Все о вакуумном массаже кожи лица
Благодаря массажу ВАКУУМНЫМИ банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это — реальное ОМОЛОЖЕНИЕ мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.
Сегодня поговорим о вакуумном массаже лица. Наше личико заслуживает самого лучшего ухода — ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками — простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!
Омоложение лица при помощи вакуумного массажа
- Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?
- Как выполнять вакуумный массаж лица?
- Массаж лица вакуумными банками — видео.
Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?
Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:
- разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
- разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
- улучшается цвет лица,
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
- кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
- сглаживаются неровности кожи лица,
- уменьшаются поры,
- бледнеют пигментные пятна,
- исчезают прыщики и раздражения,
- улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
- уходят отеки, мешки под глазами,
- уменьшаются второй подбородок,
- лицо подтягивается, становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
- овал лица становится более четким.
В целом, благодаря массажу вакуумными банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это — реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.
За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?
Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:
расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.
Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.
Результат:
- разглаживаются глубокие мимические морщины, вызванные мышечным спазмом;
- улучшается кровоснабжение, нарушенное в спазмированных мышцах и прилегающих участках кожи лица.
Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.
Результат:
- ликвидируются застойные явления (отеки);
- удаляются токсические вещества, скопившиеся в мышцах, подкожном слое и коже лица;
- удаляются мертвые клетки;
- нормализуются функции сальных и потовых желез, что решает проблему как слишком сухой, так и жирной кожи.
Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.
Микротравм не следует бояться — это положительный эффект! Микротравмы — незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей — стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:
- образуется дополнительная капиллярная сеть, благодаря которой значительно увеличивается приток крови, т. е. улучшается поступление кислорода и питательных веществ;
- активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина — кожа лица становится более плотной, гладкой и подтянутой;
- улучшается естественное увлажнение кожи;
- поры на лице уменьшаются.
Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банкамиwink) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.
Как выполнять вакуумный массаж лица?
Решив делать вакуумный массаж самостоятельно, в домашних условиях, Вы сами отвечаете за результат. Массаж лица вообще, и вакуумными банками особенно, требует аккуратности и внимания. Ведь результат в буквальном смысле отразится на Вашем лице! Поэтому, пожалуйста, прочтите внимательно все рекомендации и противопоказания.
Вакуумные банки для массажа лица.
В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант — силиконовые вакуумные банки (как на фото) — достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит — слишком сложно для наших целей.
Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):
Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный — диаметр примерно 1 см.
Средняя вакуумная банка для динамичного массажа — диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.
Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки — диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела, так что ее тоже неплохо иметь в запасе.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Масло для вакуумного массажа лица.
Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.
Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима, без каких либо добавок (консервантов, ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно — в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.
Выбирайте самые полезные масла — при вакуумном массаже все, что Вы наносите на кожу, впитывается очень эффективно и проникает в глубокие слои. Я особенно люблю кокосовое масло и кунжутное масло. Но подойдет и любое другое — оливковое, льняное, тыквенное, ореховое, масло авокадо. Можно использовать и более дорогие масла — масло из абрикосовых или виноградных косточек, масло жожоба, шиповника и т. д. Масло черного тмина особенно полезно для кожи, его требуется немного и рекомендуется смешивать с другими маслами в равной пропорции. Выбор огромен.
Можете добавить эфирные масла для усиления эффекта от массажа.
По окончании вакуумного массажа масло необходимо тщательно смыть!
Кожа все еще продолжает активно впитывать все, в том, числе, мыло. Поэтому используйте наиболее натуральное мыло для умывания после вакуумного массажа.
Подготовка к вакуумному массажу лица.
Подготовка к вакуумному баночному массажу лица в домашних условиях заключается в 3-х действиях:
- Разогрейте мышцы лица. Хорошо делать массаж после спорта, но достаточно просто принять горячую ванну или душ. Только не распаривайте лицо — находитесь в горячей воде не долго. И, тем более, не ходите перед вакуумным массажем в сауну — это может привести к появлению некрасивых гематом, которые потом будет трудно скрыть.
- Тщательно очистите кожу. Все, что находится на поверхности кожи во время вакуумного массажа — впитается. Поэтому так важно тщательно очистить кожу лица перед массажем.
- Обильно нанесите масло. Лицо перед массажем должно быть смазано большим количеством масла, чтобы вакуумная банка легко скользила, на растягивая кожу.
Техника массажа лица вакуумной банкой.
Массаж вакуумной банкой бывает 2-ух видов — статичный и динамический.
Техника статичного массажа вакуумной банкой.
- Слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите банку к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум (кожа должна втянуться в банку всего на несколько миллиметров).
