состав, оказывают действие на функционирование нейропередатчиков, уменьшая мимические сокращения.
В крем «Антивозрастной волшебный уход » от Гарньер входит 7 активных компонентов, которые борются уже с существующими признаками старения, но являются профилактикой против их применения. Отмечают длительное действие этого крема и заметный эффект от применения.
Только комплексный подход, который включает косметические процедуры, тщательное очищение кожных покровов, правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек способен уберечь кожу от преждевременного старения и сохранить ее красоту.
Источник