- Оставьте банку на месте на 5 секунд (в дальнейшем, время можно будет увеличить — до 1 минуты).
- Снова сожмите банку (или грушу), чтобы ослабить вакуум, и аккуратно снимите банку с кожи. Не следует отрывать банку от лица, не ослабив вакуум!
Техника динамического массажа вакуумной банкой.
- Поставьте вакуумную банку на лицо так же, как при статичном массаже — слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум.
- Аккуратно двигайте банку по поверхности кожи, следя за тем, чтобы кожа нигде не натягивалась и не собиралась в складочки. Если нужно — придерживайте кожу рукой.
- Снимите банку также, как при статичном массаже — ослабив вакуум.
Вакуумный массаж всех зон лица.
Статический массаж для всего лица занимает слишком много времени. Поэтому в домашних условиях проще применять динамический массаж, либо комбинировать оба вида массажа. Ниже я описываю вариант динамического массажа лица.
Чем больше диаметр вакуумной банки, тем более глубокие слои тканей подвергаются воздействию. В первую очередь нам надо расслабить мышцы, поэтому начнем с массажа банкой среднего диаметра (примерно 3 см.) для массажа щек, скул, линии челюсти, подбородка и лба.
Затем воспользуемся банкой маленького диаметра. Она воздействует на верхние слои кожи и подходит для массажа носогубных складок, гусиных лапок и других мелких морщинок.
Итак, приступим.
1. Массаж щек вакуумной банкой среднего диаметра.
Банку следует проводить от носа к виску, затем ниже — от линии смеха к уху. Не захватываем тонкую кожу под глазами, носогубную складку и кожу около губ.
Каждая линия проводится отдельно — дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало.
Пройдите каждую линию 4 раза.
2. Массаж линии челюсти вакуумной банкой среднего диаметра.
Чтобы не растянуть кожу, нежелательно проводить банкой по всей линии челюсти сразу. Поэтому, делим линию челюсти пополам.
Посередине прижимаем палец. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторяем 4 раза.
Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Повторяем 4 раза.
3. Массаж подбородка вакуумной банкой среднего диаметра.
Массаж подбородка выполняется круговыми движениями.
Во время массажа старайтесь не напрягать мышцы челюсти и подбородка, поскольку одной из целей массажа является расслабление мышц, снятие мышечных спазмов. Повторяем 4 раза.
Вакуумный массаж подбородка банкой среднего размера — массажные линии
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
4. Массаж под подбородком вакуумной банкой среднего диаметра.
Вакуумный массаж помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и подтянуть кожу, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как «второй подбородок».
Область под подбородком массируется по массажным линиям, 4 раза.
5. Массаж лба вакуумной банкой среднего диаметра.
Сначала массируем лоб по центру — от переносицы вверх, к линии волос.
Затем массируем лоб по массажным линиям от центра в стороны.
По линии бровей следует проводить банкой очень аккуратно, чтобы не захватить нежную кожу век.
Провести по каждой массажной линии 4 раза.
6. Массаж носогубных складок вакуумной банкой маленького диаметра.
Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.
Поставьте вакуумную банку минимального диаметра на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки.
Промассируйте носогубную складку (мелкими круговыми движениями) в обоих направлениях — вниз и вверх — по 2 раза.
7. Массаж вокруг губ вакуумной банкой маленького диаметра.
Область вокруг губ можно массировать по массажным линиям — в обе стороны.
При этом, придерживайте пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где в данный момент проводите массаж).
Можно проводить банкой непосредственно по массажной линии, а можно массировать мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии, как в случае с носогубной складкой.
Промассировать 2 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.
8. Массаж «гусиных лапок» банкой маленького диаметра.
Область «гусиных лапок» около глаз массируется мелкими круговыми движениями. Кожу с обеих сторон следует придерживать пальцами.
Промассируйте область «гусиных лапок» по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2 раза в обе стороны.
9. Массаж вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банкой маленького диаметра.
Выполнять массаж вокруг глаз надо крайне деликатно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Делайте это постоянно придерживая пальцем кожу, рядом с банкой.
Массаж проводится по массажным линиям. Массаж верхнего века: от переносицы к внешнему краю глаза. Не задеваем область самого глаза.
Массаж нижнего века: от внешнего края глаза — к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом! Не задеваем область внутри глазницы.
Повторить по 5 раз.
Есть и другие варианты вакуумного баночного массажа лица. 2 примера — в видео уроках ниже.
Как часто делать вакуумный массаж лица?
С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:
Первая схема — регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.
- Регулярные курсы по 10-15 сеансов массажа выполняются через день (т. е. курс продолжается 20-30 дней).
- Между курсами следует делать перерывы продолжительностью 15-30 дней.
Вторая схема — интенсивный курс вакуумного массажа, а затем — поддерживающие сеансы.
- Интенсивный курс — в течение недели сеансы массажа выполняются каждый день (т. е. 7 дней подряд).
- По окончании интенсивного курса массажа следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.
В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.
Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами — когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками.
Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками. Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.
Противопоказания — когда нельзя делать вакуумный массаж.
- Наличие тромбов или склонность к образованию тромбов.
- Плохая свертываемость крови (в следствии заболевания или приема лекарственных препаратов).
- Гипертония третьей степени или гипотония. Прежде, чем делать вакуумный массаж, необходимо избавиться от этой проблемы, что легко сделать с помощью одного простого упражнения (см. статью о лечении давления >>>), вместо того, чтобы постоянно принимать вредные лекарства.
- Заболевания лимфатической системы.
- Воспаление лицевого нерва.
- Острые грибковые, инфекционные и другие воспалительные процессы на коже лица. Вакуумный массаж может способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожи.
- Повреждения кожного покрова (открытые раны, порезы).
- Любые воспалительные процессы организме, находящиеся в острой стадии.
- Любые острые заболевания (простуда, повышенная температура, отравление).
- Сильная усталость, переутомление, плохое настроение — повод отложить вакуумный массаж на другой день. Все, что мы делаем для своей красоты и здоровья, следует делать в бодром состоянии и в хорошем расположении духа.
- Близкое расположение сосудов к поверхности кожи не является категорическим противопоказанием для вакуумного массажа. Более того, при грамотном подходе, вакуумный массаж, выполняемый с максимальной осторожностью, поможет уменьшить данную проблему, благодаря уплотнению кожи.
В такой ситуации, лучшим выходом будет обратиться к хорошему косметологу, который поможет подобрать вакуумные банки подходящего размера и безопасную силу вакуума.
Но, при самостоятельном выполнении вакуумного массажа, близкое расположение сосудов может привести к весьма неприятным последствиям.
Массаж лица вакуумными банками — видео уроки.
Вакуумный баночный массаж лица — видео урок (Автор видео: Анна Алиева — специалист по фейсформингу).
Чудеса вакуумного баночного массажа для лица — видео урок.
Вакуумный баночный массаж лица — все про противопоказания.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Вакуумный массаж лица это один из приятных и эффективных способов вернуть молодость, поддерживать естественную красоту и подтянутость лица. Практически каждый салон красоты имеет в своем арсенале такую процедуру, она разглаживает морщины и борется с другими признаками старения. Но прежде чем идти на сеанс, о ней необходимо узнать как можно больше и разгадать все существующие секреты проведения.
Вакуумный массаж лица: польза и результаты
Широкое применение вакуумного массажа лица обусловлено тем, что процедура усиливает кровоток, запускает процесс выработки эластина и коллагена. После курса процедур нормализуется работа сальных желез, мышцы приходят в тонус, формируя более ровный и очерченный овал лица. Так же во время процедуры сжигается жировая прослойка, что позволяет сделать лицо более худым и утонченным.
Результаты вакуумного массажа видны уже после нескольких сеансов, исчезают мелкие морщины, глубокие морщины становятся менее заметными, лицо становиться гораздо моложе и ухоженнее. Восстанавливается здоровый цвет, устраняется шелушение, стянутость и отечность. При помощи него можно избавиться от темных кругов под глазами, а так же застойных пятен после акне.
Достоинства и недостатки вакуумного массажа кожи лица
Помимо многочисленных положительных воздействий, вакуумный массаж имеет ряд достоинств, в сравнении с другими косметологическими процедурами. Пожалуй, самым большим достоинством после эффективности процедуры, это ощущения во время ее проведения. Если не слишком усердствовать и выполнять его согласно всех правил и канонов, то ощущения более чем приятные. Еще одним плюсом является то, что массаж имеет гораздо меньшее число противопоказаний к применению, нежели другие косметологические процедуры для омолаживания.
Так как вакуумный массаж можно проводить с помощью специального аппарата и обычных вакуумных банок, его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для этого лишь следует хорошенько изучить правила, линии лимфотока и схемы, по которым нужно работать. Это в свою очередь дало толчок к распространению данной процедуры. Эффективность высока, и не нужно платить большие деньги салонам красоты.
Из недостатков салонной процедуре можно выделить стоимость, она достаточно велика, тем более учитывая, что для хороших результатов необходим целый курс. Что касается проведения массажа в домашних условиях, то при неправильной технике и сильном вакууме на коже могут остаться синяки и кровоподтеки. По этому, необходима подготовка и знания для проведения такой процедуры дома.
Виды вакуумного массажа кожи лица
Процедуру разделяют на несколько видов в зависимости от используемого аппарата и приспособления. Зачастую во время проведения их комбинируют для усиления эффекта.
- Классический баночный массаж
Классический баночный массаж разделяют на кинетический и динамический (статический). Во время кинетического, на кожу наносится специальное масло или гель, после чего присасывают банку, и водят ею по массажным линиям, слегка придерживая кожу. Статический предполагает присасывание банки на смазанный маслом участок кожи на некоторое время, без передвижения банки. По истечении 5-7 секунд вакуум ослабляют, после чего снова всасывают кожу в банку. Так один участок кожи обрабатывают 4-6 раз, после чего переставляют банку на другую зону. - Лазерно-вакуумный массаж
Он проводится в салонах красоты с помощью специального вакуумного аппарата, с низкочастотным холодным лазерным излучением. То есть лазером обрабатывается кожа, засасываемая в колбу. Во время такой процедуры, стимулируется выработка коллагена, осуществляется более активный лимфодренаж. Процедура снимает отечность, воспаления, имеет болеутоляющее действие. - Вакуумно-роликовый массаж
Процедуру проводят в салонах красоты при помощи специального вакуумного прибора с роликами или валиком. Этот прибор работает как банка, только после того как образовался вакуум и кожа попала внутрь колбы на нее происходит воздействие ролика иногда с небольшими выступами. Такая процедура улучшает движение подкожных жидкостей, как бы совмещая классический вакуумный и классический массаж руками. Такая процедура зачастую назначается людям с увядающей и потерявшей тонус кожей, он оказывает лифтинговый эффект, разглаживает морщины и улучшает состояние кожи, выравнивает цвет лица. - Аппаратный вакуумный массаж кожи лица
Исходя из видов вакуумного массажа, видим, что можно проводить данную процедуру, как при помощи банок, так и при помощи специальных вакуумных аппаратов. Какой вид более эффективен? Собственно говоря, любой из них одинаково эффективен.
Однако есть одно существенное отличие, при помощи вакуумного аппарата вы сможете регулировать давление, создаваемое колбой. На первый взгляд это не такой значимый нюанс, но это достаточно важно. При сильном сжимании помпы можно наставить на коже сильные синяки и кровоподтеки. Это часто происходит на начальных этапах, когда техника еще не отработана, со временем это конечно пройдет, но первые домашние сеансы вакуумного массажа нужно проводить предельно осторожно.
Вакуумный массаж лица в кабинете косметологии
Салонная процедура массажа слегка отличается от домашней. Во-первых, тем, что за вашей кожей будет ухаживать специалист, который не только сделает все правильно с технической точки зрения, но и учтет индивидуальные особенности. Сеанс в косметологическом кабинете условно разделяется на несколько этапов:
- консультация. Перед процедурой косметолог или врач, который будет проводить вакуумный массаж, оценит состояние вашей кожи, выявит ее особенности. Узнает о том, какими средствами вы обрабатываете кожу и не принимаете ли вы лекарственных средств. Все эти нюансы нужны для того что бы исключить противопоказания к применению процедуры.
- подготовка кожи. Во время этого этапа лицо тщательно очистят и снимут остатки макияжа, на голову обязательно наденут чепчик, чтобы не мешали волосы. После этого нанесут специальное масло, гель или крем в зависимости от особенностей кожи и предпочтений косметолога.
- вакуумный массаж кожи лица. Далее следует непосредственная процедура. Она может проводиться как банками, так и специальными аппаратами, в некоторых случаях для усиления эффекта комбинируют аппаратный и ручной массаж. Если у вас есть предпочтения на этот счет, заранее обговорите это с врачом.
- уход за кожей после процедуры. После процедуры косметолог удалит остатки масла или геля, после чего нанесет питательный крем подходящий вашему типу кожи. Иногда после процедуры на кожу лица накладывают успокаивающую или питательную маску.
Как часто делать вакуумный массаж лица?
Процедура занимает от 20 до 30 минут, для получения стойкого и видимого эффекта нужен курс 10-15 сеансов, которые выполняются через день. Вообще количество массажей назначаются, в зависимости от состояния кожи. Полный курс займет примерно месяц, после которого необходим перерыв в 15-30 дней.
Существует так же еще одна эффективная схема вакуумных массажей, 7 дней подряд делаются процедуры, после которых следует перерыв в 7-14 дней. Далее можно изредка выполнять поддерживающие сеансы для продления и закрепления эффекта.
